女性のひそかな悩み、出産時にもよくなるという「痔」。便秘でもないのでずっと人ごとだった私に、その病はひっそりと近づいてきました。体験談を読んでみては「大変なんだなあ、でも病院行くの嫌だな」と思っていた私でしたが、実際になってみると本当に大変でした。私の痔の体験談を紹介します。まさか私が痔になるなんて!まさか自分が痔になるなんて考えてもいませんでした。トイレを我慢しなくてもいい環境に身を置き、野菜大好き、食物繊維大好き、水分はしっかり補給する生活のため、便秘とは無縁だった私。なので私にとっては「痔」はまさに「対岸の火事」の病でした。なのになのに! その日は突然やってきました。朝起きたときにおしりに違和感。「??」と思いながらトイレへ。すると、痛い! うんちをするとおしりが痛い! いつもなら強めにするウォシュレットを最弱にして洗った後、そー-っと触ってみると……あれ? 何かある!おしりにポコポコッと何かが出てきている! そこでやっと「痔?」と気付きました。もう違和感しかなく、痛いし気になるしで、泣きそうになりながら出勤しました。トイレに行きたくなることを考えると食欲も出ませんでした。帰宅後お風呂に入って、暖かいお湯できれいにして触ってみるとやっぱりあるんです、ポコポコッとしたものが肛門の辺りに感じられました。恥ずかしくて受診できず「痔」を調べる日々とにかくどうにかしなければなりません。だって痛くてトイレに行くのも面倒になります。そうすると排便のリズムが狂ってスムーズに出ず、ますますつらくなり痛い思いをする悪循環に陥りました。効きそうな薬、民間療法、体操などを調べれば調べるほど何をしていいのかわからなくなり混乱する日々。手っ取り早く病院に行けばいいのでしょうが、やっぱり恥ずかしい。出産やがん検診などで下半身を見られた経験がないわけではないですが、肛門を見られるのはやっぱり抵抗がありました。しかも、看護師に知り合いが多く、思いつく肛門科には知り合いや友人が働いています、そこにいって肛門をさらす? いや無理! 家族にも絶対に言えない……。でも、痛いし気付けばポコポコッと肛門から出てくる何かがあります。ネットや本で調べたところ、私の痔はおそらく「いぼ痔」で、その中でも「内痔核」のようでした。今まで自覚症状はありませんでしたが、思い起こせばお風呂に入ったとき、力を緩めると肛門周りがポコッとすることがありました。そこで、もしかして「痔」だったのかも? と気付いたのです。調べたところ内痔核は初期の状態であれば「排便後は自然に戻る」とあったので、気付かないうちに痔になり、処置をしないうちにひどくなってしまったのかなと思いました。市販薬とお風呂で温める作戦をしてみたら…ネットで調べると「とにかく清潔に」「お風呂に入って温める」とあったため、毎朝の排便後きれいにすることと、入浴時、暖かいお湯できれいに洗った後湯船に必ずつかり血行を良くすることを心がけました。ウォシュレットが強すぎるのも良くないと出ていたので、自分自身痛さを感じていたこともあり弱めにして使用しました。病院に行くのは最終手段と考え、まずはドラッグストアで薬を探すことに。小心者で見栄っ張りな私はいつものドラッグストアには行きにくく、少し離れた店で薬をチョイスしました。私が選んだ薬は患部に塗ることと、中に注入することの両方できるタイプです。痛いのは外に出ているものですが、中にも入れないと治らないかなと思い選びました。その薬を1日3回使用しました。朝は時間に余裕をもって食事をして、その後トイレで排便し、ウォシュレットでおしりをきれいにして薬を塗りました。昼は水分だけをとり、おしりをきれいにして薬を塗るだけ。夜は入浴後または寝る前に家族にばれないようにそーっと薬を塗るように。痛みが治まるまで辛い物や刺激物を避けて便秘にもならないようにと、より一層心がけました。2週間真面目に1日3回薬を塗り注入し、おしりを清潔にしたところ痛みが治まり1カ月後にはポコポコッとしたものも気にならなくなりました。今は触っても何もない状態です。まとめお風呂で力を抜いた状態になると、たまに何か出ているのを感じるときもあるので、完治はしていないのだと思います。私の場合は気付いてすぐ薬を使用したり温めたりと自分なりの処置をした結果、悪化することはありませんでした。私は長時間の車移動で座ったまま、家で動かないでゴロゴロしてばかりなど活動量が少ないと朝排便がないことも。すると排便リズムが狂い便秘ぎみになるので、また痔につながるのが目に見えています。あの痛みと生活の不便さを思い出して、悪化させない生活を心がけていきたいと思っています。そして、決心が付いたら病院に一度かからないとなあと悩み中です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。マンガ/へそ著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2024年04月13日「健康的な食事や生活をしたい」「年齢的に健康や美容面をきちんとケアしなきゃ」と思ってはいるものの、日々の生活に追われて余裕がないし、面倒くさいので後回しにしている……なんて人も多いのではないでしょうか。世の中には美容に良いと言われるものはたくさんありますが、女優やモデルが愛用しているものはお値段が高くて続けられない、という声も聞こえてきます。そこで今回は、約2か月で6㎏痩せた経験のある筆者が、普段からストックしている食品をご紹介します。朝食時用のヨーグルト©寒川あゆみヨーグルトは腸活や花粉症予防などにも良いと人気ですよね。筆者は昔から便秘になりやすいので、腸活目的として朝食にヨーグルトを食べています。ヨーグルトの種類によってさまざまな菌があるので、その時々によって購入するものは変えています。 また、甘すぎないもの、低脂肪のもの、フルーツ入りのものを選ぶのもマイルール。ちなみに、朝は空腹なので消化・吸収がしやすいヨーグルトを最初に食べ、その後にフルーツ、パンやおかずの順で食べています。起床後とご飯時に、食物繊維やビフィズス菌を摂取©寒川あゆみ便秘になるときは、食物繊維の不足、腸内環境の乱れ、水分不足、運動不足による腸の動きの低下など、さまざまな原因があるでしょう。腸内環境が乱れると、お腹のハリや不快感があったり、肌荒れや太りやすさを招いたりする恐れも。そのため筆者は日頃から、野菜をたくさん摂取する、水をたくさん飲む、体を動かすなどを意識しています。とは言え、一日に摂れる野菜の種類や量には限界があるのも事実。そこで筆者は日々の生活に食物繊維やビフィズス菌を接種できるパウダーを取り入れています。筆者宅で備えているのは、『aub』の「aub GROW」と「kids base」。起床後に水に溶かして飲んだり、おかずに混ぜて一緒に摂取しています。朝食時や日中に飲む、美容ドリンクビタミンは美容面だけでなく、体調管理においても大事なものですよね。筆者はたまにフルーツを購入して朝食に食べますが、毎日というわけではありません。そこで、ビタミンをしっかり摂れるようなドリンクを数種類にわたって常備しています。フルーツがないとき、ビタミンが不足しているとき、気持ちにハリを持たせたいときなど、朝食時や日中に飲んでいます。たとえばビタミン不足やむくみ予防をしたいときには「キレートレモン MUKUMI」を飲むなど、体の状態に合わせてチョイスしています。午後は体調に合わせてハーブティーを飲む©寒川あゆみ筆者は日中、水や美容ドリンク、コーヒーを飲みますが、睡眠の質のためにも午後からはカフェインを控えています。そこで午後に飲むことが多いのがハーブティーです。こちらは筆者が愛飲しているハーブティーたち。体の冷えやストレスを感じるときはコレ、リラックスして眠りにつきたいときはコレ、便秘ぎみのときはコレ……といったように選びます。ハーブは種類によって期待できる効果や目的が違うので、そのときの体調や気分で選べるように数種類常備していますよ。いかがだったでしょうか。世間で良いと言われているから、流行っているから、女優さんが使っているから……と言って真似しても、期待した効果が実感できないこともあるでしょう。食事や生活習慣は人それぞれ違うはず。自分の食生活に不足しているもの、体調に合うもの、ストレスにならないものを上手に日常生活に取り入れてみてくださいね。©mary_markevich/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年04月12日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!電車内トラブル後のまさかの偶然妊婦の主人公は電車で通勤しています。ある朝、主人公が電車で立っていると、座っていた女性が席を譲ってくれました。主人公は女性にお礼を言い、席に座ろうとしますが…。男性に突き飛ばされた出典:エトラちゃんは見た!主人公と女性はすごい勢いでやってきた男性に突き飛ばされてしまったのです。主人公も席を譲ってくれた女性もころばずにすみましたが…。男性は謝罪もせず主人公が譲られた席に座りました。怒った主人公は降りるまでの間、ずっと男性の前に仁王立ちします。その後、電車を降りた主人公は偶然会った同僚に電車での話をしながら会社に向かっていました。すると、先程の男性が目の前で歩きタバコをしていて、吸殻をポイ捨てするところを目撃します。同僚は男性に注意しますが、男性は「何様だよ!!」と逆ギレし吸殻を拾うことなく去っていきました。問題さあ、ここで問題です。この後、男性が顔面蒼白になる出来事が起こります。なぜ顔面蒼白になったのでしょう?ヒント男性はこの後、主人公たちと再会します。