バラエティでもニュース番組でも、常に自分らしい言葉で気持ちを伝えるホラン千秋さん。そんな彼女に、上辺だけでなく、お互いが心地よい距離感で相手と向き合うための関係性の築き方&会話のコツを伺いました。ホラン千秋さんが実践する、優しい人間関係のつくり方1、まずは自分に優しくなる。「自分が思う優しさと、相手が感じる優しさは一致するとは限らないし、ルールブックもない。それぞれ違うと認識するところからです」と、ホラン千秋さん。「その上で、相手に優しくしようと心がけるのは、もちろんいいことです。でもそれを優先するあまり、自分が本音を言えなかったり、何かを我慢したり、相手に寄り添いすぎるあまりに自分らしくいられないのであれば、まず自分に優しくできていないですよね。無理することで歪みが生じ、結果的に相手との関係性が崩れるようでは、健康的な優しさとはいえません。優しさの矢印は、相手にばかり向いてなくてもいいのではないかと。だからまずは自分に優しくあること。これが“優しい人間関係”を築く上での大前提だと思っています」意外なことに、ホランさん自身はフットワーク軽くいろんな場所に出向いて、新たな人間関係を積極的に築いていくタイプではないという。「プライベートでも仕事でも、私の理解者は、数人いれば十分幸せだと思っていて。だって、10人いたら同じことを10回話さなければいけなくて、それって時間もかかるし、すごく疲れることだと思ってしまう派で。心や体が疲弊していたら、そもそも人に優しくなんてできませんから。心身ともに健康を保つには、自分にとって優しい人間関係とは何かを、見直すのも手。もし今、誰にも優しくできないと思ったら、誰にも会わなくていい。ごはんに誘われても、仕事が忙しいから、今日は疲れているからと断ればいいんですよ。そのぶん自分の趣味や好きなことに没頭して、十分に心と体をいたわることが大切ですよね」2、自分の優しさの“キャパ”を知る。優しい人間関係を築く上で、もう一つ大事なのは「自分の優しさの“キャパ”を知ること」。「優しさの容量も人によって違うはず。100人の友だちを同様に大事にできる人は羨ましいと思うけれど、自分はそういうタイプではないから。自分が思いやりを持って接することができる規模はどのぐらいかを知って、それを守っていくこともまた、豊かな人間関係を築くためのポイントだと思います」変わりゆく人間関係を受け入れて、時には手放してみることも必要だと考えているそう。「結婚や出産、引っ越し、キャリアアップなど、誰もが人生とともにライフステージが変わるのは当たり前で、価値観や優先順位も変わっていくもの。私自身も30代に入り経験しましたが、絶対に変わらないと思っていた関係ですら変わってしまうことがある。大切な関係を失いたくないのはわかるけれど、離れつつある人に固執して無理に繋ぎ留めようとするのではなく、例えば夏休みのような感覚で捉えてみては?本当に必要な人なら、夏休みが終わってまた、『久しぶり』と戻ればいい。それに、お互いを思っているのであれば、関係を一時期断ったとしても、きっといつか元に戻る時がくるはず。そうやって人間関係はいつでも、離れては巡ってを繰り返しているような気がします。無理に抗わず、流動的なものだと考えていれば、悲しむことも悩むこともなくなると思います。それよりも優先すべきは、いま身近に寄り添ってくれている大切な人や、自分に必要な関係性。目の前の人に健全な状態で丁寧に向き合うことで、思いやりや優しさは大事にできるものだと感じています」3、“余白”を残して会話をする。円滑な人間関係を築くために「あいさつと笑顔が大事。これに尽きます」とホランさん。「若手の頃からどこでも誰にでも、あいさつは笑顔で元気にしようと肝に銘じてきました。すると最初は目も合わせてくれなかった人がだんだん気にしてくれるようになり、会話が生まれたりも。人の心はいつか動くということを実感しました。“あいさつ”って拍子抜けするくらいシンプルな方法ですが、円滑で平和な人間関係を築く間違いない方法だと思っています」また、どんなシーンでも相手の立場に立った“優しい会話”を意識しているそう。「摩擦を避けたいから当たり障りのない会話がしたい、と思っているなら、その関係性は長く続かないはず。自分の正直な意見を伝えることは、それだけあなたが必要だという意思表示になるし、思いやりを持って伝えようとすれば必ず届きます。その場合に私が意識しているのは、余白を残して話すこと。例えばAとBの選択肢があった場合、相手はAを、私はBを選んだとして『絶対にBだよ!』と一方的に自分の意見を押し付けるのはNG。『Aの可能性もあるけど、私はこういう理由からBだと思う』と相手の選択も間違いではないとしつつ、相手にはない意見を述べれば、相手のことをちゃんと考えて意見していることは伝わるはずです。年上やちょっと気難しそうに感じる相手には、あえて勇気を出して半歩踏み込んでみるのも手。自分の言葉に対する相手の様子を少しずつ観察しながら、その後の会話の進め方を探ってみる。相手によって対応をカスタマイズするのも、優しい人間関係を築くためのコツだと思います」ほらん・ちあき1988年9月28日生まれ、東京都出身。フリーキャスターとして報道番組『Nスタ』(毎週月~金曜・15時49分~19時/TBS系※一部地域を除く)に出演中。また、話題となったドラマ『コタツがない家』に出演するなど、役者としても活躍している。※『anan』2024年3月6日号より。写真・川原崎宣喜取材、文・若山あや(by anan編集部)
2024年03月01日善かれと思ってした言動が裏目に出て怒られたり、相手の意図がわからずモヤモヤしてしまう…そういったコミュニケーションの齟齬が起こるのは、相手と自分の性格タイプ、考え方が違うから。大まかに4つに分類されるという性格タイプを知ろう!受け止め方を変えれば心に余裕が生まれる!?会話が噛み合わなかったり、何気ない発言に傷ついたりすると、この人とは「気が合わない」と感じて、距離を置きがち。「こういった人間関係の悩みのほとんどの原因がコミュニケーションギャップによるもの。自分と相手の感覚が同じとはかぎりません。性格や価値観、世代の違いなどにより齟齬が生じることもあるし、同じ言葉でも人によっては感じ方や受け取り方が異なるということを、まず認識することが大切です」と話すのは、16年間でのべ12万人のデータを解析し、性格統計学を基にしたコミュニケーション法を体系化した稲場真由美さん。稲場さんによれば、性格は4つのタイプに分類される。そして、自分のタイプを知り、言葉の受け止め方を変えれば、人間関係のストレスは激減する。「自分の性格や、どんな言動にストレスを感じやすいのか傾向を理解して、受け止め方を変えれば、嫌な思いをすることが少なくなり、心が楽になります」そこでまずは下のテストで自分の性格タイプをチェック。稲場さんによると性格タイプは大まかに4つに分類される。タイプによって2コマ目の心の声もこんなに違ってくる。テスト下の2つの質問の答えを表に当てはめて、自分のタイプを導き出して。Q1. 朝に「晩ごはんはカレーだよ」と聞いていましたが、帰ってみるとメニューがハンバーグに変更されていました。あなたはどう感じますか?【A】「あれ、カレーじゃなかったの」とちょっとがっかり【B】「ハンバーグになったんだ。ふーん」とあまり気にしないQ2. 友達とレストランに来ました。あなたはもう食べたいものは決まっていましたが、そのレストランには「2人で同じメニューを頼まなければならない」という変わったルールがありました。あなたはどうしますか?【a】相手が食べたいものを聞いて合わせる【b】自分が食べたいものを伝えて相談するQ1【A】Q2【a】…ピース・プランニングQ1【A】Q2【b】…ロジカルQ1【B】Q2【a】…ピース・フレキシブルQ1【B】Q2【b】…ビジョン診断結果ピース・プランニング人を思いやりながら、自ら計画して進めるのが得意。【性格】責任感が強く、誠実な人。計画性と粘り強さが持ち味。人に喜ばれるなど、誰かの役に立つことで自分の存在意義を見出し、自己肯定感が高まっていくタイプ。責任感が強く基本的には他人軸。また、何かを始める際は、期限とゴールだけでなく、背景や経緯を把握して、目標と計画に沿って進めることが得意。本質を追求する姿勢を大事にし、どんなことにも筋を通したいと思う頑固さがあり、「なぜ?」「何のために」など理由や意義を問う質問が多い。人の話も経緯を最初から知りたいという思いが強い。【ストレスに感じること】あいまいな指示を受けると、意図が汲み取れず、動けない。責任感が強く、任されたことはしっかりやり遂げたいという思いが強いため、「とりあえずやっておいて」や「任せたよ」など、丸投げの指示を受けるとストレスに。周りに気を遣いすぎて本音を言えず、ひとりでため込んでしまうことも。相手軸ではあるが、融通が利かない頑固な一面があり、筋の通らない話や、理由や経緯がわからない話はストレス。「なぜ?」と尋ねたのに「決まってるから」など、答えてもらえず不満を感じることもしばしば。ロジカル自分のペースを守り、納得することが何よりも大事!【性格】目的を明確にして、しっかりと計画のうえ実行に移すタイプ。自分自身の納得を何よりも重視するタイプ。全体像を理解し、ゴールと期限を明確にして計画的に進みたい性格で、あいまいな指示では動けない。シミュレーションを行い、「できる」と判断できれば、確実に実行に移していくしっかり者でもある。ルーティンワークなど、自分のペース、タイミングで物事をきっちり進めるのが得意。話は結論から聞きたい。自分の努力や成果に対して、具体的に褒めてもらえるとうれしい。【ストレスに感じること】自分の計画を乱されたり、無駄に感じることを嫌う。自分のペースを大切にする性格ゆえ、急な予定変更や、計画性のない行動、「適当にやっておいて」などといったざっくりとした指示が大の苦手。「今ちょっといい?」と言われるのもストレスに。効率重視というわけではないが、時間、お金、労力などのあらゆる無駄を嫌う傾向が。感情的な言動、適当な発言、要領を得ない会話、結論の見えない長い話はタブー。急かされたり、無駄に自分の時間を削られるとイライラしやすくなる。ピース・フレキシブル臨機応変に、相手の気持ちを察して動くことが得意。【性格】「ありがとう」の言葉が原動力。急な変更ごとにも柔軟に対応。「ピース・プランニング」同様、人に喜ばれたり、人の役に立つことを好み、「ありがとう」の言葉がやる気の原動力に。相手の意見を優先したり、その場の状況に合わせてフレキシブルに物事を進めていくのが得意なので、潤滑油的な役割も多い。目立ちたくないけど、忘れられたくない。癒し系の愛されキャラで、話しやすい安心感を与える半面、言葉や表情から相手の気持ちを必要以上に感じ取るため、気を遣いすぎて疲れきってしまうことも。【ストレスに感じること】人前で意見を求められたり、何かを選ばされるのが苦手。ひとりで黙々と決められたことをこなすようなルーティンワークは不得手。「みんなで共に進めたい」という思いが強いため、人に迷惑をかける言動、悪口や言い争いを聞くと大きなストレスに。人前で自分の意見を言うことに抵抗があるため、会議などで「さんはどう思う?」「どっちかいいか決めて!」と判断を迫られるのも極度のストレス。また、一生懸命に取り組んだのに、「ありがとう」の言葉がないと、相手への信頼度が下がる傾向が。ビジョン変化、混乱に強く、思うがまま行動に移せる自由人。【性格】自分のひらめきや感性を大切にする天才肌タイプ。直感的なひらめきをもとに、頭の中であれこれ思い描きながら話したり、自ら判断してアクションを起こせる未来志向型の感覚派。一を聞いて十を察する勘の良さがあり、誰の指示を受けずとも可能性があるものに関してとことん追求。予定は変わるものと思っている傾向が強く、完璧な計画にこだわらず、実際に手を動かしながら目標以上の成果を出せる帳尻合わせの天才。影響力のあることや人を好み、オーバーに褒められるとヤル気が出るタイプ。【ストレスに感じること】束縛を嫌い、あれこれと細かく聞かれるのが苦手。ピンときたら動いてみる感覚派のため、理由を聞かれることが大の苦手。「なぜ、これを選んだの?」と聞かれると否定されたと感じる傾向が。褒められ、任されることで伸びるため、細かい指示や、褒めずにダメ出しされるのもストレス。気が利かない人や、リアクションが薄い人に苦手意識を感じやすい。また話が飛びやすく、展開が早いため、主語を省略する傾向がある。「今、何の話?」と相手からいちいち指摘されることもストレスに。稲場真由美さん人間関係研究家。性格統計学の実践支援アプリ「伝え方ラボ」を開発し、個人や法人に対して研修やコンサルティングを行う。著書に『性格が合わないんじゃなくて話がかみ合っていないから』(WAVE出版)など。※『anan』2024年3月6日号より。イラスト・ながしまひろみ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2024年03月01日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】乙女座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】牡牛座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】蠍座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】牡羊座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】双子座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】天秤座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレス
