一緒にいてもつまらない人に対しては、印象そのものがあまりいいものにはならないはずです。だからこそ、気になる男性につまらないと思われるような言動を取らないようにするのは、とても大事なことです。そこで今回は、一緒にいてもつまらないと男性に思われてしまう女性を紹介します。■ とにかく「腰が重い」「一緒に何かをしようとしても、どうしようか長々と悩まれると、もうイライラしてくる。『じゃあ、いいや…』って気持ちにしかならない」(30歳/男性/美容師)何をするにもとにかく腰が重くて、その気にさせるのにいちいち時間がかかる。そんな女性と一緒にいても男性は疲れるだけですし、楽しい気持ちやワクワクしている気分が台無しになります。せめて、嫌なときは嫌だとスパッと断って、楽しむときはグダグダ言わずに楽しむようにしないと、誘ってもらえなくなってしまいますよ。■ 「ノリ」が合わない「一緒になって盛り上がれなかったら、こっちの気分も萎えちゃいますよね。なんとなくノリが合わないと、お互いに疲れちゃうだけの気がする」(24歳/男性/販売)自分が楽しんでいるのに相手が楽しそうじゃない、相手は楽しそうだけど自分は楽しくない。そんな風にノリや波長が合わない人とは、なかなか楽しい時間を共有することは難しいです。無理に合わせる必要はないですが、楽しいときにはそれをきちんと表現しないと、どうしてもつまらなさそうに見えてしまいますよ。■ 意見を言ってこない「あまり意見を言ってきてくれない女性とは、わかり合うことができないです。どういう風に思っているのかなと、不安な気持ちだけが大きくなっていきます」(28歳/男性/建築関係)嫌われないようにと男性の考えに合わせてばかりいるのは、つまらないと思われてしまう典型的な行動。ちゃんと自分の意見を言わないと、「何を考えているのかわからない」と男性に不安を抱かせることになるだけです。色々と意見を出し合いながら、ふたりで一緒に物事を決めていけたら、楽しさは倍増することでしょう。■ 会話のバランスが偏っている「いっぱい話してくれるのはうれしいですけど、ずっと自分の話ばかりをされるとうんざりする。そういう女性とは、また遊びたいという気持ちにはならないかも」(31歳/男性/食品メーカー)会話のバランスが極端に偏っていると、相手には退屈な思いをさせてしまうことになります。相手の話をあまり聞かずに自分ばかりが話すのも、自分はほとんど話さずに相手の話を聞くだけになるのも要注意。「話すこと」と「聞くこと」のバランスが保てているのかを、ちゃんと頭の片隅で意識しておくと、ふたりともが楽しめる時間を作れるはずですよ。■ おわりに気になる男性と一緒にいるときには緊張するものでしょうが、自己主張もしていかないと、つまらないと思われてしまうかも。良く見せようとしすぎるのは、逆効果になる場合もあるので気をつけてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月12日イラストレーター和田フミ江さんの「ママならぬ日々」第80話。一緒に入院中のママ仲間が和田さんに対してマウンティング……!? その内容とは?私が出産した産院は完全個室だったので、入院中のほかのママたちと顔を合わせるのは、シャワールームにいるときや、産院で企画しているお茶会や食事会、授乳や沐浴の指導のときだけでした。でも、同じ新生児のお世話を頑張っている者同士、集まる機会があればいろいろと相談したり励まし合ったりしていたのですが……。 「ママならぬ日々」第80話 このママは本当に悪意なく、赤ちゃんがよく寝てくれることを言っただけだったと思います。が、睡眠不足でささくれだった心の私は、ちょっとイラッ。同時に「2〜3時間寝てくれるなんて、なんてうらやましいんだ!!」と激しく思いました。 「新生児があまり寝てくれない」なんて、長い長い子育て生活のなかではほんの一瞬の悩み。当時もそれは頭ではわかっていたんですが、赤ちゃんのタイムスケジュールに自分の全生活がしばられていたので、「なんでうちの子は1時間しか寝ないんだろう?」と周りと比べてしまっていました。監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター 和田フミ江姉妹の母。趣味はゲームと旅行と美味しいものを食べること。
2020年09月12日彼といると幸せ……でも、彼にとってわたしは居心地のいい存在になれているのかな?そんな不安を抱えている人は必見。今回は、どんな人が男性たちにとって居心地がいいと感じる女性なのか、心の内を聞いてみました。ずっと一緒に居たいと思わせる女性になるヒントが隠れていますよ。■ 仲良くなっても執着しない「距離が縮まるとつい相手に干渉してしまいがちだけど、長い間ずっと一緒にいれる人はそれがないなーって思う。やきもちとか束縛とかもなくて、無駄な駆け引きが必要ない感じがいいですね」(31歳/銀行勤務)仲良くなってもほど良い距離感を保ち続けられることが、居心地の良さを感じるポイントになっているようです。嫉妬や過度な干渉は自分だけでなく、相手のエネルギーも消費させてしまいます。恋愛においても信頼関係が大事。彼のことが好きなら、彼のことを信じてあげることも必要でしょう。■ 会話がつきない「自分の趣味の話をいつも楽しそうに聞いてくれる彼女。聞き上手な彼女とだと、自然と会話が続くから、ドライブとかしていても気付いたら目的に着いているなんてことが毎回かな」(27歳/接客業)相手の話を聞けば聞くほど、考え方や今まで知らなかったことなどが知れるものです。自分が話すのはちょっと苦手かもと思う人は聞き役に徹してみるのもあり!彼の好きな音楽や趣味などを事前に少しだけ調べておき、わからないことや聞きたいことがあれば彼に質問してもいいでしょう。そのやり取りを繰り返すことで、自然に会話が続くようになるはずです。会話を重ねて彼との絆も深めていきましょう♡■ 明るい気持ちにさせてくれる「僕の彼女はいつも前向きで、そんな彼女といっしょにいると、気分が落ち込んだときでも僕の気持ちも引き上げてもらえます。疲れたときこそ会いたくなるかも」(26歳/職業)彼と会っているときに、ずっと愚痴やマイナスなことばかり言われるとどんな気分になるか、自分に置き換えて考えてみましょう。自分の気持ちまで落ち込み、彼に会うことが嫌だなと感じてしまうかもしれません。反対に、明るく笑って楽しそうな彼が隣にいると、きっと自分の気持ちも晴れて気分があがるはず。彼が明るい気持ちでいられるように、自身もいつもポジティブでいることを心がけると良いでしょう。■ 長続きの秘訣は居心地のよさ誰しも、心地よい場所にはずっととどまっていたいと思うものです。彼にとって居心地のいい存在になれれば、自然と彼との関係は続いていき、将来を意識してもらえることもあるかもしれません。彼にとって落ち着ける、特別な存在を目指してみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月06日子どもを介すことで始まる、ママ友との関係。子ども同士は仲良くしてもらいたいと思いつつも、自分はちょっとその子のママが苦手……そんなこともあるかと思います。子ども同士の関係に亀裂を生じさせたくないし、かといって仲良くするのも憂うつな場合、どのようにママ友に接したらいいのでしょうか。 ママ同士の仲良し度と子ども同士の仲良し度はあまり関係ない子どものために相手のママと仲良くしなければと思って無理に付き合おうと思うママもいるかもしれませんが、ママ同士の仲良し度と子ども同士の仲良し度はあまり関係ありません。大切なのは、子どもの前でママ友の悪口や否定的なことを言わないこと。 それさえしなければ、ママのせいで子ども同士の仲が悪くなることはないはずです。「子どものために」という理由で無理に仲良くしようと思うのは避けましょう。 相手のママに否定的な言葉は言わない子どもの前でママ友に関する否定的なことを言わないのはもちろんですが、苦手なママ友にも否定的な言葉はNGです。苦手な理由はさまざまかとは思いますが、基本的に考え方や嗜好が合わないのが大きな理由でしょう。そのため、相手と話していて「でも……」などの否定的な接続詞が出やすい状況にあります。そうなると、否定的な言葉で関係を悪化させ、ただでさえ苦手な相手を余計に苦手にしかねません。否定的な意見を言うということは、ある意味、相手を自分なりの良いと思う考えに誘おうとしていることでもあります。そもそもあまり仲が良いわけではないのですから、相手を変えようとはせず、距離を保つようにしましょう。 相手に否定されてもスルーもしかしたらそのママ友を苦手な理由の1つが、自分の意見に対していつも否定的な言葉を言ってくることかもしれません。しかし、ここでも「でも……」などの否定的な言葉はNG。自分もママ友を変えようとはしないかわりに、相手からも自分を変えられる必要はありません。「そうかもしれない」や「そうね」と言ってその話題に対してはスルーしましょう。 いろいろな状況がありそれぞれに対策方法がありますが、心構えとしては、「無理しない」「否定しない」という距離を保って、ママ友と付き合っていくことをおすすめします。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年07月06日「一緒にいて幸せだな」と思ってもらうためには、彼を満たしてあげる必要があります。でもだからといって都合のいい「身体だけの関係」になってしまうのはダメですよね。では、どうしたら彼を心から満たすことができるのでしょうか?今回は、男性が「一緒にいて幸せ」だと感じる彼女の特徴を3つご紹介します。彼を心から満たしてあげられるような、理想の彼女になりましょう!■ 1、彼からのプレゼントをきちんと喜ぶたとえば彼女にサプライズプレゼントをしたつもりが、反応がイマイチ……。そうするとやはり彼のモチベーションも下がってしまうもの。「もう何か買ってあげるのはやめよう」と思うだけでなく、「もっと嬉しそうにしてくれる子のほうが良いなぁ……」と心変わりしてしまうことも。彼から何かしてもらったときには、「ありがとう!」「こんなのはじめて!」と、オーバーリアクション気味に喜ぶのがコツです。そうすることで彼の心が満たされ、「この子と一緒にいると幸せだなあ」と感じるはず。■ 2、かわいく頼る「これ重たいから持ってほしいな」「届かないから電球取り換えてくれる?」など、彼の負担にならない程度に頼る。これができる女性は、彼の気持ちを満たすことができます。適度に頼ることで、「俺がいないと何もできないんだから~」と彼の自尊心を高めてあげることもできますよ。彼も自分に自信がつき、もっと男らしくなってくれるはず。逆に、彼に頼らずに何でもひとりでやろうとしていると、いざというときに彼は助けてくれないかも……。また、彼も悩みごとがあったときなどにひとりで抱え込み、あなたに相談してくれなくなるでしょう。お互いができることで適度に補い合う。「満たされる恋愛」にはマストな要素ですよ。■ 3、 たくさんこまめにほめる人には誰しも承認欲求があるもの。褒められて嫌な気持ちになる人はいません。「すごい!」「さすがだね!」と言われるだけで、どこか心が満たされていくものです。とくに女性同士だと「かわいいね」「キレイだね」などお世辞を言い合ったりしますが、男性にはそのような機会があまりないもの。そのため、男性にとって「ほめられる」のは貴重であり、最高のごほうびでもあるのです。「今日の髪型カッコいいね!」など、どんなささいなことでも良いので、彼をこまめにほめるようにしましょう。そうすることで彼は最高に満たされるはず!■ 彼を満たして、幸せな恋愛を!彼からある日突然別れを告げられてしまう女性は、自分では尽くした気になっていても、実際は彼を満たせていなかった……というケースがほとんど。彼に心からトリコになってもらえるように、まずは気持ちの面で彼を満たせるようにしていきましょう!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月17日彼氏ができると、常にふたりでずっと一緒にいたいと思ったりもするものでしょう。でも、お互いに自分の時間も大事にしないと、息苦しさを感じてしまうこともあります。そこで今回は、彼氏ができても「ひとりの時間」が大切な理由を紹介します。■「マンネリ防止」の効果がある「同棲とかして本当にずっと一緒にいるようになると、どうしてもうっとうしさも感じちゃいますよね。マンネリにもなっちゃから、一緒にいない時間もあった方がいいですね」(31歳/女性/飲食)いくら好きな相手でも、常にずっと一緒にいたら飽きやマンネリも訪れてしまいます。マンネリが続くと熱もどんどん冷めていってしまうので、別れにつながってしまう可能性だってあるかも。「ひとりの時間」も持つようにすれば、ふたりの関係性の息抜きにもなるので、気分をリフレッシュして彼氏とも向き合えるようになるでしょう。■「好きなこと」を再確認できる「会えない時間があると、逆に彼氏の大事さがすごくよくわかったりしますね。会いたいなって気持ちにもなったりするから、ラブラブ度が復活できる感じがする」(25歳/女性/アパレル)お互いに「ひとりの時間」を持って、一緒にいない時間があると、そこで初めて恋人の存在の大きさを知ることもできます。大事にされていたことに気づいたり、寂しいと感じたり、会いたいと感じたりして、「好き」という気持ちを再確認できるでしょう。一緒にいたら見えないものが見えてくる時間でもあるので、お互いに相手への思いが以前より増したりもしちゃうかも。■「知らない姿」もあった方がいい「何もかも全てを知ってしまうと、恋人というより家族みたいになっちゃう。会えない時間や知らない姿も多少はあった方が、ドキドキ感は継続できる気がします」(28歳/女性/ネイリスト)何をするにも一緒で、何から何まで知っている関係になると、ドキドキ感は全くなくなってしまいます。そうなると、だんだんと相手の嫌なところにばかり目がいくようにもなってしまいがち。多少は知らない部分もないと、刺激を一切感じられませんし、相手への興味も薄れていきます。「今何してるんだろう?」なんて考える時間もあった方が、お互いのことを思い合う関係性になれるはずですよ。■「ストレス」を溜めなくて済む「ひとりの時間も持たないと、ストレスがどんどん溜まっていっちゃいますね。ガス抜きする時間があると、ふたりでいるときにイライラすることも少なくなりますよ」(27歳/女性/事務)ずっとふたりでいたら、窮屈さや息苦しさを感じるようにもなってくるはず。お互いに不満やストレスも溜まってしまい、ギスギスもしてきてしまうかも。そんな状態が続いたら、いずれその不満は爆発してしまいます。そうなってしまう前に「ひとりの時間」を持って、ちゃんとストレスを発散することは大事ですし、恋が長続きするために必要不可欠なものでもあるでしょうね。