ドラマから音楽、バラエティまで、月額315円(税込)でいつでも好きなだけ番組を楽しめるケータイ専用放送局「BeeTV」では、いつまでも美しくいたい女性のために、美容に関する正しいケアを伝授する番組『美人がこっそりやってる美容の秘密』を現在配信中!番組は、どんな女性も美しく生まれ変わり、10年先までその美しさを保てる夢のようなサロン“ビューティー・アトリエ”から発信される。サロンのオーナーは、いつまでも変わらぬ美貌を保ち、洗練された上質の美を備える杉本彩さん。杉本さんのような、美しい体型や潤いたっぷりの素肌を手に入れるためには、一体何をすればよいの!? という読者のみなさんに代わって、今回はおうちスタイルが杉本さんにお話をうかがった。-杉本さんが美しさを保つために、食事やスキンケアで気を使っていることを教えてください。まず、食事面では品目を多くバランス良くとるように心がけています。飲み物は、日本茶やハーブティーや、自分のプロデュースしている美容茶をよく飲みますね。お茶は食べる物によってや、気分、体の調子によって選ぶようにしています。あとは、冷えたものは積極的にはとらないようにしています。スキンケアは、潤いにすごくこだわっています。私自身、乾燥肌かつ敏感肌なので、とにかく乾燥には注意して、細胞再生力の高い潤い成分が贅沢に入っている化粧品を使い続けています。プロデュースしている化粧品も、そこには注力しています。肌の質感がよいとメイク映えもするので。歳を重ねると、どれだけ化粧をしてもごまかせなくなってきますからね。—エクササイズや、スペシャルケアなどはどんなことをされていますか?最近ピラティスを始めました。あとはときどき加圧トレーニングをしています。定期的にというわけではないのですが時間ができたときにやるようにしています。ダンスもずっと昔からやっています。それから、時々「かっさ」(石でのマッサージ)をしますね。かっさはとても簡単で、ラーメンに使うレンゲでもできるそうなんですが、さすがにレンゲを持ち歩くのはちょっと……(笑)と思っていたので、石屋さんでかっさ用の石を購入しました。モイスチャー系のローションを肌にいっぱい含ませて石を顔の角度に合わせて動かしてマッサージします。ハンドとはまた違う刺激があって血流をよくしてくれるのでオススメです。—そのほか、日常生活で取り入れている工夫はありますか?美しい姿勢を保つことですね。インナーマッスルを緊張させて、歩くときもいろんなパーツの筋肉を意識して歩くとエクササイズの効果があります。もちろん怠けているときもありますが人前に出るときは2~3センチ自分の身長が伸びるような感覚で、常に意識するようにしています。美容にいいとわかっていても、面倒くさくて持続しなかったことは沢山あります。たいそうな美顔器があってもセットするだけで大変だったり……。手軽に、わずらわしくなく続けられるものが一番ですよね。—お仕事と家事の両立はハードだと思いますが、家事を効率的にするために工夫されていることがあれば教えてください。私は家事の達人ではないのでうまいことは言えないのですが(笑)。煮込み系の料理が好きなので、たくさん作っておくようにしていますね。例えば豚汁を作って半分くらいで飽きたら、豚汁をベースに和風だしでカレー丼ぶりを作ってみたりします。煮込み系の料理は後から違うアレンジを加えられるので飽きないですよ。—プライベートの時間や、ご主人との関係を良好に保つ秘訣を教えてください。意図的に時間を作るようにしています。この仕事は規則正しいわけではないので、なるべく仕事から離れてボーッとできるような時間を作る努力はしています。お休みの日には猫の世話をしたり、犬とドッグカフェでランチしたり、特にどこかに出かけるわけではなく、おだやかな日常を楽しむよう、日々の忙しさから解放された心地よさを満喫しています。あとは家でご飯を作ったりすることも実はけっこう重要ですよね。—杉本さんから見て美しいと思う女性は、どんな女性でしょうか?自分の個性を知っている人は素敵だなと思いますね。全部が“右にならえ”でトレンドばっかりを追いかけるのではなく、「私はこうなんだ」と自分の良さを知っているセルフプロデュースができる人は素敵ですね。