中のドラムを回転させ、衣類を下から上へ持ち上げて洗う、ドラム式洗濯機。節水性が高く、乾燥機能が充実しているため、好んで使う人は多いでしょう。便利なドラム式洗濯機ですが、洗濯が終わり扉を開けた時に、手前のゴムパッキンのすき間に洗濯物がはさまっていることが、よくあります。靴下やハンカチなどがはさまることが多いのですが、意外なものが出てくるケースもあるようです。2023年4月2日、お笑いタレントのフワちゃんさんはTwitterを更新。洗濯機のゴムパッキンの間にはさまっていたのは…。洗濯機の隙間に挟まってるの、プロレスの時の湿布だと思って引っ張ってみたら、5000円だった!!!!嬉しすぎる pic.twitter.com/kD46RbpXSL — フワちゃん FUWA (@fuwa876) April 2, 2023 洗われた5千円札が出てきた!2022年にプロレスデビューを果たした、フワちゃんさん。よく使う湿布を、誤って洗濯してしまったのかと最初は思ったようです。まさかのお金が出てきたことに「嬉しすぎる!」と喜びの声をあげていました。投稿は拡散され「笑った!このすき間、定期的になんか入っちゃうよね」「うちも靴下とかはさまります。5千円が戻ってよかった!」「まさに『棚からぼたもち』。ラッキーだったね」といったコメントが上がっていました。お金でなく、ティッシュなどの紙を入れたままにしてしまうと、逆に大惨事になってしまう場合も。洗濯前は、しっかりポケットの中を確認したほうがいいでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月03日保育士の中田馨さんが、新生児の赤ちゃんを泣かせずにラクに布団に寝かせる方法をお話ししてくれました。赤ちゃんが安心する体勢、基本の布団へのおろし方などまとめてマンガで解説! 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんとの生活が始まったママたちからよく聞く悩みの1つに「赤ちゃんを布団におくと寝てくれない」ということがあります。そんな赤ちゃんの様子をよく「背中スイッチがある」なんて表現をすることも。本来ならゆっくり休んでほしい産後のママが、赤ちゃんを1日中抱っこしていては、ゆっくり休むこともできません。今回は、生後43日目からの赤ちゃんを受け入れている私の保育所で実践している、新生児の赤ちゃんを泣かせずにラクに布団に寝かせる方法をご紹介します。 新生児の赤ちゃんの「泣く」は自己表現まず、新生児の赤ちゃんが泣くのは、自分の要求を訴えるための自己表現です。布団に寝かせたとたんに泣くのは、ママと離れたことによる不安などを表現しているのでしょう。でも、おっぱいも飲んで、おむつも替えて、考えられることをすべてしたのに、まだ泣き続けている赤ちゃんを見ていると、わけがわからずママも泣きそうになります。これからずっとこんなに泣くのかしらと思ってしまいますが、成長するごとに泣くことは落ち着いてきます。育児全般で言えるのは、「今は、こういう時期なんだ」と思うことです。新生児の赤ちゃんがなぜ泣いているのかがわからないのは初めてのことだから。これから、何度も赤ちゃんの泣いているシーンに出合い、「あれかな?」「これかも!」と試行錯誤しているうちに、赤ちゃんの気持ちがわかるようになりますし、赤ちゃんもママがすることに安心してくれるようになります。そうすることで、徐々に赤ちゃんが泣くことへのつらさが軽くなってきます。 新生児の赤ちゃんの安心する体勢とはまず、新生児の赤ちゃんの安心する体勢を知りましょう。新生児の赤ちゃんの背中を丸く「C」の形にします。腕は「W」、脚は「M」です。つまり、母体にいるときのような体勢にすることで赤ちゃんは安心します。 背中を伸ばした抱き方をしたり、腕や足を屈曲せずに伸びた状態にしたりすると、赤ちゃんはビックリしてしまいます。布団におろすときは、抱っこで丸くなっている背中がまっすぐ伸びますね。そうすると赤ちゃんはビックリします。ビックリすると、手足もビクッと伸びてしまいます。そして起きてしまうのです。なので、布団におろすときは赤ちゃんの安心する体勢のままおろしてあげましょう。 基本の布団へのおろし方まずは、赤ちゃんを布団におろすときの基本です。 【1】 赤ちゃんを横抱きし、布団の前でママは膝を床について腰を落とします【2】 赤ちゃんの首とおしりを支えながら、ママの体ごと布団に寄せていきます【3】 おしりをおろし、頭をおろし、腕をそっと引き抜きます。 これで寝たままならOK。でも、背中スイッチのある赤ちゃんはおしりを下した時点で「あ、おろされている!」とわかります。だから、寝かしつける前に周りの環境を整えましょう。 ラクに布団に寝かせる方法次に、ラクに布団に寝かせる方法です。 ●敷布団の上にドーナツ型の座布団やバスタオルをドーナツ型にして置く赤ちゃんの背中が「C」のまま寝られるようにする工夫です。ドーナツ型の座布団を使う場合は、座布団の上にバスタオルなどをかけます。 ●赤ちゃんの体をおくるみに包む腕を「W」、脚を「M」の状態でおくるみに包んでみましょう。この準備ができてから抱き上げます。そして、寝たら布団におろします。 寒い季節でしたら、厚めの毛布をおくるみにして、布団におろすときに頭と脚に少し厚みを増やして寝かせることで、座布団がなくてもそのまま寝てくれます。 スキンシップで安心させる方法も普段からのスキンシップの中で、全身を触ることも赤ちゃんの不安感を取り除くことにつながります。やさしくさすったり、軽く手を置いてじわーっと触れたりするだけでOK。スキンシップしているときの赤ちゃんの表情を見てください。「あぁ~、そこ気持ちいいいい~」と幸せそうな表情や、「ちょっと! そこはやめてよ!」と難しい顔をすることがあります。スキンシップをすることで、赤ちゃんの好きな場所と苦手な場所がわかります。寝かしつけするときは好きな場所をさすったり、軽く手を置いたりしてあげると、赤ちゃんは安心します。 また、これまで保育所で見てきた多くの赤ちゃんが安心するのが「手」です。寝かしつけするときに、赤ちゃんの手のひらにひとさし指を入れやさしく包みます。赤ちゃんを布団におろすまで手を離さず、最後に手を離します。もし、途中で起きたときも、手を包んでやさしくトントンすると安心して寝入っていく赤ちゃんが多いです。 赤ちゃんを泣かせずにラクに布団に寝かせるには、赤ちゃんが安心する体勢と、赤ちゃんが気持ちいいと思う体の場所を知ることが大事。保育士が実践している方法を、ぜひ活用してみてくださいね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2023年04月01日オフシーズンの布団がクッションになる!と人気の、bon moment(ボンモマン)「布団収納ケースシリーズ」。初代スクエアタイプに続き、ラウンド、トライアングルと様々な形が登場してきましたが、今回登場したのはまるでソファの肘掛けが大きくなったようなシルエット。今までのかたちは床置き使いがメインでしたが、こちらはソファの上で使いやすいことを追求して生まれました。そんな「ソファにフィットする 布団収納ケース」をさっそくお家に取り入れてくださった、インスタグラマーさんのお声をご紹介します。 この投稿をInstagramで見る
2023年03月10日寝付きの悪さで悩んでいました。22時半にはベッドに入るのですが、すぐに眠れません。寒さの影響で、体が冷えて眠れないのです。やっと眠れても夜中の2時ごろにはトイレに行くために目覚めてしまいます。そのせいか朝はスッキリ起きられなかったり、日中、睡魔に襲われたり……。これでは体調を崩すし、免疫力が下がってしまうのではと心配になり、体を温めながら睡眠を促す方法を試してみた体験談を紹介します。★関連記事:寝つきの悪さや疲労感は「冷え」のせい?温活による体温アップで不調を予防!【体験談】布団を寝る直前に温め、フカフカの状態に寝付きが悪くなったのは、夜の気温がぐんと下がるようになった冬。湯たんぽを使ってみたのですが、布団に入って体のあちこちを触ってみると、太もも、おしり、おなか、腰、首元まで冷えており、湯たんぽでは足元しか温まらず体全体の冷えを改善できていないことがわかりました。そこで、布団乾燥機を活用することにしました。私が購入したものは、使い方はとても簡単で、ノズルを布団に入れてスイッチを押すだけで熱風が送られ、布団全体がフカフカになりました。もともと布団を乾燥させることが目的なので、熱風が出て布団が天気の良い日に干したかのようにホカホカに温まりました。その布団の状態ですぐに寝れば、体全体の冷えも感じません。おかげで、心地良く眠りに入れるようになりました。夜中2時のトイレの目覚めは養命酒で改善布団乾燥機を使用するようになって、寝付きはとても良くなったのですが、夜中の2時ごろに目覚めてトイレに行くことまでは改善できませんでした。どうしても時間がたつと体が冷えてしまい、夜中に起きてトイレに行きたくなるようです。そこで、寝る前に「薬用養命酒」を飲むことにしました。「薬用養命酒」には桂皮(けいひ)、丁子(ちょうじ)といった生薬が入っており、体の内側から体を温める作用があるそうです。最初は半信半疑で飲んでいましたが、たしかに飲み続けていくと夜中に起きることが少なくなってきました。夜中に起きずにぐっすり眠れることで朝の目覚めも明らかに良くなりましたし、体の疲れも取れてスッキリした感じです。ヨガでさらに自然な眠りへ布団乾燥機を使ったり「薬用養命酒」を飲んだりするようになって、ぐーんと良い睡眠が取れるようになりました。ですが、生理前や生理中になると少し体のリズムが崩れたり、体のこわばりが生じたりして、どうしても寝付きが悪く、睡眠も浅くなりました。そこで、ヨガの先生から睡眠を促すヨガを教わり、寝る前におこなうことにしました。骨盤や股関節周りの筋肉を少し緩めてあげるとリラックス効果が高まるので、スムーズに寝付けるのだそうです。さらに血流を良くして体を温めてくれるとのことでした。まず、腰を下ろして両膝を外側に向けて曲げ、足裏を合わる合蹠(がっせき)のポーズをします。背筋を伸ばし、ゆっくり上半身を前に倒して呼吸します。注意点は骨盤を立てて座ることです。おこなってみると、じんわり骨盤や股関節周りの筋肉が伸びていることが感じられました。だんだんと体が温かくなり不思議とあくびが出るほど眠くなってくるので、このチャンスを逃さないうちに布団に入るようにすると生理前、生理中でもすんなり眠れるようになりました。まとめ冬は、冷えから寝付きにくくなったり途中で目覚めたりと、睡眠の質が悪くなりがちな私。冷え対策として布団や体を温めたら効果的でした。さらに体と心の緊張を解きほぐすヨガのポーズを取り入れたことで、血行が良くなって体が温まり、すんなり入眠して朝までぐっすり眠れるようになりました。おかげで、以前よりスッキリした朝を迎えられています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。【駒形先生からのアドバイス】「薬用養命酒」は体質によっては合わない場合も。胃痛や胃もたれを引き起こすこともあるので様子を見ながら飲むと安心です。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年02月27日冬の寒い日に、こたつに入って温まるのは、至福の時間といえますよね。快適ゆえに、一度入ると出たくなくなってしまう人は多いことでしょう。それは、人だけではないようです。ある日、6匹の猫と暮らしている飼い主(@jirosan77)さんが、こたつの布団をめくると…。こたつに入ろうとしたら猫が多かった。 pic.twitter.com/W0Nk2nAztw — 猫は液体(みかんとじろうさんち) (@jirosan77) February 19, 2023 なんと、満員御礼!思い思いの方向を向き、体を丸くして集まる猫たち。リラックスした表情や、フワフワな毛など、愛らしいポイントが盛りだくさんです。人が入る隙間はありません。こたつの中で暖を取っている猫たちも、どいてくれる気配はなさそうですね…。こたつの中の集会はこの日だけでなく、連日行われていました。日によって、集会に参加するメンバーは変わるようです。動画を見た人たちからは、さまざまな声が寄せられています。・モフモフが溢れている…天国?・無理にでも入って、モフモフを堪能したい!・まさに『猫はこたつで丸くなる』ですね。・「満員ですけど何か?」って、いってそう。・ぎゅうぎゅう!めちゃくちゃ癒やされる!猫たちのモフモフ具合に、多くの人たちが頬を緩ませました。こんなに幸せな光景を見られるのならば、多少寒くとも我慢できてしまいそうですね![文・構成/grape編集部]
