長続き

長続きさせるには…？パートナーと【相思相愛】になる方法短期間で終わる恋愛の裏には、さまざまな理由が隠されているかもしれません。恋愛が長続きしないことで悩んでいる女性は、少し立ち止まり、自身の恋愛を見直す必要があるでしょう。この記事では、恋愛が長続きしない主な要因とその解決策を考察します。相手選びで迷わないために恋愛初期における「ちゃんと見極めていない」という問題は、長続きしない原因の1つとなります。多くの場合、相手の本質がわからないまま関係を始めてしまい、後になって「こんなはずでは」と後悔するからです。相手の思いやりや行動を見極めることは、健全な関係構築のために欠かせないステップと言えるでしょう。刺激を求めすぎない「飽きっぽい」という性格も恋愛を短命にする原因の1つです。飽きるのは自然なことですが、一緒にいる時間が長いほど早めにその感覚に到達してしまうかもしれません。そのため、自分の時間を大切にすることで、関係に新鮮な刺激を感じられるでしょう。恋愛以外の自分を見つける「恋愛がすべて」になりがちな人は、相手にとって重荷に感じられることがあります。自分の趣味や目標を持つことは、恋愛関係を長続きさせるためにも重要です。恋愛以外も追求することで、より魅力的な人間となり、それが結果的に恋愛の長続きに繋がるかもしれません。コミュニケーションの重要性低い「ハードル」で恋人を選んでしまうのも、長続きしない原因と言えるでしょう。ただ流される恋愛をしてしまうと、これは後で大きな後悔となるかもしれません。自己分析と相手とのコミュニケーションを重視し、本当にこの人でいいのかを考える時間を持つことが大切です。短期間で終わってしまう恋愛には、再考すべき点があるかもしれません。自分の恋愛スタイルを一度振り返り、長続きする恋へと向かうためのきっかけを見つけてみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

【超納得】長続きする幸せなカップルの”秘訣”って？「彼に愛され続ける女性がいる」と聞いて、その理由が気になった女性も多いのでは？実は、マンネリ知らずのカップルには、ある共通点があります。今回は「彼に長く愛される彼女」の秘密に迫ります。感謝の言葉を忘れない付き合いの中で基本とされる「ありがとう」「ごめんなさい」という言葉。これらは年月を経ても忘れてはならない、お互いを尊重するための大切な言葉です。感謝や謝罪を率直に伝え合うことが、関係持続のカギとなるでしょう。笑顔で幸せを共有するあなたは彼と一緒にいるとき、自然と笑顔になれますか？彼に愛され続ける女性は、些細なことでも楽しげな様子を見せているのです。笑顔で彼に「何気ない日々が幸せ」と伝えて、彼の愛情を再燃させてみましょう。共通言語を使う長く付き合っていると、口癖や言葉遣いが似てくることがあります。このようにして生まれる「2人だけの共通言語」は、特別な絆の証。互いの距離感が縮まり、信頼関係も一層深まるでしょう。2人だけの共通言語を使うことで、より特別な関係性が築かれていくはずです。笑いのツボが同じ笑いのツボが合うことも、長く付き合う上では重要になります。何気ない会話で笑いあうことで、マンネリを遠ざけることができるでしょう。些細な価値観の一致は、幸せな時間を長続きさせる秘訣かもしれません。長く愛され続けるには…長く愛しあうには、常に互いの努力が必要なのかもしれません。深い愛情を育むためにも、これらのポイントを心がけてみるといいでしょう。（愛カツ編集部）

これで長続きする！仲良しカップルになるためには恋愛が成就した後、その後も幸せであり続けるとは限りません。苦しいこともあれば、相手に疑問を抱く瞬間もあり、とくに共に過ごす時間が長くなるにつれ、新たな困難が待ち受けているでしょう。今回は、相手との関係を長く保つための工夫をいくつか紹介します。[nextpage]お互いに感謝し合う長い付き合いになると、相手への感謝の気持ちが薄れがちです。しかし、感謝の念は2人の関係を良好に保つ鍵となります。些細なことでも感謝を表すことで、お互いの心が通い合い、絆が深まるのです。相手に対する感謝の言葉を忘れずに伝え続けることが、幸せな関係を継続する秘訣かもしれません。安心感を与える関係を心がける恋人との日常がマンネリ化していくことは避けられませんが、これは一つの安心感の表れでもあります。変わらないデートコースや馴染みの場所があることは、実は2人の関係が安定している証拠です。いつもの日常を2人で楽しむことができれば、マンネリはむしろ居心地のよい安心感に変わり、関係が長続きする秘訣となるかもしれません。[nextpage]信頼関係を築くために越えてならない一線お互いに心を開いているからこそ、何でも話せる関係は素晴らしいです。しかしその一方で、互いの心を傷つけかねない一線があることを忘れてはなりません。深い仲であるからこそ、決して越えてはならない一線を守ることも、信頼関係を長く保つ上で重要です。相手への敬意を忘れず、思いやりをもって接しましょう。信頼を損ねる行動は避けるべき当然のことながら、恋人同士の信頼を損ねるような行動は絶対に避けるべきです。小さな嘘や隠し事が、大きな不信感を生むきっかけとなることもあります。相手との信頼関係を大切にし、透明性を持って接することで、些細な誤解や衝突を避け、2人の関係を長く保つことができるでしょう。恋愛関係を育んでいくには、相互の信頼と尊敬が不可欠です。日々の小さな積み重ねが、お互いをより深く理解し、長続きする関係につながるのかもしれません。（愛カツ編集部）

だからあのカップルは長続き！？愛され続ける彼女が『実はやっていること』恋愛中「彼との関係を長続きさせたい」と思う女性は多いのではないでしょうか。関係を長続きさせるには「彼に適度な嫉妬心をもたせること」が鍵となるようです。今回は、愛され続ける彼女が実践している「彼の嫉妬心を引き出すコツ」を紹介します。男友達がたくさんいるという適度なアピール男性は、彼女の周りに男友達が多くいると不安になるようです。あなたに好意を寄せる男友達がいても、何ら不思議ではありません。この心配をあえて煽ることで「あなたを守りたい」という思いが強まるかも。浮気と勘違いされないよう、適度なアピールに留めましょう。少しの間連絡をやめる連絡の頻度を適切にコントロールすることも大切です。彼にぞんざいに扱われていると感じたら、あえて連絡を減らしてみては？彼は「あなたの気持ちが冷めてしまった？」と心配になるはずです。その間、あえて他の男性と交流し、彼の嫉妬心を煽るのも1つの手かもしれません。別の男性を褒める自分以外の男性を褒められると、ほとんどの男性は嫉妬心を露わにします。「〇〇さん、かっこいいですよね～」といった程度の曖昧さがポイントです。具体性が増すと本気だと思われ、不必要な嫉妬を生むため要注意…！男性を安心させすぎないことがコツ男性は、好きな女性が手に入るとすぐに気が緩みがち。そのため、適度に嫉妬心を持たせることが重要なのです。これらを実践し、彼にあなたの価値を再確認させましょう。（愛カツ編集部）

