愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
人間関係
>
アレを高めて仕事もスムーズに!…「苦手な人」をなくす簡単な…
くらし情報『アレを高めて仕事もスムーズに!…「苦手な人」をなくす簡単なコツ』
2020年3月19日 20:40
アレを高めて仕事もスムーズに!…「苦手な人」をなくす簡単なコツ
Facebook
Twitter
「あの人、どうも苦手」と思うことって、多かれ少なかれ誰しも経験したことがあるはず。メンタルコーチの中島輝さんによると、その感情は自己肯定感と関係性があるとのこと。そこで、中島さんに、苦手な人との人間関係も良好になる、自己肯定感の高め方を教わります。
文・椎原茜
あなたは今、職場や友人、親戚などの人間関係に悩みを感じていませんか? なかにはどうしてもうまく付き合えない「苦手な人」もいるかもしれません。人間関係が良くないと、何かと生きづらさを感じますよね。そうした状態は、最近話題の自己肯定感と関係していることもあるようです。
そこで今回は、自己肯定感を広く伝えるメンタルコーチの中島輝さんに、人間関係と自己肯定感との関連性や、苦手な人とうまくやるためのコツを教えていただきました。
苦手な人がいるなら、自己肯定感が低い状態になっているかも
目次
・苦手な人がいるなら、自己肯定感が低い状態になっているかも
・自己肯定感の6つの「感」が低くなると人間関係が悪化する!
・苦手な人がいる人へ! 自己肯定感を高めるには?
・書き出す方法
・自己肯定感を高め自分を大切にする技術
・Profile
――今、苦手な人がいるなど、人間関係に悩んでいる人は、自己肯定感が低いということなんでしょうか?
中島さん 自己肯定感とは、「自分が自分であることに満足でき、自分を価値ある存在だと受け入れられること」です。
自己肯定感は、生きるエネルギーであり自分軸を支えるエネルギーです。
次ページ : 時と場合によって高くもなり、低くもなり、また、強い人、弱い… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
仕事に行きたくない朝に…口に出せば幸運に繋がる“開運ことだま”5つ
悩みや不安、怒りも吹き飛ぶ! 唱えるだけでいい「お守りワード」 #13
たった1分! 朝の“開運”習慣は「鏡で自分の顔を見る」、そのワケは?
どうするのが正解?「名刺交換」での失敗&困惑あるある5選
手みやげ選びのエキスパート・現役秘書が選ぶ6品に納得!!
この記事のキーワード
anan
Lifestyle
悩み
椎原茜
中島輝
人間関係
好き
メンタル
好きな人
あわせて読みたい
「anan」の記事
不倫しているのがバレバレです…! 周囲に「不倫を気づかれてしまう男女の行動」3選
2024年05月19日
好きでもない相手と不倫しました… 背徳感に溺れた30代女性の「愚かな結末」【後編】
2024年05月19日
「ガチ惚れのサインです…!」男性が本命女性に送る「本気メッセージ」
2024年05月19日
サレ妻から怒涛の復讐を受けるだけでなく過去の不倫もバレてしまって…身を滅ぼした35歳歯科衛生士が迎えた「散々な顛末」【後編】
2024年05月19日
「Lifestyle」の記事
電車やバス、車での移動中に幸せを呼び込む!? 占い師が実践している「移動中のOK行動」
2024年05月19日
英語の発音矯正や英会話練習も! 英語学習コーチが教える“おすすめAIツール”5選
2024年05月19日
「最強の大幸運期が始まりそう!」なのは誰? 2024年5月20日~5月26日の週間占い
2024年05月19日
「40歳までにやめてよかった!」【女性約100人調査】時間をかけなくなった習慣
2024年05月19日
「悩み」の記事
子育て中の人に聞いた「ストレス解消法 19選」! 男性のストレス解消法1位は「運動」、では女性は?
2024年05月17日
疲労回復する定番の方法、 「睡眠」「食事」あとひとつは何? 仕事・家事・育児に忙しいパパ・ママに聞いた結果は…
2024年05月15日
あれから3年…悩んでいた日々を思い返し、今だからこそ思うこと【私の娘は可愛くない Vol.27】
2024年03月29日
コンプレックスから解放! 夫に諭され気づいた大切なこと【私の娘は可愛くない Vol.26】
2024年03月28日
関連記事
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レンジの“地味なストレス”は解決できる時代! 頼れる相棒「四ツ星レンジ」って? [PR]
不動産会社の経営者が教える! リビングの間取りでわかる「選んではいけないNG物件」
不動産会社の女性経営者が教える! 間取りでわかる「リモートワークをするなら避けたいNG物件」
実は略語でした! 「フライパン」、もともとの名はなんでしょう?
WEST.が熱量全開のパフォーマンスで魅了! バンドあり、コントありの10周年アニバーサリーツアーをレポート
くらしランキング
1
「運転手だけガソリン代払わないのズルイ!」⇒ワガママなママ友がまさかの行動をしていて!?
2
夫と娘の入浴方法を見て妻絶叫!「もう子育てしないよ」怒鳴られ頭にきた夫…妻は即見限って?!
3
「友達が熱出した!」妻と幼子を放って人助けに走る夫に「妻を搾取していい人ぶるな」と非難殺到!
4
「俺は親になったらいけなかった」同僚に愚痴をこぼすとドン引き!「病院行ったら?」心配までされて…
5
娘への愛情不足を指摘された夫「俺だって変わりたい!」急に育休を取ると言い始めて…!?
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫌味発言ばかり繰り返す彼女…どうしたら気にならな…
2
「年相応に見えない」は褒め言葉じゃなかった…見え…
3
やっと反省した夫は女性部下の連絡先を開き…<思わ…
4
二人目はなんとかなる!? 無神経な夫の発言に不信…
5
「この写真なに?」チャラい夫を出産直後に問い詰め…
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
上へ戻る