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「電車で突き飛ばした主人公が面接官だったから」でした。男性に怒る同僚に「お昼にはスッキリすると思いますよ」と告げる主人公。数時間後、会社の面接に先程の男性が現れ…。主人公と同僚は面接官として男性と対峙します。面接官である主人公が電車で突き飛ばした妊婦だと気づき、男性の顔はみるみる青くなっていくのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年04月12日周りが凍りつく【NG言動】って?今回は周りが凍りつく【NG言動】を紹介します。もしもこのような言動をしてしまっている場合は、改めた方がいいかもしれません。強引すぎる主導「別れを選んだのは、彼女のドミナントな振る舞いが原因です。見た目は控えめなのですが、議論が始まるといつも彼女に話が支配され…。距離を感じざるを得ませんでした」(25歳/男性)自分の意見がすべてと思い込むのではなく、周りの考えも尊重する姿勢が求められます。相手の発言を心から理解しようとすることが大切かもしれません。仕事トークが多すぎ「憧れの女性とディナーに行ったら、ひたすら仕事の話でした。恋愛話どころか、友達以上恋人未満の間柄に留まってしまった感じです」(31歳/男性)デート中は仕事の話題を減らし、共通の楽しみを見つける努力をしてみてください。冷たい発言「電車内で優先席に座っている女性がいました。目の前に妊婦さんがいて、一切譲ろうとせず…。もしかしたら本人も体調が悪かったのかもしれませんが『この人が妊娠していることは私には関係ない』という発言を聞いて、正直引いてしまいました…」(36歳/女性)自分自身の気持ちに余裕がないタイミングで思いやりのある行動を取るのは難しいかもしれません。しかし周りが驚いてしまうような冷たい発言はなるべく控えた方がいいでしょう。周りを驚かせないために自分の行動は意外と周りに影響を与えるもの。そのことをしっかり自覚して行動することが大切ですよ。(Grapps編集部)
2024年04月11日皆さんは、電車でのトラブルで悩んでしまったことはありますか?今回は妊婦に舌打ちする男性の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:美吉香胡舌打ちに怯えて…主人公が妊娠3ヶ月のころ、電車に乗っていたときのことです。つわりがひどい主人公は、マタニティマークをつけて座っていましたが…。出典:CoordiSnap主人公の目の前に立った男性が、わざとらしく何度も咳払いをしてきました。そのうえ舌打ちまでされた主人公は、怯えて男性に席を譲ることに。そして主人公がそばで立っていると…。隣に座っていた妊婦が「マタニティマークつけてるから私と同じですよね」と話しかけてきたのです。さらに「座れず立っているのつらいでしょう…」と優しい一言をかけてくれて…。その言葉を聞いた男性は、気まずそうに席を移動したのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?無視する直接何か言ってくるわけでもなく、あからさまな咳払いや舌打ちをするなんて感じが悪いです。気を遣ってあげる必要はないので、咳払いや舌打ちをされても無視します。(30代/女性)妊婦であることを説明する咳払いや舌打ちで悪意を伝えてくる男性は、毅然とした態度に弱い気がします。妊婦であるから席を譲れない旨をきっぱり言えば引き下がるかもしれません。(20代/女性)今回はあからさまな咳払いや舌打ちをされたときの対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年04月10日皆さんは、電車でのトラブルで悩んでしまったことはありますか?今回は妊婦を怒鳴りつける女性の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:Yukino_Akiya妊娠中に電車で…主人公が妊娠中、電車で通勤していたときのことです。主人公はかなりお腹が大きくなっていましたが、電車は満員でいつも座れませんでした。出典:CoordiSnap出典:CoordiSnapその日はたまたま優先席があいているのを見つけ、座っていた主人公ですが…。突然、高齢の女性が「若い人が座ってるなんておかしいわよ!」と怒鳴ってきたのです。その後、他の乗客に席を譲ってもらった女性は、主人公に「年寄りには席を譲らないと」と言いました。席を立てと言われているように感じた主人公が「私は妊婦なので…」と伝えると…。次の瞬間、女性は驚き「もっと妊婦だってわかりやすくしないと座れないわよ!」と衝撃の発言をしてきたのです。女性の発言に唖然とする主人公なのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?座っている理由を一度だけ説明する妊娠や病気、怪我などで優先席を座っているのに言いがかりをつけられたら納得できません。優先席に座っている理由を一度だけ話したら、その後は文句を言ってきても無視します。(50代/女性)ヒートアップする前に席を譲る言いがかりをつけてくるような人は、無視していたらますます怒ってヒートアップしてしまうかもしれません。自分も座っていたい気持ちはありますが、トラブルになる前に席を譲ろうと思います。(30代/女性)今回は言いがかりをつけてくる人の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年04月09日ゆりこは39歳のキャリアウーマン。今の職場に入社して17年、努力してキャリアを積み上げてきました。自由な人生を謳歌していたゆりこ。そこへ子持ちで時短勤務のけいこが入社してきます。けいこは仕事ができるものの、16時までの時短勤務。ある日、子どもの発熱で保育園から電話がかかってきて、早退することになったけいこ。翌日は出勤してもらわないと困ると、ゆりこがけいこを詰めます。しかし、上司の坂上課長がけいこをかばって……。結局、けいこの代わりに後輩の湯田が休日返上で出勤することになりました。ゆりこは「同じ女なのに不平等だ」とイライラ……。帰りの電車でもイライラが止まらない… 電車で目の前に立った妊婦を無視して、優先座席に座るゆりこ。冷たい視線を送りながら「私には関係ない」と席を譲りません……。 その後、子どもの体調不良で欠勤と早退を繰り返していたけいこ。湯田とゆりこは「体調不良は嘘じゃない?」「仮病だったりして」と陰で言い合っています。人手が足りないのに、休まれることに不満を抱いたのです。 もうひとりの後輩・平野がけいこをかばいますが、湯田とゆりこに嫌味を言われてしまうのでした。 子持ちを目の敵にするゆりこ。電車で乗り合わせた妊婦に対しても、冷たい視線を送っています……。 けいこは喜んで早退や欠勤をしているわけではありません。同僚に迷惑をかけている申し訳なさや、息子の看病に追われるしんどさも感じているでしょう。人にはみなそれぞれちがう大変さがあるはずです。敵視するのではなく、ゆりこが少しでもけいこに寄り添う気持ちがもてたらいいですね。著者:マンガ家・イラストレーター 神谷もち
2024年04月09日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!電車でトラブルにあった話妊娠している主人公は、通勤の電車で立っていました。すると「よかったらどうぞ」と女性が席を譲ってくれます。主人公はお礼を言って席に座ろうとしますが…。横からやってきた男性が主人公に体当たりしてきたのです。男性は席に座り…出典:エトラちゃんは見た!そのまま男性は席に座り、主人公は怒りが収まりませんでした。その後、同僚と会った主人公が会社まで歩いていると、その男性が目の前にいることに気づきます。男性は歩きタバコをしており、吸殻を道端に捨てました。見かねた同僚が注意すると、男性は「うるせえ何様だ!」と逆ギレして去っていきます。男性の態度に怒る同僚に、主人公は「お昼にはすっきりすると思いますよ」と微笑みました。この後、主人公は男性に反撃します。問題さあ、ここで問題です。主人公が座るはずだった席を無理やり奪った男性。この後、主人公はどこで反撃したでしょうか?ヒント主人公と同僚は会社であることをする予定でした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「面接会場」でした。男性は主人公の会社の面接を受けにきていたのです。面接官である主人公はさっそく、歩きタバコがマナー違反か男性に問います。さらに「注意して『うるせえ何様だ』と逆ギレされたらどう思いますか?」と質問した主人公。主人公のことを覚えていた男性は、その質問に絶句するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年04月09日皆さんは、義家族が味方になってくれたことはありますか?今回は妊婦への気遣いがない夫のエピソードとその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:夏柴妊娠中の食事主人公が妊娠中のときのことです。義母も赤ちゃんが産まれることを心待ちにしていました。一緒に食事をしていると、主人公の分の料理を見て「まだ食べ終わらないのか?」と言う夫。主人公はお腹が大きくなってきて胃が圧迫され、少しずつしか食べられません。そのことを説明しても、夫は理解しようとしませんでした。すると義母が立ち去ろうとする夫の手を掴み…。義母が一喝!