2024年02月29日上辺だけの会話が増えたり、相手との距離がなかなか縮まらなかったり…人間関係において、そんな“モヤモヤ”を抱えている人も多いのでは?相手にも自分にも優しい、本当に心地よい関係について考えます。家族・友人の悩み編「地元の友達が最近結婚の話ばかりするので、距離を置いている」(29歳・IT企業)結婚や子供の話ばかりをするので、正直楽しくない。距離を置いているけれど、このまま関係がなくなっていくのかと思うと寂しい気もする。「そもそも社会人になってから、新しい友達ができない」(27歳・食品)友人関係で悩む以前に、社会人になってから友達の作り方がわからない。仕事上で話す人はいるけれど、友達と呼べるかというと…。「SNSをフォローされると、フォローバックしなきゃいけないのが面倒」(31歳・事務)知り合いに急にフォローされるのがストレスで、なんで身バレしたのか不安になる。フォローされると相互フォローしなきゃいけない流れもすごく嫌。勝手にアカウントを見つけないでほしい。「母と仲が悪くなってから、頼る人がいなくなってしまった」(30歳・公務員)去年お金のことで母とケンカをしてから、そのまま疎遠に。今まで悩みや困ったことは親に相談していたので、友人にどう相談していいかわからない。「過干渉な母。気遣いが逆に負担だけれど言えない」(29歳・専門職)本人に悪気はなく、優しさからだとわかるけれど、気にされすぎていてしんどく感じることも。距離を置くにも限界があり、はっきりと言いにくい。最近は、リアルに対面で付き合う友達とはまた別に、興味があることや趣味ごとに、別々の仲間のコミュニティを持つ人も多い。「今の20~30代にとって友達は、“好きなもの”やそれに対する気持ちを共有する仲間であり、悩みを相談したり、深い話をするといった間柄ではないことが多い気がします。なので、友人と本音でぶつかったことがない人は多い。深く付き合うことで、傷ついたり、相手を傷つけてしまうことを恐れているのかもしれません」(臨床心理士・塚越友子さん)では悩みを打ち明けたりする相手は誰なのかというと、母親に話す人が増えている、と塚越さん。「“友達親子”という言葉がありますが、友達より何より、母親を拠り所にするという人が本当に多い。彼女たちにとって母親と仲たがいすることは、もしかしたら友達と揉めることよりも大事(おおごと)なんだと思います。友達は、上手くいかなくなったらそれこそアカウントを削除して次に行けばいいですが、母親は1人しかいないから簡単にリセットできない。母娘関係の絆の強さというのは、最近の人間関係の大きな特徴だと思います」塚越友子さん1973年、スイス生まれ。臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー。2008年、東京中央カウンセリングを開業し、悩める人々をサポート。メディア出演、研修講師なども務めるあさみみちゃんTikTokで注目を集める、OLもタレント活動も頑張るうさぎの女の子(25歳)。深く考え込みがちな世の中で、“あなたの気持ちを浅くする寄り添いうさぎ”として愛されている。座右の銘は「Don’t deep!」=「深く考えすぎないで」の意味。※『anan』2024年3月6日号より。©2021‐2024 Adavito inc(by anan編集部)
2024年02月29日さまざまな世代の心の悩みに数多く耳を傾けている臨床心理士の塚越友子さん。いつの時代も20~30代は、人間関係で悩みがちな年代だと言います。より良い関係は、自然体の“思いやり”から。優しい関係。「この世代は、会社や社会、友人関係など大勢の人たちと上手くコミュニケーションをとりながら、新しい関係性を築いていくことが求められます。仕事はもちろん、プライベートな友人関係も、いい人間関係があって初めて上手くいくもの。全方向的に人間関係を作るのに忙しいからこそ、人付き合いに関しての悩みやストレスが尽きない世代だと思います」コロナ禍を経て、人間関係の悩みに変化はあるのだろうか。「かつては、“こんなことがあって辛い”“こんなことを言われて傷ついた”など、〈起こった事象〉に対しての悩みが多かったんですが、最近は人間関係で何かが〈起こる前〉に、衝突を避けようとする意識が強いのか、起きたトラブルの相談よりも、事前に回避する相談が多い気がします」その世代の人たちからは、“傷つきたくない”という気持ちをとても強く感じると塚越さん。「誰かと摩擦が起き、それによって悩むというよりは、“摩擦を起こしてしまったらどうしよう…”と思う気持ちから、相手に踏み込まない人が多い。遠慮は優しさなのかもしれませんが、なかにはその遠巻きな距離感が、“ぬるい人間関係”に感じられる人もいます」リアル社会で実際に顔を合わせる接触に加え、SNSを通じてのコミュニケーションもある現代。上手くいかないと思ったら、アカウントを削除し人間関係をリセット、という人も多いそう。「会社にしても友人関係にしても、かつてよりも帰属意識が希薄なのも特徴。なので、今の場所の居心地が悪いなら、そこを去って新たなコミュニティに移動するといった、リセット文化はもはや普通」“この距離感がベスト”という目安もない今、人と距離を詰めることや、親しくなるというのは、本当に難しいのかも…。「遠慮をして距離を詰めなければ相手を知ることはできないし、詰めすぎると摩擦が起こる。“本当に”優しい関係とは何なのか、コロナ禍後の私たちが今考えるべき課題の一つだと思います」anan総研110人に聞いた、人間関係のお悩みって?Q. 今、人間関係に悩んでいますか?悩んでいる…28%、少し悩んでいる…33%、あまり悩んでいない…22%、悩んでいない…17%「悩んでいる」と答えた人は3割以下と意外に少なかったが、「悩んでいない」という人は2割以下。表面化するほどではないけれど、多くの人が何かしら心にモヤモヤを抱えているという結果に…。Q. どんなことに悩んでいますか?1位…仕事関係、2位…家族関係、3位…友人関係1位は仕事関係。リモートでの仕事が増えても、職場の人間関係は永遠の命題なのかも。友人よりも、家族との関係に悩んでいる人が多いのもとても現代的。お仕事の悩み編「中途採用で入った、年上の後輩に上手く指導できない」(30歳・サービス業)業界未経験で入った中途採用の男性が、私より3歳上。プライドが高いのか私に教えられるのが不服そうだけれど、引き継がないと仕事が増える一方。周囲にも相談しにくい。「誘いを断ると、変に思われないか不安になる」(26歳・販売)新人だったこともあって今まではランチ会に参加していたけれど、最近は行きたくなくて断るように。急に断るようになって、変に思われていないか心配。「チームメンバーが男性だらけで、気を使われている」(31歳・建設)ちょっと愚痴を聞いてほしかっただけなのに、上司に共有されたり、「無理しないで」と私だけ仕事量を減らしてくれたり…心配してくれているのはありがたいけど、正直やりにくい。「上司に二人きりで食事に誘われるが、断り方がわからない」(29歳・保険)下心があるのかないのかわからないから、無下に断れなくて正直ストレス。他人を呼んだり、候補日を遠くしたり、工夫しているけれどもう限界!「みんなの前で褒められるのが、気まずい」(29歳・営業)仕事は頑張りたいけれど、あまり目立ちたくない。平和に仕事したいのに、みんなの前で褒められたりすると摩擦が起きそうなのでやめてほしいけれど上司に言えない。「飲みに行く以外、職場の人との仲の深め方がわからない」(34歳・デザイナー)どうやったら職場の人と仲良くなれるのかわからず、飲みに誘ってしまうけれど、本当は仕事のあとはすぐ家に帰りたい。相手は嫌かもしれないと思うけど、他に方法が思い浮かばない。「最近、会社の人間関係に悩む人に共通して感じるのが、“人より抜きんでたくないけれど、でもちゃんと頑張っていることは評価してほしい”という思い。今の20~30代はどこか、“目立つのは困る。ほどほどでいたい”という気持ちがあるのかな、と思います」一方、上司や先輩たちにとって現代は、小さなことでもハラスメントになりうる時代。後輩や部下を前にすると、“厳しく指導をしたら傷つけるのでは…”と、そちらも遠慮しがち。結果、互いに距離を測りかね、前述のように“ぬるい人間関係”になることも多々。「指導がないぬるい環境は、期待をかけられたくない人には居心地がいいかもしれませんが、成長したい人にとっては物足りない。前述の通りコミュニティに対する帰属意識も薄いので、この世代に転職や起業が多いのは、そんな理由もあるのかもしれません。でも、自分に後輩ができるようになると、今度はどこまで踏み込んでいっていいものか…、という新たな悩みが。いろんな世代が集まっている職場は、人間関係の悩みが尽きない場所なんだと思います」塚越友子さん1973年、スイス生まれ。臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー。2008年、東京中央カウンセリングを開業し、悩める人々をサポート。メディア出演、研修講師なども務めるあさみみちゃんTikTokで注目を集める、OLもタレント活動も頑張るうさぎの女の子(25歳)。深く考え込みがちな世の中で、“あなたの気持ちを浅くする寄り添いうさぎ”として愛されている。座右の銘は「Don’t deep!」=「深く考えすぎないで」の意味。※『anan』2024年3月6日号より。©2021‐2024 Adavito inc(by anan編集部)
2024年02月29日小さな息子を連れての買い物中、突然見知らぬ人から文句を言われた私。何を言っているんだ? と驚いていると、その人はさらに理不尽な発言をしてきて……。 この人は何を言っているの…?息子が生まれて間もないころの話です。ある日、息子を抱っこ紐で抱っこしたままお店でトイレットペーパーを選んでいると、見知らぬ中年男性から「おい、道を塞ぐな!」と突然文句を言われました。さらに続けて、「これだから子連れはどこ行っても邪魔なんだよ!」と怒鳴られ……。あまりにも衝撃的で、この人は何を言っているんだ? ととても驚き、一瞬理解が追いつかなかった私。というのも、商品が並んでいる棚と棚の間の道は、大人が並んで2人は通れそうなくらい空いてたのです。 「ただ文句を言いたいだけの人もいるんだなぁ」と思い、世の中には良い人ばかりではないのだと改めて学びました。もし強く反論して子どもに何かされたらと思うと怖くて言い返せなかったのが悔しいですが、子どものために今後もトラブルにならないよう冷静さを大切にしたいと思った出来事です。 作画/さくら著者:かたやま よしこ
2024年02月29日職場にお菓子の差し入れがあり、たまたま社員代表としてそれを受け取ったAさん。しかし、受け取るときにまさかの発言をしていたのです……。 言動には気をつけよう…私は、女性の多い営業所で責任者として仕事をしている1児の母。最近、後輩でママ友でもあるAさんが、3人目のお子さんを出産して育休から復帰したのですが、驚きの言動を目撃したのでお話しします。 私が務めている営業所は本社と離れたところにあり、仕事で本社から来る男性社員はよく差し入れとしてお菓子を持ってきてくれます。ある日、その差し入れをAさんがたまたま社員代表として受け取ったのですが、あろうことか「えー!ありがとうございます!このお菓子、子どもが大好きなんですー!」とひとりで全部持って帰ろうとしたのです。差し入れを渡した本社の男性社員や周りの女性社員はすかさず、「いやいや、それみんなへの差し入れだから! とりあえず上司に渡しなよ!」とツッコミを入れていました。 別日に私が取引先への菓子折りを職場に持っていったときも、なぜかAさんが「えー!うれしい!」と喜んでいました。「いや、取引先に持っていく菓子折りだよ」と言ったらシュンとして仕事に戻ったのですが、職場にあるお菓子が全て自分のために用意されたものだと思っているような言動には、本当に驚かされました。 悪気はなく純粋に自分や子どもが好きな食べ物だったので喜んだだけなのかもしれませんが、「図々しい人」だと誤解されそうな行動なので、自分も誰かに誤解されないよう言動には気をつけたいと思った出来事です。 作画/赤身まぐろ著者:T.K
2024年02月29日私の息子が写った写真を、勝手にSNSへ投稿したママ友。顔がはっきり写っているし、本名までも記載……。やめてほしいと伝えたところ、ママ友はまさかの発言をしてきて……。 そんな理由で子どもの写真を…!?ママ友と子どもを連れて一緒に遊びに行ったのですが、そのときに撮った子どもたちの写真をSNSに無断で投稿されてしまいました。しかも、写真の中には加工アプリのかわいい文字で、子どもたちの名前まで入れられていて……。さらに、ママ友の子どもがお腹を出して写っている写真まで載っていました。 SNSに対してそれぞれ考え方があるとは思いますが、子ども達の顔を隠さないどころか、名前まで公表していること、まだ小さな子どもの写真とは言え、肌の露出があるものを平気で投稿していることが信じられなかった私。「うちの子の写真を勝手にSNSに投稿するのはやめて! あと、どんな人が見ているのか分からないんだから、自分の子どもの写真を載せるときもいろいろ注意したほうが良いと思うけど……」と伝えますが、「だってこういう写真を載せるといいねをたくさんもらえるし、フォロワーも増えるんだも〜ん」と言われ、わかってもらえませんでした。 結構強めにやめてと言ったのに軽く流されたことや、子どもの写真をいいねやフォロワー稼ぎの手段として使っていることから考え方が合わないと感じたため、その後はそのママ友と子どもを連れて遊びに行くことを控えるように。今では当たり障りのない関係を保っています。 作画/さくら著者:中島 愛
2024年02月29日結婚してもうすぐ1年の私。自分も会社勤めをしながら仕事で忙しい夫を支えています。彼は最近、会社に泊まり込むことも増え、このままでは過労で心身を壊してしまうのではと気をもんでいたのですが……。土日も帰れない夫夫の会社は実力主義。仕事で認めてもらおうと頑張る夫を見守っていた私ですが、土日も帰宅できないほどの残業続きで、心配が募ります。ついにSMSで「こんな働き方はおかしい。一度、休んだほうがいいと思う。あなたの会社にも伝えようか?」と頼むと、「お前の職場とは訳が違う。家庭のために仕事を頑張っているのに、なんで追い詰めるんだ」と返信が。「とにかく今日はもう連絡するな、仕事が進まなくて迷惑だ」というメッセージが届き、本気で怒らせてしまったようでした。その後さらに数週間がたちました。相変わらず会社に居残ってばかりの夫に、私はいてもたってもいられず、またメッセージを送りました。「昨日からどこにいるの? 話したいことがあるから帰ってきて」夫の携帯で返信してきたのは?すると、いつもはかなり遅れて返信があるのに、今日は即座にスマホが鳴りました。しかし送り手は、なんと義母。夫のスマホから、「息子は今実家にいます」と書いてきたのです。「ひどい嫁のせいで息子は鬱になったの」「息子に慰謝料払って離婚して」「あんた誰?」「お義母さん横にいるんだけど」聞けば、私が追い詰めたせいで結婚も仕事も続けられない状態なんだとか。私にはもう会いたくもないとも言っているそうなのです。これを聞いた私は、冷静にメッセージを送り返しました。真実やいかにそう、夫の心身を本気で心配していた私がバカだったのです。「こちらはあなたの不倫の証拠を押さえてある。その話をするためにお義母さんを呼んだんだけど、まさかそのお義母さんになりすまし、慰謝料を取るため私を有責にしようとするなんて。人をコケにするのもいいかげんにして」このメッセージに夫は慌てて鬼電してきましたが、もう後の祭りです。ウソをつかれて不倫されていた私だけでなく、勝手に名乗られた義母の怒りも相当なもの。あまりの低レベルな言動にすっかり愛情もなくなったので、きれいさっぱり別れてもらいました。さすがに今は恋愛や結婚をしたいと思いませんが、同じ間違いはしたくありません。今回のことをよく心に刻んで、ゆっくり前を向き、新たな幸せを見つけていきたいです。--------------仕事だと言って不倫外泊を続け、何も知らない妻を心配させた挙句、母親になりすまして慰謝料を取ろうとした元夫。すぐにバレるのに、詰めの甘いことを考え付いたものです。これはもう、離婚して正解ではないでしょうか。著者/ウーマンカレンダー編集室/トーク系読者からの体験談をお届けします。
