メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた

資生堂の美白ブランド「HAKU(ハク)」の2024年秋ベースメイクとして、「薬用 美白美容液ファンデ(医薬部外品)」が2024年7月21日(日)にリニューアル発売される。“美白ケア＆カバー力”を備えた美容液ファンデが進化2019年に誕生したハクの「薬用 美白美容液ファンデ(医薬部外品)」は、“美白ケアとカバー力”を両立させた美容液ファンデーション。2024年秋、そんな「薬用 美白美容液ファンデ(医薬部外品)」がさらに厚塗り感なく、シミを密着カバーできるように進化した。美白ケアを叶える秘密は、独自の美白有効成分“4MSK”を配合していること。使うほどにメラニンの生成を抑え、メイクアップしながらシミ・そばかすを防いでくれる。テクスチャーは軽やかで、さらっと自然な仕上がりを実現。使い方はスキンケアで肌を整えた後、指先に適量をとり、顔全体に薄く広げればOKだ。気になるシミや色ムラに密着し、明るくなめらかなつや肌を実現する。SPF30・PA+++で紫外線から肌をガードしてくれるのも嬉しい。カラーは肌色に合わせて選べる全2色を用意。色ムラをカバーしたい人におすすめの明るい仕上がり「ライトベージュ」と、シミをしっかりカバーしたい人におすすめの自然な仕上がり「ナチュラルベージュ」を展開する。【詳細】「薬用 美白美容液ファンデ(医薬部外品)」 SPF30・PA+++ 30g 全2色 各5,280円(編集部調べ)＜リニューアル新製品＞発売日：2024年7月21日(日)取扱い店舗：ドラッグストア、GMS、化粧品専門店、ECサイトほか【問い合わせ先】資生堂お客さま窓口 フリーダイヤルTEL：0120-81-4710

ガス炊飯器で炊いたごはんのにおいに「何だかくさいかも」と思うことはありませんか。もしかしたらそれには、思わぬ原因が隠れている可能性があります。リンナイ公式が回答する原因と対策を知って、毎日のごはんをおいしく炊き上げましょう。ごはんのにおいは炊飯前の準備と関係していた炊き立てのごはんの気になるにおい。お米が古かったのか、それともほかに原因があるのかと気になるところですが、リンナイによると、以下のような原因が考えられるのだそう。お米の洗いが足りない炊飯前にお米をとぐ時、洗い方が足りないとヌカがよく取れないため、においの原因になってしまうのだそうです。気になっていた人は、これからはもう少ししっかりといでみてはいかがでしょうか。季節的な理由季節によってお米の状態は変化します。それが関係して、６～８月はヌカのようなにおいが付きやすくなるのだとか。この時期も、いつもよりしっかりといだほうがよさそうですね。ただ、その際には注意しておきたい点もあります。また、においがあると洗いに時間をかけてしまいがちですが、逆に米が割れてしまう可能性もあるのでご注意ください。リンナイーより引用「においが出ないように！」と一生懸命といだとしても、あまりにもしっかり洗いすぎると別の問題が出てしまいかねないようです。最初は難しく感じるかもしれませんが、繰り返してちょうどよい洗い具合を見つけましょう。おいしいごはんは毎日の食卓に欠かせません。リンナイの回答を参考に、ほどよい洗い具合でおいしくお米を炊き上げましょう。[文・構成／grape編集部]

今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。美容院でカットミスされた話ある日、美容院でカットしてもらっていた主人公。すると美容師がカット中「やべっ」と言うため、主人公は驚きました。その後、髪を切り終わった主人公は帰宅したのですが…。しばらくして、美容師から連絡がきました。ワックスが原因？出典：Youtube「Lineドラマ」においは大丈夫出典：Youtube「Lineドラマ」明らかに失敗出典：Youtube「Lineドラマ」「ワックスの匂い、大丈夫でしたか？」と聞く美容師に、主人公は「においは大丈夫ですけど、これ…失敗されてますよね？」と一言。主人公のまさかの言葉に美容師は「え？」と戸惑いました。ここでクイズどんな髪型になったのでしょう？ヒント！美容師は失敗を誤魔化そうとしたようです。[nextpage title="�f0�0K0k"]ここだけ髪が薄い出典：Youtube「Lineドラマ」正解は…正解は「一部だけ髪が薄い」でした。明らかなカットミスをされてしまった主人公…。美容師に完成した髪型について指摘したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

彼に『かわいい』って言われたい…褒め言葉を引き出すコツ♡多くの女性は友達同士で「かわいい」と褒め合いますが、一方、男性同士ではあまり褒め合う文化はないようです。これは、彼が彼女に対しても同じように振る舞う理由かもしれませんね。今回はどうしたら彼氏から「かわいい」と言ってもらえるのかコツを紹介します。[nextpage title="�N�0nN�0hk�0y0�0S0h0j0O0
��R0�0W0O0"]そもそも簡単に褒めてくれないものまずはこれを認識してください、アイドルは彼氏にとっては触れられない存在なのです。彼と今関係を持っているのはあなただけなのですから、そうした人と自分を比べる必要はありません。もちろん、もし彼氏が親しい友人の女性を「かわいい」と評したならば、それは問題です。ですが、男性は基本的に手の届かない相手を「かわいい」と褒めるものです。それでも彼に言われたい「かわいい」と言われるためには、正直なところ「彼のタイプ」になる努力をするのが一番手っ取り早いです。例えば、彼の好きな服装や髪型にしたり、美容に力を入れたり。彼の好みのタイプに近づけば、彼から「かわいい」との言葉が出やすくなるとともに、自分自身も自信を持つことができます。また「今日はかわいい？」とたまに言ってみるのも一つの方法でしょう。[nextpage title="�_|0k00K0�0D0D0 0h�0�0[0�0�0�0�0�0�"]彼の見慣れないスタイルを試してみよう彼氏から「かわいい」と言われたいなら、普段は着ない「彼好みの服」を選んでみてください。あなたが普段はパンツ派で彼がスカートを好むなら、特別な日にスカートを選びましょう。いつもと違うあなたのスタイルが彼から見るとすでに「かわいい」のかもしれません。また、いつもロングヘアを結んでいるなら解いたり、反対に常に髪を下ろしているなら束ねてみるのも一つの手です。もしくは、普段は髪を染めているなら、黒髪に戻してみるのもいいでしょう。こうした変化を楽しむことで、彼から見ても新鮮さが生まれ「かわいい」と褒められるきっかけを作ることができます。かわいいを引き出そう彼から「かわいい」と言われると、その言葉ひとつで幸せな気分になりますよね。女性にとっては、まさに「かわいい」は魔法の言葉とも言えるでしょう。（愛カツ編集部）

45歳をすぎると、急激に老けた印象になったように感じませんか？でも、40代はメイクによって老け見え対策が叶う年代だと考えます。時短美容家の並木まきが、流行に関係なく取り入れておきたい「45歳からの老け見え対策メイク」を解説します。1：眉毛は太く！©並木まきトレンドも大事ですが、老け見え回避を狙うならば太眉が正解です。アラフォーや40代のメイクでは、細い眉だと貧相な印象になってしまうことも。品のない雰囲気になる場合もあり、老けた印象を醸す原因になりやすいのです。また、やや太めの眉を意識することによって目の周辺の余白が減り、キュッと小顔に見せやすくなります。さらに、アイメイクのインパクトを強調しやすくなってメリハリが生まれるでしょう。2：目まわりはハイライトで明るく！©並木まき目のまわりが沈んだ印象だと、老けて見える原因に。また、凹凸感が薄れてのっぺりとしたイメージから、貫禄のあるムードになりがちです。そのため、どんなテイストのメイクの日でも、目のまわりにハイライトを仕込むことによって、老け見えを回避する術につながりますよ。ただしハイライトをギラギラに光らせすぎると、テカリに見えて清潔感に欠けてしまうため要注意。目まわりのCゾーンと呼ばれる部分にさりげなく輝きを仕込み、目の下部分が光を反射するような塗り方がおすすめです。これによって目のまわりにメリハリが生まれ、顔の上半分に視線が集まりやすくなります。顔の重心も上部に上がり、視覚的なたるみ対策につながりますよ。3：輪郭は顔まわりのシェーディングではっきりと©並木まき年齢を重ねると、顔の輪郭がぼんやりしがち。これが顔を大きく見せてしまう原因になることもあります。太っていなくても、顎まわりやエラ周辺が若いころと比較してたるみやすいのです。そこで45歳からの老け対策では、シェーディングはマスト。全体にシェーディングをすると派手な印象になったり、TPOによってはやりすぎに見えたりする場合もあるので、顔の下半分だけに入れると自然です。耳の下から顎に向かって、大きめのブラシで大胆にシュッとシェーディングをするだけでOK。もっさりと見えやすい顔の下半分を、視覚効果でシャープに演出できます。シェーディングの色は、できるだけ透明感のあるブラウンを使うのがおすすめ。さりげない透け感のあるブラウンやゴールドなら、メイクのテイストを選ばずにナチュラルな陰影が叶いますよ。45歳からの老け対策では、デイリーメイクで老け見えや疲れ見えを防いでいくのが大事なポイントです。今回ご紹介した3点のポイントメイクだけでも、顔の印象はフレッシュに変わりやすいので、ぜひ普段のメイクに取り入れてみてくださいね。文/並木まき

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト：エトラちゃんは見た！時計を見てあることに気づいた話主人公は友達と食べ歩きを楽しんでいました友達と一緒に歩いていた主人公は、あることに気がつきます。まだお金は残っている出典:エトラちゃんは見た！驚く主人公出典:エトラちゃんは見た！ここでクイズ主人公は時計を見てなぜ驚いたのでしょうか？ヒント！主人公にはこの後、予定がありました。アルバイトに行かないと出典:エトラちゃんは見た！正解は…正解は「アルバイトの予定があることを思い出したから」でした。アルバイトの予定があることを思い出した主人公。友達と解散し、慌ててアルバイト先のファミレスに向かったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