2023年02月21日若いころはあぶら取り紙で吸わせるくらい脂性肌だった私。だから乾燥肌とは無縁だと思っていたのです。しかしある日、美容師さんの放ったひと言でいつの間にか乾燥肌になっていたことに気が付きました。最初は焦って保湿できる化粧品を探したのですが、これだと思う化粧品が見つかるより前に食生活に変えたら、乾燥肌が見事改善! その食生活の詳細についてお伝えします。★関連記事:「黒い下着にびっしり白い粉が…」体中から粉が吹く驚きの乾燥肌に自分でもできた対処法【体験談】美容師さんのひと言で肌の乾燥に気付く!私が初めて自分の乾燥肌を意識したのは、美容室でヘッドスパを受けたときでした。施術が終わったあとに担当の美容師さんから「お肌が乾燥気味ですね」と言われたのです。美容師さんはヘッドスパをしているときに、私のおでこを見て肌が乾燥していると気付いたそうです。予想もしなかったご指摘に大ショック! そのときは美容師さんにスプレータイプの美容液を顔に吹きかけてもらいましたが、衝撃のひと言に心臓がバクバクしてしまいました。たしかに40歳を過ぎたころから、おでこに細かいシワが寄りやすくなったかもしれません。それに肌のツヤも消えてきたなと美容室から家に帰る途中で思い返していました。「化粧水やクリームを保湿タイプのものに替えなきゃ!」と大焦りで、ネットで検索しました。検索しながらふと思い出したのが、帰り際に美容師さんがくれた「お肉をどんどん食べてください」というアドバイス。試しに「乾燥肌お肉」と検索をかけると、乾燥肌に効く食べ物として肉、魚、卵、大豆製品などたんぱく質の食材が出てきました。そして、以前知人からもらった本を引っ張り出し、さらに調べてみることにしました。足りていなかったたんぱく質たんぱく質が乾燥肌対策に良いとわかり、普段のたんぱく質摂取量を把握するため、ある日のメニューを書き出してみました。朝:パン・コーヒー・ヨーグルト昼:ソース焼きそばおやつ:クッキー・コーヒー夕:カレーライス、サラダ厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によると、18歳以上の女性の推奨量は1日50gとのこと。この日、私が摂取したたんぱく質量を計算してみると約47g。たんぱく質をあまりとらない日もあるので、普段の食事ではたんぱく質が足りていないことがわかりました。そこで、たんぱく質を意識した食事にシフト。パンの朝食のときにはゆで卵、サラダチキンを。ご飯の朝食のときには、焼き鮭や照り焼きチキンに豚汁を食べるようにしました。おやつには、通常のヨーグルトよりもたんぱく質の多いギリシャヨーグルトをチョイス。昼食や夕飯でも肉や魚、納豆や豆腐を食べるようにして、たんぱく質を摂取するよう心がけました。たんぱく質を多くとることを意識した結果ただ1つ気がかりなことが……。それは食費です。肉や魚を買う機会も食べる量も増えたので、食費が膨らむのではないかと心配でした。ところがいざ確認してみると、あまり家計に変化はなく、千円から2千円増えているかどうか程度でした。クッキーやパンを食べる量が自然と減っていたのもあるかもしれません。たんぱく質を摂取すると腹持ちが良くなるのか、小腹が減ってついつい間食……ということもなくなったのです。そして、半月くらいで顔色が徐々に明るくなってきました。6カ月経過すると、細かいシワはまだあるものの、遠目なら細かいシワが気にならないくらいに改善されてきました。肌が潤ってきたのか、ツヤが出て以前よりもしっとりしていると感じました。また、乾燥肌の改善以外にもうれしい効果が! それまではイライラ、カリカリしていた私ですが、なんだか心も落ち着いたようです。あれ? 今までどうしてあんなことで怒っていたのだろう?と思い返すことが増えていました。肉や魚などを口に入れてよくかんでいると、なんだか満たされたような気持ちいっぱいになります。食べるときに「幸せ~」と感じることが多くなりました。まとめ乾燥肌対策のため、たんぱく質をしっかりとることが必要と知ったときは「朝からお肉?」と思いましたが、よく考えたら魚や豆腐、納豆もたんぱく質。そして、豚汁やサラダチキンなどなら朝から無理なく食べられます。私の乾燥肌解消のために家族を巻き込む形になりましたが、子どもは肉や魚が好きなので嫌がりませんでしたし、皆むしろ歓迎ムードだったので、そこはありがたかったです。乾燥肌と心の安定のために、このままたんぱく質を意識して摂取する食生活を続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。【駒形先生からアドバイス】たんぱく質は胃腸の弱い人が朝から摂取すると、かえって肌の乾燥が悪化する場合もあります。肌の乾燥を感じたら、とり過ぎないように注意しましょう。また、たんぱく質と糖質が体内で余ると糖化の原因にもなるので、無理に食事でとろうとせず、サプリを活用するのもおすすめです。イラスト/サトウユカ著者/おかひじき(47歳)「女は40を過ぎてはじめておもしろくなる」というココ・シャネルの言葉が大好きな男の子3人のシングルマザー。書くこと、食べること、写真を撮ることが大好き!
2023年02月17日ナイアシンアミドンやアミノ酸などの保湿成分を配合株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが、同社ベースメイクブランドの「乾燥さん」から「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」を、1月24日にBCLオンラインショップで販売を開始した。「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、ナイアシンアミドやアミノ酸、グルコシルセラミドなど5種類の保湿成分を配合。余分な皮脂吸着するヒドロキシアパタイトも配合し、テカリ・ベタつきを抑えつつ肌の潤いをキープことが可能だ。パラベンやシリコーンなどは不使用「乾燥さん 保湿力プロテクトパウダー」には、もちもち感触のパフを採用。肌摩擦を抑えるため、メイク中・メイクオフ中にも余分な負担をかけず、肌にしっかりとフィットする。また、パラベン・タール色素・アルコール・合成香料などは不使用で、肌にやさしい設計となっている。同プロテクトパウダーはBCLオンラインショップで1月24日から販売開始。1月下旬からはPLAZA・LOFTで先行発売され、2月13日から全国のドラッグストアやバラエティショップで、販売が開始される予定。フェイスパウダー10gで、販売価格は税込み1,870円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー プレスリリース
2023年02月15日オフシーズンの布団がクッションになる!と人気の、bon moment(ボンモマン)「布団収納ケースシリーズ」。先日、bon momentのラグジュアリーライン「bon moment luxe(ボンモマンリュクス)」より、機能性生地ミューファン®を使った新モデルが仲間入りしました。上質な素材と国内生産にこだわり、機能性と高級感を備えたハイエンドモデルの布団収納ケースです。今回は、そんな「汚れや菌に強いミューファン生地で作った リビングクッションになる 掛け布団収納ケース」を取り入れた、インスタグラマーさんのお声をご紹介します。 この投稿をInstagramで見る アンジェ web shop【公式】(@angers_web)がシェアした投稿 旧モデルと新モデルの違いとは?初代のスクエア型に続き、ラウンド型、トライアングル型、ミニサイズやキッズ用など、これまでに様々なモデルが作られてきた布団収納ケースシリーズ。bon momentブランドとしてはこれまでも「ソファなどの家具に使われる生地」を採用してきましたが、ミューファン®はこれまでになかった、豊富な機能性が魅力。99.9%以上の純度の銀を糸にして、純銀が持つ力を活用することで、抗菌や防臭、帯電防止などの嬉しい機能が備わっています。また、防汚加工により撥水性も加わり、水分による汚れを弾きやすく、染み込みにくいので、うっかり飲みこぼしても安心の仕様に。さらに「引っかき」に強い素材のため、ペットがいるご家庭にも◎。中に収納した布団をしっかり守ってくれます。実はこの新モデルと同じ生地は、聞けば誰もがピンとくる国内の有名家具メーカーも採用しているんだとか。機能性だけでなく、高級感たっぷりの質感もまた魅力で、お部屋の雰囲気を格上げするインテリアになってくれます。生地が違っても、かたちは通常モデルのスクエア型とラウンド型を踏襲。通常版と新素材版は一緒に並べても使いやすいので、買い足しを検討していた方にも◎です。それではここからは、実際にご愛用中の、インスタグラマーさんのお声を紹介します。小さいお子さんやペットがいるおうちでも(cocoyuko___さま)ナチュラルなインテリアの、日々暮らしが素敵な cocoyuko___ さま。以前より通常タイプをご愛用くださっており、新モデルの「スクエア/ライトグレー」と一緒に、合わせ使いをしてくださいました。菌や汚れに強いさらに上質なクッション素材になってよりしっかりした素材感。もともと素材はすきだったけど、◎抗菌◎防臭◎撥水◎埃がつきにくい◎毛玉ができにくいなど、小さいお子さんやペットがいるおうちでも使いやすい上質な素材に。冬が終わると押入れいっぱいになるー!入らないー!という時にこういうクッションがあると助かります。<写真・コメント cocoyuko___さま>収納というよりは、もはや主役(9_tomo_さま)すっきり整ったインテリアをつくる、センスや収納術が参考になる 9_tomo_ さま。ホワイトや木目で揃えられたインテリアの中に、高機能布団収納ケースの「ラウンド/ライトベージュ」を取り入れてくださいました。フットスツールのようにチェア や ソファ にプラスしたり家族が集まった時のプラス1アイテムとしても活躍中。頑張って圧縮していたマンション暮らしの私に届けたい。(あの頃はソファも置いてなかったな)中身が布団だからふかふかで気持ちいい〜収納というよりは、もはや主役そんな風に感じました。<写真・コメント @9_tomo_さま>子供や猫のいる我が家には非常にありがたい(kaede__homeさま)優しい木目調のシンプルなインテリアが素敵な kaede__home さまは、「スクエア/ライトベージュ」を。ペットとの暮らしに取り入れ、その使用感をレポートしてくださいました。届いたばかりの布団収納ケースが家族で取り合いになっています。高級感のある上質な素材で作られており汚れや菌にも強いということで子供や猫のいる我が家には非常にありがたい。色味も上品で場所を取るかなぁと思ったけれどそれ以上に大きいからこそ使い勝手が良いのです。