■おわりに彼氏ができたときこそ、「ひとりの時間」が必要になってくるものです。ちゃんと信頼し合えているふたりだからこそ、自由な時間を持つこともできるということでもありますよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月17日長く一緒に過ごすと「空気のような存在になる」こともありますが、決して悪いことではありません。お互いに居心地がいいと感じているからです。ただ、一緒に居すぎることで、別れが早まるケースもあります。周りから安泰と思われていたカップルが破局する原因とは……。文・塚田牧夫話すことがなくなり「元カレとは、付き合ってすぐに同棲を始めました。ずっと一緒に居て楽しかったんですが、だんだん会話がなくなっていったんです。沈黙が増えるようになり、何か話しかけようと思うんだけど、言葉が出てこなくなって……。関係がギクシャクして、別れることにしました」カレン(仮名)/27歳一緒に居る時間が長いと、会話に新鮮さがなくなることもあります。すると、自然と言葉を交わす機会も減ってしまうのでしょう。沈黙が気にならないという状態とは、やや異なりますよね。クセが鼻につくように「元カノは家が近いので、よく遊びに来ていました。彼女には、溜め息をつくクセがありました。“はぁ~”と溜め息をつくので、俺が“どうしたの?”といつも尋ねるんですね。それが、1日に何回もあって……。だんだん鼻につくようになり、無視していたら不機嫌になるので、一緒に居るのが耐えられなくなりました」シンヤ(仮名)/30歳一緒に居ると、相手のクセに気付くようになります。最初のうちは、彼もそれを可愛いと思っていたはず。彼女としても、カマって欲しい合図だったのかもしれませんが、1日に何度もされると耐えられなくなってくるのでしょう。好みの味が違った「彼女は薄味が好みで僕は濃い味派、味の好みには違いがありました。最初は、まったく気にしていなかったんですが……。徐々に一緒に居ても別々のものを食べるようになり、そのうち一緒に食事をすることがなくなりました。気が付いたら、心の距離まで遠くなっていました」マナブ(仮名)/32歳食事の時間というのはコミュニケーションの場なので、付き合っていくうえで大事なものです。それがなくなってしまうのは致命的。好みの味の差というのは、長く一緒に居るほど2人の関係に大きく響いてくるもののようです。頼りすぎてしまう「私は音楽をやっていて、2人組で男性と組んで歌っています。彼とは以前は付き合っていました。いつも一緒に居て、いい関係ではあったんです。でも、あるとき、自分が彼に頼りすぎていることに気付きました。これでは成長しないと思い、別れを切り出しました。今は仕事のパートナーとして付き合っています」ユウナ(仮名)/29歳付き合っていれば頼って当然とも思いますが、それが甘えだと考える人もいます。頼る場面が増えていくほどに、これでいいのかと自問自答してしまうのでしょう。そのうち、関係を解消したいと思うようになるのです。“一緒に居すぎたカップルが破局した原因”を紹介しました。好きな人とは長く一緒に居たいと思うものですが、居たら居たで、嫌な一面を見ることもあります。また、別の試練が訪れることだってあるでしょう。それらを乗り越えて、強固な関係を築いていけるといいですね。©Adene Sanchez/gettyimages©DragonImages/gettyimages
2020年06月06日新型コロナウイルスの緊急事態宣言の延長により、長引く密室育児。当然育児のストレスは募り、パートナーとももめることが増えてきます。そこでベビーカレンダーでは、5月末までオンライン上映中の映画『ママをやめてもいいですか!?』にちなんで、「ママをやめたくなった瞬間」の体験談を募集。コロナ禍にいるママたちのリアルな声をお届けします。 保育園休園でお出かけもままならず…働くママの緊急事態宣言 コロナ自粛中の風邪でぐずりまくる娘にもう限界新学期が始まる4月。ようやく決まった娘の保育園も、慣らし保育3日目にして登園自粛に。1年半の長い育児集中生活もようやく終わり、新しいスタートだ!と思ってしまっていただけに、気持ちが沈んでしまいました。しかもこのタイミングで娘が発熱。熱は下がりましたが、たんが絡んでむせ過ぎて吐いてしまったため受診。 PCR検査はなく、薬を処方されておしまいでした。けれど症状はいっこうに改善せず、娘は一日中ぐずってばかり。横になると鼻水が流れるせいかうまく寝つけず、泣き疲れて眠るのを待つ日々が続きました。不安と疲労でまさに地獄です。 薬を変えてもらってようやく症状が治まってきたのですが、今度は寝るときになぜか大泣き。やはり泣き疲れるのを待つのみで、これが本当にしんどい! 何もしてあげられない、何もしていないことへの罪悪感といつ終わるかわからない悲痛な泣き声。なんで子どもの泣き声って、あんなにカンに障るようにできているんでしょうか。もうイラ立ちと罪悪感のスパイラルで、娘と一緒になって何度涙を流したことか……。 外出自粛が叫ばれるなか、親子共々リフレッシュできる機会もなく、いつまでこの状態が続くのかと憂鬱です。ただ、こうやって娘の不機嫌を憂いてはいますが、私のほうこそ、コロナ禍でめいった気持ちを切り替えられていない、ダメな母親。娘にイラつくなんてお門違いもいいところ。30歳になって、思わぬところで自分の欠点を見つめ直すことになってしまいました。 普段は外からの刺激や環境の変化でうまく保っているだけで、感情のコントロールって本当に難しいことなんだと改めて実感しました。早く自由に外を歩き、仕事やレジャーに忙しない日々を取り戻したい。そう願っています。(文/もとみやみなこ) 子どもを見ながらのテレワークは無理!新型コロナウイルスの影響で、うちの保育園も登園自粛要請が出ました。私自身も子どもを密集する場所に預ける不安もあり、自分がテレワークをするときは保育園を休ませています。ところがいざ自宅でパソコンを開けるとキーボードを触る触る! もうまったく仕事になりません! たまらずノートパソコンの画面を閉じて子どもが触るのを阻止するも、今度は開けろ開けろと騒ぐ……。唯一子どもがお昼寝している間だけがまともに仕事できる時間です。 まあ、こうなることはある程度予想していました。私は36歳の大人ですが、子どもはまだ1歳ですから。テレワーク、通勤時間もないしいいなぁと思っていましたが、実際はなかなか難しいところです。(文/あー) 報われないママの苦労って一体… 新しいお母さんってどういうこと?最近、新型コロナウイルスの話題で持ち切りのテレビ。見ていた7歳の長男が「もしお母さんが死んでしまったら俺たちはどうなるの?」と夫に尋ねました。すると夫は「お父さんと長男・次男の3人で暮らしていくんだよ」。すると長男は「新しいお母さんは? できればやさしくてかわいいお母さんがいいなぁ〜」と言っていろいろなことを妄想し始めて、今のお母さんより新しいお母さんが欲しいという結論に。 18歳で第一子を出産し、当時はいろいろ言われたものの、今では若いのにしっかりしているねと認めてもらえるようになったというのに。寂しいというか、悲しいというか、みじめというか。いろいろな感情が混ざって複雑な気持ちになりつつ、それならお母さんやめるぞ!と少しだけ思ってしまいました(笑)。(文/はる) おこもり育児ストレスをママたちはどう乗り切った? ママ友とのビデオ通話で心がラクに娘が10カ月を迎え、ハイハイやつかまり立ちで動きたい盛りのときに、新型コロナウイルスが感染拡大。気分転換に公園へ行くものの人が多く、買い物も不安。結局、家で過ごすしかありません。娘は家にあるおもちゃにも飽きてしまい、私も遊び相手をするのに疲れ、お互いストレスがたまってしまいました。そんなときに救ってくれたのが、ママ友からのビデオ電話です。顔を見ながら話すことで心が少しラクになりました! 親子共々、心の余裕が生まれた気がします。(文/ニシザワサトミ) お手伝いで上の子とのコミュニケーション上の娘が4歳、下の息子は11カ月、私32歳です。新型コロナウイルス感染拡大の影響で上の子の幼稚園は休園になり、ひたすら自宅で過ごしています。娘は家の中で私と遊ぶのも楽しい様子で、何をするにもとにかく「ママ! 来て! 見て見て!」「ママ聞いて!」の繰り返し。本当はもっと丁寧に相手をしてあげたいのですが、授乳におむつ替えにお昼寝と、どうしても下の子にかける時間が多くなってしまいます。しかも赤ちゃんなら許せることも、言葉が理解できる上の子に対してはつい口うるさくなってしまいがち……。 割合のほほんと育児を楽しめる自分ですが、今までのペースが崩れたことで、改めて上の子とのかかわり方を考えさせられました。そして、娘との時間も大切にするために始めたのが、おままごとの延長で家事や下の子のお世話を一緒に手伝ってもらうこと。ママと同じことができたり、「助かったよ」「ありがとう」と褒められたりすることで、娘の喜ぶ顔が増えました。 遊びに付き合えなくても、親子で一緒に同じことをすることで貴重なコミュニケーションの時間を持つことができると思います。(文/南原実花) 「ママをやめたい」気持ちになったとき、パートナーに助けてもらうのが理想的。でもうまく話し合えなかったりイライラが募ったりすることもあります。心の即戦力になってくれるのは、同じ立場で気持ちをわかってくれる、子育て中のママたちかもしれません。産後うつや子育てのプレッシャー、孤独感に悩みながらも育児に奮闘するママの姿を描いたドキュメント作品『ママをやめてもいいですか!?』が、5月末まで絶賛オンライン上映中です。スクリーンのママたちに共感することで、ふわっと心が軽くなるかも。もしくはパートナーと一緒に観て、大変な気持ちをシェアする方法もありそうです。おこもりデーが続くこの機会に、ぜひチェックしてみてくださいね。 『ママをやめてもいいですか!?』■ 配信期間:5月31日(金)24時まで(終了日は予定)■ 料金:1500円■ 上映先リンク: ※ ご購入から48時間、視聴することが可能です。■予告編:
2020年05月12日コロナウイルスにより学校も幼稚園も保育園も休園する緊急事態に。ずーーっと子どもと一緒にいることで、いつもにも増してイライラが募ってしまいそう……。そんなママたちを応援する最新ドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』が絶賛オンライン上映中です。さらに90万人を動員した『うまれる』『ずっと、いっしょ。』も初オンライン上映がスタート! 傷つき悩みながらも、前向きに歩んでいく家族の絆に笑って泣いて、もう一度泣いて、感動をたっぷり共有してみませんか。 1500名の署名によりオンライン再上映が決定 新型コロナウイルスによる外出自粛で、24時間子どもと一緒。普段なら許せる子どものイヤイヤやいたずらにイライラ、子どもだって外で遊べなくてストレスMAX、在宅勤務だからこそ、ますますすれ違うパパに「コロナ離婚」の5文字がよぎったりして……。 笑ってばかりじゃいられないママ業のしんどさは、多くの人が感じていること。そんな家事や育児に奮闘するママたちの姿を追ったドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』が、5月31日(金)までオンライン上映されます。 本作品はコロナウイルス感染拡大を防止するため、2月29日の封切りと同時に、2週間の期間限定でオンライン上映することが決定。その後もオンラインでの再上映を望む声が多く寄せられ、あっという間に1500名を越える署名が集まりました。 また外出自粛が長引くことから、累計90万人を動員した感動のドキュメント映画シリーズ『うまれる』『ずっと、いっしょ』もオンラインによる上映がスタート。家族でいる意味とは? 幸せとは? 改めて「家族・命・絆」を感じることのできる作品になっています。 わが身を投影して観る『ママをやめてもいいですか!?』 <ストーリー>「子どもは可愛いんです。大事なんです。愛おしいんです。……でも離れたいんです」。人知れず子育てに悩み、つまずき、それでも子どもを愛して前を向くママとその家族の歩みを綴った物語。産後うつを乗り越えて新たな命の誕生を迎えるママ、産後うつによる母の自死とその傷に向き合うママ、わが子を抱きしめることができないママ。それぞれどんな答えを見つけていくのでしょうか?企画・撮影・監督:豪田トモ/ナレーション:大泉洋92分■ 配信期間:5月31日(金)24時まで(終了日は予定)■ 料金:1500円■ 上映先リンク: ※ ご購入から48時間、視聴することが可能です。■予告編:家族の絆に涙が止まらない『うまれる』『ずっと、いっしょ。』 <ストーリー>出産、死産、不妊、障害、胎内記憶などさまざまな経験をする夫婦や家族の姿から、家族の絆、命の大切さ、人との繋がり、そして「生きる」ことを考えるドキュメンタリー『うまれる』。第2作となる『ずっと、いっしょ。』は、血縁のない家族や愛する妻に先立たれた家族、死と向き合う毎日を生きる家族の姿を、笑いと感動の涙とともに綴っています。企画・撮影・監督:豪田トモ/『うまれる』ナレーション:つるの剛士104分『ずっと、いっしょ』ナレーション:樹木希林119分■ 配信期間:5月31日(金)24時まで(終了日は予定)■ 料金:各800円(特典映像付)■ 上映先リンク: ※ ご購入から48時間、視聴することが可能です。■『うまれる』予告編:■『ずっと、いっしょ』予告編:『ママをやめてもいいですか!?』を観た人からは、「ママだけに偏りがちな育児環境を変えるきっかけになる」との言葉も。感動だけで終わらない視野の広い作品です。当面、DVD化の予定はないそうなので、鑑賞するなら今がチャンス!
2020年05月01日おうちでお仕事するパパとママの姿って、キラキラしてカッコいい!子供は親の背中を観て育つって。おうちでお仕事する皆さま。お疲れさまです!子供が居るから集中できない。はかどらない・・・わかります。大変ですよね(+_+)ママもパパも、そして子供も・・・一緒に机に向かってみる?パパやママの真剣な顔、お仕事モードの声をそばで聞いていたら、、、子供だってお勉強モードのスイッチ、一気に入るかも!シンプルで機能的!アイテムの組み合わせ次第でみんなで使える!お部屋の間取りやスタイルに合わせてカラーもサイズも選べる!そこはもう、ホームオフィス。大人も子供も一気に集中!バリバリお仕事!休校中のだらけがちな子供たち。。。パパとママのカッコいいお仕事っぷりを見たら、きっとメラメラとやる気が出てくるかも!家族みんなでメリハリつけて歩幅合わせて、、、おうち時間を共有出来たらきっと幸せ♥私らしい働き方空間やっぱりOAチェアも必要よね(’ω’)ノスタイリッシュなOAチェアテレワークを快適に!
