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油を吸うのが気になるナス ヘルシーに炒める方法に「知らなか…
くらし情報『油を吸うのが気になるナス ヘルシーに炒める方法に「知らなかった!」「いいことを聞いた」』
2023年9月3日 11:42
油を吸うのが気になるナス ヘルシーに炒める方法に「知らなかった!」「いいことを聞いた」
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「これは、いいことを聞いた…!」といった声が続々と寄せられた、ナスのヘルシーな炒め方。
脂質を摂取しすぎると、太ってしまうだけでなく、さまざまな健康リスクが生じてしまいます。油を多用する料理が多い、現代ならではの悩みといえるでしょう。
ナスを炒める際は、ぜひこの方法を試してみてくださいね。
[文・構成/grape編集部]
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