2人目は何歳差で産むのが良いのか? ママ友ともよくそんな話題になっていたころ、「3歳差は入園・入学が重なるから大変だよ」と複数人から聞き、深い考えもなく、ならば2歳差でと妊娠・出産してみたところ……。マタニティ期間の苦悩私には11月末生まれの長女と、1月生まれの次女がいます。長女は2歳1カ月でお姉ちゃんになりました。マタニティ期間に大変だったことは、長女を抱っこできなくなることでした。当時1歳半の長女はまだあまり歩けず、抱っこをせがまれることがよくありました。 けれど私は貧血で通常の暮らしもつらいときがあり、抱っこしてあげたり、してあげられなかったり……。おなかが大きくなってからは切迫早産の不安があり、まだ小さい長女が満足するまで抱っこしてあげることができませんでした。 0歳と2歳の育児はドタバタ次女誕生後、ちょうどトイレトレーニングをしていた長女。トイレの間隔が短かったので、次女のおむつ替えや授乳などをしているときでも、「トイレ!」となることが多く、あっちこっちにお世話をしにいかなければならず、体力的に大変でした。 また、長女は3歳まで夜泣きがあり、授乳で泣く次女に母乳をあげながら泣くので、1年間は夜にあまり眠れませんでした。 2歳差と3歳差の大変の違い私の周りで言われていた「3歳差は大変」は、行事が重なることや金銭面で一度にお金が出るという部分が大変という意味でした。 2歳差は行事や支出はタイミングがずれますが、まだ自分のことを自分ですることができない、うまく気持ちを伝えられない時期の2歳の長女と、何にも自分でできない0歳の次女との生活は忍耐と体力がかなり必要でした。愛情を持って接していましたが、私自身も毎日がいっぱいいっぱいになり、イライラしがちでした。 眠れない日々が続いたときは、2歳差で出産したことを後悔するときもありました。けれどもそれは2歳差だからではなく、子どもの性格にもよるものも大きく、同じように出産した友人とはまったく悩みが違い、何歳差だから良いとかラクというのはないんだと気がつきました。金銭的なことは予想できますが、育てる際の大変さは何歳差であろうとしてみなければわからないと思いました。 原案/横山まい作画/やましたともこ監修/助産師REIKO
2021年08月10日「愛があれば年の差なんて……」とはよく言いますよね。確かにそうなんですが、ふとしたときに年上の彼女との年の差を感じてしまい切ない気分になる男性は多いようです。そこで今回は、年下の男性が彼女との年の差を感じた瞬間をご紹介します。■ 焼肉屋さんでカルビを頼んだら…「食べ放題の焼き肉屋さんに行ったときのこと。僕はここぞとばかりにカルビばかり頼んでたんだけど、彼女が『お願い、ハラミにして……』って言ってきた。『えぇ、なんでよ?』って聞いたら『カルビあんまり食べすぎたら、胃もたれするの』って。あぁ、脂に弱い年なんだなぁ、って労わってあげたくなっちゃった(笑)」(26歳/公務員)あれだけ底なしで食べ続けることができていたカルビや豚トロが、いつからか受け付けなくなった……。そんなあなたは彼氏と焼肉デートはちょっと注意です。まだまだ若い胃袋の彼に合わせて無理して食べていると、翌日胸やけと戦わなきゃいけなくなる羽目に。彼にも「胃もたれなんて……年取ったんだねぇ」と遠い目をされてしまうのがオチかも。■ 世代の曲には気をつけて!「なんでだったのかな?彼女と流行りの曲の話になったことがあって、俺がそういえば、当時流行りの曲が運動会で使われてさ……って話したら、彼女が『そうそう!高校のとき、私それチアガールで踊ったよ~今でも踊れる!』なんてひとり盛り上がってたんだよね。でも、俺は小学校の運動会でその曲が使われてたの。まさか、小学生のときって言えなくてちょっと黙っちゃった」(27歳/会社員)じつは「学生時代にどのグループが流行ったか」って、結構ジェネレーションギャップがあるんです。年下彼氏にうかつに昔流行ったアーティストの話をして「誰だっけ……?」なんて言われた例も。■ 言葉遣いが古い「俺の彼女、見た目はすごく若くてカワイイし、普段は全然年齢の差を感じないんだよね。でも、ふとしたときに出る言葉が、正直年を感じます。たとえば彼女、よく『ぶっちゃけさぁ』で話し始めるんだけど、正直、心のなかで『昔のキムタクかよ!』って突っ込んでます。あと、なんでも『超』をつけるんだよね。『今日の服、超かっこいいね』とか。あれもちょっとオバサンくさい……。」(24歳/営業)え?ってびっくりした人も多いのではないでしょうか。そう、アラサー世代が多用している言葉が、じつはもはや死語となっている……という世にも恐ろしい現象が今起こっているのです。あなたが若さをアピールするために使った言葉が、皮肉にも年齢を感じさせる……というケースも。美しくて正しい日本語が一番、なのかもしれませんね。■ 彼には堂々と接してみて年下彼氏との年齢の差を気にして変に頑張ってしまうと、逆効果になってしまう場合も多々あります。年下の彼は、年上女性の包容力や人生経験によって、磨きあげられた美しさに魅力を感じているはず。少々年齢を感じる言動があったとしても、ビクビクせずに堂々としていましょうね。……って、わかっているけど、それができたら苦労しないですよね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日長男が6歳、長女が4歳のときに第3子となる次男が生まれました。上の子たちは2歳差と歳が近かったので大変でしたが、年の差があるとまた違った大変さがあります。6歳差・4歳差の育児で大変だったこととよかったことを紹介します。 園の送迎がとても大変!3人目の妊娠がわかったのは、長男が6歳、長女が4歳になる年の夏のことでした。なかなか3人目ができなかったので、待望の妊娠に大喜び! しかし、すぐにひどいつわりに悩まされることになります。食べ物はおろか水すらも吐き、仕事も休職、お風呂に入ることもできませんでした。 上の子たちは徒歩で登園していたので、その状態で送るのは至難の業……。毎日タクシーを利用して乗りきりました。長女を妊娠したとき長男はまだ未就園だったので、送迎がこんなに大変とは思いませんでした。 行事への参加がとても大変!年の差育児で最も大変だったのは、上の子たちの行事への参加です。3人目の出産予定日は3月の初旬でしたが、長男の卒園式が3月中旬に予定されていたのです。少しでも出産が遅れると、卒園式に参加できなくなります。そこで私は、出産予定日が近くなっても陣痛がこなければ誘発してほしいと先生に相談しました。 結局そんな心配はいらず、妊娠37週に入ってすぐに陣痛が来て次男を出産! 卒園式のときには次男も生後1カ月近く経っていたので、おくるみに包んでいっしょに連れて行きました。赤ちゃんを連れての参加は大変でしたが、みんなにかわいがってもらえました。 年の差育児でよかったこともたくさん!年の差育児でよかったと思ったのは、昼間は上の子たちが家にいないことです。長男と2歳差で長女を出産したときは、産後も長男の相手をしなければならず大変でした。3人目の今回は、上の子たちは小学校と保育園に行っているので昼間ゆっくり過ごすことができました。 そして、年の差があると上の子たちが次男をとてもかわいがってくれます。歳の近い上の子たちは喧嘩ばかりですが、小さい次男にはやさしくしてくれるのです。上の子たちは赤ちゃんがうちにいることがうれしいようで、よくお世話を手伝っています。 次男の出産と長男の卒園・小学校入学が重なり大変でしたが、年の差があるからこそよかったこともたくさんありました。子どもたちの物心がついてから赤ちゃんが生まれたことで、小さい子に対する思いやりが育まれたと感じます。最初は年の差育児に不安がありましたが、今ではちょうどいい年の差だったなと微笑ましく思っています。 監修/助産師REIKOイラスト/おもち著者:河津明香2男1女の母。旅行代理店勤務をしながらの育児を経て、フリーランスのライターへ転身。現在は発達障害の長男のサポートをおこないながら、旅行・育児・生活雑貨などの記事を中心に執筆。
2021年06月23日鈴木亮平主演「レンアイ漫画家」の8話が5月27日オンエア。鈴木さん演じる清一郎の不器用な身長差キスに「身長差に目覚めたかも」などの反応が送られるとともに、不器用な言動と大胆な行動の“ギャップ”を演じ分ける鈴木さんの演技にも賞賛が集まっている。山崎紗也夏の同名コミックスを原作に、恋愛が超苦手な少女漫画家・刈部清一郎と、崖っぷち女子・久遠あいこが繰り広げる、笑えて、ほろっとくるコミック・ラブストーリーとなる本作。出演は超人気少女漫画家の刈部まりあこと刈部清一郎に鈴木さん。清一郎の漫画のため“恋愛ミッション”をこなしてきた久遠あいこに吉岡里帆。愛子が好きなカフェ店長代理の二階堂藤悟に眞栄田郷敦。もはやあいこのストーカーとなっている早瀬剛に竜星涼。あいこから清一郎を取り戻そうとする担当編集者の向後達也に片岡愛之助。清一郎の正体を知って気になり出す金條可憐に木南晴夏。清一郎と同居している甥の刈部レンに岩田琉聖。レンの母で清一郎にアプローチする秋山美波に内田理央。あいこに対抗心を抱く二階堂の彼女、伊藤由奈に小西桜子といった顔ぶれ。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。美波が再び清一郎の家に現れ、あいこに対し「清一郎も特別な人だと気づいた。清一郎と青春をやり直したい。今だったらレンと3人で家族になれると思う」と語る。レンと親し気な美波の姿を見たあいこは、清一郎の家を出て行くと告げる。翌日美波はレンと買い物に行き自分が母親であることを明かし、清一郎の家で一緒に暮らさないかと提案するが、レンからあいこがいるからと断られる。清一郎もまた美波に対する思いから“卒業”していた自分に気づき、あいこに自分の恋愛の「相手は君だ」と告白。動揺するあいこにキスする…というのが8話の展開。視聴者からは「ピュアピュアな刈部さんがまさかいきなりキスなんて..」「勢いのままにキスしちゃうっていう不器用さが刈部さん」などの反応とともに「あれくらいの体格差が好き過ぎる」「レンアイ漫画家のキスシーンで身長差に目覚めたかもしれない」など、2人の“身長差キス”にときめいたという声も多数上がる。「言葉にするの不器用なのに、あれ観たらギャップでドキドキ」「鈴木亮平さんの不器用さとセクシーさのギャップがすごい!!ギャップ萌え!!!」など、清一郎を演じる鈴木さんの演技の“ギャップ”にも視聴者の賞賛が。一方、ラストでは清一郎の素顔がネットに投稿されることに。「刈部さんの正体ネットにあげたの誰ー!!気になる」「暴露したのはかまちょとカフェ男子どっちや」など、犯人の正体にも注目が集まっている模様だ。(笠緒)