出典:CoordiSnap「あなたには父親になる自覚はあるの!?」と夫を一喝してくれたのです。妊娠は母体への負担が大きいことを義母からも言われ、夫は渋々席に戻ります。父親になる自覚が持てない夫を見て主人公は不安に思っていました。しかし義母が主人公を気遣い、同時に赤ちゃんもお腹の中で動いて反応を見せます。「お腹の赤ちゃんもパパのことを心配しているのね」と義母に言われ、言い返せない夫なのでした。読者の感想妊娠中はいろいろな不調が出てくるので、体調を気遣ってほしいですよね。夫が親になる自覚を持って、母子ともに大切にされるといいですね。(30代/女性)夫の発言に対し、しっかり注意をしてくれる義母は心強いですね。夫には、父親になる自覚をもってほしいと思いました。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年04月08日皆さんは、迷惑行為の被害に遭った経験はありますか? 今回は「妊婦に体当たりする男性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!電車で突き飛ばされた妊娠中の主人公が電車で通勤していたときのことです。主人公が妊婦だと気づいた女性が「ここどうぞ」と席を譲ってくれました。主人公がお礼を言い、譲ってもらった席に座ろうとすると、近くにいた男性が体当たりして席を奪ったのです。腹が立った主人公は、降りるまで男性の前に立ちはだかっていました。その後、駅から会社までの道のりを同僚と歩いていると、そこでも先ほどの男性に遭遇した主人公。男性は喫煙禁止区間にもかかわらず、歩きタバコをして吸い殻をポイ捨てしたのです。一緒にいた同僚が注意したのですが、男性は「うるせえ何様だ!」と暴言を吐いて去ってしまいます。その後、出社した主人公と同僚は新卒の採用面接に臨みますが…。面接会場にはなんと、先ほどの男性の姿があったのです。笑顔で反撃出典:エトラちゃんは見た!主人公たちが面接官だと知った男性は顔面蒼白になりますが…。主人公は笑顔で男性に対応し、男性への反撃を開始するのでした。読者の感想妊婦を突き飛ばして席を奪ったり、吸い殻をポイ捨てしたりと、男性の非常識な行動に呆れました。暴言を吐いた相手が面接官だったと知った男性はさぞ驚いたでしょうね。(30代/女性)妊婦を突き飛ばすだなんて、胎児に何かあったらどうするつもりなのでしょうか。その後もタバコをポイ捨てするなど、あまりにもマナーが悪いと感じました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年04月06日腸活を始めたいけれど、アレもコレもやるのは大変そう。そんな人におすすめ、菌を意識して食材をチョイスするだけの“ゆる育菌”を紹介。菌が喜ぶものを選ぶようにするだけで善玉菌が増え、腸の調子が整うというメソッドとそのメリットを、腸の専門家に教えてもらいました。もっと知りたい5大長寿菌を深掘り!“ゆる育菌”のための基礎知識腸活医学が発展するにつれ、食べ物を消化・吸収するだけと考えられてきた腸が、実は免疫や肥満、脳の働きなど全身のコンディションに関わっていることが判明。それに伴い、2010年代後半から登場した言葉。腸を活性化して全身の健康と美容に役立てるメソッドを総称したもので、その内容は、腸の働きを司るホルモンに関するもの、腸の中に存在する腸内細菌を整えるもの、腸を動かすための筋肉に着目したものなど多岐にわたる。今回紹介する“ゆる育菌”は、なかでも腸内細菌に着目した腸活のうちのひとつ。これから腸活を始める人、腸活法がたくさんありすぎて何をすればよいか迷っている人は、食べるものを工夫するだけで取り入れやすい“ゆる育菌”から始めるのがおすすめ。腸内細菌人間の大腸には300~1000種類、約1000兆個もの細菌=腸内細菌が存在し、腸内細菌の種類が多い人ほど健康だということが分かっている。腸内細菌は大腸に届いた食べ物を分解し、代謝物を産生。このプロセスを“代謝”というが、代謝物が人体に役立つ場合は“発酵”、悪い影響を与える場合は“腐敗”と呼ぶ。腸内細菌は“発酵”を行う善玉菌、“腐敗”を行う悪玉菌、両者のうち優勢なほうに味方する日和見菌に分類され、3者のバランスが大切。理想のバランスは、善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7とされている。また、腸内細菌は“住所”も重要。たとえ善玉菌でも、本来いるべきでない場所、たとえば小腸などに増えすぎると悪玉の働きをするという。プレバイオティクス腸内細菌、特に善玉菌のエサになる食品のこと。胃や小腸で消化されず大腸まで届くもので、食物繊維の一部やオリゴ糖が挙げられる。善玉菌はプレバイオティクスをエサにして健康に役立つ代謝物を作り、増殖する。ちなみに胃や小腸で消化されず大腸まで届く性質のことを、“難消化性”という。プロバイオティクス善玉菌を増やして悪玉菌を減らす菌のこと。ヨーグルトや味噌、納豆など発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌が有名。プロバイオティクスは生きた菌のことを指す。以前は菌が生きたまま腸に届かないと無意味と考えられていたが、最近の研究では、死んだ細菌の細胞壁やDNAだけでも、善玉菌に有利に働くことが分かっている。5大長寿菌元気で若々しい人の腸に多いという、5大長寿菌を解説。健康や美容にどう役立つのか、不足するとどんな影響があるのかも紹介。自分の腸に足りないのはどんな菌なのか、考える目安にしてみて。酪酸菌【特徴】筋肉量アップ、感染症予防、ストレス耐性アップ5大長寿菌の中でも一番注目されている菌。食物繊維をエサに発酵して、短鎖脂肪酸を作る。短鎖脂肪酸には、カラダに役立つ働きがたくさん!がん細胞の攻撃力を抑える、ウイルス感染への抵抗力を高めるなど免疫を助けたり、セロトニンの合成を促してストレス緩和や睡眠の質向上に役立ったり、筋肉の分解を抑制したり。また、短鎖脂肪酸は腸そのものを助けるというメリットも。大腸の中を、善玉菌が好んで悪玉菌が生きづらい環境にする、腸のバリア機能をサポートするといった作用が報告されている。風邪をひきやすい、花粉症がひどい、歩く速度が遅い人は、酪酸菌が少ない可能性あり。アッカーマンシア・ムシニフィラ【特徴】免疫力アップ、肥満予防、血糖値改善、アンチエイジング酪酸菌に続き、次世代のご長寿菌として有名になりつつある菌。腸の壁を守る粘膜層を厚くすることでバリア機能を高めたり、肥満や高血糖、動脈硬化を防ぐ働きが期待されている。また、アッカーマンシア・ムシニフィラで、アンチエイジングも実現できるのではという期待が高まっているそう。そのカギとなるのがNADという補酵素。NADは傷ついたDNAを修復し、老化を抑制する遺伝子を活性化する働きを持つ。アッカーマンシア・ムシニフィラは、このNADの素になるニコチンアミドを作り出すという。アッカーマンシア・ムシニフィラが少ないと、肥満や糖尿病になりやすい。フェカリバクテリウム・プラウスニッツィ【特徴】代謝アップ、冷え改善、肌荒れ予防、便秘改善健康な人の大腸に多く棲んでいて、全腸内細菌の約5%を占めるといわれる。特に、健康で痩せ型の人に多いとか。近年では、様々な病気や肌老化の原因に、わずかな程度で長続きし、ジワジワ全身に広がる慢性炎症が隠れているという説が有力。フェカリバクテリウム・プラウスニッツィは、そんな炎症を抑える酪酸を生み出すため、“抗炎症菌”という別名も持つ。また、代謝を高める作用がある点も、健康に嬉しいポイント。年齢とともに代謝が衰えると、様々な不調が現れる。特に肌荒れや冷え症、低血圧、便秘、低体温、疲れやすさなどを感じている人は、この菌が少ないのかもしれない。乳酸菌【特徴】ドライアイ予防、虫歯予防、骨粗鬆症予防、美肌効果ヨーグルトや漬物などに入っていて、なじみの深い腸内細菌。乳酸菌に健康寿命効果がある、という説は100年以上前から唱えられていて、最近では、マウスに乳酸菌を与えたら実際に寿命が延びたという研究結果も発表されている。乳酸菌の一種であるプラズマ乳酸菌にはアンチエイジング効果があること、同じく乳酸菌の一種であるロイテリ菌が天然の抗生物質を作り出し、病気の原因菌にだけ抗菌力を発揮することが分かっている。乳酸菌はほかにも肌や目の保湿に関わっていて、ドライアイの人、乾燥肌の人は乳酸菌不足かも。虫歯が多い、骨粗鬆症の気がある人も、乳酸菌不足に注意。ビフィズス菌【特徴】便通改善、アンチエイジング、筋肉量アップ、認知症予防日本人の腸にいる善玉菌の大半を占める菌で、糖を分解して乳酸や酢酸を作り、悪玉菌が増えるのを抑える、大腸の働きを活発にして便通をよくする、免疫を改善するなどの働きを持つ。ほかにも、腸の老化を防ぐ、高齢者の認知機能を改善する、という作用も。また近頃は、ビフィズス菌の一種であるラクティス菌の作る、ポリアミンが脚光を浴びている。ポリアミンは細胞のお掃除機能“オートファジー”を促進してアンチエイジングに役立つほか、筋力を高める効果も期待されている。ビフィズス菌が少ないと、特に理由がないのに疲れやすい、老けて見られがち、といった残念現象が起こることも。江田 証さん医学博士。江田クリニック院長。腸をはじめとする消化器病に関して、数々の論文を執筆。新著『60歳で腸は変わる 長生きのための新しい腸活』(新星出版社)に腸活の最前線を記す。※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2024年04月06日世の中に存在するさまざまな『マナー』。ビジネスシーンのみならず、日常の中でも意識すべきポイントが多くありますよね。漫画家の芋一郎(@cheesesama24)さんが描いた、マナーに関する創作漫画を紹介します。登場するのは、マナー講師の女性。電車の中で見かけた数々の『マナー違反』にイライラとしていたようで…。「私がいうことがマナーだ」と信じて疑わないマナー講師。いらだちながら、電車内で立ちながら談笑していた2人の女性を注意します。ですが、よく見てみるとマナー講師が腰掛けてスマホを操作しているのは優先席で、注意された女性は妊婦のようです。「『マナー違反』なのはどちらなのか?」と思わずツッコミを入れたくなりますね。この漫画には、「最高に皮肉が効いている」「これがブーメランか」と多くの反響が寄せられています。・これは、自分のルールを他人に押し付けているだけだね。・完璧な風刺漫画。・「マナーとは何か」を考えさせられますね。人と人が関わる中で、お互いが心地よくすごすためには、マナーが大切であることは間違いありません。しかし、近年では「それ、必要?」と思わず首をかしげてしまうような『謎マナー』もあるといいます。細かすぎるマナーを追い求めすぎて、本来の目的である思いやりの気持ちを忘れないようにしたいですね。grape HIT(グレイプ ヒット)ウェブメディア『grape』で、過去に多くの共感を得た記事や反響の大きかった投稿を再構成してお届けしています。[文・構成/grape編集部]