—番組のキャッチフレーズは「10年後も美しくいるために」ですが、10年後の杉本さんはどのような女性になっていたいと思いますか?まず、女性であることを忘れたくはないですよね。それから、若いときは「なめられたくない」という気持ちで鎧をかぶって戦闘モードになりガードが厚かったのですが、年を重ねたからこその余裕や可愛さがあるんじゃないかと思います。「どの角度からも私を見てちょうだい!」というようなメンタル的な余裕が出てくれば、年を重ねることも悪くないと思いますよね。私は70代になってもダンスを楽しんで、好きなものに囲まれて過ごせるようになっていきたいです。【番組内容】「美人がこっそりやってる美容の秘密」 BeeTVで配信中!杉本彩さんとその従者であるイケメン3人組“美の三銃士”が正しい知識をこっそり伝授します。「可愛いから」「カッコイイから」「オシャレだから」と、あなたが今している行いやファッションが、数年後、大変な事態を招く可能性も……。そうならないよう、今のうちに正しいケアをしっかり覚え、現在から10年先まで美しさを保ちましょう!アクセス方法:iモードから>iメニュー>動画>BeeTV、またはiチャネル>BeeTVスマートフォンから>ドコモマーケット>動画>BeeTV月額315円(税込)でドラマ・お笑い・音楽など9ジャンル50番組以上見放題!運営:エイベックス通信放送 (c)BeeTV※BeeTVはNTTドコモとエイベックスが共同で展開している動画サービスです。お使いの携帯電話会社や携帯電話の機種によっては見られない場合があります。取材/おうちスタイル編集部
2011年10月25日恋をするときれいになるとよく言われますがなぜだか不思議ですよね。今回は恋と美に関する質問が届いたので、紹介します。恋をしていると女はきれいになるとよく言われますが、どうしてきれいになるのでしょうか?みなさんの場合はいかがですか?実際にきれいになったと言われた人も多いのではないでしょうか?平田雅子先生(私のクリニック目白)に伺ってみました。(以下、平田雅子先生)「きれいになるなんて気のせい!」と考える人が思いつく理由としては、お目当ての男性に好かれようと「お洒落するから」とか「言動に気を配るようになるから」といった所でしょうか。でも、実は科学的に説明可能な現象なんです。まずは恋愛初期について。快感の伝達物質である「ドーパミン」というホルモンが分泌されA-10神経を刺激するのですが、このホルモンは麻薬の成分とよく似ています。恋人と離れるのがつらいのは一種の禁断症状。またノルアドレナリンやPEAといったホルモンも多く分泌され、特にPEAはA-10神経に直接働きかけるために強烈な快感をもたらします。その快感により笑顔が飛躍的に増えますから、以前より明るく魅力的な女性に変身するのです。さらに感情が豊かになると情動をつかさどる視床下部も活発に働き始め、女性ホルモンである「エストロゲン」が分泌されます。エストロゲンが女性らしい肌やボディラインに変化させる働きを持つのはご存じの通り。これが「恋をするときれいになる」という由縁なの。次は恋愛後期について。大好きな人と「ずっと」相思相愛でいたいですよね。でも、いつか冷める時がやって来る…これにも科学的な理由があるの。恋愛初期は精神を沈静化させるセロトニンというホルモンが減少するため、相手の前に出るとドキドキしたりちょっと会えないだけで不安になったりします。しかし付き合いが長くなり相手と居る時にリラックスできるようになると、セロトニンが多く分泌され恋愛初期のドキドキを感じるホルモンが減ってしまうのです。「恋のホルモン」が減るのですから当然、相手にトキメキを感じなくなります。ちなみに…「相手をほかの異性に取られそう」等、不安を感じる状況だとセロトニンは減少したままとなり恋愛初期の状態を保ちつづけます。浮気性だったり冷たい態度の異性から逃れられない人が多いのはこのためです。(ビューティ&ダイエット編集部)【関連リンク】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ&ダイエット】まつげパーマを長持ちさせる方法って?マリー先生の相談室【コラム】痩せている女性は彼に不満アリ?幸せ太りのメカニズム