ず～っと一緒にいるために！恋愛を長続きさせるためのポイントって？好きな彼とやっと付き合えたのに、なぜか長続きしない…。そんな悩みがある場合、なにか原因があるのかもしれません。今回は、恋愛を長続きさせるためのポイントを紹介します。願望を伝える恋愛中に「彼には察してほしい」と思うことはよくあります。しかし、男性にとって、女性の気持ちを正確に読み取るのは難しいのかもしれません。長続きするお付き合いを望むなら、願望は彼に直接伝えるようにしましょう。そして彼がそれを理解し、行動に移してくれたら、感謝の気持ちを忘れずに伝えてくださいね。違いを楽しめる自分と違う視点を持つ彼とのすれ違いは当然のことです。だからこそ、その違いを面白いものととらえ、楽しめるといいでしょう。それには、彼の意見を尊重し、自分の考えも彼に共有して話し合うことが必要です。「あなたはそう思うんだね。でも私はこう思うんだ」と、話してみましょう。イライラしても彼に当たらない理由がなくても、イライラしたり落ち込んだりする日もありますよね。しかし、そのイライラを彼にそのまま投げつけてしまうと、彼は混乱するでしょう。そんなときは、自分の心を探り彼に伝えるようにしてみてください。「今日は気分が悪くて、◯◯してくれると嬉しいな」というシンプルなメッセージを伝えるとよいでしょう。自ら謝るどんなに愛し合っているカップルでも、ケンカはするものです。そんなときは、相手よりも早く「ごめんね」と謝ることが大切。主張を押しつけるのではなく、冷静になって話し合いましょう。そうすれば、相手との関係もより強固なものへと変わります。愛情表現は遠慮しない彼が恥ずかしがっても、愛情表現を遠慮する必要はありません。あなたが感じる幸せや好きな気持ちを素直に伝えることで、その後の彼自身の愛情表現を促進することができます。長続きするためには恋愛を長続きさせるためには、自分の気持ちを素直に伝えると同時に、相手の気持ちにも寄り添うことが大切です。すると、彼と揺るぎない関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

実はこのタイプが一番の長続き？！仲良しカップルになる秘訣男性も女性も問わず、永遠にお付き合いしたくなるような人はいるものです。友達としても、恋人としても、自分がそのような人物になりたいと願ったことはないでしょうか？今回は、そんな長続きする関係を築ける人になるための秘訣をお伝えします。常に「ありがとう」の気持ちあなたのために時間や努力を惜しまなかった人に感謝することは非常に重要です。当然のように受け取るのではなく、心から「ありがとう」「大変だったね」と表すべきでしょう。このような感謝の言葉が自然に出る人のもとに、皆が喜んで力を貸したくなるものです。相手の提供する時間や努力は、決して当たり前に得られるものではありません。感謝の心を忘れずにいましょう。細やかな配慮も忘れずに人との関わりに慣れてくると、相手が自分のことを理解してくれるだろうと予測しがちです。しかし、たとえ小さなお願いであっても、それには相手の時間や努力が費やされることを忘れてはなりません。お願い事をするときは、その必要性や目的を説明し、相手が納得できるよう配慮することが大切です。褒めるときは言葉で伝える相手の長所に気づいていても、言葉で表さなければ、その気持ちは伝わりません。「いつも明るく挨拶してくれるね」「返信が早くて助かる」「周りに気を配るところが素敵」といったように、気づいたよい点は積極的に口にしてみましょう。そうすることで、相手は自分を理解してくれる人が身近にいると感じ、安心感を持ってくれるはずです。幸せを共に感じる瞬間ポジティブな感情を人に共有しても、自分から失われることはありません。むしろ、相手との間で「幸せ」を共有することで、その時間がよりよいものとして感じられるようになります。喜びや楽しみを人と分かち合うことで、また一緒に過ごしたくなる、そんな関係を育むことができるでしょう。恋人関係でも友情でも、長続きする人たちには一貫して相手を思いやる心があります。この記事のポイントを参考にして、永く愛される素敵な自分を目指してみませんか？（愛カツ編集部）

大丈夫？【年下彼氏】との恋愛が「長続きしない」原因あなたは年下の男性とお付き合いしたことはありますか？年齢差を気にして、長続きしなかった…。そんな経験もあるかもしれません。今回は、年上女性と交際経験がある男性に、長続きしなかった原因について話してもらいました。見下す態度「自分がデートの場所などを決めたとき『センスがない』などと批判や否定的な意見を言われると冷めます。年上だからといって、いつでも自分の意見が最善だという上からの視点で接してくるのはやめてほしいですね」（30歳／男性）年下男性に、つい指導的なことを言ってしまう女性もいるでしょう。しかし彼の努力を無駄にして、彼の心を傷つけてしまうような言動はNGです。彼氏に何か教えたい場合は「この方法のほうがいいんじゃない？」とアドバイスする程度を心掛けましょう。年下男性と強調する「以前付き合っていた年上の彼女は僕のことを他人に紹介するとき、必ず「年下の男性」と言うのです。もちろん彼女と私との間には5年の年齢差があったので、そう紹介されても仕方ないのですが、それが子ども扱いされているように感じていました。男として認知されていると感じられないんです」（26歳／男性）「彼女がいつも年下を強調してくる」と感じたら、年下男性のプライドは傷つくでしょう。口癖のように言ってしまうと「彼女はいつも年齢について気にしている」と捉えてしまう可能性もあります。自分から「彼が年下だ」ということはあえて強調せず、あらゆる面で彼を「年下扱い」するのはやめましょう。彼を尊重しよう年下男性は年齢差を強調されると気持ちが離れてしまうようです。年齢差にとらわれず、彼を一人の男性として接していきましょう。（愛カツ編集部）

