2015年6月9日 13:56
梅雨のダルさもこれで解決！あなたにぴったりの「気分転換法」診断
だんだんと雨が多くなってくるこの時期。別に体調が悪いわけじゃないけれど、なんとなくだるい、気分がのらない、なんてことはありませんか？心理テストを使って、今のあなたに合った気分を切り替える方法を見つけてみましょう。下の4つの中から1つ、一番ピンときたものを選んでみてくださいね。
☆雨の休日、出かけることになりました。どんな傘を選ぶ？Ａ．赤やグリーンなどはっきりした色の傘Ｂ．少し高価だが長持ちしそうな質のいい傘Ｃ．折りたたみの気軽に持ち運びできる傘Ｄ．小花柄など模様の入ったやさしい色使いの傘
■Ａ．『身体を動かしてリフレッシュする』
赤やグリーンなど、はっきりした色の傘を選んだあなたは、身体を動かすことで気分転換できそうです。
ジムや水泳なども効果的ですし、自宅でお風呂上りに少し時間をかけてストレッチしてみるのもおススメです。また、スポーツ観戦やコンサートで盛り上がるのもいいのでは。動きやすい服装で隣町まで歩いてみたり、景色のいい場所を散歩してみるのもいいでしょう。
友人を誘ってのボーリングやカラオケでも、ストレス解消してすっきりできるはず。
■Ｂ．『頭を働かせて静かに過ごす』
少し高価だが長持ちしそうな質のいい傘を選んだあなたは、頭を働かせるような本を読みながら静かな時間を過ごすことで気分転換できそうです。