2011年09月22日新著書「一瞬で美人の秘密が手に入るメイクの魔法」発売モデルで美容家の神崎恵が7月2日、自身の新著書「一瞬で美人の秘密が手に入るメイクの魔法」(中経出版)を発売、東京都内で発売記念イベントを行った。93年に芸能界デビューし、女優やタレントとして幅広く活躍するも、20歳で引退。24歳で元Jリーガーの遠藤彰弘氏と結婚したが、昨年3月に離婚していたという彼女。表舞台には14年ぶりの復帰となる。美容家としては、活動を続けていた彼女。熱烈に支持する女性も多く、今回の著書にも注目が集まる。イベントでは、美の専門家として「女性は絶対にキレイになるように生まれてきています。この本を通して、外見も中身もキレイになるお手伝いができたら」とコメントした。読むだけで美人になれる?!この本、単なるメイクのマニュアル本ではない。むしろ自分に自信がつく、内面からの美をつくる本といったほうがよいだろう。気持ちから女子力を底上げする、女子に生まれてよかったと思える1冊として話題だ。もちろんすぐに試せるアドバイスもある。「美人に見える前髪は7:3」や「たった1滴のオイルだけで、肌がふっくらになる」…など、毎日の“キレイ”を底上げしてくれるような内容が満載だ。イベントでもプチメイク講座を行い、女性らしく可愛くなれる夏メイクとして、オレンジ色のチークをおすすめしていたとか。こうした季節やシーンに合わせたアドバイスも紹介されているそうなので、要チェックだ。元の記事を読む
2011年07月03日私は自分のことを何でも話してしまうのですが、秘密主義の人も多いですよね。「誰にも言えない秘密」がある人はどのくらいいらっしゃるのでしょうか。539人(女性340人、男性199人)の社会人を対象にしたアンケート調査を行ってみました。秘密があるか否かだけではなく、匿名アンケートでこっそり秘密の内容も聞いてみようと思います。年の瀬なので、こっそり打ち明けてください!調査期間:2010/12/10~2010/12/14アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 539件(ウェブログイン式)Q.あなたには、誰にも言えない秘密がありますか?ある……181人(33.6%)ない……358人(66.4%)「ない」と回答した人のほうが多いとはいえ、約3人に1人は秘密を抱えて生きている。隠されると知りたくなるのが人間心理。一体どんな秘密なのか気になります。ドキドキ。Q.「ある」と答えた方に質問です。それはどんなことですか?匿名なので、コッソリ教えてください「絶対に言えない。墓場まで持っていく」(34歳/男性)、「誰にも言えないことをここで言うわけがない」(24歳/女性)など、秘密は秘密のまま貫き通すという方も多いなか、内容を教えてくれた人もいました。・周りの人が思っている以上にAKB48にはまっている(24歳/男性)・軍事オタクだということ(26歳/男性)「実は○○オタク」って、人には言いにくいものなのでしょうか。個人的には、オタクの男性って何かを極められるポテンシャルがある気がして有望な気がします。・過去の男性遍歴。次から次へと男性を変えていたことは、今のだんなには言えない(26歳/女性)・プロポーズの前日は、別の男の人とデートしていた(26歳/女性)・彼氏がいるのに、町を歩いているイケメンを見ると友達になりたくなる(25歳/女性)女性が言えないことの多くは浮気心のようでした。こっそりしまっておきましょう。・腹毛が生えている(28歳/女性)・10年以上捨てられずに寝るときにそばに置いてあるタオル(28歳/女性)・汗っかきなので、汗脇パッドを大量に消費している(25歳/女性)・携帯でエッチな漫画を読んでいる(27歳/女性)こちらは幻想をガラガラと崩す、女性からの秘密の暴露。同性の私が聞いてもちょっとショッキングな内容も。勇気あるカミングアウトをありがとうございました!・今まで彼女が出来たことがない(28歳/男性)・いまだにエッチをしたことがない(23歳/男性)お気持ち察します。「たくさん有り過ぎて言えない。