男が爆速で返信したくなる！長続きするLINE術好きな相手とうまくLINEのやり取りをするのは簡単なことではありません。ストレスが溜まることもあります。今回は、彼から返信を引き出すためのLINEの方法を紹介します。返信しやすい質問を添えて男性陣の中には「納得したら返信不要」と決め込んでいる人も少なくないです。そのため「反応なし＝関心なし」と単純に判断してはいけません。ですが、気になる人とLINEのやりとりを続けたい胸の高鳴りは理解できます。その欲求をかなえるカギとなるのが「質問」です。心地よく答えられる質問を選びましょう。短文で読みやすくまずは短文で読みやすいLINEを送る、これが一番大切です。女性は細かい文章でもまとまりがあれば読みやすいと感じます。ですが男性は、文章が長いだけで難解に感じ、面倒臭さを感じる人が多いのです。読むのが難しいと思われたLINEでは返信したいと感じにくくなります。テンポよく返信「焦らしテク」はよく耳にしますが…正直な話、それほどおすすめしません。カップルがマンネリ化を解消するために焦らすのは一定の効果がありますが、恋人になる前の段階ではマイナスの影響が出る可能性も否定できません。遅い返信は彼のテンションを下げるだけでなく、そもそも彼が無関心になる可能性すらありえます。その上、あなたが返信を遅らせることで、あなたにとって自分とのLINEはそれほど優先順位が高くない、と彼が判断するかもしれません。小さな工夫で距離がぐっと近づく！少しの工夫を積み重ねるだけで、長続きするLINEが作れます。モテるLINEで彼の視線をぐっと引き寄せる努力をしましょう！（愛カツ編集部）

「長続きしない…」男性から【飽きられる女性】って？好きな人ができたものの、なぜか長続きしない…。そんな経験をしたことのある女性も少なくないでしょう。また、男性から急に冷たくされることがあるかもしれません。これは、彼から飽きられている可能性があり、行動パターンに原因があるかもしれません。今回は、そんな男性から「飽きられやすい」女性の特徴や、その改善方法について考察してみます。一気に距離を詰めすぎる「まだ関係が深まっていない段階で、距離を急激に縮める行動は受けつけることができず、距離を置かざるを得ない」（26歳／男性）自分の「好き」という感情をストレートに出すのは悪いことではないですが、それが一方的すぎると問題が生じます。極端な依存状態になってしまうと、男性は自由を奪われたように感じ、失望して離れていく場合があります。相手とのバランスを保ちながら、共感を通じて愛を育てていくことが、良好な関係を維持する秘訣です。自身に「変化」が感じられない「日々の行動がパターン化し、新鮮さが失われると、関心が薄れてくる。新しい経験や刺激を求めることで、恋心は続きやすくなると思う」（30歳／男性）ファッション、メイク、髪型、デートに行く場所などは固定化し、ワンパターンになりがちです。ですが、まったく新鮮味がなければ、男性も自然と飽きてしまう可能性があります。自分自身を新たな角度で見せ、新しいことへの挑戦を共に体験することで、新しい刺激を与えることができます。反応が「鈍い」「反応が少ない女性とは、やり取りしても楽しくない。逆ににこちらがどう対応したらいいのか迷うこともある」（28歳／男性）一緒にいるとき、感情の表現が足りないと「一緒にいても楽しめないのでは？」と男性からの疑念を生む場合があります。その結果、男性自身も楽しむ気持ちを失い「飽きられる」状況に至る可能性もあります。すべてに大きく反応することは求められませんが、できるだけ楽しい気持ちや喜びを表すことは、関係を長く続けるためには有効です。振り返ってみてもしも自分が男性からすぐに飽きられてしまうと感じているなら、その原因を見つけることが大切です。原因を見つければ、自身の恋愛スタイルも変えられる可能性があるので、一度しっかりと反省してみるのも一つの解決策かもしれません。（愛カツ編集部）

また別れちゃった…恋愛を【長続き】させる秘訣なかなか長続きしない恋愛、すぐに終わってしまう関係性。どうしたら長続きする恋愛ができるのか悩んでいる女性も多いでしょう。今回は、恋愛を長続きさせるために設定した「簡単に達成できる目標」を、あなたと彼の交際期間にあわせて提案します。一つ目の目標は3ヶ月目付き合ったばかりのころは、ハグしたり「好きだよ」と言葉を交わしたりすることが多いでしょう。しかし、3ヶ月後には「一緒にいる」ことが日常になってくるかもしれません。3ヶ月で別れてしまうカップルの多くは、付き合い初めの状態が永遠に続くと考えていることが原因として考えられます。彼は落ち着くことを求め、彼女はまだラブラブでいることを望む…このように感情がすれ違い、別れの瞬間を迎えてしまうのです。長続きする恋愛のためには、パートナーとの感情の調整が大切です。「なんだかさみしい…」という感情になったら、我慢せずに話し合うといいでしょう。6ヶ月目の目標は「新しい場所」6ヶ月間、交際が続いていれば、マンネリ化してしまうカップルもいるかもしれません。そこで提案することは、2人だけで新しい場所へ行ってみることです。特別な場所である必要はありません。「電車を乗り継いで、とことん行ける場所まで行ってみよう！」など、新たな冒険も素晴らしい行動です。ポイントは「2人だけで行動する」こと。それだけで新しい思い出が作れますし、旅行を通じて、お互いの知らなかった面を認識することもあるでしょう。新しい場所での体験が、関係をさらに強固なものにします。1年経ったら「生活」に焦点を当てる1年経過すると2人の思い出も増えますが、1年後のゴールは「まだしてあげたことがないことを彼のためにする」といった目標がおすすめ。例えば、苦手な料理に挑戦して、上手にできたら彼に試食してもらうといった目標です。料理以外でも、2人の生活を無理なく、お互いに調整するように心がけてみるとよいでしょう。心地よい速度で関係を強化してみてください。目標達成だけにとらわれないでよくあるのが目標を達成して満足してしまい、その後が続かないというパターンです。「彼のために何ができるのか」を考え続けるのがポイントであり、目標達成にだけとらわれてしまうのは危険です。そして「私が○○してあげたのに…」という思考にならないように気をつけましょう。彼に対する思いやりを持って、長続きする関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

長続きしないかもしれない夫婦の特徴って？「夫との関係がうまくいかない…」そんな悩みはありませんか？今回は、長続きしないかもしれない夫婦の特徴を紹介します。完璧主義自分の理想を追求する完璧主義な人は、現実とのギャップに悩むことがあるようです。しかし、恋愛や結婚は個々の価値観ややり方が異なるものです。理想を追求するのはいいことですが、柔軟さを持ちながら楽しむことが、パートナーとの関係を長続きさせる秘訣かもしれません。惚れっぽい性格惚れっぽい性格の人は、相手のことを十分に理解せずに好きになることがあります。妄想によって相手を理想化してしまい、実際に結婚すると期待とのギャップが生じてしまい冷めてしまうこともあるようです。被害妄想が強い被害妄想が強いことも、夫婦関係が続かない原因の1つの可能性があります。例えば、パートナーから連絡が遅かったり帰りが遅かったりすると不安になってしまう人もいるようです。これは、過去の経験からくる不安や恐怖心が原因かもしれません。しかし、まだ具体的な証拠がない段階で疑いの念を抱くことは避けたほうがいいでしょう。思いやりがない「妊娠してつわりがひどかったとき、ご飯が食べられませんでした。ようやく落ち着きご飯が食べられるようになると、夫に『ただでさえ太ってきてるんだから、そんなに食べたらもっと太るよ』と言われました。思わぬ発言に『は…？』私はモヤモヤして、その日は眠れませんでした。」（30代／女性）関係が続かない人の中には、思いやりが欠けている人がいます。夫婦関係が続かない原因や特徴を把握し、改善方法を取り入れることで、より充実した生活を楽しむことができるかもしれません。自分自身や相手との関係を見つめ直すことが大切です。（愛カツ編集部）