ソファーで寝転がる時なんかは極楽に連れて行ってくれます。<写真・コメント kaede__homeさま>赤ちゃんのいるわが家にぴったり!(yuki_roy.ieさま)3人のお子さまがいらっしゃる yuki_roy.ie さまは「ラウンド/ライトグレー」、赤ちゃんとの暮しに馴染んでいる素敵なシーンをご投稿頂きました。@angers_web の大人気商品"クッションになる布団収納ケース"が上質素材となってバージョンアップ!長男が次男にもふかふか体験をさせたいってどう?って2人で見つめあってます。以前のタイプも持っているのですが一言でいうと"ラグジュアリ〜"シングル布団が1枚入っていますかさばる布団がクッションになるなんて布団収納問題にも対応できちゃいます◎持ち手までついてますよ<写真・コメント yuki_roy.ieさま>便利グッズだけど、上質インテリアとしてもクローゼットでかさばる羽毛布団をどうにかしたい。そんな思いから生まれた「掛け布団収納ケース」シリーズ。今回の新モデルは、収納のお悩みを解決する便利グッズであると同時に、お部屋の雰囲気を格上げするインテリアとして、家具のように長く大切に使ってもらうことも目指して作られました。従来品をお使いの方も、初めての方にも、ぜひ一度試していただきたいひと品です。 【ご紹介したアイテム】かさばる布団を収納できる掛け布団ケース。汚れや菌に強く上質な生地に、高級ソファを思わせるしっとりとなめらかな肌触り。上質な家具のように長く大切にお使いいただけます。⇒ bon moment luxe 汚れや菌に強い ミューファン生地で作った リビングクッションになる 掛け布団収納ケース 小島麗佳アンジェライター。本と雑貨と旅行が好きな30代。収納の少ない1LDKで収集癖をこじらせ中。すっきりシンプルだけど、好きな物のある景色、そんな暮らしを目指しています。
2023年02月10日冬は気温や湿度が低下することで、肌の乾燥を感じやすくなりますよね。季節的なことだけでなく、“間違ったケアの仕方”によって乾燥や肌トラブルを悪化させている可能性も。そこで今回は、冬にやりがちな「NGスキンケア」について、エステティシャンの筆者がご紹介します。熱すぎるお湯での洗顔・入浴洗顔や入浴、手洗いや家事など、冬場はお湯を使う機会がぐっと増えます。特に真冬の時期は、お湯の温度を高く設定する人も多いのではないでしょうか。寒いときにお湯に触れると温かくて気持ちいいですが、お肌にとってはダメージになる可能性大。温度が高すぎるお湯に触れるとお肌の皮脂や保湿成分が流れやすくなり、乾燥や肌トラブルを招くことも考えられます。お湯は40度以下が理想お肌の乾燥を加速させないためには、お湯の温度を40度以下にするのがおすすめです。洗顔や手を洗うとき、家事をするときは40度以下のお湯を使いましょう。入浴時、40度以下で寒く感じる場合は、高くても42度にとどめておくのがベター。熱いお湯で一気に体を温めるのではなく、適温で体の芯からゆっくり温めるのがいいでしょう。お湯を使った後は必ずスキンケアをお湯を使った後は、保湿ケアがマストです。お肌にうるおいを与え、乾燥させないように心がけてください。乾燥したまま放置すると、カサつきやかゆみ、皮めくれ、シワなどの肌トラブルにもつながりやすくなります。スキンケアを適当に済ませるのはNG化粧水を肌に付けると冷たいし、いくつも保湿アイテムを使うのは面倒くさい…といった理由で、スキンケアを適当で済ませていませんか?肌の保湿は水分と油分のバランスが大事!気温の低下や空気の乾燥だけではなく、お湯の使用や摩擦などでもお肌の乾燥は加速すると考えられます。お肌のコンディションを保つためには、水分と油分のバランスが肝心です。常にオールインワンアイテムだけで済ませるなど、スキンケアを適当に済ませてしまうと水分や油分のバランスが偏りがちに。スキンケアは丁寧に行い、水分と油分をしっかりと補うことが大切です。保湿=クリームではない!保湿=クリーム(油分)と思っている人も多いのではないでしょうか。確かにクリームを塗ると保湿力が高まりますが、クリームの一番の目的は、化粧水や美容液などで与えたうるおいを肌にとどまらせること。たとえば、手の乾燥がひどい場合は化粧水をなじませてからハンドクリームを重ねてみてください。顔の乾燥を感じる場合は化粧水をたっぷりとなじませてから油分を足すのがおすすめです。シートマスクなどのスペシャルケアをしたあとに乳液やクリームを重ねたり、体の場合はボディローションなどを塗ったあとにボディクリームを重ねたりすることで、より保湿効果が高まるでしょう。毛穴の皮脂づまりや黒ずみを触るのはNG鼻やあご周りは皮脂の分泌が多いゾーン。毛穴に詰まった皮脂や黒い角栓が気になって触ったり、無理に押し出したくなる人もいるでしょう。しかし、皮膚を強く圧迫して押し出すことや、無理に取ろうとするのは避けてください。肌トラブルや毛穴悩みを繰り返すことになりかねません。皮脂づまりや黒ずみの原因は乾燥かも毛穴の皮脂づまりや角栓解消のために、クレンジングや洗顔を意識する人は多いと思います。洗顔も大切ですが、お肌の乾燥によって皮脂分泌が盛んになり、停滞しやすくなっている可能性もあります。毛穴汚れが気になるときは、以下の方法を参考にしてみてください。1.クレンジング、洗顔で汚れを落とす2.化粧水を数回に分けてたっぷり浸透させる3.シートマスクで美容成分を補う4.乳液、クリームで水分を逃がさないようにする続けることでお肌にうるおいが満ちてくれば、皮脂づまりや角栓も自然に排出されやすくなるはずです。正しいケアで冬の乾燥に負けない肌へいかがでしたか?無意識のうちにしていたことや良かれと思ってしていたことが、「実は肌にとってNGだった」ものもあったのではないでしょうか。ぜひ乾燥対策の参考にしてみてくださいね。©sasaki106/PIXTA(ピクスタ)©TORWAISTUDIO/Prostock-studio/shutterstock文/寒川あゆみ
2023年02月05日レイコップ・ジャパン株式会社は、2023年1月17日(火)より、新製品「レイコップ ふとんドライヤー」を、レイコップ公式オンラインストア等で発売いたします。・布団のダニ繁殖を防ぐ高温風予防のレイコップ初の布団乾燥機!・快眠環境を生み出す4つのモードを搭載。ダニモードで99.9%除菌*1・ダニ除去*2・伸縮自在のツインホースでどこからでも使えます高温風の力で布団まるごとダニ退治&除菌ができる!レイコップのふとんドライヤー今回販売する『レイコップ ふとんドライヤー』は、ツインホースで送り込む高温風の力でダニを退治。高温多湿を好むダニの発生や繁殖を未然に防ぐことができる、レイコップ初の布団乾燥機です。快眠環境を生み出すために搭載されたモードは4つ。ダニモードでは約65℃の高温風を送り込み、99.9%の除菌*1・ダニ除去*2が可能です。季節や室温に応じてモードを選択することで、おやすみ前に布団やベッドの温度を整え、気持ちよく眠りにつけます。UV除菌により睡眠環境を清潔に整えるレイコップに、布団のダニ繁殖を防ぐ高温風予防の「ふとんドライヤー」が仲間入り。レイコップのトータルケアで寝室環境を整えることで、睡眠の質を向上させ、快眠へと導きます。引き続き新型コロナウイルスの感染拡大が懸念されている中、家の中から健康を保ち「快適」な住環境をサポートしてまいります。【布団乾燥機『レイコップ ふとんドライヤー』の紹介】特長 (1):快眠環境を生み出す4つのモード布団の中に2本のホースを入れて、使用したいモードを選択。スタートボタンを押すだけで、あとは乾燥機におまかせ。面倒なマットがけ不要の簡単お手軽布団乾燥機です。●ダニモードダニが増殖しにくい環境を作る約65℃の高温風により、布団の中を99.9%除菌、ダニを除去することができます。またパワフルな送風力で、布団内部の湿気を取り除き、ダニが繁殖しにくい環境をつくります。●冬モード寒い冬の布団をふんわりあたためるひんやり冷えた布団をすみずみまで、温風で一気にふっくらあたためます。●あたためモードおやすみ前にサッとあたためる肌寒い夜に布団の中を快適温度にあたためます。●夏(送風)モード梅雨や暑い時期の布団を乾燥寝汗で湿気がこもった布団の中を、温風&送風でカラッと乾燥させます。特長 (2):伸縮自在のツインホース■立てても、寝かせても、どこからでも使えますベッドや布団の寝具に合わせて本体を置いたり、優先的にあたためたい場所に合わせて、2本のホースを閉じたり広げたり、縦横方向から使うことができます。特長 (3):軽量コンパクト設計・簡単メンテナンス■持ち運びも、収納も困らない本体は約30cmと小型で、重さは約1.8kgと軽量コンパクト。使いたい場所にラクラク持ち運びができて、省スペース収納ができます。■背面の吸気口カバーを外すだけで、簡単にフィルター掃除が可特長 (4):付け替え自在のアロマケース■お気に入りの香りでリラックスお気に入りのアロマを塗付したケースを、ホースの吹き出し口にセットするだけ。リラックス気分を演出できます。特長 (5):靴や衣類のドライヤー■温風で効率的に乾燥をアシストくつ乾燥アタッチメントを使うことで、濡れたり湿ったりした靴を中からしっかり乾燥させることができます。ホースを立てれば、乾きにくい衣類等に温風をあてて乾かすことができます。特長 (6):光クリーンメカニズム×高温風の力最上級のふとんケアふとんドライヤーの「高温風」でダニを死滅させ、レイコップの代名詞「UVランプ」で除菌し、ダニのフンや死がいを含むハウスダストをしっかり「吸引」。ふとんクリーナーやスティッククリーナーとの組み合わせにより、いつでも最上級のふとんケアを実現できます。寝室の床、カーテン、寝具、シーツやまくら、お気に入りのぬいぐるみまで。レイコップの掃除機、ふとんクリーナー、ふとんドライヤーを組み合わせることで、寝室環境を整え、睡眠の質を向上させ快眠へと導きます。【セット販売について】ふとんドライヤーの販売を記念してセット販売を行います。【「レイコップ ふとんドライヤー」仕様】製品名:レイコップ ふとんドライヤー型番:RFD-100JPWHEANコード :4570134190015本体重量:約1.8kg本体サイズ:W186×D150×H268(mm)消費電力:700W(高温風時)温度選択(表示ランプ):高温風(赤色)…約65℃、温風(オレンジ色)…約50℃、送風(青色)…室温タイマー:15、30、45、60、75、90、120、180(分)電源コード:約1.8m安全装置:温度センサー、サーモスタット、温度ヒューズ付属品:ホース×2(ホース長 約72cm)、くつ乾燥アタッチメント×2、アロマケース×2、脱脂綿×6*1【除菌】広東省微生物分析検測センター調べ 2022FM18265R01D2022年9月【方法】菌液を含むガーゼを温風吹き出し口から1cm離れた所に置き、「ダニ」モード(100分)を使用し生菌数を測定。すべての菌に有効ではありません。*2【ダニ除去】広東省微生物分析検測センター調べ 2022FM18265R01D2022年10月【方法】ダニ(生体)を温風吹き出し口から1cm離れた所に置き、測定。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年01月19日レイコップ・ジャパン株式会社(東京都江東区、代表取締役社長:リ・ソンジン)は、2023年1月17日(火)より、新製品「レイコップ ふとんドライヤー」を、レイコップ公式オンラインストア等で発売いたします。・布団のダニ繁殖を防ぐ高温風予防のレイコップ初の布団乾燥機!・快眠環境を生み出す4つのモードを搭載。ダニモードで99.9%除菌*1・ダニ除去*2・伸縮自在のツインホースでどこからでも使えますレイコップ ふとんドライヤー【高温風の力で布団まるごとダニ退治&除菌ができる!