それがすでに秘密になっている」(24歳/男性)なんて回答もありました。一つや二つ秘密を隠すのも人生ですが、秘密なんて少ないほうが肩の荷が軽くて楽チンな気がします。なるべく、人に隠す必要のあることはしないように生きていきたいと思います。長い人生、そんなのは難しいのかもしれませんが……。(桜まゆみ+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】「僕が彼女に内緒にしていること」こっそり教えます【コラム】女性が恋人にこっそり内緒にしていること、教えてください!【コラム】しつこく聞かれるのが面倒なので、内緒にしようと思っています
2010年12月30日出会いは1年前、そして今年も。3つのポーチが、私の生活を変えてくれました。ポーチって素晴らしい、やっぱり景品のとは違う、便利で可愛い、中身も喜んでいる気がする。正直、これほどポーチを好きになるとは・・・ポーチって、ゴチャっと入れてファスナーが閉まれば何でもいいかな、と思っていましたので。今回はそんな暮らしを支えてくれるようになった、「bon moment(ボンモマン)」と「kukka ja puu(クッカヤプー)」の個人的な推しポーチ3つをご紹介します!【1】 家計管理がクリアになるポーチ商品名は「家計管理ケース」ですが、私はそこまで細かく家計簿はつけてはおらず、このポーチを現金とカード類の管理用に、大きなお財布感覚でざっくりした使い方をしています。まるごと隠せてスッキリ、中は仕分け上手でスッキリ、2つのスッキリを叶えます。↓中身はこんな感じです。・ メインは現金(お札を項目ごとに複数小分け)・ 一軍の診察券、二軍のポイントカード・ 図書券、割引券・ 業者さんの名刺・ 集金に使うクリアジップ小袋などこのポーチを使う前は・・・銀行の封筒と使わなくなった長財布にまとめて管理していました。残金が一目でわかりにくく、取り出しにくかったです。このポーチを使ってからは!半透明のケースなので中身が見えて、残金を可視化。カード類もすっきり。封筒と違ってケースは長辺が開くので、お札の出し入れがとてもラクです。それでいて、ポーチを閉じれば中身は丸見えにならずスタイリッシュ、その外と中のギャップが良いんです。あと細かいトコロですが、この先何年も使い込むうちに、もしゴムバンドが傷んだ時には、自前のゴム紐に付け替えられるようになっている仕様も惚れます。暮らしがこんな風に変わりました。封筒のように傷まないのも良いですし、大切なお金をきれいに扱えます。このポーチを開けば、キャッシュ全体が把握でき、気持ち的にもクリアに家計に向き合えるようになりました。家計まわりをすっきりまとめて管理できるこのポーチで、月々のキャッシュを可視化。自分の家計簿スタイルに合わせて、シンプルにも多機能にも使えます。どしーんと管理できるドデカイお財布、おすすめです。 【ご紹介したアイテム】カード、現金、レシートなどをまとめて収納できる家計管理ポーチ。家計管理初心者さんも、簡単に使えるのがポイント。家計簿が苦手な方も、これなら続きそうです。⇒ bon moment すっきり見える化 家計管理ケース マルチケース/ボンモマン 【2】 生活感さよなら、ガジェットポーチ「ガジェット」とありますが、私は少々異なる使い方をしております。実は、あまりにも便利なので(このポーチなら!)と2個目をリピ買いしたほど、私の中の天晴れ名品ポーチです。2個使いしているこのポーチ、それぞれの中身はこんな感じです。【1】 バッグインバッグで持ち歩く用・ポケットティッシュ・個包装のマスク(小)、絆創膏、薬・除菌用品、ヘアゴム、リップ・飴、グミ・小さなレジ袋・夏は虫刺され薬、冬は貼るカイロ2~3枚細々した物たちですが、中の充実した仕切りのおかげで整頓でき、取り出す時もモタつきません。生活感が溢れるものをオシャレに隠せて、型崩れ少なくひとまとめにして持ち歩くことができています。【2】 文房具をまとめる用・筆記用具、定規、カッター・修正液、クリップ、ステープラー・スティックのり、USBメモリ、ミニハサミ・メモ帳・テープ、ハンコ類普段は引き出しの中に入れていて、作業をする時にはポーチごと机に運んだり、外に持ち出したり。