2020年04月26日2月29日に公開されたドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』は、多くのママが涙なくしては見られない作品ではないでしょうか。ママの子育てに対するつらさ、わだかまりがストレートに表現されているにもかかわらず、なんだかとてもやさしい。子育てを日々頑張っているママに力をくれる、そんな映画でした。映画に登場しているママと同じように「ママをやめてもいいですか!?」と思ったことのあるママは多いと思います。そんなママに向けて、知っておいてほしいことをお伝えします。 産後の状況を大きく左右する“ママの孤独”映画『ママをやめてもいいですか!?』の中で、重要なポイントの一つとなってくるのが“ママの孤独”だと思います。ママの孤独を周囲にわかってもらえるか、ママが孤独を感じないように生活できるか、これができるかできないかで、ママの気持ちがだいぶ変わってくることが多いでしょう。 孤独を感じていないということは、世間とつながっていると感じられていることであり、さらに世間とつながっていると感じられているということは、ママがつらいときに助けをお願いできる環境にいるとも言えるからです。 しかし、多くのママが孤独を感じているにもかかわらず、妊婦にとってもパパにとっても、“孤独”については想定外のことであることが多く、自分が孤独であると自己認知するまでにも時間がかかり、自己認知したときにはママが疲弊しきっていることがほとんどです。そして疲弊が続くと産後うつという状態につながります。 では、ママはなぜ孤独を感じてしまうのでしょうか。またなぜ、孤独についての自己認知が遅れてしまうのでしょうか。 ママが孤独を感じるワケ 生まれたばかりの愛しい赤ちゃんと一緒にいられる時間はとても尊い時間です。それゆえ、多くの妊婦、仕事で頑張っているパパからすれば、とても幸せな時間に思えるでしょう。しかし映画でも見事に示されているように、子どもは決してかわいいだけの存在ではありません。次から次へと待ったなしの要望やいたずらをしかけてくる、ママにとってはママのことを全く理解してくれない1人の人間です。 子どもは子どもらしく振る舞っているだけなので、ママは子どもを責められません。むしろ、子どもを責めてしまえば、子どもを責めた自分をさらに責めることになるママが多いでしょう。そして、自分の頑張りを傍らで見て認めてくれる人がだれもいないことに、ふとママは気づくのです。 映画の中でも出てくる「夫は世間とつながっている」「1人じゃないから孤独じゃないわけではない」という言葉はとても印象的で、まさにママの孤独についてよく表しています。世間にもまれて働くことは、もちろんとても大変です。しかし、他人から仕事を評価されたり感謝されたりすることで、自分の存在意義を感じることができるのです。 一方、ママはどうでしょうか。だれからも評価もされず、感謝もされず、それどころかパパから「家にいて子どもと一緒にのんきに暮らせていいよな」なんて思われ、大変さを認めてもらえない。これは多くの家庭で起こっていることです。 今まさに孤独を感じているママがいるのであれば、それは、だれからも認められていないと感じているからではないでしょうか。 “孤独である”と感じている自分の認知が遅れてしまうワケ “認めてもらいたい“。これをもし大人が言っているのを聞いたら、なんて幼稚なことを言っているのだろうと思う人は多いのではないでしょうか。そして、そんな子どもみたいな、新人みたいなことを親になってしまった自分が思うなんてみっともない、そんなふうに潜在的に思っているママは多いものです。ママは得てしてみんな頑張り屋ですから。 そして、それが自分の孤独への認知を遅らせてしまう原因の一つなのです。でも、ちょっと待ってください。子どもを産んだばかりのママはいつだって新人です。それがたとえ二人目だったとしても、二人の子どもを持ったママとしては新人です。 例えば、20代から勤めた会社を30代で辞めて、新しいキャリアを積むために新しい仕事に就いたとします。そうするとその人は立派な新人です。新しい仕事を覚えたかどうか? そのやり方はあっているかどうか? 会社では年齢に関係なく、新しい人が着任したら教えてくれるし評価もしてくれることがほとんどです。年齢も今までの経験も全く関係ありません。 しかしママは初めてのことなのに、当たり前のことをやっていると思われ、そして自分もそう思ってしまいがち。ママの仕事は正解がないことも認めてもらいづらい一つの要因です。初めての仕事で孤軍奮闘しているのにだれからも感謝されない、いたわってもらえないのです。 子どもを産む前であれば、友達と会って愚痴も言えました。けれど、小さい子どもを連れて外に出るのも一苦労です。いざ外に出ても子どもと一緒だとゆっくり話もできません。ママの孤独感を増幅させるのに十分な環境があるのです。 ママに知っておいてほしいことママが孤独を感じてしまう必然的な状況が産後にはあることを知っておいてください。そしてもし孤独を感じてしまったら、まずは自分のことを認めてあげることから始めましょう。認めるのが難しれば、少なくとも責めるのはやめること。「ママをやめてもいいですか!?」と思ったっていいんです。それくらい頑張っている自分を褒めてあげてください。 ママは孤独を感じやすい状況にあります。そのことをママもパパも知っておくだけでも、孤独を感じることが減ると思います。そして、「ママをやめてもいいですか!?」と思ってもそんな自分を責めないでください。ママはいつも十分に頑張っているので上手に息抜きしながら、赤ちゃんと笑顔で過ごせるといいですね。著者:ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年03月11日こんにちは、保育士の中田馨です。子どもを通じ知り合った友だちのことを「ママ友」という呼び方をします。赤ちゃんがお散歩に行けるような月齢になってくると、公園でよく見かけるママたちと「ママ友」になったほうがいいのか?「ママ友」って本当に必要なのか? と思うこともあるのではないでしょうか。今回は「ママ友」について深堀りします。 ママ友がいるといい点ママ友がいると良い点はいろいろあります。 ・気軽に子育ての話ができる子育てをしていると「離乳食メニューでおすすめはある?」「言葉っていつから話し始める?」など、ちょっとした疑問や不安があります。お医者さんに聞くためには病院に行かなければいけませんが、ママ友なら気軽に聞くことができます。 ・情報交換ができる「耳鼻科ならあそこがいい」「無料で遊べる室内の遊び場がある」など、それぞれのママたちが持っている情報を交換することができます。特に上の子がいるママはいろいろ知っているので、子育てのアドバイスを含めてとても頼りになります。・子どもの成長を共感できる子どもと遊びながらいつも会っているので、それぞれの子どもの成長を見ることができます。「ハイハイができるようになったのね!」「離乳食スタートしたんだ!」など、我が子のように嬉しくなることも。子どもたちの関わり方が年齢に応じて変わっていく様子も感じることができます。・身近な理解者が増える子どものことだけではありません。「今日の晩ごはん、何にしよう」「最近、眠りが浅くて」など、普段の何気ない会話ができることもストレス発散になります。急な用事があるときに子どもを預かってくれたりと、ママ友は身近な理解者です。 ママ友との出会いの場は?ママ友と出会う場といえば「公園」のイメージがありますが、公園だけではありません。例えば生まれる前の両親学級、子どもを産んだ産婦人科、児童館などの子育て広場、マタニティスイミングやベビースイミングなどの習い事、保育園や幼稚園などさまざまな場があります。また、最近ではネット上で交流してママ友ができるケースもあります。 私の友人は産婦人科で同じ時期に出産したママ友と10年以上定期的にランチをしているそうです。私の保育所でも、卒園してから時々会って情報交換をしているママたちもいます。このように、ママ友はさまざまな場所で出会うことができます。 ママ友とうまく付き合う3つのポイントママ友がいるととても頼りになって心強い存在なのですが、長く付き合っていくためには心得ておきたいポイントがあります。1.相手のことは詮索しない相手に興味があるからこそいろいろと聞きたいところですが、相手の家庭事情やプライバシーに関しては詮索しないようにしましょう。 2.相手の子育てに口出さない「それはしないほうが……」と相手の子育てに思わず言ってしまいそうになることもあるかもしれません。でも、子育ては100人いれば100人やり方が違います。「あ!」と思っても、あなたの子育てを押し付けてはいけません。 3.グチや他人の悪口を言い過ぎない子育て、夫、義父母のことなど、思わずグチを言ってしまいそうになりますが、言いすぎは注意です。また、他人のうわさや悪口を言うのも要注意。聞かされているほうは「そうだね」とも「それは違うのでは」とも、どちらも言いにくいものです。 ママ友を作るためにできることママ友がなかなかできずに不安に感じている人は、無理に「ママ友作り」に一生懸命にならなくても大丈夫です。まず、あなたができることは「挨拶」。「おはようございます」「さようなら」からスタートしてみましょう。 「ママ友を作らなくちゃ」と、無理に会話を見つけようとしなくても、砂場などの同じ空間の中で遊んでいるうちに、自然に会話が生まれる場合もあります。少しずつ話をしているうちにお互いの共通点で話が盛り上がったりするものです。 また、ママ友のグループが「少し疲れる」と感じたとき。そんなときは、そーっと離れる選択をしてもOKです。「疲れる」と感じるということは、ママ友との関係が多少なりとも負担になっているということ。自分の生活のリズムを崩さず付き合うことは、とても大切なことです。 ママ友は必要ないと思っていた私こんなことを書いている私ですが、実は「ママ友は必要ない」と思っていました。人付き合いが得意なほうではないので、初対面の方に話しかける勇気がありませんでした。最初に話しかけられないと、その後はそのままズルズルと話すきっかけを持てず、挨拶をするだけの関係ということがよくありました。息子が乳幼児のときは、公園でも幼稚園でもお誘いがなければ息子と私のペースで行動していました。私にとっては「息子と2人でいること」のほうがラクだったからです。私の性格上「このまま、ママ友はできないだろうな」と思っていたのです。でも10年前、突然1人のママがスーッと目の前に現れました。話した瞬間に意気投合! 彼女が現れてから、育児の相談や学校の情報交換などができる「ママ友」がとても心強い存在なのだと気付けました。 もし、今ママ友ができなくて悩んでいる人も、まだ運命のママ友に出会っていないだけかもしれません。いろいろな場所に行き、笑顔で挨拶をすることから始めてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年02月24日累計90万人を動員したドキュメンタリー映画『うまれる』シリーズの第3弾、ママたちのリアルな子育て事情を描いたドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』が2月29日より全国で順次公開されます。内容に賛同したベビーカレンダーは映画に協賛し、公開に先立って行われた試写会にも参加。作品の魅力と上映後におこなわれた監督トークショーの模様をお届けします。 首がもげるほどうなずいてしまう「ママをやめたい」理由 『ママをやめてもいいですか!?』。映画のタイトルは衝撃的ですが、子育て中の人なら一度は“ママ”の立場から逃げ出したくなったことがあるのではないでしょうか? ドキュメンタリー映画『うまれる』シリーズの監督・豪田トモさんの最新作『ママをやめてもいいですか!?』は子育てに奮闘するママたちの日常を追った作品です。 「子どもは愛おしいけれど、離れたい」「どうしてパパはママの大変さに気づかないの?」「大変なのは今だけって言われるけれど、“今”助けてほしいんです」 日常を映し出しているからこそ、ママたちから飛び出す言葉は納得の嵐。いっこうに言うことをきかない子どもを怒りすぎてしまって、後から激しく反省するなんてこと……あるあるあるある! 4~5人に1人は予備軍!? さらにパパにも起こる産後うつ 子育てはもっと幸せであっていいはずなのに、ママをやめたくなる背景には何があるのでしょう?カメラがスポットを当てるのは産後うつや実母との関係性にトラウマを抱えるママたちです。 産後うつは妊産婦の10人に1人がなると言われていますが、多くの家族を取材してきた豪田監督は「産後うつと診断はされないけれど、“産後うつ傾向”になってしまうママは4~5人に1人の割合でいるのではないか」と感じているそう。ママに偏りがちな育児や家事の負担や夫婦間の溝、サポート不足といった事情が透けて見えるなか、さらに映画ではパパの産後うつにも言及しています。 パパが考える育児の範ちゅうには「収入を得て家族を養う」という社会的な責任も含まれています。そのプレッシャーからパパたちが妻の産後にうつになる割合は、実はママと同程度。上手くママの気持ちを汲んであげられない不器用なパパの姿は「そうじゃない感」が満載ですが、一方で家族を支えたいという愛情も映し出されていました。 子どもを抱きしめられないと悩むママの過去 終盤は、思春期手前の11歳の長女との親子関係に悩むママ・トシエさんが登場。無条件で子どもを受け入れたり、抱きしめたりすることができないと苦しむトシエさん自身、自分の母親から抱きしめられた記憶がありませんでした。トシエさんの母親は高校のときに蒸発し、それ以来、人を頼ることができなくなったと言います。 ママをやめたくなる気持ちの裏側には、自らの心の内に潜んでいた家族の課題も横たわっています。 「子どもたちに自分は母親から愛されなかったという気持ちを抱かせたくない、わが子に愛情を伝えたい」――そんなトシエさん親子の姿は、わが子だけでなく、実親との関係に悩むママたちに光を与えるのではないでしょうか。 子育ての環境をよくしたいとの思いから映画化を決意 上映終了後の豪田監督によるトークショーでは、映画の企画意図や日本の子育て環境などについての解説がありました。 「孤独感を抱えながら育児をすることは、うつや自殺、子の愛着障害や虐待といった重大な問題につながる可能性があります。ママの不安に寄り添う映画を作ることで、子育て環境を変えたいと思いました」 もともとは動画配信用の短編作品を考えていたけれど、撮影を進めるうちにママたちが抱える苦しみを知り、自ら3,000万円を投じて映画化を決意。ママだけでなくパパも含むすべての親に共感してもらえるように、テスト試写を繰り返したと話します。 「テスト試写後のアンケートでは、登場するパパたちへの評価がボロボロだった(笑)。それだとたしかにママたちの共感は得られるけれど、夫婦の分断を深めてしまいます。パパのインタビューを増やすなどして、ストレス発散で終わらせない夫婦の理解を深められる作品にしました」 鑑賞後の感想は「やっぱり子育てをしているだけでママは偉い!」ということ。共感からたくさんパワーをもらうことで、家族を見つめる視線が優しくなっていることに気づくはずです。映画『ママをやめてもいいですか!?』は、「赤ちゃんの泣き声はBGM」というコンセプトのもと、少し音を大きくして(赤ちゃんが泣いてもOK!)、少し明るくして(後ろに立ちたくなったら立ち見でもOK!)の「ママさんタイム」上映を映画館で予定しています。「赤ちゃん連れで映画館に行くのはちょっと……」というママでも、この映画なら気兼ねなく行けると思います。ママ友も誘って映画館に足を運んでみてはいかがでしょうか?
