メイクもメイクオフも楽々きれいに9月20日、クレンジングをせずに石けんだけでメイクを落としてきれいな肌になろうという新刊『肌がきれいになる石けんオフメイク』が発売された。A5判で144ページ、1,400円(税別)の価格で発売は文藝春秋社からである。2017年、同社は女優の安達祐実氏が初めてメイクモデルを務めた『クレンジングをやめたら肌がきれいになった』を発売。新刊はその続編ともいえるものであり、安達氏が再び起用され、著者名は同氏もメンバーである「石けんオフメイク研究会」となっている。何歳になっても意識を変えれば肌は変わるメイクは肌に負担がかかり、就寝時など不要な時にはメイクを落とす必要があるが、クレンジングも肌への負担となる。安達祐実氏は石けん洗顔だけで落とせるメイクの良さを実感しているといい、何歳になっても意識を変えれば肌は変わると語っている。新刊では、なぜ石けん洗顔だけのオフメイクで肌がきれいになるのか、ナチュラルメイクからしっかりとしたメイクまでのメイク術、崩れにくくする方法などのテクニック、石けんオフメイクができるコスメブランドの紹介、洗顔法などが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『肌がきれいになる石けんオフメイク』石けんオフメイク研究会・著 - 単行本 - 文藝春秋BOOKS
2019年09月26日タリーズコーヒー(TULLY’S COFFEE)は、秋限定ドリンク「塩キャラメルパンプキンラテ」を2019年10月1日(火)より発売する。 タリーズコーヒーの新作「塩キャラメルパンプキンラテ」は、“パンプキンづくし”の秋限定メニュー。優しい甘さと豊かな香りの北海道産のかぼちゃを使用したパンプキンソースとパンプキンホイップをカフェラテにトッピングした。ベースのドリンクは、芳醇なエスプレッソを使用。深みのあるコーヒーと秋に旬を迎えるかぼちゃの相性は抜群。この時期だけのメニューをぜひ堪能して。また同日、定番ドリンク「ロイヤルミルクティー」をアレンジした「&TEA アップルキャラメリゼロイヤルミルクティー」も登場。優しい甘みのロイヤルミルクティーに、シャキシャキのりんごをマッチさせた。トップにのせたホイップクリームには、林檎果肉をあしらって。キャラメリゼしたアップルは、香ばしい風味とフレッシュな食感を同時に楽しむことができる。【詳細】タリーズコーヒー秋限定ドリンク発売日:2019年10月1日(火)・「塩キャラメルパンプキンラテ」Short:460円 Tall:510円・「&TEA アップルキャラメリゼロイヤルミルクティー」Short:460円 Tall:510円【問い合わせ先】タリーズコーヒージャパン株式会社 お客様相談室TEL:03-3268-8320受付時間:月~金曜日 10:00〜17:00(祝日を除く)
2019年09月22日牛乳石けん「カウブランド 赤箱」から、全身スキンケアクリーム「赤箱ビューティクリーム」が登場。2019年10月12日(土)より、全国のロフトや東急ハンズなどで順次発売される。ミルク成分を贅沢に配合した豊かな泡立ちと、ローズ調の華やかなアロマで、長きに渡って愛され続けている牛乳石けん「カウブランド 赤箱」。新しく登場する「赤箱ビューティクリーム」は、「カウブランド 赤箱」発売開始の1928年から現在までの91年間で、初のシリーズ商品となる。「赤箱ビューティクリーム」は、顔にも使える全身スキンケアクリーム。「カウブランド 赤箱」のしっとり感とローズ調の香りをベースに、うるおいと香りが長く楽しめるクリームに仕上げている。しっとり感はありつつも、さらっとしていてベタつきにくい使用感にもこだわった。なお「赤箱ビューティクリーム」は、福岡・天神で開催される泡を楽しむ限定イベント「赤箱 AWA-YA」でも販売される。【詳細】「赤箱ビューティクリーム」発売日:2019年10月12日(土)より順次発売販売場所:全国のロフト・東急ハンズ、中川政七商店・遊中川(関西一部店舗)、日本市 日本橋高島屋S.C.店、赤箱AWA-YA@福岡・天神(10/12~10/20)※販売時期は各店舗により異なり、一部取り扱いのない店舗もある。また取り扱い状況は変動する。詳細は各店舗へ問い合わせ。販売価格:700円+税内容量:80g
2019年09月20日HACCI(ハッチ)人気のはちみつ洗顔石けんが、名画と華麗にまとった特別パッケージで登場。2019年9月21日(土)より、HACCI限定店舗、横浜美術館内特設ショップほかで数量限定で発売される。出店作品から選び抜いた作品とコラボレーション横浜美術館開館30周年を記念して開催される、「オランジュリー美術館コレクションルノワールとパリに恋した12人の画家たち」展とHACCIがコラボレーション。出店作品の中から8作品をセレクトして、人気のはちみつ洗顔石けんのパッケージに名画をまとわせた。モネ、ルノワール、セザンヌなどバッグ型のキュートなパッケージには、オーギュスト・ルノワール《ピアノを弾く少女たち》や、ポール・セザンヌ《りんごとビスケット》をはじめ、クロード・モネやマリー・ローランサンなどの8作品をモチーフにした。コンパクトなトラベルサイズで、4つのモチーフを一つにし、ロゼコレクション、シャンパンコレクションと名付けて2種が展開される。はちみつを贅沢に10%以上配合した濃密泡は、もっちりうるおいを与えながら洗いあげてくれる。【詳細】HACCI(ハッチ)「はちみつ洗顔石けんトラベルサイズ<オランジュリー> 」5g×4個セット各1,800円+税発売日:2019年9月21日(土)数量限定発売取扱店舗:横浜美術館「オランジュリー美術館コレクション ルノワールとパリに恋した12人の画家たち」展 会場内特設ショップ、HACCI(ハッチ)限定店舗、HACCI(ハッチ)オンラインショップ【問い合わせ先】HACCI(ハッチ)TEL:0120-1912-83
2019年09月12日パパブブレ(PAPABUBBLE)から、初の野菜フレーバー「塩トマト」と「塩レモン」が登場。2019年8月10日(土)に発売される。「塩トマト」「塩レモン」は、2019年7月から発売されている「塩キャンディ」に新たに加わるフレーバー。夏の太陽を⼀杯に浴びたトマトやレモンの、爽やかな風味を楽しめる。加えて、トマトやレモンの断面をモチーフにした、遊び心のある絵柄にも注目だ。「塩キャンディ」の中には、この他、仏産ゲランドの塩を使用した、ライチ・梅・グレープフルーツ・スイカフレーバーをラインナップ。おいしく熱中症対策ができる、夏に最適なキャンディに仕上げている。また、8月10日(土)から18日(日)までの期間、パパブブレ全直営店の店頭では「塩に⼀番合うフルーツで作った塩キャンディ」を数量限定でプレゼント。どのフルーツを使用しているかは明かされていないが、試行錯誤を重ねて作られたという。【詳細】パパブブレ「塩トマト」「塩レモン」発売日:2019年8月10日(土)※「塩キャンディ」の追加フレーバーとして発売。・塩キャンディ価格:580円(税込)内容量:40gフレーバー:ライチ(ピンク)、梅(緑)、グレープフルーツ(⻩⾊)、スイカ(⽔⾊)、トマト、レモン(全て塩⼊り)■塩に⼀番合うフルーツで作った塩キャンディ期間:2019年8月10日(土)~18日(日)場所:パパブブレ全直営店(中野店/ギンザ シックス店/横浜店/⼤丸東京店/ルミネエスト新宿店 /ルクア大阪店/福岡天神地下街店/仙台パルコ2店/千葉そごう JUNNU店/⽇本橋店/京王のれん街店/横浜ランドマーク店/⻘⼭店/⼤丸京都店)条件:期間中に、店頭で「『塩に⼀番合うフルーツ味』の塩キャンディをください」と希望した人に向けてプレゼント。※なくなり次第終了。
2019年08月11日普段、料理には欠かせない塩。塩にも多くの種類があり、種類にあわせて調理に使うと、より料理を美味しくできます。塩の種類や特徴、おすすめの選び方をご紹介しています!塩の種類について出典:byBirth塩をつくる方法で分けると、大きく2つに分けられます。1. 海水塩日本は周りを海で囲まれているため、海水塩が多いです。ミネラルが豊富で、まろやかな味が特徴です。海水を何らかの方法で蒸発させて作られます。「あら塩」として売られているものは、粒が荒く、にがりを多く含んでいます。にがりとは、海水から塩をつくる際に出る液体で、ミネラルが豊富です。にがりの量が多い塩は、複雑な味・コクがあります。ミネラルの成分である、塩化カリウムや塩化マグネシウムは苦味を感じさせるため、そのような味を作りだしているわけです。粒が大きい分、食べたときにしょっぱさを感じやすいです。また、料理する際も溶けるのに時間がかかるため、煮込み料理や漬物などに向いています精製塩出典:byBirthスーパーやコンビニで見かけることが多い塩です。原材料は海水ですが、ミネラルを取り除き、機械を使って結晶化するため、精製塩と呼ばれます。ミネラルを含まず、塩化ナトリウムのみなので、栄養価は他の塩と比べると一番低い塩です。安い値段で売られているのも特徴です。天然塩海水を原料にし、太陽や風などの自然の力を利用して海水を蒸発させ、釜で煮詰めて結晶化させた塩です。精製塩と異なり、ミネラルが豊富であることが特徴。主なミネラルは、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、ヨウ素など。再生加工塩天日塩に、人工的ににがりを加え、釜で結晶化させた塩です。ミネラルが豊富なにがりを加えることで、ただ塩辛いだけではなく深みのある味になります。2. 岩塩出典:byBirth昔、海だった場所が地殻変動などで隆起し、海水が閉じ込められ、結晶化したもの。見た目も、岩のようにゴツゴツしています。外国産が多いですが、産地によって桃色、黄色など色はさまざまです。ミネラルは豊富ですが、不純物が混入していることも。大昔から、長い年月を経てつくられた天然塩です。水に溶けにくく、味は丸みや旨みがあり、他の塩よりも塩味を強く感じることが多いのも特徴。具体的には、ピンクロックアンデスロックヒマラヤロックモンゴルロックブルーロックなどの岩塩があります。3. 湖塩出典:byBirth塩湖という塩水の湖でとれる塩です。ウユニ塩湖、死海、カスピ海など。日本では作られません。生産量はそれほど多くないため、他の塩に比べると値段が高いことが多いです。成分、味ともに、海水塩と岩塩の間くらいです。健康に良い塩ってあるの?天日塩が一番健康に良さそう?出典:byBirthナチュラルなイメージがある天日塩。体にも良さそう、と思う人も多いのではないでしょうか?