レイコップのふとんドライヤー】レイコップは「アレルギー症状の主な原因となるダニやハウスダストに悩む人々を救いたい」という医師の想いから開発されたふとんクリーナー「レイコップ」や、今まで培ってきた睡眠への知見とテクノロジーに基づく全く新しい製品、世界初のふとんコンディショナー「futocon」を販売してまいりました。今回販売する『レイコップ ふとんドライヤー』は、ツインホースで送り込む高温風の力でダニを退治。高温多湿を好むダニの発生や繁殖を未然に防ぐことができる、レイコップ初の布団乾燥機です。快眠環境を生み出すために搭載されたモードは4つ。ダニモードでは約65℃の高温風を送り込み、99.9%の除菌*1・ダニ除去*2が可能です。季節や室温に応じてモードを選択することで、おやすみ前に布団やベッドの温度を整え、気持ちよく眠りにつけます。UV除菌により睡眠環境を清潔に整えるレイコップに、布団のダニ繁殖を防ぐ高温風予防の「ふとんドライヤー」が仲間入り。レイコップのトータルケアで寝室環境を整えることで、睡眠の質を向上させ、快眠へと導きます。引き続き新型コロナウイルスの感染拡大が懸念されている中、家の中から健康を保ち「快適」な住環境をサポートしてまいります。【布団乾燥機『レイコップ ふとんドライヤー』の紹介】特長 (1):快眠環境を生み出す4つのモード布団の中に2本のホースを入れて、使用したいモードを選択。スタートボタンを押すだけで、あとは乾燥機におまかせ。面倒なマットがけ不要の簡単お手軽布団乾燥機です。●ダニモード ダニが増殖しにくい環境を作る約65℃の高温風により、布団の中を99.9%除菌、ダニを除去することができます。またパワフルな送風力で、布団内部の湿気を取り除き、ダニが繁殖しにくい環境をつくります。布団の中を99.9%除菌してダニを除去ダニモード サーモ画像ダニモード●冬モード 寒い冬の布団をふんわりあたためるひんやり冷えた布団をすみずみまで、温風で一気にふっくらあたためます。●あたためモード おやすみ前にサッとあたためる肌寒い夜に布団の中を快適温度にあたためます。●夏(送風)モード 梅雨や暑い時期の布団を乾燥寝汗で湿気がこもった布団の中を、温風&送風でカラッと乾燥させます。特長 (2):伸縮自在のツインホース■立てても、寝かせても、どこからでも使えますベッドや布団の寝具に合わせて本体を置いたり、優先的にあたためたい場所に合わせて、2本のホースを閉じたり広げたり、縦横方向から使うことができます。ツインホース特長 (3):軽量コンパクト設計・簡単メンテナンス■持ち運びも、収納も困らない本体は約30cmと小型で、重さは約1.8kgと軽量コンパクト。使いたい場所にラクラク持ち運びができて、省スペース収納ができます。軽量コンパクト設計■背面の吸気口カバーを外すだけで、簡単にフィルター掃除が可簡単メンテナンス特長 (4):付け替え自在のアロマケース■お気に入りの香りでリラックスお気に入りのアロマを塗付したケースを、ホースの吹き出し口にセットするだけ。リラックス気分を演出できます。アロマケース特長 (5):靴や衣類のドライヤー■温風で効率的に乾燥をアシストくつ乾燥アタッチメントを使うことで、濡れたり湿ったりした靴を中からしっかり乾燥させることができます。ホースを立てれば、乾きにくい衣類等に温風をあてて乾かすことができます。靴のドライヤー衣類のドライヤー特長 (6):光クリーンメカニズム×高温風の力 最上級のふとんケアふとんドライヤーの「高温風」でダニを死滅させ、レイコップの代名詞「UVランプ」で除菌し、ダニのフンや死がいを含むハウスダストをしっかり「吸引」。ふとんクリーナーやスティッククリーナーとの組み合わせにより、いつでも最上級のふとんケアを実現できます。最上級のふとんケアUVふとんクリーナーイメージ寝室の床、カーテン、寝具、シーツやまくら、お気に入りのぬいぐるみまで。レイコップの掃除機、ふとんクリーナー、ふとんドライヤーを組み合わせることで、寝室環境を整え、睡眠の質を向上させ快眠へと導きます。【セット販売について】ふとんドライヤーの販売を記念してセット販売を行います。ふとんドライヤーセット【「レイコップ ふとんドライヤー」仕様】製品名 :レイコップ ふとんドライヤー型番 :RFD-100JPWHEANコード :4570134190015本体重量 :約1.8kg本体サイズ :W186×D150×H268(mm)消費電力 :700W(高温風時)温度選択(表示ランプ):高温風(赤色)…約65℃、温風(オレンジ色)…約50℃、送風(青色)…室温タイマー :15、30、45、60、75、90、120、180(分)電源コード :約1.8m安全装置 :温度センサー、サーモスタット、温度ヒューズ付属品 :ホース×2(ホース長 約72cm)、くつ乾燥アタッチメント×2、アロマケース×2、脱脂綿×6*1【除菌】広東省微生物分析検測センター調べ 2022FM18265R01D 2022年9月 【方法】菌液を含むガーゼを温風吹き出し口から1cm離れた所に置き、「ダニ」モード(100分)を使用し生菌数を測定。すべての菌に有効ではありません。*2【ダニ除去】広東省微生物分析検測センター調べ 2022FM18265R01D 2022年10月 【方法】ダニ(生体)を温風吹き出し口から1cm離れた所に置き、測定。【レイコップ・ジャパン株式会社について】日本では2012年2月からふとんクリーナー「レイコップ」の本格的な販売を開始し、同年6月にレイコップマーケティング株式会社を東京都港区に設立。2013年2月、レイコップ・ジャパン株式会社に社名変更。「レイコップ」の研究、開発、製造管理および販売を行い、これまでふとんクリーナー累計700万台以上*の出荷台数を誇る。2018年2月に世界初のふとんコンディショナー「レイコップ futocon」を発売。2019年4月にコードレススティッククリーナー「レイコップ RPC」「レイコップ RHC」を発売。同年11月にふとんクリーナー「レイコップ PRO」を発売。2020年6月にコードレススティッククリーナー「レイコップ RSC」を発売。2021年3月にUV除菌ポータブルクリーナー「レイコップ GO」を発売。同年10月にUV除菌コードレスふとんクリーナー「NewStyle RAYCOP」を発売。2022年2月にUVコードレススティッククリーナー「レイコップ GENESIS」を発売。2023年1月からふとん乾燥機「レイコップ ふとんドライヤー」を発売する。当社各製品は、レイコップ公式オンラインストアにてご購入いただけます。*2023年1月現在<レイコップ公式サイト> <レイコップ公式オンラインストア> 【一般のお客様からのお問い合わせ】レイコップお客様サポートセンター:0120-363612(平日午前9:00~午後5:30 土日祝日、年末年始を除く) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年01月17日冬になると、髪の乾燥が気になる私。ドライヤーの熱や就寝時の摩擦による髪への負担もあると思いますが、年々髪の乾燥は増すばかりです。40代となってからは、ヘアオイルを使ってしっかりケアしているのにパサつき、広がり、アホ毛(髪の表面からぴんぴん出てくる毛)、さらには髪のうねりまで感じるほどに……。同じシャンプーとトリートメントを使っている娘はツヤツヤでサラサラ髪なのに、やっぱり私の髪が老化して潤いが減っているってこと? 娘の潤いある髪がうらやましい……。そこで私がやってよかったと思う髪のケア方法をご紹介します。★関連記事:「疲れたおばさんに見せない!」アホ毛を押さえる3つの方法【体験談】髪の毛の潤いが激減! 40代の髪の悩み40代になってからというもの、髪への悩みが増える一方でした。夏は紫外線からの髪へのダメージ。秋は季節の変わり目に抜け毛が増加。そして冬になると、肌同様に髪の乾燥。特にここ最近は、髪の毛のパサつき、広がりを非常に感じていました。30代までは乾燥によるパサつきを感じても、ヘアオイルを活用すれば髪がしっとりまとまり、潤いを与えることができていました。ドライヤーの熱、就寝時の摩擦によるダメージもあまり感じていなかったのです。ですが、ここ数年は、冬になると髪のパサつきや乾燥による髪の広がりがいつも以上にひどくなります。頭頂部には、ぴょんぴょんと飛び出すアホ毛も目立つように。さらに、髪のうねりまで感じるほどになってきました。以前のようにヘアオイルを使い髪に潤いを与えていても、時間がたつと次第にパサつく始末。オイルで一時的には収まっても、時間がたつとやはり乾燥して、パサつき、広がる髪……。だからといって、オイルの量を増やすと逆にペタンとなり汗をかいたような不潔な印象になってしまいます。一体どうしたら良いのだろう?と頭を抱えてしまいました。やはりこれは、私の髪自体が老化してきているのかも……とガックリしました。初めて知った「リバースケア」に興味津々髪の毛の乾燥に悩み続け数カ月。ネットや美容雑誌などで髪の乾燥を防ぐ商品などを調べてみるも、正直あまりピンとくる情報が得られずにいました。そんなとき、何げなく見たYouTubeで「リバースケア」というケア方法を知りました。リバースケアとは、普段しているヘアケアの順番を逆にしておこなう方法。今使っているシャンプーやトリートメントがそのまま活用できるお手軽なケアです。私はとても興味が湧きました。気を付ける点は、ヘアオイルは肌に付けても良い天然オイルを使用することのみです。リバースケアの方法は次の通りです。1.乾いた髪をしっかりブラッシング。2.乾いた髪にヘアオイルをなじませる。最初は髪の毛の中間部分から、そして毛先。次に頭皮をマッサージするようになじませる。3.その状態で5分ほどおく。4.しっかりオイルをすすぎ→トリートメント→すすぎ→シャンプー→すすぎで完了です。シャンプーのあとに髪のきしみを感じる場合は、もう一度トリートメントをしても大丈夫とのことでした。すすぎはしっかりおこない、その合間に粗目のコームブラシで髪の絡みをほどいていくのもポイントだそうです。不思議! 順番を変えただけでしっとり髪に普段おこなっているヘアケアの順番を変えるだけなので、早速実践しました。私が使用したオイルは、「アプリコットカーネルオイル」です。このオイルは、バラ科の植物である杏の種子から採取したオイル。肌や髪のお手入れに使用できるそうです。リバースケアを実践すると、まず髪の指通りがまったく違うことに気付きました。髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったのです。あれだけパサついて広がっていた髪が、しっとりまとまり、たった1回でもかなり満足できる仕上がりになりました。今までのヘアオイルの使い方だと髪の表面だけをケアしているようで、髪自体に潤いが浸透していないようにも感じていました。でも、乾いた髪にオイルをなじませていくリバースケアは、髪にダイレクトにオイルが浸透していく感じがします。頭頂から飛び出すアホ毛も目立たなくなりました。触り心地も娘の髪にかなり近づき、感動です。買い足すのは天然オイルぐらいで、今ある物を活用できるリバースケア。しっとり髪がまとまるのがうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。まとめ40代に突入し、髪の潤いがどんどん減少。冬は特に乾燥し、パサついて、広がり、頭頂部のぴょんぴょん飛び出すアホ毛、髪のうねりまでも出現するほどでした。どうしたら良いかと悩んでいるときにリバースケアという普段しているヘアケアを逆からする方法を知り、早速即実践。すると、たった1回でも髪自体に潤いが増し、しっとりサラサラになったので驚きました。