2024年02月28日一般社団法人 意識の旅研究所(HP: ) 代表の谷原由美(たにはら・ゆみ)は、『マンガ 100%願いが叶う 潜在意識の法則』(星野書房)を2024年2月28日に出版しました。この書籍は、人の心の95%を支配しているといわれる潜在意識の正しい知識と、よりよい未来を創造するための潜在意識の使い方や書き換え方を、マンガやイラストでわかりやすく徹底解説しています。『マンガ 100%願いが叶う 潜在意識の法則』潜在意識とは「いまは意識していない意識」「自分で自覚できていない意識」のことです。顕在意識は意識の5%、潜在意識は意識の95%を占めているといわれています。「頭ではわかっているのに、感情的についていかない、わからない」というものこそ、潜在意識が支配している状態なのです。人は潜在意識に支配されているといっても過言ではありません。本書では、自分ではコントロールが難しい潜在意識を、確実に書き換えていく方法を誰にでもできる形でマンガやイラストを使いわかりやすく伝えています。「自分の人生をよりよくしたい」「もっと楽しく生きたい」「毎日が緊張と不安でいっぱいでなんとかしたい…」という状況から、潜在意識のパワーを活用することで、自分が心から望む人生をつくりあげていくことができるようになります。著者は、2011年の震災の年に、夫が病気でほとんど働けない状況に陥り、専業主婦として3人の子育てをしていたところから一転、働かなくてはいけない状況になりました。そこで、「そうだ、ヒプノセラピストになろう!」と何かに導かれるようにヒプノセラピストに。ヒプノセラピーとは、催眠療法のひとつです。著者がスクールに通いはじめた当初、セラピーを受け、セッションを重ね、自分の小さな頃の体験を掘り起こし向き合うことで、メンタルに大きな変化があらわれました。そうして、自然と自分自身の考え方が変わり、そうこうしているうちに、夫が奇跡のように復活。家族に起きていたあらゆる問題が解消していったのです。ヒプノセラピーの効果を身を持って実感し、ヒプノセラピーを通じて「誰もが自分の力を存分に発揮できるように」と願い、本書の執筆に至りました。誰もが潜在意識の力を使い、余計な思い込みを手放して、本当に手にしたかった人生を歩んでいくためのヒントがつまった一冊です。【著者紹介】谷原由美(たにはら・ゆみ)著者:谷原由美(たにはら・ゆみ)2011年、大震災の年に家族の不幸、一家の試練に見舞われ、専業主婦から起業し、ヒプノセラピストとして活動を開始。「受けるだけで人生が変わる」と評判になり、開業してすぐに講座は満席、個人セッションは常に3ヵ月待ちになる。2018年に、プロのヒプノセラピストを育成する協会、一般社団法人 意識の旅研究所を立ち上げ、潜在意識を根こそぎ変えることで、どんな人の人生も劇的に変わるメソッドを開発。プロとして活躍するセラピストを多数養成し、これまでにのべ1万人にメソッドを提供する。「すべての人の人生を美しい旅に」を理念に、潜在意識を変えることで、あらゆる女性たちが、お金・人間関係・仕事・生き方の悩みから解放され、豊かさにあふれた人生を生きるサポートに力を入れている。プライベートでは3児の母。マンガで解説著書に、『あなたの人生が開花する ヒプノセラピーの教科書』『本当の自分に出逢う 前世療法の教科書』『眠りながら奇跡を起こす 潜在意識で生まれ変わるコツ』(すべてKindle出版)がある。『あなたの人生が開花する ヒプノセラピーの教科書』【書籍情報】書名 : 『マンガ 100%願いが叶う 潜在意識の法則』著者 : 谷原由美(たにはら・ゆみ)定価 : 1,595円(税込)発売日 : 2024年2月28日発行 : 星野書房発売 : サンクチュアリ出版ページ数: 192ページ販売先 : 【目次】序章 「潜在意識を味方につけよう!」の巻潜在意識がわたしたちを無意識に動かしている人生がうまくいく人、うまくいかない人 ほか1章 「夫とうまくいかない」の巻マンガ 夫とわかり合えない…夫とわかり合えないのはなぜ? ほか2章 「子どもが不登校になった!」の巻マンガ 娘が不登校になってしまった…反抗期の子どもが不登校になってしまったら… ほか3章 「チャンスが目の前にあるのにつかめない」の巻マンガ チャレンジするのが怖いチャンスがつかめないのは、自分の妄想が邪魔をしているから ほか4章 「他人に嫉妬してしまう」の巻マンガ 同僚への嫉妬がとまらない…潜在意識に味方になってもらうには ほか5章 「将来に漠然とした不安を感じる」の巻マンガ 未来への漠然とした不安が消えない…未来は「思い」に左右される ほか6章 「お金の不安がとまらない!」の巻お金に対する不安を消すには?お金へのとらえ方を変えると、「お金がある状態」になる ほか7章 「もっと潜在意識を書き換えたい!」の巻潜在意識をごっそり書き換える方法人間関係を改善したいとき ほか 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月28日4年に1度の2月29日をまたいで3月に突入するこの1週間。最高の運勢を楽しみながら幸せに過ごしたいところです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるでしょう。おひつじ座3/21~4/19今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 0ポイント3/2(土): 4ポイント3/3(日): 6ポイント3/4(月): 12ポイント3/5(火): 0ポイントキラキラした気持ちで過ごすことができそうな1週間です。日常生活の中にちょっとした贅沢を盛り込み、自分の気持ちを盛り上げるようにしましょう。2日(土)は、ちょっとした良いことが舞い込みそうなタイミングです。クジ運が良好なので、抽選に申し込むならこの日が良いかもしれません。3日(日)は、人付き合いに関する運気が良好です。4日(月)も対人関係の運気が上昇します。特にこの日は、普段連絡を取らない人と仲良くするのに最適な運気と言えるでしょう。おうし座4/20~5/20今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 13ポイント3/2(土): 0ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 10ポイント全体を通じて安定的に過ごすことができそうな1週間です。妄想世界にはまり込みすぎずに、外部の人と適切なコミュニケーションをとることを意識しましょう。1日(金)は、特にコミュニケーションに関する運気が優れている日です。自分と意見を異にする人々との会話の中で、新しい学びを得ることができるかもしれません。何かの分野で成功を収めている年長者とのコミュニケーションは特に有効です。5日(火)は、お仕事に関する運気が上昇します。面倒くさい作業をこの日にまとめてやると、良いことがあるでしょう。ふたご座5/21~6/21今週の運命変動ポイント2/28(水): 12ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 0ポイント3/2(土): 2ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 0ポイント周囲の空気に負けずに自分の意見を貫き通すようにすると、運気を切り開くことができそうです。「なんとなくそうした方がいいかもしれない」というような、ふわりとした理由で行動を決めないことが重要と言えます。28日(水)は、恋愛に関する運気が特に上昇する星回りです。自分自身の気持ちを相手に素直に伝えることで、関係性をより高めることができるでしょう。週末以降は、優れた芸術家の表現に触れるようにすると、心を研ぎ澄ませることができそうです。展覧会に行ってみるのも良いかもしれません。かに座6/22~7/22今週の運命変動ポイント2/28(水): 13ポイント2/29(木): 16ポイント3/1(金): 31ポイント3/2(土): 7ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 0ポイント知らず知らずのうちに良い結果を得られそうな1週間です。全てを自力で解決しようとせずに、周囲の人や神様を頼るようにしましょう。特に28日(水)は、堂々と責任を放棄した方が良い結果を得られそうな星回りです。何でも頑張らなければいけないということはありません。29日(木)は、友人や同僚の行動によって、思いがけないおすそ分けが得られるかもしれません。1日(金)は、あなた自身の努力が大きな結果につながります。自分で努力をしなければどうしようもないことについては、この日に集中して頑張りましょう。しし座7/23~8/22今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 0ポイント3/2(土): 4ポイント3/3(日): 6ポイント3/4(月): 12ポイント3/5(火): 0ポイント過去にあなたに対して不義理を働いてしまった人が、そのお詫びとばかりに良い未来を持ってきてくれる1週間になるでしょう。あなたを応援してくれそうな人は、その好き嫌いにかかわらず、積極的に仲良くするようにしてください。2日(土)は、夜から運気が良くなり、対人運が良好になります。3日(日)は朝から人間関係が充実し、終日楽しく過ごすことができるでしょう。4日(月)は外国の文化を丁寧に取り入れて、生活の中で異国情緒を感じるような取り組みをすると良いことがありそうです。おとめ座8/23~9/22今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 8ポイント3/1(金): 14ポイント3/2(土): 0ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 4ポイント叶えたいと思っている望みがあるならば、それに向かって後悔しないための努力をしましょう。この1週間はあなたの祈りが天に届き、努力に見合った成果が与えられそうです。29日(木)は、人間関係の幅を広げるのに最適な星回りです。誰かとの信頼関係を新たに結ぶことができるかもしれません。1日(金)は、何をやってもうまくいきそうな星回りです。モチベーションが高まり、積極的に行動することができるでしょう。5日(火)はグルメに関する運気が良好です。ちょっとした贅沢を楽しむのも良いかもしれません。てんびん座9/23~10/23今週の運命変動ポイント2/28(水): 4ポイント2/29(木): 8ポイント3/1(金): 0ポイント3/2(土): 0ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 0ポイント1週間を通じて安定して過ごすことができそうです。心が晴れやかで楽しい日々になるでしょう。読書やゲームなど、自宅でできる楽しいことに時間を費やすと吉です。28日(水)はあなたの感性が非常に冴えわたり、新しい発見をすることができる予感。小さな春との邂逅を楽しみ、移ろいゆく季節を感じることで、日常に対するモチベーションが上昇するはずです。29日(木)は、お仕事に関してとても良いことがあるでしょう。人から認められていることを実感して、やる気が上昇しそうです。さそり座10/24~11/22今週の運命変動ポイント2/28(水): 13ポイント2/29(木): 15ポイント3/1(金): 43ポイント3/2(土): -12ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 0ポイント波の多い1週間ですが、とても良いことが起こりやすい時期とも言えます。物事はポジティブに捉えて行動しましょう。29日(木)は、とにかく頭の回転が冴えて、充実した日を過ごすことができそうです。全ての作業を素早くこなすことを意識してください。1日(金)は、何をやってもうまくいく暗示があります。これから先数か月間かけて取り組みたいと思うようなことを始めるならば、この日が最高の吉日と言えるでしょう。2日(土)は、焦って行動すると空回りに終わってしまいそう。特に夕方以降は注意が必要です。いて座11/23~12/21今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 0ポイント3/2(土): 7ポイント3/3(日): 2ポイント3/4(月): 25ポイント3/5(火): -14ポイントあらゆることが慌ただしく過ぎる1週間になりそうです。時間の流れをせき止めることはできませんので、早寝早起きを心がけて時間を有効活用してください。2日(土)は、体作りや美容のために効果がある星が巡ってきます。自分磨きに力を入れると良いかもしれません。4日(月)は復活の星回りです。諦めかけていたことにもう一度情熱を注ぐと、チャンスを掴むことができそうです。5日(火)は曖昧な話に惑わされないように注意してください。論理的思考を大切にすれば問題を回避できるでしょう。やぎ座12/22~1/19今週の運命変動ポイント2/28(水): 0ポイント2/29(木): 8ポイント3/1(金): 14ポイント3/2(土): 0ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 0ポイント3/5(火): 7ポイント29日(木)は、不意打ちで良いことがありそうな予感です。全く意識していないところから良い知らせが舞い込んでくるでしょう。1日(金)は、好きなものに囲まれて過ごせそうな日です。偶然の結果が重なってあなたの趣味が充実するような、ハッピーな巡り合わせがあるかもしれません。5日(火)からは気持ちが晴れて、すっきりした日々を迎えることができそうです。迷っていることや悩んでいることがあっても、この日には自然に解決する暗示があります。それまではあまり考え込みすぎないようにしてください。みずがめ座1/20~2/18今週の運命変動ポイント2/28(水): 21ポイント2/29(木): 0ポイント3/1(金): 13ポイント3/2(土): 0ポイント3/3(日): 0ポイント3/4(月): 21ポイント3/5(火): 0ポイント良好な運気が続き、毎日充実して過ごすことができるでしょう。28日(水)は、何か新しい物語の始まりを予感して、そわそわするような出来事があるかもしれません。面倒ごとに巻き込まれるのは避けたいところですが、怖いもの見たさで話に首を突っ込んでいくと、結果的に良いことがありそうです。1日(金)は買い物日和。日用品の買い込みなど、お得な買い物ができそうです。4日(月)は、対人関係においてとても良いことがあるでしょう。これまで分かり合えなかった人と心を通わせることができるはずです。うお座2/19~3/20今週の運命変動ポイント2/28(水): 24ポイント2/29(木): 44ポイント3/1(金): 69ポイント3/2(土): 22ポイント3/3(日): 9ポイント3/4(月): 14ポイント3/5(火): 8ポイント新しいことを始めるチャンスが続き、春らしい日々を過ごすことができそうな予感です。何かを失ったとしても、新しい何かで補填することができるはず。恐れることなく前に進みましょう。29日(木)は、特に挑戦的な行動を支えてくれる星が巡ってきます。リスク度外視で行動してください。