2020年01月21日子どもを産むまでは「ママ友なんて別にいらない」と思っていた私ですが、実際に子どもができると、同じ悩みを共有するためにも“ママ友っていいな”と思い始めました。今ではたくさんのママ友がいますが、そういえばママ友ってどういうふうにできたっけ……? 今回は、私がどうやって気の合うママと知り合ったかをご紹介します。 子育て支援センターや児童館で!定番中の定番といえば、やっぱり住んでいる地域の支援センターや児童館でママ友ができるパターンです。支援センターは規模が大きく、その分来館されるママさんたちも多いと思います。児童館は地域密着型なので、規模は小さいけれどより近所のママさんと仲良くなるきっかけになりました。 私の場合、最初は支援センターで知り合ったママさんと児童館で偶然お会いできて、そのことがきっかけで一緒にランチに行くなど、仲良くなることができました。 近くに住んでいるご近所さんと!これはすごくレアなケースかもしれませんが、保育園のお迎えの帰り道によく会うというだけで仲良くなり、LINE交換までしてくれたママさんがいます。それぞれ保育園と家の方向が真逆で、ちょうど中間地点でよく会うような形になっていたのです。 また、子どもの年がほとんど同じというのもよかったと思います。子ども同士も会うと大喜びして、お別れをすごく嫌がるほど仲良しになってくれました。 ママ友なんていらないと思っていたのが嘘のように、今はありがたく感じています。つい先日も、ママ友にかかりつけの病院の移転情報を教えてもらったところです。これからもじょうずにお付き合いしていけるといいなと思っています。 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/そら著者:青谷まるか一児の母。機械メーカーに勤務するワーキングママ。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味はフラダンスと語学。
2020年01月20日こんにちは、モチコです!お風呂上りの保湿ケア、しっかりしてますか?大事だと思いつつ、私の場合…。一瞬で子どもたちのお気に入りアイテムに!ノーマルとリッチがあるのですが、私の好みはリッチ。固めのテクスチャーでしっかり保湿されている感じがします!さて、そこから数日…。保湿ケアがどうなったかと言いますと…。こんな感じでオシャレかわいい保湿ケア、続いていまーす!「お風呂上りにボディケア」…うん、女子力あがりそう~♡ちなみにママ アクア シャボン、容量が多い上によく伸びるので買い替えが少なくて済むのも嬉しいです。(女子力下がるズボラ発言)ママにも、子どもにも、地球にもやさしい「ママ アクア シャボン」シリーズ安心して親子で使えるボディケア&ヘアケアシリーズを展開する「ママ アクア シャボン」。このたび、使いやすくて愛らしい「まあるい」ボトルになってリニューアル! 親子のからだ、顔、髪を乾燥から守ってくれる保湿クリームは、2種類。左:【ほどよい保湿タイプ】ママ アクア シャボン モイストマルチクリーム FAW(400g) 1,400円右:【高保湿タイプ】ママ アクア シャボン モイストマルチクリーム リッチ FAW(400g) 1,600円 ※税別価格小さなお子さんにも好まれる、ほんのりやさしいシャボンの香りも魅力。育児・家事に忙しくてどんなに疲れていても、親子のお風呂タイムを楽しくやさしく包んでくれます。★生後6ヶ月からOK! 親子で使える全身保湿クリームからだ、顔、髪にも使える全身保湿クリームです。肌に余計なものをつけない安心の5フリー(※1)処方、パッチテスト済(※2)。※1 シリコ―ン、パラベン、アルコール、合成着色料、鉱物油 不使用※2 すべての方に肌トラブルが起こらないということではありません★30種類以上の「天然由来の保湿成分」を配合ベビーケア成分(保湿成分 ※3)をはじめとする、30種類以上の天然由来保湿成分を配合。※3 アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、ヨモギ葉エキス、ビワ葉エキス、シソ葉エキス中央奥:ママ アクア シャボン フローラルシャンプー FAW 500ml 2,500円(税別)親子で使えるリンスインシャンプー。生後6ヶ月のお子さんから使えます。右:ママ アクア シャボン 薬用美白 ハンドクリーム FAW 80g 1,200円(税別) 年齢が気になる手や首などにササッと塗れるジェル状クリーム。 「ママ アクア シャボン」シリーズを見る 子どもたちの未来のために全ボトルに「再生プラスチック」を採用「ママ アクア シャボン」は、環境省が主催する「プラスチック・スマート」の考え方に賛同し、同キャンペーンに参加しています。2019年9月よりブランドをリニューアル、新商品から100%再生プラスチックボトルに切り替えを進めています。毎日家族みんなで使うことが、環境保全の貢献にもつながります。子どもたちの未来を考えるママたちに寄り添う、ボディケア&ヘアケアシリーズです。 「ママ アクア シャボン」シリーズを見る [PR] ウエニ貿易
2019年10月08日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情406】「いずれは結婚したいけど、この人として大丈夫?他の人を探したほうがいいのかな?」と、彼との結婚を躊躇している人もいるのではないでしょうか。好きだけど、一緒にいるとなんか疲れてしまう……そんな彼と結婚しても問題ないのか、という点についてお話しします。■彼が何もしない人で疲れるデートプランはいつもあなたに丸投げ。同棲したものの全く家事をしない。何か頼んでも「わかんない」「できない」で頼りにならない……という彼に疲れて「結婚後も私が何でもするの?」と不安な女性もいるはず。確かにそのまま結婚したら、きっと“ひとりで暮しのほうがラク”と感じるでしょう。でも、諦める前に一度彼を育ててみるのもいいかも?もしかしたら、あなたが何でもしてしまっているから、彼が甘えて何もしなくなっているのかもしれません。例えば、次のデートでは行く所を決めてもらうとか、レストランで頼みたい料理を彼に伝えてオーダーしてもらうとか、食後の皿洗い、風呂掃除、ゴミ捨ては彼にしてもらうとか。彼が断固拒否なら結婚は難しいけど、徐々にやってくれるようになるのなら、結婚しても大丈夫なんじゃないでしょうか?■彼の寝相が悪く一緒に寝ると不眠症彼のことは大好きだけど、寝相が悪い。イビキや歯ぎしりがうるさくて、一緒に寝ると眠れない……となると、結婚してもベッド(or寝室)は別がよさそうですよね。でも彼が傷つくかも、と思って言い出せない女性もいるでしょう。イビキや歯ぎしりは治療や器具でよくなる場合もありますが、寝相は難しいところ。筆者も以前、寝相がすごく悪い元カレに、寝ている間につぶされそうになりました。身長が185cmと大きめの人だったので、かなり怖かったです。彼の寝相が悪いのなら、安眠するためにもベッドは別がいいかもしれません。それを了承してくれるのなら、結婚を前向きに考えてはいかがでしょう?■彼のペースについていけない一番難しいのがこのパターンだと思います。あなたはマイペースで、彼はせっかちな人だったりすると、何かと彼のペースについていけず疲れますよね?こちらのペースを尊重してくれるならいいのですが、乱してこられたらストレスもの。歩くのも食べるのも早くて、返信も急かすし、急に家に来たり、呼び出されたり……という感じだと、マイペースな人は疲れ果てるかと。まず素直にペースが早いから疲れる、ということを伝えるべきです。それで改善してくれるのならいいけど、「俺は普通。お前が遅いんだよ」と自分のペースを一切崩さないなら、結婚は危ないかも。やっぱりペースが合わない相手との生活はストレスフルになりますから。反対に、彼がマイペースすぎて約束の時間を一切、守れないという場合なんかも厳しいですね。■無理があると結婚は続かないつまるところ、無理をしないと関係が続かないのなら、結婚しても何かのタイミングで別れが来るでしょう。結婚相手にはお互いに自然体で、生活のいろいろなことを許容できる人を選ぶことをおすすめします。
2019年08月13日こんにちは、恋愛プロフェッショナルの川口です。「彼氏に別れたいと言われ悩んでいる」「キャリアや結婚のことで意見が食い違う」「会えない時間が増えて連絡の頻度も減ってきた」「スキンシップがあってもドキドキしない、何も感じない」などなど、お付き合いをしていると「これはもう別れた方がいいのかな?」と思うタイミングが訪れます。とはいえ、まだ好きという気持ちが残っていたり、彼からの連絡が来るとつい嬉しくなってしまって、すぐに別れるという決断ができないこともあります。そこで、自分たちは本当に別れた方がいいのかをチェックしたいという人のために、様々な角度から客観的に判断できるチェックリストを用意しました。この記事を読めば、彼があなたのことを大事にするつもりがあるのか、そしてあなたが本当に彼のことを好きなのかどうか、よくわかりますよ!■別れた方がいい彼氏の6つの特徴結婚をするにしてもしないにしても、この先も一緒にいることを考えた時、どのような彼氏とは一緒にいない方がいいのか、その特徴から見ていくことにしましょう。1.理想の結婚観や家族観が違うあなたが将来結婚を考えているなら、彼との結婚観や家族観が異なるのは致命的です。人の価値観は、よっぽどのことがない限り変わらないもの。あなたがどんなに彼のことを教育しようとしても、彼の価値観はそう簡単には変わらないと考えた方がいいです。同じ船に乗るはずのクルーが、あなたと同じ目的地を目指さないのであれば、そのクルーをあなたの船に乗せてはいけないのです。2.お金にルーズで浪費グセがある結婚するにせよ同棲するにせよ、一緒に暮らすつもりがある人に金銭感覚のゆるい人を選んではいけません。これは、あなたがお金持ちで彼のことを養ってあげることができたとしてもです。お金にルーズな人は目の前の利益だけを求めて、あとに起こる未来を想定できない人ですので、お金以外の面でも大問題を引き起こす可能性が高いです。彼だけでなく、側にいるあなたにまで良くないことが起こるかもしれません。3.お酒を飲むと性格が変わる「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉がありますが、本当にその通りです。お酒を飲むと性格が変わるのではなく、お酒によって本性が露になると考えた方がいいでしょう。そう考えた方が、その人の本質がよく見えますよ。4.怒ると暴力的になる(精神的な暴力も含む)当たり前ですが、暴力を振るう人と一緒になって幸せになる人はいません。ただしこれは意外と根が深い問題で、DV・モラハラ被害者は「自分が要領が悪いから」と自分を責めるように洗脳されてしまいます。もしあなたが今、彼に暴力を受けていて「わたしが彼のいうことを守らないのが悪い」と少しでも思っているなら、それは洗脳されていると思ってください。そしてモラハラ・DV被害の相談に乗ってくれる専門の機関に救済を求めましょう。5.浮気に対して肯定的な言動をとる浮気は人によって許せるボーダーラインが異なるものですが、あなたが嫌だということを平気でする相手なら、すぐに別れるべきです。浮気や不倫をするということは、同じ船に乗っているクルーが時々、平気で別の船のクルーになってしまうことを意味します。そんな人を自分の船に乗せていいのだろうか?と少しでも疑問を持つなら、あなたは相手の浮気を許すべきではありません。「お前だけが本命で、ほかは遊びだよ」なんてセリフが出たら、レッドカードで一発退場だと思っておいてくださいね。6.家事をしないこれからの時代、家事をしない男に未来はありません。たとえあなたが専業主婦になることを望んでいたとしてもです。というのも、どちらか一人の収入で家族を養うということが、この先の時代は難しくなってくるからです。一人暮らしをしている人は、自分と夫と子どもの分の家事、つまり今の3倍の家事にプラス育児という、とんでもない量のタスクが降ってくることを想像してください。そうなったとき、男性が家事を手伝ってくれないことがいかに自分にとって負担になるか、よくわかると思います。■男性が「別れた方がいいかも」と感じる女性の言動チェックリストでは、男性が「この子とは別れた方がいいかも」と感じる女性の言動には、どんなものがあるのでしょう?もしかすると、あなたが彼から「別れよう」と言われた原因がここにあるかもしれません。逆に、ここに自分と当てはまるものがなければ、彼が自分勝手な都合で別れを切り出してきている可能性を考えましょう。連絡頻度=好きの証だと考えている男性の多くは、LINEなどの連絡ツールは付き合う前はコミュニケーションツールとして使うものの、付き合った後は業務連絡ツールになることが多いです。ただしこれは、必ずしも《釣った魚に餌をやらない》とは言い切れません。小まめな連絡を苦手と感じる男性にとっては、付き合ったことに安心感を覚え、本来やりたくないことをやらなくなった、というだけの話なのです。そこで、連絡頻度=好きの証だと思い込んでいる女性が「私のこと好きじゃなくなったの?」なんて聞いてくると、「あぁ、めんどくさいパターンだ」と重たく感じてしまうんですね。お金にルーズだと「デートにお金かかりそう」と感じる女性がお金にルーズだと、男性は未来の家計のことよりも今のデート代に不安を感じます。浪費ぐせを感じる相手には、プレゼントなどにお金をかけないと喜ばれないのではないかと考えます。逆に、あまりにもケチだと「たまにはハメをはずして一緒に楽しみたいのに」と考えてしまうので注意しましょう。《甘える》と《わがまま》を勘違いしているあなたは、《甘え》と《わがまま》の違いを明確に説明できますか?甘えとは、相手の能力を尊敬し、自分にはできないことをやってもらうことを言います。ですから、甘えには必ず《感謝》がセットになるはずです。しかし、わがままな人は相手への尊敬もなく、ただ自分がしてほしいことを相手に求めます。相手への感謝もないため、わがままが続くと相手は「この子の力になりたくない」と感じるようになります。心理的な依存が高いいわゆるかまってちゃんや「会いたい」が口癖の女性は、男性からすれば重い女に思えてしまうものです。特に、仕事が好きな男性からすると、恋愛以外にしたいことがない女性は「自分が相手をしてあげないといけない」と感じ、依存されていると感じます。あなたは恋人同士という関係にあぐらをかいて、「休みの日は一緒にいて当然」とか「どうしてデートしてくれないの?」なんて言ってしまったことはありませんか?長く続く関係というのは、いつもベタベタ一緒にいる関係ではなく、会えなくてもお互いの人生が充実している関係なんです。見た目に重きを置いているこれは、相手を外見で選んでいるとかイケメンとしか付き合わないとか、そういう好みの話をしているのではありません。彼に「自分の中身を見られていないのではないか」「彼女は外見しか見ていない」と感じさせている女性の話です。そういった女性は外見を磨くことに一生懸命で、内面を磨くこと(仕事や勉強など)に消極的です。それと同時に、彼氏にも「私はこれだけ努力してるんだから、あなたも努力してよね」と無意識で要求するようになります。そうなると、彼の外見に文句を言ったり不満を漏らしたりすることが多くなるのです。あなたに心当たりはありませんか?