皆さんは、義家族の発言で悩んでしまったことはありますか？今回はメイクに文句をつける義母の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト：山田ぽむち義母のイヤミにうんざり産後、なかなか自分の時間が取れずにいた主人公。自然とナチュラルメイクの日が増えましたが…。出典：CoordiSnap「もっと私みたいに美容に気をつかったら？」と、イヤミを言ってきた義母。主人公は義母と顔を合わせるたびに容姿をチェックされ、嫌気が差していました。そこである日、主人公は義母に会う前に気合を入れてメイクすることに。するとそんな主人公を見た義母は「かわいいじゃない」と言ってくれましたが…。次の瞬間「まるで別人みたいになるのね」と、さらなるイヤミを言ってきたのです。主人公は「なんでこの人と張り合ったんだろう…」と後悔するのでした。こんなとき、あなたならどうしますか？義母にメイク用品を買ってもらう義母に毎回容姿やメイクのチェックをされたら、何もわからないふりをして話を聞くといいかもしれません。そして「わからないのでオススメをプレゼントしてください！」とメイク用品をねだります。（20代／女性）義母の容姿もチェックお返しに義母のメイクやファッションもチェックします。チェックされてイヤミを言われる人の気持ちを義母にもわからせたいですね。（30代／女性）今回は容姿をチェックしてくる義母の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。（CoordiSnap編集部）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

それ、NGです！周囲と良好な関係を保つコツ自己中心的な行動は時に関係を希薄にすることがあります。愛想を尽かされないために、周囲と良好な関係を保つコツを紹介します。相手の思いを理解するお出かけが終わった後も、もっと一緒に過ごしたいと願うこともあるかもしれませんが、相手のスケジュールを尊重することも欠かせません。相手にとって負担になるような無理強いは控えるべきです。「もう少し一緒にいたい」と思う気持ちは共感できますが、繰り返し無理を言うのは控えましょう。不平を漏らさない出かける計画や購入するときの提案は歓迎されますが、結果的に文句を言うのは避けたほうが賢明です。相手を気遣い、自分の感謝を示すことで、スムーズな関わり合いがはかれるでしょう。相手の立場を考慮しつつ、自己の意見もほどよく伝えることが必要です。強制しない「娘が体調不良なのに、アポなし訪問してきた義母は『服がほつれてるから縫ってくれない？』と言いました。怒りでなにも言えずにいると『ねえ！聞いてるの！？』と言われ、私は我慢できず『それくらい自分でできるでしょう！？』と言い返しました」（30代／女性）相手に何かを強制するのは好ましくありません。片方からの無理な要求は、関係の悪化を引き起こすことになりがちです。素直に感情を伝えることは大事ですが、相手にも思考する時間や余裕を持たせるべきです。感謝の心を忘れずに自分本位な要望を出すのではなく、相互の感情や考えを尊重することが、良好な関係構築の鍵です。互いに対する思いやりや感謝を大切にしましょう。（愛カツ編集部）

ミートソースやペペロンチーノなど、さまざまなアレンジで楽しめるパスタは、自宅でも手軽に食べられる人気料理です。しかしゆで時間やゆで方によっては、思ったような仕上がりにならないこともあるでしょう。そこで、ネットで見つけた『パスタをおいしくゆでる方法』をご紹介します。味の決め手は『塩』おいしいパスタをゆでる時に欠かせないのが『塩』です。塩を入れることによって麺にコシが生まれ、ソースと絡みやすくなります。パスタをゆでる時に入れる塩の分量は、水１ℓに対し塩５g（小さじ１程度）が目安です。塩を入れれば入れるほど麺にコシが生まれますが、入れすぎるとパスタが塩辛くなってしまうので注意しましょう。おいしいパスタのゆで方用意する材料は以下の３つです。・早ゆでスパゲッティ (１.６3�)１００g・水適量・お塩適量（水１ℓに対し５g）大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩を入れます。塩を入れるタイミングは、水の状態でも沸騰する前か後でも、仕上がりに差は出ません。塩の種類は『精製塩』『天然塩』どちらも使えるので、自宅にあるものを使いました。沸騰したら、パスタを入れましょう。放射状に広げて入れると、ゆでている間に麺同士がくっ付くのを防げます。パスタがしなってきたら、菜箸やトングを使って麺を素早くお湯の中に沈め、軽く沸騰している状態を保つように火加減を調節しましょう。麺同士がくっ付かないように時々かき混ぜ、袋に表記されているゆで時間を目安にゆでます。パスタの中心に芯が少し残っている状態の『アルデンテ』に仕上げたい場合や、ゆでた後にフライパンで加熱する場合は、表記時間より１分ほど短めにゆでましょう。袋に表記された規定の時間が近づいてきたら、麺を１本すくって食べ、硬さを確認します。お好みの硬さにゆで上がったら麺をザルに上げて水気を切り、あらかじめ用意しておいたソースと絡めて完成です。パスタをゆでる時に塩を入れてはいたものの、その理由や適量を初めて知った人も多いのではないでしょうか。パスタを上手にゆでるテクニックをマスターして、おいしいパスタ料理を楽しんでください。[文・構成／grape編集部]

春の旅行シーズンですね。満天の星を眺められる絶景スポットに出かけてみてはいかがでしょうか。今回は、星空観測のプロに、星空を存分に楽しむコツを教えていただきました。星空の絶景スポットに出かけたときに実践できますよ。最近、星空を眺めましたか？絶景の星空を楽しむコツを押さえよう！都会に住んでいると、不思議と見上げる機会も少ない“星空”。たまには広い星空を眺めることで、感動したり、心が洗われたりするのではないでしょうか。場所を変えれば、より満天の星に出合うことができます。例えば、沖縄はそのひとつ。なかでも沖縄本島の南西およそ300kmの場所にある離島、宮古島は緯度の関係や都市の灯りが少ないという好条件から、特に美しい星空を見ることができる場所として知られています。旅に出かけるならぜひ押さえておきたいスポットです。そんな絶景の星空を眺めに行くなら、より楽しめるコツを押さえておきましょう。今回は、今年3月から、沖縄宮古島の絶景リゾート「シーウッドホテル」が提供を開始した『スターゲイジング［星空観測］ツアー2024』で、星空観測のガイドを務める“星のおじさま”ことNOBBY池田さんに、星空観測の楽しみ方やコツを教わります。星空観測をより楽しむコツ4つ池田さんはハワイ島公認のネイチャーガイドで、ツアーでは天体望遠鏡などを使いながら、惑星や誕生日の星座、天の川銀河などについて解説してくれるのだそう。その知識の一部をぜひ教えてもらいましょう！1. 満月や名月の時期を避ける池田さん満月や名月の時期を避けること。月の明かりは星の輝きを消してしまうからです。星を見るためには、最も月灯りが暗くなる新月の時期を狙って旅行計画を立てましょう。2.その年の天文現象を知る池田さんその年の天文現象を調べましょう。ペルセウス座流星群、ふたご座流星群などは気象条件さえよければ、高い頻度で流星が望めます。そしてなんといっても天の川。あれほど綺麗なものはありません。天の川を楽しむのにベストな時期はその年によって変わるので、ぜひおじさまにお問い合わせを。3.北極星の位置の違いを楽しむ池田さん北極星の位置を覚えておくと楽しいですよ。動かない星と呼ばれる北極星が教えてくれるのは緯度。例えば宮古島は北緯24度に位置しますから、北極星は水平線から24度上がったところに光ります。東京なら35度。札幌で43度です。つまり、札幌と宮古島では北極星の位置が19度、東京でも11度異なるので、見ている星や星座の位置がまるっきり変わるんです。自分たちが暮らす日本列島はこんなにも南北に長いのだということを、星の位置で感じることができますよ。4.星の名前や語源を楽しむ池田さん星の名前や語源を知っておくと面白いですよ。例えば、有名アーティストの曲名でも知られる「スピカ」はおとめ座の1等星。大地と農耕の女神デメーテルが持つ、麦の穂にあたる星です。スピカはギリシャ語で「麦の穂」を意味します。先端がギザギザしていることから「尖っているもの」という意味も持っています。スピカを英語読みすると「スパイカ」。転じて「スパイク」という言葉が生まれました。野球選手が履くスパイクは、裏が金具でギザギザしていますよね。実はおとめ座のスピカが語源となっているんです。東京では絶対に見られない星座とは？ーー星空観測を楽しむコツを知ると、実際に星空を眺めたくなってきますよね。ところで宮古島では東京では絶対に見られない星座があるのだそう！池田さん宮古島は東京より南の空が11度上がることから、本州では見ることのできない星や星座を楽しむことができます。その代表的な星座がみなみじゅうじ座。サウザンクロスという名称でもおなじみの、十字架の形の星座です。現在は国際的に全天の星座は88星座と定められていますが、そのなかで最も小さいんですよ。南に十字架があれば北にも十字架があります。はくちょう座で、ノーザンクロスとも呼ばれます。6月後半の宮古島では一定の時期だけ、沈み行くサウザンクロスと上がったばかりのノーザンクロスを同時に見ることができるんですよ。みちのくの文豪、宮澤賢治が書いた名作「銀河鉄道の夜」は、カムパネルラとジョバンニという2人の男の子が銀河鉄道に乗って北十字から出発し、天の川沿いを南十字に向かって旅をする物語です。その星の世界を、宮古島でご体験ください。ーー星空はただ「綺麗」で終わらせるのはもったいない！知識を持てば、楽しみが広がるものなんですね。ぜひ宮古島への旅をはじめ、星空の絶景スポットへの計画を立てましょう！Information＜教えてくれた人＞“星のおじさま”NOBBY池田（ノビー・いけだ）さん2000年にハワイに移住し、ハワイの最新情報などを放送配信するため『STUDIO RIM』を創設。ネイチャー・ガイドの資格を得て「マウナケア山ネイチャー・ツアー」などのツアー・ガイドに。学んだ天文の知識を現在は本ツアーで活かしながら魅力を伝えている。文・椎原茜

今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。美容院でカットを失敗された話主人公は美容院で男性の美容師にカットしてもらいました。しかし明らかに仕上がりが失敗していたため、文句を言うことに。すると美容師はカット中に主人公が美容師の質問に答えなかったことを非難しだしました。カットに影響も出る出典：Youtube「Lineドラマ」デリカシーのない質問ばかり出典：Youtube「Lineドラマ」ここでクイズこの後、美容師はどんなデリカシーのない質問をしたでしょう？ヒント！お客相手にする質問ではありません。[nextpage title="���UO0o"]失礼な質問出典：Youtube「Lineドラマ」正解は…正解は「告られるタイプではないですよね？」でした。デリカシーのなさすぎる質問ばかりされた主人公は激怒。しかし、美容師は「関係を築こうとしたのに…」と反論してきて…。美容師は謝罪するどころか、ふてくされた様子で返答してくるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（愛カツ編集部）

