2015年6月9日 13:56
梅雨のダルさもこれで解決！あなたにぴったりの「気分転換法」診断
図書館や大きな書店で、専門書や推理小説など、いつもよりちょっと頭を使うような本を探してみてください。落ち着いて過ごせるような喫茶店や自宅で、ゆっくりと本に向かい合いましょう。また、パズル本やゲームなどで頭を使うことに集中すれば、気がつくと時間が過ぎていることに気付くはず。
■Ｃ．『人と交流したり、イベントに参加する』
折りたたみなど気軽に持ち運べる傘を選んだあなたは、人との情報交流で気分転換できそうです。
直接会って美味しいものを食べながらわいわいと楽しむのもいいでしょうし、電話やメールを使っての交流も、時間を気にしないでいいので気楽に出来るでしょう。また、パソコンやスマホなどで他の人のＳＮＳを見て、何か面白いイベントやセミナーなどを見つけてみるのもいいのでは。いつもと違う人たちと会うことで、新鮮な刺激を受けることが出来そうです。
■Ｄ．『癒しアイテムを使ってのんびりする』
小花柄など模様の入ったやさしい色使いの傘を選んだあなたは、癒しアイテムをうまく使うことで気分転換できそうです。
すっきりした気分になれるアロマオイルを使ったり、肌ざわりのいいルームウェアを新調してみましょう。ペットと過ごす時間で夢中になれる人もいるでしょうし、甘いものが好きならデパ地下の美味しいスイーツをいろいろ買って試してみるのもいいのでは。
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