仕事に対する意識が低い仕事大好きな彼氏と付き合う時には、自分も仕事を好きになれないと関係を維持するのが難しくなります。目標や夢といった壮大なものがなくても、仕事に対する責任感や成長意欲がなければ、彼はあなたに物足りなさを感じてしまうでしょう。やっぱり、一緒にいて「自分も頑張らないと」と思えるような相手とお付き合いしたいですからね。■別れた方がいいカップルをつくってしまう3つの原因別れた方がいいカップルの特徴について考えていきます。別れた方がいいカップルの特徴としてもっとも顕著なのは、《本音の会話ができていない》ということです。その原因をつくるものは、主に3つです。1.2人に上下関係ができている《してもらう側》と《してあげる側》になっている関係はうまくいきません。具体的には、付き合ってあげている・夢を応援してあげている・デートコースを決めてもらっている・言うことを聞いてもらっている・・・などです。この関係になると《してもらう側》が遠慮してものを言えなくなったり、《してあげる側》が傲慢になり、相手の話を聞かなくなったりしてしまいます。2.カップルの理想像を押し付け合っている別れるカップルのよくある兆候として、無意識のうちに《恋人とはこうあるべき》論をお互いがぶつけ合っている、ということが挙げられます。自分の常識やこれまでの価値観が絶対に正しいと勘違いして、相手の価値観を尊重せずに「なんで〇〇しないわけ!?」と憤慨してしまったことがありませんか?パートナーシップを築くためには理想像のすり合わせが不可欠であり、その上で、勝手な決めつけは絶対悪になるのです。3.ケンカはできても話し合いができないケンカとは、整理ができていない感情のぶつけ合いのこと。そこには相手への思いやりの気持ちがありません。一見、本音が言い合えているように見えても、感情的になっているために相手はその本音を受け取ることができないのがケンカです。「雨降って地固まる」なんて言葉がありますが、落ち着いた話し合いさえできれば、雨が降らなくてもそもそも地面は固まっているのです。■彼氏からの愛情が見えないだけで別れた方がいいとは限らないここからは、まだ別れるべきではないケースをお伝えしていきます。女性は、目に見える彼氏の言動だけで「愛されていないんだわ」と決めつけがちですが、人の気持ちは必ずしも100%言動に現れるものではありません。きちんと見極めて判断できるようになりましょう。「好き」と言われなくなるのは当たり前「付き合う前や付き合った当初は『好きだよ』とたくさん言ってくれたのに、最近は言葉にしてくれない」・・・そんな相談が僕のところにもよく寄せられます。そもそも好きという感情は、言葉に乗るものではなく行動に乗るものです。言葉にされていないからといって、好きという感情がなくなったと判断するのは早合点です。約束の時間に遅れない・礼儀を欠かさない・浮気をしない・積極的に会う時間をつくってくれる・・・などの相手の行動から、好きの気持ちを見つける訓練をしましょう。プレゼントのサプライズがなくなったプレゼント=愛情の証だとあなたが少しでも思っているなら、その認識は改めるべきです。サプライズ大好き彼氏ならまだしも、一般的に「サプライズやプレゼントをたくさんしたい!」と考えている人は少数です。プレゼントは愛情表現の手段の一つにすぎません。サプライズは存在感が強い分、なくなると物足りなくなり感じますが、手を繋ぐ・キスをする・ハグをするなど日常の些細な愛情表現に気づいて、それらを味わう方が、よっぽど豊かな人生になりますよ。デートやLINEの頻度が減ったオスの本能は狩猟型なので、男性は付き合うまではデートのお誘いもLINEの返信も頑張ります。しかし、それはホルモンの影響で一時的にそうなっているだけで、その時の頻度をその先ずっと求めてはいけません。大事なのは頻度ではなく、中身。どんなに少ない頻度でも「大切にされているな」と感じるのであれば、不安に思う必要はありません。■友達に「彼氏と別れた方がいい」と言われたらどうすべき?「やっぱり別れないでおこう」と思っても、いざ友達に「そんな彼氏さっさと別れた方がいいって」なんて言われると、自分の気持ちに自信が持てなくなるということもありますよね。そんな時は、どう判断すれば良いのでしょうか?ポイントは、《誰に言われたか》にあります。別れた方がいい理由を聞いてみよう僕は基本的に、友達の意見であっても必ずしも素直に受け入れる必要はないと考えています。しかし、それが大親友であれば話は別です。あなたの幸せを心から願う人であれば、なぜ別れた方がいいのかを聞いたとき、「あなたの幸せに繋がらないから」と断言してくれるでしょう。一方で、適当に「別れた方が良くない?」といっている人であれば、同じ質問をした時に「私だったら無理だなぁ」とか「だって男として最低じゃん」といったように、あくまでも《自分の意見》に終始するはずです。ですから、友達に助言された時は別れた方がいいと思う理由を聞いてみてください。本当にあなたのためを思って言ってくれている人の意見は大事にしましょう。自分の幸せのために何がベストか考える友達のアドバイスに加えて考えて欲しいのは、今よりも未来の幸福です。あなたが「別れたら寂しい」「情が残っている」と感じてしまうのは、「これまでかけた時間が無駄になる」と考える心理が働くからです。これは人間なら誰しもが考えてしまうことですが、冷静になってみると合理的な判断ではないことがわかるでしょう。迷った時は、今の関係が10年続いた先に自分の幸せはあるのか?考えると、一時の感情に流されずに冷静な判断ができるようになりますよ。■別れた方がいいのに彼氏と別れられない原因頭では別れた方がいいとわかっているのに別れられないと考えてしまうことってありますよね。いったいなぜ「別れられない」と考えてしまうのでしょうか?その理由に迫ります。原因1:彼氏を軸に生活しているから自分の生活の中心に彼氏(恋愛)がある人は、それを手放すことが怖くなってしまいます。なぜなら、その瞬間に自分の生活を彩るものが何もなくなってしまうから。そういう人は、《彼氏に好かれること》ではなく《彼氏がいなくても充実した生活を送れるようにすること》が一番の課題なのです。原因2:自分を守りたいから《彼氏がいる自分の状態を維持したい》という見栄の心理が働くこともあります。特に、結婚を意識した年齢になると周囲から「彼氏いないの?なんて目でみられるのが嫌だ」とか、「売れ残っているなんて思われたくない」とか、世間体を気にした恋愛をする人が増えてきます。でも今は、3組に1組が離婚するといわれている時代です。周囲で幸せそうにしている人たちも33%は離婚するわけですから、その意味のない見栄はさっさと捨ててしまった方が健全です。大事なのは、周囲からみて幸せそうかどうかではなく、実際に自分が幸せかどうかです。■まとめ:自分が恋愛で大事にしたいポイントを見直そう別れた方がいいのかどうか迷った時は、《彼に面と向かって今のモヤモヤを全部吐き出す。それに真剣に向き合ってくれるなら別れない。向き合ってくれないなら強制的に別れる》のが良いでしょう。口先だけの「俺、努力するから別れないで」に惑わされないことが大切です。これだけは絶対に譲れない!と思うことを3つに絞って、それを言葉にして伝えましょう。そうすることで二人の関係が深まることにもなるかもしれないですし、別れることになったとしても、次の恋は今よりもずっといいものになりますよ。
2019年07月17日初めて赤ちゃんと対面し、かわいいと思う反面、日々のお世話にてんやわんや。どうやって言葉の話せない赤ちゃんとコミュニケーションをとったらいいのか、私にはわかりませんでした。そんなとき、母からのひと言にハッとさせられたできごとを紹介します。 ハッとさせられた母からのひと言私は言葉の話せない赤ちゃんとのコミュニケーションに悩んでいました。「何でもいいのよ! 赤ちゃんの体に触れてあげながら、今思っていることをたくさん話しかけてあげれば!」。初めての経験に戸惑い、しかめっ面で赤ちゃんのお世話に集中していた私は、そんな母からのひと言にハッとしました。 ママやパパが怖い顔でお世話をしていたら、きっと赤ちゃんもどんどん不安になってしまいます。この日から、笑顔でたくさん話しかけるように心がけました。 私が赤ちゃんに話しかけたこと「今日はいいお天気だね!」「おむつ替えたらスッキリしたね~!」「あっ!犬が鳴いてるよ! 遊ぼうって言ってるんじゃない?」など、些細なことでも笑顔で話しかけるように心がけました。音楽に合わせて歌を口ずさみながら、やさしく赤ちゃんの手足を持って一緒にダンスすることも。 わが子はじーっと私の顔を見てニコッと笑ったりしながら、徐々に「あー! うー!」と楽しそうな反応を見せてくれるようになりました。まだ話せなくても気持ちは伝わるんだな~と実感した瞬間でした。 私自身にもいい変化があった!言葉の話せない赤ちゃんとのコミュニケーションを続けてきたおかげか、私にはやさしく話しかけるクセのようなものができたと感じています。それは赤ちゃんが成長してからも変わらず、育児などがうまくいかずイライラしたときに、頭ごなしにしかるのではなく、「どうしてそんなことをしたの?」「どういう気持ちでいるの?」など、いったん冷静に見てあげられるようになりました。 わが子がイヤイヤしたときやグズったときも、やさしく笑顔で話しかけることで、わが子の機嫌も少しずつ落ち着いてくるようになったと感じています。 もちろん、いつもやさしく笑顔でいることなんてできません。ときには怒鳴ったり、イライラをぶつけてしまったりしたことも。そんなときは少し落ち着いてから、必ず「怒ってごめんね。〇〇されてママは悲しかったの」と、理由も一緒に伝えています。そういったことも含め、親子にとってコミュニケーションはいいことずくめだと感じています。著者:河合愛絵一男の母。第二子を妊娠中。化学薬品品質管理の経験から、化学系の資格を取得。地方で子どもと夫、夫の両親と完全同居。地方での子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年06月06日繊細で傷つきやすい赤ちゃんの肌を守る「ベビー用コスメ」。最近は赤ちゃんとママが一緒にスキンケアできるアイテムなども多く、敏感肌や乾燥肌の大人からも注目を集めています。でも、使い方や肌質によってはかえって肌に合わず、スキンケア効果が感じられない場合も……。赤ちゃんと大人の肌の違いや、大人の肌にもおすすめのベビー用コスメについてお話します!敏感肌の人も使える?赤ちゃん用コスメの魅力出典:byBirth赤ちゃん用コスメの魅力は成分のシンプルさ赤ちゃんの繊細な肌のケアに特化したベビー用コスメ。その最大の魅力は、成分のシンプルさです。大人向けのスキンケアコスメのような、アンチエイジング成分や肌を美しく見せるための成分などがベビー用コスメには必要ありません。そのため、配合されている成分が少ないものが多いのです。肌が弱い人にとって、配合されている成分が少ないということは、肌に刺激を与える可能性がある成分が少ないということになります。敏感肌の人の場合、どのような成分が肌に余計な刺激を与えて、肌トラブルの原因になるかわかりません。シンプルな成分の赤ちゃん用コスメなら、肌トラブルの要因がそれだけ少ないともいえるのです。ママと赤ちゃんが一緒に使えるのも魅力赤ちゃんのいるママは、いつだって忙しいもの。お風呂上りなどでも、赤ちゃんのお世話の方を優先させて、自分自身のスキンケアは後回しになってしまいがちです。そんな忙しいママでも、ママも一緒に使えるベビー用コスメがあれば、赤ちゃんをケアしながらママも一緒にスキンケアすることができて一石二鳥。手間も省けて時短にもなり、十分なスキンケアもできるのでおすすめですよ!赤ちゃん用コスメ、大人用とはどう違う?出典:byBirth赤ちゃん用コスメと大人用のスキンケアコスメとの違いについて知る前に、まず赤ちゃんと大人の肌の違いについてお勉強しましょう。赤ちゃんの肌と大人の肌の最大の違いは、皮脂分泌量。赤ちゃんは生後2か月までは皮脂分泌が盛んにされるのですが、それ以降からはあまり皮脂分泌が行われなくなってしまうのです。赤ちゃんは大人よりも皮脂が少なく、それでいて体温調節のために大人よりも多く汗をかきます。皮脂が少なく汗っかきの赤ちゃんは、皮脂膜が上手く形成されないのでとっても乾燥肌。その上、大人の肌の半分ほどの厚さしかないのです。ベビー用コスメは、皮脂が少なく薄くて繊細な赤ちゃんの肌に合わせて作られています。そのため、大人用のスキンケアコスメよりも、油分を多く配合されているものが多くなります。大人でも極度の乾燥肌の方にはおすすめできますが、皮脂分泌の多い大人がむやみに使うと毛穴が詰まりやすくなり、ニキビなどの原因になることもあるので要注意!おすすめの赤ちゃん用コスメ3選サンカットマイルドケアUV ミルキィジェルこの投稿をInstagramで見るサンカット公式さん(@suncut_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月11日午前4時21分PDT日焼け止めのサンカットからリリースされている、赤ちゃんにも使用できるUVジェル。強い紫外線からも肌を守る強力なUVカット効果を持ちながら、マイルドな成分で敏感肌の方や赤ちゃんにもおすすめです。日焼け止めを塗ると肌がどうしても乾燥する……という方は少なくないですよね。こちらのアイテムは赤ちゃんにも使用できるほどのうるおい成分を配合しているので、そんなお悩みにもこたえてくれます。べたつかないサラッとしたミルキーな質感も好ポイント!ヴェレダカレンドラ ベビーバームこの投稿をInstagramで見るヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2018年 6月月30日午後6時05分PDT生まれたての赤ちゃんから使える、ヴェレダの保湿バーム。おむつなどで蒸れて荒れやすい赤ちゃんの繊細な肌をガードして、さらっと仕上げてくれる心強いアイテムです。赤ちゃんの肌の汗で蒸れやすいすべてのパーツに使えるので、これからの暑い季節に大活躍!乾燥肌のママさんなどは、夏場も汗ムレであせもができてしまったりもしますよね。赤ちゃんをケアしながらついでに自分もケアして、サラサラ肌をキープしてみてくださいね。キリンのソフィーベビー フェイスクリームこの投稿をInstagramで見るキリンのソフィーさん(@sophielagirafe_japan)がシェアした投稿 – 2019年 3月月1日午後8時26分PST「フランス人の赤ちゃんはみんなソフィーと一緒に育つ」といわれるほど、フランスでは有名な赤ちゃん向けのおもちゃ、キリンのソフィー。可愛いソフィーがパッケージでほほ笑む「キリンのソフィーベビー フェイスクリーム」は、乾燥でカサカサしやすい赤ちゃんの口もとやほっぺたにうるおいを与えてくれる保湿アイテム。良質なオーガニック成分が配合されたクリームは、伸びの良い軽いテクスチャーで塗りやすいのも○。大人のカサカサ乾燥しやすい唇に、リップクリームとしても使用可能です。ベビー用コスメを上手に使って乾燥肌対策!繊細な赤ちゃんの肌を守るベビー用コスメですが、大人の敏感肌に必ずしも合うわけではありません。ですが、ひどい乾燥肌には効果的なので、一度試してみるのもおすすめです。上手に活用して、赤ちゃんみたいなふわふわ・ツルツルの肌を目指しましょう!
