いつもの夫婦喧嘩から離婚に⁉　リスク回避と仲直りするための方法

「夫婦喧嘩は犬も食わぬ」と言いますが、一時的ですぐに仲直りができるような喧嘩ばかりとは限らないのも、夫婦喧嘩です。

よく「男性（女性）の怒るタイミングが分からない」と言う言葉を聞きますが、喧嘩に発展するきっかけが分からないのですから、両方が同じタイミングで解決でるわけがありません。



そうです、いつまでもモヤモヤが抜けないことも多く、その夫婦喧嘩がきっかけで離婚に発展するケースは決して珍しいことではありません。

夫婦喧嘩で離婚になる？

そもそも夫婦喧嘩くらいで離婚なんて……と思う人もいるかもしれませんが、簡単に考えてはいけません。カッとなって発した一言が、態度が、愛情を冷めさせる原因になっているのです。

では、夫婦喧嘩によって離婚のフレーズが脳裏をよぎるのはどんなときでしょうか。

■結婚生活を否定する

「なんでこんな人と結婚したんだろ」喧嘩中の一言がきっかけになって、知人の夫は離婚する方向に進んでいったそうです。

離婚と同じように、結婚もたくさん悩みぬいて一生を添い遂げようと誓うのです。それを否定するような発言をされると、結婚している意味を見失ってしまうのは当然と言えますよね。

■離婚を口に出す

付き合っているときに、相手の気持ちを確かめるように「別れよう」と言う人がいます。これによって本当に別れることになった…なんてことありますよね。

これは夫婦間でも言えることで、例え大きな喧嘩をしたとしても「このままじゃやっていけないわよね！ 離婚かもしれない」なんて言うのは禁句と思ってください。

■疑いをかける

ある夫婦が離婚をしたのですが、その原因は夫の浮気でした。

しかしそのきっかけとなったのが、喧嘩中に妻が言った「どうせ仕事とか言って浮気でもしてるんでしょ！」だったそうです。



もちろん浮気をしていたわけではなかったのですが、その一言で彼の中でプツンと心の中にあった愛情が切れてしまったと言っていました。

このように、言葉のあやだと思っているような発言が多いですが、夫婦喧嘩のときには、そのように伝わらないことが多いようです。

いくら愛し合って結婚した夫婦であっても、言っていいことと悪いことの線引きを見失ってはいけません。

夫婦喧嘩から絆を深めるために大切なこととは

1回の夫婦喧嘩が即離婚につながるわけではありませんが、その喧嘩がきっかけとなることがある、と言うことは分かったと思います。

では、その夫婦喧嘩を、もっとふたりの絆を深めるためのきっかけにできることをご存知ですか？

■勝敗を決めるようなやり方をやめる

喧嘩をすると、どちらが正しくてどちらが間違っているか…と言うような討論になりがちです。そのため「悪いのはあなた！ 私は悪くない！」と意固地になってしまいますよね。

喧嘩両成敗と言われるように、100あるうち100が相手に非があることって、なかなかありません。

少しでも自分に非がある（反省する）点があれば、それについてはしっかり「ごめんなさい」と謝罪しましょう。
なんとなく先に謝ったほうが負けなんて思っていませんか？

とんでもない！ポイントは謝って終わりではなく、むしろ先に謝ったほうが言いたいことが言えるのです。

「言いすぎてごめんなさい。ただ、私はこういうことに傷ついたの。だからやめてほしかった」と謝ったからこそ言えることってあります。

■面と向かった言う必要はない

実は私がそうなんですが、喧嘩をすると思っている気持ちとは違う怒りがこみあげてくることがあるため、本来の喧嘩から脱線して、別の喧嘩が勃発してしまうことがあります。

そのため、これ以上は無理だと感じたときはその日の喧嘩は終わりにし、次の日メールで気持ちをしっかり伝えあっています。

うまく言葉にできない人にはおすすめなのですが、手紙でも良いですしメールでも構いません。



喧嘩のことは謝り、なぜあんなことになったのか伝えましょう。喧嘩が絆を深めるために大切なことは、冷静になって伝えられる方法を自分で見つけること。

自分が自分らしく気持ちを伝えられる手段を見つけてみてくださいね。

■無理に仲直りしようとしなくても良い

絆を深めるためのケンカにするためには、何が何でも仲直りしなくてはいけない！ と思うかもしれませんが、必ず仲直りしてお互いの気持ちを伝えあう必要はないんです。

女性であれば生理前のイライラがきっかけで、嫌な言い方をしてしまった～なんてこともあるのではないでしょうか？

冷たい態度で険悪なムードになってしまった場合は、次の日の晩御飯に彼が好きな料理を作るという行動でも大丈夫です。

長く一緒にいるからこそ、何でもかんでもキッチリしていては疲れてしまい、喧嘩すら苦痛に感じる夫婦になってしまいます。



例えば、次の日も機嫌が悪いままであれば、相手も引きずっているんだと分かると思います。これは普段の彼を知っているからこその変化に気づけること。

喧嘩していないときからのコミュニケーションをとることが、夫婦喧嘩をしても絆を深めることが出来る最大のポイントなのかもしれません。