その効果がうれしくて、1週間に1度のケアを継続しています。髪に潤いがあるだけで、若返ったようでとても気分が軽くなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2023年01月11日今の季節は「喉の乾燥」に気をつけたいもの。空気の乾燥や水分不足によって喉が乾燥すると、咳が出たりイガイガを感じたりしますよね。今回はエステティシャンである筆者が、喉の乾燥対策や乾燥を感じたときにおこなっている習慣、おすすめアイテムについてご紹介します。乾燥が気になる冬に欠かせない、喉の乾燥対策筆者は以前から喉が弱く、暖房の効いた室内で一日中過ごしたり、仕事などで声を出し続けたりすると、喉に不調が出やすいです。その結果、声が出にくくなり、喉がイガイガして咳が出やすくなるなどの違和感があることも。そのまま放置すると、喉からくる風邪をひいてしまう場合もあるため、特に冬は喉の乾燥対策を意識しています。喉の乾燥対策1.加湿器で室内の乾燥を予防冬は気温や湿度の低下によって室内が乾燥しやすくなるため、加湿器が欠かせません。部屋の中心やベッドの近くなどに置いて、部屋が乾燥しすぎないように湿度を維持しています。喉の乾燥対策2.就寝前に常温の水を飲む就寝前に常温の水を飲み、喉をうるおわせます。たくさん飲むと夜中にトイレなどで目が覚めてしまうため、常温~温かめの温度で、量はコップ半分くらいにしています。喉の乾燥対策3.就寝時のマスク朝方などに空気が冷え込むと、咳で目覚めてしまうことも。また、寝ているあいだに口が開いて喉が乾燥することがあるため、乾燥予防として就寝時にマスクをつけています。普段は洗って繰り返し使える布タイプを愛用中です。いつもより喉の乾燥や違和感があるときや、喉のコンディションを整えたいときは、ドラッグストアなどで売っている使い捨ての濡れマスクを使用しています。喉の乾燥を感じるときにおすすめのアイテム続いて、喉の乾燥を感じるときにしていることや、おすすめのアイテムをご紹介します。喉の乾燥を感じるとき1.マヌカハニーマヌカハニーはうるおいを補ったり、殺菌作用も期待できるといわれています。喉の乾燥予防やケアにもおすすめです。就寝前や起床時に喉の乾燥を感じたときは、マヌカハニーをそのまま舐めます。寝る前に舐めると、翌朝の乾燥やイガイガが軽くなっているように感じるため重宝しています。また、お湯に溶かして飲むことも。コップ半分くらいのお湯にマヌカハニーを溶かし、就寝前や起床後に飲みます。喉をうるおわせながら水分補給ができますよ。喉の乾燥を感じるとき2.のど飴日中も喉のイガイガ感が続くときや、スッキリ感が欲しいときはのど飴を舐めます。乾燥してうるおいが欲しい場合は、カリン系ののど飴をチョイス。また、かゆみのようなイガイガや、痰が絡むなどのゴロゴロ感をすっきりさせたいときは、『龍角散』ののど飴を取り入れています。喉のコンディションを維持するためには、日頃からできる対策や予防が大切です。ぜひ参考にしてみてくださいね。©︎AsiaVision/gettyimages文/寒川あゆみ
2023年01月08日プラマイゼロ株式会社は2022年12月下旬にデザイン性の高い『コンパクト衣類乾燥機』を発売、2023年度中に3万台の販売を見込んでいます。洗濯機の乾燥機能は電気代が高い?昨今、洗濯機は乾燥機能付きのドラムタイプが人気です。設置場所が確保できなかったり価格が高かったりといった理由で購入を見送る方もいますが、購入後に乾燥機能を使わない方も実は多いようです。乾燥機能を使わない理由に、やはり電気代が心配という声があります。1900Wのヒーター式の乾燥機だと約59円(1時間あたり)、960Wのヒートポンプ式だと約30円、1300Wの浴室乾燥だと約40円かかります。(1W=0.031円で計算)1ヶ月で換算するとそれなりのまとまった金額になる場合もあるので、乾燥機能はもしもの時の「お守り」代わりと考えている方も多いのではないでしょうか。●毎日発生「ちょこっと乾燥」の需要しかし、毎日の暮らしの中でどうしても乾かしたいものが出てきます。そういうものは量はそれほど無いけれど、毎日ちょこちょこある場合が多いです。±0のコンパクト衣類乾燥機は、電気代は一般的な乾燥機の半分以下のわずか約13円(1時間あたり)。必要な時にさっと広げて吊るして使うタイプだから、毎日の「ちょこっと乾燥」が手軽にできます。ドラム式のように回転しないから衣類が痛みにくく「ダニモード」を設定すれば、ベビー枕などの寝具のダニ対策もできます。閉じた時のサイズはA4程度、コンパクトだから置く場所にも困りません。洗濯嫌いに朗報な小型乾燥機“嫌いな家事”の消費者調査によると洗濯に関連する作業が複数挙げられ、特に洗濯物を干して取り込む作業に大変さを感じる人が多いようです。取り込む際に乾いているものと、まだ畳めない微妙な乾き具合のものがあると、忙しい毎日ではその仕分けもストレスです。「コンパクト衣類乾燥機」を使えば、部屋干しをすっきり片づけられとても便利です。これから始まる、外干ししたくない花粉の季節にもおすすめです。【商品概要】商品名:コンパクト衣類乾燥機税込売価:16,500円カラー:ホワイト/レッド/グレー発売予定日:2022年12月下旬より順次外形寸法:折りたたみ時約H290×W82×D210mm、展開時約H1,180×W500×D210mm電源:AC100V消費電力:400W温風温度:約70℃タイマー:1~7時間運転モード:HIGH(温風運転)/LOW(送風運転)/ダニモード*質量:約1.7kg(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年12月06日「乾燥さん」の2022年冬コスメとして、化粧下地2種が登場。“もう乾燥したくない!”に応える「乾燥さん」ベースメイク「乾燥さん」は、“もう乾燥したくない!”という悩みやトラブルを抱える肌を、スキンケア目線から保湿アプローチする乾燥肌向けコスメブランド。この度、冬に向けた化粧下地2種「乾燥さん 保湿力スキンケア下地 カバータイプ」「乾燥さん 保湿力スキンケアバーム」を展開する。“石けんオフOK”の優しい設計どちらもワセリン、ナイアシンアミド、アミノ酸、セラミドといった4種の保湿成分が配合されており、“1日中乾燥知らず”の潤い艶肌を叶えてくれる。また、石けんで簡単にオフできる肌に優しい設計で、肌に負担をかけずにメイクを楽しめるのも嬉しいポイントだ。各アイテム紹介1本6役のカバータイプ下地「乾燥さん 保湿力スキンケア下地 カバータイプ」は、1本で化粧水・美容液・乳液・クリーム・UVカット・化粧下地の役割を果たす“6in1”アイテム。朝の洗顔後の肌に、パール粒大を顔全体に伸ばし馴染ませるだけで、すぐにメイクを進めることができる。肌に溶け込むスキンケアのような使い心地ながら、毛穴、色ムラ、くすみなどをしっかりカバー。日中のカサつきを防ぎながら、しっとりふっくらとした肌をキープしてくれる。艶肌を叶えるバームタイプ下地「乾燥さん 保湿力スキンケアバーム」は、1日中潤いを保つバームタイプの化粧下地。スキンケア等で整えた肌になじませると、バームが体温でとろけて“潤いの薄膜”がピタッと密着。乾燥トラブルを潤いで密封し、1日中輝く艶肌を叶えてくれる。なお、同シリーズの「乾燥さん 保湿力スキンケア下地」の後に使うと、より艶感と潤いを実感できるはず。こちらも併せてチェックしてみて。【詳細】乾燥さん 2022年冬コスメ発売時期:2022年11月中旬・乾燥さん 保湿力スキンケア下地 カバータイプ 30g SPF40 PA+++ 1,430円<新製品>・乾燥さん 保湿力スキンケアバーム 17g SPF30 PA+++ 1,650円<新製品>【問い合わせ先】BCLお客様相談室TEL:0120-303-820
2022年11月19日の衣類収納・布団収納グッズ特集おしゃれで便利な生活雑貨が大人気の3COINS。クローゼットや押入れをすっきり整理できる、衣類収納や布団収納グッズも充実していますよ。今回はそんな3COINSでおすすめの、衣類収納や布団収納に便利なグッズをご紹介します。3COINSの衣類&布団収納バッグ・ボックス布団収納に便利なクリアボックスバッグinstagram(@3coins_junko)3COINSのクリアボックスバッグは、圧縮した布団や毛布、ブランケットを収納するのに重宝するアイテム。クリア素材なので、中身が透けて分かりやすいのも便利なポイントです。衣替えに便利なフタ付きクリアボックスinstagram(@3coins_junko)3COINSのクリアボックスは、フタが大きく開き出し入れしやすいのが特徴。スクエア型&取っ手付きなので、クローゼットや押入れ内で整理しやすいのも嬉しいポイントです。シンプルで使いやすいコットン収納ボックスinstagram(@3coins_junko)ナチュラルな素材感がおしゃれな、3COINSのコットン収納ボックス。カラーボックスに組み合わせて使用するのもおすすめですよ。3COINSの衣類収納バッグ・ボックス小分け収納に便利な不織布袋instagram(@3coins_junko)3COINSの不織布収納袋は、衣類を小分けにして整理収納するのに便利なグッズ。クリップがセットになっていて、おしゃれな収納が楽しめます。透明フタが便利な衣類収納ボックスinstagram(@3coins_junko)中身が見える透明フタが嬉しい、3COINSの収納ボックス。衣類はもちろん、ファッション小物の整理収納にもうってつけです。不織布小分け袋が3つ入るサイズで、おしゃれな衣類収納が叶いますよ。掃除機不要で圧縮できる収納袋instagram(@3coins_junko)3COINSの衣類圧縮収納は、掃除機を使わず簡単に圧縮できる優れものです。2重構造になったファスナーを閉めるだけなので、旅行用ポーチとしてもおすすめですよ。3COINSの衣類&小物吊るし収納グッズほこりを防げる衣類カバーinstagram(@3coins_junko)3COINSの衣類カバーは、ハンガー掛けのコート類に被せてほこりを防げる便利グッズ。ロングや厚手のアウターもしっかりカバーできる優れものです。両面使えるポケット付き小物収納instagram(@3coins_junko)3COINSのポケット付き小物収納は、裏表16ポケット付きでたっぷり収納できる便利グッズ。半透明のポケットで中身が分かりやすく、スカーフや手袋などの小物類を取り出しやすく整理収納できますよ。サイドポケット付きのハンギング収納instagram(@3coins_junko)クローゼット内のハンガーバーに設置して便利に使える、3COINSのハンギング収納。ボックス収納を組み合わせて整理整頓できるうえに、ポケット付きで小物収納も同時にできますよ。3COINSの衣類収納グッズ衣類が取り出しやすい収納トレーinstagram(@3coins_junko)3COINSの収納トレーを使えば、畳んだ洋服をスムーズに取り出すことができますよ。畳んだ形を崩さずに洋服を探せるのも便利なポイントです。引き出し収納に便利なメッシュ仕切りinstagram(@3coins_junko)引き出し内の靴下や下着をすっきり整理収納できる、3COINSのメッシュ仕切り。透け感のあるメッシュ素材になっていて、色やデザインを見分けやすいところが便利ですよ。タオルの整理収納に便利なメッシュ仕切りinstagram(@3coins_junko)3COINSのメッシュ収納仕切りを使えば、クローゼットや押入れの引き出し内もすっきり整理整頓できますよ。ワイドなタイプは、衣類やタオルの収納に重宝します。3COINSの衣類収納ボックスデザイン性抜群のスタッキングコンテナinstagram(@3coins_rumi)3COINSのスタッキングコンテナは、衣類収納にも活躍してくれるおすすめグッズです。大小サイズを選べて、さらにスタッキングできるのも便利なポイント。折りたたみできる便利な収納コンテナinstagram(@3coins_rumi)3COINSの折りたたみコンテナは、衣類収納やおもちゃ、キッチン収納にも活躍する万能グッズ。使わない時はコンパクトに畳めて、収納スペースを取らないのも便利なポイントです。サイズも豊富で便利なフタ付きボックスinstagram(@3coins_junko)3COINSのシンプルで便利なフタ付き収納ボックス。衣類を収納してスタッキングできるので、クローゼットや押入れ内もすっきり整理整頓できますよ。3COINSの衣類収納・布団収納グッズに注目3COINSでおすすめの衣類収納・布団収納に便利なグッズをご紹介しました。機能的でおしゃれな収納グッズを活用することで、衣替えがラクになりそうですね。3COINSの便利な衣類収納・布団収納グッズを活用して、クローゼットや押入れ内をすっきり整理整頓しましょう。