2021年05月28日皆さんは、カップルの年齢差を気にしますか。年齢差はまったく気にならないという人がいる一方で、「あまり年齢差があるのはちょっと……」と感じる人もいるでしょう。年齢差があると考え方や話が合わないかも、と思うのかもしれません。しかしちょっとしたことをお互いが意識すれば、年齢差なんて関係なく仲よく付き合っていけるはずです。今回は「年の差カップルが実践している付き合い方」を紹介します。■ 豊富な人生経験を尊重する相手が年上である場合は、その人を立てるということを意識しましょう。基本的にはリードしてもらうというスタンスのほうが、うまくいくかもしれません。豊富な人生経験ゆえに何かの決断に迫られたときに、年上男性のほうが正しい答えを導く可能性が高いからです。またおもしろい遊びやおいしい食事を出すお店をよく知っているのも、年上男性の魅力でしょう。彼のことを頼もしく思えて、これまでの生き方を尊敬できるようになれば、ふたりの関係はうまくいくことでしょう。■ 依存しないいつもリードしてもらう年上男性には、ついつい甘えがち。もしかすると自分の父親のような存在感になっていて、ついつい頼るなんてこともあるかもしれません。もちろん経済力もあって余裕のある男性は、かわいい年下彼女に甘えられてうれしいと思っていることでしょう。しかしそんな関係が長く続くと男性にも負担が増えていく上に、女性も依存心が強くなりなかなか自立できなくなるというデメリットがあります。甘え過ぎずに適度な距離感を保つことが大切なのです。そうすれば男性がいろいろ彼女のためにやってくれることに当然というような気持ちはなくなり、一つひとつの行動に感謝できるでしょう。■ 年の差を意識しない女性のほうがかなり年上の場合は、どうでしょう。ここで大事なのは、男性は年を重ねる上で渋みを増して男らしさが出てくるのに対し、女性は老けていくことへの抵抗感や悲壮感を抱きがちだということです。そういったとき彼氏に対して悲観的になると、お互いむなしくなります。年の差とそれによる影響はある程度分かって付き合いだしているはずなので、あまり意識し過ぎないようにしましょう。むしろ年下男性がそばにいることで、若々しさを保つ大きなきっかけになるはず。年の差を必要以上に意識しないことが重要です。■ ふたりが適度な緊張感と距離感を保とう年の差カップルでは男性が年上の場合と女性が年上の場合とで、相手に対する気遣いが少し変わってきます。共通するのはお互い適度な緊張感と距離感を保つことでしょう。そうすれば、お互いに対しての感謝が生まれ、ふたりの関係が長続きしやすくなります。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月27日年の差婚。芸能人などがよくしていると耳にすることも多いと思います。最近では珍しくなくなってきた年の差婚。でも実際に自分が年の差婚について考えると、不安になるもの。そこで今回は、歳の差カップルにありがちのことについて聞いてきました。■ 体力の違い「体力差は感じます。例えば、オールでデートとかは本当に嫌がられます。『終電で帰って寝たい』みたいな。海とかに遊びに行ってもやっぱり落ち着いたデートになりますね」(Wさん・24歳女性)年が違えば、体力も違いますよね。その一方、同世代とはできないような落ち着いた雰囲気のデートを楽しめる。そんなメリットもあるそう。■ お金が理由だと思われる「歳が離れていると、普通に相手のことが好きだから付き合っているとは思われず、『どうせお金が目当てなんでしょ』みたいな感じで、打算があって付き合っていると思われます」(Aさん・26歳女性)年の差婚は、周りから「お金目的」と思われがち。しかも、数人なら気にならないかもしれません。ですが、多くの人からそう思われ、批判されることもあるのだそうです。そんな人を相手にするのは疲れますよね。できるだけ避けたいところです。■ 食の違いがある「食の好みが違うっていうのは実感します。揚げ物とかの脂っこいものがダメだったり、自分よりも量を食べないこともあります」(Kさん・23歳女性)年が離れれば、食の好みも違うもの。食の好みをどちらに合わせるのかによって、お店のチョイスも変わってくるはず。例えば、手料理を振る舞ったとしても、食べてくれないこともしばしばあるようです。■ 年の差も恋愛の材料にして楽しもう年が違えば思い出も変わるもの。話が合わないのなら、2人で新しい思い出を作る。そして共通点を増やす。そんなお付き合いをするといいかもしれませんよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月01日恋に歳の差は関係ありません。でもあまりにパートナーとの年齢差があると、同年代とは違う視点を感じることも。そこで今回は、歳の差カップルに交際していて感じるストレスについて聞いてみました。■ ひとこと多い「僕の彼女は7歳年上。ジェネレーションギャップがあって当然だと思ってるけど、思い出話やカラオケに行ったときに、『若いから知らないと思うけど』『こんなの知らないよね』って言われるのがプチストレス。どんなリアクションをとるのが正解か分からない」(23歳/公務員)歳の差がある人と話すと、自分では当たり前と思っていたことを知らなかったり、その逆もしかり。年の差がある恋愛では、その違いを好意的に受け止めることも大切。気にしているのはどちらか一方だけ、ということもあるみたい。自分の知らない世界を教えてくれるんだな、と新鮮な気持ちで接するのがいいですね。■ すぐ疲れてしまう「彼は12歳年上の商社勤務。不満を挙げるとしたら体力がないところ。遊びに行っても『疲れたからもう帰ろう』ってよく言われます。アウトドアなんて無理。歳だからしょうがないのかなとは思います」(25歳/美容部員)見た目は若く見せられても、体力の衰えには勝てません。特に社会人の男性は仕事の重圧を背負っており、休みの日くらいはゆっくりしたいという人もいるでしょう。疲れがち、元気がないのは彼の立場と年齢を考えると受け入れるべきかも。美術館デートや家でのデートで彼を癒してあげてください。彼も喜んでくれると思いますよ。■ 親子に見えてしまう「彼とは18歳離れています。私のことをかわいがってくれるし、お互いの関係に満足しています。でも彼といるときに知り合いに会うと『お父さん?』と聞かれたことも。周囲からはそう見えてるんだなと悲しくなります。親にも驚かれそうでまだ紹介できずにいます」(21歳/学生)本人たちが愛し合っていても、周りからはカップルに見られない……こんな悲しい現実があるようです。もちろんこんなことで別れるほどの理由にはなりませんが、やはり周りの目は少し気になるもの。服装を合わせたり、年下の方が大人っぽいオシャレをしたりするなど、2人で楽しみながらカップルに見える工夫をするのが良いかもしれませんね。■ 年の差ギャップも楽しんでしまおう歳の差があると気になる点もあるでしょう。でもそれをお互いの魅力として尊重できるはず。歳の差の違いも楽しむ材料にして、楽しいお付き合いにしたいものですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月27日一日の気温差が大きい季節。最近なんとなくだるい、なんだか気分が落ち込み気味……、そういった体のさまざまな不調は、その気温差によるものかもしれないーー。「最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不調を訴える方が増えています。かぜでもないのでよくお話を聞いてみると、原因は“寒暖差”ということが多いのです」そう指摘するのは、せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長だ。寒暖差によって引き起こされる不調は、まだ明確な診断基準がなく見逃されがちだが、ひどい場合は身体的な不調だけでなく、うつ病などメンタル面に支障をきたしてしまうことも。冒頭のような症状に悩みながらも、「いつもの疲れだろう」とやりすごす“隠れ寒暖差不調”も蔓延しているという。「今年は冬は暖かい日と急に冷え込む日が交互にやってきて、例年より気温差が大きいのが特徴です。寒暖差不調を訴える患者さんの数も、昨シーズンと比べて1.5倍くらいに増えている印象です」(久手堅院長・以下同)次のチェックシートで、あてはまる項目が多い人は特に注意が必要だ。【寒暖差不調のリスクチェックシート】□ 暑さ、寒さが苦手□ エアコン(冷房、暖房)が苦手□ まわりの人は暑がっているのに、自分だけ寒い□ 顔や体がほてりやすい□ 温度差が大きいと、頭痛や肩こり、めまい、だるさ、関節痛、ぜんそく、下痢などの症状が出る□ 熱中症や、熱中症に近い状態になったことがある□ 季節の変わり目に、体調不良になりがちだ□ 冷え症だ□ 温度が一定の環境にいる時間が長い(1日中エアコンをつけている)□ 代謝が悪い、体がむくみやすいあてはまる項目が、3個以下→軽症、4〜6個→中等症、7個以上→重症。不調のもとになる寒暖差は、前日との気温差だけではない。「その日の最高気温と最低気温の差や、室内外の温度差も体に影響します。人間の体は自律神経の働きによって、体内の環境を一定に保とうとしています。体の外の変化が大きいと、体内で自律神経のコントロールが徐々に難しくなって、さまざまな不調が起こるというわけです」夏場は、冷房の効いた涼しい部屋と暑い屋外の温度差によるダメージで起こる“クーラー病”が話題に上ることが多いが、それとよく似た症状が、冬場の寒暖差でも起こっているのだ。「夏のクーラー病も冬の寒暖差不調も原理は同じで、大きな温度差が体にダメージを与えます。特に、冷えに弱い女性のほうが、寒暖差によるダメージで不調に陥りやすいようです」久手堅院長によれば、寒暖差不調が現れる温度差は“7度”が目安。朝晩や室内と室外などの温度差を、7度を越えないように気をつけたいところだ。「女性自身」2021年3月2日号 掲載
2021年02月23日世の中には数多くの男性がいますが、恋愛をするときに、自分と相手の年齢差を気にする方も、中にはいるのではないでしょうか。自分の好みの年の差もあるはずですが、時間の流れから運命を読み取る干支占いでは、違う結果が出るかもしれません!女性の干支別に、あなたと相性バツグンな男性の年齢差を占いました。■ 子(ねずみ)年生まれ【ピッタリなのは…5歳前後年下の男性】子(ねずみ)年生まれの女性は小まめで気が利くタイプ。自分より年上だと「なんで気が利かないの!」とイライラしてしまいがちです。ピッタリなのは、いろいろできなくても許せる5歳前後年下。子年が注意したとき、素直に言うことを聞くおとなしめの男子がよいでしょう。■ 丑(うし)年生まれ【ピッタリなのは…1~2歳の年上の男性】「人は人」なので、年上でも年下でも、それなりにうまく付き合える丑(うし)年生まれ。あえて言うなら、1~2歳年上でリーダーシップのある男性がピッタリと言えるでしょう。世代が同じだと価値観のずれが少ないですし、少し年上なので尊敬の気持ちが生まれ、穏やかに過ごせるからです。■ 寅(とら)年生まれ【ピッタリなのは…7つ以上年上の男性】ドラマティック&ロマンティックな恋愛が好きな寅(とら)年生まれ。気持ちをぶつけられる、小学校生活がかぶらない7つ以上年上の大人な男性がぴったりです。年下女性を引っ張っていこうという気持ちがある、やや強引な性格の男性だと、うんと甘えられるでしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ【ピッタリなのは…5~6歳年上の男性】愛嬌あふれる卯(うさぎ)年生まれにピッタリなのは、プライドが高くて職人気質な5~6歳年上の男性。卯年の小悪魔的な愛嬌に振り回されない、意志の強さを持つこの男性となら、フワフワと生きがちな卯年も落ち着き、地に足がついた幸せを感じることができるのです。■ 午(うま)年生まれ【ピッタリなのは…1つくらい年下の男性】開けっぴろげで、世話焼きな性格の午(うま)年生まれにぴったりなのは、世話を焼きやすい年下の男性で、1つくらいの年の差の人。あまり年下だと、ウザがられます。はっきりした性格の午年の言うことを、聞き流せるか気にしない、ちょっと鈍いところがある男性がよいでしょう。■ 未(ひつじ)年生まれ【ピッタリなのは…同い年の男性】年上とか年下とか、自分と違う要素が増えると「接し方難易度」が上がると感じる、内気な未(ひつじ)年生まれ。年上は怖いし、年下は理解不能と思ってしまう傾向があります。とりあえず、同い年だと安心。おしゃべりだけど、声やジェスチャーが大きくない男性がピッタリです。■ 申(さる)年生まれ【ピッタリなのは…2~3才年上の男性】申(さる)年生まれは、いつでも平均以上にモテていたいタイプ。