2024年04月06日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:竹村風電車で妊婦さんを見かけたときの話主人公は電車に乗っていました。そして立っている妊婦さんを見かけます。妊婦さんを見かける出典:愛カツみんな見て見ぬふり出典:愛カツここでクイズこの後、優先席を占領する高校生に「ちょっとあなたたち」と声をかけた主人公。高校生はどんな反応だったでしょう?ヒント!主人公はショックを受けました。主人公が注意出典:愛カツ正解は…正解は「無視した」でした。主人公が注意しても高校生はずっと無視してきて…。まさかの反応に「はあ!?」と絶望する主人公なのでした。(愛カツ編集部)
2024年04月05日『ホンマでっかTV!?』で大反響鍼灸師で柔道整復師、東京都足立区にあるアスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光氏による書籍『直腸ストレッチ』がCCCメディアハウスから発売中である。同書ではフジテレビ系のテレビ番組『ホンマでっかTV!?』で紹介された便秘を解消するセルフケアを掲載。内科医で脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医の山下あきこ医学博士が監修を担当し、A5判並製、120ページ、価格は1,540円(税込)となっている。やせやすい体質にもなる便秘解消法大腸のうち、肛門に続く部分が直腸で、直腸では便が肛門を通って体外に排出されるまで便が蓄えられる。腸はホースのような管であり、もしもホースの出口が折れ曲がっていたなら、水の出方は悪くなるだろう。高林孝光氏は便秘を研究する中で、骨格や姿勢に着目。現代人の骨格や姿勢の悪さが便秘と関わっているのではないかと考え始めたという。新刊では腸の出口である直腸を真っすぐにする『直腸ストレッチ』を紹介。3種類のストレッチ、2種類のマッサージ、1種類の体操で、全てを行ってもわずか3分で終わる手軽さである。さらに、このセルフケアにより成長ホルモンの分泌が促され、やせやすい体質になるとしている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月04日ベビーカレンダーが企画した「2023年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」の中から、妊娠中のほっこりエピソードをきっかけにつけられた名前を紹介します。妊婦健診はエコーを通してわが子に会える貴重な時間です。そんな妊婦健診で医師に言われたひと言が、名前になったそう……。妊婦健診の思い出が名前に!?出産までの間、たびたび受ける妊婦健診では、エコーを用いておなかの中の赤ちゃんの姿を確認します。 エコーの映像をもとに判定する赤ちゃんの性別は、妊婦健診の楽しみのひとつと言えます。妊娠後期になると、エコーに映る赤ちゃんの顔もはっきりし、画面越しに見えるわが子がさらに愛しく思えた人もいるのではないでしょうか。きっかけは医師の「お利口さん」!どんな名前になった?莉唯子(りいこ)ちゃんの名づけのきっかけは、妊婦健診時のエコー検査だったそう。 「手がお顔にかかって見えないね〜」と先生から声をかけられると、顔にかかっている手を動かして、お顔を見せてくれたことがあったようです。 そんなとき、先生たちから「お利口さんだね〜」と声をかけられていた莉唯子ちゃん。「お利口さん」が由来となり「りいこ」という名前がつけられました。 おなかの中にいる赤ちゃんは、パパやママはもちろん、周りの人の声や音が聞こえていると言われています。こんなエピソードを聞くと、ますますおなかの赤ちゃんに話しかけたくなりますね。<調査概要>調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画した「2023年 赤ちゃんの名づけエピソードキャンペーン」対象:2023年1月1日〜10月16日の期間中に生まれた赤ちゃん募集期間:2023年9月25日〜2023年10月16日
2024年04月03日アカデミー賞長編ドキュメンタリー賞を受賞した『マリウポリの20日間』が4月26日(金)より公開されることが決定。予告編とポスター、シーン写真が解禁された。2022年2月、ロシアがウクライナ東部に位置するマリウポリへの侵攻を開始。これを察知したAP通信のウクライナ人記者であるミスティスラフ・チェルノフは、仲間とともに現地に向かった。ロシア軍の容赦のない攻撃による断水、食料供給や通信の遮断…瞬く間にマリウポリは孤立していく。海外メディアが次々と脱出していく中、彼らはロシア軍に包囲された市内に残り、死にゆく子どもたちや遺体の山、産院への爆撃など、侵攻するロシアによる残虐行為を命がけで記録、世界に発信し続けた。取材班らも徐々に追い詰められていく中、滅びゆくマリウポリと戦争の惨状を全世界に伝えるため、チェルノフたちは辛い気持ちを抱きながらも市民を後に残し、ウクライナ軍の援護によって市内から脱出することになる…。戦火に晒された人々の惨状をAP通信取材班が命がけで撮影を敢行し、決死の脱出劇の末、世界へと発信された奇跡の記録映像を基に製作された本作。この度解禁された予告編では、マリウポリで実際に起こった凄惨な現実と、この状況が報道され世界へ拡散されることで<世界が変わる>という一縷の可能性を信じる人たちの姿を捉えている。街中では、ロシア軍の印<Z>が刻まれた戦車が走り、爆撃投下を知らせるサイレンに怯えながら地下に避難する市民、やがて産科病院さえもターゲットになり妊婦らが被弾、大きなお腹のままで担架で運ばれ、小さな子どもは「死にたくないの」と、訴える。穏やかだった日常から一転、混沌の渦となってしまったマリウポリの様子が次々と映し出される。惨劇の被害者となった一般市民たちを治療する医師は取材班に懇願、「この光景を必死に忘れようとしても、決して忘れることはできない」と監督自身が語る<歴史の現実>を、容赦なく世界の人々へと突きつける映像となっている。併せて解禁された本ポスターでは、戦地となり、荒れ果ててしまったマリウポリの街を記録する取材班の姿が切り取られている。他メディアが撤退した後も「真実を語る」ために、命をかけて最後まで残り続けたAP取材班の命がけの覚悟を映し出すようなビジュアルとなっている。さらにシーン写真5点も解禁。ポスタービジュアルにも採用された、マリウポリを記録するために荒れてしまった街を取材するAP取材班の姿、ロシア戦車によってアパートが爆撃される様子、空爆によって被害を受けた産科病院から怪我をした妊婦が運び出されるカットのほか、取材チームの1人でもある写真家のエフゲニー・マロレトカが、空爆の後にマリウポリ市内の産科病院から立ち上る煙を指さす姿、マリウポリ市内で避難生活を送る人々を捉えている。「おそらく私はこの壇上で、この映画が作られなければ良かった、などと言う最初の監督になるだろう」と、アカデミー受賞式の壇上でコメントした、本作の監督であり、ジャーナリストのミスティスラフ・チェルノフ。AP通信社のビデオジャーナリスト、そしてウクライナ職業写真家協会の会長でもある彼は、ウクライナ東部の出身で、2014年にAP通信に入社して以来、欧州やアジア、中東の主要な紛争、社会問題、環境危機を多数取材、長年の同僚であるエフゲニー・マロレトカと、ウクライナの戦争に関連した問題を取材、報道しているワシリーサ・ステパネンコの3人の報道チームで共にマリウポリ包囲戦の取材を行い、ロシアによるこの都市に対する攻撃の目撃者たちの証言を世界に伝えた。なお、本報道で、ともに取材を敢行したチームとともに2023年にピューリッツァー賞公益賞を受賞した。チェルノフは現在ドイツに拠点として活動しており、過去には英国王立テレビ協会により、2016年年間最優秀カメラマン、2015年年間最優秀若手人材にも選出されている。『マリウポリの20日間』は4月26日(金)よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国にて緊急公開。(シネマカフェ編集部)■関連作品:マリウポリの20日間 2024年4月26日よりTOHO シネマズ⽇⽐⾕ほか全国にて公開©2023 The Associated Press and WGBH Educational Foundation