何げない日常の中で、女性にとって欠かせないのがメイク。しかし、メイクがルーティン化していると、気付かぬうちに残念なNGメイクとなっていることも……。今回は、40代・50代がついやりがちなNGメイクと魅力的に見えるOKメイクをヘアメイクアップアーティストのSHOKOさんの動画からご紹介します。40代・50代がついやりがちなNGメイクとはまずは、ついついやってしまいがちなNGメイク2パターンをご紹介します。【1】ナチュラルに見せたいがための手抜きメイクいくらナチュラルに見せたい場合でも、カバーしておきたい部分はたくさんあるのではないでしょうか！ きちんとカバーせず、日焼け止めとパウダーを塗り、眉毛を描くだけでは、顔色の悪い手抜きメイクとなってしまいます。【2】メイクがアップデートできていない頑張ったメイク普段あまりメイクをしない方は、いざメイクをしたときについ頑張り過ぎてしまうことも。20代・30代のころに覚えたメイクが頭の中に残っていて、そのまま再現している場合も要注意。40代・50代のメイクでは、ツヤと抜け感が重要です。OKメイク・NGメイク実践編それではここからは、実際にアイブロー、アイシャドウ、ビューラー・マスカラ、アイライン、チーク、リップについてメイクのOK、NGポイントを紹介していきます。【1】アイブローのOK・NG・NGポイントはコレ！まずは色選びから。つい髪色に合わせたグレー系を選びがちですが、印象が強くなり過ぎてしまうのでNG。また、浮いて見えてしまう原因にもなるので、塗り込むような描き方もNGです。次は描き方のNGポイント。自眉の形の通りにトレースしてしっかり書き込むのはNG。眉頭や眉尻まで同じような均一な仕上がりになってしまいます。・OKポイントはコレ！髪色は気にせず、ブラウン系のカラーを選んでみましょう。オリーブブラウンなど、少しグレーが入っているようなブラウンカラーを選んでも◎。描き方のポイントは、理想の形に近づくよう足りない部分を書き足すこと。眉下の足りない部分、眉山の順に少しずつ足します。眉頭は、力を抜きながら描いて形を整えましょう。仕上げにニュアンスカラーの眉マスカラで、眉毛をやさしい色味に染めます。【2】アイシャドウのOK・NG・NGポイントはコレ！ラメ入りの中間色は全体にのせてしまうとNG。目のシワにラメが入り込んで汚く見えます。また、濃いめのポイントカラーは、しっかり塗り込むと昭和っぽくなるため要注意。・OKポイントはコレ！明るい色を全体に入れ、中間色を目の真ん中にぼかしましょう。濃いめのポイントカラーは、チップの先で真ん中に入れて細めのラインで目頭と目尻につなげます。仕上げは、チップに明るい色をとり、下まぶたにラインを引けば立体感のある目元に。【3】ビューラー・マスカラのOK・NG・NGポイントはコレ！目の印象をぱっちりさせるためとはいえ、まつげの根元を折るような急激なカーブはNG。目をぱっちり見せたいため、黒色のマスカラでボリュームと長さを求めてしまう方も多いかと思いますが、実はこれもNG。必要以上に目元の印象が強くなってしまったり、メイクに昭和の感じが出てしまったりというデメリットもあります。・OKポイントはコレ！上品なメイクに仕上げたいなら、少しまつげが上がるくらいの緩やかなカーブに留めておくのがおすすめ。やさしく、上品な印象になります。マスカラは、ブラウン系のカラーを根元にしっかりつけて縦塗りしましょう。外側（目尻側）を横に伸ばすように塗ると、目尻の垂れが気になりにくくなります。【4】アイラインのOK・NG・NGポイントはコレ！目尻から引き始め、全体的にしっかり引いている方もいるかもしれませんが、これだとラインがガタついてしまいがちです。ガタついたラインを修正するために濃いめのアイシャドウをさらに重ねて補正することもあるかもしれませんが、そうすることで下まぶた周辺へにアイシャドウが落ちてきてパンダ目になってしまいます。・OKポイントはコレ！グレー系のカラーを目尻に少し差し込むだけでOK。ニュアンスとして入れるくらいのつもりでいると失敗しにくいですよ。【5】チークのOK・NG・NGポイントはコレ！血色を良くするため明るめの色を選びがちですが、逆に浮いてしまうのでNG。また、筆の中にチークを入れ込まずに塗り過ぎて広げてしまうのもNG。つけ過ぎたと思ってたたき落とそうとすると、せっかくのファンデやコンシーラーが一緒に取れてしまいます。・OKポイントはコレ！単純に明るい色ではなく、肌なじみのいい色を選びましょう。チーク筆も用意しておくのがおすすめ。まずはチークを筆にとり、毛の中に色が入るようにティッシュ上でなじませます。準備ができたら、目尻から指2本分下を中心にこめかみに向けて引き上げるように入れてみましょう。【6】リップのOK・NG・NGポイントはコレ！直塗りで全体へ均一に塗ってしまうと、ラインもしっかりと出てギラついた仕上がりになってしまいます。・OKポイントはコレ！リップを指にとって内側から外側に伸ばしていくことで、自然な立体感のある唇が完成します。40代・50代のメイクはツヤと抜け感が命40代・50代のメイクは、肌になじませることが大切。もともとの肌がきれいに見えるポイントメイクを意識しましょう。ごまかす、上から足すといったやり方はNG。頑張り過ぎないことが重要です。まとめ40代・50代のメイクは、全体的に塗り広げず足りない部分にやさしい色味をのせることで、ナチュラルかつ上品なメイクに仕上がります。NGメイクが当てはまっていた方は、SHOKOさんのアドバイスを参考に頑張り過ぎないメイクを意識してみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。画像提供・協力／@shokobeautych著者／ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し！時短！ズボラでもできる！リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載！

アジア発の9人組ガールズグループ・TWICEのMOMOが20日、都内で行われたメイクアップブランド「Wonjungyo」の新商品発表会に登壇。おすすめの美容法を明かした。前回のイベントでは「ウォンジョンヨ モイストアップ レディスキンパック」を紹介していたMOMO。今回も「スキンパックのお話をしたくて」と気に入っている様子。「朝起きてお湯で顔を洗って、冷蔵庫にパックを入れておいて冷たい状態でパックをすると、むくみも取れるし、メイクも乗るのでおすすめです」と説明した。さらに、お気に入りアイテムとして「トーンアップ フィルタークッション」の3番をピックアップ。「メイクをしない日にこれだけ塗って外に出ています。下地なのですが、ファンデーションの代わりになるので毎日塗っています」とルーティンを明かした。同ブランドは、韓国のメイクアップアーティストのウォン・ジョンヨ氏が監修する。「ウォンジョンヨ Ｗデイリームードアップパレット」の新色04「クライローズ」、新色05「バニラヴェール」、「ウォンジョンヨ メタルシャワーペンシル」を20日、に「ウォンジョンヨ フィクシングブラーパウダー Ｎ」を24日に発売する。

春になると明るく華やかなメイクがしたくなる人が多いのではないでしょうか。そんな春は、カラーメイクに挑戦する絶好のタイミング！そこで、コスメマニアが2024年春におすすめするカラーコスメをご紹介します。普段ブラックやブラウンを使いがちなアイメイクに鮮やかなカラーを取り入れて、春らしい華やかなメイクを楽しみましょう！キスミー ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ（C)比嘉桃子「キスミー ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ」は、筆者が何本目かわからないほどリピ買いしてきたアイブロウマスカラ。普段はベージュやブラウン系のカラーを手に取るのですが、カラーメイクをするときにおすすめしたいのが「55 スモーキーピンク」という限定色です。（C)比嘉桃子カラー名の通り、くすんだピンク系のカラー。眉毛にピンクというと抵抗があるかもしれませんが、塗ってみると想像以上に自然で肌なじみがいいんです！ブラックやブラウンで仕上げるよりも、優しげな目元に仕上がります。ピンク系のヘアカラーの人はもちろんのこと、ブラウン系のヘアカラーにもなじむので、幅広く使えるカラーです。発色よく塗りたい場合は、まず毛並みに逆らうように眉山から眉頭に向かって塗り、その後毛並みを整えながら眉頭から眉尻に向かってとかすように塗るのがおすすめ。往復することで、元の眉毛の色を残さずきれいに塗れますよ！＜商品情報＞キスミー ヘビーローテーション カラーリングアイブロウカラー名：55 スモーキーピンク価格：¥880発売日：2024年4月8日（月） ※数量限定発売ピメル パーフェクトロング&カールマスカラ（C)比嘉桃子まつ毛を自然に長く見せてくれる「ピメル パーフェクトロング&カールマスカラ」。通称「#うそつきマスカラ」と呼ばれるほどナチュラルな仕上がりながらも、目の存在感をアップさせてくれる優秀なマスカラから、春限定の新色が登場しました！（C)比嘉桃子今回発売されたのは「透け感モーヴピンク」というカラー。先ほどご紹介したアイブロウマスカラとも相性抜群です！さりげなく色づくクリアモーヴピンク液が配合されており、まつげになじんで抜け感を演出。本当に自然なモーヴカラーで、カラーメイク初心者さんでも使いやすいさりげなさが魅力的です。太陽光に当たると透けるようにきらめくまつげを演出してくれます。目元にフィットするカーブブラシがまつげをしっかりキャッチしてくれるので、テクニックレスできれいなセパレートまつげが完成！筆者は下まつげもこれ1本で仕上げていますが、夕方になってもパンダ目にならず、きれいな状態を保ってくれています。＜商品情報＞ピメル パーフェクトロング&カールマスカラカラー名：透け感モーヴピンク価格：¥1,100発売日：2024年4月8日（月） ※数量限定発売キャンメイク クリーミータッチライナー（C)比嘉桃子言わずと知れたキャンメイクの超名品アイライナー。現在9色展開と豊富なカラバリで、毎日メイクだけでなく、春らしいカラーメイクにもおすすめです。おすすめしたいカラーはたくさんあるのですが、今回はカラーメイク初心者さんでも使いやすい「05 ビターキャラメル」と「09 ダージリンピンク」をピックアップしてみました！（C)比嘉桃子写真上のカラーが「05 ビターキャラメル」というカラー。オレンジブラウン系のカラーで、いつもブラウンのアイライナーを使っている人におすすめです。目元をパッと明るくしてくれながらも、ブラウンが入っているので使いやすさ抜群。肌なじみもよく、どんなメイクにも合わせやすいカラーです。写真下は「09 ダージリンピンク」というカラー。血色感のあるテラコッタピンクで、少しくすんだ大人っぽさが魅力です。目の上に引くアイラインだけでなく、下まぶたに使うのもおすすめ。主張しすぎないナチュラルなピンクカラーが、アイメイクをアップデートしてくれます。＜商品情報＞キャンメイク クリーミータッチライナーカラー名：05 ビターキャラメル／09 ダージリンピンク価格：各¥715使いやすいナチュラルなものもたくさん！（C)比嘉桃子カラーメイクと聞くと身構えてしまう人も多いかと思います。しかし、使ってみると意外にもナチュラルなものがたくさん！特に今回ご紹介した3アイテムは、派手になりすぎず、カラーメイク初心者さんでも気軽に使っていただけるアイテムばかりです。ぜひ顔まわりをぱっと明るくしてくれるカラーコスメで、華やかなメイクに挑戦してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子