イケメンセレブエリートが好みですが、自分よりデキすぎる男性からは見下されるのでNG。ぴったりなのは、2~3才年上でフツメンのマジメなサラリーマンタイプです。彼に文句を言いつつも、仲良く過ごせそう。■ 酉(とり)年生まれ【ピッタリなのは…3つほど年下の男性】人一倍寂しがり屋なくせに、ひとりでも平気!と強がる、繊細な性格の酉(とり)年生まれ。あまり年齢差があると、ちょっと敬遠気味に……。ぴったりなのは、酉年に遠慮することなく甘えてくる3つほど年下の男性。心を開くことができれば受け入れやすいので、素直になれるでしょう。■ 戌(いぬ)年生まれ【ピッタリなのは…2つ以内年下の男性】戌(いぬ)年生まれは安定志向。4、5歳も年が離れると、価値観や考え方が違ってもめそう……と、引き気味になってしまうでしょう。2つ以内の年の差なら、いろいろ想定内で気楽に付き合えます。とくに年下で同じく安定志向の男性だと、気楽さが増すでしょう。■ 亥(いのしし)年生まれ【ピッタリなのは…ひと回りくらい年上の男性】好きになったら一直線で、年の差など気にしない亥(いのしし)年生まれ。しかし、ぴったりなのは、ひと回りくらい年上の仕事がデキル男性。スマートな彼のふるまいにほれ込み、愛情をぶつけますが、デキル彼は華麗にスルー。追いかける距離感が、亥年にはちょうどいいでしょう。■ 恋において年齢差は大事かも!恋に落ちてしまうと、年の差なんて関係ないと思う場合も多いはずです。でも、意外と恋愛ファクターとして重要なのが年の差。出会いを探す際、ひとつの条件としてチェックしておくとよいでしょう。(星谷礼香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月16日世の中には数多くの男性がいますが、恋愛をするときに、自分と相手の年齢差を気にする方も、中にはいるのではないでしょうか。自分の好みの年の差もあるはずですが、時間の流れから運命を読み取る干支占いでは、違う結果が出るかもしれません!女性の干支別に、あなたと相性バツグンな男性の年齢差を占いました。■ 子(ねずみ)年生まれ【ピッタリなのは…5歳前後年下の男性】子(ねずみ)年生まれの女性は、小まめで気が利くところがあります。自分より年上だと「なんで気が利かないの!」とイライラしてしまいがちです。ピッタリなのは、いろいろできなくても許せる5歳前後年下。子年が注意したとき、素直に言うことを聞くおとなしめの男子がよいでしょう。■ 丑(うし)年生まれ【ピッタリなのは…1~2歳の年上の男性】「人は人」なので、年上でも年下でも、それなりにうまく付き合える丑(うし)年生まれ。あえて言うなら、1~2歳年上でリーダーシップのある男性がピッタリと言えるでしょう。世代が同じだと価値観のずれが少ないですし、少し年上なので尊敬の気持ちが生まれ、穏やかに過ごせるからです。■ 寅(とら)年生まれ【ピッタリなのは…7つ以上年上の男性】ドラマティック&ロマンティックな恋愛が好きな寅(とら)年生まれ。気持ちをぶつけられる、小学校生活がかぶらない7つ以上年上の大人な男性がぴったりです。年下女性を引っ張っていこうという気持ちがある、やや強引な性格の男性だと、うんと甘えられるでしょう。■ 卯(うさぎ)年生まれ【ピッタリなのは…5~6歳年上の男性】愛嬌あふれる卯(うさぎ)年生まれにピッタリなのは、プライドが高くて職人気質な5~6歳年上の男性。卯年の小悪魔的な愛嬌に振り回されない、意志の強さを持つこの男性となら、フワフワと生きがちな卯年も落ち着き、地に足がついた幸せを感じることができるのです。■ 辰(たつ)年生まれ【ピッタリなのは…1つ年下の男性】モテの干支である辰(たつ)年生まれは、どの年代の男性とも合いますが、ピッタリなのは1つ年下の男性。モテるので心にも余裕があるため、少し年下の男性とお姉さん的な立ち位置で付き合うと、しっくりくるのです。ちょっとやんちゃな彼の方が、楽しく付き合えるでしょう。■ 巳(へび)年生まれ【ピッタリなのは…5~6才からひと回り年下の男性】恋愛に限らず人間関係の構築に慎重な巳(へび)年生まれ。相手のことは全てわかっておきたいので、根掘り葉掘り聞きやすい、5~6才からひと回り年下の男性がピッタリです。気弱な性格だと、その執着心の強さに恐れをなすので、ちょっと強気な性格の男性がよいでしょう。■ 恋に落ちたら年齢は関係ない?恋に落ちてしまうと、年の差なんて関係ないと思う場合も多いはずです。でも、意外と恋愛ファクターとして重要なのが年の差。出会いを探す際、ひとつの条件としてチェックしておくとよいでしょう。(星谷礼香/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月10日年の差があると、「ジェネレーションギャップ」や「感覚の違い」もあり、付き合っていくのが難しい印象があるかもしれません。でも、年の差があるからこそ楽しめることだってあるはず。そこで今回は、年上でも年下でも、「年齢差のある男性」と上手に付き合う秘訣を紹介します。■ 1.相手との違いを楽しむ行きたい場所、食べたい物、やりたいこと、観たい映画、聴きたい音楽など、年の差があればそういった部分でジェネレーションギャップが出てくることもあります。自分がしたいことと相手がしたいことが全く違っていたりすると、「この人とは合わないかも」なんて不安になってしまうかもしれませんね。そこで逆に、「ジェネレーションギャップを楽しむ」のはどうでしょうか。自分ではやらないことや自分が知らないことを体験できるのは、実はとても貴重なことです。お互いにジェネレーションギャップを楽しんで、今までにない新たな経験ができたら、一緒にいていつまでも飽きないふたりになれるはず。■ 2.年の差を話題にしすぎない「私はおばさんだからな」とか「7歳も違うとわからないか」などと、年齢に関することばかりを口にすると、嫌でも年の差を意識するようになってしまいます。年の差カップルは、どうしたって周りの人たちから年齢差について聞かれる場面も多くなるもの。だからこそ、せめてふたりでいるときには年齢のことなどは忘れて、ひとりの男と女として純粋にふたりの時間を楽しむことが大切です。年齢差があることを意識しすぎないことで、自然体のふたりで距離を縮めていきましょう。■ 3.分かり合えない部分を受け入れる男性と女性では、ただでさえ物事の考え方や感じ方などが大きく異なるもの。さらに年齢差まであったら、わかり合えない部分が出てくるのは当然のことです。重要なのは、「わかり合えない部分もある」という事実をお互いにちゃんと認めて受け入れること。「わかり合えない=相性が悪い」とか「わかり合えない=ベストパートナーじゃない」などと、すぐに悪い方に考えてしまうと、付き合っていても不安が募っていくばかりです。「わかり合えないこともあって当然」と開き直ることができたら、変な縛りからも解放されて、のびのびと楽しい恋愛ができるようにもなるはずですよ。■ 4.お互いに譲り合い、尊重する付き合っていくうえでは、ときには相手に合わせたり、譲ったりすることもあるでしょう。年の差カップルの場合は、同世代のカップル以上に様々な考え方や価値観の違いがあるでしょうから、相手に合わせる場面も多いかもしれません。ただ、どちらか一方だけがいつも合わせることになると、それが次第に我慢や不満になっていき、関係性をこじらせる大きな要因にもなるでしょう。どちらか一方に合わせすぎるのではなく、お互いが譲れるところは譲り合い、常にふたりで尊重し合うことがポイント。そうすることで、強い絆で結ばれた、深い関係のカップルになれるはずですよ。■ 価値観の違いを楽しもう価値観が違うことを受け入れて楽しめるようになれると、年の差をマイナスに感じることもなくなるはず。今回ご紹介した4つの秘訣を意識して、理想的なカップルに近づきましょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月11日近年、湿度の差のみならず、気温の差、つまり“寒暖差”が肌荒れの大きな要因の1つになっているともいわれている。健康的な美肌を作るためのアドバイスに定評のある美容家岡本静香さんに、ご自身が実践している寒暖差スキンケアテクニックを伺った。湿度のみならず寒暖差も意識。気候が肌も身体も左右する岡本さんによると、天気予報を必ずサイトでチェックして、湿度が低い日は特に加湿器の湿度を上げるなど、調整することが重要だそう。「湿度だけでなく、急激な気温差でも、肌のカスパーゼ14という成分が減少してしまい、肌のキメが乱れ、肌自体の持つ天然保湿成分の産生も妨げられるので、気温も意識しています」(岡本さん)肌自らの機能を健やかに整えてくれるアイテムを投入岡本さんによると、冬は化粧水などの水分系のケアが5に対し、美容液やクリームなどの油分系のケアを5、のような感覚で、油分に偏りすぎず水分系の保湿もたっぷりとするよう心がけることが必要だと言う。こちらは寒暖差対策として岡本さんおすすめの、乾燥ダメージに対応する美容液「d プログラム カンダンバリアエッセンス」(40mL3,300円(税込))。通常使用している化粧水・乳液・クリームのケアの前に使用することで、スキンケアの土台作りをしてくれる。「d プログラムカンダンバリアエッセンス」は、愛用している化粧水・乳液を変える必要がなく、化粧水・乳液がよりなじみやすい状態に整えてくれ、かつ、敏感肌の方でも使用しやすいシリーズなので、多くの人におすすめできるアイテムだと言う。特に肌ダメージが気になるときのケアは?目元などの乾燥が気になる人におすすめのアイテムが、NAVISIONのマイクロニードルのシートマスク「ナビジョンHAフィルパッチB」(2枚×3包入(3回分) 6,380円(税込))。岡本さんは、保湿成分のヒアルロン酸がより深く届くようなケアを、就寝時に投入することが重要だとコメントしている。ますます寒くなり乾燥が気になる季節。美容家・岡本さんがオススメするアイテムを上手く取り入れて乾燥から肌を守っていこう。<監修者プロフィール:岡本静香さん>コメントの説得力、今年15周年を迎える確かな経験値、インスタグラムなどでの発信力の高さを併せ持つ若手美容家。【参考】※資生堂 公式サイト※d プログラム カンダンバリアエッセンス 製品ページ※NAVISION HAフィルパッチ 製品ページ
