秘めた官能を解き放つレッスン。今回は、栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんに、眠っている感性を刺激して、感じる心を取り戻す方法を教えていただきました。自分にしかわからない、喜びや満足感を十分味わうこと。「日本人が思う官能という言葉は“セクシュアル”な面ばかりが強調され、自分を愛し満たす、感性や感覚という“センシュアル”な面を忘れています。官能とは心と身体で幸せを感じること。生きていくエネルギーなんです」(アンギャルさん)自分の欲を優先させることに罪悪感を持つ人が多い日本女性に、官能を感じる心身のベース作りをアドバイス。「小さなことでもOK。日々、自分だけの感性=センシュアリティを満たしていけば、必ず変われます」LESSON1:血行を改善する食材を積極的に摂る。冷え症や血行不良の状態では、五感で一番大きなセンサーである肌の感度が低下してしまう。そこで、血管を広げ、血行を改善してくれる食材を積極的に摂って。オススメはオメガ3脂肪酸が豊富なクルミなどのナッツ類や、血管のアンチエイジングに役立つダークチョコレート。日頃から身体を冷やさない食生活を心がけていこう。LESSON2:みずみずしい果実を味わう。自分の感性を満たすものが何なのかよくわからない、という人は、センサーがかなり鈍感になっている証拠。眠っているセンシュアリティを刺激する方法としてエリカさんが最初に挙げたのが、“みずみずしい果実を食べる”こと。フレッシュな香り、唇に触れる感触、舌に当たる果肉、喉を潤す果汁…。全てをじっくり味わってみよう。LESSON3:忙しい時間こそ、ながらの習慣をやめる。仕事の場などで発揮される、物事を同時進行させてスピード処理する行動は、官能的な心身とは正反対の脳の使い方をしているもの。自宅で過ごす時はできるだけ“ながら”の習慣を封印しよう。5分でもいいので、音楽を1曲集中して聴いたり、お茶をゆっくり飲んでみる。忙しい時こそ、こうした時間を取ると心が満たされてくる。LESSON4:スケジュール帳には、好きなことやご褒美の予定を最初に書き込む。日々やるべきことに追われていると官能的思考を遠ざける。そこで、自分の心をなおざりにしないよう、スケジュール帳の書き方を変えてみる。やるべきことを書く前に、自分の好きなことやご褒美の予定を書き込んで。“to do”より“want to”を優先させる習慣をつければ、他人主導の考えが自分主体に変わっていく。LESSON5:シャワーを浴びる時、水の当たる感覚を全身で感じる。睡眠で心身がクリアになっているので、朝のシャワーは最高の感性刺激タイムに変わる。肌には触覚と連動する500万ものレセプター(受容体)があるので、水が肌に当たる感覚を全身で味わって。特に敏感な背中は重要。水の刺激を楽しみたい。さらに、寝起きにマッサージをして身体を目覚めさせてからシャワーを浴びると効果大。エリカ・アンギャル栄養コンサルタント。“心身が美しくなる食生活”を様々な媒体を通じて指南。近著『ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書』(幻冬舎)が話題。Vネックスリーブレスリブニット¥2,600(ピーチ・ジョン/ピーチ・ジョンTEL:0120・066・107)ピアス¥22,000(イー・エム/e.m.表参道店TEL:03・5785・0760)※『anan』2018年3月14日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・中尾有伽(NAME)取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年03月10日オリジナル朱印帳 1,800円パスザバトン(PASS THE BATON)は、尚雅堂×キギ(KIGI)×パスザバトンによる「オリジナル朱印帳」を、パスザバトン京都祇園店限定で2月9日より販売する。1964年に色紙短冊の問屋としてスタートして以来、書道や画材の専門店向けの和紙製品のほか、和紙を中心としたオリジナル和文具を送り出してきた尚雅堂。同店が製作した朱印帳を、パスザバトンのオリジナルイラストレーションを用いてキギ(植原亮輔・渡邉良重)がデザインし、登場したのが同アイテム。使用には支障がないものの、表紙の傷や模様のかすれにより販売に至らなかった朱印帳を利用し、表紙には京友禅紙を用いて、色鮮やかでバリエーション豊富な朱印帳を展開する。
2018年02月13日そろそろ新年。新しい手帳の季節がやってきました♪そしてせっかく新品の手帳を使うなら、手帳グッズもかわいいものをそろえたいですよね。そんなときに便利なのが、おなじみの100均〔ダイソー〕。100均とは思えないハイクオリティな手帳グッズがたくさんゲットできちゃいますよ!新品手帳をもっとかわいく♡〔ダイソー〕でお買い物をしていると、とってもかわいい手帳グッズ&手帳に出会いました♪左から、《2018年スケジュール手帳B6①ガール》《ブック型ふせんガール》《ミニシールカフェ》《絵文字スタンプスケジュール用アイコン》です。どれもおしゃれな雑貨屋さんのグッズ並みにかわいくて、とても100均には見えないクオリティに感動……!今回は、左のスケジュール帳を右3つのグッズでデコレーションしていこうと思います♪デコレーションしてみました♪あまりセンスが良いとは言えないスタッフBが挑戦。少し不安でしたが、グッズたちのデザインがすてきだったおかげで、とってもかわいい仕上がりになりました!特にマステ素材の《ミニシール》は、デザインがかわいいのはもちろん素材に透け感があって(上の写真で少し見えるでしょうか?)、ちょっと貼るだけでおしゃれ度がぐんと増します♪ちなみにこのスタンプ、お子さんのちょっとした暇つぶしにも大人気とのことです。※誤飲しないよう十分注意してください。《絵文字スタンプ》は、各ピースの接続部分を少しひねると分解できるようになっています。こんなに小さいですが、しっかりインクが浸透しているのでスタンプ台は必要ありません。パパッと手帳に書き込みたいときに便利♪ポンポンッとスタンプを押すだけで、予定の内容がわかりやすく、かつ明るい雰囲気に!この《絵文字スタンプ》は、今回購入した「アイコン」の他に「ねこ」「和柄」など全部で4種類あるので、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。4柄×30枚の計120枚のシールがたっぷり入っているので、惜しまずたくさん使えます!また、《ブック型ふせん》は、このように折りたたんで使うことができます。コンパクトに、かつふせんを汚さず持ち運べて便利♪表紙のイラストもとってもすてきで、そばに置いておきたくなるデザインです。写真のように「今月のタスク」として使うこともできますし、デイリーであれば「買い物メモ」などとして使っても便利そうです。使っていて特に便利に感じたのが、このリスト形式になったふせん。マンスリー、ウィークリー、デイリー問わず、さまざまなタイプの手帳でいろんな用途に使えます♪機能性だけでなく、デザインがおしゃれなのもうれしいポイントです。まとめ〔ダイソー〕の便利でかわいい手帳グッズと手帳、いかがでしたか?今回初めて手帳のデコレーションに挑戦してみて、「グッズを使うだけでこんなに雰囲気変わるんだ!」と感動してしまいました。これまでスタンプやシールなどを使ったことのない方も、100均で手に入るのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?100均手帳グッズを使って、新年の手帳をさらにかわいく&便利にしちゃいましょう♡【LIMIAセレクト】化粧品、文具、時計まで!お役立ちグッズの宝庫〔ダイソー〕まとめ☆
2017年12月28日北欧雑貨好きの間でも有名な〔SøstreneGrene(ソストレーネグレーネ)〕。お店ですてきなノートを発見したので、マステでデコレーションしてみました♪以前ご紹介したノートも含めてご紹介しちゃいます。ぜひチェックしてくださいね!以前ご紹介したノートはこちら♪前回ご紹介したのはこちらの3冊。どれもかわいくて、使い勝手も抜群♪学校や職場で大活躍すること間違いなしのアイテムです。詳しくはこちらの記事をチェックしてくださいね!【Søstrene Grene】北欧ノートで毎日をおしゃれに♪今回はスケジュール帳!今回ご紹介するのはこちら!一見、普通のスケジュール帳のようですが、なんとデコレーションが楽しめちゃうすぐれものなんです。今回はマスキングテープや《KITTA》を使って自分だけのスケジュール帳にしていきますよ。ちなみに《KITTA》とは切れているマスキングテープで、持ち運びに便利なカードタイプになっています。切る手間も省けて、便利ですよね!まずはマンスリーのページから。以前、お買い物部でご紹介した《1枚ずつめくれるマスキングテープ〜カラフルサファリ〜》と、デスクの上にあった《KITTA》を使ってみました!日付も手書きで♪マステで賑やかになりました。じゃん!一気に華やかになりました♪元がシンプルなので、デコレーションしても派手になりすぎず、かわいい仕上がりに。日付がプリントされていないので、何月からでもはじめられるのがこの手帳のいいところ。自分で日付を書いたので、愛着も湧いてきます。続いてはデイリーページ。このままでも十分かわいいですが、せっかくなのでデコレーションしていきます。じゃーん。ここでは《一枚ずつめくれるマスキングテープ〜紅葉〜》と、KITTAを使ってみました♪紅葉の赤や黄色が差し色になって、冬らしい1ページになりましたね!季節に合わせて、マスキングテープやシールを使い分けるといいかもしれませんね。また、この手帳はメモスペースもとってもかわいいんです♪シンプルで温かみのあるすてきなデザインが、ページごとに描かれています。日記にするもよし、メモにするもよし。自分だけのオリジナルスペースを作ってみてくださいね。まとめなんとおしゃれなポストカード付き。デコレーションが終わって、手帳を閉じた時にぱらっと何かが落ちてきました。よく見るとポストカードが!なんとおしゃれなポストカード付きでした。今回は自分だけのスケジュール帳作りということで〔ソストレーネグレーネ〕の手帳と、《一枚ずつめくれるマスキングテープ》シリーズと《KITTA》を使ってみました。不器用な私でもマステをペタペタ貼るだけなので失敗せずにかわいいスケジュール帳を作ることができました。《一枚ずつめくれるマスキングテープ》と《KITTA》はこちらの記事をチェックしてくださいね♪▼《一枚ずつめくれるマスキングテープ》の詳しい記事はこちら▼マスキングテープの新しいカタチ。シールみたいに1枚ずつめくれる"マステ"で、デコレーションの幅を広げよう♪▼《KITTA》の詳しい記事はこちら▼かわいくて優秀なマスキングテープ《KITTA》でハロウィンデコレーション♪