2024年04月02日手作りケーキの中に入っていたのは……(※画像は紺野あさ美さんオフィシャルブログより)紺野あさ美さんは2017年にプロ野球・北海道日本ハムファイターズの杉浦稔大投手と結婚。同年9月に第一子となる長女、2019年2月に第二子となる長男、2021年8月に第三子となる次男を出産し、先月第四子の妊娠を公表しました。出産は今年の夏頃を予定しており、このたび妊婦健診で赤ちゃんの性別を「たぶん……じゃないですかね」と告げられたといい、ジェンダーリビールケーキを手作りして家族に発表することにした紺野さん。健診のあと、杉浦さんに「帰ったら性別教えるね」と伝えたものの、「そうだ、ジェンダーリビールケーキで発表してみよう」と思いつき、急遽レアチーズケーキを作ってみることにしたのだそう。前夜にチーズの仕込みをして生クリームや果物を調達し、子どもたちが保育園に行っている間に大急ぎで作業していきます。もちろん性別はどちらでもいいとしつつ、「やっぱり気になるじゃない。女の子か男の子かで考える名前も変われば、用意する服もおさがりに残しておく服も変わるし」「ドッキリじゃないけどドッキリ仕掛けるみたいで楽しいね」と、時間がない中でも楽しそうにケーキを作っていく紺野さん。前日、杉浦さんに「ジェンダーリビールケーキやろうと思うんだけど、どう?」と言うと、「俺は待てるし全然いいと思うよ。何ならYouTube回してやったら?」と協力的。ちなみに杉浦さんとしては、紺野さんの「妊娠出産が最後かもしれないから、思い残すことなくやりたいこと全部やりたい」という言葉から「これは女の子かな?」と思ったそうです。長女も長男も、こどもの日やひな祭りなどのイベントごとでケーキを用意すると「誕生日なの!?」と喜んでくれるといい、ケーキが出てくると誕生日だと思うよう。この夜も、ママの手作りケーキが出てくると「ハッピーバースデートゥーユー」と歌い出しました。長女は「女の子!」と切望。ケーキの中からイチゴが出てきたら女の子、ブルーベリーが出てきたら男の子なのですが、子どもたちは「いーちご!」の大合唱です。そして、いざ、ケーキ入刀すると……中に入っていたフルーツは、真っ赤なイチゴでした。「いえ~~~~い」と大喜びの子どもたち。長女は特にうれしそうでした。赤ちゃんの性別がわかるのはいつ?赤ちゃんのからだの性別は受精のときに決まるので、妊娠がわかったときにはすでに確定しています。でも、ママやパパが性別を知ることができるのはもっと先になります。一般的な妊婦健診においては早ければ妊娠5ヶ月頃(妊娠16週~)以降から、妊娠後期に近づく7ヶ月ごろになるとはっきりと性別がわかることが多いです。医療機関によっては性別を伝えなかったり、積極的には教えてくれない先生もいますので、気になるようであれば「赤ちゃんの性別がわかるようであれば知りたい」ということを伝えてみるといいでしょう。しかし赤ちゃんの体勢や位置によっては性別がはっきりせず、生まれてくるまで性別がわからない、もしくは “言われていた性別とは逆だった”というケースもあります。また、妊婦健診におけるエコー検査の最大の目的は、赤ちゃんが順調に発育しているかどうかや体やへその緒、胎盤などに何か異常がないか、羊水の量は適切かなどを確認すること。性別を確認するためではないので、その点は理解しておきましょう。ちなみに、お腹が前に出ているか、ママの顔つきはどうか、つわりはひどいか、胎動は激しいか、イライラするか、食べ物の好みはどうか……など、「赤ちゃんの性別ジンクス」も色々ありますが、これらと胎児の性別との関係性を証明するような医学的な根拠はありません。参照:【医師監修】赤ちゃんの性別がわかるのは妊娠何週目?エコーはどう見える?
2024年04月01日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。甥を預かる妊婦を襲う事件妊娠8ヶ月の主人公は夫と暮らしています。主人公は甥の世話を押しつけられ、悩まされる日々を送っていました。甥は躾ができておらず、手を焼く主人公。夫に相談しても「冷たい奴だな!」と主人公を罵倒するだけです。ある日、夫が帰宅すると主人公はいませんでした。主人公の不在を怒る夫出典:Youtube「Lineドラマ」誰もいない家の中はめちゃくちゃに散らかっており夫は怒ります。そんな夫のもとへ、主人公の兄から連絡が入りました。兄は、夫の不在中に起こった出来事について伝えます。問題さあ、ここで問題です。夫がいない間に何があったでしょう?ヒント原因は甥にありました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「Lineドラマ」正解は「甥が主人公のおなかを蹴って入院した」でした。蹴られた主人公が入院していることを伝える兄。しかも容体は悪く「主人公もお腹の子も予断を許さない状態」と言います。甥がおなかを蹴ったため、主人公が入院したと知り夫は絶句するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月31日皆さんは、電車で嫌な思いをした経験はありますか? 今回は「電車で妊婦を突き飛ばす男性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!電車内で妊婦の同僚が…主人公は人事部長として働く女性です。妊婦の同僚と電車通勤をしていると、同僚が「さっきとても失礼な人がいたんです」と言ってきました。話を聞くと、同僚は譲ってもらった席に座ろうとしたところを男性に突き飛ばされてしまったようで…。妊婦であるにもかかわらず、ひどい目に遭ってしまった同僚を心配する主人公。その後主人公たちが電車を降りると、歩きたばこをする男性を見かけました。さらに男性は、植木のなかにたばこをポイ捨てしてしまいます。主人公が注意すると、男性は「うっせーな!」と逆ギレしてきて…。たばこを拾わない男性出典:エトラちゃんは見た!たばこを拾うことなく、男性はその場を去っていきました。男性の代わりにたばこを捨てながら「朝からやんなっちゃうわね」と呟く主人公。しかし数時間後、主人公の会社の面接会場にたばこをポイ捨てした男性が入ってきたのです。入社試験を受けにきた男性は、面接官の主人公と同僚を見て顔面蒼白になるのでした。読者の感想歩きたばこを注意された男性の態度に、思わず腹が立ちました。自分の行いは必ず誰かに見られているものだと意識して、マナーを守っていきたいですね。(30代/女性)主人公と同僚にひどい態度をとった男性が、その後入社試験を受けに来たことに驚きです。お互いに面接会場で顔を合わせてしまい、気まずいだろうと思いました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月30日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言妊婦の嫁をイビる鬼畜姑主人公は夫と二人暮らしの妊婦です。妊娠9ヶ月に入ったタイミングで夫の長期出張が決まりました。妊婦が自宅で1人でいるのは不安だという夫の希望で、出張の間は義実家でお世話になることになった主人公。そして夫が出張へ向かうと、義母は嫁いびりをするようになったのです。義母は妊婦の主人公に毎日家事を押しつけ、大量のダメ出しをしてきました。なんとか耐えていた主人公は、ある日、同窓会にいく義母から送迎を頼まれます。さらに、真冬にもかかわらず「車で2時間待機ね」と命じられました。反論しても義母は聞く耳を持たないので、しぶしぶ了承しできる限りの防寒対策をする主人公。そして、ある計画を実行するのでした。義母を送り届けた後に出典:モナ・リザの戯言主人公は、おとなしく従うふりをして義母を送り届けます。それから30分後、主人公はお腹をおさえながら同窓会会場の店に乗り込み…。「お、お腹が…」と仮病を使って、店員に助けを求めました。問題さあ、ここで問題です。仮病を使った主人公に起きた異変とは?ヒント仮病だったはずですが…。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「本当にお腹が痛みだした」でした。義母を懲らしめようとわざと仮病を使った主人公。同窓会会場の店に乗り込み「お義母さんが車で待ってろって…」と話すと…。その場にいた全員が義母にドン引きし、白い目を向けます。その後、本当にお腹が痛みだした主人公は「今すぐ病院へ!」と言われ、病院に運ばれるのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年03月30日6歳の長男が通っている英会話の先生から緊急の電話が入り、急いで迎えに行くと、おなかを押さえて泣き叫ぶ姿が。病院で診察の結果、腹痛の原因はなんと……!? 英会話教室からの電話…長男を英会話教室へ送り届けてから30分ほど経ったとき、私のスマホが鳴りました。英会話教室の先生からで、長男がおなかが痛いと訴えており、すぐに迎えに来てほしいとのことでした。私が急いで迎えに行くと、長男がおなかを押さえて泣き叫んでいたのです……。 英会話の先生曰く、長男はおなかを押さえて痛がったり、途中で痛みが収まったりを繰り返していたそう。おなかのあたりを手で押さえていたので、私や先生は虫垂炎(いわゆる盲腸)を疑いつつ、とにかくまず病院へ連れていくことにしました。 病院へ着いてからも、「おなかが痛くて歩けない!」と泣きながら訴えてくるほどで……。