もはや美容液！「ローラ メルシエ」の新作プライマープライマーのパイオニアである「ローラ メルシエ」が、たっぷりの美容成分で肌を整えながら､メイクの仕上がりを最大限高める化粧下地「ピュア キャンバス プライマー」（30ml・税込5,610円）を、2024年5月10日に新発売します。乾燥肌をみずみずしくうるおし、ふっくらとしたハリ肌へ導くうるおいチャージタイプの「ハイドレーティング N」と、ピーチトーンのパール効果でくすみを取り払い明るいツヤ肌を演出するトーンアップタイプの「イルミネーティング N」、2種類のラインナップです。スキンケア効果と補正力を両立！「ピュア キャンバス プライマー」は、メイク効果を最大限に高める“キャンバス”を作る発想で生まれた化粧下地です。「化粧ノリ・化粧もち」を高めるのに必要な美容成分を厳選し、キー成分の「ノイバラ果実エキス」「センチフォリアバラ花エキス」など、その93％以上が美容成分で構成されています。肌とメイクの密着力を高めるフィルム形成技術により、くすみや色むら、テカリ、毛穴の目立たないなめらか肌を長時間キープ。また肌への負担を最小限にするため、シリコン・ピグメント・酸化亜鉛・パラベンは不使用で作られています。まるでスキンケアをしているような心地よさで、毎日のメイクを快適にしてくれるプライマーです。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

HugMugのママ編集部員が、本当に買ってよかった子育て用品や食べ物、オモチャなど、子どもにまつわるあれこれをご紹介する連載企画。第7回目は『マディ』の割れないお皿をピックアップ！ おすすめの理由や実際に使ってみた感想など、リアルな声をチェックして♪私がおすすめします！副編集長・M6歳男の子、2歳女の子のママこの4月から新天地で子どもたちの入学・入園をなんとか迎え、都会と自然に囲まれながら日々を過ごす。広々とした公園がいくつかあるので、ピクニックにたくさん行きたい！ そしてお弁当のレパートリーを増やしたい……（切実）。今回おすすめするのは……『マディ』の割れないお皿まるで陶器のような見た目！軽くて割れないお皿「このお皿、一見すると陶器に見えますよね？ 実はこう見えてプラスチック製なんです。近代漆器のブランド『MUDDY（マディ）』で展開しているディッシュプレートは、大人と同じ器を子どもに使わせたいけど、割れるのが心配……でもいかにもな子ども用のプラスチック製の器はちょっと……という方にぜひ使ってほしい食器です。まず、見た目が本当に陶器のようで、表面もあえてのムラがあってアンティークのような品さえも感じます。お皿の塗装は、塗りの職人がひとつひとつ手作業で行っているそうで、味わい深い仕上がり（『マディ』の塗りは日本でひとりしかできないそう……！）。多角形の形状をしたディッシュプレートのサイズはS・M・Lの3サイズあり、用途によって使い分けるのがおすすめです。わが家では、Sサイズは子どもの取り皿やちょっとしたおかずを乗せて、Mサイズは子どものワンプレートごはんに、かなりの頻度で活用しています。落としても割れにくいのはもちろん、140℃～マイナス20℃の耐熱・耐冷温度なので、電子レンジや食洗機にも安心して使えるんです」「軽くて割れない食器なので、日常の食卓だけでなく、ピクニックやキャンプにもガシガシ使えるのが嬉しいですよね（こんな素敵な器を外でも使えるなんて！ 気分が上がりそう）。大人も納得のいくシンプルなフォルムで、子どもも使いやすい。ペットボトルをリサイクルして使用しているのも共感が持てますし、無料リペアサービスも行っているので、長く愛用できるのも魅力的です。愛着がわいて、ひとつのものを大切にする気持ちが芽生えそう。個装箱入りなのでギフトにも喜ばれること間違いなしです！ ぜひみなさんに使ってみてほしい逸品です」↓↓↓CHECK IT！↓↓↓ディッシュプレート（S）￥1,760、（M）￥2,420、（L）￥3,080※すべて税込（お問い合わせ）株式会社ナカジマinfo@sojinonakajima.co.jp

美容液プライマー2種が新登場「ローラ メルシエ」が、メイクの仕上がりアップとスキンケア効果をダブルで叶える新作プライマー「ピュア キャンバス プライマー」（30ml・税込5,610円）2種を、2024年5月10日に発売する。またデパートカウンターを除く取扱店では、15ml入りのトラベルサイズ（税込2,970円）も同時発売される。93％以上が美容成分！高いスキンケア力「ピュア キャンバス プライマー」には、キー成分の「ノイバラ果実エキス」「センチフォリアバラ花エキス」をはじめ、「化粧ノリ・化粧もち」を高めるという観点で厳選された成分を贅沢に配合。93％以上が美容成分で作られ、キメの整った上質肌へと仕上げてくれる。また独自のフィルム形成技術により、肌とメイクの密着力を高め、美しい仕上がりを1日中キープ。くすみや色むら、テカリ、毛穴の目立たないなめらか肌が続く。保湿タイプとトーンアップタイプの2種類ラインナップは2種類。肌中をみずみずしいうるおいで満たし、乾燥知らずのふっくらとしたハリツヤ肌を作る「ハイドレーティング N」と、ピーチトーンのパール配合で肌トーンを高めツヤ感を演出するブライトアップタイプの「イルミネーティング N」から選ぶことができる。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

