2014年11月26日 22:30
脱・老け見え！ 乾燥に負けない潤い美肌をキープする習慣3つ
毎日の習慣が美肌を育てます。
“食べる、洗う、保湿する”ケアを続けながら、紫外線対策として日焼け止めや日傘を利用する、しっかりと睡眠時間を確保して細胞の代謝を促す、などの工夫を取り入れるとさらに効果的。できることから1つずつ取り入れてみてください。
寒さに負けない“潤い肌”が育ちますように。
（ライタープロフィール）
Nao Kiyota（セルフトレーニングコーチ）／心を置き去りにした苦しいダイエットで生理がストップした、ダイエット失敗経験者。得意分野の心理学を活かし、心理カウンセラーやダイエットアドバイザーの資格を取得。自身がコーチになってなりたい自分を実現するセルフトレーニングを考案し、日々実践しながら研究に励む。現在、塾講師の傍らダイエットや健康、心理学の分野でフリーライターとして活躍中。
読んでほっこり、ぷるっと潤う美人の育て方をご紹介します。毎日がドキドキわくわくのあなた史上最高のあなたになりますように。
30代からの肌を考え抜いた“美容液スキンケア”。「room S」、美容液オイル・泡洗顔を新発売