1日(金)は、あなたをサポートしてくれる人がたくさん現れる星回りです。優しい人の言葉を信じて思いっきり甘えるようにしましょう。遊びの予定を立てるならば、2日(土)はとても良い星回りです。人との関係が充実して幸せに過ごすことができるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Jose Calsina/Adobe Stock ©Ольга Гурьянова/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年02月27日コロナ禍の真っただ中、リストラされ転職を余儀なくされた厳しい現実に直面。不安だらけの日々の中、同年代の友人の田舎移住の選択に感化され、53歳で地域協力として田舎移住を決意しました。ただし、地域に溶け込むことが仕事のはずが、知り合いがいない限界集落(人口の50%以上が65歳以上を占める集落)では完全なよそ者で、地域の風習も理解しないまま生活を単身スタート。そんな私が移住者の目線で田舎暮らしを成功させる心得をお伝えします。最初は田舎の密な人間関係にへきえきしたけれど…心得1.自分軸を持つ友人に感化され、「エイヤッ」と飛び込んだ田舎暮らし。今まで都会の生活しか知らず、また、将来的に田舎暮らしでどうしていくかの目標もあいまいなままでしたが、地域おこし協力隊の仕事につき、単身移住してしまった私。田舎は人間関係が密で面倒臭いと言われるように、隣近所とはほぼ親戚のような付き合いがあり、人の外出状況までも筒抜けになってしまう状態に、最初はかなりへきえきしました。ただ、せっかくの移住ですし、この先長く住むことを考えると、なんとか状況を楽しむしかないと決意。そのためには、周囲に振り回されない「自分軸」を持ち、田舎移住で「自分はどうしたいのか」「どうありたいのか」という目的をもって行動することの大切さを実感しました。田舎では、何かといろいろ言われる環境があることは否めません。まして都会からのよそ者は、田舎の高齢者には半分エイリアンみたいな人間に映ることもあるようです。しかしせっかくの田舎移住、周囲の意見や考えに振り回されないよう、くじけそうなときは「自分は何をしに田舎に来たのか」の自分軸を頼りに生活しています。心得2.地域のリーダー格と仲良くなる田舎移住を決断したきっかけは、コロナ禍で余儀なくされた転職と、友人の決断に感化されたことです。ですので、確固とした目標も自信もないまま、なんとなく田舎に憧れて移住した組です。地域おこし協力隊は過疎地などに生活拠点を移し、住民の生活支援などを通して定住を目指す取り組みです。ただ行き先がどのような場所かもあまり下調べせずに移住してしまいました。過疎化が進む限界集落でしたが、冬には3m以上の雪が積もる厳しい豪雪地帯で、コンビニもスーパーマーケットも遠いかなり不便な場所でした。だからといって友人、知人も隣近所にはおらず、唯一頼れるのは市役所の担当者だけ。まさにすべては自己責任になり、自分の力量が試されているのだと覚悟。そこで私が始めたのは、地域のリーダー格にあたる人と仲良くなるために、自宅訪問を何度も繰り返し、地域に溶け込むように努力したことです。田舎ではリーダー格の人の意見が強力で、仲良くなったことで壁が1つ崩せると、あとは連鎖的に人の輪が広がっていくことを学びました。心得3.脳を鍛えてモチベーションをアップ田舎移住をして1年。移住したてのころは、都会の生活習慣とはまったく異なる生活環境な上、知り合いがほぼゼロに近いので、くじけそうになることが時々ありました。特に、自然の厳しさを肌身に感じる冬の時期は、家の周りが3m以上の雪に閉ざされ、外出がおっくうになり、人とのコミュニケーションもままならない状況になることもあります。そんなとき、モチベーションを保つための秘策として、自分の「未来の履歴書」を作って、理想の田舎移住のゴールを設定することを実行しました。未来の履歴書には、目標とするゴールに向かって、したいこと、できること、具体的なプランを時系列の期限付きで書き出して「見える化」します。それを見やすい壁に貼って毎日眺めることで、脳が未来の履歴書の方に働くように日々実践中です。実際、したいことを書き出すことや新しいことを始める習慣は、「やる気スイッチ」を管理する前頭葉を鍛えることになるので、一石二鳥の裏技になりました。まとめ都会育ちの50歳過ぎのおばさんOLがいきなり田舎に移住することは、180度違う世界に飛び込むようなものでした。そこでは、自らが培った常識は通用しないことが多々あり、自分が常識だと思っていたものは、過去の自分の経験値が決めた根拠の弱い常識だったことを痛感しました。いつまでも自分だけの固定観念にとらわれていると視野が狭くなり、田舎暮らしの楽しみも半減してしまいます。これまでの常識にとらわれない自分を持つことで、本当の意味で力量が試されていると実感。自分を試す機会が田舎暮らしにはゴロゴロ転がっているので、少しずつできることを増やしていけたらと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/きびのあやとら著者/いずみ(54歳)独身。コロナ禍を機に、人生における健康の大事さを実感し、里山に移住し田舎暮らしを楽しんでいる。
2024年02月26日夫に内緒で推し活を楽しんんでいる私。しかし、外泊が必要なコンサートの予定はさすがに内緒にできないと思い、思い切って打ち明けてみると……? 夫の意外な反応にびっくり…!半年ほど前に突然、韓国のアイドルにハマった私。オンラインライブや映画館でのライブビューイングを鑑賞したり、グッズを購入したりと出費が増える日々ですが、偶然にもそういったイベントがある日はいつも夫は出張中。グッズも夫が家にいないタイミングに届くよう指定配達にしているため、今のところ全てバレずに楽しんでいます。しかし、夫がいるときにリビングで推しアイドルの動画を見ることもあるため、私が何かにハマっているということはわかっているようです。ただ、無料で楽しんでいると思い込んでいる様子。 そんなある日、推しアイドルのコンサートが開催されると発表されました。絶対に行きたいと思いましたが、チケット代や交通費、宿泊費がかかること、家を数日開ける予定であることを考えるとさすがに内緒にしておくのは気が引けて、勇気を出して夫にこのことを伝えることに。結構な出費になるため許してくれないのではと不安でしたが、なんと夫は「わかった、楽しんできてね」と言ってくれたのです。「そんなことにお金を使うな!」と言われる覚悟もしていたため、夫の思いがけないやさしい言葉に内心とても驚きました。 私は今まで推し活を内緒でしていたことがなんだか申し訳なくなり、その後は夫に推し活の予定を共有するように。また、在宅ワークも始め、家計の足しになるよう頑張っています。私の楽しみを否定せず受け入れてくれた夫にはとても感謝しているので、今後もこの気持ちを忘れずに、家事と仕事、そして推し活をバランスよく続けていこうと思った出来事です。 作画/赤身まぐろ著者:宮崎 久美子
2024年02月25日ドラックストアで美容部員として働いていたころ、お客さんの子どもがイタズラをしているのを発見。やんわりと注意すると、その子の母親がまさかの行動に出て……!? し、信じられない…。ドラッグストアの美容部員として働いていたとき、私はあるお客さんの子どもがアイシャドウのテスターをほじって粉々にしているのを見つけました。近くに親らしき人がいなかったため、子ども本人に注意してやめてもらったのですが、私がいなくなるとまた同じことをし始めます。今度は親がそばにいたのですが、注意するどころか笑いながら見ていて驚きました。床に粉が落ちて汚くなっていたため再度子どもに注意すると、親は謝罪をするどころか舌打ちをしてこちらを睨み、子どもに注意することもなく帰っていきました。 その後、掃除をして片づけましたが、新しいテスターはすぐに用意できないため色を試したい方が使えない状態が続きました。もし子どもの行為に気がつかなかったら、粉々になったアイシャドウが店のあちこちに散らばり、他のお客様のお洋服が汚れていたかもしれないと思うとぞっとします。 自分の子どもが悪いことをしていたら、親にはしっかり注意してもらいたいと強く思いました。また、自分に子どもが生まれたときは、人に迷惑をかけるのはいけないことだときちんと教えたいと思った出来事です。 ◇ ◇ ◇ 子どもが人に迷惑をかけているのに、親が注意せず笑って見ているだけで困惑した……という体験をしたことがある方は、意外と多いのではないでしょうか。皆さんはそんな親子と出会ったとき、どのように対応していますか? 「こうしたら穏便に場がおさまりました」という体験談があれば、ぜひ教えてください。 作画/しおん著者:さいとう ゆり
2024年02月24日息子を屋内のレジャー施設で遊ばせていると、小学生くらいの子が息子を突き飛ばし!? 大泣きする息子を慰めていると、その子の母親が近づいてきて……。 母親の態度にびっくり…子どもが遊べる屋内施設に、4歳の息子をつれて遊びに行ったときのお話です。2歳から6歳までの小さな子ども専用のエリアで息子を遊ばせていると、10歳くらいの兄妹がやってきて、お互いを突き飛ばす遊びを始めました。近くに保護者らしき人は見当たらず、ほかのママさんたちは危険を感じて子どもを避難させます。 私も息子を避難させようとしたのですが間に合わず、その兄妹の妹ちゃんに息子が強く突き飛ばされてしまいました。お兄ちゃんに勝てず面白くなかったのか、近くにいた息子に攻撃し始めたのです。息子はもちろん大号泣しましたが、幸いけがはありませんでした。私は二人にやさしく注意をしたのですが、妹ちゃんはなんと「うるせえなババア!」と暴言を吐いてきたのです! これにはさすがに腹が立ちましたが、やっと母親が登場し「何やってんだ! 勝手にウロウロしやがって! 小さな子が遊ぶ場所に入ってんじぇねえよ!突き飛ばすとこ見てたぞ! 謝れ!」としっかりと叱ってくれたので苛立ちをグッと堪えることができました。ただ、言葉遣いの悪さには驚きを隠せませんでしたが……。 その後、妹ちゃんは母親に促されて泣きながら息子に「ごめんなさい」と謝ってくれ、その子の母親も「ごめんね、痛かったよね」と心配をしてくれたのです。お詫びにアイスまで買ってくれたので、言葉遣いは悪いけれど根は良い人なのかな?と思いました。 今後危ないなと感じたときは、もっと早く息子を避難させようと強く思った出来事です。 作画/赤身まぐろ著者:佐々木 亜紀
2024年02月24日私は兼業グラフィックデザイナーとして広告デザインの仕事を中心に、同時進行で他業種の仕事といくつかパラレルワーク(専業と副業の区別をつけずに2種類以上の仕事を並行しておこなう仕事)をしています。今回はコロナ禍をきっかけに世の中の状況や自分の年齢などを考えて、「近(近所)・短(短時間勤務が可能)・早(早めの出勤時間)・安(安心・安全)・長(長期間働くことができる)」をキーワードに40歳でより働きやすい職場に転職した体験談をお話しします。自宅の近所で短時間勤務、体と財布の負担減私が転職するときのキーワードとして挙げた「近所」と「時短」は、「自宅近くで短時間勤務」できる仕事ということです。関東に住んでいると、仕事の依頼やさまざまなサービスが「東京に一点集中」しているように感じていました。ところが、コロナ禍をきっかけに都内からの仕事の依頼がストップし、また家族の心配もあって通勤が難しくなりました。これを機に自宅から徒歩圏内で、朝8〜12時の4時間、週3日勤務の仕事を探すことに。契約上、職種は詳しくお話しできませんが、兼業はOKです。今後状況が変わって、より長く働いたり収入を多く得たりしたい場合は、午後や他の日に働くなど自由に変更できます。午前中にしっかり働いて、お昼は帰宅して自宅で食べることができるので、ランチ代をばっちり節約。これまでは「午後も頑張るためにしっかり食べよう」「帰りの電車でおなかがすくから、ちょっといいものを食べて帰ろう」と財布が緩みがちでした。ある職場では人間関係維持のためもあって、お弁当の日も外食の日もあり、ランチの手間やお金がかかることも。今はその悩みから解放されて、通勤の疲れも減って財布と体力的な負担がグッと軽くなりました。早めの勤務開始で生活習慣が改善!広告制作の仕事をしていると、朝はゆっくりめに勤務開始。終業時刻は際限なく遅いというのが、半ば当たり前になっていました。フリーランスになり、子どもが生まれてからは夕方には一旦仕事を終えるようになりましたが、朝はどうしても遅めのスタートが習慣に。あまり体を動かさないので、なかなか寝付けなくて就寝時間が遅くなり、起床時間が遅くなるというループにハマります。今回新たに見つけた職場は朝8時始業です。家から徒歩数分の場所ではありますが、朝食を用意したり保育園の支度をしたりするので7時に起きる必要があります。早く起きるには、やはり早く寝るのが一番。午前中にフル回転するため、夜はしっかり眠くなります。朝5時や6時にスッキリ目が覚めることもあり、これまで苦手だと思っていた早寝早起きの生活習慣があっさり身に付きました。仕事が休みの日も同様に早めに目が覚めるので、家族がまだ寝ている間に家事を済ませたり、時には二度寝や三度寝をしたりして睡眠時間を確保しています。やはり人間は午前中に一番高いパフォーマンスを出せて、夕方や夜には脳や体が疲れてきて休む態勢に入るのだろうと実感しています。安心・安全に長く働ける職務・職種・職場選び以前、ある販売の仕事をしていたときに、同僚が「10年後もこの仕事はできないだろうなあ……」とつぶやいたことがありました。夏の炎天下の日も、冬の冷たい雨が降りしきる日も、重い荷物を持って企業を巡るという業務。年齢は20代が多く、体力のある男性が目立つ職場でした。また、自転車で都内の企業を行き来する仕事をしていたときは、「車道を走っている以上、いくら気を付けても、もらい事故の危険性はある……」と念頭に置いていました。アラフィフ、アラカンになっても働いていたいけれど、年齢を重ねても続けられる仕事かどうかは常に迷っていました。今回の職場は、元気な先輩女性たちが多く働いている印象です。仕事内容は簡単なものから熟練が必要な職人的なものもあり、しっかりとした研修があって長く働ける職種です。空調が整った屋内での作業で、以前体験したことのある足元が冷えるデスクワークや、天候に左右される屋外の仕事でもないので、健康面でも安心です。居心地が良ければ10年、20年後も働くことができるかもしれません。安全に長く働くことができるのは、これからの仕事選びで大きな要素になってくると思いました。まとめ今回新たに見つけた仕事は、正直なところ「これまではどこか避けていた職種」でした。この職種は女性が多く、女性ばかりだとどうしても人間関係が不安になるところがあったからです。しかしながら実際に働いてみて、男性社員を中心にうまくまとまっている様子でした。これまでいろいろな仕事を経験してきましたが、よかったところや課題点を整理して職探しをしました。思い切って飛び込むことで、まだまだ新しい発見や働きがいに出合えると感じた出来事でした。この先、困難があればまた立ち止まればいいですし、今のところは「今後10年先を考えるとベストな選択」となりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きびのあやとら著者/Spinof Design(40歳)グラフィックデザインを中心に、講師やライター業などをサービスの柱としている。美術大学を卒業後、デザイン制作会社や広告代理店、印刷所の勤務を経てフリーランスに。仕事と育児のほどほどの両立を心がけている。
