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エノキの石づき、どう切ってる? 袋の上から切る画期的な方法…
くらし情報『エノキの石づき、どう切ってる? 袋の上から切る画期的な方法に「ちょっと待って」「めっちゃいい」』
2023年6月27日 11:58
エノキの石づき、どう切ってる? 袋の上から切る画期的な方法に「ちょっと待って」「めっちゃいい」
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目次
・キノコは冷凍保存するのがおすすめ
・エノキ
・シメジ
・エリンギ
・マイタケ
・冷凍することでキノコ類の栄養価はアップ
ヘルシーで栄養豊富なキノコ類。できるだけ日々の食事に取り入れたいところです。
安い時にまとめ買いしたら、保存方法にも気を配ってみてください。さまざまなライフハックを紹介している2児のママ、あべももこ(abemomo_gram)さんおすすめの保存方法を紹介します。
キノコは冷凍保存するのがおすすめ
あべももこさんがおすすめしているのは、購入してきたキノコの下処理を済ませ、フリーザーバッグに入れて冷凍保存する方法です。下処理方法は、キノコの種類別で変えるのがおすすめ。それぞれで使いやすい方法を実践しましょう。
エノキ
エノキは袋ごとカットしてください。散らばらないので後片付けも簡単。ほぐしてフリーザーバッグに入れればOKです。
シメジ
続いてはシメジです。石づきが取りにくく、包丁でカットすると無駄が生じてしまいがちです。あべももこさんによると、「中心から抜く」のがおすすめとのこと。だんだん外へと移動させましょう。
最後の部分は、手で取り除けばOK。フリーザーバッグに入れて冷凍します。
エリンギ
エリンギは食べやすい大きさにカットしましょう。
マイタケ
マイタケは包丁ではなく手でほぐして保存するのがおすすめです。
次ページ : 大きめのボウルに水を入れ、キノコを入れたフリーザーバッグを… >>
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この記事のキーワード
キノコ
保存方法
冷凍保存
バッグ
下処理
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