天日塩という名称はあくまで「製法」で、「原料が天然」というわけではありません。天日させて作られた塩のミネラル成分が豊富、などということはありません。そのような栄養成分が変わるのは、何を原料にするか、で決まります。したがって、天日塩が健康に良いというわけではないといえます。ミネラルが多い塩のほうが良い?出典:byBirth精製塩は、加工段階でミネラルが失われてしまいます。天然塩は、塩田など自然から作られるため、カリウムやマグネシウム、カルシウムなどのミネラルが豊富です。もちろん、体にはミネラルが豊富な塩を選ぶと、より良いです。ですが、天然塩も精製塩も、どちらも塩は塩。摂りすぎて健康に良い、ということは、まずありません。高血圧など生活習慣病のリスクを高めるため、摂りすぎは要注意です。それぞれの塩に合う料理とは?おすすめの使い方出典:byBirth淡白な食材を使うとき天日塩がおすすめです。ミネラルが豊富で、淡白な料理にもコクを出すことができます。食材そのものの美味しさを引き立てながらも、塩のコクを出したい時には◎。食材の味を引き立てる特徴があるので、隠し味にもおすすめです。肉料理岩塩がおすすめです。味がしっかりとしている肉料理でも、岩塩であれば塩味が強いため、相性は良いのです。肉の臭みを消す効果もあり、一石二鳥。料理の前に、下処理として使われることも。天ぷら出典:byBirth岩塩がおすすめです。天ぷらというと、めんつゆなどで食べる人も多いですが、塩で食材を引き立たせることができます。煮物料理湖塩がおすすめです。湖塩は、海水塩と岩塩の間くらいの塩味とまろやかな味が特徴です。煮物や煮込み料理など、火を使ってじっくり調理する料理では、味をよりまろやかにします。マリネ湖塩がおすすめです。マリネは酢を使うため、どうしてもマイルドさに欠けます。湖塩のまろやかさがマリネに合います。特に使い分けないとき(何にでも合う)精製塩が良いでしょう。他の塩よりも安い点や、くせもないため、どんな食材にも合います。まとめ出典:byBirth塩にも沢山の種類があります。製法から、特徴までさまざまです。それぞれの特徴をふまえて、料理の目的に応じて使い分けしてみてはいかがでしょうか。
2019年07月28日みなさんは「宝石石けん」を見たことがありますか?まるで宝石のようにキレイな色合いの石けんはなんだか使うのがもったいないけれど、手洗いの時間も楽しみのひとつにしてくれるステキなアイテムです♪今回はそんな「宝石石けん」のハンドメイドに挑戦してみました。〔monday moon〕の《宝石石鹸キット クリスタル》今回ハンドメイド部がチョイスしたのは、手作りコスメを販売している〔mondaymoon〕の《宝石石鹸キットクリスタル》。必要な材料がそろっているので、届いたらすぐに作ることができます♪パッケージのボックスがランチボックスのような形でなんだかかわいい♡開封するときからワクワクしてきますね。キットの中身と用意するもの●セット内容:グリセリンソープ(クリア大1袋、ブルー、イエロー、シークレイ、ホワイト各小1袋)、透明コップ、紙コップ大1個、紙コップ小4個、マドラー2本、作り方説明書箱を開けると、たくさんのカラフルな石けんのかけらと紙コップや透明コップが出てきました。なんだか理科の実験みたい!この他に自分で用意するものは①直径10cm程度のお椀、②電子レンジ、③包丁、④まな板、⑤スプーンなど、⑥ラップと、どれもご家庭にあるもので間に合いそうです。キラキラ宝石石けん作りにチャレンジ!まずは石けんのかけらそれぞれを紙コップに移します。一番多く入っているクリアの石けんは紙コップ大へ。このときクリアの石けんを紙コップ小1杯分ほど別にして取っておきましょう。のちほど活躍してくれますよ。直径10cm程度のお椀に透明コップを斜めに設置。これを型にして石けんを作っていきます。紙コップに移しておいた石けんのかけらたちは電子レンジで加熱して溶かしますよ。10秒ほどチンしてみて、溶けきらなかった場合は様子をみながら5秒ずつ追加で加熱します。ここで溶けないからと横着して長めに加熱してしまうと、中身があふれてしまうので注意しましょう(スタッフはやらかしました)。準備ができたら好きな順番で石けんを流し入れていきます。やり直しがきかない作業なので緊張……。先に流し込んだものが固まらないうちに次の色を流し込むとグラデーションに。しっかり固まった後に次の色を流し込めば直線の層が。そして先に入れた石けんの表面にうっすら膜が張った状態で次の色を入れ、付属のマドラーで下の層の膜をつつき破るようにすれば境目が曲線になるようです。作業をしている最中、意外とすぐに石けんが固まってきてしまうので何度かあたためなおしながら注ぎ入れていきました。最後はコップをまっすぐにして残りの石けんを入れ、固まるのを待ちます。約1時間ほど待ち、コップを触ってもあたたかさがなければOK。コップと石けんの間にスプーンなどを差し込んで中身を取っていきます。今回は付属のマドラーを使ってみました。この作業をするときコップが割れてきて危ないので、タオルや軍手などを使用します。スタッフはなかなか取り出すことができずに苦戦。最終的にコップを割って取り出しましたが、危ないので十分注意しましょう。さあ、ようやく取り出せました!このままだとうまくいっているのかわかりませんが、なんだか少し達成感があります。入刀〜サクッ。ここからは包丁を使って好きな形に切っていきます。スッと切れるから気持ちがいい♪ただしはじめは表面が丸く刃が滑ることがあるので、よく注意してくださいね。サクッサクッ。あれ、不安だったけれどなんだかいい感じです!どんな形に切っていこうか悩みながら切り進めていきます。完成!すごい。本当に宝石のような石けんができあがりました!ちょっと宇宙っぽさも感じます。作製途中に入った泡も、光に当たるとキラリと輝いてとてもキレイです。カットしたかけらも石けんにさあ、ここで終わりではありません。宝石の形にするためにたくさんカットしたかけらが残っていますよね。これとはじめに取り分けておいたクリアの石けんを使って、もう一つの石けんを作っていきますよ。今度の作り方は簡単。クリアの石けんを溶かしたら、そこにカットしたあとのかけらを入れていきます。少し入りきらなかったので、残りは別でそのままレンジであたため溶かしました。固まったのを確認し取り出せば完成!今度は紙コップだったので、ビリビリと破いて簡単に取り出すことができました。このままでもキレイですが、せっかくなのでこちらも宝石の形らしく切っていきます。最終的に5つの石けんができあがりました♪こんな風にたくさん作りたい場合は、付属の紙コップのほかにも数個紙コップを用意しておくとよさそうです。自分の好きなように形が作れておもしろいので、お子さんの自由研究にもいいかもしれませんね。保存をする際は色素が家具に移ることがあるので、ラップで巻いておくといいですよ。プレゼントやインテリアにもおすすめオフィスでせっせと宝石石けんを作っていると、ほかのスタッフが通りがかるごとに「キレイ!」と声をかけられてとても評判でした。水に濡らすとツヤっと透明感が出るので、使うときも楽しいですよ。もちろん使わずにこのままインテリアとしてお部屋に飾ってみてもいいですよね♪作るごとにさまざまな表情を見せてくれるので、何度作っても飽きることがなさそうです。実験のように楽しく簡単に作ることができるので、気になった方はぜひ挑戦してみてください!今回使ったキットはこちらから
2019年07月28日カービング教室「Katayama Carving School」東京都大田区にある「Katayama Carving School(カタヤマカービングスクール)」。野菜・石けん彫刻家のかたやまみやさんが主宰しており、野菜・果物・石けんを美しい彫刻へ変身させます。1回のレッスンで1作品を完成することができ、習った分だけ料金を支払う料金体系なので、通いたいときに通うことができるのが嬉しいポイント。体験レッスン。ソープカービング「ガールテイストバッグ」体験レッスンは全部で4種類のコースを提供しています。初心者の方には素材が柔らかく彫りやすい石けんがおすすめ。ソープカービングで作る「ガールテイストバッグ(税込 3,500円)」は、プレゼントにぴったりの可愛らしさ。お部屋にインテリアとして飾れば、華やかな空間を演出できそう。石けんにラインを垂直に入れて彫りすすめる石けんの中心部分に垂直にナイフを入れて、8等分のラインを彫り、ラインの先端をV字で結びます。V字の横部分を面取りしていきます。同じ作業を3周・4周しながら花びらを彫りすすめ、終わったらまわりの部分を平らにします。ナイフの力加減が美しく彫れるコツとのこと。バッグを好きな形にカット花びらを彫る作業が終わったら、バッグにするために石けんの縁を台形に彫ります。角をとっていくと徐々にバッグの形に変身!パールをつけて完成持ち手の部分とバッグの真ん中にパールをつけたら完成。 ミニチュアサイズのバッグは見た目も華やかでとってもキュートです。ナイフ1本でできる魔法を体験レッスンカービングはタイ発祥の伝統芸術工芸。ナイフ1本であらゆるデザインを彫刻することができ、さまざまなシーンで作品を求められることも。体験レッスン「ガールテイストバッグ」。この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか。レッスンは事前予約制のため、体験したい日が決まったら早めに予約をしてくださいね。※状況によりレッスン情報が変更になる場合がございます。スポット情報スポット名:Katayama Carving School電話番号:080-6778-1793※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
2019年07月13日ハナマルキとコスメテックスローランドのコラボ商品発売「白米糀 塩こうじフェイスパック」がハナマルキ株式会社とコスメテックスローランド株式会社のコラボレーションにより発売される。販売数1万個の限定販売商品となっており、価格は税抜き1200円。7月上旬から全国のドン・キホーテ化粧品売り場にて販売。「白米糀 塩こうじフェイスパック」は成分に「液体塩こうじ」が含まれたフェイスパックとなっており、化粧品領域に液体塩こうじを展開したのは初の試みとなる。普段、食品として使用される「液体塩こうじ」を化粧品化し消費者へ届ける事は、化粧品領域への展開を進める企業側の大きな挑戦だ。白米糀 塩こうじフェイスパックの開発背景今や定番となったハナマルキ「液体塩こうじ」は2012年発売を機に好評を得ており、調味料として欠かせない存在となっている。塩こうじの液体化はハナマルキ独自の製法をとっており、日本の伝統調味料である塩こうじをより使いやすく身近にした。化粧品領域へと展開された「液体塩こうじ」。肌の主要成分であるアミノ酸はこうじにも含まれており、肌に水分を保つだけでなく、キメやハリにも効果が期待できる。この事から、こうじは美容成分として効果的かつ秀でていると言える。更に、肌を引き締める収れん作用を塩こうじに含まれる塩分が担っており、毛穴が気になる肌にも嬉しい商品となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ハナマルキ株式会社のニュースリリース