これで長続き？！【期待しすぎない関係作り】って？彼から何かを受け取ることで愛を感じられる、そのような女性もいるでしょう。しかし、関係を続けるうえで、彼から与えられるだけの恋愛はやめてみてはいかがでしょうか？彼にプレッシャーを与えずに関係を保つための一つの解決策が「期待しすぎない恋愛」です。今回は、長続きするために大事な「期待しすぎない恋愛」の具体的なアイデアを紹介します。自分からの積極的な提案が一つの鍵デートでエスコートされると、とても幸せな気持ちになりますよね。しかし、デートの企画や行き先、さらにはお店の選択もすべて彼に任せきりにすると、彼も少々ヘトヘトになるかもしれません。なぜなら、彼は「また彼女が喜んでくれるといいな」とプレッシャーを感じてしまうからです。そこで、あなた自身から積極的にデートのお誘いをしてはどうでしょう。「二人で一緒に楽しむ」という意識が、とても重要なのです。問題に向き合い、解決を目指す長期間付き合っていると、避けられない「マンネリ」問題があります。マンネリ対策するためには、積極性が大切です。「彼がきっと何とかしてくれるだろう」「きっと彼が何か面白いことを思いついてくれるだろう」といった思い込みはNG。なぜなら、そのベースになる思考は「彼への期待」だからです。自らマンネリ対策を考え、サプライズプレゼントを計画するなど、まずは自分から行動を起こしてみてはいかがでしょうか。または、思い切って気持ちを伝えてみるのもいい選択かもしれませんね。「察してほしい」を期待しない彼はとても近い存在で、理解者であってほしいと思うことは当然かもしれません。「彼は私の気持ちを理解するべき」という思い込みがあるかもしれませんが、実際にはあまり伝わらないものです。そのため「自分の不安や不満を話すことはよくないこと」だという考えは捨てるべきです。そして「彼が気づかないこと」に対して怒りを感じても、なかなか彼には伝わりません。「○○のときに気づいてもらえたら嬉しいな」「○○をやってくれたら楽かも」と具体的に伝えることで、彼とのコミュニケーションがスムーズになるでしょう。さらに彼が自発的に気づいてくれたときには「ありがとう」と感謝の言葉を伝えるだけでも、印象は変わります。「期待しすぎない」ことを忘れずに要求することだけでなく「自分が何をできるか」を考えてみましょう。あなた自身が行動を起こすことが、長続きする関係のために重要なポイントなのです。（愛カツ編集部）

喧嘩しても別れない！長続きさせる秘訣カップルや夫婦がどうやって長続きさせるか気になりませんか？今回は、関係を長続きさせる秘訣を紹介します。浮気を防止する別れの主な理由の1つに浮気があります。異性に単に関心を抱くこととは違い、浮気は許容できるものではありません。繰り返し浮気をしてしまう人もいます。よって、浮気をしない人をしっかり見極めることが大切です。喧嘩をうまく収める喧嘩が原因で別れることもしばしばあります。ほとんどの喧嘩は、価値観の違いやコミュニケーション不足が根底にあるようです。一人ひとりが異なる価値観を持つことを受け入れることが大切です。新鮮な感覚を忘れないマンネリ化が長続きの壁となることもあります。「毎日が同じで飽きてしまう」「刺激がほしい」と思うことで、新しい恋が始まることもあるかもしれません。そのため、たまにドキドキするような計画を立てて実行することが重要です。サプライズデートの計画や、普段と違う体験をしようということで、関係が活気づくでしょう。相手に誠実に向き合う「妊娠して1ヶ月が経った頃、婚約者と喧嘩しました。そのときに話を聞いてくれたバイト先の男性がとても優しくしてくれてドキッとしてしまい『彼氏の他に好きな人ができた』とスマホで調べるなどしていました。しかし後日、怒鳴って電話している男性を見て、恋心は勘違いだったと気づきましたが…婚約者にスマホの検索画面を見られて、大事になってしまいました」（20代／女性）別れの理由を通じて、別れを防ぐ戦略を模索することができるでしょう。ささいな喧嘩などで別れてしまわないためには、疑問や不安を感じたときに相手と誠実に向き合うことが不可欠です。（愛カツ編集部）

夫婦関係が【長続きしない】原因って？恋愛や夫婦において、関係が長続きしないのにはなにか原因があるかもしれません。今回は夫婦関係が長続きしない原因について紹介します。[nextpage title="���R0�c/0���0�"]二人間の課題を見て見ぬ振りしない夫との関係を大切にしたいからこそ、できるだけケンカを避けたいという気持ちはわかります。ですが、そのために二人の間に存在する課題を無視するのは得策ではないでしょう。「夫を怒らせたくないから」「ケンカしたくないから我慢しよう」などと、自分の本音を我慢してしまう行動は、根本的な問題解決の妨げになるかもしれません。言わなければよかった、と反省する場合もありますが、沈黙が逆に関係を壊す可能性もあります。[nextpage title="�_|0nQh0f0�w�0�0_0L0�"]甘やかす「夫の希望で犬を飼い始めましたが、結局散歩などのお世話は私が担当しています。夫に『散歩行かないの？』と聞いても『めんどくさい』と言われてしまい…。それでもなかなか怒れず、自分でも甘やかしすぎかもしれないと思っています」（30代女性）相手を甘やかしすぎてしまうと健全な関係を築きにくくなってしまうかもしれませんね。長続きさせるためにひたすら我慢するのではなく、自分自身の気持ちを素直に表現することで、より健全で楽しいものになります。（愛カツ編集部）

