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「元彼が結婚したらしい…!」ショック? 未練? 「ネガティ…
恋愛情報『「元彼が結婚したらしい…!」ショック? 未練? 「ネガティブ感情」の対処法』
2023年6月29日 20:40
「元彼が結婚したらしい…!」ショック? 未練? 「ネガティブ感情」の対処法
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もう好きじゃない元彼が、最近結婚したらしい。ふと知った情報に心がモヤモヤすることはないでしょうか。未練はないはずなのに心が揺れる女性は少なくありません。今回はそのモヤモヤの正体から、対処法まで解説します。
これって未練? 元彼の結婚報告にモヤつく心理と対処法
目次
・これって未練? 元彼の結婚報告にモヤつく心理と対処法
・元カレの結婚報告にモヤつく正体とは?
・対処法1.冷静に「別れなかった未来」を想像してみる
・対処法2.今の自分を再評価する
・対処法3.未練は今日からの1歩に変える
【おおしまりえの恋愛道場】vol. 229
彼との悲しい別れを乗り越え、今はハッピーに過ごしていても、結婚報告を耳にした瞬間、「モヤモヤ」っとすることはありませんか。
「未練があるわけじゃないのになんで?」と、自分の気持ちに戸惑うものですが、そんなときは、自分の人生の“今”を改めて振り返るチャンスです。謎のモヤモヤの正体と合わせて、幸せな恋愛をつかむために、大切な「過去との付き合い方」を紹介します。
元カレの結婚報告にモヤつく正体とは?
未練があるわけではないし、むしろ嫌になったから別れたのに、元カレの結婚報告にモヤついて不安になってしまう。イッタイゼンタイこの気持ちは何なのでしょう。答えを先にお伝えすると、それは「とまどい」「驚き」「混乱」が主な成分です。
相手の近況を知らなければ知らないほど、相手に今フラットな感情があればあるほど、結婚というキーワードをきっかけに気持ちが過去に戻り、私たちの心には混乱が起きるという仕組みです。
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