女性ホルモンの分泌はスプーン1杯分、バランスが崩れると大変ってホント？！

一生でスプーン1杯分しか分泌されないのに、女性ホルモンが心と体に及ぼすパワーは絶大。ちょっとバランスが乱れただけで、私たちはすぐに不調を引き起こします。


特に最近は、美をつかさどるエスちゃん（エストロゲン）が脚光を浴び、テレビや雑誌でも話題に上ることが増えました。

でも、実はエスちゃん（エストロゲン）には、肌や髪の調子をアップし、アンチエイジングを後押ししてくれるうれしい作用がある一方、乳がんや子宮体がんといった怖い病気になるリスクを上げる側面もあるのです。

過剰なエスちゃん（エストロゲン）増加は、大切な健康を損なう危険性があるということもちゃんと理解して。

妊娠どころか結婚もしていないし、果ては彼氏さえいないというアラサー女子にとっては、受精卵が子宮内膜に着床しやすいようにせっせと準備を進めるプロちゃん（プロゲステロン）は、あまりありがたくない存在かも。