2019年07月04日食事制限をしているのに、なかなかうまく結果がでないダイエット。その原因「塩」にあるかもしれません。ダイエット中、食事制限を続けているのに、なかなか体重が落ちないと感じたことはありませんか?がんばって食事の量を減らしているのに、結果が出なくてストレスは溜まる一方!ダイエットを中断してしまったり、リバウンドしてしまう原因の一つでもありますね。その原因「塩」にあるかもしれません。出典:byBirth「塩」の役割塩は料理の味付けの基本ですね。肉や魚、野菜など、素材の味を生かしながら、何にでも簡単に味付けができる万能調味料です。また、塩は人間の体にとって不可欠なものです。なぜなら、塩が体内に摂取されていることで、水を体内に貯蔵しておくことができるからです。塩辛いものを食べると喉が渇く!これは体の細胞が水分を欲しているからです。私たちの体の細胞は、細胞の、内側(カリウム)・外側(ナトリウム)で塩分濃度を均等に保とうとする働きがあり、これを浸透圧といいます。塩辛いものを食べると、細胞外液の塩分濃度が増して、細胞内液の水分が引っ張られて、その塩分濃度を薄めようとします。例えば、野菜に塩をかけると水が出てくる、というのと同じ現象です。つまり、塩を摂りすぎてしまうと、体内に余分な水分をため込んでしまうということです。これが体重が落ちにくいと感じる原因の一つ、“むくみ”です。ダイエットとむくみ出典:byBirth体内の毛細血管からにじみ出た水分が、細胞間液として栄養分を隅々まで届けるために、一部は静脈へ、一部はリンパ管へ流れていきます。そしてリンパ液は酸素や栄養素を運ぶとともに、老廃物を回収する働きもあるのですが、この流れが悪くなってしまうと“むくみ”という状態になります。流れが悪くなっているので酸素や栄養分も供給されにくい、老廃物や余分な水分も回収されないということ、つまり、「代謝が悪い状態」になるのです。代謝が悪いと当然食べたものをエネルギーとして消費しきれずに、脂肪として溜め込んでしまいますので、太りやすくなります。体にむくみがでると、目に見えて、顔や脚などがパンパンに張っているように感じます。これらのことから、食事の量を減らしていても、塩を摂りすぎてしまうと、痩せにくい体になってしまうことがわかります。減塩ポイント出典:byBirth和食を代表する、みそ汁や煮物、煮魚などは、醤油や味噌が多く使われているため、塩が多く含まれている料理です。そのため、日本人にとって、塩はとても身近であり、無意識に多く摂取していることがよくあります。では食事の中で塩を摂りすぎないためには、何をすれば良いのでしょうか?◆塩分の多い食品を把握しましょう麺類や汁物、肉や魚の加工品、漬物などに多く含まれています。<塩分>カップ麺1人前:5.5gきつねうどん1人前:5.3gにぎり寿司(醤油込み):5.0g天丼1人前:4.1g塩鮭:3.5gカレーライス1人前:3.3g梅干し1個:2.0gハム3枚:2.0gみそ汁1杯:1.5gたくあん2切れ:1.5gアジの開き:1.2g◎麺類は汁を残す◎汁物は具沢山にして汁の量を少なくし、1日1杯までにする◎漬物や加工品はできるだけ摂取を控える◆カリウムを摂取することを心掛けましょうカリウムには塩分を体外に排出する働きがあります。野菜や海藻類に多く含まれているので、積極的に摂取しましょう。調理段階で流出しやすいので、生で食べられるものはなるべく加熱せずに摂取しましょう。※野菜や海藻類には、食物繊維も豊富に含まれています。<ダイエットにおける食物繊維の利点>腸内で水に溶けて、ぬるぬるとした粘性をもち、コレステロールや糖質の腸内からの吸収を妨げる胃腸内をゆっくり移動するので、満腹感が長続きする血糖値の急激な上昇を防ぐ便のかさを増やして便通を促進する◆うま味を活用しましょうかつお節や昆布、煮干し、干ししいたけなどから出汁をとり使用します。風味がよく、塩を控えた味付けでも満足感が得られます。◆香味野菜を利用しましょうねぎやしょうが、にんにくなど、香りの強い食材を使用することで味にアクセントが付きます。◆酸味や辛味調味料を利用しましょうお酢やレモン、スパイスやハーブを使い、味にバリエーションを加えましょう。◆香ばしさをプラスしましょう食材の表面をカリッと焼くことで香ばしさが増し、味に変化が出ます。◆味付けは食べる直前にしましょう野菜の味付けなどは、味付けをしてから時間が経ってしまうと、野菜から水分がでてきてしまいます。すると味が薄まり、追加して調味料を使ってしまうおそれがあります。食べる直前に味付けをして、余分な調味料の使用を控えましょう。◆調味料は食材に付けて食べることを心掛けましょう調味料を食材にかけて食べると、余分に調味料をかけてしまい、食べ終わった後に、皿に余分な調味料が残っていることがあります。直接食材に調味料を付けて食べることで、余分な調味料の摂取を防ぎます。また、舌に調味料があたりやすいので、少量でも味を感じやすくなります。塩を控えてむくみのない体に出典:byBirthいかがでしたでしょうか?普段の食事で、塩分を控えて、むくみのないすっきりとした体を手に入れましょう!
2019年06月18日「はじめて履いた靴」へのこだわり『発達障害に生まれて』(松永正訓著/中央公論新社)ノンフィクションのモデルとなった立石美津子です。どんなにかわいいわが子であっても、子育てには苦労はつきもの。自閉症など障害のある子の子育ては、その特性からさらに大変なことが多くあります。その一つがこだわりに付き合うことではないでしょうか。Upload By 立石美津子「僕が歩き始めたとき、人生で最初にお母さんが買ってくれた僕の靴。それは10㎝のベージュ色の可愛い靴でした」何だか歌の歌詞のようですが、そんな淡く美しいものではありませんでした。「これが靴という物だ」と本人は思ったのでしょう。それを履くことが心地よくなります。そこまではOKでした。ところが、毎日これを履いていることで次第にパターン化し、「このデザイン以外の物は僕は受けつけません!」となってしまい、こだわりが誕生しました。息子が、1歳のときのことです。まさか、はじめて買ってやった靴にここまでこだわることになるとは…買った当時は想像もしていませんでした。10.5㎝に。足が少し大きくなったけれど…Upload By 立石美津子しばらくの間、10㎝の靴を履かせていましたが、成長と共にきつくなってきました。そこで全く同じ色、デザインの10.5㎝の靴を買ってやりました。ここで私が違うデザインのものを与えていたら、結果は違っていたのかもしれませんが…たまたま私が同じ靴を続けて買ってしまったことで完全にパターン化し、「この靴でなければならない」となってしまいました。11㎝の靴を求めて子どもの足はドンドン大きくなります。10.5㎝の靴も次第にきつくなりました。そこで、同じ店に買いにいったところ、同じデザインのものはありましたが、11㎝の青色の靴しかありませんでした。それを買い、家に帰って履かせようとしたところ断固拒否、火のついたように泣き叫びました。翌日のお出かけのとき、ベージュの靴を見せて「これはもうきつくなったから、今日からははかないの。青いこっちの靴よ」と言い聞かせましたが通じず、暴れて履いてくれません。仕方なくきついベージュの靴を履かせたら機嫌が直り、きつい靴を履いて出かけました。私はメーカーに問い合わせし、他の靴屋に行き、サイズ違いの11㎝、11.5㎝、12㎝の同じデザインのベージュの色を買い置きしました。生産終了!さあ、どうするところが、息子の足がさらに大きくなり、12㎝ではきつくなりました。メーカーに問い合わせると、すでに生産は終了したとのこと。仕方なく、少しでもデザインが似ている色もベージュの物を買いました。ところが、前と同じく断固拒否!でも、私が頑張ってもないものはなく、その靴を用意することはできません。息子がどんなに暴れても、自傷しても、どうしてやることもできません…。お気に入りの靴はきつくなってしまっているので、息子はかかと部分を潰し、サンダルのような履き方をするしかなくなってしまいました。ゴミ箱に捨てた!?でも、これではやはり歩きづらかったのでしょう。ある日、ふと台所の生ゴミ用のゴミ箱を開けてみたら…そこに“ベージュの12㎝のこだわりの靴”が捨ててありました。私が捨てたのでもなく、本人に「捨てなさい」と命じたわけでもありません。自分で納得して、捨てたのです。「ああ、自分で自分をやっと納得させたんだな」と思いました。捨てた場所は「生ゴミ」のゴミ箱でしたが、それをとがめることはせず、「履けなくなったから、辛いけど自分で捨てたんだね」と褒めました。どんなデザインの靴でも受け入れられるようにこのことがあってからは、靴に関しては足が大きくなって違うデザインになっても、受け入れてくれるようになりました。今、振り返ってみると、洋服については衣替えのときは苦労したものの、それ以外は「ボタンが付いているものはダメ」というくらいで「この服でなければ着ない」というこだわりはなく、与えたものをすんなり着ていました。私は、息子の靴へのこだわりにばかりスポットを当ててしまい、必要以上に悩んでいたのかもしれません。あれだけこだわっていた息子自身、成長する中で折り合いをつけ、どんな靴でも履けるようになりました。子どもが幼いころには周りが“本人のこだわり”に応じてやり「お母さんは僕の嫌がることはしない」「自分に心地よいことを周りが認めてくれる」「大人は自分を守ってくれる人間である」このように安全基地を脅かさないことで、幼いころ、安心できる日が続くと大きくなったとき、我慢もできるようになるのだと、今は思っています。Upload By 立石美津子27.5㎝の靴を見てUpload By 立石美津子どんな靴でも履けるようになった今…「僕が歩き始めたとき、人生で最初にお母さんが買ってくれた僕の靴。それは10㎝のベージュ色の可愛い靴でした」ようやく、はじめての靴は懐かしい思い出となりました。現在、18歳の息子の足のサイズは27.5㎝。大人の男の、少しすっぱい臭いがする靴が玄関に並んでいます。