2024年02月24日長く付き合った彼と結婚を考えている私。結婚後の住居を探していたのですが、祖母から相続した私の家に住もうという話になりました。古いながら広い一軒家で立地も良く、将来は子どもも、と夢が膨らみます。しかし、彼は最近私より母親ばかり優先するようになったのです。マザコン気味の彼5年前に父親を亡くした彼は、1人暮らしの母親のところに入り浸っています。孝行息子なのはいいけれど、もうすぐ結婚する私と会う時間さえ削るほどの頻度。また、義母本人は私のことを良く思っていないようで、地味だとかさえないとか嫌みを言われたのも引っ掛かっています。以前わが家に招待したときも、健康のために用意した和食が気に入らなかったらしく、田舎臭いと文句をつけられました。ブランド好きの浪費家で派手な義母と質素な私とが合わないのは当然なのですが、彼は「年老いた母親の呼び出しを無視できない」といつも実家に行ってしまうのです。結婚後に事件ぼっ発!それでもやはり、結婚は2人で決めたこと。挙式後、計画通り私の家で新生活を始めたのですが……。ある日突然、大量の荷物が届いたのです。慌てて夫に連絡すると、「それ母さんの荷物。一緒に暮らしたいって頼まれてさ。これから連れていく」という返信が届きました。はあ? 同居だなんて聞いていない! 仰天した私が「同居なんて絶対無理、心がもたない」と訴えると、「実は母さん、孤独を紛らわせるために買い物に熱中して借金を重ね、家も財産も手放すはめに。義理の親子なんだから助けろよ」と言う始末。そんな理由でなし崩し的に同居は嫌だとつっぱねると、夫は逆ギレしたのです。「母さんとの同居を拒否するならお前とは別居だ!」「家がなくなってもいいのか?」「いいよ出ていく」「その家もうなくなるしw」夫に脅され、家を乗っ取る勢いの理不尽さに私も我慢の限界に。知らなかった?しかし実はこの家、区画整理で来年には解体されることになっていました。結構な高値で買い取ってくれる業者が頻繁に説得しに来ていたのです。夫に相談しようにも、義母のところにばかり行っていたので話ができずにいました。そもそも所有者は私で、決定権も私にあります。無断で同居を強行突破しようとし、持ち主の私を追い出そうとした夫に、私は「別居」ではなく「離婚」を宣言しました。借金を抱える義母と夫に慰謝料を請求しなかったのは私が情けをかけたから。こちらは受け取った高額の立退料で別の場所に新築戸建てを建設し、その後、同居の無理強いなどしないすてきな人と巡り合いました。今では再婚し、夫婦で幸せな生活を送っています。--------------自業自得で借金を抱えた母親をいきなり同居させ、嫁と別居しようとした夫。しかし、意外な結末に足をすくわれることに……。何はともあれ、今では幸せな生活をつかんだようでよかったですね。著者/ウーマンカレンダー編集室/トーク系読者からの体験談をお届けします。
2024年02月23日後輩に引かれてるかも…「面倒な女性」の特徴年齢を重ねるにつれて、年下の男性に対する行動に悩むことは少なくないかもしれません。努力しても逆効果になったり、苦手意識が目立ってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、後輩に引かれる「面倒な女性」の特徴について紹介します。男女で態度を変える「女性の前では優しいけれど、男性には厳しい先輩がいる。そういうことを知られると厄介に思われてしまうこともある」(25歳/男性)「仲良かった女性の先輩が、他の女性の前では急に厳しくなると、自分も同じように扱われるのではないかと不安になる」(29歳/男性)同性には明るく接する印象を持ちながら、異性には冷たい態度を取る人は信頼を失う可能性があります。特に、異性の前で態度が変わる女性は後輩男性から見ると厄介扱いされかねません。人間関係を円滑に保つためには、分け隔てなく接する姿勢が大切です。気分がコロコロ変わる「気まぐれな人と付き合うのは大変だ。相手の気持ちを読まなければならないので、近づきにくい存在になる」(31歳/男性)「表情が急に変わり、雰囲気が一変すると、女性の心理が難しいなと感じることが多い」(25歳/男性)相手の気持ちによって自分の態度が変わる人は、相手にとって負担がかかります。先輩としての立場では、上司に対しては気を引き締めて接するべきです。いつも笑顔でいる必要はなくても、安定した態度で接することが周囲とのコミュニケーションを円滑に保つのに役立ちます。愚痴ばかり言っている「愚痴ばかり聞かされるのは疲れる。たまにはいいが、毎日続くと疲労困憊する」(26歳/男性)「仕事中に愚痴ばかり言っている先輩には付き合いたくない(笑)」(23歳/男性)仕事や人間関係に対する不満はあるかもしれませんが、愚痴の連続は後輩たちに嫌われる要因になりえます。楽しい時間を過ごせる人と一緒にいる方が、プラスの影響を受けやすいと言えるでしょう。後輩たちも「上司だから受け入れなければならない」と感じているかもしれませんので、ネガティブな発言には注意が必要です。後輩たちに好かれるために今回挙げたポイントが当てはまると感じるなら、自分自身を振り返ってみるいい機会です。後輩たちから愛される先輩を目指し、改善に努めましょう。(Grapps編集部)
2024年02月23日『ストレスフリーの人がやっているポジティブ・フレーズ言いかえ事典』(片山三喜子)、2024年2月16日に発売大和出版ビジネス書や女性エッセイを刊行する株式会社大和出版(所在地:東京都文京区、代表取締役:塚田太郎)は、『ストレスフリーの人がやっているポジティブ・フレーズ言いかえ事典』(片山三喜子)が、2024年2月16日に発売。内容説明プラス感情を引き出す言葉で「仕事」はうまく回り出す!「失敗してもすぐに立ち直れるようになった」「人間関係がラクになった」など反響の声続々。関西テレビ元アナウンサー、現CM部長が「脳の仕組み」を活用しながら好循環になれる方法を明かす。本書の5大ポイント①「ネガティブ・フレーズ」をはじめ、「ありがちフレーズ」や「無難なフレーズ」、「心のままフレーズ」から「ポジティブ・フレーズ」への言いかえが一目でわかる②「ポジティブ・フレーズ」に言いかえることで、どんな変化が起こるのかを解説③脳や感情の仕組みを知ることで自然と「ポジティブ・フレーズ」が出る知恵が満載④スムーズに「ポジティブ・フレーズ」に変換できる「プラス言葉3段活用」を初公開⑤挨拶/依頼/指導/断り/ピンチや不安な状況などシーン別47フレーズを紹介「ネガティブ・フレーズ」をはじめ、「ありがちフレーズ」や「無難なフレーズ」、「心のままフレーズ」から「ポジティブ・フレーズ」への言いかえが一目でわかる・予定していたことや仕事が終わった×(ネガティブ・フレーズ)疲れた〇(ポジティブ・フレーズ)やり切った・自分が行動するとき、相手に対してのひと言×(ネガティブ・フレーズ)~したいと思います〇(ポジティブ・フレーズ)~します・相手が緊張するかもしれない場面で×(ありがちフレーズ)緊張しないでね〇(ポジティブ・フレーズ)リラックスしてね。落ち着いてね・職場やプライベートで目上の方からの依頼を断るとき×(無難なフレーズ)引き受けるのは難しいです〇(ポジティブ・フレーズ)ご期待に添えず、申し訳ありません・参加したセミナー会場で初めて会った人との最初の会話×(無難なフレーズ)こんにちは〇(ポジティブ・フレーズ)今日のセミナー、楽しみですねなぜ、この「ポジティブ・フレーズ」が大切なのか、納得の解説付きさまざまな場面・シーンごとの「言いかえ」を紹介しています。本書ができた経緯(著者より)私自身、言葉がどんなに大切かを実感する出来事を経験しました。40代のある冬のこと、突然両足から下を激痛が襲い、神経がマヒして、自分で足を動かすことも出来なくなってしまったのです。難病と診断され、再び歩けるようになるかわからない状態でした。それからは、リハビリの時も「動く、動く」と自分に言葉をかけ、病室では「沖縄の海辺を歩いています」と自分に語りかけイメージしていました。そして11ヶ月後、奇跡のようなことが起こります。短い距離でしたが、イメージ通り沖縄の海辺を歩くことができたのです。その時の感動と青い海は、忘れることができません。その間、私を支えてくれたのは自分への言葉がけでした。言葉には力があります。言葉を変えることで、感情が変わり、思考も体調もそれに影響を受けて変化します。いつもの言葉をポジティブ・フレーズに変えるだけで、自然に穏やかで安定した心の状態になっていきます。そして、自然に周りとのコミュニケーションにも好循環が広がっていくのです。また、言葉と脳の関係も、SBT (スーパーブレイントレーニング: 心理学と脳科学に基づいたメンタルトレーニング)の観点から解説しています。この本は、私自身がもっと早く知りたかったことをまとめたものです。「自分に自信が持てない」「人間関係が思うようにいかず疲れる」というような悩みをお持ちの方にも読んでいただき、変化のきっかけになるととても嬉しいです。主要目次第1章まず押さえておきたい!簡単なことでもポジティブに変換する練習第2章1クッション入れるだけでラクラク変換!プラス言葉3段活用の言いかえ方第3章初対面から御礼まで周囲が自然とプラスの空気になる言いかえ方第4章難しい案件もこれでOK!「お願いごと」を心よくやってもらえる言いかえ方第5章NOを言っても次につながる!後でしこりが残らない言いかえ方第6章相手が納得して動いてくれる!不愉快な状況でも穏やかに伝えられる言いかえ方第7章何が起きても瞬時にポジティブになれる!いつもストレスフリーでいられる言いかえ方著者プロフィール写真:中田紫之片山三喜子(かたやま さきこ)同志社大学文学部(心理学専攻)卒業後、関西テレビ入社。アナウンサーとして18年のキャリアを持ち、その後宣伝に関わる仕事も含め、30年以上、“言葉”と向き合っている。報道の取材から、情報番組の司会まで幅広い仕事携わってきた。児童虐待やDVの取材は日本でも先駆け的なもので、それらの防止やその後の被害者の回復の観点からもコミュニケーションについて本格的に学ぶ。40代で難病指定の病気を発症し、両足が膝下から麻痺し、一時は自分で立つこともできなかったが、リハビリを経て回復。このリハビリの期間、自分への言葉かけが感情や行動に大きく影響していることを体感し、言葉と脳の関係の重要性に気づく。SBT(スーパーブレイントレーニング:脳科学と心理学に基づいたメンタルトレーニング)で、言葉と脳の関係をさらに深く学び、コーチとして講演や指導の実績もある。アナウンス部から宣伝部へ異動。宣伝部長、マーケティング部ブランド戦略部長、マーケティングセンターPR戦略部長を経て、現在CM部長として勤務。SBT1級メンタルコーチ・アスリートコーチ、産業カウンセラー、人間関係講座の講師の資格などを持つ。宮崎県出身。書籍情報ストレスフリーの人がやっているポジティブ・フレーズ言いかえ事典著者: 片山三喜子ページ数: 256ページ価格: 1,760円(税込)出版社: 株式会社大和出版ISBN : 978-4-8047-1909-2発売日: 2024年2月16日試し読みはこちら : 詳細・ご注文はこちらからポジティブ・フレーズ言いかえ事典 - 大和出版 DAIWA SHUPPAN : 会社概要商号: 株式会社大和出版所在地: 〒112-0013東京都文京区音羽1-26-11設立年月日: 1972年8月代表取締役: 塚田太郎業務内容: 書籍出版(ビジネス書・女性書・心理書・生活実用書・教育書)公式HP: 問合せ先: info@daiwashuppan.com (編集部宛) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月23日2月24日(土)はおとめ座満月。月のサイクルを意識するとチャンスをつかみやすくなったり、気持ちがスムーズに整ったりするでしょう。2/24から次の新月を迎える3/9までの2週間をどう過ごせばいいのか、星座別にラッキーアドバイスをまとめました!満月と新月のサイクルに合わせて開運体質に!満月と新月は約2週間で交互にめぐります。満月は“満ちるタイミング”で、新月は“始まるタイミング”。そのサイクルに合わせて自分を整えると停滞しにくく、気持ちや行動の切り替えもしやすくなるでしょう。また、満月のメッセージを読み解くと無理をしないで自分のペースを守れたり、今しておいた方がいいアクションがわかったりします。現状を知り、少し先の未来をつくるために満月と新月をうまく活用してくださいね。人間関係の整理を2月24日はおとめ座で満月を迎えます。今回の満月は人間関係に影響しやすく、仲間づくりやチームワークを固めるには良い時期になるでしょう。友人や恋人をきっかけに人脈が広がるかもしれませんし、視野が狭まって行き詰まっていたことに誰かが風穴を開けてくれるかもしれません。また、おとめ座は知的に分析することが得意な星座なので、満月を迎えて身の周りの整理をするのも良さそうです。苦手な人やグループとは距離を置き、もう興味がなくなったものや使わなくなったアイテムは手放すといいでしょう。3月10日の魚座新月までは周囲との関わりに目を向けつつ、余計なものは削ぎ落すイメージを大切に。つまずくことなく、充実した2週間がすごせるはずです。では、星座別に心がけたいこととアドバイスをお伝えします。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)無理のない生活を整えて。「この人は自分に必要」「私はこれが欲しい」というシンプルな欲を大事にしてください。余計な思い込みがなくなると日々のQOLが上がるはずです。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)「好き」「楽しい」と感じる人間関係を大切に。すでにあるコミュニティや既存の友人、恋人だけがすべてではありません。もっと視野を広げて、可能性がほかにもあることに気づいてください。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)身内と呼べる親友、絶対的信頼を寄せる仕事仲間、家族との絆を再確認するでしょう。公私の板挟みに遭ったらごく親しい人の言葉に耳を傾けて。目からウロコの気づきがあるはずです。かに座(6月22日~7月22日生まれ)独自のネットワークを作れるタイミングです。今の自分に必要な情報を手に入れやすくなるので、視野を広げていろいろな人と関わってみるといいでしょう。普段は絡まないタイプにも声をかけてみて。しし座(7月23日~8月22日生まれ)仕事とお金が一段落つく時期です。満足できる状態が整うならいいですが、いまいち納得できないなら策を練るといいでしょう。周囲の意見はうまく取り入れて。反面教師にしたい人もいるようです。