集中力ならレモングラス、リフレッシュには？ 脳と体が喜ぶ、目的別“いい香り”5選

日々の瞑想タイムに、す～っと深い呼吸へ。
（写真中央）サンダルウッドやフランキンセンスが優しく香り、落ち着きをもたらしてくれる。オーバーヒートした脳と心の対話時間にぴったりのメディテーションブレンド。ブレンドエッセンシャルオイル メディテーション 5ml ￥2,970（ニールズヤード TEL：0120・316・999）

ラベンダー効果で緊張した脳を緩める。
（写真左）リラクシーで温かみのあるブレンドオイル。ラベンダーが脳のざわつきを静めて、グレープフルーツが気分を明るくリフレッシュしてくれそう。気分転換にも。エッセンシャルオイルブレンド リラクゼーション 10ml ￥3,850（ジュリーク TEL：0120・400・814）
加藤広美さん「THENN AROMATHERAPY」主宰。英国IFA認定国際PEOTセラピスト。精油療法士として、精油の香りと効能を掛け合わせたカウンセリングやワークショップなどの開催も。

※『anan』2022年9月28日号より。写真・内山めぐみイラスト・green K取材、文・小西 麗

（by anan編集部）