2019年06月18日「メルサボン」Instagramキャンペーンこだわりの石けん100%で作られた、肌に優しいスキンケアブランド「MELLSAVON(メルサボン)」は、リニューアル1周年記念として、公式Instagramにてプレゼントキャンペーンを実施している。キャンペーンの概要同キャンペーンは、「メルサボン」のInstagram公式アカウントをフォローして対象投稿へ「いいね!」をすると、抽選で「メルサボン」のアイテムが当たるというもの。合計15名に、フェイスウォッシュ、ホイップフェイスウォッシュ、ボディウォッシュの豪華3点セットがプレゼントされる。キャンペーン期間は2019年5月26日(日)まで。詳細はキャンペーン特設サイトで紹介されている。「メルサボン」のこだわり「メルサボン」の商品は石けん100%にこだわり、石油系の洗浄成分は一切使われていない。毎日直接肌に触れるものだからこそ、優しさを追究している。オレイン酸、サボンソウ葉エキス、クインスシードエキスといった、天然由来の6種の保湿成分を配合。潤いをキープしながらスッキリ洗浄し、つっぱり感を残さない洗い上がりだ。また香りによるリラックス効果も高い。南フランスを思わせる、シトラス系にほんのり甘さを加えた「グラースデイズ」と、みずみずしい「フローラルハーブ」の2つの香りが用意されている。普段愛用している人も初めての人も、この機会にキャンペーンに参加してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ジャパン ゲートウェイのプレスリリース※キャンペーン特設サイト※「メルサボン」公式Instagram
2019年05月20日まろやかな和ハッカで爽やかに洗い上げる固形石けんハーバー研究所は6月24日、北海道産の美肌成分を配合した「北のかおり 薄荷(ハッカ)石けん」を、数量限定で発売する。「北のかおり 薄荷石けん」は洗顔・全身用の固形石けん。海道産の美肌成分を配合し、やさしい洗い心地が特徴となっている。ハッカの爽やかな香りで、夏の汗ばむ肌を爽快に洗い上げてくれる。北海道産の美容成分を6つも配合「北のかおり 薄荷石けん」に配合されている北海道産の美肌成分は、次の6つ。1つ目は、和ハッカエキス。北海道・北見地方のごく一部でしか栽培されていない、希少なハッカエキス。西洋ハッカのミントと比べてまろやかな香りで、保湿効果に優れているのが特徴だ。2つ目は、マリンプラセンタエキス。北海道産鮭のプラセンタエキスで、アミノ酸などの美肌成分が肌にうるおいとハリを与える。3つ目は、プロテオグリカン。北海道産鮭の鼻軟骨から抽出した成分で、優れた保水性で、肌のハリや弾力を保つ。4つ目は、ハマナスエキス。北海道に自生するハマナスから抽出した植物エキス。美肌効果の高いビタミンC、フラボノイドを多く含む。5つ目は、ハスカップエキス。北海道でしか生育されない、ハスカップの果実エキス。ビタミンやミネラルが豊富で、乾燥などのダメージから肌を守る。6つ目は、ハトムギエキス。北海道産のハトムギから中室したエキスで、アミノ酸が多く含まれている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ハーバー研究所のプレスリリース※株式会社ハーバー研究所のホームページ
2019年05月05日急に人と会う約束ができたときに試して欲しいのが、3日間で痩せる塩抜きダイエットです。今回は塩抜きダイエットの効果とやり方をご紹介します。急に人に会うことになったから、急いで痩せなくてはいけない。そんな状況ってありますよね。1~2ヶ月くらい余裕があれば普通にダイエットできるのですが、数日~1週間程度で痩せることは難しいものです。そこで今回は、3日で痩せる「塩抜きダイエット」のやり方についてご紹介します。塩分とりすぎてない?出典:byBirth日本食はヘルシーといわれていますが、実際にはどの料理も塩分がかなり含まれています。そのため日本人の一人あたりの塩分摂取量は、世界基準の2倍近いみたいですね。なお世界基準は「WHO世界保健機関が推奨する一日の塩分摂取量」によると「一日5g」までだそうです。これに対して日本人は、一日で「9g~11g」も摂取しているといわれています。食べ物の塩分食パン1枚:0.8gカップ焼きそば:5.3g寿司10貫:2.6gノンオイル和風ドレッシング大さじ1:1.1gチーズバーガー:2.1g塩分過多は健康に悪影響を及ぼすことは誰もが知っていることだと思いますが、「塩分が肥満の原因」になることを知っている人は少ないのではないでしょうか。なかなか痩せないという人は、塩分量を基準値以内にすると痩せられるようになるかもしれません。今回ご紹介する「塩抜きダイエット」は、塩分を限りなく0にして痩せるといった方法になります。塩抜きダイエットの効果出典:byBirth塩抜きダイエットをするとどのような効果があるのでしょうか、ご紹介します。なお、塩抜きダイエットは普段の塩分摂取量が多い人ほど効果があるので、普段から減塩している人にはあまり効果がないかもしれません。1. むくみがとれる塩分は体内の水分をため込む性質があるため、過剰摂取するとむくみが発生しやすくなります。塩分を控えることで、余分な水分を排出できるので「むくみが解消」されやすくなるそうです。むくみ解消が短期間で痩せる一番の方法になります。2. 便秘解消にも効果的いつもより多くの水分摂取とカリウムの排出によって、腸の動きが活発になります。「便秘解消」にも効果があるでしょう。3. 脂肪がたまりにくい体質にむくみが解消すると老廃物が流れるので、血液の流れがスムーズになります。そうすると摂取したエネルギーが無駄なく全身に行き渡るので、余分なエネルギーが「脂肪になることが少なくなる」そうです。塩抜きダイエットのやり方出典:byBirthそれでは塩抜きダイエットのやり方をご紹介します。基本的には「3日間塩分摂取量を限りなく0」にするだけです。1. 塩分が少ない食材を選ぶ商品パッケージに「ナトリウム」もしくは「食塩相当量」と記載してありますので、その数字ができるだけ低いものを選びましょう。ナトリウム1g=塩分2.54gです。できれば塩分0を目指してください。2. カリウムをたくさん摂取カリウムは塩分を身体から排出する効果があります。積極的に摂取して、身体から塩分を排出しましょう。WHO世界保健機関によると、成人で「1日3510mg」の摂取を推奨していますが、最低でも成人女性なら「2000mg」以上は摂取しましょう。カリウムが多い食品パセリほうれん草納豆インスタントコーヒー粉大豆健康状態により医師からカリウムを制限されている人は注意してください。3. 水を1.5~2L飲む体内の塩分濃度を薄めることができます。最初はむくみがでると思いますが、濃度が薄まってくれば落ち着くのでご安心ください。4. 加工食品NGソーセージやハム、お菓子や弁当はNGです。塩分が記載されていない物も多いですが、加工食品は基本的に塩分がかなり含まれています。5. 料理の味付けも塩分0塩なしでも味を感じる調味料をつかいましょう。例えば「胡椒や生姜、オリーブオイルやカレー粉」などは味がしっかりしているので、食べやすいですね!塩抜きダイエットの注意点出典:byBirth塩分を抜いて痩せる方法は、フィジーク大会(鍛えた身体を競う大会)の選手の中でも最後の仕上げとして使っている人もいます。普段から塩分摂取量が多い人ほどその効果を実感することができますが、3日間以上やることは絶対にやめてください。塩分は筋肉の動きや神経伝達をスムーズにする役割がありますので、それを3日間以上断つとなると、健康上問題が起こる可能性があります。特に夏場は塩分が不足すると「熱中症」になるので注意してくださいWHO世界保健機関の推奨量は、最高で「5g未満」とだけ記載されていますが、健康維持のための最低摂取量は「1.3~1.5g」は必要との意見もあります。美容だけではなく命に関わることなので、くれぐれも無理をしないようにしましょう。3日間限定の塩抜きダイエットですが、途中で体調が悪くなったときはすぐに中止して病院へいってください。大変だけど効果的出典:byBirth塩抜きダイエットの効果ややり方をご紹介しました。現代の日本では加工食品や長期保存できる食べ物が多いので、なかなか塩分0の食品を見つけることは難しいかもしれません。しかし3日間だけ我慢するだけで痩せられる可能性があるので、やってみる価値はあると思います。ぜひチャレンジしてみてくださいね!
2019年04月15日「無添加洗濯粉石けん」を皆さんはご存じですか。筆者は今冬から無添加洗濯粉石けん(以下、粉石けん)を使い始めました。ここでは粉石けんビギナーの筆者が、4か月使ってみて分かったメリットとデメリットをご紹介します。愛好者中には、家のほとんどの洗剤を粉石けん1つで済ませているという強者もいます!使い始めて4か月近く経ちますが、確かに洗濯以外の水回りにも使えてとても便利なんですよ。■ 価格は1kgで500円程度。ネットや自然食品店などで購入できる!筆者は生協組合員なので、今は生協オリジナルの粉石けんを使っています。他のメーカーからも販売されており、ネットショッピングや自然食品店などで購入できます。価格は1kgで500円程度のものが主流です。一人暮らしの筆者は、2か月半くらいで1㎏約500円の粉石けんを使い切りました(洗濯、水回り全般に使用)。1日あたり1人6.6円程度。大手メーカーの調査によると、一人暮らしの一日の洗剤使用平均コスト(洗濯、柔軟剤、食器洗い)は20円以上なので、粉石けんを使いこなすとハイコスパです!「無添加洗濯粉石けん」と呼ばれるものは、植物油でできた自然由来の石けんです。原料や成分配合は各社で異なりますが、合成界面活性剤、蛍光増白剤や酵素、酸化防止剤などが使われていない洗剤を指します。自然由来の洗剤は環境への負荷が少ないため、エコ洗剤とも呼ばれています。100均のフタが立つ容器が洗剤1kgにジャストフィット現在、全自動洗濯機で問題なく使えますが、近年主流のドラム式洗濯機ではメーカーによって粉石けんが適さない機種があるので、ご自宅の洗濯機が使えるか取説で確認してくださいね。■ 粉石けんは魅力的?メーカーの製品アピールや愛好者の感想を見ると以下の3つの効果が書かれていました。kimagurediver / PIXTA(ピクスタ)柔軟剤要らずでもふんわり白いものが白くなる(高い洗浄力)洗濯以外にも使えるそこに惹かれて、筆者は粉石けんに切り替えました。