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)新しい自分に出会えるタイミングです。「私はこういうキャラ」という思い込みにとらわれず、興味がおもむくままファッションやお出かけを楽しんで。馴染みのないコミュニティにも積極的に顔を出してみるといいでしょう。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)心のモヤモヤがスッキリ消える時期です。きっかけとなるのは尊敬する人の何気ない言葉や人生経験が豊富な人のアドバイス。「こうしなくちゃ」と思うことはもっと自由に解釈できるはずです。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)大切に思う人をきっかけに人間関係が整っていくでしょう。義理はあっても苦手な人と無理に付き合うのはやめて、自分が心地良くすごせる人を大切に。もっとワガママになった方がいいかもしれません。いて座(11月22日~12月21日生まれ)仕事の可能性が広がるタイミングです。これまで頑張ってきたこと、上司や取引先にアピールしてきたことが功を奏するでしょう。もし、物足りなさを感じるなら行動あるのみ。積極的に提案・行動すると良さそうです。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)行動範囲を広げて新しい人脈を開拓したい時期です。趣味や好きなことが共通する人とは仲良くなりやすいはず。テンションが上がる情報を聞いたり、未知の世界を垣間見るきっかけをもらったりするでしょう。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)良い意味で受け身になるとチャンスをつかむでしょう。意外な人物が心の軸を支える役目を担ってくれそうです。周囲の声にはよく耳を傾けて孤立しないように。柔軟なスタンスを心がけて。うお座(2月19日~3月20日生まれ)自分にとって大切な人が誰か見えてくるでしょう。それは意外な人物かもしれませんが、先入観や偏見なく接するとしっくり来るはず。これまでにとらわれず、今の時点での感覚を信じてください。春が近づく2月下旬、もこもこのボアニットを脱いで薄いシャツに着替えるように身も心も軽くなる瞬間があるでしょう。おとめ座満月を迎えて誰もがスッキリと自分らしくなれますように。<筆者情報>沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Nayan/Adobe Stock占い、文 沙木貴咲
2024年02月23日企業のマーケティング戦略立案・実行支援などを行うLifeTimeTechLabo合同会社(本社:愛知県名古屋市、代表:宇佐見 洋治)では、“人手不足”が日本企業の最大の経営課題となりつつある中、より重要性を増す採用・HR戦略のヒントを探るため、若手~中堅世代(25歳~34歳)の正社員に対して、仕事の満足度などを聞くインターネット調査を実施いたしました。【調査結果サマリー】● 現在の仕事の満足度を(11段階で)聞く設問では、不満方向の合計割合が「24.8%」、どちらでもないが「28.8%」、満足方向の合計が「46.5%」。満足が不満を2倍近く上回る。● 現在の仕事で満足している項目は、「ワークスタイル(勤務場所・時間、休日その他勤務条件など)(24.5%)」「福利厚生(23.3%)」「上司・部下とのコミュニケーション・人間関係(21.5%)」の順。● 逆に、現在の仕事で不満に思っている項目は、「賃金(給料、賞与など)(38.0%)」が他を圧倒。「業務量(18.3%)」「現在の人事評価・査定(18.0%)」などが続く。● 現在の就職にあたり重視した項目では、「賃金(30.5%)」「ワークスタイル(27.3%)」の他、「福利厚生(19.8%)」「企業(雇用)の安定性(18.5%)」などが高い。● 現在の転職意向では、漠然と…含め「転職したいと考えている」「転職活動を始めている」との回答が「42.5%」と半数近くに。また、「24.3%」は具体的な検討を始めるなど高い転職意向を示す。[現在の仕事の満足度層別レポート]○ 現在の仕事の[満足層]は、満足している項目に「業務量」「企業(雇用)の安定性」「賃金(給料、賞与など)」などを挙げる。また、「賃金」の満足割合は、[不満層]~[満足層]の層分類に概ね比例。○ [満足層]の不満に思っている項目は、「特にない」が最多。一方、[不満層]の過半数が「賃金」を挙げ、「現在の人事評価・査定」も1/3を超える。○ 現在の転職意向では、漠然と…含め「転職したいと考えている」割合は、[不満層]が[満足層]を20ポイント強上回る。一方で、[満足層]は[やや満足層]より強い転職意向を示す。【調査結果詳細(抜粋)】今回の調査では、若手~中堅へと差しかかり、企業の次代を担う“大学卒業以上の25歳~34歳正社員” を対象に、これからの採用戦略、HR戦略のヒントを探るべく、仕事の満足度、満足している項目(不満に思っている項目)、就職にあたって重視した項目、企業の情報収集手段などを聞く質問を行いました。本調査の最初の設問では、現在の仕事に対する満足度を「0(とても不満)~10(とても満足)」の11段階で評価してもらう質問を行いました。現在の仕事の満足度評価設問の結果は、「不満方向」を示す「0~4」の回答合計が「24.8%」、「どちらでもない」の「5」が「28.8%」、「満足方向」を示す「6~10」の合計が「46.5%」となりました。満足方向の合計が、不満方向を2倍近く上回り、概して現在の仕事に満足している人が多い結果となっています。ただし、満足方向の回答では、どちらでもないに近い「6、7」の合計が「28.5%」と高く、同程度の「どちらでもない」も合わせると、この3つの回答で、6割近くを占めています。この点、「満足している」層が多数というよりは、「不満ではない」といったニュアンスの【消極的肯定派】が多数派と言える現況でないかと思われます。次の設問では、項目を例示する形で、現在の仕事(職場)に関し「満足している項目」を選択してもらう質問を行っています。現在の仕事(職場)で満足している項目回答では、選択が多かった順に「ワークスタイル(勤務場所・時間、休日その他勤務条件など)(24.5%)」「福利厚生(23.3%)」「上司・部下とのコミュニケーション・人間関係(21.5%)」「賃金(給料、賞与など)(20.5%)」「業務量(20.5%)」となっており、この5つの項目が20%を超える割合となっていました。一方、項目を一つだけ選択する「最も満足度の高い項目」では、「特にない(16.3%)」が最も高く、それ以外では、「福利厚生(12.0%)」「ワークスタイル(11.5%)」の順に高くなっていました。続いて、同じ項目を例示し、現在の仕事(職場)に関し「不満に思っている項目」を聞く質問を行っています。現在の仕事(職場)で不満に思っている項目具体的な項目では、「賃金(給料、賞与など)」が「38.0%」と突出して高く、2位以下にダブルスコア以上の大差をつけています。続いて「業務量(18.3%)」「現在の人事評価・査定(18.0%)」「福利厚生(16.0%)」「上司・部下とのコミュニケーション・人間関係(15.5%)」などとなっていました。また、最も不満度の高い項目でも、「賃金(25.8%)」の割合が非常に高く、2番目も同じ「業務量(8.3%)」となっています。上記2つの設問の結果は、例えば、最も満足度の高い項目で「特にない」が1位になる(→ 仕事の満足度評価における消極的肯定派の多さにつながる)など、満足度評価を、一定以上裏付ける結果になっているものと認識しています。また、満足⇔不満両面で、「賃金」「ワークスタイル」など【基本的待遇や労働条件】に関わる項目、あるいは「上司・部下とのコミュニケーション・人間関係」など【人との関係性】に関する項目が高く出現し、これら特定の項目の満足度(あるいは不満度)が、仕事そのものの満足度評価を大きく左右しているものと捉えられます。他方、「担当業務が成長・スキルアップにつながっているか?」「担当業務で充足感・達成感を得られているか?」など、いわゆる【個人のやりがい】や、「企業理念・ミッション、パーパス」など【会社組織の意義・目的】などに関わる項目は、どちらも割合が低く、仕事の満足度にあまり寄与していない可能性が考えられます。最後に、不満方向への「賃金」の突出度に関しては、インフレ下で『実質賃金のマイナス』が続く、現在の日本の社会・経済情勢の影響を強く受けている可能性も推察されます。(→ ここ2年程度で、より不満割合が高まっている可能性)このように「賃金」への強い不満が示される環境下で、さらに企業(あるいは業種)間の賃金格差が進むようであれば…賃上げ余力のない企業(業種)の存続は、想像以上に早く危機的な状況に向かうことも大いに考えられる結果となっていました。次の設問からは、就職時に関する質問を行っています。その1問目では、現在の企業(職場)に就職を決めるにあたり「重視した項目」を聞く質問を、項目を例示して行いました。現在の企業(職場)に就職を決めるにあたり、重視した項目回答割合では、「賃金(給料、賞与など)(30.5%)」「ワークスタイル(勤務場所・時間、休日その他勤務条件など)(27.3%)」の2つが高く、次に「福利厚生(19.8%)」「企業(雇用)の安定性(18.5%)」、続いて「仕事内容が希望とマッチしているか?(15.8%)」「仕事内容に充足感・達成感を得られそうか?(13.3%)」「仕事内容が成長・スキルアップにつながりそうか?(13.0%)」などとなっています。最も重視した項目でも、「賃金(15.5%)」「ワークスタイル(15.0%)」の次に「仕事内容が希望とマッチしているか?(8.8%)」が位置しています。(「あてはまるものはない(11.8%)」を除いた場合)。仕事の満足(不満)項目の設問と「賃金」「ワークスタイル」など【基本的待遇や労働条件】が高く現れている点は共通です。一方で、就職時の重視項目では、「仕事内容が希望とマッチしているか?」など、【個人のやりがい】関連が、比較的高く現れていることが特徴となっています。これらの項目は、満足(不満)項目の評価という点では、他項目との比較考量の中で顕在化しにくい可能性もありますが...少なくとも、就職前時点と就職後の仕事に対する意識(優先度合い)の変化を垣間見れるものとして、興味深い結果となっています。この点、過度にやりがいに重点を置く企業選択や、仕事のやりがいを訴えるリクルート活動は、結局両者にとって幸せならない可能性も十分にあるのではないでしょうか。*** <中略> ***今回の調査では、最後の設問として、現在の転職意向を聞く質問を行っています。現在の転職意向「転職を考えたことはない」が「29.0%」と最も多く、「転職したいと思うことがたまにある(28.5%)」が僅差で続いている一方で、「漠然と転職したいと考えている(まだ具体的な検討はしていない)」を含め転職意向を示す回答の合計割合が「42.5%」を占めています。さらに、「機会をみて転職したいと考えている(具体的な検討を始めている)」など、具体的な行動に直結する高い転職意向を持つ割合が「24.3%」を占めていました調査対象者の半数近くが転職意向を示し、さらに、約25%が高い転職意向を示すこの設問の結果は、現在の仕事への満足度(不満)次第で、次のキャリアパスにいつでも踏み出せる労働意識(労働環境)の変化を表しているとともに、企業にとっては、将来を担う人材の採用と定着に向けて、より細やかな戦略と対応が求められる状況を示唆しているものと考えられます。[現在の仕事の満足度層別レポート]本調査レポートでは、現在の仕事に対する満足度を「0(とても不満)~10(とても満足)」の11段階で評価してもらう設問の回答結果をもとに、回答者を次の4つに分類し、その層分類ごとに各設問の結果とクロス集計したレポーティングを行っています。不満層 :「0~4」を選択どちらでもない層:「5」を選択やや満足層 :「6、7」を選択満足層 :「8~10」を選択最初は、現在の仕事(職場)に関し「満足している項目」を選択してもらう設問とクロス集計したデータです。[仕事の満足度層別]現在の仕事(職場)で満足している項目[満足層]の選択割合は、(「特にない」を除き)ほぼすべての項目で[不満層]を上回り、特に、「業務量」「企業(雇用)の安定性」「賃金(給料、賞与など)」「上司・部下とのコミュニケーション・人間関係」の各項目で、その差が20ポイント以上と大きくなっていました。なお、「福利厚生」の項目のみ、[満足層]の割合が[不満層]を若干下回る結果となっています。また、[満足層]と[やや満足層]の比較では、「業務量」「企業文化、組織風土」「担当業務が成長・スキルアップにつながっているか?」「企業の安定性」の項目で、[満足層]の割合が10ポイントを超えて上回る一方、「ワークスタイル(勤務場所・時間、休日その他勤務条件など)」では、[やや満足層]が10ポイント以上上回る結果となっていました。次に、現在の仕事(職場)に関し「不満に思っている項目」を選択してもらう設問とクロス集計したデータを示します。[仕事の満足度層別]現在の仕事(職場)で不満に思っている項目前問とは逆に、[不満層]の回答割合が、(「特にない」を除き)ほぼすべての項目で[満足層]を上回っています。特に、「賃金(給料、賞与など)」で約40ポイント、「ワークスタイル(勤務場所・時間、休日その他勤務条件など)」「現在の人事評価・査定」で20ポイント強とその差が顕著です。ちなみに、「企業(雇用)の安定性」の項目のみ、[不満層]と[満足層]の割合が逆転していました。また、[満足層]と[やや満足層]の比較では、「賃金」の項目に15ポイント近くの大きな差が現れています。これらのデータからは、[満足層][やや満足層]の満足要因、あるいは[不満層]の不満要因が、(一つではなく…)複合的な要因により形成されている様子が確認できます。その中でも「賃金」は、仕事の満足度レベルに対して、比例傾向が明確であり、仕事の満足度評価の最も基礎的条件になっているものと捉えられます。その他、「業務量」「企業の安定性」などは、満足度レベルが高いほど顕著に出現し、満足度評価を引き上げる要因と認識できる結果になっていました。一方で、「福利厚生」は満足度レベルに関わらず概ね同一の水準を示しており、直接的に仕事の満足度に影響する要因ではないものと推察されます。(ただし、一定程度の制度充実が前提になっている可能性も)また、[満足層]と[やや満足層]で差が大きい「企業文化、組織風土」「担当業務が成長・スキルアップにつながっているか?」などは、仕事に満足していることを前提に、満足度をさらに高めるために機能している可能性が示唆されています。この点、基本レポートでは分かりづらかった【個人のやりがい】や【会社組織の意義・目的】などの果たす役割が、少し明確になったと言えるかもしれません。*** <以下略> ***なお、調査レポートの全文は、当社Webサイトをご参照ください。