2019年05月26日私の夫は、あまり育児に協力的な人ではありませんでした。でも、3人目が生まれたことをきっかけに、これまでよりも育児を手伝ってもらうことに……。ところが、この役割分担が思わぬ誤算だったんです。 3人目誕生、育児も役割分担することに子どもとはよく遊んでくれるけれど、おむつは替えられない、ミルクの調合もわからないという夫。育児をしているかと聞かれると微妙なところ……。私自身も、育児は自分でしてしまったほうが早いと思っていたため、これまでは夫に何かを手伝ってもらおうとは思っていませんでした。 しかし、さすがに子どもが3人にもなると、私1人では厳しいかもしれない。そこで夫に相談し、おむつ替えなどのこれまでやってもらったことがあまりなかった育児も手伝ってもらうことにしました。夫も思いのほか快く引き受けてくれました。 お互いが協力し合えずイライラところが、慣れないおむつ替えやお風呂などのお世話は夫の思うようにはいかず、見ている私もついイライラしてしまう結果に……。3人目が生まれ、家族で楽しくにぎやかに過ごせるはずだったのに、夫婦が揃うとお互いにイライラしてばかりでした。このままでは良くないと思い、改めて夫と話し合うことにしました。 夫からは素直に「不器用な自分には、今まで○○(私)がしていた育児を○○(私)と同じようにはできない」と言われました。一方で私は「家事も育児も家の中のことはだいたいできるけれど、すべてを任せられると負担が大きい」という話をしました。 余裕ができて「ありがとう」と言えるようにそれぞれのできること、できないことを話し合い、「お互いができることを優先させたほうが効率がいい」という話でまとまりました。家での子どもたちのお世話は私が引き受け、夫にはこれまで経験のある育児のほかに、買い物など、もう少し家事に協力してもらうことにしました。 仕事帰りの夫に、お米や飲み物、洗剤などの重量のある買い物を任せると、日中の子どもを連れての買い物がとても楽になりました。また、夫が子どもたちと遊んでいる間に私が食器の洗い物を済ませ、授乳中には夫が上の子たちの寝かしつけをするなど、「一緒に育児」を徹底するのではなく、お互いの得意不得意を考慮した協力体制がわが家には合っていたようです。 夫婦にもそれぞれ得意不得意がありますよね。それぞれの得意なことが生かせると効率も上がり、気持ちにも余裕ができたように感じます。そして、お互いが素直に「ありがとう」と言えるようになったことが何よりでした。著者:深田ようこ三児の母。夫とは二回り近い年の差婚。子ども服のショップ店員など、結婚するまでは子ども向けの仕事に携わる。現在は芸能や育児に関する記事を中心に執筆中。
2019年05月10日こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。「離乳食を時間かけて頑張って作ったのに、思うように食べてもらえない」など、赤ちゃんが食べてくれないことで、悩んでいるママがいます。そうなると、頑張ってきたことが報われていない感じがして、離乳食を作ることへの自信や意欲をなくしてしまうこともあると思います。 そんなママへ、赤ちゃんが離乳食をあまり食べてくれなかったときに、ママができることは何かを話します。 離乳食は食事をする練習の期間離乳食とは、食事の練習期間だということをもう一度思い出してみましょう。離乳食をスタートしたころはきっと「練習」と思っていたと思います。しかし離乳食が進むにつれ、食べる量や栄養のことも気になり始めます。親としてそれらが気になることは当然のことで、悪いことではありません。ですので、少し思考の転換をしてみましょう。 離乳食期は、その月齢や発達に応じた食べる量や栄養(さまざまな食材)、食べ物の大きさに慣れるための練習をしている、ととらえるのです。そうすると毎日の離乳食の見え方が変わってきます。 離乳食期の赤ちゃんの食べ方にムラがあるのは当たり前昨日はよく食べたのに、今日はあまり食べてくれないなど、赤ちゃんの食べムラに悩んでしまうこともありますね。好きなメニューを用意したのに今日は全く食べてくれなくて「なんでだろう?」とママが悩んでも、赤ちゃんは食べない理由を話してくれるわけではありませんので、ママは理由が分からずモンモンとしてしまいます。 でも、この離乳食期の食べムラは、あって当たり前なのです。私たち大人も、食欲があるときとないときがありますね。好きなメニューのときはいっぱい食べますし、苦手なメニューのときは少ししか食べないこともあります。赤ちゃんも一緒です。毎日毎回同じ調子では食べられないと思って大丈夫です。 食べなくても「まあいいか」が大事食べなくても「まあいいか」「次の食事に食べてくれるかな」というくらいの気持ちで取り組みましょう。もちろん、生きていく中で大切な「食」。簡単に考えるというわけではなく「そんな日もあるよな」と思うことも時には必要ということ。 「まあいいか」と思うことで、気持ちを食事から切り離して、次の場面にサッと切り替わることができます。あまり食べなければ、離乳食終了後、母乳やミルクで満足させてOKです。 次の離乳食の時間までにママができることとはいえ、赤ちゃんにはパクパクと離乳食を食べてほしい! と思います。ですので、ママが次の食事までにできることをお話します。 活動するおなかを空かせるためには、活動することが大切です。外遊びで体を動かすだけではなく、おもちゃ(型はめやぽっとん落としなど)で手や指を使う遊びを取り入れることも効果的です。夏場なら、沐浴や水遊びを取り入れてもいいですね。 よく寝る大人も睡眠が足りないと食欲がないことありませんか? 十分な睡眠をとることは、食欲にもつながります。夜は9時までに布団に入り、朝は7時台に起きる。など、睡眠のリズムをつくります。夜に寝ることもそうですが、昼寝もぜひ取り入れましょう。「お昼寝しない」赤ちゃんの場合、赤ちゃんのペースではなく、同じ時間にママが寝かしつけをする習慣にすることで、徐々にお昼寝するようになります。 おやつを食べ過ぎない離乳食をあまり食べなかったから、せめておやつを食べさせることもあると思います。そのとき、おやつを食べすぎないようにすることも大切です。次の食事にひびかない程度の量を与えます。おかわりを欲しがっても「おしまい」と言って終了してOKです。 赤ちゃんが離乳食を食べてくれないと「元気に活動できるのだろうか?」「大きくなれるのかな?」など、心配になると思います。食べない子が、突然食べるようになる特効薬があればいいのですが、そうではありません。ママの離乳食へ向かう気持ちを少しだけ変えて、今できることをできることから始めてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年05月09日どうもあかりです。「同棲」というのは、「お家デート」の延長線上にあります。だから、お家デートで「一緒に住んだらこんな感じかぁ」「一緒に住むのも悪くない!」というイメージを彼に与えることが、長い目で見て同棲(やその先にあるプロポーズ)に繋がっていくものです。今日はそういう視点で、彼が「一緒に住むのもいいなぁ」と感じてしまうような、お家デートならではの彼女の行動についてご紹介していきたいと思います。■■家でしか出せない「好き」で愛情表現「彼女と一緒にお家にいるのっていいな」そう彼に思わせるための一番の近道は、家でしか伝えられない方法で「好き」を伝えることです。その方法をざっと思いつく限り挙げてみると・・・・・・・「行ってらっしゃい」のチュー・「おやすみ」のチュー・歯磨きをしている彼を鏡ごしに覗き込んでくっつく・お風呂に入ってる彼を覗きつつ、お水とかを渡すとまあこれだけあるわけですが、どれもお家デート以外ではできないものです。どれもさりげないんだけど、だけどなんかあったかくて、同棲っていいなと思わず憧れてしまう素敵な瞬間ですね。お家デートをしたときには、こういう「お家ならでは」のスタイルで気持ちを伝えてみましょう。■■気まぐれの「手料理」は効果バツグン「料理をするのは女性」という概念を押し付けるわけじゃないけど、やっぱり手料理は彼が彼女との将来をイメージできる、大きなきっかけになる可能性があります。もちろん、お家デートのたびに料理をする必要あありません。たまに「今日はカレー作るよー」みたいに、気まぐれな感じでしてもらえる手料理の方が案外ドキッとするものです。「いつも作ってくれる」んじゃ、ありがたみがなくなっちゃいますからね。■■お土産で、日常の小さな幸せを作る一緒に住むことの一番の良さは、毎日ちょっとした幸せを共有できることです。いつも仕事終わりに自分用に買っていってるアイスやお酒を、恋人のぶんも買っていく。そうするだけで、なんか「幸せってふたりでいると本当に2倍になるんだな」ってことをリアルに実感できます。お家デートで彼が先に家で待ってくれているという日には、ぜひこれをやってみてほしいです。そして彼も同じことをし返してくれるようになって、ふたりで習慣づけてみてほしい。そうしたらいつしか、ふたりともが「一緒に暮らしたら楽しそうだね」と感じられる関係になっているはずです。■■一番グッとくるらしいのは「おかえり」よく男子は、「家に帰って、『おかえり』って言ってくれる人がいるっていいな」というのを、同棲したくなった(同棲した)きっかけとして話しています。たしかに仕事でヘトヘトになった夜、家にひとりで帰宅して「ただいま」と誰もいない空間に呟いて、電気をつけてベッドにへたれこむあの瞬間が一番人肌恋しかったりしますよね。だから「おかえり」と言われるのが一番グッとくるのは、納得できるな。もし彼の部屋の合鍵をもっているのなら、できれば平日、彼よりも先にお家に帰って「おかえり」の一言を玄関で言ってあげてください。たまにやることで、彼もあなたの存在の大切さを再確認してくれると思いますよ。(遣水あかり/ライター)関連記事:《男性の本音》既婚者男性に聞く!結婚を決意したとき(ハウコレ編集部)
2019年04月18日ウーマンエキサイトでは、記事 「親と子どもが一緒に寝なくなるのはいつ…? わが家の寝室事情」 で、“子どもが何歳になるまで一緒に寝ようと思っているか”、ママたちにアンケートを実施しました。 みなさんは、子どもが何歳くらいになったら別々の部屋で寝ようと思っていますか? または、別々の部屋で寝るようになりましたか。いつかは離れて寝るようになるものですが、生まれてからずっと一緒に寝ていた場合には、わが子が隣で寝なくなるのは寂しいものではないでしょうか。一緒に眠りたいけど、ずっとというわけにはいかない。じゃあいつまでならいいの? ママたちがどう考えているのか探っていきます。■意外に早い? 子どもと一緒に寝なくなる年齢アンケートでは「子どもが何歳くらいまで一緒の部屋で寝ようと思っていますか?」と質問。「小学校低学年(6~8歳)」が1番多く36%、次に「小学校高学年(11~12歳)」が22%との回答が得られました。Q.子どもが何歳くらいまで一緒の部屋で寝ようと思っていますか?小学校低学年まで(6~8歳) 36%小学校高学年まで(11~12歳) 22%小学校中学年まで(8~10歳) 17%幼稚園まで(4~5歳) 12%0~3歳まで 3%中学生まで 2%高校生まで 1%その他 7%現在4歳の息子を持つ筆者ですが、「小学校低学年まで(6~8歳)」が一番多かったことに驚くとともに、「あと少ししかない…」と急に寂しくなってしまいました。ちょっと…、早くないですか?■子どもの意志を尊重する? しない?前述のアンケート結果に「離れて寝てしまう時期、早いなぁ」と思った筆者。しかしコメントを読み進めると、結果とはちょっと違った感触を持ちました。というのも、「この年齢で別々に寝るようにしたい」と親が思っているというよりは、実際は「子どもの意志に任せる」という意見が多かったからです。いまは4歳と1歳なので一緒に寝てますが、思春期を迎える高学年あたりで別々に寝たほうがちいのかな、と思ってます。子どもたちが許す限り一緒がいいな。蹴られたり、上に乗られたりと夜何度も起きますが…。自室を用意したから、夏のエアコン時期以外は各自寝るようになると考えてました。でも秋になり2週間程たつと、1人ずつ戻ってきて、結局いまも並んで寝ています。中1長男と小5長女なのですが、2人とも「ここで寝るとぐっすり眠れるよねー」って言ってるので複雑です。みずから出ていくまでは一緒に寝るつもりです。私は小さいころ、母親と一緒に寝たかったけど、幼稚園に入る前くらいから1人寝を強いられてきました。さみしい夜も不安な夜も。だから、私は「息子が1人で寝たい」と言うまで同じ寝室に布団を並べて寝ることにしました。もちろん本人が申し出やすい環境にはしています。なかには、子どもの気持ちを尊重した結果、「なかなか出ていかなった…」というエピソードも!息子が言い出したら、別々に寝ようと思ってました。ほかの家では小学5年ぐらいに言い出すそうなので…。いつまでもずっと一緒に寝てるので中2のとき私が「一人で寝ろ!」と追い出しました。■別々に眠るキッカケとなることは?自然と子どもに任せるという意見だけではなく、「●●まで」と時期を決めて実行しているご家庭、引っ越しや自室ができたなどのタイミングで開始するご家庭もありました。男子2人の兄弟。2人とも中1で1人寝になりました。私が「今日から1人で寝るんだよ。」と言うと、兄は「そうなんだ…」という雰囲気。弟は「やっとか」という感じでした。じつは私自身が寂しかったのですが、世間的に添い寝は小学校までかなと思い、実行しました。私が子どものときは、実家が狭かったので中学生まで親と同じ部屋で寝ていました。さすがに嫌でしたけどね。高校生のときに新しく家を立て替えて自分の部屋ができました。一人のスペースはうれしかったはずなのに、結局寝るときしか部屋に戻りませんでした。しかも怖くて扉を開けて寝てました。小学生になると同時に引っ越し、二段ベッドを買ってあげたことをきっかけに両親と一緒に寝なくなりました。ご家庭で決めたルールがある場合には、前もって子どもに伝えておくと、それに向けて子どもも心の準備ができるかも。ただ子どもを不安にさせてしまうだけの可能性もあるので、よく様子を見ることも大切かもしれません。また、引っ越しやベッドの購入などは、子どもにとって新たなことをスタートしやすいタイミングと言えそうです。■やめられない! 子どもと一緒に寝るのが幸せなワケ子どもと寝ると、まえだゆずこさんのように「ママの隣に誰が寝るか」で兄弟ゲンカが勃発したり、夜中に蹴られたりしてぐっすり眠れないなど、いいことばかりではないはず。でも、一緒に寝るのをやめたくない。ママたちをそう思わせてしまう理由をご紹介します。とても幸せです! 蹴られても、眼球にエルボー食らっても、寝顔がたまらないので、がんばってますのられて蹴られて痛いけど…横にいないと寂しいまた、冬だからこそ「一緒に寝なければ!」と思ってしまうというエピソードも…。寒くなると、子どもたちの寝返りの音で目が覚める。蹴飛ばした布団を戻すため、寒い時期は慢性の寝不足です寒くなってくると、暖かい子どもを、ぎゅっとして寝ています。あったかーい♪ 暑い夏は、勘弁してほしいですね。夜中に起きたら、何も掛けず寝ているわが子を見たときの“ゾッ”とした感覚…みなさんも経験あるのではないでしょうか。そういう意味でも「小さいうちは一緒に寝なきゃ!」と、使命感を持つママもいるかもしれませんね。そして、湯たんぽのようにあったかい子ども! 冬はとくに離れがたいです…。■“くっついて”眠れる時間の大切さ子どもの寝顔って、本当にかわいいですよね。わが子と一緒に寝る時間は、きっと忘れられない思い出になると思います。ある程度の年齢になったら別々に寝た方がいいのだろうとは思っているけれど「●歳まで」と明確な答えがあるわけではない。親から切り出すのも子どもがどう受け止めるか心配になったり、ママとしては迷うことも多いのではないでしょうか。子どもの性格やご家庭の考え方、環境によって、「親との一緒寝」卒業年齢は、それぞれ異なっていていいのだろうと思います。別々の部屋で寝るようになったら、大人へのステップを一歩進んだということなのかもしれませんね。その日が来たら、わが子の成長を喜びつつ送り出せたらいいですよね。うちは、3人いたので両隣に長男次男を腕枕して、チビの三男は私の上にうつぶせになって寝てました(笑)。息子たちが気のすむまで毎晩そうやって寝てましたね〜! もちろん寝てしまったら両腕はずして身体の上から下ろしますけど笑 懐かしい〜そのうち嫌でも離れていくので、今の一緒に寝られる時間を大切にしていくといいんじゃないかなぁ〜と思います!本当に子どもと寝ると寝た気がしないけど、成長するといやでも一緒に寝てくれなくなって、寂しく感じてしまう(笑)。だからいまは子どもが寝たら子どもをずらして寝たい場所で寝てます現在、わが子と一緒に寝ているママは、窮屈だったり、痛い思いをしたり、寝不足になることもあると思います。でも今しかない “くっついて”眠れる時間を楽しんでいきたいですね。Q1.子どもが何歳くらいまで一緒の部屋で寝ようと思っていますか?回答数:191Q2.「親と子どもが一緒に寝る」ことについて、エピソードやご意見があれば教えてください回答数:23アンケート集計期間:2018/10/27~12/4