2017年12月03日スケジュール帳の中にわくわくするような予定を入れていますか?人生を上手に謳歌している女性たちは、休日の使い方が得意な人が多いのです。週末の休みを有意義に過ごしてみたいと思いながらも全く計画を立てていないなんてもったいないですよね?いつかまた来る連休を夢見てすごし、あと〇か月がんばったら休み…とカウントダウンしていているよりも、毎週末を楽しむことを覚えたほうが絶対にいいですよ!I LOVE 「週末」!週末を楽しもう!スケジュール帳の中にわくわくするような予定を入れていますか?人生を上手に謳歌している女性たちは、休日の使い方が得意な人が多いのです。週末の休みを有意義に過ごしてみたいと思いながらも全く計画をたてていないなんてもったいないですよね。週末は日常と切り離して自分のための時間を取ってみましょう。週末を楽しむ女子のバッグの中には、週末を満喫する道具がいっぱい詰め込まれています。ではどんなものが入っているのでしょうか。週末を満喫するためのMUST HAVEリストを見てみましょう。1.気分を上げるプレイリスト週末に目覚めた時に、まず気分を上げる音楽をON!こうするだけで一日の始まりが変わります。お気に入りの曲を集めたプレイリストを作ることを忘れてはいけません。上手に週末を楽しむ女子たちは、リラックスの週末プレイリスト、外出したい気分になる週末プレイリスト、恋人と出会った時によく聞いていた思い出のプレイリストなどを作って上手に使い分けています。 音楽を部屋の中で効くだけでいつもの朝が特別な朝に変わります!2.遠足気分にするスナック!アメ、チョコレート、ポテトチップスなど。小学校の時に遠足の時だけに許されたちょっとしたお菓子は幸せな気分にしてくれたはずです。大人になった今では、スナックの量も無制限です。週末のお出かけの時にスナックをバッグに入れてお出かけすると、お出かけがさらに楽しく感じます。もし、お菓子作りが好きなら、ビスケットやクッキーをおうちで作って持っていくのもいいでしょう。 お菓子を用意するちょっとしたひと手間が、週末のお出かけをより楽しくすることを感じれます。外で食べるスナックは、おうちでスナックよりもおいしく感じるはずです。3.かわいいパジャマ週末を楽しむことができる女性は、かわいいパジャマを持っていくことも多いです。例えば、土曜日に出掛けた時に夜遅くまでバーで過ごし、楽しい時間を過ごしすこともあります。または、興味があるものがあまりにも多くて、日帰りのつもりがもう一日いたいなんてこともあります。そんな時は、急な予定変更にも対応できるようにかわいいパジャマを持っていきます。こうすることで制限がなくなり、週末が自由になり、好きな気持ちのままに動けるようになります。4.快適なくつもちろんおしゃれなパンプスは、キレイを意識する女子にとっては欠かせないアイテムです。でも、週末のお出かけを足の痛さで断念するなんてもったいないですよね。デニムやワンピースでお出かけするときもおしゃれなサンダルでビーズやビシューがついたものなら、フォーマルさを崩すことなく足元をリラックスさせることができます。バッグの中に入れて置くことができる、快適なサンダルやスニーカーでおしゃれなものを探しておくのもとてもいいアイデアです。足が痛くて早くおうちに帰りたいなんて、週末が台無しではありませんか?5.週末の下着はいつもよりおしゃれに!週末の下着選びは、平日よりも入念にしたいです。週末は、恋人と会うことも多くなりますし、恋人が今いない人でも週末を楽しむことができる女子は、週末にいろいろな出会いがあります。下着がぼろぼろだからという理由で失うのも残念ですよね。 週末の下着は前もって用意しておくといいでしょう。セクシーだけでなく、スポーティーに過ごすことができる為の快適な下着など週末の過ごし方によって選び方を変えておくとより週末を満喫できますよ6.いつもよりも”気長”になろう!これは目に見えるものではありませんが、週末のMUST HAVEの一つです。週末を楽しむためにはいつもよりも穏やかな心と、気長に待つ、我慢できる気持ちを忘れないようにしたいです。週末の時間に短気になり、一緒にいる恋人に八つ当たりをすると、週末が台無しになります。週末の出先でのレストランでなかなかオーダーしたものが来ないなど、イライラとするシチュエーションがあるかもしれませんが、週末は時間をたっぷりとあると考えて、スイッチの切り替えをするようにしてみませんか?あまりにも忙しい毎日を過ごしていると、待つことにストレスを感じてしまい、時間がないことに慣れてしまっています。そのため「我慢」がどんどん失われている事が多いです。我慢ができなくなると、その場任せな言葉を言ってしまたり、八つ当たりをしたり、態度が悪くなってしまったりと、いい事がありません。このようなことでせっかくのウィークエンドを壊してしまうなんていけませんよね。週末は、1週間の中にある連休のような役割をしています。週末の過ごし方をリラックスすることに集中ししたいことを行動にするだけで、新しい次の週の始まりが変わってきます。実際に行動にしてみると人生が変わるきっかけになりますよ。
2017年09月27日インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がけるエムディエヌコーポレーション(略称:MdN)が、『2018コンドウアキリスケジュール(A6)』『2018空間手帳〜空間発想で生活をデザインする〜』など5冊を発売しました。2018年、注目の手帳リラックマの原作者や人気イラストレーターらが手がけた注目の手帳が、一挙に登場しました。クリエイティブな5冊の手帳、それぞれチェックしていきましょう!『2018 コンドウアキ リスケジュール(A6)』商品ページリラックマの原作者・コンドウアキが描く可愛いリスのキャラクターで展開するスケジュールブックが登場!その名も『コンドウアキリスケジュール』。「マンスリーカレンダー」「見開き2週間カレンダー」「住所録」などで構成され、使いやすさも◎です。持ち歩きに便利でコンパクトなA6サイズ。【仕様】コンドウアキ著/価格(本体1,000円+税)/A6判/144ページ/オールカラー/ISBN978-4-8443-6702-4『2018 コンドウアキ リスケジュール(A5)』商品ページリラックマの原作者・コンドウアキの可愛いリスのキャラクターで展開する、実用的に考えられたスケジュールブック『コンドウアキリスケジュール』。「マンスリーカレンダー」と「メモページ」で構成されたシンプル設計で、使いやすさも◎です。使いやすさ抜群のA5サイズ。【仕様】コンドウアキ著/価格(本体1,200円+税)/A5判/64ページ/オールカラー/ISBN978-4-8443-6703-1『2018 たかしまてつをのいぬ手帖』商品ページ「ブタフィーヌさん」(ほぼ日)、「ニワミヤさん」(幻冬舎plus)、絵本『とりがいるよ』(角川書店)などで人気のイラストレーターたかしまてつをさんが描くイラストで展開する手帖です。2018年はたくさんのいぬが登場する『いぬ手帖』です。コデックス製本を採用したことにより、描きやすく開きやすくなりました!【仕様】たかしまてつを著/価格(本体1,500円+税)/A6判/160ページ/オールカラー/ISBN978-4-8443-6704-8『2018 大橋忍の美しい切り絵手帖』商品ページ『2018大橋忍の美しい切り絵手帖』は、8つの切り絵図案が入った切り絵を楽しむことができる手帖です。季節ごとに2種類の図案が用意され、図案は手帖から切り外すことはせず、カッターマットを手帖に挟み切り絵を楽しめます。背景の図案と重ねることで美しい切り絵を楽しめます。2018年版はさらに使いやすく、開きの良い手帖になりました。【仕様】大橋忍著/価格1,620円(本体1,500円+税)/A6判/160ページ/オールカラー/ISBN978-4-8443-6705-5『2018 空間手帳 〜空間発想で生活をデザインする〜』商品ページ“欧米人は空間発想から物事を把握している!?"東京藝大プロダクトデザイン研究室による「自身の一日を均一の平面ではなく奥行きを持った空間として捉えることで発想力やクリエイティブ性を高める」という提案から生まれた、新たな可能性を秘めた手帳です。月ごとに変わる『空間手帳』で自由な1年を!【仕様】長濱雅彦著/価格(本体2,500円+税)/A5変型判/192ページ/2C/ISBN978-4-8443-6701-7
2017年09月26日同棲すると、恋人というよりも家族になってしまい「女性」である部分をおろそかにしてしまう人がいます。また、いるのが当たり前の存在になってしまった彼に対し、思いやりの気持ちを持てなくなる人もいるでしょう。これでは、彼とのラブラブ度も下降し、同棲から結婚への流れではなく、同棲後破局という結末を迎えてしまうかもしれません。そこで今回は同棲しても、なお女性としての魅力をUPし続け、いつまでも彼から愛される女性になるためのタイムスケジュールの組み方をご紹介しましょう。彼より早起き!見られたくない部分のお手入れを♡彼よりもほんの少しだけ早起きをしましょう。同棲していると、出勤時間が同じくらいの場合は、洗面所やトイレをつかうタイミングがかぶってしまって不便です。少し早起きをして、あなたが先に身支度をしておけば、彼は彼のタイミングで身支度ができるようになります。また彼が目覚める頃には、スキンケアもメイクもしっかりできた美しい状態で「おはよう!」が言えるので、彼も喜ぶのではないでしょうか。彼にあまり見られたくない眉毛や鼻毛などのチェックも、彼が寝ている間に済ませてしまいましょう。忙しい朝は役割分担を!とは言え、出勤前はお互いにバタバタします。愛され大人女子になりたいからと言って、2人分の家事や仕度を全部ひとりで担う必要はありません。この先、ずっと同棲(そして結婚)生活を送るのですから、無理は禁物です。例えば…・あなたが朝ごはんを作っている間に、彼は身支度してもらう・食後は彼に食器洗いを任せ、あなたはお化粧をするなど、お互いに家事と身支度を協力しながら同時並行するようにします。これは同棲を開始するときに、ある程度話し合ってきめておいたほうが、あとあと揉めなくて済みますよ。こうして彼にも家事の分担をしっかり負ってもらうことで、あなたが女性として美しくいられるためのメイクや洋服選びなどの時間を確保することができます。夕飯から就寝までの時間は大切なコミュニケーション時間お互いに仕事を持っているのですから、夕飯はそれぞれ別のところで…ということもありますよね。でも、今日の夕飯をどうするのかの連絡は、お互い○時までに確認しあうというルールを決めておきましょう。そして2人とも自宅で夕飯を取れる日は、先に帰ったほうが準備をしておくようにするのが最も効率的ですが、料理ができない男性もまだまだたくさん存在します。料理ができない彼でも、夕飯の買い物くらいお願いしてみましょう。そして料理は、あなたが腕によりをかけて作り、彼の胃袋をしっかり掴んでしまいましょう。後片付けは当番制にして、もう1人はお風呂掃除をして入浴を先に済ますなど時間を無駄にしない工夫もしましょう。「お風呂も彼と一緒に入りたい」という日もあるでしょうが、基本的に大人カップルは「何でもひとりでできる」という自立した精神が必要ですよ。お互い入浴も済ませたあと、テレビやDVDを見ながらゆっくり語りあう時間を20分~30分でも持てたらいいですね。一緒に暮らしていると言っても、お互い仕事をしていれば、じっくり向き合う時間は意識しないと作れません。こういったコミュニケーションの時間をしっかり取ることがいつまでも円満でいられる秘訣とも言えるでしょう。お互いに睡眠時間は確保しよう女性にとって睡眠不足は美容の大敵です。そして精神安定を阻害する大きな要因でもあります。同棲して、勤務形態や起床時間就寝時間が異なる彼と一緒に住んでいると、睡眠不足になり、美しさも翳り、自律神経が乱れてイライラしてしまうことも多いようです。これでは、同棲は上手くいきません。どんなに愛しい彼でも、末長く一緒にいるためには、お互いに睡眠時間を確保するようにしましょう。あなたが毎日22時には寝たい人なのであれば、彼にあらかじめそれを伝え、その時間になったら睡眠の邪魔をしないようにお願いしましょう。お互いの睡眠時間を確保してあげようという思いやりの心が大切です。遮光カーテンやアイマスクを活用し、お互いが心地よく休めるように工夫しましょうね。お互い依存せず尊重しあえる関係がベストアラサー、アラフォーの大人女子の同棲は、その先に将来を見据えたものになるはず。だからこそ同棲したからといって、彼のすべてを把握したり、彼の時間をすべて自分の管理下においたりすることはせず、お互いに自立した大人同士の立場で、相手を思いやり、尊重することが必要になります。お互いを尊重する気持ちさえあれば、がちがちにタイムスケジュールを組まなくても、自然と協力しあえる毎日の時間割ができあがっていくでしょう。