すぐ別れるよ…長続きする円満カップルの特徴って？恋愛が長続きするカップルには、コミュニケーションを円滑にするための特別なルールが存在しているようです。この記事では、幸せな関係を築くための「長続きカップルの鉄則」を紹介します。お互いの連絡のルールを確認する「たまに忙しくてLINEの返信が困難な時期があります。そういった際、不安を与えないように、連絡の頻度や内容について最低限ルールを決めています」（29歳／男性）忙しさを理解しているとはいえ、返信がないと少し心配になるものです。安心感を持てるように「毎朝の挨拶は必ず交わす」など、一定のルールを設けることが大切だと言えます。お金の問題に対する共有の理解「まだ収入が安定しておらず、デート費用がかさむと金銭的に厳しい時があります。そんな時、相手に状況を理解してもらい、少し多めに負担してもらうことがあります」（25歳／男性）最初から割り勘であることを決めるのも一案ですが、経済的なピンチの際には助け合うルールを設けると、互いに納得しやすくなるかもしれません。一人の時間を大切にする「交際を始める際、個人の自由時間を確保することを話し合いました。一人の時間がなければ、気分が沈むことも。リラックスするために、休日でも会わないと伝えることがあります」（39歳／男性）休日にデートする最適なタイミングは人それぞれ異なります。「休みの日は会いたい」と思う人もいれば「毎週は疲れる」と感じる人もいます。このバランスを見つけることが、円満な関係には欠かせないでしょう。甘えたい気持ちのサイン「男性も時には甘えたいと感じます。しかし、そうした気持ちを直接伝えるのは難しい。そんなとき『家に行ってもいい？』というサインで伝えるルールを作りました」（26歳／男性）仕事で消耗した際には、相手に甘えたくなることもあるでしょう。それを上手に伝えることで、円滑なコミュニケーションが取れるようになります。長くともに過ごすために伝えづらいことや、妥協したくないことを話し合い、お互いのルールを明白にすることが大切だといえます。そうすることで、長期間一緒にいることが実現しやすくなるでしょう。（愛カツ編集部）

【カップル必見】長続きするためには会話が重要？彼と対話を通じて価値観を共有することは、長く幸せな関係を保つための鍵となります。お互いの価値観は必ずしも一致するとは限りませんが、会話で確認し合い、歩み寄ることが重要でしょう。今回は、カップルが価値観を調和させ、対話を深めるための3つのポイントを紹介します。[nextpage title="ki0[�0�0o_ʼn��
"]旅行の話題を振る彼と旅行をした経験はありますか？もちろん共に計画し旅行するのが理想的ですが、日々忙しいカップルにとってはなかなか困難かもしれません。それでも「温泉に行かない？」や「観光地に行くなら何を見たい？」といった旅行にまつわる話をするだけでも、彼の新たな一面を発見できます。家事について話をする長い付き合いを考えるとき、将来的に同棲や結婚を視野に入れる人も多いでしょう。そんなとき、彼の日々の生活リズムや価値観を理解するためには「朝食は何を食べる？」や「トイレットペーパーはシングル？ダブル？」など、日常生活にかかわる質問をするとよいでしょう。デートだけではなかなか知ることができない彼の日常を知ることができます。[nextpage title="N�0k0�0S0�0j�q0�…"]一緒にいない時間のすごし方を共有する彼と一緒にいない時間にどのようにすごしているかを伝えていますか？価値観を調和させるためにも、離れている時間に何をしているのかを彼に知らせることが重要です。「何してるの？」や「まだ仕事してるの？」という問いかけだけでなく「これから○○と食事に行くね」や「今日はネイルケアの日！」といった自分からの情報提供も大切です。彼があなたのすごし方にどう反応するのかを知ることもできます。長く付き合うためには予想以上に気が合うカップルでも、ときには予期せぬ別れが訪れることも。そうならないためには、いつも価値観を調和させることを心がけることが必要かもしれません。互いに歩み寄ることで新たな視点が生まれるかもしれませんよ。（愛カツ編集部）

これでメチャ長続き♡カップルがずっと仲良しでいられる秘訣3選「即破局型カップル」と「長続き型カップル」その違いを見極めるポイントは何でしょうか？恋人との相性や、双方の性格も大いにかかわってきますが、長く交際が続いているカップルにはある特徴があります。今回は長続きしているカップルの秘訣を紹介します。お互いの時間を尊重する「以前は『彼は私の人生のすべて！』という考えで恋愛を進めてきましたが、それでは心が疲れてしまって。就職後は自分自身の時間や感情を大切にしようと考えるようになったら、素敵な相手と巡り会えました」（29歳／女性）少しでも連絡が途絶えれば「もしかして裏切られたの？」「嫌われたのか？」と疑いの心が芽生えてしまいます。良好な関係を長続きさせたいのなら、お互いの時間を大切にすることも必要でしょう。ドキドキよりも安心感を求める「前の彼女には、職場の女性の話をしたときに『他の女性の話をしないで！』と怒られたことがあります。そのときは愚痴を話していただけで、なにか気持ちがあったわけではありません。その経験から、僕は安心できる関係を求めるようになりました」（31歳／男性）ヤキモチを妬いたり妬かれたりは恋愛を盛り上げる効果もありますが、安心感からは遠いもの。お互いに相手を信頼して安定感があるなら、確実に関係は長続きするはずです。「男（女）ならば○○しなさい」は禁物「以前の彼と一緒に住んでいたときに『女なんだから掃除くらいちゃんとしろよ』と毎日叱られた経験があります。あまりにも苦痛だったので、別れることを決意しました。それ以来、今の彼と一緒に住むことに決めたとき『男なのだから…』とは言わないよう決めました。そのおかげで、私たちは良好な関係を続けてます」（27歳／女性）「男なら我慢すべきだ」「女なら料理くらいすべきだ」のように、決めつけるのはよくありません。性別関係なくお互いが対等で、新鮮な感覚が保てるカップルが長続きするのでしょう。お互いを尊重することが重要です！長続きするカップルは、恋人という関係よりも、お互いを「一人の人間」として尊重できています。お互いを思いやる心を忘れることなく、恋を長続きさせるために努力しましょう。（愛カツ編集部）

「手放したくない！」長続きカップルになるために大事なこと長い間カップルとしてお付き合いをしていると、平穏な生活が定着し、有りがちな日常が展開されることでしょう。今回は、マンネリ化しない関係を築くために気をつけたい4つのポイントを紹介します。一緒にいる時間を作り出す例えば週一でのデートや、一日の終わりに「おやすみ」の電話をするなど、日常的な生活の中でのコミュニケーションを持つことを意識してみてください。厳格な約束を作ってしまうと、必要以上に縛られることになります。素直にパートナーの話を聞くパートナーの話をどれだけ注意深く聞くかということも、愛情を育てるためには重要なポイントです。例えば、パートナーがスマートフォンを触っているときに話し掛けてみてください。干渉しすぎないこと恋愛を始めると、自然にパートナーについての知識を深めたくなり、干渉したくもなるでしょう。お互いに束縛しすぎて過干渉になるカップルの方が困難な道のりを歩むことになるでしょう。「お互いのことを理解している」という自己認識が問題を引き起こすこともあるかもしれませんが、過干渉になるよりはマシです。「どんなに努力しても、相手のことをすべて理解することは不可能。それでも信頼し合って進んでいける」ことを自らに納得させることが大切です。安心感を与える関係を作り上げるカップルが長続きするか否かは、愛情の変わり様を受け入れられる能力によるところが大きいでしょう。ドキドキする関係から安定した関係へと移行する期間も大切です。いつでも共感できる話題を見つけ出し、小さな出来事に笑いを見つけ出せる関係を模索してみてください。（愛カツ編集部）