▼ 若手~中堅正社員の仕事の満足度等に関する調査 ▼ 若手~中堅正社員の仕事の満足度等に関する調査[仕事の満足度層別レポート] また、今回の調査レポートでは、ご希望の法人の方向けに「回答者属性/性年代別クロス集計」の追加データを用意しております。次のページにアクセスし、必要事項をご入力の上、データをダウンロードしてご利用ください。▼ 若手~中堅正社員の仕事の満足度等に関する調査[追加データ]ダウンロード 【調査概要】「若手~中堅正社員の仕事の満足度等に関する調査」調査方法 :インターネット調査調査期間 :2024年1月22日-25日調査対象者:全国25歳-34歳[本調査]現在、企業に勤務/正社員/大学卒業以上(アイブリッジ(株)「Freeasy提携パネル」利用)有効回答数:[本調査]400サンプル(性年代別に均等割付)設問数 :[本調査]7問■会社概要会社名 : LifeTimeTechLabo合同会社所在地 : 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-11-12事業概要 : インターネット・アプリサービスの企画・運用マーケティング戦略・サービス開発の支援・コンサルテーションWebサイト : 公式Instagram: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月21日2月もラストスパートに突入し、眠気が抑えられない春の気配が強まる今日この頃。日々の生活を充実させるためにも、スケジュールはしっかりと組み立てたいものです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるでしょう。おひつじ座3/21~4/19今週の運命変動ポイント2/21(水): 4ポイント2/22(木): 0ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 2ポイント2/27(火): 0ポイント基本的に安定して穏やかに過ごせそうな1週間です。物事を悪い風に考えずに、上を向いて過ごすことを意識してください。不安な気持ちに苛まれると、時間を無駄に浪費してしまうことになります。有限の人生を楽しむためにも、ポジティブさはとても重要です。21日(水)は比較的心が安定しやすく、自分に自信を持ちやすい日です。この日に自分を徹底的に褒めて、1週間後をより楽しむための土台を作りましょう。26日(月)は、お仕事に関連する人間関係で得をすることができそうです。おうし座4/20~5/20今週の運命変動ポイント2/21(水): 9ポイント2/22(木): 5ポイント2/23(金): 5ポイント2/24(土): 7ポイント2/25(日): 19ポイント2/26(月): 18ポイント2/27(火): -1ポイント計画性を重視して、時間を効率的に使うことを意識しましょう。取り組むべき物事の優先順位をしっかりつけてください。21日(水)は、頑張ったことの成果が後で返ってきやすい日です。すぐに成果が出なくても焦る必要はありません。25日(日)は、人の話に耳を傾ける時間を大切にしましょう。つまらない話に聞こえても、最後まで聞けば良いことがあるかもしれません。27日(火)は、多少のうっかりミスがありそうですが、笑顔で謝ることで問題を解消できるはずです。ふたご座5/21~6/21今週の運命変動ポイント2/21(水): 0ポイント2/22(木): 6ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 4ポイント2/27(火): 14ポイント春から何をするべきかを慎重に考えて、しっかりと下準備をすることが重要です。モチベーションを高く持つために、自分をいたわってあげましょう。22日(木)は、気分転換になるようなグルメを楽しむのが良いでしょう。おいしいものをしっかり食べて心をリフレッシュさせてください。27日(火)は、お仕事に関して大きなチャンスが舞い込んできそうです。計画を先延ばしにせずに、シューティングするべき課題をすぐに片付けましょう。かに座6/22~7/22今週の運命変動ポイント2/21(水): -9ポイント2/22(木): 0ポイント2/23(金): 2ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 3ポイント2/27(火): 0ポイント若干の波がありそうな1週間ですが、誰にも遠慮せずにわがままに過ごすことが重要です。自分の人生を他人に任せないことを意識すると、この時期を快適に過ごせるでしょう。21日(水)は、考え事に対しての答えが出にくい日になってしまうかもしれません。考えているのではなく彷徨っていると感じたなら、そのときが気持ちを切り替えるタイミングです。どうか深掘りはしないように。23日(金)からは、あなたの知性が輝きを増し、様々な問題を解決する力が高まっていくでしょう。しし座7/23~8/22今週の運命変動ポイント2/21(水): 7ポイント2/22(木): 14ポイント2/23(金): -13ポイント2/24(土): 8ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 0ポイント2/27(火): 0ポイント全体を通じて楽しいことが多い1週間になりそうですが、少しだけ気分にムラがあるかもしれません。22日(木)は、あなたを応援してくれる人がたくさん現れそうな星回りです。率先して人の手を掴むようにしましょう。23日(金)は、思い通りにいかないことがあっても自分を責めないように。重要な決断は先送りにして、楽しいことだけに気持ちを集中させるようにしてください。24日(土)は、すがすがしい気分で過ごすことができそうです。春の訪れを感じるような散歩に出かけて気分を盛り上げれば、ますます良い運気を取り入れることができるでしょう。おとめ座8/23~9/22今週の運命変動ポイント2/21(水): 0ポイント2/22(木): 5ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 19ポイント2/25(日): 31ポイント2/26(月): -12ポイント2/27(火): 5ポイント過去の悪い癖と決別するのに最適な星が巡ってくる1週間です。一皮むけた新しい自分を目指して日々を過ごしましょう。特に24日(土)は、日常生活をアップデートするのに最適な星回りと言えます。25日(日)は、あらゆる努力が報われやすい日。何をやってもうまくいきそうなので、努力を惜しまないようにしましょう。26日(月)は、気分の浮き沈みが激しくなるかもしれません。曖昧なものは信じないようにしましょう。爽やかな色合いのファッションに身を包むと、さらに運気を向上させることができます。てんびん座9/23~10/23今週の運命変動ポイント2/21(水): 0ポイント2/22(木): 6ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 7ポイント2/27(火): 13ポイント1週間を通じて快調な星回りと言えそうです。壁にぶち当たっても、自分の力でそれを跳ね除けることができるでしょう。仕事でもプライベートでも、小さな課題を乗り越える成功体験を積み重ねることによって、内面から自信が湧き上がってくるはずです。22日(木)は、特に面白い出来事がありそうな予感。予想していなかったところから舞い込んでくる話が、生活を活性化してくれるでしょう。27日(火)は棚ぼた式のラッキーに恵まれて、対人関係が特に充実しそうなタイミングです。さそり座10/24~11/22今週の運命変動ポイント2/21(水): 13ポイント2/22(木): 0ポイント2/23(金): 2ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 0ポイント2/27(火): 0ポイント静かな環境の中でリラックスして過ごすことを目指してください。何の情報も取り入れず、音が聞こえない空間で頭だけを働かせて考え事をする時間を持ちましょう。特に21日(水)は、形にならない成果を上げることが重要な日です。メモも取らずに、脳内だけで新しいアイディアを練ってみてください。23日(金)は、良いコミュニケーションが取れる星回りです。仲良くなりたい人に連絡を取るならこの日が良いでしょう。いて座11/23~12/21今週の運命変動ポイント2/21(水): 4ポイント2/22(木): 0ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 0ポイント2/25(日): 0ポイント2/26(月): 0ポイント2/27(火): 0ポイント全体的に安定して、落ち着いた1週間になりそうな予感です。特に珍しいことが起こる星回りではありませんが、セルフコントロールをしっかりして節制を心がけましょう。21日(水)は、思考がすっきりして集中力が高まる日です。一生懸命に頑張らなければいけない予定はこの日に済ませてください。それ以降は、時間の無駄遣いをしないように時計とにらめっこをしながら、計画的に過ごすことを意識すると良さそうです。やぎ座12/22~1/19今週の運命変動ポイント2/21(水): 0ポイント2/22(木): 5ポイント2/23(金): 0ポイント2/24(土): 6ポイント2/25(日): 21ポイント2/26(月): 7ポイント2/27(火): 5ポイント季節の変化を感じながら優美な気持ちで過ごすと、良いことがありそうな1週間です。机とIT端末ばかりに向き合わずに、窓の外に目を向けることを大切にしてください。特に25日(日)はエンタメ日和。楽しいものに触れることで心が浄化され、人間性を磨くことができそうです。本を読むより遊ぶことの方が勉強になる日と言えるでしょう。26日(月)は、お仕事に関して大きな成果を上げることができそうな星回りです。地道な事務作業を徹底してこなすならば、この日がベストタイミングと言えます。みずがめ座1/20~2/18今週の運命変動ポイント2/21(水): 6ポイント2/22(木): 38ポイント2/23(金): 6ポイント2/24(土): 3ポイント2/25(日): 11ポイント2/26(月): 7ポイント2/27(火): 46ポイントこの1週間は、自分の集中力を高めることに力を注ぐべきタイミングと言えます。スマホの余計な通知など、集中力を削いでしまうものをなるべく自分から遠ざけるようにしてください。特に22日(木)は、脳の回転数を高く保つことで大きな成果を上げられそうな星回りです。人生を変えるような仕事の成果を上げることができるかもしれません。新しいことに挑戦したいと考えているならば、27日(火)はこの春一番のベストタイミングと言えます。中長期で取り組むべきことを考えましょう。うお座2/19~3/20今週の運命変動ポイント2/21(水): 26ポイント2/22(木): 2ポイント2/23(金): 7ポイント2/24(土): 16ポイント2/25(日): 10ポイント2/26(月): 10ポイント2/27(火): 4ポイント社会の中でどのような期待を持たれているかをしっかり考えて、自分を高く売る方法を考えるべき時期と言えるでしょう。この1週間の努力次第で、あなたの価値は大きく跳ね上がるはず。21日(水)は自分を見つめ直し、新しく頑張るべきものを見つけるのに最適な日と言えます。24日(土)は、恋愛や友人など、プライベートの人間関係が非常にうまくいきやすい星回りです。25日(日)は、特に努力をせずとも何かラッキーが起こりそうな予感があります。積極的に外出するようにしましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©kegfire/Adobe Stock ©nataba/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年02月20日生後4カ月の末っ子が、ある日突然高熱を出しました。上の子が感染症にかかったあとだったため、うつったのかな?と思いましたが、生後4カ月ではその感染症にかからないと聞いたことがあり……。 えっ、生後4カ月なのに!?私は3人の子どもの母です。末っ子が生後4カ月のころ、一番上の子が通っている保育園では突発性発疹が流行っていて、一番上の子も発症してしまいました。その後無事に治ったのですが、なんと末っ子が突然高熱を出したのです。 突発性発疹はまず突然高熱が出て、熱が下がると共に発疹が出るというのが主な症状だと聞いていたので、私は末っ子も突発性発疹かもしれないと思いました。しかし、突発性発疹は生後6カ月以降の子どもが多く発症すると言われています。末っ子はまだ生後4カ月なので、ただの風邪なのかも……?とも思いましたが、心配なので病院へ。 医師に相談すると、「生後4か月で突発性発疹にかかる子は確かに珍しいけれど、絶対にかからないわけではないですよ」と言われました。そしてその後、熱が下がったころ全身に発疹が出て、やはり突発性発疹だったことが判明。 生後4カ月でも突発性発疹にかかる子はいると、今回の件で初めて知ってとても驚きました。 自分の中の常識を鵜呑みにしてはいけないということを学べた今回の一件。 今後は「一般的にこの病気にかかる年齢ではない」と思い込まず、なにか症状が出たら病院の先生にしっかり診てもらうことが大切だと感じました。 ◇ ◇ ◇ 突発性発疹は、生後6カ月〜1歳半の時期にかかりやすい感染症として知られていますが、それ以外の時期であればかからないというわけではありません。また、ほとんどの突発性発疹は、熱が下がり、境界がはっきりした赤い発疹が現れてからでないと診断が難しいため、ほかの病気の可能性も考えておく必要もあります。高熱が出たり、それが数日続くようであれば小児科を受診するようにしましょう。 もしも意識状態が悪かったり、けいれんしていたりする場合は、緊急病院を受診することも重要です。 監修/助産師 松田玲子 作画/しおん著者:はな