2017年08月30日(写真はイメージです) 6月18日、茨城県の守谷総鎮守八坂神社が、同神社の御朱印帳がネットオークションで転売されているのを発見、怒りのツイートを綴った。 「ヤフオクで当社の御朱印帳が出品されていました。すでに落札されていまして社頭頒布の約3倍近い値段で落札されていました。神社頒布品をオークションに出品し利益を得る行為は許せません。頒布品は祓いをし神徳を得られるように祈願しております。一般商品とは違うものなんです。もう来ないで下さい」 御朱印帳とは、仏閣へ足を運び、参拝した証拠として“御朱印”を押してもらう台帳のようなもの。コレクターもおり、御朱印を集める“御朱印ガール”と呼ばれる若い女性もいるほど。“プチブーム”になっているだけに、参拝者のモラルも問われているようだ。 現在、このツイートは1日でリツイートは3万7千を超え、「罰当たり」「お気持ちお察しします」といったほかに、「できれば遠方の住民向けに通信販売を…」など、さまざまな意見が寄せられている。
2017年06月20日前回の「こまめの嬉しい報告 第16話」の後日談になります。ゴールデンウィークが終わって、こまめがどうなるか心配だったのですが連休前とさほど変わらずで、朝は泣くけどお迎え時はケロっとしているのが繰り返されています。(まだ3日しか経ってませんけども)それでも「学校いやだ」の言葉が減ってきた気がするので、様子を見ているところです。なので、連絡帳も「○○持たせました」とかの連絡事項だけをやりとりしていたのですが、まさかののまめの連絡帳からこまめの学校生活を教えてもらいました(笑)。のまめのクラスの先生もこまめのこと気にかけてくださったのかなー。それとも、まさかうるさくて目立ってたのかな(汗)。クラス担任だけじゃなくて、他のクラスの先生も一緒になって生徒ひとりひとりを見ていてくれてるんだなぁって安心しちゃいました。こまめは、のまめに会いたくなるんだそうです。なので、よく遊びに行くんだよーと言ってました。やっぱり、のまめを見ると安心するんでしょうね。
2017年05月27日こんにちは。子育て支援を専門にしている臨床心理士の今井千鶴子です。多くの園では、園と家庭をつなぐコミュニケーション手段のひとつとして、“連絡帳”を活用していると思います。ただ、「連絡帳はあるものの、何を書いたらいいのかわからない」というママからの相談を受けることがあります。そこで今回は、連絡帳を書くうえでの3つのポイントについてご紹介します。●(1)気がかりなことを伝える「気になることがあるけど、園には伝えずにいる」「言いたいけど、言えない……」。そんなモヤモヤを抱えているママの声を耳にすることがあります。その背景には、「こんなことを言ったらどう思われるだろう」「モンスターペアレンツだと思われるのではないか」など、園の先生からの評価 を過度に気にされているママさんもいます。でも私は、「お子さんのことで気になることがあるのなら、先生にお伝えした方がいい」と思っています。その理由は、先生がお子さんのことを大切に考えているなら、伝えることで状況は改善する と思っているからです。また、“親がどう思われるか”よりも、“子どもが楽しく園で過ごせること”を第一に考えることが大切だと思うからです。気になることをそのままにしていたら、改善されないままの状況が続く可能性の方が高いのではないでしょうか。個人差はありますが、多くのお子さんはまだまだ自分の気持ちを上手に表現することができません。場合によっては、問題を問題だと捉えていないこともあります。そのため、ママが周囲に遠慮せず、親の目線から見た気がかりなこと を先生にお伝えすることも大切だと思っています。ただ、ここで注意したいのは、お互い(ママと先生)がお子さんの健やかな成長を願う存在であることを忘れずにお伝えすることです。お子さんのことを第一に考え、“どうしたらお子さんが楽しい園生活を送れるか”といった視点から対話を重ねていくことが大切だと感じます。文章だとうまく伝える自信がない方は、対面での話し合いを希望している旨を連絡帳に書いてみてもいいと思います。●(2)家庭でのお子さんの様子を伝える書く内容について園から特に制限がない場合には、お子さんの家庭での様子をお伝えするのもおすすめです。たとえば、お子さんが家庭で夢中になっている遊びや、お子さんの得意な遊びを時折伝えてみましょう。そうすることで、園でその活動をした際に先生に注目してもらえる(褒められる)可能性が高まります。先生から褒められることによって、お子さんの自信はぐんぐん育っていく と思います。また、心理学の分野では『ピグマリオン効果』 とよばれる現象があります。ローゼンタールとジェイコブソンの研究では、特に小学校の低学年において、教師が伸びると期待していた児童はそうでない児童に比べて、学年末の知能テストの成績がより高くなったことが報告されています。つまり、子どもにとって先生から期待されることはとても大切なことだと言えます。連絡帳を通じて、ママから見たお子さんのチャームポイントを伝えてみてはいかがでしょうか。あるいは、園と家庭との様子に“ギャップ”があるときも先生に伝えてみましょう。たとえば、家ではよく話すのに、園ではあまり話さないお子さんもいます。そのような場合は、連絡帳に「今日は園で○○を作ったと家でうれしそうに話していました」などと先生にお伝えすることで、先生がお子さんと話すきっかけ にもなります。その結果、園でもお子さんが伸び伸びとありのままの姿で過ごせるようになるかもしれません。●(3)お子さんのサインを見つけたら伝えるママだからこそ気づく、お子さんの心や体の変化 はありませんか?「今日はなんだか元気がないな」。もしそんなサインを見つけたら、連絡帳で先生にお伝えしておくと安心だと思います。また、園ごとに必ず記載しなければならない項目(体温・食事内容・睡眠など)があると思いますので、その部分は忘れずに記入しましょう。----------いかがでしたか。今回は、ママが連絡帳を書くうえでのポイントについてご紹介しました。連絡帳が、ママとお子さんにたくさんの幸せを運んでくれることを願っています!【参考文献】・『やさしい教育心理学』鎌原雅彦・竹綱誠一郎(著)●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/前田彩(桃花ちゃん)
2017年05月16日前々回の「先生に言えない「学校へ行きたくない」理由 第13話」、前回の「連絡帳記入を拒否られる 第14話」の続きです。火曜日に泣きながら登校していったこまめ。お迎えのとき、どんな顔をしているか心配だったのですが学校は嫌いだけど、学童は好きみたいでお迎えのときは笑顔でした。いつもの調子っぽい雰囲気だったので私もちょっと安心して、その日を過ごし、夜はまた疲れたのかすぐ眠ってしまいました。で。翌朝ーくまさんが朝起こしにいってくれたのですが、やっぱり昨日と一緒で泣いていたという…。まだ2日しか経ってないけど、毎朝泣いているわが子を見るのはつらい。なんとかならないものかーと思ったけど、やっぱりとりあえずはここから…まず、連絡帳に書いてみて、そこから反応をみてみようと。それでダメだったらまた別のことを考えてみようと思い、こまめをなんとか説得して連絡帳に書くことにしました。とはいえ「先生が怖いです」とは書けないので、ちょっと違う言い回しで伝えられないかとひねりだした言葉はとりあえず学校でこまめはどんな風なのか知りたい。そしてちょっと学校がイヤイヤなんです。というニュアンスも伝わって欲しい…。でも私の拙い文章で伝わってくれるかどうか不安だらけ。仕事もなかなか手をつかないまま1日が過ぎ…玄関でこまめが速攻連絡帳を手渡してくれまして、こまめが帰りの支度をしている間、読ませていただきました。それがこのボリューム!↓私の数行の連絡に対して倍以上のボリュームで丁寧に返事をしてくださいました。この2日間のこまめの様子を細かく教えてくださって、あぁやっぱりこまめのことを見ていてくれたんだな、いい先生だなぁと思ったのです。連絡帳に書いたからと言ってこまめがすぐ「学校楽しい」と言い出したわけではありませんが、モヤっとした不安が少し解消された気がしました。すみません、続きます!(次あたりでまとめたいと思います!(できたら))
2017年05月13日「夏目友人帳大原画展」が、2017年4月25日(火)から5月8日(月)まで、大阪・大丸心斎橋店で開催される。月刊LaLaにて連載中の「夏目友人帳」は、独特の世界観と心温まる作風で人と妖(あやかし)の交流を描く人気漫画。2008年にはアニメ化もされ、2017年4月現在、第6シリーズ目が放送中だ。本展では、原作漫画とTVアニメーションから、肉筆原画とアニメ資料を一挙に展示。まんがのカラー原画を大量展示する「夏目友人帳まんがコーナー」や、読者アンケートにより人気の話を発表する「好きなお話コーナー」など様々な企画が楽しめる。また特設の「ニャンコ神社」では、ニャンコ先生の原画&グッズを展示するほか、併設のグッズショップではオリジナル版画や会場限定オリジナルグッズも販売予定。さらに会場には声優・神谷浩史と井上和彦によるボイスガイドが楽しめる音声ガイド機(有料)も用意されている。【開催概要】「夏目友人帳大原画展」開催期間:2017年4月25日(火)〜5月8日(月)会場:大丸心斎橋店 北館14階イベントホール入場時間:10:00~20:00(20:30閉場) ※最終日は17:30まで(18:00閉場)入場料:一般800円(税込)、大学生・高校生600円(税込) ※中学生以下は無料■特典付き入場券(76mm缶バッジ付き)価格:800円(税込)販売期間:2017年4月24日(月)まで
2017年04月21日“御朱印ガール”の第一歩は御朱印帳との出会い♡御朱印帳は、神社やお寺で参拝後に御朱印をいただくための特別なもの。装丁に工夫を凝らしている神社仏閣が多く、有名店の和紙を使ったり、絵柄を刺繍で縫い込んだ布が使われていたりと、そのデザインは見ているだけでも楽しくて、選ぶのを迷ってしまうほど。いただきたいご利益のある神社やお寺の1帳から始めてみるのもいいかもしれません。“御朱印ガール”の第一歩として、運命の一冊を手に入れて。絶大な女性人気!飯田橋「東京大神宮」東京のお伊勢様と呼ばれる東京大神宮は、東京五社の一つ。伊勢神宮の神である天照皇大神や豊受大神などが祀られています。結びの働きを司る造化の三神も祀られていることから、縁結びのパワースポットとして良縁を願う女子に昔から絶大な人気を誇ります。そして日本で初めて神前結婚式を始めた神社でもあるのです。御朱印帳は3種で、中でもパステルカラーの蝶が和紙に描かれたものが人気。各800円。スポット情報スポット名:東京大神宮住所:東京都千代田区富士見2-4-1電話番号:03-3262-3566東京大神宮と並ぶ恋愛パワースポット!神楽坂「赤城神社」東京大神宮と共に、東京二大恋愛運スポットとして知られています。祀られているのは学問芸術の神である磐筒雄命と赤城姫命。赤城姫命さまが女性の願いを叶えてくださると伝わるので、二つの神社にお参りすれば恋愛運が格段にアップするという噂が。どちらもJR飯田橋駅から徒歩圏内にあるので、恋を成就させたい方は二社詣でをしてみては。境内には学問の神様である藤原道真が祀られている「蛍雪天神」もあります。御朱印帳は和紙が使われていて3種類ありますが、キュートなうさぎ柄が一番人気。各1,000円。スポット情報スポット名:赤城神社住所:〒162-0817 東京都新宿区赤城元町1−10電話番号:03-3260-5071千本鳥居がご利益ありそう!根津「根津神社」1900年前に日本武尊が千駄木に創祀したとされる古社。江戸時代に世継ぎが定まった第五代将軍徳川綱吉が現在の地に社殿を遷座しました。須佐之男命の他に、縁結びで有名な大國主命も祀られていて、出会いや恋愛成就のご利益があることで知られています。御朱印帳は2種類ありますが、おすすめは春に神社に咲き誇るツツジと、厄を払うとされる千本鳥居が縫い込まれた布で装丁されているものです。各1,200円。スポット情報スポット名:根津神社住所:東京都文京区 根津1丁目28-9電話番号:03-3822-0753金色の狐がかわいい!羽田「穴守稲荷神社」商売や仕事に御利益があるとされ、羽田近くにあることから空港関係者の参拝が多いだけでなく、芸能関係者が多いことでも知られています。祀られているのは稲荷の神様。稲荷とは「稲実る、稲生流」の意味で、その文字の通りに願いが叶うとされています。そして幸せになれる砂をいただけることでも密かな人気。