では次に、使ってわかった3つの効果と粉石けんを使いこなすポイントをお伝えします。■ 「クエン酸」を粉石けんにプラスすれば、部屋干しでもふわふわ!春は花粉症の季節、筆者は軽度の花粉症です。症状が出始めた頃から、洗濯物は部屋干しですが、その時エアコンとサーキュレーターを併用しています(不在時はエアコンOFF、乾燥機不使用)。部屋干しで乾燥させたタオルなどの画像をご覧ください。1枚目の画像は粉石けんのみの部屋干しで乾燥させたタオルです。繊維は全部立っていませんが、粉石けんを使う前は柔軟剤の香料が苦手なため、濃縮液体洗剤(合成洗剤)のみで洗っていた頃と比べると、部屋干しでもふんわり感があります。適度に風が吹く外干しの時は、洗濯物がもっとフワッとします。2枚目の画像は、洗濯のすすぎの時にクエン酸を加えて部屋干ししたウールのインナー、カシミヤストールと綿タオル。どれも風に吹かれた外干しや乾燥機にかけた洗濯物のような柔らかな仕上がりでした。仕上がりは綿、ウールなど自然素材が特に柔らかさを実感できます。クエン酸を使うと、部屋干しでも繊維がふっくら洗濯水量30Lの場合、すすぎ1回目の時、小さじ1杯強くらいのクエン酸を洗濯機へ入れます。冬など水が冷たく洗剤が溶けにくい場合は、プラスチックのボトルに洗剤と水を入れてシェイクすると効果的です。■ 汗や皮脂汚れは下洗いなしでもキレイに!でも泥汚れは下洗いが大事2つ目の白さについて。白い服の襟汚れは、下洗いなしで汚れが落ちるようになりました。問題は泥汚れ。弓道の稽古で毎回汚れる足袋の裏、試しに下洗いなしで洗濯してみました。画像は洗濯前と洗濯後。洗濯前それなりに落ちましたがスッキリしません……部分的に汚れは落ちていますが、足袋は生地が厚いため満足度の低い仕上がりです。泥汚れの下洗いはマストです。■ キッチン、お風呂、洗面ボウルにトイレまで!粉石けんは水回りに使える!洗濯以外にも使える洗剤って使い勝手が良いですね。今まで使っていた食器用、トイレ用、風呂用洗剤が終わり次第、粉石けんを使い始めました。現在はキッチンとトイレの2か所に粉石けんを入れたスパイスケースを置いています。このような小さなケースに入れると、洗濯の時には下洗いするものに少量振りかけることができて便利です風呂場は湿気があるので、常設はオススメしません。少量で泡立ちが良く、泡切れも良いので水回り全般に重宝しています。洗剤の数が減ると、在庫管理も楽で収納スペースUP、コスパも良いのでオススメです。ただし、メーカーが推奨している使い方ではないため、個人の判断で取り入れてくださいね。■ 粉石けんのメリット&デメリット、デメリットの対策は?最後に筆者が特に感じたメリットとデメリットをご紹介します。メリットナオ / PIXTA(ピクスタ)柔軟剤がいらない無添加なので穏やかな香りで人や環境に優しい汚れが良く落ちる洗濯以外にも使える省スペースデメリット(と対策)shimakou / PIXTA(ピクスタ)洗濯時間が長い(大概の洗剤はすすぎ2回、すすぎ1回の洗剤もある)洗濯時に水を多く使う(日頃から家庭内全般で節水を心がける)クエン酸投入時、洗濯機を一旦ストップさせる手間がある(タイマーを使って入れ忘れ防止)スーパーやドラックストアで取扱いが少ない(ネットショッピングや取寄せ)いかがでしたか。この先も使い続けたいと強く感じた「無添加洗濯粉石けん」。自然なふんわり感でやさしい気持ちになりますよ。
2019年03月25日塩麹は、塩と麹、お水を混ぜて発酵させた調味料。一時期大ブームになったので、ご存じの方も多いかと思います。今回はそんな塩麹を使ったレシピをご紹介します。体にいいと言われる塩麹レシピ、ぜひ参考にしてみてくださいね。鶏肉と野菜を合わせダレで炒めた一皿。塩の代わりに塩麹を使うことで鶏肉が柔らかく、旨味や深いコクを味わえます。レシピのポイントは、ブロッコリーやニンジンなど火の通りにくい野菜は、先に電子レンジで加熱し、他の野菜との加熱時間を合わせること。時短が叶うため、レンジを上手く活用してくださいね。いつものお料理に塩麹をプラスするだけで、旨味のあるふっくら柔らかなお料理に仕上げることができるのも魅力の一つですね。■鶏肉と野菜の塩麹炒め調理時間 20分 1人分 444 Kcalレシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵<材料 2人分>鶏もも肉 1枚 塩 少々 片栗粉 少々ブロッコリー(小) 1/2株ニンジン 2~3cmセロリ 1/2本玉ネギ 1/4個ゴマ油 大さじ1<合わせダレ> 塩麹 大さじ1 酒 大さじ2 薄口しょうゆ 小さじ1 ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2 ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2<水溶き片栗> 片栗粉 小さじ1 水 大さじ1<下準備>・鶏もも肉は食べやすい大きさに削ぎ切りにし、塩少々を振り、片栗粉を薄くまぶす。・ブロッコリーは小房に分ける。茎の部分は厚めに皮をむき、幅1cmに切る。ニンジンは皮ごときれいに水洗いし、短冊切りにする。・セロリは厚さ1cmくらいの斜め切りにする。玉ネギはくし切りに切る。・<合わせダレ>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。<作り方>1、ブロッコリーとニンジンを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。2、フライパンにゴマ油を入れ、中火にかける。鶏もも肉を入れ、両面に焼き色が付くまで炒める。3、(2)にセロリと玉ネギを入れて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、(1)のブロッコリーとニンジンを加える。4、(3)に<合わせダレ>を加えて炒め合わせる。トロミが足りなければ<水溶き片栗>を加え、トロミがついたら器に盛る。コツ・ポイント ・電子レンジは600Wを使用しています。 塩麹は、麹が違うと味わいも変わってきます。食べ比べたり、手作りしたりしてみるのも楽しそうでいいですね。
2019年03月19日アイドルグループ・嵐の大野智が出演する、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」の新CM「ちょい塩オリーブ・トースト」編、「ちょい塩オリーブ・野菜」編(各15秒)、「新・品質」編(30秒) が、28日より全国でOAされる。2017年より同商品のイメージキャラクターを務めている大野。「ちょい塩オリーブ・トースト」「ちょい塩オリーブ・野菜」編は、番組収録の合間のテレビ局の食堂という設定で、大野がマイオリーブオイルをトーストと野菜に"ひとかけ"する。「新・品質」編は、大野のナレーションに合わせて、スペインの指定農園で生産される商品へのこだわりが紹介される。私服をイメージした衣装で登場した大野は、監督から「いつも通りに食事をして、周りのスタッフと話してください」オーダーされ、普段に近い姿を見せた。本番では大野の"もぐもぐショット"をさまざまなアングルから撮影した。日常の姿を描くために、いつも以上にリラックスした雰囲気で収録に臨んでいた大野はOKテイクを連発。NGゼロのパーフェクトな演技で現場を盛り上げ、最後の撮影シーンを終えた瞬間には、周りのスタッフから大きな拍手が沸き起こった。また、同商品を生み出すJ-オイルミルズはCIを刷新。コーポレートビジョン「Joy for Life」を加えており、新CMでは、この新CIをメロディに乗せて大野が歌うサウンドロゴとなっている。
2019年02月27日「洗濯石けんケース」って、生活感が漂うデザインが気になりますよね。100均の「洗濯石けんケース」は「インスタ映え」のデザインで、かつ機能性も損なわないものがラインナップされています。このような洗濯石けんケースを置けば、モダンできれいな洗面所をさらにオシャレな空間にすることができます。定番の「ウタマロ石けん」のサイズにもマッチ。そんな100均の「洗濯石けんケース」を使うメリットをご紹介します。■ 「洗濯石けんケース」これまでのデメリットとは?よくある石けんケースの例。生活感が出ています……ウタマロなどの洗濯石けんは、洗泥や汗などで汚れた襟のなどの汚れがスムーズに落ちるので、特に子育て中のママなどもウタマロを使っているという話はよく聞きます。ただ、石けんを入れるグッズが生活感漂うデザインのものが多いのが、残念なポイントとして挙げられています。なかには、来客があると洗濯石けんケースを見えない場所に隠す人もいるそうです。■ 洗濯石けんケースを選び、使うメリットとは今回ピックアップした100均の洗濯石けんケースは、ユーザーたちのこれまでの悩みと欠点を解決した注目の生活用品グッズです。洗濯石けんケース使うメリットは、以下の3つです。生活感漂わないデザイン:ケースのデザインが「インスタ映え」するので、何かと面倒な洗濯がより楽しくなる優れた機能性:ケース内に水切りがあるので、使いやすい人気の洗濯石けんのサイズにマッチ:定番のウタマロ石けんなどのサイズにマッチしたボックスサイズ「約10×60×2.9(cm)」なので、買い足すときも便利パッケージにはサイズが記載されていますこのようにデザインと機能性を重視するユーザーのニーズに応えたグッズであることがわかりますね。■ 「洗濯石けんケース」で知っておきたいポイント洗濯石けんケースは、ケース自体に通気口がないため、洗濯石けんを使い終わってからすぐ閉めると、ヌルヌル感が残ってしまい、不衛生な状態になりかねません。そこで実際に使い続けるには、洗濯石けんを使い終わったら、数時間から半日くらいケースをオープンにし、ボックス内のぬめりを軽く拭きます。その後に風通しの良い場所に置くことをオススメします。使用後にひと手間かけることで、長い間使い続けることも可能です。そして、ケースを洗面所周りに配置すればスッキリした空間になります。■ コスパよし!見た目よし!使い勝手よし!3拍子揃った洗濯石けんケース今回の記事で紹介した100均一の洗濯石けんケースは、これまでの石けんを入れるグッズの残念な点を改善した優れもの。ケースを変えるだけで、洗面所周りを生活感のない空間にチェンジできます。しかもコスパも使い勝手も良いのも魅力です。もし100均で洗濯石けんケースを見かけたら、手に取ってチェックしてみて下さいね!