美容メディア『アートメイクハウス』( 、運営：ウェブココル株式会社)は、全世代の男女94名に「眉アートメイクの施術後の色もち(効果の持続期間)に関するアンケート」を実施し、調査結果を発表しました。■アンケート概要調査対象：眉アートメイク利用経験のある全世代の女性・男性対象人数：94人調査方法：インターネットアンケート調査調査期間：2023年9月11日～2024年3月19日調査主体：ウェブココル株式会社※本アンケート結果を引用する場合は、『アートメイクハウス』のURL( )を使用してください。■アンケート調査サマリー・眉アートメイクの施術回数について、1位「2回(44.7％)」2位「1回(34.0％)」3位「3回(10.6％)」という結果になりました。・眉アートメイクを2回受けた方の施術後の色もち(効果の持続期間)は、1位「3年未満(37.2％)」2位「1年未満(18.6％)」3位「3ヶ月未満(16.3％)」という結果になりました。・眉アートメイクをの仕上がりに満足した理由としては、1位「朝のメイク時間が短縮できる(29.3％)」2位「すっぴんで外出ができる(25.1％)」3位「メイク落ちを気にしなくて良くなった(21.6％)」という結果になりました。■質問項目【質問1】眉アートメイクの存在を知ったきっかけは何ですか？眉アートメイクのきっかけ1位：家族や友人・知人からの紹介(36.8％)2位：友人・知人のSNS投稿(27.4％)3位：SNS広告(15.8％)4位：ホームページ(インターネット)(10.5％)5位：テレビ・ラジオ・新聞・雑誌(4.2％)6位：インターネット広告(1.1％)7位：その他のきっかけ(4.2％)【質問2】「その他のきっかけ」と答えた方に質問します。どのようなきっかけで眉アートメイクを知りましたか？・好きな有名人がしているのを見た(30代・女性)・ユーチューブの整形専門アカウントさんの発信(30代・女性)【質問3】眉アートメイクの施術を受けた理由はなんですか？眉アートメイクを受けた理由1位：メイク時間を短縮したかった(37.2％)2位：メイク落ちを気にせず外出したかった(18.9％)3位：すっぴんに自信がなかった(18.3％)4位：メイク直しが面倒だった(8.5％)5位：前髪で眉を隠すのをやめたかった(5.5％)6位：鏡を見るのが嫌だった(4.3％)7位：その他の施術を受けた理由がある(7.3％)【質問4】「その他の施術を受けた理由がある」と答えた方に質問します。眉アートメイクの施術を受けた理由はなんですか？・営業の仕事のさいに眉毛が剛毛のため、アートメイクしている上司からアートメイクをおすすめされたから。(20代・男性)・若い時に抜きすぎて綺麗に眉が揃わないから。(30代男性)・現代では男性もメイクをする時代ですし、私の場合は眉が薄くコンプレックスに感じていたからです。(40代・男性)・眉の形を整えてムダ毛をカットしたかったから。(60代・女性)【質問5】眉アートメイクの施術を何回受けましたか？(※基本的な施術回数は2回1セットですが、セットを考慮せず施術回数でご回答ください。)眉アートメイクの施術回数1位：2回(44.7％)2位：1位(34.0％％)3位：3回・4回以上(10.6％)【質問6】「1回」と答えた方に質問します。現在、眉アートメイクの施術からどのくらいの期間が経過していますか？1回：施術から経過した期間1位：3年未満(33.3％)2位：5年以上(17.9％)3位：半年未満(15.4％)4位：3ヶ月未満(12.8％)5位：1ヶ月未満(10.3％)6位：1年未満(7.7％)7位：2週間未満(2.6％)【質問7】「1回」と答えた方に質問します。眉アートメイクの施術後、色もち（効果の持続期間）はどのくらいでしたか？1回：施術後の色もち1位：3年未満(28.6％)2位：3ヶ月未満(20.0％)3位：1年未満・1ヶ月未満(17.1％)4位：半年未満(8.6％)5位：5年以上(5.7％)6位：2週間未満(2.9％)【質問8】「1回」と答えた方に質問します。眉アートメイクは1回の施術で満足のいく仕上がりになっていますか？1回：施術の満足度1位：満足(52.8％)2位：大変満足(33.3％)3位：あまり満足していない(13.9％)【質問9】「2回」と答えた方に質問します。現在、眉アートメイクの最後の施術からどのくらいの期間が経過していますか？2回：施術から経過した期間1位：3年未満(26.2％)2位：3ヶ月未満(16.7％)3位：半年未満(14.3％)4位：1年未満・5年以上(11.9％)5位：2週間未満・5年未満(9.5％)【質問10】「2回」と答えた方に質問します。眉アートメイクの最後の施術後、色もち(効果の持続期間)はどのくらいでしたか？2回：施術後の色もち1位：3年未満(37.2％)2位：1年未満(18.6％)3位：3ヶ月未満(16.3％)4位：2週間未満・5年以上・半年未満(7.0％)5位：5年未満(4.7％)6位：1ヶ月未満(2.3％)【質問11】「2回」と答えた方に質問します。眉アートメイクは2回の施術で満足のいく仕上がりになっていますか？2回：施術の満足度1位：満足(48.8％)2位：大変満足(41.9％)3位：あまり満足していない(9.3％)【質問12】「3回」と答えた方に質問します。現在、眉アートメイクの最後の施術からどのくらいの期間が経過していますか？3回：施術から経過した期間1位：3年未満・5年以上(30.0％)2位：1年未満(20.0％)3位：2週間未満・3ヶ月未満(10.0％)【質問13】「3回」と答えた方に質問します。眉アートメイクの最後の施術後、色もち(効果の持続期間)はどのくらいでしたか？3回：施術後の色もち1位：3年未満(55.6％)2位：1年未満・2週間未満(22.2％)【質問14】「3回」と答えた方に質問します。眉アートメイクは3回の施術で満足のいく仕上がりになっていますか？3回：施術の満足度1位：大変満足・満足(36.4％)2位：大変不満(18.2％)3位：あまり満足していない(9.1％)【質問15】「4回以上」と答えた方に質問します。現在、眉アートメイクの最後の施術からどのくらいの期間が経過していますか？4回以上：施術から経過した期間1位：3年未満(40.0％)2位：1年未満・1ヶ月未満(20.0％)3位：3ヶ月未満・5年未満(10.0％)【質問16】「4回以上」と答えた方に質問します。眉アートメイクの最後の施術後、色もち(効果の持続期間)はどのくらいでしたか？4回以上：施術後の色もち1位：3年未満・1年未満(25.0％)2位：5年未満(16.7％)3位：3ヶ月未満・2週間未満・1ヶ月未満(8.3％)4位：5年以上(8.3％)【質問17】「4回以上」と答えた方に質問します。眉アートメイクは満足のいく仕上がりになっていますか？4回以上：施術の満足度1位：満足(58.3％)2位：大変不満(25.0％)3位：大変不満(16.7％)【質問18】施術回数に限らず、仕上がりに「大変満足している」「満足している」と答えた方に質問します。眉アートメイクに満足できた理由はなんですか？施術に満足している理由1位：朝のメイク時間を大幅に短縮できた(29.3％)2位：メイク落ちを気にしなくてよくなった(21.6％)3位：すっぴんで外出ができるようになった(25.1％)4位：外出やレジャーを楽しめるようになった(7.2％)5位：周囲に褒められた(7.2％)6位：鏡を見るのが嫌ではなくなった(6.0％)7位：その他の満足できる理由(3.6％)【質問19】「その他の満足できる理由」と答えた方に質問します。眉アートメイクに満足できた理由はなんですか？・眉毛を整える時間が短縮された。(20代・男性)・眉の形がきれいになった(30代・女性)【質問20】施術回数に限らず、仕上がりに「あまり満足していない」「大変不満がある」と答えた方に質問します。再度、眉アートメイクの施術を受けたいと思いますか？再度施術を受けたいと思いますか？1位：再施術を受ける予定がある・予算の問題で再施術は予定していない(29.4％)2位：痛みの問題で再施術は受けたいと思わない(11.8％)3位：その他の理由で再施術は予定していない(29.4％)【質問21】「その他の理由で眉アートメイクの再施術は予定していない」と答えた方に質問します。再施術を予定していない理由はなんですか？・あまり変化がなかったから。(30代・女性)【質問22】アートメイク施術後1週間程度は行動が制限されていますが、制限の継続または我慢するのが難しかったものはありますか？施術後の行動制限について1位：施術部位の痒みを我慢する(20.9％)2位：施術部位を水に濡らさない(19.6％)3位：施術部位を触らない(19.0％)4位：特になし(17.0％)5位：施術部位をこまめに保湿する(7.8％)6位：施術部位のメイクをしない(6.5％)7位：運動や入浴をしない(5.9％)8位：施術部位に日焼け止めを塗らない(3.3％)【質問23】施術後1週間の制限を完全に継続できなかったことが原因で、アートメイクの色もち(持続期間)に影響があったと感じますか？行動制限と色もちの関係1位：特に効果の持続期間には影響がなかったと感じる(84.9％)2位：一般的な目安となる効果の持続期間より短かったと感じる(15.1％)【質問24】アートメイク施術後1週間以降で、効果を長持ちさせるために日頃から意識したことはありますか？効果持続のために日頃から意識したこと1位：施術部位を極力さわらない(38.7％)2位：特になし(31.5％)3位：日焼け対策を徹底する(18.0％)4位：ピーリングをしない(10.8％)5位：その他(0.9％)【質問25】アートメイクの施術を受けた経験を踏まえて、今後はじめての眉(アイブロウ)アートメイクを検討している方にアドバイスをお願いします。・アートメイクをする事によって、すっぴんも自信がつくし、メイク崩れも気にしなくて良いので楽ですよ！(20代・女性)・2回施術を受ければしばらく持つので、メイクの時短にもなるし、長い目で見たときに料金以上のものを得られる。永久には持たないのも、考えようによってはメリットだと思う。(30代・女性)・肌タイプによって、色のつきやすさが変わってくるので施術前に確認されたほうが良いと思います。(40代・女性)・自分で納得いく形を描いて写真を撮って、それを見せながら形を相談するとよいと思う。シャンプーが大変なので、金曜日に行うと土日外に出なくて済むのでよいと思う。(50代・女性)・やってる人も増えてるのでやりたい人はそこまで不安になる必要はないと思います。(20代・男性)・施術自体は短時間で終わりますし費用も決して高額ではないので眉に何かしら不満やコンプレックスがある方は迷わずアートメイクを受けると良いと思います。(40代・男性)■アートメイクハウスについてアートメイクハウス( )は、「アートメイク」を中心に、美容施術に関するさまざまな情報を発信しています。アートメイクハウスで、アートメイクや美容施術への不安を解決しましょう。・関連メディア転職を応援する転職メディアCAREER CLASS： 美容WEBメディア「BinanBijo」： ■会社概要会社名： ウェブココル株式会社URL ： 所在地： 福岡県福岡市中央区高砂2丁目1-4 オーキッドプレイス天神南204 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

男性の行動で“遊びか本気か”を見極める「友達に勧められマッチングアプリを始めました。しかしくるのは『即会えますか？』などの変なメッセージばかり…。そんななか、1人の男性から『お友達になりませんか？』というメッセージがきました。余裕のある感じや同じ映画好きということもあり…。楽しくやり取りしていると、男性から映画のお誘いをしてもらえてドキッとしました」（20代／女性）恋愛中、自分が気になる男性の気持ちを知りたいと思うことあるかもしれません。今回は、男性が「恋愛相手」としてあなたを見ているのか「友達」として見ているのかを示す行動の違いについて紹介します。[nextpage title="�V��0jr�l�0n0h0M0k��0�`Ka0hS�`�0n�U0D"]あなたの体調不良を心配するもしあなたが体調不良で苦しんでいるとき、彼が始めは心配してくれても、その後距離を取るようであれば、残念ながら彼の意識は友情でとまっているかもしれません。しかし、彼がずっとそばにいてくれるなら、それは彼があなたを恋愛対象として考えている証でしょう。友情関係であれば、彼はあなたの体調不良に対し慈悲心は持つものの、それ以上の関与を避ける傾向にあります。あなたの苦しみに深く触れることは避け、元気なときのあなたに関心を持つでしょう。[nextpage title="�N�0nu7`'0h0n0�0�0�0�0�0�0�0�0�0g��0�_|0ng,_�"]他の男性とのコミュニケーションで見る彼の本心もしあなたが他の男性と一緒にいても彼が気にしないのなら、それは彼のあなたに対する気持ちが友情である証拠かもしれません。彼が気にする場合は、その気持ちは恋愛と言えるでしょう。友情関係であれば、あなたを好いてはいても他の人と親しくしても気に入らないようです。「複数の友達の1人」という位置づけであるため、他の誰かにあなたが持っていかれてもしょうがないとさえ思っているのかもしれません。まとめ彼があなたを「恋愛相手」として見ているときに、2人の関係を進展させる提案をすることが成功への鍵となります。男性の行動をよく観察し、彼の本当の心を見極めることで、恋愛を成功させる可能性を広げましょう。（愛カツ編集部）

食卓でもお弁当でも大人気のから揚げ。カラッと揚げたいものですが、なかなか理想通りにできない人も多いでしょう。東京ガスが自社サイトで公開しているコツを取り入れて、カラッとおいしく揚げてみませんか。から揚げがおいしくできない原因おいしく作ろうと思っても、なぜか半生だったり硬くてパサパサしたり、思った通りにカラッとしなかったりと、難易度が高いから揚げ。東京ガスが運営する公式サイト『ウチコト』によると、それには３つの原因があるそうです。・揚げ油の温度が高すぎた・揚げ油の温度が低すぎた・揚げすぎた揚げ油は高すぎると半生の原因に、低すぎるとべちゃべちゃ食感の原因になるとのこと。揚げすぎも肉を硬くしてしまいます。２度揚げでカラッとおいしい揚げ具合にカラッとしたから揚げにするためには、２度揚げして余熱で火を通す方法がよいそうです。１度目：１６０℃でじっくり揚げる表面が焦げないように低めの温度で時間をかけながら揚げましょう。１６０℃が適切です。これで鶏肉にある程度火を通します。鶏肉が油から出るようなら、菜箸などで返しながらまんべんなく火を入れましょう。取り出すタイミングは薄いきつね色になって、勢いよく出てきていた泡が静かになったくらいが目安です。ウチコト（東京ガス）ーより引用休ませて余熱を通す１度目の揚げで取り出した時点では、から揚げの中心温度は低く、外側は高温の状態です。４分ほど休ませて、余熱で外側の熱を中心まで行き渡らせましょう。これにより、１度目の揚げで３０℃程度になっていた鶏肉の中心部分が、約６５℃まで上がるのだそうです。２度目：１８０～２００℃で短時間揚げる休ませた後は２度目の揚げをおこないます。この時点でおおむね火が通っているため、２度目は表面を揚げる感覚で揚げていきましょう。揚げ油の温度は高めの１８０～２００℃にし、表面の水分をしっかり蒸発させます。揚げ時間の目安は３０秒～１分。揚げ色を見ながら取り出しましょう。おいしいから揚げの中心温度は７５～８０℃で、それ以上になると肉が硬くなってしまいます。１度揚げ（１８０℃）で作ったから揚げと２度揚げで作ったから揚げの中心温度をはかってみたところ、１度揚げは約９８℃、２度揚げのから揚げは７６℃でした。ウチコト（東京ガス）ーより引用おいしいから揚げは下ごしらえからから揚げをおいしく仕上げるためには下ごしらえも大切です。肉は大きさをそろえてカットしましょう。大きさにバラつきがあると火の入り方にムラが出ます。１切れ２５～３０gを目安にしてみてください。下味にはショウガのすりおろしをプラスすると肉がやわらかくなります。香りがよくなることに加え、たんぱく質を分解する酵素「ショウガプロテアーゼ」が含まれているため、肉を軟らかくする効果があります。ウチコト（東京ガス）ーより引用下味を付けた後、しばらく時間を置くのも大切なコツです。酵素がより働き、さらに肉をやわらかくする効果が促進されます。ショウガのほか、塩麹も同じ効果があるそうです。食卓やお弁当にあると嬉しいから揚げ。「いつもよりおいしい！」となればもっと嬉しくなりそうです。東京ガスが紹介するコツをおさえて、今まで以上においしいから揚げを作りましょう。[文・構成／grape編集部]