病院では、触診やレントゲン検査、血液検査をしてもらいました。 原因はなんと…!?診察の結果、原因は便秘の可能性が高いとのことでした。レントゲン写真を見ると、便が溜まっているのが確認できたそうです。確かに毎日出ていた便が、昨日は出ていませんでした。 虫垂炎や他の大きな病気ではないことがわかり、ひとまず私はひと安心。長男には便を出やすくする薬も処方されましたが、帰宅後薬を飲む前に自然と便が出て、本人もとても喜んでいました。そして痛みも少しずつひいていきました。 最初は、あまりにも痛がる長男の様子を見て、大きな病気かと思いました。今回は便秘が原因でしたが、子どもにとってはおなかの張りも涙が出るほど痛かったのでしょう。水分を多めにとったり食生活を見直したりと、便をしっかり出すことの大切さを改めて感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/蓬田あんころぴぷぺ著者:鬼頭いちか監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2024年03月29日日本で一番長い歴史を持つ抱っこひもメーカー、LUCKY industries(所在地:岐阜県揖斐郡池田町、代表取締役社長:樋口 博之)は、神奈川県・パシフィコ横浜で2024年4月6日~4月7日に開催されるマタニティ&ベビーフェスタ2024(主催:マタニティ&ベビーフェスタ事務局)に出展いたします。期間中は、累計販売40万本突破の人気の抱っこひも「POLBAN(ポルバン)」をご試着、ご購入できるPOLBAN ショップをOPENいたします。また、創業90周年を記念して、外れ無しの「POLBAN巨大ガチャ」をご用意。これからもLUCKY industriesは「Amazing life with baby」に取り組みます。マタニティ&ベビーフェスタ2024詳細: ■マタニティ&ベビーフェスタとはマタニティ&ベビーフェスタ2024「マタニティ&ベビーフェスタ」は、妊婦ママ、産後ママ、パパ、ベビーのための子育て支援事業一環として、として、日本マタニティフィットネス協会が2005年にこれから赤ちゃんを生み育てるママ・パパとその家族を応援するためマタニティ応援イベントとして立ち上げられました。妊娠・出産・子育てに関する実践的な最先端の「情報」や不安や迷いの解決を導く「知識」を提供し、会場内で体験し学んでいただく『マタニティとベビーのための体験型情報発信イベント』で、例年人気を博しています。2023年は2日間で28,260名の妊婦ファミリー、産後ファミリーの来場がありました。■期間限定POLBAN ショップ OPEN!巨大ガチャも楽しめます。POLBAN ショップイメージ累計販売40万本。人気の抱っこひもPOLBANシリーズをお得に購入できるPOLBAN ショップがOPEN!抱っこひものプロと相談しながら選べるので、最適な抱っこひもを見つけることができます。さらに人気の商品やクーポンがあたる「外れ無しの巨大ガチャ」もご用意しています。巨大ガチャに参加するためには、LUCKY industriesのLINEもしくはInstagramへの登録が必要です。展示会当日は大変混雑する可能性がございますので、事前にご登録いただけますようよろしくお願いいたします。巨大ガチャ参加のためには、LINEもしくはInstagramへの登録が必要です■POLBAN新商品登場!POLBAN MOREPOLBANシリーズの最新作「POLBAN MORE(ポルバン モア)」も試着&購入できます。バッグと抱っこひもが融合したお出かけに便利な抱っこひもです。サッと乗せてピタッと抱っこできる快適さと育児グッズをたっぷり収納できる大容量設計。抱っこ卒業後もバッグとして使える、ロングユース抱っこひもです。数量限定販売です。POLBAN MORE :11,000円POLBAN MORE CORDURA EDITION:13,200円使用月齢 :腰がすわった乳児期(7ヵ月)~48ヵ月(体重20kg)■簡単に使える抱っこひも「POLBANシリーズ」のご紹介 POLBANシリーズPOLBANシリーズは、「育児に必要だけど、抱っこひもは使い方が難しい」と感じるママ・パパに向けて開発されました。赤ちゃんを台座に「乗せるだけ」で使えてしまう簡単さが人気の秘訣。ママリ口コミ大賞を5回連続受賞するなどママ・パパにずっと愛されている抱っこひもです。<ママリ口コミ大賞とは…> ママリ口コミ大賞ママ向けQ&Aアプリ「ママリ」の月間400万検索・130万投稿等のデータを独自のロジックで集計し、全国の子育て家族が支持している商品・サービスを厳選して紹介する企画です。■「マタニティ&ベビーフェスタ2024」概要開催日時 : 2024年4月6日(土)~7日(日) 10:00~17:00会場 : パシフィコ横浜BCDホール ブース番号G-7〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1-1アクセス : 電車でお越しのお客様みなとみらい線 みなとみらい駅より徒歩3分東京駅より約30分、渋谷より約30分、新宿より約32分:みなとみらい駅へ横浜駅よりタクシー7分、シーバス(船)で10分新幹線、飛行機、お車でご来場の方は、こちらよりご覧ください。 入場料 : 無料対象 : 産前産後のご家族、お子様のご予定のあるご夫婦や医療・業界関係者主催 : マタニティ&ベビーフェスタ事務局後援(予定): こども家庭庁/神奈川県/横浜市/川崎市/東京都/埼玉県同時開催 : ミキハウスランド(主催:三起商行株式会社)詳細URL : ■LUCKY industriesについて商号:ラッキー工業株式会社、通称:LUCKY industries(ラッキーインダストリーズ)。1934年岐阜で創業、日本で一番長い歴史を持つ抱っこひもメーカー。JCCS(日本抱っこひも安全協議会)の代表幹事企業。創業以来、累計4,000万本以上の抱っこひもを出荷。やさしさのある技術(テクニカル)を開発することで、赤ちゃんの成長サポートやママ・パパの快適さを追求していきました。“Amazing Life With Baby”LUCKY industriesは、これからも抱っこひもを通じて、もっと楽しい、新しい、赤ちゃんとのライフスタイルを提案します。LUCKY industries 公式サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月28日私は夫と2人の子どもと暮らすアラフォー主婦です。今までいくつか病気を経験しているため、定期検査や健康診断は欠かさず受けています。体調不良といえば、時々便秘になるくらい。いたって健康だと思っていたのに、健診結果に要精密検査の文字が。いい機会だと思い前向きな気持ちで受けた検査で、まさかあんなに大変な経験をするなんて……。健康について改めて考えるきっかけになったエピソードを紹介します。健康診断の便潜血検査に引っかかり再検査に毎年健康診断を受けていた私。35歳のとき、便潜血検査の結果が陽性となり、初めて消化器内科で大腸カメラによる精密検査「大腸内視鏡検査」を受けることになりました。ショックな気持ちを抱きつつ、予約をするため病院に電話。すると、「まだお若いですね。便潜血検査の際、便秘気味でしたか?」と聞かれました。受付の方が言うには、便秘の場合、排便時の出血で陽性になることもあるのだとか。普段から時々便秘になることがある私は、その話を聞いて「大きな病気ではなく、便秘のせいかも」と、少し安心しました。とはいえ、万が一のことがあるかもしれません。早期発見のためにも、この機会にしっかり診てもらおうと予約を取りました。大腸内視鏡検査は前処理からトラブル多発数日たって、いよいよ検査当日。大腸内視鏡検査は朝から夕方近くまでかかるとあらかじめ聞いていたので、待ち時間は本でも読んで過ごそうと安易に考えていました。病院に到着し、検査の前処理をおこなう部屋に案内されると、周りはご年配の方ばかり。同世代の人は1人もいません。「自分は場違いなのかな?」と少し気まずく思っているところで、前処理についての説明が始まりました。説明の内容は、大腸内視鏡検査をする前処理として、大腸を空っぽにするために、これから腸管洗浄液2リットルを数時間かけて服用するというものでした。また、内服後のトイレの回数は5~10回くらいが目安とも。説明後、内服を始めた私の体にすぐに異変が起きました。洗浄液がどうしても飲めないのです。最初は洗浄液の飲みにくい味のせいかと思っていたのですが、そのうち吐き気が止まらなくなり……。結局、病院側の判断で、別の錠剤を服用することになりました。吐き気が落ち着いてきたと思った矢先、またしてもトラブルが! トイレは多くて10回程度と聞いていたのに、私の場合、15回も足を運ぶことになりました。看護師さんや周りの方から「若いのにえらいね~頑張っているね~」と励まされ、ありがたいやら恥ずかしいやら……。内視鏡検査を始める前の段階で、私はもうフラフラでした。一筋縄ではいかない!内視鏡検査でも大騒ぎやっとのことで大腸の準備も整い、内視鏡検査が受けられる状態になった私。いよいよ検査本番です。ところが、なんとここでもすんなりとはいきません。内視鏡検査を始めてすぐ、痛みに近い違和感がおなかに走ります。検査をしている先生の様子もおかしく「うーん……これでどうだ?」と何やら苦戦している模様。次第に痛みに耐えられなくなり、私は「痛いです~!」と声をあげてしまいました。先生も「そうだよね~」と言いながら、それでもうまくいきません。