御朱印帳は鮮やかな朱色の布地に「いろんなお仕事中の金色の可愛いお稲荷様」が金糸で縫い込まれていてとてもキュート。1,500円。スポット情報スポット名:穴守稲荷神社住所:東京都大田区羽田5丁目2−7電話番号:03-3741-0809コレクター心をくすぐる♡赤坂「豊川稲荷東京別院」愛知県にある豊川閣の別院として知られる当院は、曹洞宗の寺院で、豊川ダ枳尼眞天が祀られています。他には恵比寿さま、大黒さまなどの七福神も祀られています。芸能の神様が祀られているだけに、著名人や有名芸能事務所の名前で奉納した提灯がずらり。御朱印帳は色鮮やかな和紙がカバーで、これらは日本橋の有名和紙店榛原のもの。定番の4種に加えて、約2ヶ月ごとに登場する2種も欲しくなります。各1,500円。スポット情報スポット名:豊川稲荷東京別院住所:東京都港区元赤坂1-4-7電話番号:03-3408-3414春先に手に入れたい華やかさ♪桜新町「桜神宮」天照大御神をはじめ、32柱の神々をお祭りしているのが桜神宮。大正四年に西に移転するようにという御神託が下り、現在の場所に社殿を移転したところ、関東大地震や太平洋戦争の戦火から免れたとされます。この神社はサイバー神社としても著名で、いやがらせなどのメールを処理してくれるスッキリメールサービスもあります。合格祈願、開運厄除、商売繁盛のご利益があるとされる桜神社の御朱印帳は、神社の名の通りに白地の布に桜の花の刺繍が散りばめられた華やかさがなんとも言えません。1,500円。スポット情報スポット名:桜神宮住所:東京都世田谷区新町3-21-3電話番号:03-3429-0869ネイビーがスタイリッシュ!虎ノ門「愛宕神社」東京都23区で一番高い「山」にある愛宕神社は、境内に至るまでに急な石段があります。かつて徳川家光公が石段の上の梅を所望し、それに応えて曲垣平九郎が馬で見事に石段を駆け上がったことから「出世の石段」と呼ばれるようになったそう。祀られているのは日の神である火産霊命などで、1603年に徳川家康の名により、防火の神様として祀られたゆえんを持ち、防火防災、商売繁盛、縁結びなどのご利益があるとされます。仕事運をつけたいなら、転職を成功させたいならこちらの御朱印帳を。名高い石段が見事に刺繍されています。1,500円。スポット情報スポット名:愛宕神社住所:東京都港区愛宕1-5-3電話番号:03-3431-0327袴の柄がハイセンス! 「田無神社」五行思想に基づいて金、青、赤、白、黒の龍が祀られている田無神社の御祭神は龍神様。さらには1872年に熊野神社・八幡神社と合祀された時に、大国主命、須佐之男命らも祀られました。だから、龍神様からは方位学の恩恵が、大国主命さまからは金運や結婚運をいただけます。御朱印帳はとってもモダンで、神主と巫女の袴がモデル。近年紫バージョンも加わり、三種から選べるようになりました。赤い袴のご朱印帳袋とセットで楽しんで。ご朱印帳各1,600円、御朱印帖袋、1,400円。スポット情報スポット名:田無神社住所:東京都西東京市田無町3丁目7−4電話番号:042-461-4442仏女必携!調布市「深大寺」厄除元三大師として知られる深大寺は、733年に開祖された天台宗のお寺で、東京では浅草寺に次ぐ古刹。慈恵大師(元三大師)様が御本尊です。厄除けの寺として知られ、深大寺ダルマ市が有名ですが、縁結びや恋愛運アップのご利益も密かな人気。御朱印帳は上品な紫色で、表にはお寺と名高い梅、裏には釈迦如来様が縫い込まれています。1,200円。スポット情報スポット名:深大寺住所:東京都調布市深大寺元町5丁目15−1電話番号:042-486-5511
2017年03月15日同棲すると、相手にいろいろと気を遣ったりして、なんだか思い切ったダイエットや美容方法はしづらいものですよね。でも、美人はそれでも美を磨いて美人になることができます。同棲しながらどうやって美をキープし続けることができるのでしょうか。実は毎日の過ごし方が違うのです。どういう風に過ごすのか、タイムスケジュールをチェックしてみましょう。ステップ1.「彼が起きる前に」スキンケアとメイクを済ませてしまおうまずは彼が起きる前の時間です。彼より先に起きて朝のスキンケアとメイクを済ませ、仕事に行ける程度のメイクをしてしまいます。そして彼を起こして、すぐに朝ごはんということにするのですね。こうすると、彼にすっぴんを見せる時間が最小で済みます。また、朝の時間に軽くウォーキングをしたりランニングをしたりしてダイエットをしているという女子もいます。ステップ2.「お風呂タイム」は入浴剤とマッサージをお風呂タイムは彼と一緒に入る人もいれば、一人で済ます人もいるでしょう。この時、お風呂タイムには入浴剤を使ってゆっくり湯船に入ることでボディケアとダイエットを行ってしまいましょう。入浴剤は塩や発汗効果が高いものを使ったり、日本酒やミルク系などでお肌の保湿になるようなものを使いましょう。マッサージはちょっとのツボ押しやマッサージ器を使うのも方法です。肩の凝りや足のむくみをとるために、マッサージもまとめて行ってしまいます。一人ならこの時間に無駄毛処理などをしてしまいましょう。ステップ3.「一緒に過ごす時間」にストレッチやちょっとした運動最後に、一緒に過ごすリラックスタイムです。一緒に過ごすリラックスタイムはコミュニケーションも行い、ストレッチで運動不足を解消したり、ちょっと腹筋をする時に彼に押さえてもらうなんて過ごし方です。こうすることで、コミュニケーションにもなるしダイエットにもなります。また、お互いの体をいたわりあうことで、ラブな効果も高まるかもしれません。
2017年02月18日子どもが小学校へ入ると、教科ごとに学習帳を用意しますよね。しかし、学年が変わるたびに買い替えたりして、中途半端な状態で残りがちです。捨てるのはもったいないけど、勉強以外に活用することはほとんどなく…。学習目的で作られたこの学習帳ですが、じつは意外とママにも使いやすいのです。家計簿や連絡帳など、ユニークな活用法を紹介します。■その1、漢字練習帳の活用術これは私の母のアイデアなのですが、子どもたちが使いきれなかった漢字練習帳を家計簿として活用していました。漢字練習帳にはマス目がついています。低学年用の場合は1マスがさらに4等分されているので、数字やメモを書き込むのにちょうどいいのだとか。レシートなども貼りやすいし、マス目を使ってグラフを作成することも可能。オリジナルの家計簿が作れるとあって、私たちが漢字練習帳を使わなくなった今もひそかに愛用しています。■その2、絵日記の活用術上半分は絵を描くスペース、下半分は縦線で文章を書く欄が設けられた絵日記帳。これこそ、ほかの用途が見いだせないかもしれませんが、ママの育児ノートとして活用できます。その日にどんなことがあったか一目瞭然で、後で見返しやすいところもおすすめです。文章欄には、その日にあったことを書き留めて、絵のスペースにはちょっとしたメモやイラストを残せます。もちろん、写真を貼ってもいいですね。日付だけでなく、天気を書く欄が設けられているものも。これもしっかり記録しておくと、雨の日の過ごし方がマンネリ化していないかなど、チェックすることもできます。 ■その3、連絡帳の活用術連絡帳には、1日1ページ単位で作られているものや、日付と項目を自由に書き込めるものがあります。To Doノートとして使いやすいのは後者。その日に何をすべきか書き込んでいきましょう。連絡帳には先生と保護者の捺印(なついん)欄があるので、達成できたかどうかはこちらでチェックを。たとえば、その日にできたものは先生の欄にマルをつけ、残ってしまったものはいつまでにやるべきか日付を保護者欄に書き込むなどの使い方ができます。1ページ単位の連絡帳は、家族との連絡ノートとして活用できます。留守番を頼むときはメールなどのツールに頼りがちですが、「おやつは冷蔵庫のなかにあるよ」とママの手書きメモがあるほうが子どもも安心して過ごすことができるのではないでしょうか。その日にあったことを、お互いに書き込むノートとして使ってもOK。「ごめんなさい」が素直に言えない子でも、ノートを通して気持ちを伝えられるようになるかもしれません。罫線のみの高学年用のノートは、大学ノートと同じような使い勝手です。メモ帳や日記など、自由に使えます。学習帳のデザインは子ども向けなので、そのまま外へ持ち出すのはためらうかもしれません。そんなときは、きれいな包装紙などでカバーを作れば、大人のバッグに入っていても違和感なし。使いきれなかったページだけを切り取って、1冊にまとめて使ってもOK。学習帳は使いやすさを研究して作られているからこそ、大人にも便利なアイテムなのです。
2017年01月26日用事は山ほどあるのに時間が足りない!その人が実践してみたい毎日をシンプルにする方法。時間を断捨離するとすっきりとして心の中にもスペースができます。スケジュール帳から用事を捨てていくことも覚えてみませんか?日常をシンプルにする断舎離を!用事は山ほどあるのに時間が足りない!その人が実践してみたい毎日をシンプルにする方法。仕事、家事、子供の世話、家族からの頼まれ事、自分のしたいことなど女性の日常 は特にいろいろしないといけないことがあって時間に追われていることが多いです。することがたくさんあっても、時間を上手に使うように計画すれば良いのかもしれません。でも、1つ1つの用事は思っている以上に時間がかかり、時間をどんどん少なくしていきます。それなら時間をないことに嘆くのをやめて用事を減らして日常をシンプルにする断舎離を始めてみよう。こうするだけで毎日がすっきりして気分爽快になりますよ。スケジュール表に工夫をしよう!予定の全てを覚えておけませんよね。誕生日やショッピングリスト、約束などいろいろなことが毎日あります。スマートフォンのカレンダー機能やスケジュール帳を上手に使っていますか?これらにすべてのスケジュールを書いておきましょう。こうするだけで忘れることなく安心して過ごせます。紙に書くだけで記憶をしっかり定着させてくれて忘れを防いでくれます。計画を上手に組み立てて、一日を整理する人は無駄な時間も少なくなります。1日のスケジュールを並べて書く1週間のスケジュールを並べて書くこの2つを見比べてスケジュールを整理すると、さらに予定組みがうまくいきます。スケジュール表に書いたり、目に見えるように予定をすると記憶しやすくなります。そして、予定1つ1つにしっかりと期限を作るようにしましょう。予定を進める前に期限を定めてから始めると何からすればいいのか見えやすくなり、手順が良くなります。期限がわかるように日にちを追記したり、ラインを引くなど、スケジュール表に工夫をするようにしてみましょう。明日に先送りにしない!今日できそうなことを明日に回さないようにしましょう。「明日に先送りにしない」と言うフレーズを今までにも聞いたことがあると思います。やっぱりそう言われるには理由があるのかもしれません。一日の中で時間のスペースを見つけて休憩をすることは、とても大切なことです。でも、だらだらとサボる事はいけません。覚えておきたい事は、先延ばししても、しないといけないことの期限はどんどん積み重なっていき、結果的に、時間を失っているということ。この時間を失うこと自体がどんどんストレスになり、自分の負担になっていきます。用事を先延ばしにすることがあったら、しっかりと次の日の予定を考え、この先送りにした用事を入れるスペースがあるか考えてからにしましょう。探さなくても良い環境を!物をなくしたり、毎回使いたいものを探している。その時間、とてももったいないです。家の中を整理してみましょう。まずは棚や棚を整理できるグッズを買って書類を一まとめにし、仕事のもの、家の書類、その他大切なものなどカテゴリー別に分けましょう。本棚を買ったり、毎回探さなくても良い快適な場所を決めて置くようにしてください。常に使うものは、取り出しやすい所に置いておきましょう。必要な時にすぐ見つけることができると時間が驚くほど節約できます。一度部屋を掃除して並び方を変えると、これから先も増えてくるものや書類の分別もしやすくなります。いらないものやいらない書類は捨てるようにしましょう。捨てることにためらうことや未練を持たないようにしましょう。たとえ、使おうと思っているものだとしても長い間使っていないなら、放って置かずに処分する。机の角、部屋の角に追いやってホコリが溜まって行く前にスッキリさせてみましょう。こうすることで、どこに何を持っているかはっきりとわかります。必要ないものは買わない!女性は特に、すぐにものを買ってしまいます。セールしていたり、特別な割引などがあると必要がなくても買ってしまい、失敗することは結構ありますよね。財布をバックから出す前に自分に質問してみましょう。本当にいるのか何に使うのかただセールだからと言う理由ではないかまずショッピングに行く前に本当に必要な物を紙に書いてみましょう。こうすることで無駄にお店を回ることもなくなり、時間の節約にもなり、セールの誘惑に負けにくくなります。リラックスできるあなたに!では、もう一度時間を整理する話に戻ります。1ヶ月 の予定を書いて終わりではありません。毎日その予定を更新するようにしましょう。1週間に1回は先の予定を見て、何をすでに終わらせたか、何をしないといけないか、リストに加えないといけない用事、変更などを見直してみましょう。理解をしておくことで進むべき方向が見えてきます。完璧な女性になるには自分についても集中することが大切です。しないといけないことだらけで責任感や義務感を感じてばかりは絶対に良くありません。あなたがしなくても大丈夫で、しなかったとしても害のない用事もあるはずです。ToDoリストから用事や予定を断舎離することを覚えてみませんか?部屋と同じように断捨離することでスペースや空白を作り、リラックスできるようになります。1人で過ごしたり自分へのケアに使ったり有効にその空間を使うことでストレスからも解放されて、女性としても磨きをかけることができます。