いつでも手軽に食べられるのが、冷凍シーフードミックスの魅力です。とはいえ、「自宅で解凍すると、なんとなく水っぽくなってしまう…」と感じている人も多いのではないでしょうか。冷凍シーフードをおいしく食べるためのコツを、冷凍食品でおなじみのニチレイフーズのX公式アカウント『ニチレイフーズ【公式】』（@nichirei_foods）の投稿より紹介します。冷凍シーフードミックスの解凍に使うものとは自宅で冷凍シーフードミックスを解凍した際に水っぽさを感じてしまう理由は、魚介類に含まれる水が流出してしまうためです。水っぽくなるだけではなく、食感や味にも影響が出てしまうでしょう。この水分の流出を防ぐためのポイントは、解凍時に『塩水』を使うこと。海水と同じくらいの濃度、約３％の塩水を用意しましょう。水３００㎖に対し、塩大さじ２分の１が目安となります。塩水が用意できたら、冷凍シーフードを入れて３０～６０分程度待つだけでOKです。手間なく簡単に、シーフードミックスをよりおいしく解凍できます。水分の流出が防げれば、冷凍シーフードミックスの食感はよりプリプリに。素材が持つ本来の旨みも十分に堪能できるでしょう。調理に使う時はキッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取って、下味を付けて調理してください。上手に解凍できればアヒージョにもおすすめ『ニチレイフーズ【公式】』のX投稿では、おすすめレシピとして冷凍シーフードミックスを使ったアヒージョを紹介しています。作り方はいたって簡単。フライパンを使って作れるため、自宅でも手軽に楽しめるでしょう。塩水でシーフードミックスを解凍したら、しっかりと水気を拭き取ってください。その後、塩少々を加えて下味を付けます。フライパンにたっぷりのオリーブオイルを入れて、ニンニク・赤唐辛子を温めましょう。香りが移ったことを確認したら、シーフードミックスを投入します。シーフードに火が通ったら完成です。さらに塩少々を加えて味を整えてください。シーフードミックス以外に、ミニトマトやアスパラガス、マッシュルームもオリーブオイルとの相性がよいメニューです。魚介類と一緒にオリーブオイルで煮て、香りや旨みを楽しんでみてはいかがでしょうか。冷凍シーフードミックスがあれば、いつでも手軽にシーフードを楽しめます。手間がかからないので、ママの負担も軽減できるはず。「子供にもっとシーフードを食べさせたい」と思った時でも、手軽に対応できるでしょう。『ニチレイフーズ【公式】』の投稿も参考にして、解凍時にはぜひ『塩水』を使ってみてくださいね。※X上で投稿を確認できます。冷凍シーフードミックスで「アヒージョ」を作りませんかコツは3％濃度の塩水でシーフードミックスを解凍することたっぷりのオリーブオイルににんにく・赤唐辛子の香りを移し、シーフードミックスを投入塩と素材だけでお店の味に詳しいレシピ pic.twitter.com/FzBhfiDmWl — ニチレイフーズ【公式】 (@nichirei_foods) March 5, 2024 [文・構成／grape編集部]

きれいな前髪は、顔の印象を大きく左右するもの。しかし、湿気や髪質によっては、せっかく整えた前髪もぺたんこになってしまうことがあるでしょう。そこで今日は、現役美容師の筆者が「前髪の簡単セット術」を解説します。普段使いできるアイテムから実践的なテクニックまでご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。前髪セット時に用意するもの前髪をセットする際に、筆者が使用しているのは以下のアイテムです。ドライヤーマジックカーラー櫛水スプレー前髪キープ用セミハードスプレー超簡単！ 前髪セット術©森岡萌絵【セットの手順】1．水で濡らし、ドライヤーを上から当てて割れ癖や浮癖を抑えます。2．マジックカーラーを巻いて放置。時間があまりないときは、巻いた状態で一度ドライヤーを当てて冷ましてください。3．スタイリング剤をつけて整えます。©森岡萌絵コツその1：根元からしっかりと立ち上げる前髪がぺたんこになる一番の原因は、根元の立ち上がりが不十分であることと言えます。そこで、ドライヤーを使って根元からしっかりと立ち上げるように意識しましょう。前髪を持ち上げながら温風を根元に当て、その後、冷風でキープ。このとき、ドライヤーのノズルを使って風の方向をコントロールすると、より効果的ですよ。コツその2：スタイリング剤を上手に活用するスタイリング剤は前髪をキープするための強い味方です。しかし、つけすぎると逆効果になることも。軽いムースやスプレーを少量手に取り、指の腹で前髪になじませると良いでしょう。特に根元にスプレーを吹きかけると、持ち上がりやすくなります。また、仕上げにはワックスやセラムを少し手に取り、毛先を整えると自然な動きが出ますよ。「スタイリング剤の付け方」の注意点©森岡萌絵前髪があるヘアスタイルの方は、前髪の根本の三角ゾーン（写真左）を狙ってスプレーをしてみてください。全体的に振ってしまうとパキパキに固まったり、時間が経つと重みでぺたんとしてくるので気を付けてください。️前髪がないヘアスタイルの場合は、前髪を立ち上げて、丸のついているところ（写真右）を狙ってスプレーをします。根本付近からオイルなどをつけてしまうと重みで落ちてきてしまうので注意。指につけて、その部分を押し上げるようにすると失敗しづらいですよ。さいごにぺたんこになりがちな前髪をふんわり美しく保つためには、「根元の立ち上げ」「スタイリング剤の使用」「専用アイテムの活用」がポイントです。重要なのは、自分の髪質や好みに合わせて、最適な方法を見つけること。そして、使うアイテムも自分の手に馴染むものを選ぶことも大切ですよ。ぜひ、これらのポイントとアイテムをうまく組み合わせて、毎日の前髪セットをもっと簡単で楽しいものにしていきましょう！文/森岡萌絵

備え付けのシャワーヘッドを取り替えるだけで、たちまち美容アイテムに早変わり。入浴時の水にこだわっているという達人も！夜の美容習慣について美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】万能シャワーお風呂で使う水は安心安全な浄水・活水に。――俳優、会社代表・新田さちかさん飲料水はもちろん、入浴時の水選びにもこだわりあり。「健康によくない物質をより多く取り除き、ミネラルをバランスよく含む水に変える浄活水器『コチャママ』を入浴時に。さらに『リファ ファインバブルU』で、毛穴汚れをオフ」いろいろな使い方ができるシャワーヘッドで美容ケア。――モデル・NANAMIさん湯船にも入れたりとフル活用中の〈リファ〉。「シャワーの一番強いモードで全身を流したあとはストレートモードに切り替えたシャワーヘッドをお湯の中へ。乳白色に濁り、カラダがポカポカになるシルキーバスが作れるのもお気に入り」バスタイムの美容ケアはシャワーから始まります。――アインシュタイン・河井ゆずるさん今では入浴時に欠かせないアイテムだという、〈リファ〉のシャワーヘッド。「髪を洗う時は39°C前後のややぬるめがベスト。マイクロバブルが頭皮の毛穴の汚れを洗い流してくれるのですが、シャンプー時には〈リファ〉のブラシも併用」ミストモードで肌にやさしく洗顔。――俳優・真野恵里菜さん極小のマイクロバブルが毛穴の奥まで入り込んで、すっきりと洗い流す、『リファファインバブルS』を愛用中。「洗髪時はジェットモードにして頭皮までしっかり洗い上げ、洗顔時は肌にやさしいミストモードを使用しています」【夜の美容習慣】凝り知らずヘッドマッサージ顔のたるみやむくみの原因は頭皮の凝りから。家電マッサージャーから定番のツボ押しアイテムまで、ライフスタイルに合わせて使い分けているよう。頭皮や目の疲れを感じたらヘッドマッサージを！――BEAMSデジタル部・加藤 蘭さんたるんだ肌を引き上げ、小顔効果を狙うために行っているのはヘッドマッサージ。「入浴時に〈wavewave〉のヘッドマッサージャーで、顔や頭皮にまんべんなく血流を巡らせるようにしています。時間がない時は『8 the thalasso』の頭皮ツボ押しブラシが便利。これを習慣にしてから、むくみやたるみが改善されました」硬めブラシの2個使いで凝りを解消。――モデル、俳優・東 咲月さん取材で〈uka〉のサロンを訪れたことをきっかけに、スカルプブラシ「ケンザン」の2個使いを始めたという東さん。「マッサージは強めが好みなので、2個ともブラシが一番硬いBarikataを愛用中。こめかみや頭全体をくまなくマッサージし、すべての凝りをほぐしてなくすつもりでやっています。顔のむくみもすっきりします」日々の頭皮マッサージで髪のコンプレックスが減少。――Cosme Kitchen BEAUTYプレスアシスタント・山本碧唯さんプロの手を借りなくても、日常的なセルフケアを続けているうちに、髪を褒めてもらえることが増えたという山本さん。「予洗いとシャンプー時には〈uka〉の頭皮ブラシ『ケンザン』で頭皮マッサージをしています。髪の土台となる頭皮を整えることで、生えてくる髪が改善し、うねりにくくなったのを実感しています」※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや（by anan編集部）