2019年01月16日こんにちわ!2歳のおてんば娘の育児に日々奮闘!普段はInstagramで育児絵日記を描いている松本うちと申します。最近、とてもママっこなちゃんみ~。お風呂も「ママがいい!」、トイレも「ママがいい!」、寝んねも「ママがいい!」とにかくなんでも「ママがいい!!」 となっています。その時、パパの反応は…?あきらめの早いパパと、あきらの悪いママ子どものお世話=ママがする。というのがわが家では定着していたため、何をするにも「ママと」になってしまった娘。そのためなのか、パパも「どうせママじゃなきゃダメだろう」 という考えになってしまっていたようです。とはいえ、いつもいつでもママが対応できるわけじゃありませんよね…。でも、この出来事のあとから、「ママがいい!」と言われても、結構あきらめないで関わってくれるように なりました(笑)娘も、パパと一緒の時間が増えて、とっても嬉しそうです♪家族って、こういう時間の積み重ねなのかな~と感じました。●ライター/松本うち
2018年12月06日スーパー銭湯や温泉など家以外の入浴場では、「男女が混浴できる年齢」は各都道府県の条例で定められています。例えば、東京都の条例では「10歳以上の男女を混浴させないこと」と決まっているそう。では、おうちの毎日のお風呂はどうでしょうか? パパママ世代にいつまで子どもと一緒にお風呂に入るかを聞いてみました。Q.お子さんと何歳まで一緒にお風呂に入る?1.5歳まで 4.9%2.6歳まで 5.3%3.7歳まで 6.9%4.8歳まで 9.0%5.9歳まで 7.7%6.10歳まで 21.2%7.その他 44.9%一番多かったのが「その他」で44.9%。子どもが一緒に入りたくないと言ったとき、親側が一緒に入るのをためらうときなど、お風呂をいつまで入るかは、子どもの年齢では決められない問題でもあるようです。また子どもの性別、親と同性か異性かによってもだいぶその答えは違ってくるよう。■本人が一緒に入りたくなくなったときに卒業!?年齢などで親が決めるというよりは、本人次第というのがもっとも多い意見でした。でも、ある日突然子どもに「お風呂独立宣言」をされることを想像すると、それはそれでショックかも。「小5ですがまだ一緒に入っています。いつまで…? 親離れの時期が来れば自然となるのでは?」(栃木県 40代男性)「子どもが『嫌だ』と言い始めるまでですかねー。とくに決めていませんが、そういう時期が来れば言わずとも、お互いに雰囲気で察するのではないかと思っています。あまり意識し過ぎるのもかえって変に意識してしまうような気がするので」(神奈川県 40代女性)「ときどき思います、いつまでがいいんだろうって。子どもは男の子です。シングルマザーなので、生まれたときからママと一緒です。私が朝から夜まで仕事のため、あまり一緒にいる時間がないため、寂しさからかまだお風呂も一緒に入りたがります」(茨城県 30代女性)「子どもが『1人で入りたい』と言うまでかなと思っています。9歳の娘ですが、髪を一人では洗えないので、早くできるようになってほしい。父親ともまだ一緒に入っていますが、髪も体も父親に洗わせています。『おまえは女王さまか!』と母は毎日思っています」(千葉県 40代女性)「娘が嫌がるまではいいのかなとのんきに構えています。近くの温泉は、男風呂には10歳までとなっているので、それくらいからはお母ちゃんとかなと思うと寂しいかな」(神奈川県 40代男性)■ママと息子のお風呂事情の傾向親と子どもが異性の場合、とくに母と息子という組み合わせでは、小学校低学年ごろにお風呂は別々に入る雰囲気が訪れることもあるよう。また、歳の近い同性の兄弟がいる場合は、子ども同士となるようです。小学4年生の林間学校を機会に一人で入る練習をする子もいました。「男の子は3年生くらいまで。女の子だったら母親とは無制限ですが、わが家では2年生から1人で入っています。男の子は裸をあまり気にしていませんが、一応プライベートゾーンは誰でもみんな大事にするよう、それとなく教えています」(東京都 40代女性)「幼稚園児くらいまでは一緒に入っていたような気がします。でも、男の子なので旦那がいるときは旦那の仕事でした。小学生になるころには、兄弟2人で入っていました」(福島県 40代女性)「息子とは小学生になるときに一緒に入らなくなりました。兄弟で入っていたこともありましたが、高学年になるとそれもなくなりました」(神奈川県 40代女性)「10歳のときに私がもう無理でやめました。家のお風呂は狭いし、そろそろお年頃かなと思って。同性ならいつまでもアリでしょうね」(滋賀県 30代女性)■ママと娘、パパと息子ならお風呂は相談タイムに有効!母と娘もしくは父と息子という組み合わせの場合には、年齢は関係なくずっと一緒にお風呂に入っているというおうちも多くあるようです。お風呂の中で相談事をするというのは、あるある話。心も裸になれるということかもしれませんね。「中1の娘とはゆっくり話せるから、だいたい一緒に入ります。いま、高1の息子は何歳までだったかな? 覚えていませんが、息子も夫も素っ裸でお風呂から出てきます」(神奈川県 40代女性)「自然に…と思っていたら、長男は6年生まで、次男は中1まで一緒に入っていました。現在中1の娘はまだ一緒に入ります。ちなみに高3の息子は、話があるときはお父さんが入っているところへ入って行ったりします」(神奈川県 40代女性)「16歳、13歳の娘がいます。毎日ではないですが、一緒に入ります。本人たちが嫌がらないし、お風呂では父親に言えない相談を聞いています。お風呂以外でする会話より深い話も聞けます」(広島県 40代女性)Q.お子さんと何歳まで一緒にお風呂に入る?アンケート回答数:5234件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年10月02日2歳児のムスメちゃんは、なんでもママと一緒のことをやりたがるそう。しかしそこには強いこだわりがあり…。ちいさいうちはママがやってあげることばかりだったのに、少しずつ成長していく子ども。それでもたまにゆっくり見てみると…。ママの視線がとっても温かいエピソードです。ムスメといっしょ一緒にいると、たいていの事は一緒にやりたがるムスメ。雑誌を読めば誌面をのぞき込み(そして時々破り)、テレビを見れば隣に座り、お茶を飲めばおそろいのコップを持ってきます。この日もいつものようにお気に入りのコップを持ってきたので、お茶を注いであげると…何か思い出した様子で駆け出しました。なんだろうと待っていると、別の部屋から何やら…ガタゴトガタゴトと椅子を持ってきて、私が座っている椅子の隣にセッティングしてひと息。どうやら「いっしょ」のクオリティにはこだわりがあるようで、備品(?)とポーズが同じになってようやく満足した様子でした。2歳児のムスメは身長大きめなのでもう赤ちゃんじゃないねーと日頃から言っているのですが、こうやって同じポーズを取られると、あらためて「まだまだ小さいな」と思わずにはいられないのでした。
2018年09月30日ウーマンエキサイトで人気連載中のちゅいママさんの記事 「お風呂は何歳まで一緒? 男の子ママの“お風呂問題”」 で、男の子とママのお風呂事情に関するアンケートを実施。息子を持つママにとって、何歳まで一緒にお風呂に入るかはちょっとした疑問。もちろん家庭によって考え方は異なるところですが、「一般的には何歳頃まで一緒に入るのか」、「どうやってお風呂卒業したのか」は、気になるところではないでしょうか。アンケートでは、公共浴場の場合「男の子が女湯に入っていいのはいつまでか?」といった多岐にわたったコメントまで集まり、子どもが思春期に突入するママの不安や戸惑いが伝わってきました。■息子とのお風呂卒業はいつ? 年齢とキッカケアンケートで「息子と何歳まで一緒にお風呂に入っていましたか? または入るつもりですか?」の質問には、「小学低学年まで」が71%との回答が一番多く、続いて「小学高学年まで」16%、「小学生前まで」9%と続く結果に。コメントも読むと、小学校3~4年生くらいにお風呂卒業した人が多い印象を受けました。お風呂卒業のキッカケや理由に関しては、「その他」が38%、「ママから“1人で入りなさい”と言った」が29%、「息子が“1人で入る”と言ってきた」が18%。とくにキッカケがなくなんとなく一緒に入らなくなった場合もあるでしょうし、キッカケがわからない場合もあるのでしょう。Q. 息子と何歳まで一緒にお風呂に入っていましたか?または入るつもりですか?小学低学年まで 71%小学高学年まで 16%小学生前まで 9%中学生まで 1%その他3%Q. 息子と一緒にお風呂に入らなくなったキッカケはどちらからでしたか?その他 38%ママから「1人で入りなさい」と言った 29%息子が「1人で入る」と言ってきた 18%どちらからともなく一緒に入らなくなった 15%■息子とのお風呂でママに拒否感が…ちゅいママさんは、長男が小3になった頃から、一緒にお風呂入るのに「なんとなく、拒否感が出てきてしまった」と言います。アンケートでは、そんなちゅいママさんの“うまく言葉にできない気持ち”に共感するコメントや、同じように抵抗を感じ、息子とのお風呂を卒業した方の経験談が寄せられました。3年生までは息子と一緒に入ってましたが、私が恥ずかしくなってきて4年生からは別々にしました。息子も背が高く、学年が2つか3つ上に見えるから。3つ上の姉よりませていたから、私が無理になったのだと思います。でもこわがりなので、息子は私ともっと入りたかったみたいですが…。わが家の長男は3年生ですが、今年に入ってから次男(2歳)も一緒に3人でお風呂に入ったときに(普段は長男1人で入ってます)、長男の目線が私の胸に…。その目線に気付いてから「あぁオトコになってきたのかな」と思い一緒に入ることは止めました。ちゅいママさんの「何となく嫌な感じがする8歳」というのも、もしかしたら息子を男としてとらえて生理的に感じてるのかもしれませんね。思春期を迎えた息子を持つママの複雑な気持ちが。まだ息子がその年齢に達していないママにとっては想像できないかもしれませんが、コメントを読んでいると、そんな日が来るのか…と切なくなります。■「息子が拒否するまでは入りたい」派の気持ち一方で、「息子が入りたがっているのなら、無理に別々に入らなくてもいいのでは?」という意見や、お風呂卒業していないママから「息子から言われるまでは入っていたい」という想いも寄せられました。小学生の息子とのお風呂タイムで、悩み事などいろいろ聞ける時間ができたと思っています。だから高学年まで子供が「入りたい!」っていわれれば、かなえてあげてもいいんじゃないでしょうか?私自身、小3で父親から「もう1人で入りなさい」と急に言われ、「どうして? 嫌だよ!」と悲しい気持ちになったので、息子には息子自身から「1人で入る!」と言われるまでは一緒に入りたいと思ってます。息子の意思にゆだねていた人たちは、何歳頃で卒業したのでしょうか。うちの場合、ギリ中1まで一緒に入っていました。私は高学年になった頃から、そろそろやめたほうがいいのかな~と思っていましたが、本人はまったく気にしている様子はなく…。どうせいずれは一緒に入れなくなるなら、息子が嫌がるまではと思っていたら、結局中1の4月までかかりました。息子も身長が大きいほうで、6年の頃には、私を越していたので本当微妙な気分でした。たぶん一緒に入らなくなったのは、毛が生えたからなのかな~と勝手に思っていますが(笑)とりあえず安心しました。「どうせいつかは一緒に入れなくなるのだから、貴重な時間を無理に終わらせたくない」という意見。たしかに、子どもは成長するにつれ母親から離れていくものですから、少しでも一緒の時間を過ごしたいですよね。■ショック! 息子から卒業宣言アンケートでは実際に「息子から卒業宣言」されてしまったママからもコメントをいただきました。子どもから拒否られたから寂しかったです。お兄ちゃんと一緒に入ってる弟とも入れなくなっちゃった息子が小3のとき、突然「一人で入る」と言い出しました。その後、「やっぱりママと入る~」ということもありましたが、それ以降は私の方が生理的に受け入れられずに説得。そのままずっと一人で入っています。ある日、なんの心構えもなく、卒業宣言されたら…、ママにはショックが大きいですよね。年頃になってきたら、覚悟しておいたほうがいいのかもしれません。また、いくつになったとしても「家族だから異性を感じない」という意見も、少数ですがありました。「息子は高校生ですが、旅行ではみんなで家族風呂にわいわいと入ります」という仲良し家族のエピソードや、「結婚する25歳まで父親と一緒に入っていた」というママの体験談も。■息子はママとお風呂入ることどう思ってる?ところで、当の息子本人はママと一緒にお風呂に入ることについて、どう思っているのでしょうか?長男が小2です。私はまだ一緒に入っても全然気にならないのですが、長男の方が一緒に入ることにちょっと嫌な顔をします。一緒に入ってしまえばどうってことはないのですが、完全に拒否されるのも時間の問題だと思います。いつまでも一緒に入りたいようだったので、「下の毛が生えてきたら、一緒に入らないよ!」と、言い聞かせていました。6年生の夏前くらいに生えてきたので、1人で入らせるようになりました。その前に何度もチャレンジしていたのですが、1人でお風呂に入るのが怖いようでした。息子が入っている間は脱衣所で私が待っているというスタイルを取っていた時期もありました。それも段々面倒になって、また一緒に入ったりして。それでは、さすがにもうダメだろうと、先ほどの事を言い聞かせました。「ひとりで入るのが怖い」なんて言われたら、「一緒に入ってあげたい!」と思ってしまいそう。子どもの感じ方も子どもそれぞれだということがわかります。■女湯に入っていいのはいつまで?ちゅいママさんの記事では、銭湯や温泉といった公共浴場で、男の子が女湯に入れる年齢制限についても言及。都道府県ごとに条例があることがわかりました。都道府県の条例は、地域によって大きな差があります。最長年齢で「12歳以上」、最低年齢で「7歳以上」で混浴ができないとされています。しかし女湯に男の子が入ることについて、ママたちの複雑な想いが多く寄せられました。3歳、0歳の男児がいますが、公衆浴場は小学校入学を機にパパと男湯に入ってもらう予定です。女湯は幼稚園まで。理由は、男女の着替えやトイレが性別ごとになるのは小学校からだから。小4くらいのクラスメイト男女が、女湯浴室の中でバッタリという場面に出くわしたことがあり…。女の子ママはギョッとして女の子は泣きそうに。男の子はケロッとしていましたが、男の子ママは見当たらないという気の毒な状況でした。女の子ママの気持ちを考えると入れられません。私はよそのお宅の子も小3くらいからは嫌悪感があります。銭湯でのエピソード。私は小1以上(だいたい自分で洗髪洗体できるであろう年頃)の男児が女湯にいたら少し嫌です。自分の裸が見られるよりも娘の裸が見られるのが嫌だからです。いま、娘は5歳ですが、娘が2歳ぐらいからそれが気になるようになりました。ママたちが嫌悪感を抱くだけでなく、実際にこんな男の子たちもいたようです…。スーパー銭湯に行った際、10歳くらいの男の子2人(おそらく双子)が母親と女湯にいました。それまでは何も思ったことはなかったのですが、その2人はジロジロと女性の身体を見てはニヤニヤしたりコソコソ話したり、すごく気分が悪かったです。湯に浸かっているときに会話が聞こえたのですが、どうやら他人のバストサイズや体毛の濃さを比べているようでした。10歳くらいにもなると、そういう性的な会話もできるのか…と嫌な気分になったので、私の息子には7~8歳を目処に1人でお風呂に入ってもらおうと思います。これはショッキングな出来事ですね…。公共浴場に関しては、条例だけで決めるのではなく、女性、とくに息子と同年代の女の子への配慮が必要と言えそうです。■男の子ひとりで男湯行かせるのはアリ?