2019年02月25日「子どもの歯磨き粉は口に入れるものだから、よいものであって欲しい」というパパママに吉報です!〔シャボン玉石けん〕ブランドから天然由来成分を使った歯磨き粉、《シャボン玉こどもせっけんハミガキ》が発売♪一度販売を終了したものの、多数の再販希望が集まり、2019年2月18日(月)にパワーアップして帰ってきたんです!ぜひチェックしてみてください♪こちらの歯磨き粉をおすすめする「3つのポイント」!●商品名:シャボン玉 こどもせっけんハミガキ●味:みかん味●容量:50g●本体価格:400円(税別)間違って飲んでしまうこともある歯磨き粉。《こどもせっけんハミガキ》の発泡剤は、「無添加石けん」を使っています(※)。さらに、フッ素も使っていません!みかん味も天然由来の香味料というこだわりも♪※無添加:ラウリル硫酸ナトリウムなどの合成界面活性剤、着色料、防腐剤を不使用。歯磨きをした後に何か食べると、食べ物が苦く感じてしまう覚えはありませんか?こちらの歯磨き粉は無添加石けんを使っていて味覚の邪魔せず、歯磨き直後の食事もおいしく食べられます!歯磨き粉の泡立ちは控えめ。だからこそ、時間をかけてブラッシングができます!お子さんの仕上げ磨きもしやすくなるので、磨き残しも少なく安心。子ども用には泡だらけにならない歯磨き粉がおすすめですよ♡実際に使ってみると、ほのかにみかんの甘い香りがしました。石けんらしい味や香りはありません♪歯磨き粉の独特な味や辛さが苦手なお子さんも使いやすいですよ。大人用にはペパーミント味もチェック!●商品名:シャボン玉 せっけんハミガキ●味:さわやかペパーミント味●容量:140g●本体価格:380円(税別)こちらはペパーミント味が爽やかな《せっけんハミガキ》です。《こどもせっけんハミガキ》と同じく純植物性の「無添加石けん」を使用。香料も天然のペパーミントを使っています♪味覚が変化しないので、朝食前の歯磨きにもおすすめです!《シャボン玉 こどもせっけんハミガキ》で毎日の歯磨きを安心に♪あの〔シャボン玉石けん〕から発売された、子ども用歯磨き粉《シャボン玉こどもせっけんハミガキ》をご紹介しました!こちらの歯磨き粉なら、毎日のお子さんの歯磨きが安心ですね♪気になったパパママは、ぜひお近くの薬局や公式サイトでチェックしてみてください!《シャボン玉石けん》公式サイトはこちら
2019年02月22日丸永製菓の「あいすまんじゅう」の新フレーバー「あいすまんじゅう 塩バニラ」が、2019年3月11日(月)より全国で発売される。「あいすまんじゅう 塩バニラ」は、上品な塩バニラアイスに、小豆あんを入れた爽やかな新フレーバー。サクサクとした微細氷の、斬新な食感とともにすっきりとした味わいを楽しむことができる。塩は、ほのかな甘みと品のある塩味が特徴的な沖縄県の海塩「ぬちまーす」を使用。塩のやわらかな風味が、バニラと小豆あんの美味しさを際立たせる。【詳細】「あいすまんじゅう 塩バニラ」発売日:2019年3月11日(月)販売エリア:全国希望小売価格:140円+税※5本入りは550円+税
2019年02月15日リバーシブルコート ¥68,000/UNDECORATED 『UNDECORATED(アンデコレイテッド)』の最新コレクションは、ベージュやブラウン、オリーブにキャメルなどのソフトなアーシーなカラーが中心。そのシックなカラーに、ブリックやダークシアンをミックスさせています。生地のドレープにシワ感や凹凸がそのまま生かされたディテールやカッティングを随所に織り込み「計算されただらしなさ」をモダンに昇華させ、提案しています。 リバーシブルコート ¥68,000/UNDECORATED こだわりの詰まったオーセンティックなフォルムはあらゆるスタイリングと好相性 「リバーシブルコート」は形が横に広いワイドなステンカラーコート。袖と身頃も繋がらせることで、なで肩のシルエットに仕上がっています。素材は、ウールブランケットを用いているため、独特のボリューム感が生み出しながら、温かみと軽さもプラス。表地のコットンは高密度で仕上げたコットンギャバジンで、自然撥水が優れいている。内側はタスマニアウールに15%のカシミアを加えているそう。 カシミアスウェットパンツ ¥58,000/UNDECORATED 細部まで届かせる細やかな気配りが美しさを生み出す 「カシミアスウェットパンツ」に使われている素材は、CASHMERE TERRY。和歌山の工場と共同開発して生まれたもの。中国内蒙古自治区西部のアラシャン。古くから中国で一番細くて風合いの良いカシミアを産出する地域としてその名が知られいる地で、ここでつくられるカシミア糸100% 使用した吊り裏毛を使って作られているスウェットパンツです。この地域のカシミアは、そのクオリティと希少さで毎年最高価格で取引されていることからも、その上質さは想像に容易いものだと思います。「カシミアスウェットパンツ」のこだわりは、この上質な原料だけではありません。和歌山の限られた工場だけに現存する旧式の吊り網み機を用い、通常の1/15ほどと言われる生産速度でゆっくりと編み立てられていきます。これによって、特殊柔軟加工と起毛加工を施して仕上げられるそう。 カシミアスウェットパンツ ¥58,000/UNDECORATED 素材の魅力を引き出し、本来の価値を伝える『アンデコレイテッド』の2つのアイテム。毎日着たい、と思える心地よさは、この冬の装いをきっと楽しませてくれるはず。 UNDECORATED03-3794-4037:Hiroshi Nakamurastyling:Saori Ikedatext : Akira Watanabe
2018年10月20日料理にコクが出たり、野菜や魚が柔らかくなったり、使い勝手バツグンの「塩麹」を愛用している人は多いのではないでしょうか?今回は、基本となる塩麹のレシピと、それにひと手間加えたアレンジレシピを4つ紹介します。自家製塩麹まずは、基本の「塩麹レシピ」から。自家製なので、塩加減や水加減もお好みに調整できるのが、嬉しいポイント。【材料】(1瓶分)・米麹…200g・塩…60g・水…200ml~250ml【作り方】1)あらかじめ熱湯消毒したビンを用意し、米麹と塩を混ぜる2)水をたっぷり入れ、よく混ぜる3)常温で1週間~2週間置けばできあがり!さらにおいしくさせるためには、1日1回はかき混ぜてください。また、水が減ってきたときは、少し足すと◎。これからの季節、鍋や味噌汁に入れるとコクが出て、さらにおいしさが倍増します。オリーブオイルと大葉の塩麹続いては、「オリーブオイルと大葉の塩麹」。塩麹と聞くと「和」の印象がありますが、オリーブオイルを使うことで洋風にアレンジすることができます。【材料】(2人分)・塩麹…大さじ1.5・大葉…10枚・オリーブオイル…大さじ3・レモン汁…小さじ2【作り方】1)大葉をミキサーにかける2)他の材料もミキサーに入れ、大葉と混ぜたら完成!なめらかになるまで混ぜるのがコツ。豆腐にかけたり、パスタにからめたり、トーストに塗ってもおいしいですよ。レモンの塩麹レモンの酸味がさっぱりとした味わいにしてくれる「レモンの塩麹」も色んな食材に合うんです。【材料】(2~3人分)・塩麹…500g・レモン…3個・粗塩…少々【作り方】1)レモンを縦にカットする2)粗塩をレモンによく揉みこむ4)塩麹と共に瓶に入れ、1~2日置けば完成!さっぱりとした味わいが肉や魚にぴったり。今が旬のさんまにかけてもよさそう!バジルと塩麹mixパスタに使われることの多いバジルの葉ですが、塩麹との相性は抜群。手軽に洋風塩麹が作れます。【材料】(1瓶分)・塩麹…大さじ1・バジルの葉…10g・かつお節…1/2パック・油(オリーブオイルでもサラダオイルでも可)…大さじ1【作り方】1)バジルをよく洗い、水気を取ったらみじん切りにする2)熱湯消毒した瓶にバジル、かつお節、塩麹、油を入れ、よく混ぜれば完成!ご飯に混ぜても、パスタに混ぜてもOK。そのままおにぎりの具材にしても重宝します。ヨーグルトの塩麹最後に紹介するのが、「ヨーグルトの塩麹」です。発酵食品同士の深い味わいがベストマッチ。【材料】(1瓶分)・塩麹…3g・生乳ヨーグルト…450g(1パック)【作り方】1)ヨーグルトと塩麹を混ぜればできあがり!お好みでハチミツを加えると甘味が増し、スイーツに合いますよ。また、クリーミーで濃厚なので、マヨネーズ代わりにサラダにかけても◎。素材の旨みを引き出してくれる塩麹。そんな、塩麹をアレンジすることによって、色んな使い方ができるようになります。ぜひ試してみてくださいね。(文・宇田川エリカ/考務店)
2018年09月23日「ベジバリア塩糖脂」発売9月1日、累計188万個出荷(2018年7月現在)を誇る化粧品や健康食品のベジエシリーズの新商品「ベジバリア塩糖脂」が株式会社KIYORAより発売された。塩分・糖質・脂質の過剰摂取抑える「ベジバリア塩糖脂」は、塩分・糖質・脂質の過剰摂取を抑えるサプリメントで、外食や加工食品に頼りがちな現代人にピッタリの商品となっている。また、13種類もの野菜粉末が配合され、手軽に野菜の栄養素を摂取することもできる。形状は小粒タイプで、食事の前に手軽に摂取することが可能。毎日続けやすい仕様だ。【ダイエット3大敵は塩・糖・脂の過剰摂取】現代人の食生活に共通する悩みは塩分・糖質・脂質の過剰摂取。近年、海外でも塩分の摂り過ぎが問題視されています。外食・加工食品に頼りがちな現代人は、「糖」「脂」だけでなく「塩」もケアすることが重要です。そこで、塩分、糖質、脂質の食事が多い現代人のために、手軽に栄養を補えるサプリメントを開発しました。(プレスリリースより)9月1日より一部のドラッグストアで先行発売し、10月20日に全国発売。価格は90粒(30回分)が1350円(税抜)、180粒(60回分)が2380円(税抜)となっている。ダイエットの大敵である塩分・糖質・脂質を抑える「ベジバリア塩糖脂」を是非お試しあれ。なお、詳細な配合成分はプレスリリースに記載されている。そちらも要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース「ベジバリア塩糖脂」発売※ベジエシリーズ公式HP
2018年09月02日第183飯「こだわりボンゴレ」■材料(2人分)リングイーネ160gあさり450gにんにく2片鷹の爪2本白ワイン100ccパセリのみじん大さじ1(なければ乾燥)塩胡椒適量オリーブオイル大さじ4■作り方【1】あさりはゴシゴシと貝殻をぶつけるようにして洗い、水に対して3%の塩水で砂抜きをする。※バットにあさりを並べ、あさりの頭がちょっと出る位まで塩水を入れ、キッチンペーパーなどでふんわりと蓋をして薄暗いところに2時間程度置く。【2】にんにくは超みじん切りにする。※粒が最小になる位切り、最後は叩いてちょっとネバっとする位まで7〜10分を目安に切る。【3】大きな鍋に多めの湯を沸かし、リングイーネを指定時間よりも少し早めの時間で茹でる。※アルデンテに仕上げる。【4】フライパンにオリーブ油をひき、種を取った鷹の爪とにんにくを一緒に低温で熱し、香りを出す。【5】にんにくが香ばしく色づいたらあさりとパセリを入れ火を強め、白ワインを加えたら蓋をして蒸し煮にする。【6】あさりが開いたら少し火を弱めて煮詰める。茹で上げた麺を移して混ぜ合わせたら再び火を強めおたま1杯分ほどの茹で汁を投入して絡め仕上げる。※茹で汁を入れると乳化作用によってリングイーネにとろみが宿る。(4つの※印がこだわりポイントです)
