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睡眠で変わる!質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ
くらし情報『睡眠で変わる!質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ』
2021年3月14日 15:00
睡眠で変わる!質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ
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グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。
アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。
現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
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