2020年12月21日不倫関係では、10歳や20歳の年の差があるカップルもさほど珍しくありません。今回は複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな年の差不倫カップルが送りあっている衝撃的なLINEを3つご紹介します。文・並木まき1:お腹ネタを連発「40代半ばの既婚男性と付き合っていたときは、頻繁に“お腹ネタ”が届いていたので、よく笑っていましたね。『またお腹が出てきた』や『やばい! ベルトがきつい』とか、お腹が育ってきたことをネタにしたメッセージが多くて……(笑)。さらには、食べすぎたときに自らのお腹が膨らんだ写真を送ってくることもありましたね。なんだか40代になると、やけにお腹が気になるのか、彼のみならず職場の先輩や上司とかも、やたらとお腹の話をすることが多いんですよね。そういうお年頃なんでしょうか(苦笑)。私は20代なので、まだまだ理解できません」(27歳女性/イベント関係)40代になると、代謝が落ちたり運動不足も影響して、“お腹”のことを自虐ネタにする男性もいるでしょう。不倫関係でも、自分のお腹をあえてネタにしてLINEを送る男性がいるようです。あまりに頻繁だと、女性側も返事に困りそうですね。2:妻を引き合いに容姿を褒める「まもなく50歳になる40代後半の男性と不倫をしたことがありますが、奥さんがその男性と同世代だったらしく『うちのカミさんとは、ピチピチ度が違うよなー』とか『肌の触り心地が比べものにならない』といったLINEがよく届きました。最初のうちは、褒められて悪い気はしなかったのですが、だんだんと奥さんと比較されることに不快感を抱くように……。でも、私と同じように年の差不倫をしたことのある友達に聞いたら、その子も不倫相手から同じようなLINEがよく来ていたらしいんです。ひょっとしたら、年の差不倫カップルの“あるある”なのかなと思いました」(24歳女性/販売)妻と不倫相手の年齢が離れていると、わざわざそこを話題にして不倫相手を褒める不倫男性も少なくありません。しかし、本人は褒めているつもりでしょうが、勝手に比較対象にされている妻にも失礼な話ですし、誰かとの比較で褒められることは不倫女性にとっても、面白い話ではないでしょう。3:「おじさん」を連呼「以前、40代の上司と不倫をしていました。その彼は、LINEでよく自分のことを『おじさん』と書いているのが印象的でしたね。40代はまだそこまで“おじさん”な年齢ではないと思うのですが、20代の私に『そんなことないよ〜』って言ってもらいたかったみたい(笑)。『おじさんは、これから刺身を食べます』とか『おじさんは今から外回りですよ』とか、いちいち“おじさん”って書いていましたね。だんだんと『そんなことないよ』と返すのが面倒になり、いつのまにか放置するようになっていましたね(笑)」(25歳女性/秘書)年の差があるカップルだと、年齢にまつわる話が多くなるのではないでしょうか。それは不倫関係でも同じらしく、年下の不倫相手に対して、自らを「おじさん」と言ってしまう40代男性もいるようです。こういったネタは頻度が多くなるほど返すのが面倒になるのも、「あるある」なのかもしれませんね。40代と20代の年の差カップルは、不倫関係ではそこまで珍しくない組み合わせかもしれません。年の差があるとジェネレーションギャップが生まれがちですが、日々のLINEにも年の差がある男女ならではのやりとりがなされているようです。みなさんの周囲にいる年の差不倫カップルも、こんなLINEを送りあっているのかもしれませんね。©Jimin Shi-Longo / EyeEmgettyimages©PonyWang/gettyimages
2020年11月14日10月下旬に入り、朝晩はぐっと冷え込むようになってきたのを感じる今日この頃。ただ、まだまだ日中は暖かさも残っていたりと、1日の気温差が激しい日が多くなる時期ですよね。そこで毎年困るのが、「何着たらいいの?問題」!「薄手の長袖1枚だとちょっと寒い、けどニットだとちょっと暑い。」答えが見つからないまま、暑さや寒さを我慢して冬コート登場時期まで、耐え忍んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、秋は1枚で、寒くなってきたら大判ストールやインナーダウンと合わせて、ロングシーズン活躍すること間違いなし!2020AWのアンジェ新作「秋冬アウター」を3つピックアップしてご紹介します。好みのファッションスタイルはもちろん、寒がりさん度合いによってもアウターに求める要素は異なってくるはず。自分にぴったりのアウター探し、始めましょう。着る人を選ばない!端境期の救世主「ノーカラーチェスターコート」1つめは、今年っぽいシンプルなノーカラーデザインが合わせやすさ◎な 「ダンボールカルゼ ノーカラーチェスターコート/dignite【送料無料】」 。ほんのりコクーン型をしたシルエットで、身幅にもゆとりがあるから、きれいめになりすぎずカジュアル好きさんも取り入れやすいかたちも魅力。\バイヤーに聞きました!ポイント3/【1】肉厚で目が詰まった生地だから、厚手ニットやお手持ちのライナーを合わせれば真冬もOK!【2】ダンボールニット素材で、ストレッチが効いていて、着心地◎【3】ドロップショルダー&袖もゆとりありのリラックスシルエットで、着こんでもごわつき知らず【使用おすすめ時期:秋〜春】合わせ方次第で、「肌寒い日〜とても寒い日」まで網羅してくれるから、困ったときにすぐ手が伸びそうな1枚です。 【ご紹介したアイテム】ふっくらと柔らかなダンボールニット素材を使用した、窮屈感なく着られるチェスターコート。ストレッチも効いているから動きもスムーズ、ストレスフリーの着心地を叶えます。⇒ 「ダンボールカルゼ ノーカラーチェスターコート/ディシテdignite【送料無料】」 真冬前までのお手軽アウター「エアリーガウンコート」2つめにご紹介するのは、サッと羽織るだけでサマになる 「イタリアンエアリーガウンコート/Agreable【送料無料】」 。ふわっと軽い軽量感が特徴的なこちらのコートは、カーデ感覚で着るのが正解。本格的な寒さがやってくる前までの「秋〜初冬」にぴったりのアウターです。\バイヤーに聞きました!ポイント3/【1】重さ約420gで肩こり知らず!?イタリアから取り寄せたこだわりのエアリー生地が生み出す軽さ【2】ボタンのないガウンタイプで、サッと羽織るだけでサマになるシルエット【3】起毛感のある表面感は、見た目もあたたかく女性らしさも【使用おすすめ時期:秋〜春】※真冬除くカーデ感覚であわせたいアウターだから、真冬に着る場合は、車移動の多い日やご近所までちょっと買い物くらいのタイミングが◎。メイン使いは、本格的な寒さがやってくる前までがおすすめです。 【ご紹介したアイテム】肌寒い季節から冬まで活躍、カーディガン感覚で羽織れる、フワっと軽い着心地のガウンコートです。目の詰まったスライバーニット素材で、軽くてもとっても暖かいのが特徴。⇒ 「イタリアンエアリーガウンコート/アグレアーブル Agreable【MADE IN JAPAN】【送料無料】」 他の人とはちょっぴり差をつけたいならこれ!「4wayになるジレセットコート」最後にご紹介するのは、こんなアウター見たことない!4wayで使えるお得感たっぷりの「裏リブダブルフェイス ジレセットコート/アグレアーブル Agreable【送料無料】」(2020年11月2日(月)発売予定)。フーディジレと、ノーカラーコートがセットになっているから、セットで着たり、それぞれ単品で着たりと着回し力の高い、バイヤー今年一押しのアイテムです。\バイヤーに聞きました!ポイント3/【1】最大4通りの着こなしができる技ありデザイン【2】真冬まで着られる十分な温かさを叶える、圧縮ウール×ニットリブのダブルフェイス素材【3】裏リブ素材で立体感のある表情と、切っぱなしの仕様がこなれた雰囲気を演出使用おすすめ時期【秋(ジレのみ)、冬】このコートが1つワードロープに加わるだけで、秋冬ファッションのレパートリーがぐっと広がりそう。いつも一緒じゃつまらないから、今年は4wayコートで遊んでみませんか。いかがでしたか。「何着たらいいの?」問題は解決できましたでしょうか。自分好みの秋冬アウターを見つけて、寒さ対策に重点を置きがちな本格的な冬が来る前に、まだまだ思いっきりおしゃれの秋を楽しみましょう。 ■ファッションのはなし アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2020年10月20日まずは「背中の左右差」をチェック!エクササイズをご紹介する前に、まずはご自身の背中の左右差をチェックしてみましょう!出典:byBirth足幅を肩幅程度に広げて立ち、両腕は体の横に下ろします(写真右)。骨盤から下は動かさないようにして、上体を真横に倒していきます(写真左)。動きが制限されるところまで、ゆっくり倒していきましょう。左右それぞれチェックを行います。出典:byBirth上体を倒す際、上の写真のように捻れが生じないように注意しましょう。動作中は、胸を正面に向けたままにします。また、足が床から離れないようにしましょう。左右それぞれチェックを行ってみて、どちらかが「倒しにくい」と感じる場合、骨盤と背骨に歪みが生じていることが考えられます。例えば、右に倒しにくい場合、骨盤が右に傾いていて背骨は「逆Cの字」を描いている可能性があります。背中の筋肉に左右差が生じていると、骨盤や頭が常に傾いた状態になってしまっているので、腰痛や肩こりを起こしやすくなります。エクササイズ効果を高めるために行っておきたい「2つのストレッチ」それではエクササイズを…と言いたいところですが、左右差のあるままエクササイズを行ってしまうと、筋力が強い箇所は益々強くなり弱い箇所は刺激がうまく伝わらないので、左右差を益々大きくしてしまうことになります。そのため、エクササイズを行うにあたり、まず緊張の強い筋肉を静的ストレッチで緩めておきます。また、一方の筋肉の緊張が強いと、その反対方向への動きが制限されてしまい、もう一方の筋肉が十分に収縮できなくなってしまいます。そのため、もう一方の筋肉が十分に収縮できるように、動的ストレッチで動きを高めておきます。例えば先程のチェックで「左に倒しにくい」と感じた場合、右の体側部の筋肉である体幹側筋群への静的ストレッチを行い、次いで左方向への側屈動作を高める動的ストレッチを行っていきます。(1)体幹側筋群への静的ストレッチ出典:byBirth右脚を一歩後ろに引いて、反対側の脚とクロスします。左手は骨盤に添えて、右腕は上に上げます。左手で骨盤を右方向に軽く押し出しつつ、上体を左側に倒すことでストレッチされます(写真赤矢印参照)。体側部が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、20~30秒間ストレッチを行います。ストレッチ中は自然な呼吸を心がけ、呼吸を止めないようにしましょう。ストレッチは、反動や弾みをつけず、心地よく伸ばされた状態で静止するようにしましょう。(2)側屈動作を高める動的ストレッチ出典:byBirthイスに腰掛けて、両手を後頭部に添えます。骨盤を動かないように固定させたまま、上の写真のように上体を右に倒してから左に倒していく動作を10回繰り返します。動作は、必ず動きを高めたい方向で終わるようにしましょう。この場合では、右方向に倒してから左方向へ倒すようにします。動きはゆっくりと、丁寧に行うようにします。少しずつ左に倒していく動きを大きくしていくことが、可動域を広げるコツです。2つのストレッチを行ったら、もう一度先程行ったチェックを行ってみましょう。左右差がなくなっていることが確認できたら、エクササイズを行いましょう!背中の左右差を整えるエクササイズお待たせしました!それでは筋力を高めて左右差を整えるエクササイズをご紹介しましょう!今回ご紹介するエクササイズは、「サイドブリッジ・アブダクション」というものです。フローリングの床の上で行う場合は、ヨガマットもしくは大きめのバスタオルを敷いた上でエクササイズを行いましょう。出典:byBirth床に肘をついた体勢で横向きになります。肩の真下に肘が位置するようにします。両膝は90度に曲げて、膝、股関節、肩を結ぶラインが一直線になるようにします。そこから骨盤を上に引き上げて、上になっている股関節を外に開いた体勢を20秒間キープします。反対側も同様に行います。左右それぞれ20~30秒を3セット行いましょう。骨盤を引き上げることで下になっている体幹側筋群が、上になっている股関節を開くことで「中殿筋」という骨盤外側にある筋肉に効かせることができます。ポイント中殿筋に効かせるには、膝の位置がポイントになります。エクササイズ中は、膝が股関節よりも後ろに位置し、股関節よりも上の高さにキープすることで、中殿筋に効かせることができます。注意すべき点エクササイズ中は、上体は正面に向けるようにしましょう。また、呼吸が止まらないように注意しましょう。右(左)の体幹側筋群の筋力が弱いと、骨盤が右(左)に傾くので、左(右)の中殿筋が弱くなる傾向にあると言えます。そこでこのエクササイズを行うことで、背中の左右差をもたらしている筋肉を強化することができます。日頃から「左右差」も意識するようにしましょう!出典:byBirth今回は背中の左右差を整えるエクササイズをご紹介しました。普段、あまり気づきにくい左右差の問題ですが、これを見逃したままエクササイズを行うと、筋肉のつき方もアンバランスなものとなってしまいます。例えば、背中の左右差があるまま「スクワット」を行ってしまうと、お尻と太ももの筋肉のつき方も左右で違ったものとなってしまい、腰や膝などへの負担を大きくしてしまう原因となります。エクササイズを効果的に行うためにも、日頃から左右差を意識し、それを整えることも必要と言えます。