2018年08月28日HACCIの「はちみつ洗顔石けん」が限定パッケージで登場2018年8月23日、HACCIの「はちみつ洗顔石けん」が限定パッケージ登場する。「はちみつ洗顔石けん」の誕生10周年を記念したパッケージは、「クチュールピンク」、「フラワードレス」、「シャンパーニュブラン」、「プレシャスレッド」の4種類。いずれも美しい花が華やかに描かれ、エレガントで上質な装いに。石けんには限定の刻印が施され、ギフトにもオススメだ。「はちみつ洗顔石けん 限定パッケージ 80g」の販売価格は、限定ショッパー(紙袋)付きで5,184円(税込み)。HACCI オフィシャルサイトにて予約を受け付けている。「はちみつ洗顔石けん」の特長HACCIのベストセラー商品である「はちみつ洗顔石けん」は、高品質なはちみつを10%以上配合。90日以上じっくりと時間をかけて作られる、手作りの枠練り石けんとなっている。「はちみつ洗顔石けん」専用の泡立てネットを使うと、スピーディーに、濃密な泡を作ることができる。はちみつの成分をふんだんに含んだ泡が、肌を優しく包み込み、潤いと透明感のある肌へと導く。肌にのせて時間をおくと、泡パックとしても使うことができる。(画像はHACCI オフィシャルサイトより)【参考】※HACCI オフィシャルサイト
2018年08月18日成長と共に自我が芽生えることにより徐々に出てくる“こだわり”。全くといっていいほどない子もいれば、親にとっても理解不能な強いこだわりを持つ子もいるなど、個々によって度合いはさまざまです。今回はこだわりの強いお子さまを持つママさんに、我が子のこだわりエピソードを訊いてみました。周りの視線が気になって気になって…「娘は小さな頃から自分の意志を曲げない子。どんなに寒い日でもお気に入りの夏服ワンピースを着たい、というブームがしばらく続いた2歳の頃が1番大変でした。11月でもタイツ&上着の着用を全力で拒否し、半袖ワンピースで外へ出る娘に完全にお手上げ状態。紫色の唇で寒さに震えながらそんな恰好をしているので、すれ違う時に知らない人が顔をしかめながら親である私の顔を覗き込んでくることもありました。虐待だと思われていたらどうしよう…と辛かったです」。(小1女の子のママ)何でもお姉ちゃんと一緒じゃなきゃイヤ!「下の娘は何でもお姉ちゃんと同じがいいみたいで、お姉ちゃんが幼稚園へ行く時は自分も真似っこして制帽代わりの麦わら帽子、園バッグ代わりのリュックを装備しないと家を出てくれません。身に付けるものにも“コレじゃなくちゃダメ”というこだわりがあるので、家を出る前に見付からないと泣き叫んで収拾がつかなくなります。朝からクタクタ…」。(6歳・2歳女の子のママ)無駄な出費にトホホ…「今まさに新幹線ブーム真っ只中の息子。特にお気に入りなのがトミカの新幹線。プラレールより細みで握りやすいからか、どこに行くにも必ず持ち歩いています。でも他のことに熱中して気がそれてしまったり、ベビーカーで握ったまま寝てしまったりで気付いたらなくなっていることも…。息子にとって常に肌身離さず持っていたい必須アイテムになってしまっているため、なくなると大騒ぎ。もう2回も買い直していて、今持っているのは3代目です。私自身も息子がなくさないよう常に新幹線のありかに気を配らなければならず、外出時は無駄に疲れてしまいます」。(2歳男の子・8ヶ月女の子のママ)子どもの個性とわかってはいても、毎日お世話をしているママにとっては深刻な悩みですよね。けれどつい昨日までものすごくこだわっていたのに、次の日にはもうすっかり興味を失っている、ということも子どもにはあるものです。「あの時は大変だったなぁ…」と懐かしく思える日も、そう遠くなはいかもしれません。PHOTO/Fotolia
2018年08月13日石けんって手作りできるって知っていますか?使い心地も素晴らしく、つくるプロセスもとても楽しいものです。手作り石けん愛好家に人気の前田京子さん著『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』(飛鳥新社刊)はプロセスが写真入りで詳しく載っているので、初心者でも安心してトライできます。前回は「オリーブオイル生まれの石けんを作ろう!材料集めとアレンジのコツ」というテーマで、材料集めのコツや手作り石けん作りにまつわるアイデアをご紹介しました。今回はたくさんの方に、魅力いっぱいの石けん作りにチャレンジしてほしいという願いを込め、手作り石けんのメリット、デメリットと欠点の解決法をご紹介します。■ 愉しい、優しい、手作り石けんはメリットだらけ1. 作る、使う、贈る、ホームメイドならではの「愉しみ」がいっぱい石けん作りは料理作りとはまた違った面白さがあり、化学の実験のようでとても愉しいです。無事にカットした石けんは熟成期間を要するのですぐに使えませんが、使い心地を想像しながら待つのも愉しみのひとつです。100均の桐のすのこにのせて乾燥。風通しの良い場所に置いてくださいそして出来上がった石けんを初めて使うワクワク感。マイルドな洗い心地、柔らかな精油の香りに癒され、その魅力を人に伝えるために手作り石けんをギフトにすのも愉しいもの。2. 素材の力でできた石けんは洗いながら保湿でき、肌と髪に優しい石けんで顔を洗うとツッパリ感が気になる方がいると思います。手作りのオリーブ石けんを使って顔を洗ってみると、洗いあがりの肌がしっとりしていることに驚きました。洗いながら保湿ができる石けんは手作りならではです。メイクオフもでき、クレンジングの役割も果たしてくれました。また、熟成期間を終えた石けんが使えるかどうかはPH試験紙で石けんのPH値をテストするのをオススメします。PH8~10の弱アルカリ性であれば使用できます。筆者が初めて作ったオリーブ石けんは6週間の熟成でPH8(中性がPH7です)。PH値が低い方が肌への刺激が少ないです。そして、顔や身体の使用感以上に驚いたのが髪を洗った時です。筆者は数年前から市販の石けんシャンプーを使っていますが、洗髪後、リンスする前は髪がとてもきしみました。ところがオリーブ石けんで髪を洗うと、きしむことなく、ブローの時ヘアスプレーを使わなくても髪がまとまりました。そしてトリートメントをした時のようにしっとり&ツヤも生まれました。画像はオリーブ石けん洗髪後にドライヤーで乾かした状態です(モデルは筆者です。ちなみにカラー、パーマなしです)。オリーブ石けんで髪を洗い始めて2週間後に美容室へ行き、美容師さんに髪や頭皮の状態を見てもらいましたが、「バッチリです」とプロから太鼓判を押されました。筆者からのアドバイス!肌や髪への使用感は肌質や髪質、お住まいの環境(湿度など)によっても異なると思いますリンスは必ず市販の石けんシャンプー専用か手作りの「クエン酸リンス」をお使いください3. 石けん、洗剤類の数を減らせるので家計にも優しい今後筆者は、浴用石けんや洗剤類を手作り石けんに1本化してみようと思います。現在浴室で使っている石けんシャンプー、クレンジング、洗顔料、ハンドソープ、浴室用洗剤と5種あったものが石けん1つで済みますので、手作り石けん生活はシンプルライフへの近道かもしれません。家計にも優しい気がします。■ デメリットもいくつか。でもアイデアでカバーできる!すっかり手作り石けんの虜になった筆者ですが、好きだからこそあえてデメリットもお伝えします。でも、アイデアでカバーできますので併せてご紹介したいと思います。1. 泡立ちにくい、溶けやすい、減りやすいオリーブオイル100%の「オリーブ石けん」は泡立ちにくいです。洗顔ネットを使って泡立てても泡もちが非常に悪いです。ネットで泡を作ってもすぐに消えてしまいます泡もちや溶け崩れを気にする方はオリーブオイルにパーム油とココナッツ油を配合した「マルセイユ石けん」がオススメです。また、オリーブ石けんは溶けやすいため、少量ずつカットして使うのがよいでしょう。受け皿に溶けた石けんが溜まるので、底に穴の開いた石けん皿ではなく食器を使っています。湿度の高い浴室で石けんを使う場合、置きっぱなしにすると石けんの溶け崩れが早いので、使うたびに石けんを持ち込むとよいでしょう。2. 洗髪にコツがいる石けんで髪を洗った場合は必ず専用リンスですすぐ必要があります。筆者の担当美容師さんに「正しい石けんでの洗髪方法」を詳しく聞きましたので手順を参考にしてください。洗髪前にブラッシングをして頭皮の汚れやほこりを取る石けんを使う前にお湯でしっかり髪を洗い、頭皮の脂や汚れを落とす(予備洗い)石けんをしっかり泡立てる、泡立たないオリーブ石けんの場合は量を沢山使う洗面器にお湯を張り石けんシャンプー専用リンスや手作りのクエン酸リンスを入れ溶かしたものを髪にかける。その後シャワーで良くすすいで完了すすぎ不足や石けんの泡立ちや使用量が少ないと頭皮に石けんカスが溜まりやすく、髪のべたつきや臭いの原因になります。3. 排水溝が汚れやすいお風呂で手作り石けんを使いはじめ気になったのは、排水溝の汚れ。合成洗剤から手作り石けんに切替えた方はその汚れに驚くかもしれません。しかし、排水溝に付着した黒ずみはスルッと簡単に落ちますので、歯ブラシ+熱湯+重曹で小まめに掃除すれば汚れが軽減できます。いかがでしたか。今まで筆者はシャンプー、洗顔料や洗剤は買うものだと思っていましたが自宅のキッチンで石けんができることにとても感動しました。そして手作り石けんが自分のからだや暮らしにフィットしていくことを確信しました。気になった方はぜひトライしてみてくださいね。【参考】※『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』(飛鳥新社)
2018年07月09日不要な皮脂や汚れや古くなった角質をすっきりOFFして、肌に本来必要な皮脂はきちんと残す。さらに顔も体も、髪だって石けんひとつでOK。石けんloverおすすめアイテムを厳選ピックアップ!一度使ったらリピートしたくなること間違いなし!「石けんって乾燥する」「泡立てが面倒そう」という人も、一度お試しあれ!固形石けんの魅力って?出典:byBirthあなたは洗顔フォームやボディソープ派ですか?石けんを使わない理由はなんでしょう。石けんだと肌が乾燥する、お風呂に置いておくと溶けやすいしコスパが悪いなど理由はさまざま。泡で出てくる洗顔フォームやボディソープが手軽!と感じる人もいるでしょう。それでも、顔・体・髪のすべてを石けんひとつで済ませている石けんloverが多くいるのも事実。石けんの魅力は大きく2つです。余分な皮脂と汚れだけを落とすから肌にやさしい石けんひとつで全身洗える程よい洗浄力で、やさしく汚れを包んで落とす石けんは、使い続けるごとに肌をすこやかに整えてくれます。また、洗顔フォームやボディソープ、液体シャンプーと異なり、合成界面活性剤や合成香料・合成着色料などが配合されていないアイテムが多いので、敏感肌の人でも使いやすいんです。おすすめアイテムを紹介しますので、お気に入りの石けんを見つけてください。明日から、顔や体を石けんで洗ってみませんか?絶対外せない!口コミでも人気の定番石けんカウブランド 赤箱100円(税抜き)カウブランド赤箱【公式】さん(@cowakacp)がシェアした投稿 – 2018年 4月月18日午前6時36分PDT石けんといえば牛乳石鹸!定番中の定番アイテムです。赤箱はミルク成分とスクワランが配合されているので、しっとり&もちもちな肌に洗いあがります。さらに、コスパ最強!と口コミでも評価されている通り、1つ100円というその価格も魅力。とりあえず石けんを使ってみようかなという人におすすめですよ。まずはボディから、ふんわりやわらかな泡で洗ってみてくださいね。