【超納得】長続きカップルの交際が永続する恋愛テクニック3つ思いを寄せる彼との関係を長続きさせたいけど、なかなかそこへ進みづらかったりしませんか？そこで今回は、交際が3年以上続く秘訣をお伝えします。1.パートナーの気持ちに敏感である恋人同士だからと言って、すべてを完全に理解しているわけではありません。あなたとパートナーは異なる環境で成長し、互いに共有し得ない体験もしてきています。ですから、持続的な関係を維持するには、パートナーの感情を尊重することが欠かせません。パートナーが好きなものを受け入れてみましょう。すると、パートナーもあなたの気持ちを尊重し、受け入れる姿を見せてくれるでしょう。このように、フレキシブルな気持ちでかかわり、パートナーと協力しあいながら困難を乗り越えることができます。2.感謝の心を常に持つ両思いの恋愛は、そう頻繁に起こるものではありません。素直に好きと言える相手との出会いは、奇跡にほど近い出来事なのです。出会いの貴重さを肝に銘じて、恋愛を楽しむことが重要でしょう。何年付き合っても、パートナーの存在に常に感謝の気持ちを忘れずに表現することが大切です。出会った初めの気持ちを忘れずに、パートナーに対する感謝を継続的に示して行きましょう。3.一緒に達成したいことを共有する恋人と一緒にいるだけでは、関係はマンネリ化しやすいです。だからこそ、互いに何かを成し遂げたいと思うならば、段階的に進めていくことが重要だと言えます。例えば、一緒に住みたい、結婚したい、一緒に旅行に行きたい、共同で店舗を始めたいなど。こうした目標があると、二人の行動が一致し、互いに助け合うことで目標に達することができます。あなたやパートナーが持っている願望を意識して、それを話題にしてみましょう。それにより、二人の絆はさらに強くなり、互いに欠かせない存在になることでしょう。恋愛をより質の高いものに素晴らしい出会いがあったら、それを長続きさせたいと誰しも思います。気持ちが焦ってしまうこともあるかもしれませんが、時間をかけて、パートナーとの関係をじっくりと築くことが大切です。あまりにも積極的になりすぎず、それぞれのテンポを大切にして、二人の関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

恋が長続きしない女性の特徴って？自分が無意識だと思っていても、相手からはストレスをかけてしまっている言動があるかもしれません。今回は「恋愛が長続きしない女性の特徴」を振り返ってみましょう。事実と異なることを言う「前の恋人とは終わったと言っていたのに、実際には元カレのことをよく話していた。そのうえ、連絡がきたと言い出し、会いたいとまで話してきた。その一連の行動で信用を失ってしまった」（27歳）特に浮気に関連する嘘は、大きな信頼を損なうことにつながります。嘘をつくことは避け、信頼を大切にしましょう。しつこい態度をとる「スマホを見たいと繰り返し言われて困る。スマホは個人のプライバシーを守るものなので、見せることを強要されるのは違和感がある。何か隠しているわけではないが、見せることには抵抗がある」（29歳）話を合わせようとしないことは、相手に対する不快と同等です。「親しき中にも礼儀あり」という言葉通り、距離感やマナーに気をつけましょう。おごってもらうことを当然だと思う「年下の彼女がいたが、初めは遠慮せず私がおごっていた。しかし最近は金欠を連呼し、最終的には何も言わず帰るようになった。ごちそうさまとも言わなくなり、結局疎遠になってしまった」（31歳）彼氏は、親ではなく財布でもありません。お互い対等な関係であるべきです。おごってもらうことを当然だと思う姿勢を改めましょう。少しずつ改善していこう誰しも欠点はありますが、自分の短所に気付き、改善することは容易ではありません。ただし、気付いた瞬間から少しずつ取り組むことで、相手があなたを尊敬するようになるでしょう。（愛カツ編集部）

長続きするために…【恋人にやってはいけないこと】恋人との関係を長続きさせるためには、どんな行動がNGなのかを知っておくことが大切です。今回は、恋人が不満に感じやすい行動を紹介します。プライバシーを侵す行動「彼氏の携帯を勝手に見られるのは嫌だし、信用されていないと感じます」（23歳男性）携帯を勝手にチェックすると、相手は不快な気持ちになるかもしれません。お互いの信頼を大切にし、気になることがある場合は適切なタイミングで素直に話すことがポイントです。束縛するルール「昼休みにLINEを送る、夜は電話するなど、束縛が強すぎた前の彼女とはうまくいかなかった」（26歳男性）ルールや束縛が過剰だと、相手も息苦しさを感じることがあります。たとえ些細なことでも、自由を奪われる感覚は不快です。お互いの個々の時間や空間を尊重し、無理なルール設定は避けることが大切です。愚痴や批判が多い「デート中にいつも愚痴ばかり聞かされると、楽しさが半減します」（22歳男性）デートの中で愚痴や批判ばかりを口にするのは、相手を不快にさせる可能性があります。ポジティブな時間を共有し、お互いに楽しい思い出を作ることが大切です。恋人との接し方に注意長続きの秘訣は、お互いを尊重し、気遣いのできる関係を築くことにあるかもしれません。円滑な関係を築き、愛を育んでいきましょう。（愛カツ編集部）

関係を長続きさせるために【言ってはいけないこと】って？長続きカップルになるためには、互いを深く理解し合うことが重要です。ここでは、パートナーに口にしないフレーズについて探ってみましょう。「昔からの私だから」「お互いを尊重しながら関係を築くことが大切だと思います。しかし、頑なに自分を変えることなく『昔からこうだ』と言い切る態度は、一緒にいるのが難しいと感じます」（29歳男性）自己主張は重要ですが、時には柔軟さが求められることもあります。常に譲歩しない姿勢を示すと、相手から「自分勝手だ」と思われてしまう可能性があります。「今日は疲れている」「仕事で疲れている時に、長話を振られたら『今は疲れていて…』と率直に伝えたいところですが、相手が受け入れてくれるかはわからない。大切なのは、事情を説明し、相手に理解してもらうこと。無理に受け入れさせるのではなく、きちんと伝えることが大切です」（39歳男性）忙しい日常で疲れ果てている時に、愛する人からの話を聞くのは難しいこともあるでしょう。無愛想に終わる「今日は無理」という言葉では、信頼関係を損なうことになるかもしれません。「永遠に一緒だよ」「『永遠に一緒だね』と頻繁に言う相手との関係は、いつも早い終わりを迎える。そういった言葉は、相手に愛情を押し付けているように感じられることがあります。相手を束縛するような言葉は避け、自分たちなりのスタイルで関係を築くことが大切です」（26歳男性）愛しい人とずっと一緒にいたいと願う気持ちはわかりますが、相手に「永遠にそばにいろ」と押し付けるのは避けた方がいいでしょう。余計なプレッシャーや重荷を背負わせないように気をつけましょう。相手を思いやる心を忘れずに誰しも口にしてしまいがちな言葉には、思わぬ落とし穴があるかもしれません。重要なのは、リスクを避けるために自分の言葉に気を配ることですよ。（愛カツ編集部）

