サントリーによると「臭いに敏感な方はミネラルウォーターを使うといい」とのこと。
ミネラルウォーターは無臭なので、臭いが気になる人でも飲みやすい白湯を作ることができます。
また、このようなアレンジもおすすめだそうです。
・カップ1杯あたり、ティースプーン1杯のはちみつを加える。
・カップ1杯にレモンのくし形切りを1~2個入れる。
・ショウガを入れてみる。
何も味が付いていない白湯を飲み続けるのが難しい人は、試してみるといいかもしれませんね。
白湯は冷たい飲み物が苦手な人の水分補給にもぴったりなので、本記事を参考に『白湯生活』を始めてみてはいかがでしょうか。
[文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]
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