2020年10月12日マタニティ期間の苦悩私には11月末生まれの長女と、1月生まれの次女がいます。長女は2歳1カ月でお姉ちゃんになりました。マタニティ期間に大変だったことは、長女を抱っこできなくなることでした。当時1歳半の長女はまだあまり歩けず、抱っこをせがまれることがよくありました。 けれど私は貧血で通常の暮らしもつらいときがあり、抱っこしてあげたり、してあげられなかったり……。おなかが大きくなってからは切迫早産の不安があり、まだ小さい長女が満足するまで抱っこしてあげることができませんでした。 0歳と2歳の育児はドタバタ次女誕生後、ちょうどトイレトレーニングをしていた長女。トイレの間隔が短かったので、次女のおむつ替えや授乳などをしているときでも、「トイレ!」となることが多く、あっちこっちにお世話をしにいかなければならず、体力的に大変でした。 また、長女は3歳まで夜泣きがあり、授乳で泣く次女に母乳をあげながら泣くので、1年間は夜にあまり眠れませんでした。 2歳差と3歳差の大変の違い私の周りで言われていた「3歳差は大変」は、行事が重なることや金銭面で一度にお金が出るという部分が大変という意味でした。 2歳差は行事や支出はタイミングがずれますが、まだ自分のことを自分ですることができない、うまく気持ちを伝えられない時期の2歳の長女と、何にも自分でできない0歳の次女との生活は忍耐と体力がかなり必要でした。愛情を持って接していましたが、私自身も毎日がいっぱいいっぱいになり、イライラしがちでした。 眠れない日々が続いたときは、2歳差で出産したことを後悔するときもありました。けれどもそれは2歳差だからではなく、子どもの性格にもよるものも大きく、同じように出産した友人とはまったく悩みが違い、何歳差だから良いとかラクというのはないんだと気がつきました。金銭的なことは予想できますが、育てる際の大変さは何歳差であろうとしてみなければわからないと思いました。 原案/横山まい作画/やましたともこ監修/助産師REIKO
2020年08月14日最近彼との関係に「温度差」を感じる……そう思ったことはありませんか?できれば彼とあなたで恋愛の温度差を同じくらいにしておいた方が、お互いにストレスにならず良いお付き合いができるはず。また、付き合ってからも「一途すぎる」女性は、付き合ってからは「安心したい」男性にとってはときにわずらわしくなってしまうことも……。そこで今回は、彼と良いお付き合いをしていくために、男性にとって「一途過ぎる」女性の特徴とそれに対する男性の心理を挙げてみました。一緒に見ていきましょう!■ 頻繁に連絡を取ってしまう「彼氏と毎日でも連絡を取りたい」「毎日でも会いたい」など。……そう思うタイプの女性の場合、男性は「一途過ぎる」と感じるかもしれません。彼もあなたと同じように、毎日でも連絡、デートを頻繁にしたいタイプだったらいいのですが。それこそ付き合う前は、あなたに好き好き状態で、積極的にアプローチしていた彼も、付き合いが落ち着いてくると、仕事やプライベート優先になることが多いようです。そのため、付き合ってしばらく経っても、グイグイと迫ってくる彼女に、ちょっと煩わしさを感じてしまうことも。付き合いが落ち着いてくれば、多少のマンネリは仕方ありません。お互いが、相手との付き合いにどう感じて、どう思っているのか。まずはきちんと話し合って、彼氏があなたの寂しさに付き合ってあげたり、あなたはあなたで譲歩してあげる気持ちが大事になってくると思います。■ 彼氏と会う以外に予定がない付き合う前や付き合ったばかりのころは、お互いにラブラブな状態のはず。それこそ、友達と会う予定よりも、彼氏と会う予定を優先する女性も多いでしょう。おそらくそれは、男性も同じ気持ちだと思います。ただ、付き合いが落ち着いてくると、付き合う前と違って、相手との関係に「ラブラブ」「ドキドキ」よりも「安心感」を求める男性が多い印象です。彼氏のことを一途に考えることは、決して悪いことではありません。でも、彼氏が落ち着いた付き合いを求める一方で、あなたは相変わらず彼中心だと、彼は付き合いづらさを感じてしまいそう。彼中心ではない生活に慣れないうちは寂しくなったり、彼の愛情を疑ってしまったりすることもあるかもしれません。そんなときは、仕事に精を出したり、趣味に時間を費やしたり、交流関係を広げたりすることに目を向けるのがオススメです。そのほうが彼も、あなたに対してほどよい会えない時間に寂しさを感じたり、変わらず「大好き」だと感じたりするでしょう。ここで彼の気持ちが別のところに行ってしまうようなら、「それまでの関係だった」と割り切って、ふたりの関係のためにも、自分の時間も大切にしてみてください。■ おわりに人によっては、付き合った後の男性は、「釣った魚に餌をやらない」状態に感じてしまうかもしれませんね。でも、彼からの連絡、デート頻度が少なくなるのも、裏を返せば、それだけふたりの間にしっかりとした信頼関係ができているから、ともいえると思います。お互いにいい関係を築いていくには、恋を通じて、ふたりが成長していくことでしょう。一途過ぎることは決して悪いことではありませんが、ぜひ彼との関係をラブラブから、人生のパートナーへとシフトできるように自己改革してみるのがオススメですよ。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月10日身長差やサッカーの理解度の差があって同じ学年でもレベル差が大きい中学年の指導に悩むコーチから、チームの底上げを図れるトレーニングメニューなどはある?とご相談をいただきました。池上さんは、これまで見てきた中で欧州の子どもはそれほどレベル差がついてないといいます。その原因は、日本とは真逆の「指導の順番」なのだそうです。これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが送るアドバイスを参考にして、チームの底上げを図ってください。(取材・文:島沢優子)(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<U-10でどこまで守備戦術を教えて良いもの?指導のコツがあったら教えて<お父さんコーチからの質問>いつも連載拝読しています。私は少年団でU-10 、U-12の指導をしている者です。先日別の記事で、小学校中学年ぐらいは一番デコボコしているとありましたが、まさしく私のチームも同じ状況なので、指導面でのアドバイスが欲しくご相談させていただきました。体の成長速度は個々の成長速度があるので何ともし難いですが、この学年へのトレーニングメニューで、チームの底上げを図れるものであったり、もしくは練習や試合でのチーム分けの工夫などがあれば教えてください。<池上さんのアドバイス>ご相談、ありがとうございます。日本の子どもたちはなぜ、そんなにデコボコが目立つのか。それは、小学校中学年くらいだと、体の大きさや運能能力の違い、サッカーへの理解度の違いがあるから仕方がない――私たち指導者はそんなふうに考えてきました。■欧州の子どもたちは日本ほど同年代でのレベル差がないところが、スペインなど欧州の子どもはそこまでデコボコではありません。よく見ていると、欧州の子どもたちは、相手とぶつからないようにプレーします。日本のように「相手に押し負けるな」とか「コンタクトで負けるな」などという声はコーチから一切出てきません。なぜなら、幼稚園児くらいのころから「どこでボールをもらうといいかな?」とコーチらに導いてもらえるので、相手から離れてボールを受けることが身についています。日本の子どものようにボールを奪いに来る相手を体で押さえてコントロールするのではなく、フリーな状況でパスを受けます。そして、そのことを学んで身に着けるためのトレーニングを、幼稚園児のころからたくさん積むのです。その際、守備をする側は、攻撃をしてくる相手のパスカットを狙います。相手に体をぶつけるようにして足元のボールをガシガシと奪いにきません。つまり、トレーニング全体に、ボディーコンタクトがないのです。それはなぜでしょう。ひとことで言うと、育成する「順番」が日本と違うからです。「認知→判断→行動(プレー)」欧州の子たちは、この順番で育てられます。例えば、3~6歳、もしくは小学校低学年までの間に、まず「認知する力を」養います。自分がボール保持者だとしたら、味方がどこにいるか認知します。例えば、2対1の状況で、自分がドリブルでゴールに向かったほうが点が取れるのか、味方にパスしたほうが得点の可能性が高いのか。そのとき、守備をする相手選手の位置によって、いつパスをしたほうがいいのか。それが認知する力です。どこが空いてる?誰がチャンス?――そういうことを彼らは10歳くらいまでに見極められるようになります。見極められるようになったら、判断してプレーします。相手選手がパスをしたい味方との間に立っているから、ドリブルでボール1個分ずらしてからパスを通す。自分で縦に突破すると見せかけて、相手が自分に近づいた瞬間、相手をあざ笑いようにスルーパスを通す。そういった判断ができるようになります。この1.認知、2.判断ができるようになったら、最後の3.行動(プレー)の指導に入ります。プレーはつまりはスキル、技術です。それは「今の判断は良かったね。あとはコントロールを磨いていこう」というような声掛けです。トラップをミスしたり、パスがそれたりして正確にできなかったとしても、しっかり認知をし、タイミングよく判断ができているのだから、あとは技術を磨けば済むことです。■日本の子どもたちにレベル差が生まれてしまう理由ところが、日本の子どもたちは、これを逆にした順番で指導されています。1.行動、2.判断、3.認知で教えられているのです。サッカーボールに出会ったら、まずインサイドキックを教えます。コーンドリブルをします。リフティングもですね。かなり長い時間、クローズドスキルに割かれています。それらをやってから、小学校中学年くらいになってから、コーチにこう言われたりします。「ただ蹴るだけじゃだめだ」「まわりをよくみて」「スペースを探せ」「ボールをもらえる位置にいないから、いつまでたってももらえないでしょ?」そこで子どもたちは非常に混乱します。そこで格差、つまりデコボコも出てきます。日本のトレーニングは、本来は最後に指導したほうがいい「行動」、技術練習から始めているので、なかなかうまくいかない。ジュニアの世界大会で日本の子どもたちが優勝して「日本の子どもは足元の技術がうまいですね」と欧州のコーチに褒められます。足元の技術から始めているので、うまいのは当然です。ただし、そのあとはどうでしょうか?ユース年代、成人してからと、上に行くほど世界との差が開いていないでしょうか。私の大学の先輩である祖母井秀隆さんは1970年代、すでに「見て、考えて、判断して、プレーする」という段階を踏んで指導すべきだ、とおっしゃっていました。脳科学的にもそれが正しいのだとおっしゃって、私も納得出来ました。