長続きカップルはやってる！「距離感をキープする方法」恋人同士が一緒すぎるのも、遠すぎるのもNG。長続きするにはちょうどいい距離感が必要です。そこで今回は、長続きカップルがやっている「距離感をキープする方法」を紹介します[nextpage title="���R0h0oR%0nNuL0�c
0d"]自分とは別の世界を持つ「彼とは違う趣味を楽しんでいるからこそ、お互いに新しい話題が生まれるんですよ。一緒にいる時間も大切だけど、別々のコミュニティでの経験も関係性を豊かにするんじゃないかと思うんです」（29歳男性）お互いの世界を共有するのもいいですが、すべてを一緒にする必要はありません。彼以外の友人や活動で得た刺激は、新鮮な視点をもたらし、彼との会話や関係をより深めることができるでしょう。自分軸を持つこと「彼のことは大切だけど、友人や自分の時間も同じくらい重要だと思います。彼に合わせすぎてしまうと、自分が見失ってしまいそうで怖いんですよね」（20歳男性）彼に合わせすぎることで、自己肯定感が低下してしまう可能性もあります。バランスを大切にして、自分のペースを持ちながら彼との関係を楽しむことが大切です。[nextpage title="��#}a0�l0k0W0Y0N0j0D"]連絡を気にしすぎない「最初は連絡がほしかったけど、今はお互いの時間を尊重してる感じ。会えるときは会える、会えないときはしょうがないって感じかな」（31歳男性）忙しい日々の中で、お互いに尊重しあえる関係がいい距離感を生み出します。ときには連絡が少なくても、お互いに理解があればそれで十分です。大切なのはお互いの時間を尊重すること自立した個としてお互いを尊重し合いつつ、2人の関係を築いていくことが大切です。ほどよい距離感を保ちながら、お互いが輝ける関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

この人が将来の夫！？【長続きする男性】との相性を見抜くポイントとは？タイプの好きになる男性と、相性のいい長続きしやすい男性は一致しないこともあります。今回紹介するのは、その男性といい二人関係を築くための相性を見抜く3つのポイントです。1：彼との金銭感覚は合う？あなたが将来を見据えて恋愛をするなら、彼の金銭感覚が自分と一緒かどうかを確認することは重要となります。人それぞれにお金の使い方は違うもの。デートの際のお金の使い方や、日々の会話を通じて彼の金銭感覚をたしかめることが大切かもしれません。2：ペットへの愛はある？ペットを愛しているあなたにとっては、彼と一緒にその気持ちを共有できるかが大切となるはず。犬派、猫派と分かれる人も多いですし、アレルギー持ちもいます。ペットを飼う上での意見の相違が生じている場合、同棲時や彼の実家を訪れる際などにお互いの理解が少し難しくなるかもしれません。ペットへの愛が深い場合、付き合い始める前に彼に聞いてみるといいかもしれませんね。3：食事の好みは一致してる？食事は毎日のコミュニケーションの場であり、恋人関係においてもとても重要な時間と言えます。好みが一致していれば「美味しいね」と笑顔で会話を楽しむことができます。さらに、美味しい食事は気持ちを穏やかにし、ケンカの後でも仲直りがしやすくなる効果もありますよ。好みが合うと、デートの際のレストランの選定もスムーズに進むでしょう。確実な相性は素敵な恋愛の保証あなたが惹かれる男性でも、基本的な相性が悪ければ上手く進展しないことも多いでしょう。男性との相性を確認することで、あなたの長続きする恋愛が見つかる可能性も出てきますよ。（愛カツ編集部）

「めっちゃ好き…」カップルが長続きするためのテク♡恋が始まってもすぐ終わる、すぐ興味がなくなる、恋愛が持続しない…あなたもこんな悩みを感じたことはありませんか？今回は愛情が長続きするための恋愛テクを3つ紹介します。1: 感情をコントロールする思わぬ一言や行動で、彼の反感を買うこともあるかもしれません。ネガティブな表情は対面する男性にとっても疲労感を感じます。もし、喧嘩をしても、ムッとするのは一瞬にして、必要な事をたんたんと伝えるといいのかもしれません。この一手間で、やりとりの印象が変わるとでしょう。2: 待つ時間を活用する彼からの応答がない、会うことが難しいという時期が続くと、たくさんメッセージを送ったり、何度も電話をしたりする女性もいます。ですが、彼が会えない背景には、何らかの事情が存在している可能性があります。そこを無視して、自身の感情だけで動くのをやめましょう。その間は、自分磨きを行ったり、趣味や仕事に没頭することで、有意義に時間をすごすことができるかもしれません。3: 問題解消はすぐに言い争いやケンカが起きたとき、過去の出来事を引き合いに出したり、友だちに意見を求めたりすると、小さな問題も大きな問題へと変化することも。即座に解決を図ることが心地よい結果につながる可能性があります。相互にとって、和解は新鮮さが重要ですね。楽しむことこそが恋愛のキー恋愛に悩む女性は、自身が恋愛を悪い方に持っていってるケースがあります。まずは、楽しみを最優先にしましょう。新たな恋愛の視点が手に入るかもしれないですよ。（愛カツ編集部）

トラブルを起こしがち…関係が長続きしない男性の特徴交際を始めてもなかなか長続きしない男性もいますよね。あなたとの関係が長続きするかどうか、その男性の特徴をチェックしてみましょう。物事が長続きしない飽き性さん仕事や趣味が長く続かない人は、恋愛も長続きしづらい傾向があります。もし彼に飽き性の一面があるような発言があれば、警戒してください。しかし、このような男性が恋愛することで飽き性が改善し、一途になってくれることもあるかもしれません。仕事が忙しいために恋愛が後回しのタイプ仕事が忙しいことは悪いことではありませんし、一生懸命働く姿は魅力的です。しかし、忙しすぎる男性は、彼女との約束を優先することが難しいかもしれません。彼があなたとの時間を大切にしてくれるか、しっかり話し合ってみましょう。お金にルーズな浪費家さん自分の趣味や好きなことにお金を使うのは素敵ですが、度がすぎると問題になることもあります。貯金ができずに浪費する男性は、恋愛が進展して結婚を考えるタイミングで困ることもあるかもしれません。あなたがお金を管理して彼の欠点を補う方法もあります。彼の承諾が必要ですが、浪費を抑えるために一緒に取り組むことをおすすめします。注意が必要……彼が特徴に当てはまる場合は、彼とどう付き合いたいかを考えることが大切です。もし無理だと感じた場合は、次の恋愛に進むことも選択肢の一つです。（愛カツ編集部）