2017年01月04日【ママからのご相談】来年から息子が小学生になり、幼稚園の子もいるので子どもたちのスケジュール管理がうまくできるか不安です。カレンダーに記入することになると思うのですが、オススメのカレンダーやスケジュール管理方法があれば教えてください。また、今までごく普通のカレンダーをリビング用に使っていましたが、横に家族それぞれの欄が分かれていて、縦に日付がふってある『ファミリーカレンダー』なるものもいいのかなと思っています。使っている方の感想もあればお願いします。●A. トライ&エラーが大事! 一年の途中で変える勇気も大切ですこんにちは。ライターのりょんぺいです。そろそろ来年の足音が聞こえ始める季節、殊に、お子さんが新小学1年生になる年は生活も一変し、お子さんのスケジュール管理についてママにとっても不安がわき起こることと思います。『頭のよい子の家にある「もの」』の著者・四十万靖さんも、同書の中で『カレンダーは侮ることができない』と述べています。“頭のよい子ども”とは“自分で考える力のある子”であり、それは家庭でのコミュニケーションによって育まれると前置きしながら、家族みんなが見える場所にあり、家族と気持ちを共有できるカレンダーは家族のコミュニケーションを図る要素のひとつである“シーン作り”に役立つとも述べています。たかがカレンダー、されどカレンダー。家族に合ったカレンダーを見つけたいものですね。そこで、小学生のお子さんがいる先輩ママに、使っているカレンダーやお子さんのスケジュール管理についてお聞きしました。●ママたちのお気に入りカレンダー、スケジュール管理法●子どもが毎月学校からもらってくるプリントを活用『子どもが毎月学校からもらってくるプリントがカレンダーになっていて、行事が書いてるあるのでそのカレンダーに子どもが学校に持っていく持ち物や家族の週末の予定などを書き込んでいます。パパの予定はWebカレンダーで共有して、残業や会食など夫婦間のみでわかるようにしています』(小1男の子のママ)●子どものお手製カレンダーを活用『小3のお兄ちゃんが設計図みたいなものを書くのが大好きで、時間割も何度も自分で書くほどです。そのため、大きい画用紙に、毎月月末に翌月のカレンダーの枠を書いてもらっています。そのお手製カレンダーに家族の予定を書き込むようにしています。習い事や遊ぶ約束が集中する水曜日は枠を大きめにするといった、わが家仕様にできるのがとても良いです』(小2、年長の兄妹のママ)●リビングにあるA2サイズのカレンダーを家族で共有『今まで夫婦間でWebカレンダーを共有していましたが、子どもが大きくなって字を読めるようになってからはリビングにA2サイズくらいのカレンダーに書き込んで管理しています。ここに書いていないと「その予定、聞いてないんだけど~」ということになるので、Webカレンダーは使わなくなりました』(小2男の子のママ)●家族のスケジュールはママの手帳で管理『子どもたちが好きなので、毎月世界の美しい風景写真が上にあり下に日付が書かれているカレンダーを毎年使っています。書き込みスペースが狭いので、スケジュール管理は私の手帳に家族全員の予定を書き込んでいます。わかりやすいところに置いておいて、各々予定が決まったら手帳に書き込んでもらっています。カレンダーに記入すると移動先で思い出せないので、私が外出するときはカバンの中、帰宅したらみんなが手に取れる定位置に置くというスタイルです』(小6、小3、年長の男の子のママ)----------家族それぞれに、それぞれのお気に入りカレンダー、スケジュール管理方法がありますね。読み書きができるようになった、習い事が増えたなどお子さんの成長に合わせてスタイルを変更していく のも重要なようです。わが家では、眺める用のカレンダーと書き込み用のカレンダーを分けています。リビングのごく近い距離に2つの大きいカレンダーがある不思議な光景ですが、予定を整理したいときや「その日何曜日?」というときには真っさらなカレンダーがあるとわかりやすいのでおすすめです。日本能率協会マネジメントセンターが編集する『カレンダーおもしろ活用術 毎日がワクワク楽しくなる110のワザ』の中でも、『仕事や学校や習い事など、それぞれの予定で生活している家族全員のスケジュールを一括で把握できるようにしておくと、旅行や外食の計画を立てる際に便利』であり、その方法として『カレンダーの書き込み欄を家族の人数分に区切る。家族用のカレンダーは市販されている商品もあるので、購入してみるのもよい』とおすすめしています。筆者も実際にリビングに設置し家族のスケジュールを管理する書き込みカレンダーとして、市販の『ファミリーカレンダー』を活用したことがあります。結論からするとわが家にはフィットしなかったのですが、良い点もたくさんありましたのでご紹介したいと思います。●『ファミリーカレンダー』のおすすめポイント●(1)子どもにとって特別感がある字を読み書きできるようになった子どもたちにとっては、毎月自分の枠があるカレンダーに家族の中の自分だけのスペースというのを見せることができます。『ファミリーカレンダー』の一番の良い点はこれかと思います。「それ、取り立てて書かなくてもいいよ?」という内容の“ポストに行く”というのを子どもが自分のスペースに書いているのを見たときは、自分の予定を自分のスペースに書くということ がうれしいんだなぁと実感できました。●(2)きょうだいのスケジュール管理がわかりやすいたとえば、上の子の習い事がある日にパパが外出の予定があり不在の場合、パパの欄と上の子の欄が記入されているのに下の子の欄は空白になるので、そのあいだ下の子はどうする?というのが明白になります。きょうだいがいる場合、特にきょうだいが多い場合は誰か一人の予定だけでなく、文字通りその日の家族のスケジュールを組み立てやすいというメリットがあるように思います。●わが家においてはフィットしなかった点●(1)慣れるまで時間が必要だったそれまで使用していたいわゆる普通のカレンダーに慣れすぎており、『ファミリーカレンダー』のスタイルに慣れないあいだにも家族の予定は日々動いており、カレンダーに書いてあるのに見落として予定を飛ばしてしまったということがありました。『ファミリーカレンダー』の見方、目線の動かし方はいわゆる普通のカレンダーとは違います。日付ではなく人を軸にして記入していくので、記入する際の頭の使い方も変わってきます 。慣れるのに最低1か月はかかるので、年が明けたらいきなりNEWスタイルカレンダー!ということになると、忙しいママにとってはつらいものがあるかもしれません。ぜひ年明け前から予行演習をおすすめします。●(2)週の流れがわかりづらい人を軸にして1か月を刻んでいくので、週の流れがわかりづらく感じました。子どもが小さいうちは学校の時間割や習い事など週で動くことが多いので、まだ少し早かったかなという印象を持ちました。●(3)自分の持っている手帳とのスタイルが合わなかったこれは盲点でした。手帳やWebカレンダーとスタイルが違うので予定をすり合わせる際に苦労しました。使用して5か月くらいで、おや?これはわが家には合わないぞと感じたものの、せっかく買ったものだし、慣れの問題ならしばらく続けようと頑張ってみましたが、そのうち家族の名前を書くのも3日になってからという状況になってしまい、予定を見落としてしまったとき買い替えを決意しました。意気込んで購入した新しいスタイルのカレンダーだったのに、1年もたずに前のスタイルのカレンダーに戻すなんて、自分に負けた気がして悔しい!と思っていましたが、やはり慣れは大事です。カレンダーの前で、えーっと……という時間がなくなり、途中で変える勇気も大事だ と実感しました。----------新しいスタイルのカレンダーにする際は、手書きでもいいのでまずは使ってみて、その上でどうするか検討すると忙しいママの忙しい新年をスムーズに迎えることができると思います。インターネットでもフリーのカレンダーをダウンロードすることができるので、自分や家族に合ったスタイルのカレンダーを年内のうちに試してみてから、購入する際は、これ!というものを購入できるといいですね。心理セラピストの元永しずかさんは、著書『願いをかなえる人のカレンダー術』の中で、カレンダーは『過去から現在、現在から未来へと続く時間の広がりの中で、今、この瞬間、自分がどの場所にいるかを教えてくれる、いわば時間の地図です』と述べています。たかがカレンダー、されどカレンダー。家族のコミュニケーションのきっかけにも重要な位置づけとなる、その家庭にとってベストなカレンダーで素敵な新年を迎えていただきたいと思います。【参考文献】・『頭のよい子の家にある「もの」』四十万靖・著・『カレンダーおもしろ活用術 毎日がワクワク楽しくなる110のワザ』日本能率協会マネジメントセンター・編集・『願いをかなえる人のカレンダー術』元永しずか・著●ライター/りょんぺい(ママライター)●モデル/倉本麻貴(和くん)
2016年11月02日歌舞伎俳優の中村吉右衛門が25日、東京・帝国ホテルで行われたフジテレビ系時代劇『鬼平犯科帳 THE FINAL』(前編12月2日21:00~22:52、後編3日21:00~23:10)の記者会見に出席。28年の長期シリーズが最後を迎えることに「半分だけボーッとしています」と心境を語った。同作が、国民的時代劇として愛されてきたことに、中村は「ひとえに、(原作の)池波正太郎先生のお力に頼ってまいりました」と謙そんしながら、「周りの方々、レギュラーだった方々も、鬼籍に入られる方が随分と増えてきました」としみじみ。最後の立ち回りのシーンが終わった際、殺陣師が「これで終わっちゃうんですね」と泣いてくれたエピソードを明かし、「そういうすばらしい人たちに囲まれてくれました28年間、本当に感謝のほかはございません」と思いを語った。印象に残っているシーンを聞かれると「忙しく撮ったものですから、ほとんど印象に残ってないです(笑)」と冗談めかしながら、第1話「暗剣白梅香」を挙げた。その撮影は「まだまだ若かったものですから、監督にやたらめったら走らされまして…」と肉体的に疲弊したそう。他にも、真冬の雪上や灼熱の暑さでの待ち時間という、京都ならでは撮影の苦労も「今は懐かしく思い出しますね」と目を細めた。そんな思い出深い作品が終了することに、中村は「ああ、終わったんだなという感じがして、テレビについてはボーッとしておりますけど、舞台もやっているものですから、半分だけボーッとしてます(笑)」と独特の表現で心境を吐露。今回は、婿・尾上菊之助との1対1の立ち回りもあるそうだが、「親が斬られちゃどうしようもないんですけど、せがれを斬ることになりましたんで、良かったなと思いました(笑)」と、ホッとした表情を浮かべていた。中村吉右衛門が主演を務めるシリーズは1989年7月にスタート。連続ドラマ137本、単発のスペシャルドラマとして12本の計149本を放送してきたが、今回の『FINAL』で全150本を数えてフォナーレを迎える。
