2016年10月28日 07:00
元カレの浮気がトラウマに・・・。彼を疑う心」を消すためにすべきこと
それをふまえたうえで、彼が相談者様にしてくれている行動を信じてみましょう。
数少ない休日に2時間もかけて会いに来てくれることや、お土産を買ってきてくれること、LINEや電話もきちんとしてくれることなど、彼の行動には相談者様への愛情がたくさんつまっています。もうそれだけで十分すぎるほどありがたいと思いませんか？
浮気は疑い出したらきりがありません。実際に起きていないことばかりにとらわれるのではなく、忙しい中彼がしてくれることに感謝してみましょう。そのほうが相談者様自身の心が豊かになるはずですよ。
■元カレと彼は別人だということを忘れないように！
浮気のトラウマがあると、どうしても彼を疑う気持ちが出てきてしまいますよね。でも元カレと彼はあくまでも別人です。過去のトラウマに縛られて関係のない彼のことまで疑っていては、お互いに嫌な気持ちになるだけ。
いまの彼としっかり向き合うことのほうが大切だと思いますよ。
■自分のことばかり考えるのはダメ！
「浮気してないよね？」と自分の気持ちばかりを彼に押し付けるのではなく、彼の立場にたって物事を考えてみましょう。彼は相談者様を喜ばせたいと思って色々なことをしてくれています。