文具をその都度探したりかき集めなくて済むので、持ち歩きも片付けもワンアクションでラクチンです。見た目もゴチャつきません。▲ ゴールドの金具やクッション性、微光沢ナイロン生地が上品で、気分が上がります。私がこのポーチをリピした最大の理由が・・・お上品に見えて、しっかりモノなところ!です。ポーチの中心にある芯(仕切り板)のおかげで、小さめマスク、メモ帳が、ヨレることなくそのまま折らずに入ります。また、ゴムバンドもあり、リップやノリが自立します。中身が偏りにくくて、ある程度の平べったさを保つので、ポーチ自体の収納時に◎なんです。ファンシーでもメンズライクでもなく、長く使えそうなつくりで、暮らしの便利がずっと続く良質なポーチ。「複数のガジェットを持ち歩くため」「バッグ内の整頓用」「旅行用に」と、ご愛用レビューも続々といただいています。 【ご紹介したアイテム】女性が持ちたくなるデザインにこだわったガジェットポーチ。ジャバラ型ポケット&コードを固定できるバンドやポケットで、すっきり整理収納できます。お仕事や出張・海外旅行にも。⇒ bon moment 整理がしやすい 女性のためのガジェットポーチ/ボンモマン 【3】 母子手帳には使っていないポーチ3つ目は、母子手帳ケースです。もう母子手帳はあまり使わない年齢ですので、母子手帳入れには使っておりません。次のステップ用に購入してみました。結果、大正解です。↓ 中身はこんな感じです。・ 通帳、カード類・ ギフト券、デパート商品券・ 新札、その他、銀行関係使い方としては、貴重品入れです。中が大きく2つに分かれているので、個人と家族とで分けています。いただいたギフト券やお祝いやお年玉もバラバラすることなく通帳と一緒にまとめておけます。<名脇役、サブポーチ付き>このマルチケースを使い始めて、意外な便利さに驚いたのが、サブポーチ!なんです。このサブポーチは、通常はケース本体に入れていて(すっきり収まるサイズです)、中の一部やそれに付随する物を持ち出す際に大活躍します。貴重品ケースをまるごと持って行かなくても、このサブポーチだけ持って行けばOK。中身とは別の用事にもちゃっかり使っています。↓サブポーチの出番。【銀行】お札も通帳も折らずに入ります。【デパート】商品券がきれいに入ります。【病院】診察券、医療証、お薬手帳、予防接種時には母子手帳。あと、お正月にはお年玉を配る用にも。何の変哲もなく見えるサブポーチですが、中身がシワシワにならない芯のあるつくりで、2辺がぐるりと開くL字ファスナーも出し入れしやすい。マチが無いペタンコタイプなので、バッグの中でも嵩張らず、使い勝手がとっても良いんです。優しいデザインも気に入っています・・・触れた瞬間モチッとする手触りのソフトなフェイクレザー、裏地のカラーも優しい雰囲気で◎です。また、サブポーチのほうは微光沢でほんのりキラキラしていて、持ち歩き時にアクセサリー雑貨っぽくてより可愛いです。(プレママ時代にこんなポーチがあったらよかったのに~)と思うほど、機能も見た目も理想的。「デザインやカラーもシンプルで飽きがこない」「おしゃれで年齢も気にせず使える」とのご購入レビューも。ベビー期だけでなく、使い方を変えて長く使える現役続行ポーチです。毎日のように頻繁に使うものではありませんが、貴重品入れとして丈夫な【1】ベースのケース+【2】マルチに小回りが利くサブポーチ、この組み合わせが秀逸です! 【ご紹介したアイテム】母子手帳、診察券、検査補助券など産前産後や育児中の通院に必要な物をまとめて収納できるポーチです。カード収納たっぷりで、診察券や保険証の仕分け管理も。入院準備にもおすすめ。⇒ kukka ja puu ジャバラ式で見やすい 母子手帳ケース サブポーチ付き/クッカヤプー いかがでしたか?これら3つのポーチを使い始めて、余計な手数が減らせるようになり、デザインの満足度も高く、雑多な暮らしがすっきり落ち着くような変化が生まれました。代えがきかないくらいに生活の一部となった神ポーチ。この先も長く大切に使っていきたいと思います。 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2001年12月05日