「ずっと一緒にいたい！」長続きカップルになるためのおすすめデートデートのマンネリ感を感じてしまうと、どうしても気分が下がりますよね。今回は、そんなあなたに、ユニークなデートスポットを3つ紹介します。[nextpage title="�}v[�0k�f0W0f00�0y0M0�0�0�0�0�0�0��
"]1.工場見学がおもしろい？！さまざまな製品がどのように作られているかを目の当たりにできる工場見学は、多くが無料で、お土産つきという場所もあります。想像以上に楽しめ、彼の興味や新たな一面を見つけるチャンスでもあります。子どもの頃に戻ったような感覚で、普段とは違う会話ができるかもしれませんね。2.ロマンティックなプラネタリウムデート非日常をたっぷりと感じるデートといえば、プラネタリウムはいかがでしょうか？大都市ではなかなか見ることができない美しい星空を、昼でも夜でも楽しむことができます。また、一部のプラネタリウムでは、寝ながら見ることができるカップル専用のシートもあるみたい。都会の喧騒から一気に宇宙へ飛び出すような感覚は、まさに非日常的なデートを楽しむための最高のスポットと言えるのではないでしょうか。[nextpage title="�0U0�0k0J0Y0Y0�0n0�0�0�0�0�0�0�0�…"]3.屋外で一日をすごすデイキャンプテントは張らないで、自然の中でバーベキューを楽しむ一日、それがデイキャンプです。自宅ではなかなかできない屋外でのバーベキューはまた格別で、最近では道具や食材を現地で用意できるハンズフリーデイキャンプも人気があります。準備や後片づけの手間が少ないので、気軽に非日常を楽しむことができます。新しい日帰りデートを堪能しようたまにはいつもとは違うデートで、マンネリ解消をしてみませんか？ユニークな日帰りデートで二人の時間をもっと楽しく豊かにしてみてください。（愛カツ編集部）

別れの理由から推測！カップルが長続きするためのポイントカップルの長続きの秘訣について知りたくありませんか？カップルはそれぞれが意識していることがあるはずです。今回は、カップルが長続きするための秘訣を、カップルが別れる理由に注目しつつ紹介します。浮気を防ぐカップルが別れる理由の一つは浮気です。もし彼が他の女性に興味を持っているだけであればまだしも、浮気は許されません。浮気を繰り返す傾向のある人は多いです。付き合い始めの段階で、浮気しない人を選ぶことが重要です。また「私は浮気を許さない」と明確に伝えることも重要です。上手にケンカを終わらせるカップルが別れる理由の中でもよく挙げられるのがケンカです。多くの場合、価値観の違いや意思疎通の不足が原因です。同じ価値観を持つ人はいないと理解することが重要です。お互いに妥協しあい、尊重しあうことが大切です。それでもケンカしてしまった場合、上手に終わらせることが重要です。ドキドキすることを忘れないマンネリ化が長続きの妨げる壁になることもあります。好きではあるけれど「同じことの繰り返しで飽きてしまった」「刺激がない」と感じると、新しい恋を探すこともあるでしょう。それを避けるために、時折ドキドキ感を取り戻す計画を立てて実行することが重要です。サプライズのデートを企画したり、普段とは違うことを試してみたりするなど、刺激を与えることで関係を活性化させましょう。相手に真摯に向き合う別れる理由を考えることで、別れを避けるための対策が見えてきます。些細なケンカや浮気で別れないようにするためには、疑問や不安が生じたときに真摯に向き合うことが大切です。（愛カツ編集部）

“長続きするカップル”と“すぐ別れるカップル”の違いって？長続きするカップルとすぐ別れるカップルの違いは一体何なのでしょうか？今回はその違いを紹介します。すぐに付き合い始めない付き合う前に相手を十分に知る時間を持つことは重要です。出会ってすぐに勢いで交際を始めるケースもありますが、長続きするには少し時間をかけてお互いを知ることが必要です。急いで交際をスタートさせた場合、後で「なぜ付き合ったのか分からない」と思うことがあるかもしれません。本音を隠さない素を出せる関係は長続きの鍵です。自分を偽ったり、本音を隠したりすることは避けましょう。相手に素直になることで、お互いの信頼関係が築けます。自己中心的にならず、相手を尊重しながら自分を出すことが大切です。相手を尊重するカップルには話し合いの場が欠かせません。片方の意見だけで決めることや相手の意見を尊重しない関係は長続きしません。お互いの意見を尊重し、話し合いを通じて解決策を見つけることが大切です。素直に謝る時には相手を傷つけることもあるでしょう。そんな時、素直に謝罪できる姿勢が大切です。謝罪をする際には相手を尊重し、反省の気持ちを伝えましょう。長続きするカップルは…長続きするカップルは、お互いの人間性が高く、自己成長を大切にしています。素敵な恋愛を築くためには、自分自身を成長させることも忘れずに。（愛カツ編集部）

恋愛が長続きしないカップルの特徴と改善方法「恋愛が思うように長続きしない…」そんな経験はありませんか？今回は、恋愛が続かないカップルの特徴と、改善方法を紹介します。完璧主義な一面がある自分の理想通りの恋愛を追求する完璧主義な人は、現実とのギャップに悩むことがあるかもしれません。しかし、恋愛は個々の価値観ややり方が異なるものです。理想を追求するのはいいことですが、柔軟さを持ちながら楽しむことが、恋人との関係を長続きさせる秘訣でしょう。熱しやすく冷めやすい惚れっぽい性格の人は、相手のことを十分に理解せずに好きになる傾向があります。自分の妄想によって相手を理想化してしまい、実際に付き合うと期待とのギャップが生じてしまい冷めてしまうことも…。自ら好きになるのではなく、言い寄ってくれる人の中から選ぶことも考えてみてもいいかもしれません。被害妄想が強い被害妄想が強いことも、恋愛が続かない原因の1つかもしれません。例えば、恋人から連絡が遅いと「無視されているのでは？」と勘ぐってしまうこともあります。過去の経験からくる不安や恐怖心が原因かもしれません。しかし、まだ具体的な証拠がない段階で疑いの念を抱くことは避けましょう。思いやりがない恋愛が続かない人の中には、相手に対する思いやりが欠けている場合があります。恋人の忙しさに理解を示さず、追い打ちをかける態度をとることもあります。忙しいときには、相手も一生懸命に頑張っていることを忘れずに、思いやりを持って接することが重要です。より充実した恋愛を恋愛が続かない原因や特徴を把握し、改善方法を取り入れることで、より充実した恋愛を楽しむことができるかもしれません。自身を見つめ直し、相手との関係を築くために努力を重ねましょう。（愛カツ編集部）