それから40年以上経過しましたが、日本はいまだ指導の順番は逆行したままです。■認知、判断力をつける練習メニュー(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)ご相談者様は、ぜひ前述した三つの順番を意識した練習に変えましょう。具体的には、ミニゲームや2対1といったオープンスキルのメニューをたくさん行って、子どもたちの認知・判断の力を鍛えてあげてください。ぶつかれ、負けるな、などと言ってはいけません。スピードやパワーを求めず、ゆったりとした状態でサッカーの成り立ちを伝えてください。「どこを見てた?」「どうしたらいい?」と子どもたちに質問して、考えさせるのです。認知・判断力はそうやって試行錯誤しながら自分で獲得するものです。池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2020年06月12日最近では年の差カップルと聞いても驚かなくなってきていますよね。芸能人でも年の差カップルはたくさん幸せになっています。そこで、今回は年の差カップルの出会いの場と年の差カップルならではの悩みを暴露します。年の差カップルがどこで出会うのか知りたい女性や、年の差のある相手を好きになってしまい、どんな悩みがあるのか知りたい女性は、ぜひ参考にして下さいね。■年の差カップルの出会いの場まずは、年の差カップルの出会いの場から見ていきたいと思います。年の差カップルがどこで出会うのか知りたい女性は必見です!■職場関係の年の差カップル年の差カップルの出会いの場は、職場関係の年の差カップルが挙げられます。その中でも王道なのが、会社の上司と部下でしょうか。しっかり信頼関係が出来上がっていて、目指すものが一緒のところから親密になっていくと思われます。他には、学校の先生と元生徒やバイト先の店長と新人など、上下関係がしっかりあり、支持を出しやすいし従いやすいところが、関係性が上手くいくところなのでしょう。同じくらいの年齢だと、意見が衝突しがちなところもあるかと思いますが、この年齢の開きが落ち着いて考えられて、衝突も殆ど無いと思われます。■お見合いの年の差カップル年の差カップルの出会いの場は、お見合いの年の差カップルもあるでしょう。あらかじめ、年上好みの話しをしていたら、お似合いの年上男性がいるとのことで、伯母さんの紹介でお見合いをすることになったというパターンです。年の差に違和感を感じさせない男性で、それどころかこちらの話を穏やかに聞いてくれる包容力に気持ちが動くことが考えられます。まさに年上男性を好みにしてたのは、こいうことだったと気付かされる瞬間なのです。同世代には無い安心感なのでしょう。■SNSでの出会いからの年の差カップル年の差カップルの出会いの場は、いまどきはSNSからの年の差カップルもあるでしょう。若い人ばかり利用かと思いきや、若い人から中高年まで利用しているので出会いやすいし、お見合いより気軽に付き合いたい人が見つかる可能性が高いのです。年齢層が幅広いのであれば、年齢関係なく理想の相手が見つかりやすいことでしょう。したがって年の差カップル誕生も、大いにあることだと思われます。理想の相手に出会えないと嘆いている人は、SNSからの出会いも悪くはないかも知れませんね。■コンパからの年の差カップル年の差カップルの出会いの場は、コンパからの年の差カップルもありそうですね。何も必ず同年代だけがコンパに集まるとは限らないと思います。職場単位のコンパ等であれば、年配の独身者もいることでしょう。年の差も話しが合えば、カップル誕生も十分にあり得ることと思います。コンパで、仕事の出来る年上の人の話しは、得るものがたくさんあることでしょう。知らず知らずのうちに、恋に落ちていくことも考えられます。何と言っても同世代に無い落ち着きと安定感に癒されることでしょう。■知人からの紹介の年の差カップル年の差カップルの出会いの場は、知人からの紹介の年の差カップルも考えられますね。知人であれば年の差があっても、お互いの性格や好みがわかっていて、お似合いの相手を紹介してくれるということがあるでしょう。まさに知人はキューピットですね。この知人からの紹介は、冷静な目でお互いや先のことを見ての紹介になる場合が多いと思いますので、良い出会いになる確率は高いと言えるでしょう。日頃から色々な人とのコミュニケーション能力がある人は、自分で探さなくてもこのように、良い出会いを紹介してくれるということになるのです。■年の差カップルが付き合った後のリアルギャップ次に、年の差カップルが付き合った後のリアルギャップについて分かりやすく解説していきましょう。年の差カップルが成立し、その後はどうなるのか心配に思っている女性はぜひ参考にしてください。■お互いの友達も育った時代が違いすぎる実際に年の差の相手とお付き合いすると、お互いの友達も育った時代が違いすぎるということがあるでしょう。確かに相手の友達との年齢差もあるので、グループで遊べないということになると思います。お互いの友達も育った時代が違いすぎると、話しすらも分らない固有名詞が頻繁に出てきたりと、話しが合わないということにもなるのでしょう。お互い構えてしまい気まずい雰囲気にもなり兼ねないと思います。■体力が全くちがうから、お互い疲れる実際に年の差の相手とお付き合いすると、体力が全くちがうから、お互い疲れることが考えられます。遊ぶ体力も精力も違うのでお互いが疲れてしまい、思い切り楽しめないのです。そもそも遊びも遊び方も違うので、同じ遊びは難しいと思われます。■焼きもちが酷い実際に年の差の相手とお付き合いすると、焼きもちが酷いのも挙げられると思います。どうしても気持ちのどこかに、相手の同世代同士にしか分らないことがあるだろうと思うと、焼きもちを焼きたくなるのでしょう。どうにもならない年の差だからこそ、相手の同世代には叶わないと思う気持ちが、焼きもちが酷くなる原因と思われるのです。自信を無くしかけている年配者に多く見られる傾向かも知れませんね。■結婚観が全く違う実際に年の差の相手とお付き合いすると、結婚観が全く違うということもあるでしょう。若者は少なからず、結婚に対して夢を描いているはずなのです。しかし、酸いも甘いも経験している年配者は、リアルな現実の元で結婚を考えていると思われます。その結婚観の全くの違いの中で接点を見い出すのが大変なのです。■趣味や一人の時間が必要実際に年の差の相手とお付き合いすると、趣味や一人の時間が必要と感じるときがあるようです。年の差カップルが仕事以外はずっといつも一緒に居て何でも共用しようと思うと、ギャップがあり過ぎて疲れてしまうでしょう。ストレスを溜めないよう年の差カップルは、別々の趣味を持つとか一人で過ごす時間がないとうまくいかないと思います。■ご両親とうまくいかない実際に年の差の相手とお付き合いすると、ご両親とうまくいかないということがあるでしょう。自分の親と相手の年齢が近く、同世代だったりする場合があると思います。年齢が近過ぎて気が合えば良いですが、全く違うタイプだとご両親とうまくいくのが難しいでしょう。■長続き出来るか不安実際に年の差の相手とお付き合いすると、長続き出来るか不安になることもあるでしょう。この不安に耐えられるのかが、不安の要素が高く、普通のカップルにはない年の差カップルならではの悩みなのです。■年の差カップルが付き合った後長続きさせるコツそれでは、年の差カップルが付き合った後長続きさせるコツをご紹介したいと思います。年の差カップルで悩みを抱えている人は必見です!■年の差カップルのギャップを楽しむ年の差カップルを長続きさせるコツは、年の差カップルのギャップを楽しむと良いでしょう。元々年の差のギャップは覚悟の上で付き合ったと思います。予想以上に大変なのは分かりますが、むしろそのジェネレーションギャップを楽しむ余裕が長続きするコツなのです。■年の差カップルは相手に頼り過ぎない年の差カップルを長続きさせるコツは、相手に頼り過ぎないのもコツなのです。年上の人だからと頼り切って甘えてばかりでは、年上彼氏への負担が増えるばかりでしょう。それでは長続きはしないと思います。年の差カップルは相手に頼り過ぎないのがコツで、年の差があるからこそ、程々のバランスを考えるべきでしょう。■年の差カップルはお互いを尊敬する年の差カップルを長続きさせるコツは、年の差カップルはお互いを尊敬することが大事だと思います。年の差があまりない普通のカップルでも、お互いを尊敬するところがないと長続きは難しいでしょう。ましてや年の差カップルは特に、お互いが培ってきた過程を理解しつつ尊敬することが、年の差カップルを長続きさせるコツだと思います。■年の差カップルは考えを柔軟に年の差カップルを長続きさせるコツは、考えを柔軟にする必要があるでしょう。そもそも生まれ育った時代が全く違うので、その違いを認める柔軟な考えが必要なのです。決して自分本位な価値観など押し付けてはいけないと思います。視野を広げ柔軟な考えを心掛けましょう。■年の差カップルはとにかく会話する年の差カップルを長続きさせるコツは、年の差カップルはとにかく会話することをおすすめします。育った時代の違いがある分、とにかく会話をして、理解する努力と知る好奇心は大事なのです。言わなくても分かるだろうは通用しません。とにかく会話をしないとこの年齢差を埋めることはできないでしょう。■年の差カップルは何歳までOK?最後に、年の差カップルは何歳までOKなのか考えてみようと思います。一般的に年の差となると5歳~12歳が多いようです。しかし実際には、それ以上の年の差だったりかなり年上の姉さん女房のカップルも多く存在するでしょう。ヒーリングが合えば、年の差も姉さん女房も関係ないのかも知れませんね。■まとめ年の差カップルの出会いの場はどこにあるのかや、付き合った後のギャップ、また年の差カップルを長続きさせるコツなどをご紹介してきました。年の差カップルの出会いの場は、元々年上好みで出会いを求めていることもあり、割と違和感なく出会えていました。しかし問題は付き合った後の方が、リアルに出てくると思われます。芸能人でも多くなってきている女性が年上の場合、出産問題が出てきますが高齢出産が多くなってきているので、姉さん女房が多くなっていると思われます。他にも年の差カップルならではの問題があり、長続きさせるコツも合わせてご紹介しましたが、そもそも年の差カップルは年齢差は気にしていないのです。ギャップがあると思いますが、あまり年の差があるからと構えずに、楽しく過ごすことを考えた方が良いのかも知れません。(HIKARI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月01日最近では年の差恋愛が増えて、10歳、20歳差などかなり年の差があるカップルを見かけることが多くなりました。年の差恋愛に対するハードルが下がってきているといっても、好きな人とかなり年の差があると「うまくいくのかな?」「どうやってアピールすればいいの?」と悩む女性も多いはず。そこで今回は、年の差のある男性へのアプローチ方法をご紹介します。年の差男性に片思いしている女子は必見です!■年の差を気にしてしまう理由とは?年の差恋愛に対しては「愛があれば関係ない」という人と、「長く一緒にいるなら年齢は重要」と意見がはっきり分かれやすいところです。あなたが年の差恋愛賛成派でも、片思いの相手が年の差恋愛に積極的でないケースもあります。年の差恋愛に積極的になれない人は、どんなことが気になるのでしょうか?はじめに、恋愛をするときに年の差が気になる人の意見を男女別に見ていきましょう。