2024年02月20日どうして?ダメな男性を引き寄せやすい女性の特徴自分の周りにはいつもダメな男性ばかりいるように感じる…。今回はそんな女性の特徴を紹介します。他人に嫌われたくない「自分を嫌われたくないという恐れが強い女性は、おとりにされやすい気がする。例えば、同僚の中にもそういう女性がいるけれど、嫌いな上司が自分を嫌っているのではないかと心配しているんですよ」(28歳女性)彼らは無茶なお願いをしてきたり浮気をしたりしても、女性が自分の気持ちを伝えられないことを利用するからです。「誰にでも優しい」態度は、八方美人として見られてしまうこともあるので、自分の大切な人間関係を優先し、自分本位で行動することも大切です。忠告を聞かない「間違った男と付き合っている女性は、他人のアドバイスを聞こうとしません。『そんな男はやめたほうがいいよ』と言われても『でも普段は優しいから』と言って聞き流します。そのため、忠告をしてくれる人も次第に離れていってしまいます」(31歳女性)他人の意見を聞き流したり、都合のいい部分だけを受け入れる女性は、ダメな部分に気づけないことがあります。大切な友人や家族からの忠告は、少なくとも一度は受け入れてみることが重要です。孤独感を抱えている「なんとなく『孤独感を抱えている』ような印象があります。友達はいるかもしれませんが、深いつながりがなく、どこか寂しい雰囲気を醸し出しています」(25歳女性)問題のある男性は「心の孤独」に寄り添うことが得意な人が多いからです。恋愛以外でも信頼できる仲間を大切にすることが、問題のある男性との関係を遠ざける方法です。恋愛だけでなく人間関係も大切に!恋愛だけでなく、信頼できる人々との関係を築くことが重要です。これが、ダメな恋愛を遠ざけるための近道になるでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月19日運気が下がっているサインとは、どんなものがあるのでしょうか?この記事では、運気が下がっている時に起こりやすいサインと、運気を上げるための方法を紹介していきます。サインを感じ取って、早い対処を心掛けましょう。■運気が下がっているサインさっそく、運気が下がっているサインを5つ紹介します。◇(1)体調を崩しやすい疲れがなかなか取れなかったり体調を崩しやすくなっていたりするのは、運気が下がっているサインです。心が弱っている時は体にも影響が出てしまいます。寝ても寝ても眠いという状況が続く時も、運気低下によってエネルギーが少なくなっているサインかもしれません。関連記事はこちら▼寝ても寝ても眠い時のスピリチュアル的な意味5選。心掛けたいことは?◇(2)物事をネガティブに捉えがち何かとネガティブ思考になってしまう時も、運気低下の影響を受けている可能性があります。運気が下がっていると、つい気持ちが暗い方向へと引っ張られてしまうのです。マイナスな考えが続くと、さらに不運を引き寄せてしまい悪循環に陥ります。ネガティブになっていると自覚がある時は、意識的にポジティブな考え方をしてみましょう。◇(3)使っている物がよく壊れる身の回り物がよく壊れる場合、運気が低下しているサインと考えられます。特に普段からよく使っている電化製品、愛用品などが壊れるなら運気が乱れている可能性があるでしょう。ただし物の故障は、これから運気が高まる前兆ともいえます。一時的に運気が下がっているものの、その後は好転していく兆し。あまりネガティブに捉えすぎないようにしましょう。関連記事はこちら▼物が壊れることのスピリチュアルなメッセージとは?物・状況別の意味8個◇(4)部屋が散らかっている部屋が散らかりっぱなしなのも、運気低下のサイン。そして、散らかった部屋で過ごすことで、さらに運気が下がっていることも考えられます。散らかった部屋や汚れた部屋には、マイナスのエネルギーがどんどんたまってしまうのです。◇(5)人間関係で悲しい別れがある人間関係で悲しい別れが起きる時、運気の低下が影響しているかもしれません。例えば仲の良かった友達とけんか別れしてしまったり、パートナーと別れる道を選んだり。ショックな出来事が続く時は注意が必要です。関連記事はこちら▼嫌なことが続くときのスピリチュアルサイン6つ。良いことがある前兆?■運気を上げる方法下がっている運気を放置していては、どんどんネガティブ方向に引っ張られてしまうでしょう。ここでは、運気を上げる方法について紹介します。関連記事はこちら▼運気アップする方法とは?行動・待ち受け画像・アイテム【2024年版】◇(1)神社に参拝する神社に参拝して、運気が下がる原因になっているネガティブなものを手放しましょう。神社は身近なパワースポットであり、自然と気が引き締まる場所です。運気の低下にすごく悩んでいるのなら、神社でお祓いを受けるのも良いでしょう。悪い気を取り除き運気の流れを整えることで、徐々に好転していくはずです。◇(2)掃除と整理整頓をする運気アップのためには、掃除と整理整頓が大切。ゴミや汚れ、ジメジメとした湿気がたまっている場所は、運気を下げる邪気の発生源です。身の回りを清潔に保つと、毎日清々しい気分でいられます。そして気持ちも前向きになっていくでしょう。不要なものを手放すこともおすすめです。◇(3)深く考えすぎないあまり深く考えすぎないことも、運気アップの観点では重要なことです。悶々と悩んでいると、思考がネガティブな方向に偏ってしまいます。同じ悩みをぐるぐると考えてしまうのなら、無心で没頭できる趣味や友人との会話など、行動を変えることも大切です。◇(4)生活習慣を整える生活習慣を整えることで、自然と運気は高まっていきます。特に早寝早起きは、朝日のエネルギーをしっかり取り込んでマイナスエネルギーの浄化ができるでしょう。食事も栄養バランスを意識し、健康的な生活を心掛けるのがおすすめ。心身のバランスが整い、マイナスエネルギーの影響を受けづらくなります。◇(5)ポジティブ思考を意識するネガティブな思考が浮かんだ時、ポジティブに考え直す癖を身に着けることも運気を上げるために有効です。不安な思いやつらい出来事があったら、「それも人生の経験となる」と前向きに捉えてみます。そうすることで、徐々に行動も変化していくはずです。□運気が下がっているサインを見逃さないように運気が下がっている時には、いくつかのサインが表れます。ネガティブ思考になっていないか、身の回りが雑然としていないかなど注意を向けてみてください。あなたの思考と言動によって運気は変わります。ぜひ前向きに過ごしていきましょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月19日ハラスメントへの意識が高くなってきている現代。会社などで、上司として部下を指導する立場の人は、普段から言葉遣いに気を付けている人も多いのではないでしょうか。指原莉乃「後輩を叱る時は…」2024年2月9日に放送された、バラエティ番組『あなたをネタに引き出します』(フジテレビ系)に、タレントの指原莉乃さんがゲスト出演。指原さんといえば、タレント活動はもちろん、アイドルグループのプロデューサーとしても活躍しています。番組では、指原さんに過去と現在、同じ質問のアンケートに回答してもらう企画を実施。『後輩との付き合い方で気を付けていること』という質問に対し、2014年当時、21歳だった指原さんはこう答えていました。後輩を叱る時は「私もそうなんだけど…」というフレーズを、必ず頭につけます。あなたをネタに引き出しますーより引用理由は「自身が先輩に怒られている時に『お前もできてないだろ!』と、心の中でよく思うから」とのこと。番組でMCを務めていたお笑いコンビ『麒麟』の川島明さんは「21歳で? 若くしてそれを意識できるって…」と、感心していました。さらに、同じ質問に対し、2024年現在は、こう答えました。向こう(後輩)が気を付けてくれて、仲よくできていると、最近、気が付きました。あなたをネタに引き出しますーより引用元『HKT48』で指原さんの後輩だった村重杏奈さんや、宮脇咲良さんと今でも仲がよいという指原さん。「向こうが先輩として自分をたててくれるから、仲よくできてるんだなっていうのを、最近すごく思います」と補足しました。番組の視聴者からは、さまざまな感想が寄せられています。・頭のよさがにじみ出てる。参考になった!・感動すら覚えました。・面白かった~!3回見ました。叱る時に「私もそうなんだけど…」と付け加える方法は、職場などですぐに実践できそうです。いわれたほうも、相手が同じ目線に立って話してくれていると感じ、耳を傾けたくなりますよね。指原さんが、今でも当時のメンバーから、変わらず慕われている理由が垣間見える放送でした。[文・構成/grape編集部]
2024年02月19日義母との仲がうまくいかない私。夫とは大恋愛の末に結婚しましたが、義母は私を受け入れていない様子。義実家訪問も気が進まないのが本音ですが、翌月に義母の誕生日会が開かれることになり……。行かないべき?義母へのプレゼントも用意し、気後れしつつも義母の誕生日の準備をしていた私。そこに本人から連絡が入りました。「あなた本当は来たくないんでしょ? 息子だけいればいいから」と言うのです。「そんなことありません。皆さん集まりますし、ぜひ一緒にお祝いさせてください」と言っても、「私は正直あなたに祝われてもうれしくない。察しなさいよ」とにべもない返事です。これまでも気に入られていないとは感じていましたが、この日はついに理由を尋ねてしまいました。すると義母は、「あなたみたいな貧困家庭出身の女性じゃ、一流企業勤めの息子には似合わない」と言いだしました。おまけに、「もしやお金目当て? 私はあなたを信用していないしね」と話を強制終了してしまったのです。当日、義実家にて誕生日当日。職場から直行した夫とは別に、私がプレゼントや料理を抱えてひとりで義実家に到着すると、なんと義母がドアを開けてくれません。外は寒く雨も降り始めたので、ついに義母に直接訴えることに。すると、「察しの悪い嫁。貧乏根性丸出しね」と返信が……。続けて、信じられない暴言メッセージも届きました。「あなたは外で掃除してて」「他人は家族水入らずの邪魔だからね」「他人はお前だクソ嫁。俺の家から出ていけ」途方に暮れた私が濡れながら立ちすくんでいると、後ろから誰かが私のスマホを取り上げて、ピピピッと何やら義母に返信したのです! それは義父。いつまでも到着しない嫁の私を心配しながら外を見たところ、人影があったので裏口から出て来てくれたのでした。真実を知った義父と夫は?事情を聞かれた私は迷いながらも、これまで義母に言われたことを打ち明けました。普段は寡黙で寛容な義父ですが、今回はいつになく怒り心頭です。慌てて出てきた夫も、「やさしい嫁を大事にしない母親なんて許せない」と私をかばってくれました。「同じ目に遭ってみろ!」と男性陣2人に言われてしばらく雨の屋外に出された義母。実はかなり前から、義母には思うところが多々あったようです。その後、なんと義父と義母は離婚してしまいました……。貧富の差で他者を見下す義母の態度や、私に対する悪口、反省するそぶりもない事実を知った義父が、老後を一緒に過ごしたくないと断言したのです。一方私は、今回の件で義父のことをより好きになりました。家族として、最後まで義父の面倒を見るつもりです。--------------人として問題アリの義母。真っ当な考え方の義父とは、いずれ別れることになっていたのかも。義母のことは残念ですが、嫁として理不尽な理由でしいたげられることがなくなり、結果的によかったですね。著者/ウーマンカレンダー編集室/トーク系読者からの体験談をお届けします。
2024年02月19日私は、レストランのホールで働いています。そこで一緒に働いている男性がいるのですが、その人との関わり方に悩んでいます。頼もしい一方で…その男性はとても頭の良い方で、学校の勉強は得意だったと思います。パソコンやITにも強く頼もしい一方で、他人の気持ちには疎く、自分が想像したことと異なる動きをすると腹を立てる一面がありました。他人のやり方を受け入れられない私の仕事の仕方も男性からは「違っている」と思われたことで、シフトが重なっても「洗い場にいろ。ホールに出てくるな」と、あり得ない指示を出されました。他人と働くことがストレス?男性は発達に偏りのある人だったのです。誰にでも多少なりとも偏りはあるとは思いますが、男性はそれを自覚していませんでした。他人と働くことは、男性にとってストレスでしかないと感じました。上司もそのことに気が付かないので、スタッフが新しく入っても男性と喧嘩して辞めてしまうのです。そんな環境なので、私もいつまで続けられるかわかりません。まとめ得手不得手は誰にでもあることだと思いますし、発達の偏りがある人も少なからずいると思います。でも、それを自覚していないと周りと衝突するだけ。自分なりに工夫したり助けを求めたりする行動がないと、本人の生きにくさにつながるのではないかと思いました。(50代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年02月19日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】射手座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】魚座全体運今日は直感がとても鋭くなる運気。特に理由はなくても「こうなりそうだな」と感じたら、それを信じて。そして、そうなる前提で行動してください。よくない出来事を食い止めたり、嬉しい出来事を引き寄せたりできそうです。健康運外出は最小限に留めるようにしてください。今日のあなたは体力が落ちており、疲れが溜まりやすくなっています。自宅で過ごすときは、バスタイムを長く取るなどあなたが安らげる時間を長めに取ることで普段の疲れを解消させましょう。家庭運人の話を大げさに捉えやすい日。ママ友の話に目からウロコで感動したり、反対に心配と不安に陥ることも。どれもすぐ対応が必要なものではありません。子どもとの会話は「わぁ!すごい!」とオーバーリアクションをとると、話が弾みますよ。【ラッキーアイテム】サロペット【ラッキープレイス】インテリアショップ【9位】獅子座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】蟹座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】蠍座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】山羊座全体運まずは自分が満足できることを行うといい日。すると、起こっている出来事や周りの人の言葉を前向きに穏やかに受け止めることができます。また、空を見上げるくらいのちょっとしたことでも、自然を感じられると〇。満足感が深まるはず。健康運毎日続けていたトレーニングや健康法をワンランクアップさせると吉。例えばワンラック上に器具を購入したり、健康補助食品を購入したりと買い物に出かけると掘り出し物と巡り合えそうな1日です。家庭運人のことが気にならなくなる日。プレッシャーを感じている人は、「人は人、自分は自分」と視点を変えることで解放されます。自分の「好き」を追求してこだわりを強めることで、結果的に周囲の評価を得られるでしょう。【ラッキーアイテム】ポータブルスピーカー【ラッキープレイス】整体院
2024年02月18日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】牡羊座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】射手座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】双子座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】蠍座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】山羊座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】牡牛座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレス
2024年02月17日私、「サレ妻予備軍」になりました。
兄の連れてきた婚約者は…
妻は看病してもらえないのが普通ですか?