2022年11月06日秋冬といえば肌の乾燥が気になる季節。みなさん乾燥対策、できていますか?実は毎日なにげなくしている行動が、肌の乾燥を招いていることも。そこで、化粧品検定1級を保有する美容ライターが、乾燥にまつわる「NGスキンケア」を解説。当てはまる人は要注意です!ベタつくから化粧水だけで済ませるはNG特に脂性肌さんに多いのが、ベタつくスキンケア製品は使いたくないとの声。たしかに皮脂が出やすいと、さっぱりとしたスキンケアの方が良さそうに感じますよね。しかし、化粧水だけでスキンケアを終えるのはNG。なぜなら、化粧水は肌につけた後も揮発してしまうんです。せっかく良い化粧水を使っていても、肌に留まらなければ効果は薄れます。そこで必要なのが乳液やクリームといった油分の高いスキンケア製品です。化粧水をつけたあとは、なるべくスピーディに乳液やクリームでお肌にフタをしてあげましょう。唇の皮をむくのはNG唇が乾燥すると、皮がむけてくることがありますよね。その皮を指で引っ張ったり、むいたりするのはNG行為。気になって触ってしまうかもしれませんが、ぐっと我慢しましょう。むけている皮は唇の角層のみであることがほとんど。その場合、1週間もすれば新しく生まれ変わります。しかし、指で皮を引っ張ってしまうとそれよりも奥まで傷つくことに。そうなれば治りが遅くなり、しばらく唇にダメージが残ってしまいます。皮むけしている時は、染料の入っているリップが刺激になることも。なるべく唇を染める要素が入っていないものを選び、ワセリンなどで保湿して過ごしましょう。固形石鹸が肌に優しいはNG「石けん=肌に優しい」と思われている方も多いかと思いますが、実はそうとは限りません。むしろ石けんは洗浄力が高いため、人によっては刺激になる場合もあるんです。また、洗い上がりに石けんカスが残り、突っ張りやすいという特徴もあります。洗顔料を選ぶ際は肌状態で選ぶとトラブル回避に。乾燥肌さんは油分や保湿剤が多く入ったしっとりタイプ、脂性肌さんは泡立ちが良く洗浄力が高いさっぱりタイプを選ぶといいでしょう。乾燥する季節は石けんが刺激になることもあるので、注意が必要です。熱いお湯での洗顔はNG寒い時期になると、水を使うのが億劫になりがち。洗顔もなるべく熱いお湯を使って、肌を温めたいという方も多いことでしょう。しかし、熱いお湯での洗顔は肌を乾燥させる原因に。必要なうるおい成分まで一緒に流してしまう可能性があるんです。洗顔時はなるべく32〜34℃のぬるま湯がおすすめ。人によっては少し冷たく感じるかもしれませんが、肌にダメージを与えないためには重要なポイントです。年中同じスキンケアはNG肌状態は日に日に変化するもの。特に季節の影響は受けやすく、気温や湿度が変わることで肌状態も変化することがあるんです。季節による主な変化は以下の通り。春:花粉や強風の影響で肌が過敏に。肌のバリア機能をととのえるスキンケアがおすすめ。夏:汗や皮脂で肌トラブルが発生しやすい。また、紫外線のダメージが強いため、肌の水分不足には要注意。秋:夏の紫外線ダメージによりかさつきやすい。美白ケア、保湿ケアを取り入れると良い。冬:乾燥による肌荒れやしわに注意。徹底した保湿ケアが必要。夏と冬では肌の乾燥具合が違うため、重視するべきスキンケアも変わってきます。年中全く同じスキンケアをするのではなく、季節に合わせたスキンケアを心がけるとより肌状態を安定させられることでしょう。正しいスキンケアで、乾燥に負けない肌を作る!スキンケアの方法については、意外と知らないことがたくさん。とはいえ、知らなかったからといって肌状態を悪化させると、健康な肌に戻るには時間がかかります。なるべく早く、自分に合ったスキンケアを取り入れることが必要です。特に秋冬は乾燥で肌がダメージを受けやすい季節。正しいスキンケアで、肌のうるおいをキープしましょう。(C)Prostock-Studio/Getty Images文・比嘉桃子
2022年11月02日すっかり寒くなって暖かい布団から出られない季節になりましたね。今日はそんな寒いある朝のお話です。朝に弱いアリッサをどうやって起こしているかというと…寝床を他人の匂いに汚されることを嫌うアリッサの習性をついた作戦。パパン的には、なんだか寂しい気もしますが…。あれれ? 体調が優れないかな?やばい! アリッサの術中にはまってしまった!朝からダッコかよ…(汗)。中年の肉体には応える重労働。大人の皆さんも寒い朝の抱っこは腰に気をつけてね。
2022年10月28日・なんて癒される動画。・反省中の声がキュート。・「直るかな?ごめんね。ありがとうね」っていっているみたい!・ションボリしながら見守っていて、かわいいです。ダックスフンドのロイくん、ハクくんと暮らしている、飼い主(leon_roy1019)さんがTikTokに投稿に投稿した動画に、そんな反応が寄せられています。ある日、自分用の布団を破ってしまったハクくん。それを知った、飼い主さんの祖母は裁縫道具を取り出すと、布団を縫い始めました。悲し気に鳴くハクくんに「あんたがやったのよ〜」といった後、静かに縫っている祖母と、離れた場所から一緒に見守るロイくんの後ろ姿がこちら。@leon_roy1019 お布団買って貰ったのに破っちゃっておばあちゃんが縫ってくれてるのを泣きながら見てる #ダックスフンド #ミニチュアダックス #愛犬がいる暮らし ♬ オリジナル楽曲 - 我が家の賑やかな子達ハクくんは、ションボリとした様子で布団に乗ったまま。切なげに鳴きながら、祖母の作業を見守っています。飼い主さんによると、壊れたおもちゃも、祖母が全部手縫いで直してくれるとのこと。祖母の優しさに、ハクくんは感謝してもしきれないことでしょう。祖母が2匹のことを、ひ孫のようにかわいがっている様子が伝わってくる動画に、心が温まりますね。[文・構成/grape編集部]
2022年10月27日FFF SMART LIFE CONNECTED株式会社(本社:神奈川県綾瀬市、代表取締役社長:星野 秀隆)は、ご好評いただいておりました、ふとん乾燥機「FFF-LN01AW」の後続モデルとなる「FFF-LN02AW」を2022年10月27日に発売いたします。FFF-LN02AW製品イメージ(前面)「FFF-LN02AW」は、ホースを布団に差し込むだけで使えるマット不要のふとん乾燥機です。もっとしっかりと温風をいきわたらせたいとの皆様の声にお応えして、新たに送風口へ立体ノズルを採用し、従来モデル(FFF-LN01AW)よりも効率的に温風をいきわたらせることのできる仕様へバージョンアップいたしました。高さ約120mmに立ち上がる立体ノズルによって、差し込むと布団が持ち上がることで空間を確保し、効率よく温風を隅々まで行き届かせることが可能となります。一般的なふとん乾燥機用のマットを使うことなく、付属のホースだけでふとんを温めることができる設計となっており、約65度の温風で温めることができます。マット不要なので、メンテナンスも容易でセットや後片付けも簡単です。季節や用途によって「冬」「夏」「あたため」「ダニ」の4つのモードをお選びいただけます。冬のふとんがヒンヤリする時期でも暖かいふとんで快眠でき、夏の汗や湿気でベタつく季節でもカラッとふとんを乾燥させます。干すだけでは除去できないダニも、しっかり対策もでき、清潔に保つことができます。「温度」「時間」ボタンを押すことでお好みの温度と運転時間に手動で設定することも可能です。ふとんの乾燥、暖めはもちろん、ムートンブーツなど、幅や厚みのある靴や、お子様の上履きなどの乾燥にもご使用いただけます。雪や雨で濡れたムートンブーツや、月曜の朝に急いで洗った上履きも、素早く乾かすことができます。また、梅雨や花粉の季節に部屋干しになりがちな衣類の乾燥にも役立ちます。ふとん乾燥、くつ乾燥、衣類乾燥も同じアタッチメントが使用できるので、用途が変わるたびにアタッチメントの交換をしなければならない、といったわずらわしさがありません。温度センサーやサーモスタット、温度ヒューズなどの安全装置も搭載しており、温度に異常があった場合は素早く検知、冷却を行い、過加熱を防ぎます。重量は持ち運びやすい約2.3kgかつ、ホースを曲げて収納できる軽量コンパクトな設計となっております。今回、当社WEBダイレクトショップをはじめ各WEBショッピングモールにて、送料込み7,480円(税込)で販売いたします。FFF-LN02AW製品イメージ(ホース収納時)■商品情報・販売開始時期2022年10月27日出荷開始予定・型番/JANコード/価格「ふとん乾燥機」FFF-LN02AW JANコード: 458996-939898-5メーカー希望価格 : 11,400円(税込)製品WEB : FFF-LN02AW製品イメージ(ホース装着時)■製品仕様 ■読者(ユーザー)様からのお問い合わせ先FFF SMART LIFE CONNECTED株式会社 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月27日肌の乾燥がひどく、生後間もなくから保湿剤を使っていた娘。保湿の効果で乾燥肌は落ち着いているように見えていました。しかし娘が生後3カ月のころに起きた事件をきっかけに、ある部位のひどい乾燥が明らかに……! 娘に痛い思いをさせてしまった私の失敗談です。乾燥肌は落ち着いている様子だけど…娘は乾燥肌で、肌が粉を吹いたりかゆくなったりしやすい体質。生後まもなくから小児科で保湿剤を処方されていました。私も乾燥肌なので、かゆいのが嫌な気持ちは痛いほどわかります。 毎晩毎朝、首の下やしわの中まで入念に保湿していました。その成果か娘の肌を観察しても目に見えて乾燥している様子はなく、「十分保湿できているんだな」とほっとしていました。 ある朝、娘の布団が血だらけに!娘が生後3カ月のある日の朝のこと、私が目を覚ますと、なんと娘の布団が血だらけに! 「けがをしたのかな」と慌てて確認すると、なぜか娘の耳たぶがぱっくり切れて、なんとも痛そうな状態だったのです。 このときは「娘の爪が引っ掛かって切れたのかな?」と思っていました。血は固まっていたものの、なかなか絆創膏を貼りづらい位置でしたし、傷が結構深かったので、念のため病院で診てもらうことにしました。 耳切れの原因は、なんと乾燥!病院の先生は傷を確認して、「あー、これは痛そうだね。原因は乾燥。お母さん、耳も保湿しなきゃだめだよ!」とおっしゃいました。これを聞いて「え! 耳まで保湿が必要なんですか!」と驚いた私! 自分のスキンケアでも耳までは保湿しないので、耳を保湿する必要があるなんて思いもしなかったのです。 それからは反省し、耳までしっかりと保湿するようになりました。しかし娘はかゆいのか、治りかけたかさぶたをかき壊してしまうこともしばしば。何度も爪や顔を血だらけにしてしまう娘の姿に、本当に胸が痛みました。とことん保湿を続けて1週間ほど経ったころ、ようやく耳の傷は良くなったのでした。 しっかりと娘に保湿をしているつもりでしたが、耳まで保湿が必要だとは盲点でした。知っていたら娘に痛い思いをさせずに済んだのに……。娘よ、あのときはごめんね。肌の状態チェックも振り返ってみると甘かったのだと思います。赤ちゃんは自分でかゆい、痛いと訴えられない分、大人が体の隅々までしっかりチェックしなければいけないなと反省した出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 REIKO著者:榎本まいこ夫は転勤族で、見知らぬ土地にて甘えん坊な2歳娘を育てています。元幼稚園教諭。育児と保育の経験を活かしながら主に子育て・教育ジャンルで執筆中。趣味は古民家カフェめぐり。
