【女性編】朝、布団から抜け出すための工夫ランキング

目覚まし時計を賢く利用するのがコツ
寒い日は、布団の中でヌクヌク眠るのが気持ちいいですよね。しかし、朝、布団から抜け出るのは本当につらいもの。もう少し眠っていたい……そんな気持ちを振り払って起きるには、パワーが必要なときもあります。そこで、マイナビ会員の女性573名に、朝、布団から抜け出すための工夫を教えてもらいました。皆さんが気づいていなかった方法があるかも?＞＞男性編も見る

Q.朝、布団から抜け出すための工夫を教えてください(複数回答)
1位目覚ましをかける37.5%
2位勢いよく布団から出る22.2%
3位ストレッチする13.4%
4位二度寝する10.5%
5位ケータイをいじる7.2%■目覚ましをかける
・「とにかく音が異常にでかい目覚ましを買って頑張っている」(29歳/金融・証券/事務系専門職)
・「目覚ましをスヌーズにして何回も鳴らしてる」(32歳/医薬品・化粧品/技術職)
・「目覚ましは起きようと思っている1時間前からかけ続ける」(23歳/小売店/販売職・サービス系)
■勢いよく布団から出る
・「布団をけり上げるくらいの勢いでやると起きられる」(24歳/医療・福祉/営業職)