2016年10月25日数多くの視聴者を魅了し続けてきた「鬼平犯科帳」シリーズが、今年12月の2夜連続放送(前編・後編)をもって、いよいよファイナルを迎える。この度、ファイナルの後編「鬼平犯科帳 THE FINAL 後編 雲竜剣」にさだまさしがゲスト出演することが明らかとなった。江戸時代後期、盗賊・凶賊たちから「鬼の平蔵」と恐れられた、火付盗賊改方長官・長谷川平蔵を描いた池波正太郎の人気小説「鬼平犯科帳」(文春文庫刊)。1989年に中村吉右衛門主演でドラマがスタートして以来、2001年5月まで連続ドラマとして全137本、2005年2月放送の「鬼平犯科帳スペシャル 山吹屋お勝」から昨年12月放送の「鬼平犯科帳スペシャル 浅草・御厩河岸」まで単発のスペシャルドラマとしては12本、計149本を放送してきた。これまで長きにわたってファンを魅了し続けてきた「鬼平犯科帳」は、今回の前後編をあわせ、シリーズ通算150本目をもってついにファイナルを迎えるのだ。先日、前編に若村麻由美、谷原章介、渡辺大、平泉成ら。後編に田中泯、中村嘉葎雄、木下ほうか、石倉三郎ら、そして前後編を通じて尾上菊之助、橋爪功がゲスト出演を果たすことがすでに発表されている。そして今回新たに発表されたさださんが演じるのは、町中の白玉売り。原作を何度も読み返すほど、生粋の「鬼平犯科帳」ファンで、オファーを聞いた際には、「出るに決まっているだろ!」と即答したそう。本編では、白玉を売っていると中村さん演じる長谷川平蔵が、それを買おうと立ち寄るというシーンが描かれるようだ。実際に出演したさださんは「ちょっと通りすがるとか、その程度だろうなと思っていたんですが、セリフがあるとは(笑)。まさか、吉右衛門さんと絡むお芝居をさせていただけるなんて想像もしていないですから、台本をいただいた際にはちょっと震えましたね」と想像以上の出来事に驚きを隠せない様子。また、出演シーンはわずかであったにも関わらず、自ら売り声名人の宮田章司のもとに出向き、当時の白玉売りの売り声を学ぶなど、1か月ほどの入念な役作りを行ったそう。その結果あってかさださんは「撮影はイメージ通りに行うことができました」と自信を見せていた。さらに、今回ファイナルを現場で見送ることについてさださんは「ファンとしましては、大好きなプロ野球選手の引退試合を、ダッグアウトの中で見せていただいているようなもの」と例え、「僕は、『鬼平犯科帳』のダッグアウトの中に入らせていただいたんですね、すごいことですね、送りバントもできなかったかもしれませんけど(笑)。例え、数秒間でもファイナルの作品に出させていただいたことは幸せ過ぎ」と思いを語った。「鬼平犯科帳 THE FINAL 前編 五年目の客/後編 雲竜剣」は12月2日(金)、12月3日(土)21時~フジテレビにて放送。(cinemacafe.net)
2016年09月30日東京ディズニーランドと東京ディズニーシーから、早くも2017年度のスケジュールが発表されました!新しいアトラクションやスペシャルイベントが続々登場しますよ。ちょっと先取りして、気になるスケジュールをいくつかピックアップ。いち早く紹介します。東京ディズニーランド&東京ディズニーシー●スペシャルイベント「ディズニー・イースター」(東京ディズニーランド/東京ディズニーシー)※2017年4月4日(火)~6月14日(水)春のイベントといえば、イースター! 2017年度は東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの両方でイベントを開催します。パレードにはディズニー映画『ズートピア』の主人公ジュディ・ホップスやニック・ワイルドも参加しますよ。パーク内にはウサギの耳がついたおかしなタマゴ「うさたま」があちこちに逃げ出し、大騒動に。「へんてこで楽しい」イースターになること間違いなしです。東京ディズニーシーのイースターは、ファッショナブルで華やか。メディテレーニアンハーバーのメインショーでは、ディズニーの仲間たちがイースターファッションを披露してくれます。パーク内の装飾も要チェック。●スペシャルプログラム「ディズニー七夕デイズ」※2017年6月15日(木)~7月7日(金)東京ディズニーランドではミッキーマウスが彦星に、ミニーマウスが織姫に変身。人力車でパレードルートをグリーティングします。ワールドバザールに設けられたウィッシングプレイスで、願い事を書いたウィッシングカード(短冊)を飾り付けましょう。東京ディズニーシーでも、彦星と織姫に変身したミッキーマウスやミニーマウスたちのグリーティングショーを開催。ウィッシングプレイスはアメリカンウォーターフロントのニューヨークエリアに設置されます。●スペシャルイベント「ディズニー・ハロウィーン」※2017年9月8日(金)~10月31日(火)「ハロウィーン・ミュージックフェスティバル」が東京ディズニーランドのテーマ。音楽パフォーマンスをメインにしたパレードにスケルトンやおばけも参加して盛り上げます。思わず手拍子やダンスをしたくなるパレードです。東京ディズニーシーでは、悪役(ディズニーヴィランズ)を全面に押し出した「クールで妖しいハロウィーン」を展開。スタイリッシュで美しいハーバーショーをお見逃しなく。●お正月のプログラム※2018年1月1日(月)~1月5日(金)それぞれのパークエントランスに門松を飾り、ディズニーの仲間たちがお正月の衣装でお出迎え。2018年の干支、戌にちなんだグッズやメニューで新年を祝います。東京ディズニーランド●スペシャルイベント「ディズニー夏祭り」※2017年7月11日(火)~8月31日(木)華やかで粋な「和」がテーマの夏祭りで盛り上がりましょう!ディズニーの仲間たちと水しぶきを浴びながら一緒に踊るショーに参加しませんか?期間中はパークにショーの和太鼓や祭ばやしが響きわたります。夏祭りらしいフォトロケーションやグッズ、メニューもお楽しみに。●エンターテイメント「東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ」(リニューアル)※2017年7月11日(火)~新しく5台のフロートが登場します。注目は、ディズニー映画『アナと雪の女王』のアナとエルサを乗せた氷の城のフロート。2011年7月に終了したディズニー映画『美女と野獣』のフロートも、リニューアルして復活。LEDを使い、よりきらびやかに夜のパークでかがやきます。●スペシャルイベント「クリスマス・ファンタジー」※2017年11月8日(水)~12月25日(月)ワールドバザールの中央に高さ15メートルのクリスマスツリーが登場。「クリスマスのストーリーブック」がテーマのクリスマスイベントに参加しましょう。ディズニーの仲間たちによるパレード公演もおこなわれます。●スペシャルイベント「アナとエルサのフローズンファンタジー」※2018 年 1 月 11 日(木)~3 月 19 日(月)ディズニー映画『アナと雪の女王』の世界に浸る、スペシャルイベントが開催されます。期間中はパーク内がスノーギースや雪の結晶をモチーフにしたデコレーションに。パレードのほか、キャッスルプロジェクションの公演もおこなわれますよ。映画でおなじみのアノ歌も聞けるはず。東京ディズニーシー●アトラクション「ニモ&フレンズ・シーライダー」※2017年春~子どもたちに大人気の映画『ファインディング・ニモ』と『ファインディング・ドリー』のアトラクションが誕生!映像とライドシステムの動きを駆使して、海底の世界を疑似体験。ニモやドリーになった気分で、海中を探検しましょう。●『パイレーツ・オブ・カリビアン』のスペシャルイベント(名称未定)※2017 年 7 月 11 日(火)~8 月 31 日(木)2017年7 月1日(土)の『パイレーツ・オブ・カリビアン/最後の海賊』公開に合わせ、映画の世界観を楽しめるスペシャルイベントを開催。ジャックスパロウや海賊たちが繰り広げるハーバーショーは、豪快な水しぶきが上がって迫力満点です。グッズやメニュー、パークの装飾も海賊仕様に変わります。●スペシャルイベント「クリスマス・ウィッシュ」※2017年11月8日(水)~12月25日(月)パーク全体がクリスマス一色のデコレーションに様変わり。華やいだ雰囲気が満ちあふれます。メディテレーニアンハーバーで昼のショー、水上のクリスマスツリーがかがやく夜のショーは必見。もちろんイルミネーションも見られますよ。豪華客船S.S.コロンビア号前には高さ15メートルのクリスマスツリーが。クリスマスデートにピッタリなイベントです。2017年度もワクワクするイベント、新アトラクションがいっぱいですね。スケジュールの詳細は公式サイトで確認できます。ぜひチェックしてください。■スポット詳細【東京ディズニーランド】所在地:千葉県浦安市舞浜1-1電話番号:045-330-5211公式サイト:【東京ディズニーシー】所在地:千葉県浦安市舞浜1-13電話番号:0570-008-632公式サイト:©Disney
2016年09月29日そろそろ肌寒くなってきたので衣替えをかねて大掃除をしていると、懐かしい物を発見しました!!「育児ノート」と「保育園の連絡帳」です。読み返すと、小さかったわが子の姿が昨日のことのように蘇り…掃除はそっちのけに読み返してしまいました。まだたった数年前のことなのに、子どもの成長って本当に早い!!そんなときふと思ったのが、「保育園の連絡帳」がなかったら「育児ノート」で我が子の成長の記録はとまってしまっていたんだなあ…ということでした。「「保育園はかわいそう?」そんなことないと思えるエピソード集」バックナンバー第1回:保育園は子どもが初めて「年齢のちがうお友だちから学ぶ」場所第2回:保育園で 「たくましい先輩ママに学ぶ」ことがある第3回:保育園は子どもの価値観を広げる場所第4回:「お給食はママの味方です!!」第5回:保育園でできる“つながり”は一生の宝物第6回:お誕生日は保育園に行くべき!?張り切って記録した「育児ノート」新生児のころは「育児ノート」をつけていたというママは多いと思います。めちゃくちゃズボラな筆者も、出産した病院から「育児ノート」を贈呈されたため、生後半年頃までこまめにつけていました。新生児の1日は同じミッションの繰り返し。1時間かけて母乳をあげ、げっぷをさせてオムツを交換、少し寝たと思ったらまた1時間後に「おっぱいちょうだい」。おっぱいをあげるかオムツを替えるかで1日が過ぎていきます。そのため、「いま処理をしているウンチは本日何度目のウンチなのか」「これは何度目のおっぱいタイムなのか」「子どもと自分の睡眠時間はどのぐらいなのか」が分からなくなってしまいます。「育児ノート」は、「おっぱいタイムの記録」「ウンチ・おしっこの記録」「睡眠時間の記録」から、「予防接種のスケジュール」まで管理できるのでとっても便利でした。あとから読み返すと涙が出ちゃう「育児日記」体調・スケジュール管理に便利な「育児ノート」ですが、あとから読み返して1番「書き残していてよかった!!」と思えるのが、ノートの隅に走り書きしている「育児日記」でした。「はじめてお散歩したけど、ずっと寝ていた」「ウンチがなかなか出なくて辛そう…」「テレビを見て笑った!!」など、子どもの成長記録だけに留まらない、育児中の喜びや弱音まで書いてあります。ボロボロの育児ノートには育児の「ぼやき」が満載!! そんな素晴らしい「育児ノート」も、子どもの成長とともにだんだん書かなくなっていきます。子どもがハイハイをしだし、歩き出した頃にはもう日記を書いている余裕はありません。おっぱいやウンチの回数も安定してきて、記録をつけなくても生活できるように。