痛みと気持ち悪さに耐えながら、あとどのくらいかかるのだろうと考えていたとき、突然先生に「ごめん!」と謝られました。なんと、これからカメラを変えて検査をやり直すと言うのです。先生の話によると、私の大腸は細い上に長く、加えて体格が小柄なことから、通常より小さなカメラでないと検査できないのだとか。こんなに大騒ぎになっている人は他におらず、どうして私だけと泣きそうな気持ちになりましたが、カメラを変えて検査再開です。しかし、カメラを変えたことでラクに検査が進むということもなく、病室には相変わらず苦しむ私と奮闘する先生、励ます看護師さんの声が響きました。大腸内視鏡検査の結果はやっとのことで検査が終了。結果は異常なしで、やはり便秘のせいで排便時に出血し、潜血検査が陽性になったのだろうとのことでした。先生には「こんなに苦労することはめったにないんだけどね。今回は結果も大丈夫だったし、お互いつらいから5年は内視鏡検査を受けなくていいよ」と冗談めかして言われましたが、苦笑するしかなかった私……。検査前は、悪いものが見つからないかと不安でいっぱいでした。しかし実際は、前処理や検査が壮絶すぎて、不安を感じている余裕は皆無。終了直後は、結果が異常なしだったことより、検査がやっと終わったことに安堵したほどです。帰宅する途中で、ようやく検査結果が異常なしだったことに喜びが湧いたのを覚えています。まとめ持病の定期検査や健康診断をきちんと受け、体のことには気を付けているつもりだった私。しかし、普段あまり気に留めていなかった便秘をきっかけに、まさか自分がこんなに大変な経験をするとは考えもしませんでした。もし、便秘ではなかったら、再検査になることも、内視鏡検査で大変な思いをすることもなかったでしょう。健康診断の際、もう再検査にはなりたくありません。たかが便秘と甘く考えず、すぐに改善に取り組もうと心に誓い、健康について改めて考える出来事となりました。5年後、もしまた内視鏡検査を受けることになったときは、待ち時間に本を読んでいる余裕などはないこと覚悟して臨みたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。イラスト/エェコ著者/結城 すみれ要領のいい夫とわが道をいく息子、ひょうきんな娘の4人家族。丁寧な暮らしに憧れるズボラ主婦です。数年ぶりに仕事を始め、てんやわんやな日々を送っている。
2024年03月26日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!電車で起こったトラブル会社に向かう電車内で妊婦である同僚に出会った主人公。同僚は怒っており、先ほどあったことを話し始めました。同僚が電車に乗っていると、同僚が妊婦だと気がついた女性が席を譲ってくれたと言います。「よかったらどうぞ」と言う女性に…。席を譲ってもらうと…出典:エトラちゃんは見た!同僚は「ありがとうございます」と感謝して、座ろうとしました。しかしこの後、信じられないことが起きたのです。問題さあ、ここで問題です。一体この後何が起きたのでしょうか?ヒント妊婦に対してあり得ない行動です。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「後から来た男に体当たりされ席を奪われた」でした。信じられない話を聞いた主人公は驚きます。幸い、同僚も席を譲ってくれた女性も無事だったようですが…。会社の最寄りにつき同僚と降車した主人公は、同僚を励まします。その直後、同じ男が煙草のポイ捨てしているのを見つけた主人公。すぐさま注意をするのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月26日妊娠した主人公を目の敵にする同僚。体調不良などで休むたびに文句をつけてきます。主人公のことを産休や育児を理由に仕事をしない人間だと決めつけているようで…。つわりがひどくて休んでいた主人公。同僚はサボりだと決めつけているようで…。≪HPはこちら≫周りの善意に…出典:Youtube「Lineドラマ」本当に体調が悪い出典:Youtube「Lineドラマ」休んでいる間の仕事は…出典:Youtube「Lineドラマ」[nextpage title="`i0w@0[Y00TP…"]恩を着せ始める同僚出典:Youtube「Lineドラマ」もっと感謝してと…出典:Youtube「Lineドラマ」言葉だけではなく…出典:Youtube「Lineドラマ」[nextpage title="[Pb00f<0T…"]菓子折りや昼ご飯を出典:Youtube「Lineドラマ」一緒に食べるのは…出典:Youtube「Lineドラマ」弁当でも買ってこいと…出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告妊婦に対する善意を利用していると主人公を非難する同僚。休みの間に代わりに仕事をしていることを持ち出して、主人公にもっと感謝するように要求します。すぐにお礼を言う主人公でしたが、同僚は言葉ではなく態度で示せと言い出しました。菓子折りや昼ご飯をご馳走することを求めるのですが、一緒に食事するのは嫌なようです。近くの定食屋で弁当を買ってこいと要求するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(愛カツ編集部)
2024年03月23日コリや痛みを悪化させないためには、こまめに日々ボディケアを続けるのが鉄則です。そこで外せないキーワードが“ながらケア”。カラダの構造に着目し、最新の技術を駆使して開発されたアイテムなら、無理なく、無駄なく続けられます。取り出しやすく、しまいやすいデザインだから、職場でも自宅でもサッと取り出してケアしましょう。最新アイテムからピックアップ。ずぼら上等な“ながらケア”服の上からでも高周波が広範囲に届く。【Panasonic】高周波治療器 コリコランワイド EW‐RA550軽くて薄い高周波治療器は、12個の高周波デバイスを内蔵。筋肉に作用する低周波と違い、高周波は無刺激で深部の血管にアプローチできるのが利点。服の上から羽織るように使え、肩に掛けても負担を感じない。ブラック、グレージュの2色展開。¥38,610※公式通販サイト価格(Panasonic TEL:0120・878・697)座っているだけで、慢性便秘が緩和?!【アテックス】フェムオンテック 暖クッション AX‐HK114毎日座る場所に置いておけば、慢性便秘や頭痛、肩こり、不眠症など様々な不調対策に役立てられる、シートクッション型の電位治療器。ヒーター機能を搭載しているので、夏場のクーラーによる下半身冷え対策にもバッチリ。背筋が伸びる立体形状で姿勢もサポート。タイマー付き。¥19,800(アテックス)筋トレ&フットケアが叶うEMS搭載クッション。【MTG】SIXPAD Cushion Fitソファやベッドでくつろいでいる時や、横たわった姿勢でも筋トレができる画期的なアイテム。クッションのような肌ざわりの良さがあり、インテリアに馴染むデザインだからソファの上などに置きっ放しにしてもOK。コンディショニングモード搭載でフットケアもできる。¥43,780(MTG TEL:0120・467・222)座って、横になって、自由に使える。【ドクターエア】3Dマッサージシートflatty椅子や床、ベッドの上に広げるだけで、あらゆる場所をマッサージマシンに変えてしまう、シートタイプのマッサージャー。本体がしなやかに曲がるので、様々な形状の椅子にフィット。内蔵のもみ玉がカラダにフィットしで、心地よいマッサージと本格的なほぐしを実現。¥24,970*編集部調べ(ドクターエア TEL:0120・05・8000)※『anan』2024年3月27日号より。写真・中島慶子イラスト・STOMACHACHE文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2024年03月23日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!電車内トラブルの後に起こった偶然妊婦の主人公が通勤で電車を利用したときのことです。座席に座っていた女性が主人公に気づき、席を譲ってくれました。主人公がお礼を言い、座ろうとすると…。突然見知らぬ男性が主人公を押しのけて座ってしまったのです。幸い怪我はなかったものの、男性の行動に憤りを感じた主人公。その後、たまたま電車で会った上司にそのことを話しました。面接でのこと…出典:エトラちゃんは見た!それから数時間後のことです。主人公と上司が会社の入社試験の面接官を務めていると、そこへあの男性が現れたのです。問題さあ、ここで問題です。電車で突き飛ばした主人公が面接官であることに気づいた男性。この後、男性はどのような反応をしたでしょうか?ヒント男性はまさかの事態に焦ったようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:エトラちゃんは見た!正解は「しどろもどろになった」でした。部屋に入るなり主人公の顔を見て驚く男性。なんと主人公は男性の志望している会社の面接官だったのです。焦った男性は冷や汗をかきながら「え…え~と…お、御社を…」と…。しどろもどろの発言をしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月23日創業130年目を迎える海苔メーカー株式会社小善本店(本社:東京都台東区、代表取締役社長:小林 善昭)は、2024年1月8日(月)に【のりカケルくん】シリーズ商品が、一般社団法人日本マタニティフード協会認定のマタニティフードマークを取得しました。