2022年10月15日ベビーカレンダーの投稿コンテストに応募しようと、マンガを製作中に起きた出来事です。洗濯機をまわしていたときのこと。終了したのでさっそく干そうと、洗濯機のフタを開けました。開けた瞬間の衝撃と言ったら……!きっと育児中のママたちが共感してくれるであろうエピソードをご紹介します。 洗濯機を開けると… 育児中、衝撃が走ったおむつのエピソードでした。他の作品を執筆中にいろいろと描きたいエピソードが湧いてきたのですが、旬を大切に……! と思い、事件が起きたあと、すぐにマンガを描きました。洗濯機のフタを開けたらおむつが爆発していて掃除が本当に大変でした。育児はいろいろ困ってしまうことが起きますね(泣)。 監修/助産師 松田玲子著者:越生ふなと6歳、3歳、1歳の3児の母。全員切迫早産気味で、入院や子宮頸管縫縮手術などを経て出産。ちょっとワンオペ育児気味だけど頑張っています。
2022年09月21日不眠に悩んでいたとき、背中を「ととのえる」とよく眠れることに気付いた私。自己流かもしれませんが、背中のストレッチ、背中を温める岩盤浴、布団乾燥機での温め、この3ステップを実践したところ、深く眠ることができた実体験をお話します。★関連記事:「一睡もできず朝になることも…」40代で寝つきが悪化した私の安眠につながった生活習慣【体験談】ストレッチポールで「背中ケア」を開始アラフォーになり、ストレスで眠れないときが増えました。その日を振り返って、嫌なことが心に残っていると、眠ることが難しくなります。そして、眠っても朝早く起きてしまいます。本当は眠ったら嫌なことを忘れてしまうくらいがちょうど良いのだとは思いますが、なかなかうまくいかないようです。日々の忙しさに安眠できないとき、決まってすることが「背中をととのえること」。私は座りっぱなしのデスクワークで、猫背ぎみ。美容院に行くと、必ず「肩が凝っていますね」と言われるほどです。最初は、ストレッチポール体験講座であまりに気持ちよかったことから、ネットでストレッチポールを即購入して背中ケアを開始。ストレッチポール体験講座は夫と一緒に受けた健康診断の後に必須で受講するものでしたが、見事にハマりました。ストレッチポールは長い円柱のクッションのような形状でヨガポールという名前でも売っています。ストレッチポールを床に置き、背骨の上に添わせるようにあお向けになって寝ます。最初は体のバランスを取るだけ。慣れてきたらバランスを取りながら片手を天井に向けて上げたり、片足を浮かせたりします。ストレッチポールに乗りながら背中を意識して肩甲骨を近づけると、それだけで肩凝りがほぐれていくようです。背中周りの筋肉がほぐれて、「胸が開く感じ」で気持ち良さを感じます。岩盤浴で背中を温めた日はよく眠れる1カ月に1度程度行くスーパー銭湯の岩盤浴で背中を温めた日はよく眠れることに気付きました。よく、サウナに入る人が「サ活」として、「ととのう」と表現していますが、私も岩盤浴で同じ気分を味わっています。お気に入りの岩盤浴は、プラネタリウム。星空を見ながら汗をかくことができます。最初はどうしても嫌なことを思い出してしまうものの、暑くなってくるとそれどころではなくなります。背中を床につけてあお向けになっていると、汗がしたたり落ちてきます。低温の岩盤浴、アメジストが敷かれた岩盤浴もあり、交互に入ります。すると、だんだん雑念がなくなってきて、私も「ととのう」ゾーンに突入。筋肉がほぐれて、不安感、筋肉のこわばりがなくなれば「ととのい」完了。岩盤浴に行った日は適度な疲労感があるので、その日は深く眠ることができ、安眠できることにも気付きました。自宅で「ととのう」には布団乾燥機岩盤浴には頻繁には行けないので、自宅でも何かできないかと考えました。「背中を温める」ために何ができるか考えて、最初はカイロを使い、次に布団乾燥機を使ってみました。ただ、カイロは失敗でした。家族に背中にカイロを貼ってほしいと伝え、背中がじんわり熱くなっていき、熟睡できるかと思ったらカイロは熱すぎる気がしてしまいました。次に布団乾燥機を使ってみました。これが正解でした。寝る前に布団乾燥機で布団を温かくしておきます。布団乾燥機を使用した直後に寝ると、熱すぎると感じてしまうので、終わってから10分後に布団に入るのが私流。ほのかに温かさが残る布団の中に入って背中がじんわり温かいことを感じながらリラックス。寝るころには布団乾燥機の温かさもなくなっていて、それがちょうどいいことを発見。背中を温めることで、安堵感もあり、気分もよく眠ることができています。もともと冬だけ布団乾燥機を使っていましたが、夏も、使用して10分後に使うことでちょうど良い温度に。夏もクーラーでおなかなど体が冷えていることにも気付きました。布団乾燥機を使うようになってから、深く眠ることができるようになっています。まとめストレスの原因をすべて取り除くことはできないので、セルフケアでなんとかやりすごすことが大事になってくるアラフォー。気付かないだけで、疲れはたまっています。猫背ぎみで胸が開いていなかったからなのか不眠に悩むことになりましたが、背中を「ととのえる」ことで深く眠ることができました。私の場合、自覚症状がなかったからこそ、これからも意識的に背中ケアをしていかなくてはいけないと感じています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2022年09月21日かさばるシーズンオフの寝具たち。布団がリビングクッションになる!ことで人気の「リビングクッションになる 布団収納ケースシリーズ」。羽毛布団も入るたっぷりサイズの定番「スクエア」「ラウンド」に続き、今人気なのが「トライアングル」。「スクエア」「ラウンド」は羽毛布団一枚+αの寝具が入る容量ですが、「トライアングル」はシングルの羽毛布団一枚がちょうどよく収まるサイズ感。厚みがない分、圧迫感がなく、ソファ上でも使いやすい大きさです。なんといっても人気の理由は、背もたれとして使いやすいところ。傾斜のある三角形は、様々な姿勢にフィット。置き方によって高さが変わるので、背もたれ、ごろ寝枕など、自在な使い方が可能です。くつろぎ具合が違う!とスタッフでも愛用者多数。アンジェスタッフのおうち使いの模様をご紹介します。バイヤー平山「ソファまわりの快適さがアップします!」我が家のソファの肘置きは、硬めなので、横になるときはクッションが必須です。45×45cmのクッションを2つ重ねて置いても物足りず、シングルサイズの綿布団を入れたトライアングルがちょうど良い枕に。ソファの上で本を読んだり、スマホをいじったり、背もたれとして使うときは立てて。ゴロンと寝転んで寛ぐときは寝かせて。どこかに行ってしまいがちのテレビとエアコンのリモコン横並びで入れられるのもポイント。定位置がないと、ソファのクッションの隙間に入ってしまったり、どこ行ったー!っとこどもと一緒に捜索することに。在宅ワークの日は、基本的にはデスクで仕事をしますが、デスク→リビングに場所を変えて気分転換することも。お昼にテレビを見ながらパソコンをいじるときも、リビングで床に座るスタイルに。ソファの前にトライアングルを置くとちょうどいい背もたれになるので、床で座って仕事をするときはこの使い方が定番に。こんな感じで我が家では、ソファまわりでトライアングルがマルチに活躍してくれています。バイヤー田中「寝室での“おうちシアター”が快適に。」少しずつ日が暮れる時間が早くなり、遊びが大好きな子ども達と家に入る時間も早くなってきました。そんな季節に毎年楽しんでいるのが、「おうちシアター」。休日の前夜は、みんなでリラックスしながら映画を見ます。季節の変わり目、タオルケットだけだと肌寒い夜にもすぐ出せるように、薄手の羽毛布団と毛布を入れて寝室に置いています。「おうちシアター」をするときは、背もたれとしても大活躍。大きめの背もたれになるので、こども達も場所の取り合いをすることなく仲良く並んで過ごしています。以前は、ベッドの背もたれに、枕を重ねてみたり、かけ布団を畳んで重ねてみたり。リラックスできる体制を試行錯誤してましたが、いまひとつ。そんな中、たどり着いた「トライアングル型」の安定感は抜群でした!寝る時は、ベッドの足元に置いて、寝相の悪い次男がベッドから落ちないようにガード代わりにしています。編集長大西「ソファ上はもちろん、セット使いで床座りが快適に」布団収納クッションはスクエア、ラウンドとすでに複数持っているのですが、床置きでの使い方がメインでした。「くつろぐためにソファ上でも使いたい!」ということでトライアングルもお迎え。ソファで横になるにはクッションが必要だったのですが、トライアングルの傾斜のおかでげ快適な寝心地に。うっかりソファで値落ち、ということが増えてしまうほどの快適さです。座椅子使いもしてみたくて、持っていたスクエアと色をあわせて新色の「チャコールグレー」をチョイス。ソファはテレビを見るにいい距離なのですが、「Switch」で子どもたちが遊びだすと、前にジリジリ移動していくのが気になっていました。テレビとの距離感もよく、子どもにはソファよりも快適な座り心地?のようです。お気に入りのおもちゃといっしょに愛猫がくつろぐことも。まさに家族で取り合いになることが多いくつろぎスペースとなりました。秋の夜長タイムを快適にリビングはもちろん、ベッドでのリラックスタイムにも大活躍のスクエアタイプ。クッションになる布団収納シリーズ、「背もたれになるトライアングル型」にこの度NEWカラーも仲間入りしました。押し入れでくすぶっているお布団、秋の夜長タイム用にぜひ活用してみませんか。 【ご紹介したアイテム】背もたれとして使いやすく、様々な姿勢にフィットするトライアングル型の布団収納ケース。傾斜のある三角形は、置き方によって高さが代わり、背もたれにもごろ寝枕にも。⇒ bon moment 背もたれになる 掛け布団収納ケース トライアングル型/ボンモマン 大西佳葉アンジェ編集部。フードコーディネーター。夫と娘の3人暮らし。家族が笑顔になるレシピを考案中。今日も美味しく、楽しく過ごせますように。
2022年09月05日※今回の内容は、つらい描写があります。トラウマやフラッシュバックの可能性がある方、不安に思われる方は閲覧をお控えください。■前回のあらすじ幼稚園に通う娘がある日、蕁麻疹に。病院へ行くと、「原因はストレス」と言われ衝撃を受ける。帰宅後、娘から「トイレを覗いてくる男の子たちがいるの」と打ち明けられ、私は自分の幼い頃の苦い経験を思い出すのでした。パンツの中に手を入れられて触られるなんて…!生まれて初めて感じた恐怖でした。昔、テレビか何かで性被害に遭った方に対して誰かが言っていました。「なぜ、その時に声をあげて助けを求めなかったの?」と…。私には、分かります。声をあげれないのです。怖くて、パニクって、身体が硬直してしまうのです。次回に続く「私が性教育を幼児期から始めてほしい理由」(全5話)は18時更新!