ほんの少し加えるだけで食材に旨みをプラスしてくれる『塩麹』は、料理をワンランク上の仕上がりにしたい時にも人気の調味料です。自分で作ることもできるので、自宅で作って使っている、という人も多いかもしれません。「いつでも手軽に使いたい」「時間のある時に大量に作り置きしたい」と思っている人に、おすすめの保存のコツを紹介します。塩麹は冷凍保存できる塩麹の保存のコツについて、X（旧Twitter）でアイディアを投稿しているのはニチレイフーズ【公式】（@nichirei_foods）です。さまざまな種類の冷凍食品を扱っているニチレイフーズ。手作り塩麹の保存についても、『冷凍』をおすすめしています。柔らかな味わいが人気の調味料「塩麹」✨塩麹は冷凍すると熟成が止まり、できたての風味や色味が維持できます⛄小さめの密閉容器に入れるのがおすすめ。完全には凍らないので、冷蔵のものと同じように使えます1年間保存可能塩麹の冷凍方法はこちら作り方も pic.twitter.com/SiPwJPz2pT — ニチレイフーズ【公式】 (@nichirei_foods) February 20, 2024 ニチレイフーズ【公式】によると、塩麹は冷凍した段階で熟成がストップするのだそうです。つまり、手作りした塩麹を冷凍することで、できあがり時の風味や色味を鮮やかにキープしやすくなります。「冷凍するのはいいけれど、カチカチで使いにくくなってしまうのは困る…」と思っている人も大丈夫です。実は、塩麹を冷凍庫に入れても、完全に凍ってしまうことはありません。冷蔵状態の塩麹と同じ感覚で使用できます。塩麹を冷凍保存した場合、約１年間はおいしく食べられるそうです。『大量生産・作り置き派』という人も、安心して塩麹づくりに取り組めるのではないでしょうか。熟成が進むにつれて、少しずつ味がまろやかに変化していくのも塩麹の魅力ですが、「自分や家族の好みのところを維持したい」と思うこともあるでしょう。このような場合にも、様子を見ながら熟成を進め、好みの状態になったら冷凍庫へ移すという方法で対応できます。塩麹を冷凍保存する際のコツ塩麹を冷凍保存する際は、小さめの密閉容器に小分けして保存するのがおすすめです。品質を劣化させないためには温度変化を最小限に抑えることが重要。『塩麹を冷凍庫から出して使う』という流れを何度も繰り返すと、温度変化による影響は避けられません。最初から小分けにして保存しておけば、劣化する前に使い切れるでしょう。また、冷凍庫に入れる際には、できるだけ入り口から遠い奥部分に入れてください。扉に近い部分は、やはり温度変化の影響を受けやすくなってしまいます。せっかくの塩麹を冷凍焼けさせないためにも、ぜひ意識してみてくださいね。なお、手作りの塩麹は塩分が低いと腐敗しやすくなるため、注意が必要です。冷凍する場合でも、適した塩分濃度で作るようにしましょう。塩分濃度が１３％を下回ると腐敗しやすくなります。減塩したい場合でも、塩分濃度を１１～１２％程度にするのがおすすめです。ほほえみごはん（ニチレイ）ーより引用塩麹には、肉や魚の風味を増すだけではなく、肉質を柔らかくする効果も期待できます。「お塩をふる代わりに」といった感覚で、手軽に使えるのも嬉しいポイントだといえるでしょう。熟成を進めたくない塩麹は、冷凍保存が便利です。ぜひ実践してみてください。[文・構成／grape編集部]

中顔面を短縮すると美人に見えやすいとされています。難しいテクニックを使わなくても、普段のメイクに「ちょい足し」をするだけで、ポイントを押さえた中顔面短縮メイクができますよ。時短美容家の並木まきが、大人世代の小顔メイクに使えるテクニックを3つお話します。1：鼻の下に濃い色でシェーディングを入れる並木まき鼻の下に濃いブラウンカラーでシェーディングを入れると、鼻の先が引き締まり、鼻から上が持ち上がったような視覚効果が期待できます。顔の中央にあたる鼻まわりのなかでも、鼻下部分が短く見えると、顔のパーツが全体的に上がったような印象が狙えますよ。時間をかけずに中顔面短縮を叶えたいなら、小さめのブラシの先にブラウン系カラーをとり、鼻の下に軽く馴染ませるだけでOK。たったこれだけでも雰囲気はガラリと変わるはずです。2：上唇のサイドに口角を上げる隠しライン並木まき中顔面短縮メイクではオーバーリップが定番です。しかし大人世代の場合、いきなり口紅をオーバー気味に塗ると、アンバランスな仕上がりになることもありますよね。そこで使いたいテクニックが、リップライナーを使った隠しライン。上唇のサイド部分、ちょうど「口角」のあたりに、唇がふっくらとした見た目になるようにラインを描きます。こうすることで、人中と呼ばれる鼻の下の余白が狭くなり、顔の重心がキュッと中央に寄っているように見えて、中顔面の短縮効果が期待できます。また、大人世代は唇が貧相だと老け見えを招きやすいですが、口角をふっくらと仕上げると若見えにもつながりますよ。3：唇の下にもシェーディング並木まき唇の下にもシェーディングを入れて唇を立体的に仕上げるのも、中顔面を短く見せるテクニックの一つ。大人世代にとっては、若々しい印象を演出しやすいのも嬉しいポイントです。やり方は、鼻の下にシェーディングを入れたときと同じサイズのブラシを使って、下唇の下の中央あたりに軽く影を入れるだけでOK。唇の印象に厚みが出て、下がり気味だった重心が中央に寄っているように見えやすくなります。オーバーリップが苦手な人も、このテクニックなら自然なふっくら感をプラスできますよ。さいごにアラフォー以上の大人世代は、わざとらしい中顔面短縮メイクをすると痛々しく見えないか心配ですよね。自然に見えるちょい足しテクニックなら、普段のメイクを簡単に格上げできて習慣にもしやすいはず。よろしければ試してみてくださいね。©japolia/Adobe Stock文/並木まき

学年が上がるたびにドキドキ広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）の娘は、中学1年生。2歳の時、発育の遅れを指摘され、そこからずっと療育畑を歩いてきました。今日まで、娘が誰の助けも受けない期間はなく、ありがたいことにいつも誰かにフォローしてもらい、ここまできました。Upload By SAKURAそのフォロー役が、私たちと同じくらい多かったのは、学校の先生です。幸運なことに娘は、いい先生に恵まれ、今まで娘に関わってくれた、幼稚園の先生、小学校・中学校の特別支援学級、通常学級の先生が娘の特性を理解し、寄り添って対応してくれ、特性をきちんと理解してくれました。マイペースな娘は、先生が変わっても不安は感じないそうですが、私は学年が上がるごとに、担任が代わるたび、ドキドキしています。Upload By SAKURAちゃんと娘を理解してくれるだろうか、特性に合わせた対応をしてくれるだろうか……不安は尽きません。そんな私が、学校の先生に対して、大事にしていることが2つあります。1. 先生が代わる場合、新学期が始まる前に新しい先生に会う前任の先生にお願いし、新しい先生が決まり次第、面談の時間をつくってもらいます。Upload By SAKURAそして、娘が新しい先生と会うより前に、娘の性格、特性を細かく話します。娘がどんな子で、どんな特性を持っているのか、良い事、悪い事、性格。好きな事、苦手な事などを話します。Upload By SAKURA前任の先生にも同席してもらい、こんなことがあった時は、こう対応するといいというような具体的な経験談を交えて、話します。そうすることで、新しい先生が娘の対応に迷ったり、逆効果だった……という事態を防げたりします。娘のちょっと変わった行動の理由を知ってもらえば、指摘しないでもらえるし、説明下手な娘との会話で起きる誤解も防げます。2. 先生と私だけの連絡帳をつくってもらう通常学級の連絡帳だけではなく、特別支援学級の先生と私だけの連絡帳をつくってもらいます。個別の連絡帳をつくらないタイプの先生にもお願いし、つくってもらいました。Upload By SAKURAその理由は、細かい情報を共有し、娘の状況、状態を同じだけ理解してもらいたいからです。たとえば、家であった事、前の日や当日の朝に娘ともめた事、話した事、家で取り組んでいる事など話しておくと、先生が娘の小さな変化に気がつきやすくなります。また、状況の説明が必要な時に、私が事前に連絡帳に書いておくと、娘が話す少ない情報から、先生は状況を把握しやすくなります。Upload By SAKURA先生とは、密に連絡を取り、常に情報を共有します。そして、私たち親が娘を大切に思っていること、優しさだけではなく、厳しさも含めて娘と向き合っていることも話します。そんな思いも共有すると、先生は娘を理解してくれました。もちろん、今までに私が合わないと感じる先生もいました。でも、娘とは上手くやれていたので、とにかく娘の学校生活が楽しく、過ごしやすい状況をつくることを最優先にしました。ちょっと「あれ？」と思うことでも、それが娘に影響がない事なら目をつむりました。読者の皆さんからの質問をもとにお聞きしました発達ナビみんなのアンケート「連載ライターのみなさんに聞いてみたいこと大募集！」にお寄せいただいた質問をもとに、SAKURAさんの体験を教えていただきました。※お寄せいただいた質問については、一部編集部にて編集していますーー発達の特性などについて理解をしてもらいにくい先生には、どのようなコミュニケーションを取っていましたか？SAKURAさん：先生に娘の時性を理解してもらえるために、私たちはまず先生と信頼関係を築くことを大事にしました。私たち側から、学校に対する一方的な要求だけだと信頼関係も築けないので、姿勢としては「学校にいる間のことは丸投げするわけではなく、学校生活もこちら側から一緒に取り組みます！」という感じです。学校のやり方を受け入れ、特別支援学級の状況（ほかの子の事など）も理解します。例えば、支援員が足りず、全員に目が届かない授業状況や、騒いでしまう子どもがいて静かな環境がつくれないときは、学校で進められなかった授業内容を、家で取り組み、フォローしたり、私たちにできる事（助けられる事）はあるか、先生に聞いたりしました。こちら側からも学校側の事情を理解したいという態度を示すことで、逆に家庭で取り組んでいることや思いなども学校側に理解してもらいやすくなり、信頼関係も築きやすいのではないかと思います。Upload By SAKURAーー公立中学校での合理的配慮はどんなことが行われていますか？SAKURAさん：娘の場合、できる事は通常学級の子と同じレベルで進めてもらい、苦手な部分は先生と細かく確認しながら、配慮していくという感じで進めています。例えば、試験前は細かく何度も試験範囲を確認し、娘の自信度の探りを入れてもらいます。自信がないまま試験を受けると、分からなくなったときにパニックを起こしてしまうので、自信がない場合は、特別支援学級の授業の時間に自信のない教科の勉強時間を取ってもらったり、分からない問題が出てきたらどうするか、どう気持ちを切り替えて次に進むかなどを確認してもらっています。試験自体はみんなと同じ教室で、みんなと同じ問題を同じように受けています。娘は、問題を声に出して読み、同時に理解するのがとても難しいため、授業では何度も問題文を確認してもらったり、分かりやすいように絵にしてもらうなどの配慮をしてもらっています。また、先生が口頭でする指示を一度で聞き取って理解するのが苦手なので、全体へ指示をしたあとに娘がちゃんと理解できたか確認したり、もう一度同じことを言ってもらったりしています。Upload By SAKURA執筆／SAKURA（監修：初川先生）年度替わりの時期に先生方にお子さんの理解を得るコツについて具体的にシェアしてくださりありがとうございます。とても勉強になることばかりでしたね。始業式よりも前に新しい担任の先生方に会えるかは学校によってさまざまです。そこが難しいという判断になった場合には、始業式以降なるべく早くに面談をすることで同じようにお子さんの特性やこれまでの経過などを共有できるといいですね。連絡帳の作成のお願い、返事はなくてもいいから読んでいただければというお願いの仕方も含め、細やかなコツの伝授がありがたいですね。SAKURAさんも語られていたように、学校に対して一方的に要求しているようになると協力関係が築きにくくなります。ただ、学校も家庭も、お子さんにとって学校生活が順調なものになるよう願っているのは同じです。お互いの忙しさやできる事、できない事を念頭に置いてすり合わせてゆく対話ができるといいですね。どんな意図・思いでその提案をしているのか、そのあたりまで伝えられると共通理解が進むように感じます。前の記事はこちら（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD（自閉スペクトラム症）自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。