外でのわが子の成長が見られる「保育園の連絡帳」そこで活躍するのが保育園の連絡帳。筆者の場合は生後7ヵ月から保育園のお世話になっていたため、そのころから毎日の記録はすべて連絡帳に書いてあります。保育園の先生が書いてくれる日々の記録は、親目線ではない「第3者から見たようす」のため新しい発見も多いもの。「玉入れの玉を持つのがイヤで、手を後ろに組んでお友だちが投げるのを見ていました」「“いーとまきまき”のおうたを楽しそうにずっとうたっていました」「お給食を1番に食べ終わりました。『ぜんぶおいしかった』と教えてくれました」などなど…親と一緒に過ごしている時間には見られないようすや、日々の成長がたっぷり記録してある連絡帳。あとから読み返すとわが子の成長がありありとイメージできます。成長の記録は期限付き保育園に通わせていなければ、「育児ノート」までで成長の記録がとまっていたかもしれません。日々の思い出というのは忘れがちなもの。読み返すことができるというのはとっても貴重です。保育園の先生は忙しいだろうに、毎日こまめに書いてくれて頭があがりません。しかし残念なことに筆者のお世話になっている保育園では年少さんから連絡帳ではなく、「登園したらシールを貼るノート」になってしまいました。子どもが自分でお話しできるようになったので、先生が毎日の記録をつけることもないのでしょう。息子は毎朝シールを貼るのを楽しみにしていますが、卒園まで連絡帳を書いてもらいたかったなあ…なんて思っています(笑)。「「保育園はかわいそう?」そんなことないと思えるエピソード集」バックナンバー第1回:保育園は子どもが初めて「年齢のちがうお友だちから学ぶ」場所第2回:保育園で 「たくましい先輩ママに学ぶ」ことがある第3回:保育園は子どもの価値観を広げる場所第4回:「お給食はママの味方です!!」第5回:保育園でできる“つながり”は一生の宝物第6回:お誕生日は保育園に行くべき!?ライター:金延さえ
2016年09月24日累計発行部数2,700万部を誇る池波正太郎の超人気シリーズ「鬼平犯科帳」(文藝春秋刊)が、来年誕生50周年を迎えることを記念し、「鬼平」のタイトルでアニメ化されることが決定。併せて主人公の“鬼の平蔵”こと、鬼平のビジュアルも解禁された。「鬼平犯科帳」は、作家・池波正太郎が江戸を舞台に「火付盗賊改方」(ひつけとうぞくあらためかた)という罪人を取り締まる役職についた長谷川平蔵が悪党たちを裁いていく姿を描いた時代小説。1967年に「オール讀物」(文藝春秋)に第1作目を発表して以降、1989年まで全135作(+番外編1作)を発表してきた。これまでにも漫画化を始め、実写ドラマ化、映画化、舞台化と様々な形がとられてきたが、今回は初めてテレビアニメ化に挑戦また、池波正太郎作品においても、初のアニメーションとなる。本作のプロデューサーには、『時をかける少女』『サマーウォーズ』など半世紀以上にわたり200本以上のアニメ作品を手掛け、日本アニメ界を牽引し続け海外からも評価の高い名プロデューサー・丸山正雄。また、監督・キャラクターデザインは、「BUZZER BEATER」「ルパン三世 GREEN vs RED」の宮繁之が担当する。根っからの池波ファン、取り立てて鬼平ファンと話す丸山さんは、「正直言ってプレッシャーはある。本当に我々でいいのか?」と不安を口にするも、「しかし、10年に1回いや20年に1回のチャンスを逃すことはできなかった。実写とも違うアニメならではのエンターテイメントに挑戦出来るはずだ」と語る。「原作を損なうこと無く、ただ原作をなぞるだけではない、アニメとしての魅力をどこまで出せるか! 勝負です」と意気込み。さらに、「格調高いオーソドックスな時代劇、かつ時代劇だからできるケレン味。しっかりした時代考証を抑えつつも、モダンでオシャレなセンス。むろんダイナミックな動き! そして破天荒な見せ場も。相反するものを止揚して、美しい、どこにもない世界を目指します」と熱いメッセージを寄せた。そして併せて解禁となった新しいビジュアルの“鬼平”は、長身でスタイリッシュな現代風。丸山さんは、「先ず鬼平ですが最初は初老で作ってみたが、アニメキャラとしては少し若さを強調してみました。無論、落着きと原作テイストのおおらかさも」と語っており、クールな色気と力強さを感じられるビジュアルとなっている。アニメならではの新たな鬼平の誕生に期待大だ。今回のアニメ化決定にオフィス池波は、「連載開始から約50年、いまなお読み継がれている『鬼平犯科帳』がこの節目に初アニメ化ということで、驚きとともに大変期待しております。アニメにしかできない新しい鬼平の世界を表現していただきたいと思っております」とコメントを寄せている。「鬼平」は2017年、放送予定。(cinemacafe.net)
2016年08月31日日本マイクロソフトは3月8日、Windows 7 / 8.1デバイスでアップグレード準備が完了すると、ユーザーへアップグレードがスケジュールされたことを通知する機能を同日より提供した。「推奨される更新プログラムの通知を受け取る」設定を行っているユーザーのうち、Windows 10無償アップグレードの予約をしたユーザーから開始しているという。同社では、2016年7月にWindows 10無償アップグレード期間が終了するにあたり、より多くのユーザーが、その期限前にアップグレードしてもらえるようサポートしたいと考え、その方針に基づいてさまざまな取り組みを行っているとのことで、今回の通知開始もその一環だとしている。なお同社では、2016年4月1日から2016年7月31日までの間、平日および土日に加え、祝祭日もサポートデスクを提供する。また、あわせてWindows 10アップグレードに関する情報提供サイトも強化していくという。
2016年03月09日新年まであと少し。2016年のスケジュール帳はもう用意しましたか? 仕事やプライベートの予定の管理に使うことの多いスケジュール帳ですが、使い方次第では、思考の整理やモチベーションアップといった「マインドの管理」にも役立たせることもできるんです。ここでは、新年を機にはじめたいスケジュール帳の活用方法と、自分自身を見つめなおすツールとしても使えるスケジュール帳をピックアップしてご紹介します。■1冊で、予定もマインドも管理。スケジュール帳活用法デジタルでタスク管理ができる時代ではありますが、じつは「文字を書く」ことで、より記憶が定着しやすくなったり、考えていることが整理しやすくなったりするともいわれています。そんな、手書きならではのメリットを最大限活かすために、今年はぜひ、スケジュール帳に予定だけでなく以下のことも書きくわえてみてはいかがでしょう。予定だけでなく「やったこと」も書きこむたとえば、仕事の場合は、その日にこなした業務とかかった時間を記入します。こうしておくと、どの業務にどれくらいのパワーがかかっているのかがひと目でわかり、優先順位やペース配分、効率アップを考えるときに役立ちます。「アイデア」を書きこむスケジュール帳の一部を「アイデアメモエリア」とし、ふと思いついたワードや、「こうだったらいいのに」と思うことなどを自由に書きとめます。「週末に見かえす」などのルールを決めて、書きとめたワードを組みあわせたり、ふくらませたりすることで、新たなアイデアを生みだす材料になります。「やりたいこと」を書きこむ「ニューオープンのお店に行きたい」、「財布を新調したい」など、これからチャレンジしたいことやほしいものなどを、思いついたときに書きこんでおきます。ざっくりでよいので、期限を決めておくと、より達成に向かう意識が強まります。「今の気持ち」を書きこむうれしかったこと、もやもやしたことなど、その日の気持ちをメモしておきます。書くことで気持ちが整理され、なぜそういう気持ちになったのかを分析しやすくなります。■「自分を見つめる」ためのツールにも。2016年に使いたいスケジュール帳先にご紹介した活用法のヒントをふまえて、スケジュール帳をピックアップしてみました。ポイントは、さまざまなことを書きこめるスペースが十分にあり、ビジネスだけでなく、「こうなりたい自分」を実現するためのツールとしても使えるかどうかということです。 マンダラ手帳 3列×3段の9マスのマトリックス(マンダラチャート)が随所に使われている手帳です。まずは、「人生計画」に年間の目標、なりたい自分像を書きこみます。それを軸に「ビジネス計画」や「年間計画」、「月間計画」、「週間計画」と細かく落としこめる仕様となっています。マンダラチャートによって、目標の全体とそれにひもづく要素がひとめでわかるのが大きな特徴。軸をぶらさず、目標に向かいたい人にオススメです。 わたし時手帖2016 女性のコンディションに関わるといわれる「月や星の動き」や、風水、六曜、ミスが起こりやすい「ボイドタイム」など、さまざまなジャンルのコラムが掲載されているスケジュール帳です。1日の予定を細かく記入できるバーチカルタイプの週間スケジュールページは、ビジネスの予定はもちろん、思考の整理欄として活用するのにもぴったり。帰宅後の数分間、手帳を開いてその日の気持ち、気づきを書きこめば、自分と向きあう時間が自然にとれることでしょう。なりたい自分に近づくためのツールのひとつとして、スケジュール帳はお役立ちのアイテムです。新調するタイミングで、活用方法も見直してみることをオススメします。
2015年12月19日ショウワノートは2016年1月10日、ジャポニカ学習帳『日本の伝統文化シリーズ』第2弾:相撲を発売する。発売日の1月10日は初場所開始日。同商品は、公益財団法人日本相撲協会が監修。タイプは、B5サイズが5mm方眼(300円/税別)、A6サイズが白無地と8mm横罫15行(各200円/税別)の全3種類。取り扱いは両国国技館を始めとした全国の相撲会場の物販コーナー、一部の書店ルート、一般の文具流通及び通信販売となる。『日本の伝統文化シリーズ』は9月24日に発表したジャポニカ学習帳の新シリーズ。ジャポニカ学習帳が今年で発売45周年を迎えたことを受け、子供たちに日本文化を後世に受け継いでほしいという思いを込め、37年ぶりに昆虫や植物以外をテーマに採用している。第1弾は歌舞伎をテーマにしたものだった。相撲は、西暦712年に編さんされたとされる日本最古の歴史書『古事記』や720年成立の正史『日本書紀』に起源が書かれ、現在まで長く親しまれている伝統的な文化であることから、今回のテーマとして選択された。テーマを描いた表紙イラストに加え、最初・中とじ・最後の3カ所に学習ページを挿入し、開くたびに理解が深まる作りになっているという。今回の表紙および学習ページの力士イラストは、全て元大相撲力士の漫画家・琴剣淳弥氏が手がけた。プロデュースは第1弾に続き柏本郷司氏(ヨロコビto)が担当した。