アレッポの石鹸 ノーマル630円(税抜き)アレッポの石鹸さん(@aleppo_soap_jp)がシェアした投稿 – 2018年 6月月18日午後8時13分PDT石けん発祥の地といわれるシリアで作られている完全無添加石けん。ナチュラル志向・無添加志向の人から熱い支持を集めています。原料のオリーブオイルとローレルオイルの保湿成分が残る釜炊き法で作られているので、洗い上りはしっとり。肌に蓄積した古い角質や汚れをやさしくオフして、ツルスベ肌に整えてくれます。マイルドな洗い上りの「ライト(500円)」、さっぱりした洗い上りで洗髪におすすめの「エキストラ40(900円)」も。好みに合わせて使い分けると○。豊富なバリエーションがうれしい石けんマークスアンドウェブ ハンドメイドソープ222円(税込)~マークスアンドウェブさん(@marksandweb)がシェアした投稿 – 2016年 6月月23日午後6時31分PDT一つひとつていねいに、手間と時間をかけて作られた石けん。乾燥肌・脂性肌のほか、乾燥ダメージを受けたストレス肌など、肌悩みに合わせた石けんがそろいます。植物エキスや天然精油などを配合したボタニカルソープシリーズ、シアバターやハチミツを配合したマイルドソープシリーズなど、ラインナップが充実。それぞれ洗い上りが異なるので、お気に入りを見つけてくださいね。見ためもカラフルでかわいらしいので、お風呂場にいくつも並べたくなりそうです。ガミラシークレット オリジナルソープ2,484円(税込)ガミラシークレット | JAPANさん(@gamilasecret_jp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月24日午後11時29分PDT30年以上の試行錯誤の末に誕生した石けん。植物の美容成分をギュッと詰め込み、まるで美容液のような石けんです。肌に不要な汚れだけを落として、肌のコンディションを整え、しっとりなめらかな肌に導いてくれます。顔には泡パックもおすすめ。もこもこ泡を顔にのせて数分後洗い流せば、ワントーン明るい肌に。「もっと早く使いたかった!」「一生リピすると思います」など、口コミでも高く評価されています。オリジナルのほか、スペアミント、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリーがあるので、使用感を比べてみてくださいね。保湿力高め!初心者におすすめの石鹸姫ラボ 姫ラボ石鹸1,500円(税込)姫ラボさん(@hime.labo)がシェアした投稿 – 2017年 9月月17日午後11時20分PDT保湿成分として温泉水やハチミツなどを配合し、もちもち肌に洗い上げてくれます。汚れはしっかり落としつつ、肌のうるおいをきちんと守るので、使い続けるごとに肌のコンディションを底上げしてくれますよ。洗った後に肌がつっぱらないので、石けん入門にぴったり!少量でもこもこ濃密泡が作れるのもうれしいポイントです。アウェイク アライズ&シャイン フェイシャルバー2,700円(税込)Awakeさん(@awakeskin_jp)がシェアした投稿 – 2018年 2月月1日午前12時24分PST自然由来の原料にこだわり、肌の美しさを目覚めさせるスキンケアブランドAwakeの洗顔石鹸。AHA配合で、やわらかな泡が肌をやさしくピーリングしてつるつる肌に導いてくれます。使い続けるごとに、くすみのないワントーン明るい肌が感じられますよ。フェイス専用石けんなので、石けんひとつで頭の上からつま先まで洗うことに抵抗がある人や、石けん初心者さんにおすすめです。楽しみ広がる石けんライフ出典:byBirth一口に石けんといっても、製法や原料はさまざま。石けんの泡立ちや使用感はそれぞれ異なるので、自分の肌にぴったりの石けんを見つけましょう。お気に入りの石けんを複数ストックしておけば、次は何を使おうかな?と楽しみの幅も広がります。洗顔フォーム派の人も、ボディソープ派の人も、ぜひ一度石けんを使ってみましょう。きっと、その魅力の虜になりますよ!
2018年07月08日石けんって手作りできるって知っていますか?使い心地も素晴らしく、つくるプロセスもとても楽しいものです。手作り石けん愛好家に人気の前田京子さん著『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』(飛鳥新社刊)はプロセスが写真入りで詳しく載っているので、初心者でも安心してトライできます。筆者は約1か月間にわたりオリーブオイル生まれの石けんを夢中になって作りました。今回は、みなさんが石けん作りをスムーズに始められるよう、材料集めのコツや手作り石けん作りにまつわるアイデアをご紹介します。■ 材料集めのコツオイル泡立ちや溶け崩れの少ない石けんを使いたい方にはオリーブ、ココナッツ、パームと3種のオイルを使った「マルセイユ石けん」がオススメです。テキストには数種のオイルを使った「最高に贅沢な石けん」のレシピと共に掲載されていますが、作り方はオリーブ石けんとほぼ同じです。食用パーム油は需要が少ないためか、都内の百貨店や有名食材店でも取り扱いが少ないです。筆者は自然派コスメのお店「生活の木」で化粧用パーム油を購入しました。(ネットショップでも取り扱いあり)。苛性ソーダ購入の際、薬局で劇物譲受書という用紙に氏名、住所や使用目的の記入及び捺印が必要です(購入は18歳以上)。印鑑を忘れた時は身分証を提示すると購入できた薬局もありました。筆者は近所のドラッグストアに置いていなかったので取り寄せを試みましたが、取り寄せもしていないという店舗が何軒もありました。苛性ソーダを見つけるのにとても苦労しましたが、取り扱い率が高いのは昔から街にある「薬局」です!また、プラスチック容器入りの苛性ソーダは、とても開けにくいです。初めて開けた時、フタが固くて床に苛性ソーダが飛び散って肝を冷やした筆者ですが、ポリ袋に苛性ソーダ容器を入れて開封すると床への飛び散り防止になります。念のため、使用後は床に落ちていないか確認してください。苛性ソーダは水と激しく反応するので湿気は大敵です。筆者は容器ごと新聞紙に包み、箱の中に珪藻土の乾燥剤を入れています。石けん作りの材料と道具はまとめておくのがオススメ丸や四角、かたちはお好みで型は「牛乳パック」がベストです。普段、牛乳パック入りの飲料を買わない方は、お子さんのいるご家庭などに空パック集めを協力していただくのも一案です。筆者は行きつけのカフェやケーキ屋さんなどの飲食店でお願いしてみると、譲ってもらえました。また、時には丸い石けん作りをしたくなるかもしれません。そんな時にはアイスクリームの紙容器がオススメです。100均でケーキ型を買って作りましたが、「耐油性」と「耐熱性」を見間違え使ったら画像のような悲しい事態になります。耐油性の紙を使わないと型入れ後に油が染み出てきます。型から外し、石けんに着色してしまった!と思った筆者は動揺し判断を誤りました。ひとまずこのまま乾燥させて、あとで削れば使えると考えました。当初はケーキのように2層にする予定でした……しかし石けんが乾いていくうちに着色部分は型の紙が剥がれたことが判明!カットの際、張り付いた紙をそぎ落としました。髪に良いとされる「ひまし油」入りです■ ワクワク感が高まる!刻印を取り入れると楽しい続いてデザインのアイデアです。新しい石けんを使うワクワク感を高めるのが刻印。1センチ角のアルファベットスタンプはオススメです。ダイソーの200円商品です石けんの名前や素材名を押すと雰囲気が出ます。上段がミルク、下段がコーヒーの「カフェオレソープ」 。コーヒー豆印がポイント「サボン ド マルセイユ」レッドパーム油で作ると鮮やかなオレンジに! 柑橘系の精油を加えた 「サンシャインバー」緑色はほうれん草+ハッカ油、クリーム色は加香ひまし油入り(ケーキ丸形のリベンジ石けんです)最高に贅沢な石けんは「ラグジュアリー」と刻印刻印は石けんをカットして2日くらい乾燥させるときれいに入ります。薄紅色のオリーブ石けんは料理用スパイス「パプリカパウダー」でほんのり着色カット翌日にスタンプを押すと表面が柔らかいためスタンプの枠まで刻まれます。■ 日記は石けん作り上達への近道?上の画像のように、筆者は1か月間で10種類の石けんを作りました。毎回初めてのレシピのため、テキストはきちんと読み込んでいても出来栄えはさまざま。そこで、反省文や備忘録を兼ねた石けん日記を付けました。おもに上手く行った時のタイミングや失敗の原因をメモ書き程度に、ですが。毎回大きめの付せんに材料を書き出して計量するのもオススメです。次回の石けん作りに役立つ気がします。■ 石けんで小さなおもてなし今回の石けん作りを機に、バス周りの石けんや洗剤類を手作り石けんに1本化しようと考えている筆者ですが、来客時のゲスト用ソープをどうするか悩み、画像のように色々な石けんをキャラメル程度の大きさにカットしました。小皿に置くとお菓子のようですゲストが気に入ったものがあれば、大きい石けんをお土産にするのも喜ばれそうです。■ 「もったいない精神」から石けんフレーク作り石けんのタネを型入れした後のボウルや泡だて器を数日放置し、固めたものを剥がして容器に収めました。せっかく作った良質の石けんなので、洗濯時の下洗いなどに使いたいと思います。フレーク作りまですると道具洗いが楽という更なるおまけ付きです。いかがでしたか。どれもオススメの方法なのでお試しくださいね。次回は石けんの使用感と石けん作りのメリット、デメリットをお伝えします。【参考】※『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』(飛鳥新社)
2018年07月05日「塩」のスキンケアブランド「Louis Paula」化粧品・食料品の販売事業を展開する株式会社ナチュラリーアークスは、“塩”のスキンケアブランド「Louis Paula (ルイス・ポーラ)」から、泡立たないフェイスウォッシュとボディーウォッシュを新発売した。同商品は、通信販売のみの取り扱いだったが、東急ハンズ渋谷店・新宿店での販売を7月から開始する。原点に立ち返った根本的な肌質改善に「Louis Paula」は、主成分に“素肌そのものを健康にする”究極の美容ソルトを使用したブランドである。使用する塩は、乾燥や刺激の原因になるにがり成分を除去して、肌を傷つけないように特殊な方法で粒子の角を丸くしている。塩の力を100%引き出し、自己保湿力の高い肌に導くために、オイルを配合していない。界面活性剤などの乳化剤や防腐剤は不使用で、口にすることが可能な天然成分のみを使用している。『pure facial salt FACE WASH −フェイスウォッシュ−』は、洗いながら保湿する、新感覚の保湿クリーム洗顔料。浸透圧の力で油分を取りすぎることなく、毛穴の汚れや角質を落とす。肌に乗せた状態で5~10分置いて肌パックとしてケアすることもできる。価格は、180g入りで、4,500円。『pure massage salt BODY WASH & SCRUB −ボディーウォッシュ&スクラブ−』は、毎日全身に使用できるマッサージソルト。肘・膝・かかと・ざらつきのある部分やむくみが気になる部分を中心にマッサージする。頭皮マッサージにも使用できる。頭皮の毛穴詰まりを除去し、ベタつきやニオイを防いで健康な頭皮に導く。価格は、320g入りで、3,900円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ナチュラリーアークス※商品一覧 Louis Paula
2018年07月05日