2022年08月04日日々の生活の中で、夫とはたまに意見が別れることがあります。そのひとつに「布団と毛布をかける順番」がありました。夫は「保温効果が高いから」という理由で、毛布を上・布団を下にしたい派で、私は毛布の柔らかい感触を直に感じたく、毛布を下・布団を上にしたい派です。意見が別れた布団のかけ方。結局はどうなったかというと……。 職場で情報を仕入れてくる夫夫は飲食サービス業に就いており、職場の同僚やお客さんとよく雑談をするそうです。その際にさまざまな情報を仕入れてくるのですが、自分がいいと思ったことは私にもすすめてきます。「私にもプラスになるよう教えてくれているのだから」と、私は、夫が話した内容をなるべく実践するようにしていました。 しかし……。「ヘぇ〜そうなんだ」とは思いつつも、中には、自分で実際に取り組むにはハードルが高いものも。夫には申し訳ないと思いつつ、実践せずにスルーすることもありました。 毛布は上がいいとすすめられたけど…ある日、夫がいつものように仕事で聞いてきたおすすめ情報を、私に教えてくれました。毛布と布団をかける順番についてです。その話を聞くまで、わが家では毛布の上に布団をかけていました。 夫が職場で聞いた話によると、布団の上に毛布をかける(今の逆にする)ことで、保温効果が高くなるというのです。夫は口に出しませんでしたが、言葉の裏に、これからはそうしたいという雰囲気が滲み出ていました。 話を聞くと納得できるのですが、私はベッドに入った瞬間に、布団の冷たい感触を直に感じたくありませんでした。ましてや、今は真冬の時期ですし、毛布の柔らかさや暖かさに包まれて眠りにつきたいのです。そのため、せっかく夫が教えてくれましたが、私は実践しませんでした。 夫に毎日布団を直される!わが家ではそれぞれがシングルベッドで寝ていて、別々の布団一式を使っています。夫は、話を聞いてから早々に毛布と布団の順番を変えました。でも、私は以前のまま。夫は夫のやり方で、私は私の好きなやり方でいいのではと思っていました。 しかし……。ある日、毛布と布団の順番を一向に変えようとしない私を見かねた夫が、私の布団を勝手に直したのです! 私が寝室に入ると、布団が下、毛布が上になっていました。夫は「こっちのほうが絶対いいよ!」と、毛布を上にかけることを、改めて、少し強めにすすめてきました。 翌日になり、夫が見ていないところで私はこっそりと以前の順番に直しました。しかし! それに気付いた夫に、またもや順番を直されてしまったのです。そんな攻防が毎日続きました。結果、私は仕方なく諦めて受け入れることに。 ですが、真冬の布団の冷たさにはやはり慣れません。そこで、夫のすすめは実践しつつ、布団乾燥機で布団を暖めてから寝るようになりました。 夫がよかれと思って話してくれた布団のかけ方ですが、私としては効果よりも感触のほうが大事でした。でもまあ、夫の意見を受け入れつつも、布団乾燥機を使うという妥協点を見つけられたので、変に喧嘩にならずよかったです。正直、どちらがいいのかはわかりませんが、布団乾燥機のおかげで温かい就寝時間を手に入れられたので、結果オーライと思っています。 著者/中山真希作画/村澤綾香 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 村澤綾香明治学院大学文学部芸術学科、桑沢デザイン研究所卒業。2009年よりフリーランスのイラストレーターとして主に女性誌、webなどで活動中。Oggi.jpにて土日月公開の4コマ「なでし娘ちゃん」連載中。
2022年07月28日森田産業株式会社(本社:島根県出雲市、代表取締役社長:森田 公雄)は、ガス衣類乾燥機「乾太くん」の移動車による実演出張サービスを展開。どんなものなのか実際に見て使ってみたいというお客様の声にお応えし、専用車にガス衣類乾燥機をのせてご家庭を訪問し、実際に洗濯物を乾燥させ乾燥時間の速さ、仕上がりの心地よさを体感していただいています。▲移動実演車▲実演の様子[経緯]従来から1週間無料レンタルの形で家の軒下にガス衣類乾燥機を設置し、実際に使用して体感していただいておりましたが、設置場所の制限があることや、予約制のためお試ししていただくまでにお待たせすることも多いという問題がありました。そこで、もっと簡単にスピーディーに体感していただけないかと考え、専用車による移動型の実演出張サービスを開始しました。実演しながら機能や使用方法など説明することができ、ユーザーにわかりやすく商品説明ができます。ガス衣類乾燥機はガスで温められたパワフル温風で洗濯物を乾かします。そのため、乾燥時間が電気式の約1/3の時間で済み大幅に家事の時間を短縮できます。また燃費の良さ、仕上がりのよさなどに優れています。外干し不要のため、雨の日はもちろん花粉の季節や黄砂・PM2.5などの大気汚染が気になる日のお洗濯も安心です。▼対象機種リンナイ RDT-54S-SV〇乾燥容量 :5kg〇外径寸法 :高さ684×幅650×奥行561mm〇質量 :31kg〇機能 :デリケートコース、シーツ毛布コース、消臭運転ドラム除菌運転、タイマー運転、静電気低減機能〇ガス消費量:5.20kw~2.91kw〇安全装置 :過熱防止装置、立消え防止装置、排気温サーミスタ吹出温サーミスタ、衣類温サーミスタ、漏電安全装置モーター過熱防止装置、停電時安全装置、消し忘れ防止装置ドアスイッチ、ドラム回転検知、ファン回転検知、漏水安全装置〇色 :ピュアホワイト乾太くん【会社概要】名称 : 森田産業株式会社代表者: 代表取締役社長 森田 公雄所在地: 〒693-0006 島根県出雲市白枝町238設立 : 1954年2月資本金: 2,000万円URL : LINE : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月21日一日の終わりや休日の朝、ベッドの中でまどろむ時間って癒されますよね。洗い立てのシーツとふかふかのお布団の中に潜り込んで、「あ〜、幸せ。」と言いながらゴロゴロするのが大好きです。気分がどんよりするような梅雨の時期にも心地よく眠りにつきたいと、以前から気になっていた布団乾燥機をこの度お迎えしてみることにしました。梅雨だけじゃなく花粉の季節や真冬の冷え、ダニ対策など季節を問わず一年中使いたいから、出しっぱなしでも気にならないおしゃれなデザインは重要。あえて目につくところに置くことで、日々使わなきゃ!という気持ちにしてくれます。毎日清潔に保ちたいけれど…▲マンションの1階で日照時間も短い我が家。お日様をめいっぱい浴びられる時間は限られています。人は睡眠時、コップ一杯分ほどの寝汗をかくと言われています。とはいえ、毎日お布団を干すのはかなりの労力。虫をくっつけて取り込んでしまったり、急な雨でぐっしょりと濡らしてしまったりと、お布団はおろか洗濯物を干すことでさえ、わたしにとって苦手な家事のひとつでした。機械オンチにも安心なシンプルな機能お布団を干すストレスから解放される!と言っても複雑な操作や大掛かりな電化製品はなかなか手を伸ばしにくいもの。こちらの布団乾燥機の使い方はとっても簡単で、ノズルを伸ばしてお布団の中に入れ込み、コンセントを差してタイマーをセットするだけ。すぐに運転が開始され、時間が経てば勝手に電源が切れるようになっています。音は静かなお部屋で使用するとすこーし気になるくらい。寝室が離れていたり、テレビや生活音が聞こえる環境だとわたしはそこまで気になりませんでした。音が気になる方は、夏場は朝起きた後や日中にしてしまうと◎。夜には湿気を飛ばした状態のふかふかのお布団が待っています。冬場はお布団の中が暖かい状態で眠りにつきたいので、多少音が気になっても就寝の1時間前に使うのがおすすめ。ダブルベッドでも足元までぬっくぬくにしてくれます。末端冷え性で冬場はなかなか寝付けなかったのですが、布団乾燥機を使ってみると眠りにつくまでの時間も短くなった気が。電気毛布とは違って自然でほっこりする暖かさなので、就寝中の脱水症状や体温調整などの健康面でも安心です。窓のない空間のカビ防止にも湿気がこもりがちなのはお布団だけではありません。クローゼットや靴箱など、窓のないジメジメした空間にしまいっぱなしにしていると、大切な衣類やレザーのバッグにカビが生えてしまった…なんて経験も。窓がなく、エアコンや空気の入れ替えが難しい場所でも、こちらの布団乾燥機は片手で楽々持ち運べるコンパクトさだから、近くにコンセントさえあればどこでも空気を循環させることができます。また脱水後の洗濯物に風を送っていたら、Tシャツなら2〜3時間ほどで乾きました。浴室乾燥機のようにパリパリっとまではいきませんが、生乾きのニオイに悩まずに乾燥できるのは嬉しいポイントです。びしょ濡れの靴も両足同時に乾かせます▲付属のアタッチメントをホースの先に取り付けたら、両足同時に乾燥可能。雨の日で憂鬱なのは、お気に入りの靴もびしょびしょになってしまうこと。次の日がからっとした天気だとまだいいのですが、じめじめした日が続く梅雨時期は特に、しっかり乾かすタイミングを逃しがちに。濡れた靴から発生する嫌な臭いや玄関の湿気対策にも一役買ってくれるんです。あなどれない布団乾燥機布団乾燥機を使ってみて改めて思ったことは、1台で何役もこなしてくれる万能家電だったということ。湿気の多い日本ではもはや必需品とさえ感じました。人生の3分の1ともいわれる睡眠時間の質を上げるためにも、「見せる収納」をしながらこれからも日々使っていきたいです。 【ご紹介したアイテム】インテリアに映える北欧ライクなデザインのふとん乾燥機。出しっぱなしにしてもOKなデザインなので、毎日使うたびに収納し直す手間もなくなりそう。⇒ innocent ふとん乾燥機/イノセント IEH002 布団乾燥機【送料無料】 シラカワアンジェデザイナー。音楽と映画とモノ作りが好きなインドア人間のわたしと、旅行好きの夫と二人暮らし。最近は夫婦でモルックにハマり中。
2022年06月16日ふかふかのベッドも快適ですが、床に布団を敷いて寝るのも楽しいもの。スコティッシュフォールドと暮らす飼い主(@sktfd0310)さんは、以前、愛猫のちくわちゃんにプレゼントを贈りました。プレゼントは、猫用の布団!人間用の布団よりも小さいサイズで、枕もセットでついています。その後、賢いちくわちゃんは、誰かに教わるまでもなく、自ら布団の使い方を覚えたようです!布団の使い方いつの間に覚えたんだろ。。。笑 pic.twitter.com/quO4xFHLJc — ちくわ (@sktfd0310) June 8, 2022 ちゃんと布団の中に入り、枕をぎゅっと抱きしめるように横になっている、ちくわちゃん。その完璧すぎる寝姿は、まるで人間のよう!もしかすると、普段の飼い主さんの姿を見て覚えたのかもしれませんね。見ているだけで自然とほんわかとした気持ちになれる写真は拡散され、多くの人が笑顔になりました!・ポーズも、気持ちよさそうな表情もかわいすぎる~!・疲れが吹っ飛んだ。一生見ていたい…。・毎朝の自分を見ているようだ…。この猫ちゃんの前世は人間かな?布団には『人間を出られなくする』という魔力があります。そのうち、ちくわちゃんも「あと3分だけ~」というかのように、布団から出るのを拒否し始めるかも…![文・構成/grape編集部]
2022年06月09日布団を干すとき、皆さんはどんな布団ばさみを使っていますか?わが家はダイソーの布団ばさみを使っています。100円で布団ばさみが買えるということがまず嬉しいですが、わが家の布団ばさみは、他の使い方もできるんです。布団ばさみの上部に、フックが付いている、「フック付き布団ばさみ」という商品名で、布団をしっかり挟んで干せるのは勿論ですが、枕やぬいぐるみ、赤ちゃんのおもちゃ等々、ちょっと干しにくいものをガシッと掴んで、フックを物干し竿に掛けて使えるんです。この布団ばさみを買う前は、枕を洗った際は洗濯ばさみがたくさん付いた物干しハンガーの上の部分に乗せ、洗濯ばさみで落ちないよう補強して干していました。この方法はとても不安定ですし、下部分の物干しハンガーに干した洗濯物が乾きにくくなるというデメリットもありました。しかし、ダイソーのフック付き布団ばさみを使えば、どんなものでも挟んで干せるため、「本当は今日洗ってしまいたいけど、干す所がないからまた今度…」というストレスが無くなるのです!そして収納の際にもとても便利です。上部にフックがあるため、ほかの物干しハンガーと同じように、物干し竿に掛けて収納できるのです。布団ばさみの置き場所って、地味に困っていました。物干し竿にはさむ部分を引っ掛けておこうと思うと、グルンっと上下ひっくり返った感じになり、バラバラな感じで収まりが悪かったのですが、フックを掛けて収納することで省スペースにもなり、見た目もスッキリします。使い方無限大の布団ばさみ、100円で買えるというのはかなりコスパ良しです!あわせて読みたい🌈即買い!【ダイソー】ブラシカバーが神すぎる!その理由とは?
2022年05月27日