■周りから変な目で見られるのではないか心配だから・女性の意見「20歳差とかだと、一緒に歩いていても上司と部下、お父さんと子どもみたいに見られそうで心配」(21歳/大学生)・男性の意見・「20歳差の女性でも恋愛対象になりますが、周囲からの目が気になってやっぱり躊躇してしまいますね・・・・・・」(39歳/飲食)年の差恋愛に積極的になれない人の意見で一番多かったのは、周囲の目が気になるということ。男性は比較的年下女性を好む傾向が見られます。なかには20歳差の女性でも恋愛対象になるという男ケースも。しかし、実際のところは世間体が気になって好意があってもアプローチできないという男性が多いようです。■世代差による価値観の違いが気になるから・女性の意見「世代が違うと会話が盛り上がらないんじゃないかと心配」(20歳/事務)・男性の意見「昭和生まれと平成生まれだと、仕事に対してのスタンスが違うような気がする。価値観が合わなくて長続きしないのではと思ってしまう」(34歳/営業)年の差恋愛に積極的でない人からは、価値観の違いが心配という声も多くありました。確かに会話が盛り上がらないと一緒にいても楽しくないと感じてしまいますよね。社会人同士の年の差恋愛だと仕事の話をする機会も多いでしょう。しかし、ふたりのなかで仕事に対する考え方が違うと相手の気持ちが理解できないことも。少しのズレがきっかけでケンカに発展することもありますので、価値観の違いが気になるという意見も納得です。■すぐ飽きられたらとうしようかと心配になるから・女性の意見「相手がかなり年上だと、物足りないと思われて長続きしない気がする」(28歳/医療)・男性の意見「若い女性を楽しませられる自信がないですね。こっちは体力もないですし、相手と同じテンションで遊べないと思います」(30歳/情報・通信)年の差恋愛に積極的になれない意見として、相手に飽きられるかもしれないという声もありました。年上男性×年下女性のケースでは、女性側は経験豊富な大人の男性には子どもっぽく見られるかもと心配になるようです。男性側は若い女性に「おじさんぽい」と思われたり「つまらない」と思われたりすることを気にしていることがわかりました。■甘えられるか心配になる・女性の意見「やっぱり恋人には甘えたい。でも、相手が年下だと甘えられない気がする」(29歳/クリエーター)・男性の意見「年下の彼女に自分の弱い部分を見せると頼りないと思われそうです。いつも気を張ってしまいそうなので年の差恋愛に積極的になれないですね」(28歳/介護)人間ですから、誰しも落ち込んだり弱音を吐いたりすることもあるでしょう。しかし、パートナーと年の差があると相手に甘えられないのでは、という意見もありました。特にパートナーが年下の場合、甘えたいと思ってもプライドが邪魔をして素直に甘えられない人も多いようです。■年の差のある片思いを成功させる5つのアプローチ方法年の差がある片思いの相手へのアプローチが失敗して、ツラい思いはしたくないですよね。好きな人と年の差がある場合、どのようにアプローチするといいのでしょうか?詳しく見ていきましょう。■相手の自尊心を最大限高める恋愛に年の差は関係ないという意見もありますが、年上からすれば年下にプライドを傷つけられると、それだけで恋愛対象外になることもあるのです。片思いの相手と年の差がある場合、できるだけ相手の自尊心を高める言動を心がけましょう。■相手を尊重する態度を見せる男性は基本的にプライドが高く、自分を立ててくれる女性を好みます。年の差のある男性にアプローチするなら、自分の意見を一方的に主張するのはあまりよくありません。基本的には男性を立て、相手を尊重する態度を見せることが大切です。■理性の保護本能を刺激する男性は保護本能といって、自分より弱いものを守りたくなる性質を持っています。片思いの相手と年の差があれば、女性のか弱い部分を見せて保護本能を刺激することで心をつかみやすくなります。■相手の意見を否定しない年齢に関係なく、男性は無神経な女性を嫌います。さらに片思いの相手と年の差があるケースでは、世代の違いから意見が食い違ってしまうこともよく起こります。そんな時に相手の意見を否定せず、価値感の違いを受け入れられると年の差のある相手と距離が縮めやすくなります。■家庭的な人だということをアピールする年齢によってはお互いに結婚を意識することもあるでしょう。特に10歳差、20歳差の年の差恋愛では家庭的な女性だということをアピールできるかどうかも重要です。男性から「いい奥さんになりそう」と思われるよう、家事や料理の腕を磨いておきましょう。■年の差のある年上男性を振り向かせる方法とは?片思いの相手が年上男性だと、どんなことに気を付けてアピールすればいいのでしょうか?ここでは、年の差のある年上男性へのアプローチ方法をご紹介します。■精神的に自立しようとする年上男性は年下女性に甘えられることを喜びます。でも、何でも男性に頼ってしまう自立できていない女性は年上男性からは恋愛対象外になってしまうことも。ある程度の年齢の大人だと「仕事で自立できている=生活力がある」と考える人が多くなります。たとえば片思いの相手が10歳差、20歳差の上司だとすれば、与えられた仕事をきちんどこなすことはもちろん、将来のキャリア設計まで考えて仕事の取り組む姿勢が大切です。年の差がある年上男性にアピールしたいなら、まずは自分が精神的に自立できているか振り返ってみましょう。■上手に甘える方法を身に着ける年の差がある年上男性へのアピールで効果的なのが、弱さを見せて甘えるという方法です。甘え上手になるというのは王道のモテテクニックですが、年上男性には「あなたがいないとダメなの」という態度で自尊心をくすぐりましょう。片思いの年上男性に助けてもらったときは感謝の言葉のあとに「〇〇さんは頼りになりますね」の一言を添えると心に響きやすくなります。満足感を得た年上男性はあなたを助けることがうれしくなり、日常的に気にかけてもらえる機会も増えるはずです。■程よい距離感を守る好きな人が年の差のある年上男性だった場合、相手のパーソナルスペースを把握して程よい距離感を保つことも大切です。ある程度年齢を重ねると、自分の生活スタイルができあがっている男性も多いでしょう。休日は趣味に没頭する人や、平日は一人でゆっくりしたい人もいるかもしれません。片思いの男性と年の差があるなら、まずは相手が理想とする恋人との距離感を知ること。次に、相手に合わせて連絡の頻度や会う回数を考えるのが得策です。■ミステリアスな雰囲気を作ってみせる年の差がある年上男性を振り向かせるには、独特の雰囲気を持ったミステリアスな女性を目指すのもオススメです。ミステリアスとは、不可思議な、神秘的な、という意味です。恋愛においては独特の存在感を持っている女性や、つかみどころのない女性を指します。片思いの相手が恋愛経験豊富な年上男性だと、あなたがいままでの彼女よりも魅力的であることが必要です。ミステリアスな女性になるコツは、できるだけ自分語りをせず聞き役に徹することです。年の差のある片思いの男性に「なぜか君のことが気になる」と思わせればアピール成功です。■時々弱い姿を見せる年の差がある年上男性には、スキがない女性よりも時々弱い姿を見せる女性のほうが魅力的に見えることも。なんでも自分でできてしまう女性は、年上男性からすると「俺がいなくても大丈夫なんだね」と思われて恋愛対象外になるケースもあります。年の差恋愛を目指すなら片思いの相手には強がったりせず、時々悩み相談やグチを聞いてもらって自分の弱さを見せるのも効果的ですよ。■年の差のある年下男性を振り向かせる方法とは?片思いの相手がかなり年下の男性だと「おばさんだと思われたらどうしよう」と辛い悩みを抱えている女性も多いはず。年の差がある年下男性へのアピールはどうすればいいのでしょうか?詳しく見ていきましょう。■お互いの信頼度をさらに深める年の差がある年下男性とは、信頼関係を築いて距離を縮めることがポイントです。年の差がる片思いの年下男性が職場の人の場合、仕事の悩み相談を通じて親しくなり、職場恋愛に発展するケースも。信頼度を高めるためには相手と会話の回数を増やすことが重要です。信頼関係を築くためには、悩み相談という形で大人の女性目線のアドバイスは効果的なアプローチになります。■大人の落ち着きさをアピールする片思いの相手が年の差のある年下男性の場合、大人の落ち着きをアピールすると振り向いてもらいやすくなります。男性だって甘えたいときはあるはずです。年下女性にはかっこ悪くて甘えられない男性でも、年上女性なら素直に甘えられることもあります。片思いの年下男性が落ち込んでいたら「なんかあった?気が向いたらまた話してよ」と年上らしく構えてみましょう。深く聞かず、でも寄り添ってくれる大人の対応に年下男性は心惹かれるはずです。■時には年下に頼ってみる年下男性は年上女性に頼られると喜びます。年上だから、年下だからという概念をなくして時には年下に頼ってみるのもおすすめです。好きな人と年の差があると素直に頼るのは勇気がいるかもしれませんが、自分の弱い部分を見せることで上下関係がなくなり、距離が縮まることもあるのです。■仕事に頑張る姿を見せる年の差がある年下男性には、仕事を頑張る姿を見せてデキる女アピールをするのも有効です。片思いの年下男性が職場の後輩の場合、仕事をそつなくこなす女性は憧れの対象になります。年下男性にとって尊敬できる相手になれば、はじめは恋愛対象でなくても次第にあなたのことが気になってくる可能性も。年の差恋愛を成功させるためには、年下男性にとって頼れる先輩になることも大事なポイントです。■しっかりと自分をケアする年下男性に振り向いてもらいたいなら、日ごろから自分をケアして女子力を高めることも大切です。年上女性×年下男性の恋愛で気になってしまうのは、若い女性へとの容姿の違い。年齢を重ねれば肌の衰えや体型の変化がではじめ、片思いの男性から「おばさんだと思われないかな」と悩みがちです。年下男性にアプローチするからといって若作りをする必要はありません。しかし、年相応の美しさをキープできるよう、スキンケアや体型維持には気を配りましょう。■まとめ今回は、年の差のある男性への効果的なアプローチ方法をご紹介しました。片思いの男性が年上でも年下でも、年の差恋愛を成功させるのに女性らしさは欠かせません。女性らしさは外見だけでなく、内面からもあふれ出るものです。外見の女性らしさに気を配ることはもちろん、素直でひたむき、でも時々頼りない・・・・・・そんなかわいらしい女性になれると年の差関係なく男性に振り向かれるはずです!(ひかる/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月14日気温のアップダウンが激しい季節の変わり目。とくに秋から冬にかけてはアウターを投入するタイミングなど、旅行やおでかけのとき何を着て行こうか意外と悩みますよね。そこで今回は、5~20℃の「気温」×「天気」別に、おすすめの秋冬コーデをご紹介します!着こなしを外したくない旅行の日はもちろん、普段のおでかけ・通勤などにも参考にしてみてください♪秋冬のおでかけ、何着よう?天気によっても体感温度は変わる!旅行やおでかけのとき、コーデを考えるのって悩みますよね。「毎年このくらいの時期には何を着てたっけ?」なんてクローゼットを掘り起こしたり、去年の写真を見直してみたり。そんなときは気温を目安に服装を決めると失敗が少ないかもしれません。また、気温のほかにも気をつけておきたいのが気候や天気。夏はじめじめとした湿気で雨の日も蒸し暑く感じますが、冬の雨の日は空気がひんやりと張り詰めて、体の芯から冷え込んできます。前の日と比べてどのくらい気温が変わるのか、普段から天気予報などでチェックする習慣をつけておくと役立ちますよ!