2015年12月16日毎日のスケジュール、何で管理していますか? カレンダーに直接書き込む、スマホで管理する、手帳に書く……いろいろな方法がありますが、ここでは付箋 (ふせん) を使ってスケジュール管理する方法を1週間試してみた結果をお伝えします。○付箋でやることを書き出す付箋を使ったスケジュール管理の長所は、予定がコロコロと変わっても、予定の付け替えが容易にできること。筆者宅は中学生を筆頭に、小学生、幼稚園の子どもがいるので、行事も予定もバラバラです。さらに小さな子どもがいると、予定の変更は頻繁に起こります。それに加え、仕事の進行、幼稚園の委員会活動、自治会活動、学校のPTA、ペットの管理、プライベートの用事……これらの予定も管理しなくてはなりません。筆者は以前、カレンダーを使ってスケジュール管理をしていました。予定を書き込むのですが、終わった用事を塗りつぶしたり、変更があった用事を移動させたり、新しい予定を加えたりすると、ごちゃごちゃになってしまいます。わかりにくい上、見た目も汚くなります。そこで、「やること」をすべて付箋に書き出して貼り、1週間分のスケジュールを組んでみました。付箋は仕事用、家庭用、学校・幼稚園用、プライベート用と色分けしています。色分けすると、ほとんどが仕事と学校・幼稚園用で占められていて、仕事と子どもを中心に毎日が回っていることがわかります。プライベートの予定は、たった1回の「ランチ」だけ……という寂しい状況であることも一目瞭然。「あ、もっと自分のために時間を作らなきゃ」なんて、ワークライフバランスの状況確認もできそうです。用意できたら書き出した付箋を貼ります。1日にやることの付箋を貼ってみると、スケジュールはこのような感じです。終わった用事の付箋は破棄します。急にスケジュールが変わっても、付箋を別の時間や日に貼り直すだけでOK。付箋スケジュール管理のよいところは、「やっていない用事」の付箋は、必然的に残ること。目に付くので「やらなければ」という気持ちになってきます。○買い物するものも付箋に書きとめる購入しなくてはならない商品や気になる本の名前、借りたいレンタルDVDのタイトルなども、付箋に書いて余白に貼り付けておきます。スマホで撮影しておくと、それを参考に買い物をすることもできますよ。今回は、週明けまでに、「漢字練習帳」が必要ということがわかりました。忘れないうちに付箋に書きとめて、買いに行けそうな日や時間に貼ります。今回は取材で外出する日に、出先にある100円ショップで購入することにしました (取材当日、忘れずに100円ショップに立ち寄って漢字練習帳を購入できました)。子どもの細かなリクエストも、こうやって付箋に書いて貼っておくと忘れません。例えば「体操着のゴムがゆるいから入れ替えて」「給食袋にほつれがある」「なわとびの長さを変えて」といった、さりげない要望を聞いたとしても「時間ができたらやろう」と思っているうちに忘れてしまった……ということ、ないでしょうか。こうして付箋を貼り替えたり、新しい付箋を貼ったりして1週間が終わりました。付箋のスケジュール管理は、やるべきことが一目瞭然で、とてもわかりやすいと思います。1週間が終わった状態です。いくつか付箋は残っていますが、ほぼ用事は消化できています。来週にやりたいことなどを余白に貼りました。「付箋に全部書き出すのなんて面倒くさい!」なんて思うかもしれませんが、書いているうちにどんどん「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」という思いが出てきて、テンションが上がります。1日が始まる前は付箋でいっぱいのカレンダーも、1日が終わるころは付箋が少なくなっていて、「仕事をこなした」という実感もわいてきます。家族のスケジュールを管理しなければならない人や、仕事をしながら子育てしている人、仕事で複数のプロジェクトに携わっている人など、平行して様々な業務をこなす人には、付箋スケジュール管理が適していると思います。執筆:麦原 ケイ (ベル・エキップ)猫とビールと唐揚げとコーヒーが好きな神奈川県・横浜在住の主婦ライター。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月15日2015年12月5日(土)、舞浜アンフィシアターにて行われる音楽朗読劇「SOUND THEATRE ×夏目友人帳~集い音劇の章・再び~」のキービジュアルが公開された。舞浜アンフィシアターでの各公演のチケットはすでに完売となっているが、公演の模様は、東京・大阪・名古屋・福岡・熊本・北海道・宮城・静岡・広島ほか、全国各地の映画館にてライブ・ビューイングの実施が決定している。そして今回は、ライブ・ビューイング入場者限定プレゼントも明らかにされた。音楽朗読劇「SOUND THEATRE ×夏目友人帳~集い音劇の章・再び~」のライブ・ビューイング入場者限定プレゼントは、キービジュアルをデザインしたオリジナルキャラマイド(ブロマイド)と特製台紙のセット。台紙には今後発売されるプリントキャラマイドが最大2枚収納できる。なお、「SOUND THEATRE ×夏目友人帳~集い音劇の章・再び~」公演記念として「一番くじシリーズプリントキャラマイド夏目友人帳」が年内に登場予定となっている。ライブ・ビューイングの詳細については公式サイトをチェックしてほしい。(C) 緑川ゆき・白泉社/「夏目友人帳」製作委員会
2015年10月09日ライブ・ビューイング・ジャパンは、2015年12月5日(土)に舞浜アンフィシアターで行われる『SOUND THEATER × 夏目友人帳 ~集い 音劇の章・再び~』について、全国の映画館にてライブ・ビューイングを開催する。「月刊LaLa」(白泉社刊)にて連載中の緑川ゆき氏原作のTVアニメ『夏目友人帳』。2008年の放送開始以来、個性豊かなキャラクターと心温まるストーリーで人気を博し、シリーズを重ねるごとに幅広い層のファンの心を掴んできた。今回舞浜アンフィシアターで行われる『SOUND THEATRE×夏目友人帳 ~集い 音劇の章・再び~』は、2013年9月に開催された音楽朗読劇の再演。「SOUND THEATRE」とのコラボレーションで行われたこの公演は、「夏目友人帳」のストーリーと連動した生演奏や香り、舞台美術、照明など、さまざまな五感を刺激する演出を取り入れ、従来にはない"新感覚の音楽朗読劇"として好評を博した。再演となる今回も、夏目貴志役の神谷浩史、ニャンコ先生/斑役の井上和彦、田沼要役の堀江一眞、西村悟役の木村良平、北本篤史役の菅沼久義らのキャスト陣が出演。TVアニメの雰囲気をそのままに、サウンドシアターならではの演出を加え、前回とは佇まいの異なる新たな世界観を魅せてくれる。多彩な演出によって彩りを増すストーリーに、想像力を掻き立てられ、新しい世界観を体験できる新感覚の音楽朗読劇をぜひ全国で体感しよう。『SOUND THEATER×夏目友人帳 ~集い 音劇の章・再び~』のライブ・ビューイングは、2015年12月5日(土)の開催。13時開演の「昼公演」と18時開演の「夜公演」が行われる。料金は4,000円(税込/全席指定)。ライブ・ビューイングの実施劇場ならびにチケットに関する詳細は、『SOUND THEATER × 夏目友人帳 ~集い 音劇の章・再び~』ライブ・ビューイング情報サイトをチェックしてほしい。(C)緑川ゆき・白泉社/「夏目友人帳」製作委員会
2015年09月24日東京ディズニーランド(千葉県浦安市)の2016年度のスケジュールが15日、発表された。2016年度は、七夕プログラムを22日間に延長し、「ディズニー・ハロウィーン」はテーマを一新。秋~冬には、2つ目の新キャラクターグリーティング施設が誕生し、1~3月には再び『アナと雪の女王』をテーマにしたイベントを開催する。○2016年3月25日(金)~6月15日(水)「ディズニー・イースター」春の定番となったイースターイベント。東京ディズニーランドでは、緑や花々があふれる"ひみつのイースターガーデン"をテーマに、ミッキーを中心にイースターバニーやディズニーの仲間たちが"エッグレース"で盛り上がる。メインパレードでは、ウサギの耳をつけたミッキーやミニーたちが、新コスチュームで登場。また、"エッグレース"をテーマとしたデコレーションやグッズが新たに展開され、恒例のエッグハントプログラムも実施する。○2016年6月16日(木)~7月7日(木)「ディズニー七夕デイズ」期間を8日間延長し、22日間にわたって七夕プログラムを展開。彦星と織姫に扮したミッキーとミニーがパレードルートでグリーティングを行い、ワールドバザールには、笹や吹き流し、願い事を書いたウィッシングカード(短冊)を飾り付けるウィッシングプレイスが登場する。○2016年7月9日(土)~8月31日(水)「ディズニー夏祭り」東京ディズニーランドならではの"夏祭り"を開催。シンデレラ城前のプラザでは、ディズニーの仲間たちが粋でいなせなエンターテインメントを新たな群舞として繰り広げ、パーク内にはちょうちんや夏らしいフォトロケーションが登場し、お祭りムードに包まれる。○2016年9月9日(金)~10月31日(月)「ディズニー・ハロウィーン」イベントのテーマを一新し、ディズニーの仲間たちといたずら好きのおばけたちが繰り広げる「ディズニー・ハロウィーン」を展開。"ハチャメチャ楽しい"ハロウィーンの世界で、ゲストもおばけたちやディズニーの仲間たちと一緒に盛り上がる。○2016年11月8日(火)~12月25日(日)「クリスマス・ファンタジー」"クリスマスのストーリーブック"をテーマに、ディズニーの仲間たちと一緒に、クリスマスのさまざまなシーンがあふれる絵本の世界を楽しめる。メインパレードでは、絵本の中から飛び出してきたディズニーの仲間たちの物語がつづられる。○2016年秋~冬新キャラクターグリーティング施設、新飲食施設オープンディズニーのコミックや短編アニメ映画となった『ジュニア・ウッドチャック』シリーズの世界をテーマにした、新キャラクターグリーティング施設と新飲食施設がウエスタンランドに誕生。キャラクターグリーティング施設は、東京ディズニーランドでは2つ目となり、1996年にオープンした「ミッキーの家とミート・ミッキー」以来、約20年ぶりの導入となる。新レストランは、2階建ての屋内および屋外ダイニングエリアを持ち、屋外には、キャンプファイアーをイメージしたエリアも備える。○2017年1月1日(日)~1月5日(木)お正月のプログラムエントランスに門松などを飾り付けるほか、2017年の干支である酉にちなんだグッズやメニューを販売。ディズニーのキャラクターたちも、お正月の衣装であいさつに登場する。○2017年1月13日(金)~3月17日(金)「アナとエルサのフローズンファンタジー」ディズニー映画『アナと雪の女王』をテーマにしたスペシャルイベントを開催。アナとエルサたちが繰り広げる映画の世界観が楽しめるエンターテインメントプログラムに加え、氷や雪の結晶をモチーフにしたデコレーションなども登場する。東京ディズニーシーの開園15周年記念イベント「東京ディズニーシー15周年"ザ・イヤー・オブ・ウィッシュ"」の年間プログラムは、ディズニーシー15周年イベント、年間プログラム発表! 新ハーバーショーで開幕へ。(C)Disney※イベントの名称や内容および開催期間は変更になる場合あり
2015年09月16日国税庁は9月8日、法人向けマイナンバー(法人番号)の通知・公表などのスケジュールを発表した。まずは、10月5日にインターネット上に「国税庁法人番号公表サイト」を開設した上で、基本3情報(商号又は名称、本店又は主たる事務所の所在地、法人番号)を順次掲載し、公表する方針だ。法人番号は国の機関や地方公共団体、会社法その他の法令の規定により設立登記した法人、設立登記法人以外の法人(法人設立登記のない法人)又は人格のない社団などで、法人税・消費税の申告納税義務又は給与などに係る所得税の源泉徴収義務を有する団体に指定される。12桁の基礎番号及びその前に付された1桁の検査用数字(チェックデジット)の数字のみで構成される13桁の番号で1法人につき、1番号のみ。法人番号自体には個人番号とは異なり、利用範囲の制約がないため誰でも自由に利用できる。法人番号指定通知書の発送などは設立登記法人及び国の機関・地方公共団体では10月22日から11月25日の期間に都道府県単位で7回に分けて発送し、公表は通知したものから順次行うこととしており、初回は10月26日を予定。なお、国の機関・地方公共団体については10月22日の発送、同月26日の公表を予定している。また、設立登記のない法人及び人格のない社団などへの法人番号通知指定書の発送は11月13日、公表は設立登記のない法人は同月17日を予定。一方、人格のない社団などはあらかじめ代表者又は管理人の同意を得たもののみ公表することになっているため、公表に同意する書面(法人番号指定通知書に同封する「法人番号などの公表同意書」)を国税庁において収受したものから順次公表を予定している。法人番号指定通知書は法人番号と法人番号指定年月日、法人番号の指定を受けた者、国税庁法人番号公表サイトの表記が記載されている。同サイトの各機能・サービスの提供開始日として検索・閲覧機能は10月26日以降に法人番号指定通知書の発送が完了した地域の情報を検索・閲覧することが可能となり、ダウンロード機能、Web-API機能、情報記録媒体によるデータ提供は12月1日からを予定している。
2015年09月09日