他の子どもと比べてしまう…、我が子をありのまま受け入れるには？【心屋仁之助 塾】

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「我が子と他の子どもを比べてしまう」という、ちむさん（37歳・派遣社員）に、心屋塾認定講師の小野美世さんからアドバイスをいただきました。

■ちむさんのお悩み

初めまして。 私には7歳の息子と3歳の娘がいます。 特に上の子に対してなのですが、勉強や運動が他の子より少しでもできないと感じると、とてもイライラしてしまいます。

「子どもを通して優越感に浸りたいだけだ、うちの子は良いところもいっぱいある！」と頭では分かっているのですが、どうしてもモヤモヤしてしまいます。

どうしたら他の子と比べることなく、我が子をありのまま認める事ができるでしょうか？ 子どもをちゃんと受け入れる事ができず、とても苦しいです。

■心屋塾認定講師の小野美世さんより

ちむさん、こんにちは。心屋塾認定講師の小野美世です。私にも7歳ともうすぐ3歳になる子どもがいるので、すごくお気持ちがわかるなと思いました。

7歳なら小学校に入って、勉強や運動を「評価される」こともはじまる時期。親の立場としても、他の子と比べてしまいますよね。

さて、ちむさんがイライラされているのは、「自分の子どもが、勉強や運動が他の子より少しでもできないと感じるとき」とのことですが、ちむさんご自身に、子育てや家事の能力、お仕事に関して、こんな思いはないでしょうか。

・他の人よりできてて、当たり前
・できない自分なんてありえない
・できない人ってかわいそうね

さらに、ちむさんご自身が、小学生くらいだったとき、こんな風に感じていませんでしたか？

・１番とらないと意味がない
・100点とれなかったら、お母さんががっかりする
・できるようにがんばらなきゃ

無意識にでも、「あぁ、他の子よりできていたら、お母さんお父さんが褒めてくれるんだ」と思ったり、親の期待を感じて、「できるようにがんばろう」と努力する子どもではありませんでしたか？