ため息が出ちゃう・・・恋愛疲れのデトックス法・４選

経済を回しながら、溜まったストレスを発散させてみましょう。
旅行は特にオススメだそう。「旅の恥はかき捨て」という言葉がありますが、恥ずかしいとか、上下関係とかを忘れて、周りの目を気にせず楽しむいい機会になるそうですよ。

■４．男友達と遊ぼう

「無理に気を合わせるんじゃなくて、何も考えなくても気が合うっていい事だよなーって、幼馴染の男友達と遊んでいて思ったんです。その友達が今の彼氏です。」（29歳／営業）

「好かれたい」そんな気持ちばかりが先行して、自分の気持ちを押し殺していないと一緒にいられない人とは、長続きはしません。リラックスできる相手、例えば男友達と再会してみると、「男＝気を使わなきゃいけない相手」という先入観が崩れるといった意見もありました。そこから恋愛に発展するなんてことも・・・？

■おわりに

何事も一生懸命になることはいいことです。
でも、精神をすり減らしてまで頑張り続けるのは体に悪いです。

たまには恋愛事をスポッと忘れて自分の世界にひたり、そこからまた恋愛を楽しむための元気をもらってきてはどうでしょうか？

（松宮詩織／ハウコレ）

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