このようなトラブルを避けるために男の子は男湯に入れたほうがいいんではないかと思ってしまいますが、そうなると男手がいないときどうするのか? という壁にぶち当たります。長男が4歳なのでまだ先の話にはなりますが、自宅では本人が言い出すまでは一緒に入ってもいいかなーと思っています。銭湯では、自分が小学生だったらと考えると、小1の子でも入っていてほしくないだろうな、と思います。大人より同年代の女の子に配慮してあげてほしいところです。でも母と男の子で銭湯行きたい状況になったときに小1では一人で入らせるのは不安ですねー!ちなみに筆者の夫は小学生の頃、男湯にひとりで入ったときに何度かおじさんに追いかけられた経験があると言っていました。そういう話を聞いてしまうと、男湯にひとりで入れるのは怖いですよね。用心に越したことはないので、男手がない時は公共浴場に行くのは避けたいところですが、どうしても銭湯に行かなければならないときもあるでしょう。いろんな事件があるご時世。どれが正解とは言い切れない問題かもしれません。■大事にしたい息子との時間ママだって一人でゆっくりお風呂に入りたい、足をのばしたい。でも、もう一緒に入れなくなると思うと、寂しくもあり…。子ども側も、ママと入っていたいけど恥ずかしいような…。息子とママのお風呂卒業は、ちょっと大げさですが、親と子が複雑な心情を乗り越えてなし遂げられるものなのかもしれませんね。でも親と子どもにとっては1つの節目とは言えそうです。息子は小学4年生です。いま現在も一緒に入っています。子どもから一緒に入りたくないとも言われたことはなく、むしろ一緒に入りたいという感じで、私自身もまったく嫌ではないし一緒に入ることでガス代の節約にもなっているし、とくに男の子と意識して入ってるという感覚がありません。一緒に入ることで、いま現在マイナスに考えることもないからかなと思います。まだ3歳と2歳の息子たち。これ読んだら、あぁ、息子たちとのお風呂タイムもあとしばらくなのか〜。そう思うと、毎日1人でゆっくり入る時間が欲しい‥って思ってたのも、逆に貴重な時間なんやね~って思いました!大切な時間て、後からの方が強く実感するから、気づけて良かった!ママと息子のお風呂タイムには、ただ身体を洗ってリラックスするというだけでなく、“息子とのコミュニケーション”という利点もありますよね。お風呂だから話せることもあるはず。いつ息子とのお風呂を卒業するのかは、その家庭次第。何歳まで一緒に入るかは、子どものタイプや性格、さらにはママの考えや気持ちによっても異なります。もしママから卒業したい場合には、子どもにわかりやすい年齢や成長具合で区切ったり、パパから話してもらうなどもいいかもしれません。いつかは一緒に入れなくなるのだから(しかも突然その日がやってくることも!)、一緒に入る時間を楽しみたいですね。Q. 性別の異なる子どもとのお風呂について、エピソードやご意見があれば、教えてください回答数: 133(アンケート集計期間:2018/7/26~2018/7/30)
2018年08月09日子どもの夏休みといえば自由研究の宿題が出るもの。自分ひとりで解決できるならいいけれど、大抵はママやパパが手伝ってあげることに…。どうせなら子どもも連れて一緒に楽しめる体験型イベントで、親子ともに楽しみながら、自由研究も片付けてしまいましょう!全国3会場で自由研究に役立つイベントが開催!自由研究のテーマや内容に悩むママにぴったりのイベント「宿題・自由研究大作戦」が、この夏東京、大阪、仙台の3会場で開催されるそうです。こちらのイベントでは、いろいろなメーカーや団体が自由研究にぴったりなステージイベントや、参加型のワークショップを予定しており、身近にあるジュースやお菓子の作られる様子を体験できたり、植木鉢やフォトフレームを工作したりといった様々な体験ができるようになっています。各会場とも数十個のブースが設置されており、当日会場に着いてから子どもが興味を持ったものに参加して、そのまま自由研究の内容にするなんてこともできるので、テーマが決まらない場合にも強い味方となってくれそうです。ただし、人数が限られていたりもするので、事前にウェブサイトからプログラムの情報と、事前予約や整理券の有無を確認しておくのがおすすめです。事前の入場登録は必須なのでお忘れなく!会場の入場自体は無料ですが、事前登録は必須です。「宿題・自由研究大作戦」の公式ウェブサイト( )より、登録を必ず済ませておきましょう。東京は東京ビッグサイトで開催され、7月26日から28日まで。大阪はインテックス大阪1号館で8月2日から3日まで。仙台は夢メッセみやぎで8月9日から10日となっています。全会場とも入場登録は受け付けているので、とりあえず登録だけでもしておくのがいいかも?自分の子どもがどんなジャンルの研究に興味を持つかは、意外に親でもわからないもの。自由研究のテーマが毎年なかなか決まらないご家庭は、今回紹介したイベントのようなものを活用して、親が知らなかった子どもの興味の対象を発見してあげると、思わぬ自由研究結果ができあがるかもしれませんね。(文・姉崎マリオ)
2018年07月18日男性が「この女性となら、ずっと一緒にいたい!」と思える女性になりたいですよね。そんな女性になるためには、どうすればいいのでしょうか?ポイントを3つご紹介します。ポイント①:依存しすぎない女性いくら彼のことが好きでも、依存しすぎはいけません。「いつも連絡をしておかないと、他の女性に興味を持つかもしれない」「彼を夢中にさせるためには、頻繁に会っておかないといけない」そう思うことはありませんか?その思いが強いと、知らずに彼に依存している状態になってしまうこともあります。そうなると、彼も逃げてしまいたくなるものです。大切なのは、心地の良い距離感を保つことです。そのためには、相手との信頼関係を高めることが大事です。彼の好きな食べ物は?行ってみたいと思っている場所は?そんな小さなことから彼のことをもっと知りましょう。彼のことが解ると、自然と、「今は趣味の時間だな」「これにはこだわって時間をかけそう」などのことが予測でき、離れていても安心していられます。それが、結果、信頼関係を高めることに繋がり、心地の良い距離感をゆっくりと作ることができます。ポイント②:素で向き合ってくれる人「彼の好みのタイプは、こんな人…。だから、彼好みの女性を演じる」「自分の素を嫌われたくない」そんなふうに思ったりすることはありませんか?でも、彼の好みに合わせようとすると、自分自身がしんどくなるだけですよね。これは、男性も全く一緒です。やはり、男性も自分の自然な姿をそのまま受け入れてくれる女性と一緒にいたくなります。さらに、演じている自分というのは、そのうち彼にもバレてしまい、何か違和感を感じてきます。これを防ぐために大事なのは、自分の素をしっかりと出すことです。その姿勢が彼に伝えわり、彼も、「もっと自分を出しても大丈夫!」という安心感につながります。そして、もし、どうしても「自分を作らなくては…」と思ってしまう相手の場合には、無理をせず、「もう嫌われてもいいや」「素の自分を好きになってもらえなかったら、私とは合わない人なんだ」と思っておきましょう。ポイント③:笑顔でいさせてくれる人辛い時もそうですが、「元気が欲しいな」というときに、自然と笑顔にさせてくれるような女性は、「ずっと一緒にいたい」と思わせることができます。自分の気分や体調に関係なく、笑顔でいさせてくれる人は、男性にとっても手放したくない存在になります。そう思ってもらうためにも、彼がどんなものが好きなのか、何をしたら喜んでくれるのかを知っておくことが必要です。男性から「この女性と、ずっと一緒にいたい!」と思わせるためには、いくつかのポイントをおさえておくことが必要です。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2017年06月15日パパと子どもが一緒に過ごす時間について、アンケートでは半数以上のママが「足りていない」と回答しました。けれど、いざパパに子どもを任せるとなると、危ないことをさせないか甘やかし過ぎないか心配になるのが、ママの正直な気持ちではないでしょうか。しかしこうした両親の育て方の違いこそ、子どもの成長にとってプラスになるそうです。今号の特集はパパもママも必見です!お話を聞いたのは:おおたとしまささん育児・教育ジャーナリスト。男性の育児、教育、子育て夫婦のパートナーシップについて、執筆・講演活動を行う。著書に「忙しいビジネスマンのための3分間育児」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など多数。14歳の男の子と11歳の女の子のパパ。夫婦の違いが多様な価値観を子どもに伝える部屋中におもちゃを広げて遊ばせる。すぐお菓子を買ってしまう。普段のしつけをガラガラと崩していくパパに、「余計なことしないで!」と思うママも多いのではないでしょうか?しかしそうした夫婦の違いこそが、子育てを豊かにしていくと私は考えています。いつもパパの意見がママと一致していたら、子どもは一つの価値観にしか触れられません。でもママに叱られた後に、パパが「やりたかった気持ちは分かるぞ」と言ってくれることで、人の意見は一つではないと学びます。子どもを取り巻く大人が少なくなっている現代こそ、パパにはママと違う価値観を伝える存在であってほしいのです。お互いの頑張りを認め合うことが夫婦円満のコツ「パパには安心して子どもを任せられない」という声も聞きます。でもそれって、ママがさせていないだけではないでしょうか?「どうせできないから」と諦めてしまうのは、「うちの子は自分で起きられないから」と、毎朝起こしてあげるのと同じ。パパの成長を妨げています。本当にやってほしい気持ちがあるなら、思い切ってパパに子どもを一日預けてみましょう。帰宅して、外食やコンビニご飯で済ませていた(私もやります)としても、頼んだからには「一日頑張ってくれてありがとう」とお礼を伝えて。「やっぱり私がいないとダメね」は、心の中で思っておけばいいんです。後輩に仕事を教えるのと同じで、最初から自分と同じレベルは望めません。成功体験をたくさん積ませ、パパのスキルアップを待ちましょう。反対に器用にこなしてしまうパパは、帰宅したママに向かって「楽勝だったよ」と言わないように。それはたまたま10キロ走った人が、終わらないマラソンを走っている人に向かって「走るのって楽しいね」と言っているようなものです。そもそもこなす量が違うのですから、「ママがいなくて大変だったよ」という気持ちを表してあげて。衝突し合いながらパートナーシップは深まっていく食事の時のテレビや、おでかけ帰りのジュースを良しとするかなど、子育てについての夫婦の意見はいちいち違って当然です。悪いのは意見が割れることではなく、考えの違う二人が無理に結論を出そうとすること。お互いに自分の意見を言ったらそこで終わりにするのがおすすめです。結論を出さないと意味がないんじゃないの、と思われるかもしれませんが、大事なのは「パパ(ママ)はこういう考えの持ち主なんだ」ということがお互いにインプットされることです。すると次第に「自分はこう考えるけれど、パパ(ママ)ならこう思うんじゃないかな」と、相手の立場に立って考えられるようになっていきます。これが関係を進化させられた、夫婦のパートナーシップです。意見の食い違いを恐れたり、相手の考え方に耳を閉ざしていては、それ以上夫婦の関係は進化していきません。次にまとめたので、参考にしてくださいね。◆夫婦の意見が違うとき話し合いを泥沼化させないコツ1.結論を出そうとしないお互いに意見を出し尽くしたらそこでストップ。多くの人は「話し合うからには結論を出さなきゃ」という考えに陥りがちですが、話し合いの目的は「相手はこんなふうに考えていたんだ」と知ることです。2.最終決定者を分野ごとに決めておく子どもの習い事や受験など、どうしても意見を一つに絞らなければならない場合もあります。例えば、教育はパパ・しつけはママというふうに、あらかじめ分野ごとの最終決定者を決めておきましょう。3.決定者は相手の考えを最大限尊重する最終決定者は、何でも好き勝手に決めていいわけではありません。自分が決める側だからこそ、相手の意見をよく聞き、最大限に尊重した決断をすること。それが民主主義のマナーです。Q.ママから見て、パパが子どもと過ごす時間は足りていますか?Q.「足りていない」と感じる理由は何ですか?(複数回答)※2017年3月1日~4月11日、Webアンケート、有効回答数1296量より質でキメる!3分間パパ遊び仕事で忙しく帰宅後はぐったり…。子どもと過ごす時間が少ないパパは、遊び方もママと違って当然。「仕事のことを頭に残したまま長時間遊ぶのではなく、たった3分間でも子どもに集中することが大事」と語るおおたさんに、限られた時間の中でできる、おすすめの遊びを聞きました。●ジェスチャーゲームパパと子どもで順番に何かを演じ、それを当てるゲームです。「早く正解した方が勝ち!」と競ったり、ママにどちらがうまいか判定してもらってもいいですね。●携帯アプリを遊び道具にできればゲーム要素のないアプリを、アイデアで遊び道具に変えるのが理想。例えば電灯アプリの光を、暗くした部屋の壁に当てて動かすだけでも子どもは喜びます。外出先なら、ホワイトボードアプリでお絵描きや、迷路を描いて遊ぶのもいいですね。ごみ箱バスケットチラシなどを丸め、ごみ箱をめがけて「せーの!」で投げ入れる遊び。ママには怒られそうですが、「狙って投げる」という運動能力が鍛えられます。ごみ箱の位置をだんだん遠くしたり、投げるものを変えたりして盛り上がりましょう。●宝探しゲーム折り紙やお手紙など、ちょっとしたお宝を家の中に仕込み、「棚の裏に何かがあるよ」というヒントを頼りに子どもが探します。出張が多いパパなら、出張日数分のお宝を仕込んでも。毎日一つずつ探してもらえば、パパの存在感もアップします。●子どもに遊びを教えてもらう「今、幼稚園で何がはやっているの?」と聞いてみましょう。手遊びや替え歌など、子どもは道具を使わなくてもできる遊びをたくさん知っています。普段は教えてもらう立場なので、パパに「へぇ~!」と感心されるだけで大満足してくれるものです。●なんでだろう?クイズ「散歩中の犬がしょっちゅうおしっこするのはなんでだろう?」など身の回りのことをクイズにします。思いもよらない答えが返ってきたら「面白い考えだね」と発想力を褒めてあげて。パパも答えを知らないときは一緒に調べてみましょう。子どもの心をつかむ!3秒名セリフ集遊びだけでなく、普段の関わり方も大事。3秒で子どもの心をぐっとつかむパパの名セリフを紹介します。●「きみのおかげでパパはパパになれたんだよ」子どもは「パパは初めからパパだった」と思っているもの。自分はパパにとって大きな存在なのだと知ることが、自尊感情につながります。●「さっきは怒り過ぎた、ごめんね」こんなことを言うと父親としての威厳がなくなると思うのは間違い。自分の誤りを潔く認められる人こそ、子どもは威厳を感じるものです。●「こうしていると疲れが取れるなぁ」子どもを膝に乗せたり、ぎゅっと抱き締めたりしながら言いましょう。自分にはパパを癒せる力があることや、もし子ども自身にもつらいことがあったときは、家族にぎゅっとしてもらえばいいんだ、ということを伝えられます。●「いいイタズラだね!」子どもがイタズラをして、ママに怒られたとき。それが本当にセンスを感じるものであれば、こっそり耳打ちしてあげるといいでしょう。●「ママにはナイショだよ」子どもをワクワクさせ、パパと子どもの絆を深める魔法の言葉です。公園の片隅にドングリを隠すなど、他愛のないことであれば二人の秘密にしてしまいましょう。単身赴任中のパパたちへ 超時空大作戦で離れていても心は近くに!時間があるときはスカイプなどのテレビ電話で、赴任先と自宅をつないでおきましょう。スカイプでつないだまま、同じ時間にご飯を食べるのもいいですね。距離は離れていても、子どもが「パパはいつも僕・私のことを考えてくれている」と思えることが大切です。「子どもが苦手」なパパたちへ 無理に反応しなくてOK子どもを喜ばせようと、無理にオーバーな反応をする必要はありませんよ。子どもは感づきますし、「無理をしてでも人から期待されたリアクションをしなければいけない」という意識を刷り込みかねません。遊び相手が苦手なパパなら、日曜大工や洗濯物たたみなど、お手伝いに子どもを巻き込んでしまいましょう。自然な声掛けが出てきますし、「パパの役に立てた」だけで子どもは大満足です。巻頭特集監修/西東桂子さん(あんふぁんサポーター)illustrationYAMAMOTO Mamoru
2017年06月07日