電子レンジや湯煎での調理にも使えて冷凍保存もできる『アイラップ』。その万能さが話題になっていますが「２枚出てきて困る！」という不満もあるようです。その不満を解消する方法を紹介します。アイラップを１枚ずつ取り出す方法『アイラップ』は冷凍や湯煎、電子レンジでも使える便利さで話題になっているポリ袋です。材料をタレに漬け込んだり、電子レンジや湯煎で調理したりできるため、調理時間の短縮につながります。冷蔵・冷凍保存にも使えるので、食材の長期保存にも役立ちますし、素材が柔らかくマチも付いているため、扱いやすく、枚数もたっぷりなのも助かるポイントです。自立するレトロな三角パッケージはおしゃれで、袋の取り出しやすさも工夫されています。しかし、「１枚だけ取り出そうとしたら２枚一緒に出てきてイライラ…」という悩みを抱えるユーザーも多いようです。暮らしに役立つライフハックをInstagramで数多く投稿しているけんきゅ（kq_room_life）さんは、アイラップが１枚ずつ取り出せない時の対処法を紹介しています。まず、けんきゅさんが試してみたのは『ウェットシートの２枚取りの対処法』を元にした方法。最初のほうは１枚ずつ取り出せましたが、すぐに失敗してしまったようです。そこで、アイラップの公式Instagramアカウントで調べたところ、『１枚の取り出し方』についての投稿があることを見つけました。それによると、袋が２枚出てきてしまうのは、袋をつまむ際に、指に力を入れて次の袋まで挟んでいることが原因だと考えられるようです。その原因を解決するには、『指先を水で濡らして表面を滑らせる』という方法が有効です。指で袋をつまみあげるのではなく、力を入れずに表面を滑らせることで、１枚が手に付いてくるはず。それを引っ張り出せば、１枚ずつ取り出すことができます。ポリ袋が１枚ずつ取り出せないというのは小さなイライラかもしれません。しかし、毎日欠かすことのできない食事作りに追われる中、袋が余計に出てきてぐちゃぐちゃになったら結構なストレスになってしまうでしょう。ポリ袋を片手でサッと取り出せる裏技を知っていれば、それだけで毎日の家事が快適で便利になるはずです。この方法は、アイラップだけでなくほかのポリ袋にも使えます。また、ポリ袋以外にもゴミ袋や使い捨て手袋などを取り出す際にも役立ちそうですね。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る けんきゅ_30秒で分かる暮らしの工夫(@kq_room_life)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

ブルテリアのイーディスちゃんとルネくんは、スウェーデンで大好きな飼い主（madaboutfrank）さんと暮らしています。ある日、イーディスちゃんが飼い主さんと散歩に出かけた時のことです。いつもの散歩コースを歩いていたイーディスちゃんが、水路の反対側に『黒い犬』がいるのを発見。イーディスちゃんはその犬に向かって「駆けっこしようよ！」というように走り始めました。嬉しそうに飛び跳ねながら、出会ったばかりの『友達』と遊んでいるイーディスちゃん。実はその『友達』の正体は…！こちらをご覧ください。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る Edith and Rune(@madaboutfrank)がシェアした投稿 イーディスちゃんが駆けっこをしている相手は…自分の影！水路の反対側に映った影をほかの犬だと思って、競走していたのですね。永遠に勝ち負けが決まらない駆けっこの動画に、多くの人が楽しい気持ちになったようです。・こういうの大好き。無邪気でかわいい！・猫と走っているのかと思ったら、まさかの影だった！・笑った！我が家のブルテリアは私の影とよく遊んでいるよ。 この投稿をInstagramで見る Edith and Rune(@madaboutfrank)がシェアした投稿 イーディスちゃんがかなり遠くまで走って行ってしまったので、飼い主さんは適当なところで止めたそうです。相手が自分の影だと知っていたのかどうかは分かりませんが、競走をしているイーディスちゃんはとっても楽しそう。きっとまた同じくらいの時間に散歩に行けば、イーディスちゃんは影という名の『友達』と再会できることでしょう！[文・構成／grape編集部]

細かい点まで気を付けて作っているつもりでも、なぜかオムライスをうまく作れないという人はいませんか。なかでも、「卵がうまく巻けない」「卵が破れてしまう」という人は多いでしょう。実は、オムライスの巻き方には３つのコツがありました。オムライスの巻き方は３つのコツが重要卵をきれいに巻いたオムライスが作りたいのなら、カゴメ株式会社（KAGOME）の公式Instagram（kagome_jp）で、フードプランナーが教える３つのコツを取り入れてみませんか。実行してみると、きれいなオムライスができるはずです。＜材料：オムライス１個ぶん＞・卵２個・チキンライス２００～２２０g・サラダ油大さじ２・塩、コショウ適宜・カゴメトマトケチャップ適宜最初に卵をほぐします。白身を切るようにしてしっかり混ぜましょう。好みで塩・コショウを入れてください。卵を混ぜ終えたら、次はフライパン全体にサラダ油を広げて熱します。少量の卵を箸の先に付けて落とした時、「ジュッ」と音がする温度までしっかり温めましょう。卵を一気に流し入れ、すぐに混ぜてください。固まってきたら火を止めます。卵の真ん中にチキンライスを置きます。フライパンの柄に対してオムライスの形が垂直になるように意識しましょう。フライパンの真ん中に置くこと重要です。卵を手前からチキンライスにかぶせるようにしながら、フライパンの奥までオムライス全体を寄せていきます。フライパンの柄を逆手に持ち、下から持ち上げるようにして傾けながら、お皿にコロンとひっくり返すように移します。最後にキッチンペーパーをかぶせ、形を整えればできあがり！これで卵がきれいに巻けたオムライスが完成します。コツは、以下の３つ。次にオムライスを作る時にはぜひ思い出したいですね。・油をフライパン全体に回す・チキンライスは卵の真ん中に置く・お皿に移す時はフライパンを傾けるコメント欄がトマトの絵文字だらけにこの投稿にはたくさんの『いいね！』と、なぜかトマトの絵文字が大量に集まりました。というのも、カゴメが投稿で以下のコメントをしていたためです。「作ってみたい！と思ったら「トマト」の絵文字をコメント欄にお寄せください」このためか、コメント欄は大量のトマトの絵文字であふれかえりました。みなさん、このオムライスを作ってみたくなったようです。カゴメのメニューを開発するフードプランナー直伝のオムライス。３つのコツを守り、きれいでおいしいオムライスを作りましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る カゴメ株式会社（ＫＡＧＯＭＥ）(@kagome_jp)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

「出会えてよかった…」素敵なパートナーと出会うコツ4選ロマンスドラマのような、ドキドキするような恋愛をしてみたい、そう思ったことはありませんか？今回は「素敵な男性」と出会うために心がけたいことを4つ紹介します。[nextpage title="��KT}0nN�0h]�0�O0F0k0o…"]スマホよりも周囲を見てまず、恋愛の可能性はいろいろなところに潜んでいます。電車の中やカフェもその一つかもしれません。しかし、スマホばかり見ていては、その可能性を見逃してしまうでしょう。だからこそ、感受性を磨き、すばらしい人を見つけるための感覚を研ぎ澄ましてみましょう。お気に入りのアイテムをバッグに恋愛ドラマでよく見かける「ぶつかってバッグの中身が散乱する」というシーンが現実にはあるのかは疑問ですが、バッグの中身を「お気に入りのアイテム」で揃えておくといいでしょう。たとえば、突然の出逢いでもお気に入りの本など「自分らしいアイテム」を持っていれば、会話も弾みやすく、相手の記憶にも残りやすくなります。[nextpage title="�^80kQ�O0D0k[�0Y0���`�0�…"]常にオシャレ心を忘れずに運命のパートナーとの出会いは、いつ訪れるかわかりません。さらに「この人だ！」と思う人に出会っても、自分に自信がなければアプローチもできなくなります。もし、部屋着のままコンビニへ出かけたときに出会ったら「こんなときに…」と悔しく思うかもしれません。だからこそ、運命の相手との出会いに備えて、いつでも恋愛スイッチが入れられる「スタンバイOK」の態勢を整えておくことが大切です。新たなことにチャレンジしよう毎日同じことを繰り返していると、マンネリ化してしまいます。しかし「あまり内容のない生活だな…」と感じて「不快モード」になっている女性は、それと同じような性格の男性を引き寄せてしまうこともあります。このようなネガティブな流れを断ち切るためにも、新しいことに挑戦することで気分をリフレッシュし、楽しい時間を増やすことが大切ですよ。運命の人はすぐそこに出会いのチャンスは無限大です。素敵な恋愛が芽生えるといいですね。（愛カツ編集部）