認定証妊娠中は赤ちゃんのため、自身の健康のためにも、しっかり栄養をとらないといけない。わかっていても食欲はない…など困っている妊産婦さんは多いと思います。そんなマタニティ期を、「のりカケルくん」を通じて少しでも安心して楽しんでもらえたらと思います。《のりカケルくんとは》のりカケルくんご飯何気ない食卓に海苔を通じてHAPPYを届けていきたい。そんな想いからオンザテーブル商材として、板海苔を粉砕したふりかけタイプの味付け海苔を2021年に開発。サクサクパリパリ食感が楽しい商品です。のりカケルくんシリーズは全部で9種類(premiumシリーズ4品含む)ございます。食卓の救世主「のりカケルくん」カケルくん家族妊婦さんが料理することや家事するのも一苦労で大きな負担。出来合いの食べ物を購入して済ますことも多々あるかと思いますが、栄養が偏らないか心配な面も。そんな時「のりカケルくん」がご家族の食卓をサポートします。おすすめポイント(1):アレンジ料理に大変身できるアイテム家事・育児にお仕事に忙しい毎日で献立作りに悩む方も多いと思います。そんな時「のりカケルくん」がお助けします。いろんな味の種類があるので、いつもの料理にカケルだけで、ちょっとした味変に!あっという間にアレンジ料理が作れちゃいます。▼サラダサラダおすすめポイント(2):海苔に味付けし粉砕しているから食べやすい全形1枚の海苔をそのまま食べるのはなかなか箸が進まない…。のりカケルくんは、板のりを粉砕しているので食べやすいサイズになっていて、味も付いているのでたくさん海苔を召し上がっていただける商品になっています。▼パスタパスタおすすめポイント(3):パッケージデザインにこだわりました。のりカケルくんパッケパッケージは大人から子供まで親しんでもらえるようキャラクターを採用。「のりカケルくんを見て少しでも元気になってくれたら‥」そんな想いから、パッケージ底にもいろんな表情をしたのりカケルくんが実は隠れています。<のりカケルくんプロフィール>カケルくん自己紹介名前 :カケルくん(苗字:のり)年齢 :小学生生まれ:東京都台東区浅草生まれの浅草育ちいがくり頭に真っ黒な眉毛がチャームポイントの「のりカケルくん」はとにかく食べることが大好き。いっつも「今度は何に海苔をかけて食べよっかな~♪」とおいしい悩みを抱えている元気な男の子です。《受賞商品一覧》認定商品一覧※奥左から順に、のりカケルくんしそカツオ・こんがり醤油・ごま油と塩・わさび・青のり手前左から順に、のりカケルくんpremium厳選うま辛七味・濃厚ごま油と塩・至福の明太子・芳醇ゆず塩●のりカケルくんブランドサイト: ●のりカケルくん販売先:公式オンラインショップ( )または直営店「のりきっちんbyKOZEN」( )《マタニティフード認定(マーク)とは》マタニティフード認定ロゴマタニティ期(妊活中・妊娠中・授乳)の方向けにおすすめできる食材やメニューなのかどうかを示すマークです。厚生労働省が示している妊娠時期の食事や栄養摂取の基準、管理栄養士の監修のもと設置した基準に基づいて、マタニティフードマークを付与しています。日本マタニティフード協会は、食の観点から妊産婦さんがより安心できる出産育児環境の創出を目指しています。知識の有無に関わらずマタニティ期の方にとって、今必要な栄養素やおすすめの食材・メニューなどがひと目で分かるように、マタニティ期のストレスや不安といった課題を1つ解決することができるような取り組みを行っています。■判定基準以下の項目を基準とし当協会の管理栄養士・助産師が査定する。下記に記載のない成分は適宜判断する。・熱量を適正範囲内に収める。・食塩相当量を適正範囲内に収める。・妊娠中に摂取が推奨されない栄養素を含まない。…etc上記における査定は公的機関の検査もしくは、管理栄養士の資格を保持するものが実施しています。「一般社団法人日本マタニティフード協会」☆妊娠中の方が「食べて良いものなのか」「避けたほうがよいものか」をひと目で判別できるようにするために、“マタニティフード認定”の審査・認定・普及を行っています。妊産婦さんが避けるべき成分を含まない食品をマタニティフード認定の対象としています。情報過多の現代において、何を信じて良いのか何が正解なのかわからないという妊産婦さんの悩みや、食事の度に「これは食べて良いものかどうか」を調べるというストレスや手間に対しての1つの解決策をご提案しています。また、「妊産婦さんに良いもの=誰にとっても良いもの」という理念に基づき、妊娠中の方だけでなく、老若男女問わず召し上がっていただける、こだわりの食品を世に広めていく活動をしています。2024年1月現在、200社近い食品業界の企業が参画しており、食品業界で最大規模のBtoBコミュニティとなっています。■日本マタニティフード協会: 《海苔の栄養について》~のりには葉酸が豊富~「のり」には葉酸が100g中1,900μg含まれ、「のり」1枚(約3g)当たりでは、57μgになります。妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために1日400μgの摂取が望まれると記載されています。※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」より葉酸は赤血球の生産を助ける造血ビタミン。胎児の正常な発育にも欠かせないことから「妊婦のビタミン」とも呼ばれています。※全国漁連のり事業推進協議会より今後も海苔で家族みんながHAPPYな食卓を囲めるように、そして、妊産婦さんがより安心できる食生活がおくれるように商品開発に努めていく所存です。■会社概要株式会社小善本店( )日本の伝統食品である「海苔」を中心として、世界中の食卓に「おいしさ」と「安心」の食と文化を提供することで、人々の幸せに貢献していきます。・創業 :130年・売上 :約200憶円・事業所数:9か所(本社/小売店・海外4拠点含む)・事業内容:全国内産乾海苔の仕入販売その他加工用原料、業務用海苔全般の仕入販売、その他水産物の仕入、加工、販売▼その他:キャラ弁アイテム【のりあーと(R)】も好評発売中!詳細は下記お問合せ先までお願いいたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月22日皆さんは、義家族が味方になってくれたことはありますか?今回は夫の行動を義母が一喝してくれたエピソードとその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:sima333妊娠中にバスを利用主人公が妊娠中のときの話です。夫と義母と一緒にバスに乗っていました。バス車内は混雑していて座席は埋まっていたので、3人は立っています。すると途中のバス停で乗客が降り、座席が1つ空きました。しかし夫は主人公を気遣うこともなく、すぐに自分が座席に座ってしまったのです。そんな夫を見て「妊娠しているときくらい座らせてくれたらいいのに…」と不満に思います。そこで義母が「席をかわってあげなさい」と夫に言ってくれました。反論する夫…出典:CoordiSnap夫は「俺だって疲れてるんだから…」と従おうとしません。しかし義母に「妊婦の妻を気遣うのは当たり前でしょ」と一喝され、周りの乗客の視線が気になった夫は渋々席を主人公に譲りました。主人公は味方をしてくれた義母に感謝し、その日の出来事を今でも覚えているのでした。読者の感想体調が不安定な妊娠中に、バスや電車で立っているのはつらいですよね…。夫にはそんな悩みも分かち合ってもらいたいものです。(30代/女性)妊婦の妻を立たせて、自分は疲れているからと座るなんて冷たい夫ですね…。このような夫は妻が言っても譲ってくれないと思うので、義母が一喝してくれてスカッとしました!(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年03月20日皆さんは、電車でトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「妊婦から席を奪う男」にまつわる物語とその対処法を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!見知らぬ男に突き飛ばされて…電車で通勤している妊娠中の主人公。妊婦であることに気づいた親切な女性が席を譲ってくれたため、座ろうとしていると…。出典:エトラちゃんは見た!見知らぬ男が主人公を突き飛ばして席に座ったのです。主人公は妊婦を突き飛ばしてまで席を奪おうとする男に唖然としました。男の行動にイライラしながら出社した主人公。数時間後、面接官として採用面接をしていると…。なんとそこに、電車で主人公を突き飛ばした男が面接を受けにやってきたのです。男は面接官である主人公の顔を見るなり顔面蒼白になるのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?助けに入る電車でマナーの悪い乗客がいても、なかなか注意する勇気は出ません…。もしマナーの悪い乗客の被害にあっている人がいたら、その人に声をかけて助けます。(30代/女性)気にしないようにするもし電車でマナーの悪い乗客に嫌なことをされたら、怪我をするなど危険なことでないなら気にしないようにします。何度も会う可能性は低いと思うので、嫌な気持ちを引きずらないように切り替えます。(30代/女性)今回はマナーの悪い乗客の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月20日