「素足にフローリングは御法度！？」スリッパのありがたみを感じる痛みの原因は #五十路日和 90

つらいときは薬に頼って、適度に動いて足裏の負荷を軽減するクッション性のあるシューズ一択の生活を送りました。

現在わずか10日ほどしか経過していませんが、最初に比べると少しずつ和らいできたところです（私の個人的な意見を言えば、ふくらはぎをマッサージするとラクになります）。

いつかこの痛みに出くわした際に、この漫画を思い出して少しでも参考になれば幸いです！

追伸：痛みがひどいときは自己判断せず、整形外科を受診しましょう。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／中村光伸先生（光伸メディカルクリニック院長）
整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』（アスコム）。