今回は「気温」と「天気」ごとに、それぞれおすすめのコーデや着こなしのポイントをご紹介します♪【気温17~20℃の日の服装】秋らしいレイヤードコーデを楽しんで♪気温17~20℃の晴れた日は、まだそこまで冷え込みも厳しくないはず。秋らしいコーデや重ね着を楽しめる時期です♪こちらはガウンシャツワンピの前を少し開けた上級者な着こなし。ベージュ基調のナチュラルカラーや、裾からのぞくボトムスの柔らかな雰囲気がおしゃれですよね!デコルテや手首を見せることで女性らしい印象に仕上がっています。小物に季節感を取り入れるのも◎。温度調節に迷う曇りの日は、着脱しやすいジャケットやカーディガンがあると安心です。日中は持ち歩いてもいいですし、袖を通さず肩掛けしてもおしゃれ♪こちらのコーデは、光沢のあるプリーツスカートをブラックで引き締めた甘辛バランスが絶妙ですね!もこもこファー素材のバッグやレザーのブーツで秋らしくまとめるのもステキ。スカートと同系色で少し濃いめのカラーを選ぶと大人っぽく着こなせますよ。体感温度が低くなる雨の日には、軽くはおれるライトアウターがあると活躍します。スポーティーなマウンテンパーカは、あえて素材感や色合いが大人っぽいものを選ぶのも◎。カジュアルコーデはもちろん、きれいめコーデのハズしにも使えて合わせやすいですよ♪【気温13~16℃の日の服装】体温調節できる+1アイテムが活躍!朝晩に加え日中もやや肌寒くなる気温13~16℃の時期は、ニットカーディガンの出番。春先まで使えるアイテムなので、ベーシックなカラーのものを買い足しておくのもおすすめです。たくさん歩く旅行先では、スニーカーやリュックなどカジュアルなアイテムが◎。日差しの弱い曇りの日には、腰回りをカバーするロングカーディガンであったか対策!トップスや小物のブラックで全体を引き締めれば、室内でカーディガンを脱いで過ごすときもサマになります。デニムにはきちんと感のあるシューズを合わせるとキレイ見えしますよ♪雨の日にはコーデの上からはおれるあったかストールが便利。おでかけ先でもアウターほどかさばらず、室内ではひざ掛けになったりと役立ちますよ♪パーカの中には機能性インナーやシャツなどを重ねて防寒対策しましょう!【気温8~12℃の日の服装】アウターの出番!ジャケットやコートの着こなしが大事本格的に秋が深まり冬が近づいてきたら、フードつきのパーカーで首周りをカバー。これだけで体感温度がぐっと変わります。そろそろ頼れるアウターも採用したいところ。オーバーサイズのコーデュロイジャケットなら華奢見えもかないますね♪このあたりでコートを投入するのもありです。生地が厚い場合は、電車などの移動時や室内では肩掛けしてもOK。トップスはタイトめのタートルネックですっきりと見せましょう♪トレンド感のあるデザインプリーツのスカートは、トップスをインしてベルトで留めれば脚長効果バツグンです!雨の日はアウターをしっかり着込んで暖かさをキープ!すっきりとしたシルエットのロング丈キルティングコートには、同じくスリムなボトムスを合わせてIラインをつくるとスタイルアップになります。足元は白のソックス合わせで抜け感を出すのがポイント。寒いときはブーツに変えるのもありですが、あか抜けた雰囲気を楽しむならカジュアルなタイプよりはショート丈のきれいめデザインが相性◎。【気温5~7℃の日の服装】防寒対策はしっかり!あったか機能性アイテムが頼れる存在明け方や夕方以降グッと冷え込む冬は、ダウンジャケットを本格投入!気温5~7℃でも日差しの暖かい日であれば、ショート丈のものにスカートを合わせて軽やかさを出すのもいいですね。全身をモノトーンでまとめるときは、柄物を取り入れたり素材感に変化をつけると地味になりすぎないですよ♪太陽が隠れるとそれだけで体感温度も下がります。冬の曇りの日には、しっかりロング丈のダウンジャケットコートが優秀。トップスにパーカをレイヤードして、空気の層をつくることを意識すると、おしゃれさに暖かさも加わっていいですね!アウターを着ていても空気の冷たさが伝わってくる雨の日は、ストールやボリュームニットが頼れる存在です。保温性インナーの重ね着も必須!足元はムートンブーツで冷えに備えましょう。はっ水機能つきだとなおベターです。気温や天気に合わせたコーデでおでかけを楽しもう♪今回は秋冬のおでかけのときに参考にしたいコーデや着こなしのポイントを、気温と天気に沿ってご紹介しました。みなさんとってもおしゃれでしたね♪同じ気温でも人によって感じ方が違うので、寒がりな方は曇りの日や雨の日のコーデを目安に服装を決めてもいいかもしれません。お気に入りのコーデで旅行やおでかけを楽しみましょう!国内旅行先や宿泊先の情報は〔楽天トラベル〕をチェック♪
2019年10月18日彼氏は背が高くて素敵なんだけど、自分と身長差があり過ぎるというカップルが陥りやすい悩みが《キスがしづらい》という問題ではないでしょうか。確かに身長差があるカップルは身長差のないカップルと比べるとキスをする時に苦労があるかもしれません。今回はそんな身長差のあるカップルのキス問題について解決法などを考えてみたいと思います。楽しく工夫するだけで克服できる悩みだと思います。一緒に気持ちを軽くして考えてみましょう。■キスしやすい身長差とは?身長差があるとキスはしづらいもの。それではどれくらいの身長差がキスをするのには理想的なのか紹介したいと思います。■10~12㎝が理想恋人との理想の身長差は女性は自分より15㎝高い人、男性は自分より10㎝低い人が理想と考える人が多いようです。これは当人の身長によって理想が変わってくると思うのであくまで参考程度のデータでしょう。ではキスするにはどれくらいの差が理想かというと10~12㎝ぐらいの差が理想的とされています。女性が少し上目遣いになって男性に可愛く見えることや無理な背伸びをしなくて済むというのが理由です。■ヒールで補えるくらいの身長差女性はヒールの高い靴を履くことである程度は身長差を補うことができますよね。7㎝ぐらいの高さのヒールなら頑張り過ぎてる感じを出すことなく身長差を埋めることができるはず。そう考えると身長差20㎝ぐらいまでならギリギリ補えるということになりますね。■実は身長差がありすぎても問題ないキスをする理想の身長差を紹介しましたが、身長差がありすぎても実は大した問題ではありません。キスをする時って必ず立って向かい合った状態でする訳じゃないですよね。座ってする時もあれば寝転がってする時もあって、身長差が影響しない方法は色々あるもの。あくまでキスをするのに理想的な身長差が10~12㎝らしいというだけのことであって、自分たちが理想の身長差ではないからといって気にする必要はありませんよ。■キスの身長差問題を解決する方法ここでは《少しの工夫でキスの身長差問題は解決する》というキスのパターンを紹介します。参考にしてみて下さい!■階段を使ってキス階段の段差を利用すると簡単に身長差を埋めることができるんです。背の高い方が段の下側に立って、低い方が段の上側に立てば身長差はなくなりますよね。階段は1段あたり、およそ18~20㎝なので1段差でだいぶ身長差は解決するでしょう。注意点は踏み外して怪我をしてしまう危険があることや、利用者が多い階段でキスをすると他の人たちを不快にさせてしまうことです。試してみる時は安全に配慮して、他の人に迷惑にならない場所にしましょう。■彼の膝に乗っかってキスおうちデートの時などは彼氏の膝の上に乗っかってしまいましょう。これで身長差は一気に解決ですよね。膝の上ならお互いの目線の高さに差はなくなります。大好きな彼氏の膝の上でハグしながらキスをする甘いひと時を過ごすことができるでしょう。■お姫様抱っこしたままキス彼氏にお姫様抱っこしてもらいながら、女性は彼氏に腕を回して映画のワンシーンのようなキスをしてみてはいかがでしょうか。身長差があるからこそお姫様抱っこが可能になるのです。普通のカップルではなかなかできないものです。ロマンチックなキスの方法ですが、余程体力に自信のある彼氏じゃないと長時間楽しむことは難しいレベルの高いキスといえます。男性はいい所を見せたくて無理をしてしまいがちなのでひっくり返ったり、転落したりに注意しましょう。彼氏がフラフラ、プルプルしている時は要注意です。■寝転がった状態でキスおうちデートなどしている時にお互い寝転がった状態でハグしたり腕枕してもらったりしながらイチャイチャとキスを楽しみましょう。寝転んだ状態なら身長差は関係なくキスをすることができますよね。家でふたりきり寝転んだ状態でキスをしていると盛り上がって、その先までしたくなっちゃうかもしれません。あとはふたりの好きなようにしてしまいましょう。■バックキス彼氏に後ろからハグしてもらいながらキスしてもらう方法です。立った状態だと彼氏は前かがみになって女性は少し背伸びする必要がありますが、彼氏にもたれる体勢なので比較的楽にキスすることができるでしょう。座った状態で後ろからハグをされた状態なら身長差もなくなります。おうちデートなどではお互いに座った状態から女性が男性に背中を預けてキスをしてみるのもおすすめです。■座った状態で向き合ってキスベンチに隣り合って座り、向かい合ってキスをしたり、おうちデートなら床やソファーに座って向かい合ってキスをしたりする方法もあります。座っている状態なら身長差関係なくキスをすることができるものですよね。ハグをするなど密着度を高めることができることもメリットのひとつ。人目のないおうちデートなら彼氏の膝の上に座って向かい合うような大胆な体勢になることもおすすめですよ。■男性は身長差がある方がキスに萌える?小柄な身長の低い女性が好きという男性は割と多いものです。そのような男性は「小さくて可愛い」とか「守ってあげたい」という気持ちを抱きます。そして身長差のある小柄な女性とキスをする時に身長差があるからこその仕草や行動に思わず萌えてしまうんです。男性がどんな仕草に萌えるのか、思わず萌えると思ってしまった時にどのような行動をしたいと思うのかなど紹介します。■女性が背伸びしている感じが可愛い女性の背伸びキスに萌える男性は多いです。キスをしようと一生懸命に背伸びしている姿にたまらなく愛しさや可愛らしさを感じてしまいます。また男性を見上げる形になるので必然的に上目遣いになることも男性が萌えてしまう理由のひとつです。■色々なキスができるから身長差がある方が良い身長差があると普通に立って向かい合ってするキスが難しいので《どんな体勢ならキスがしやすいか》を色々と工夫する楽しみがあります。「今ならキスしやすいな」「このシチュエーションでキスしよう」など色々と考えて、工夫する楽しみがあるのでキスに対して新鮮な気持ちを持ち続けることができるのです。■キスの他にも撫でたり抱きあげたりしたい小柄な女性が好きな男性は、女性の小柄ならではの可愛らしさに萌えるもの。高い所に手が届かなくて一生懸命に背伸びしてる姿や、つり革に手が届かなくて自分の腕につかまるような仕草にキュンとしてしまいます。可愛いと思う瞬間が多いので思わず頭を撫でてあげたり抱き上げたりしたいという気持ちが湧きあがります。キス以外にも愛おしむようなスキンシップがしたくなってしまうんですね。■身長差は気にしないのがおすすめ!色々なキスを試そう!カップルの身長差がありすぎると周囲の目などを気にしてしまうこともあるかと思います。身長差が30㎝近くになると「親子みたいだね」なんて面白半分にからかう人もいるかもしれません。しかし気にする必要はないんです。背の高い男性が好きな女性は多いものですし、背の低い小柄な女性が好きな男性も多くいます。そう考えると身長差のあるカップルとは異性から見ると好ましい見映えを持っている理想的なカップルなんです。素敵な恋人がいると誇りこそすれ、気にすることはありません。キスがしづらいなんて些細な問題です。色々なキスの方法を試してピッタリのキスを見つければいいと思いますよ。■まとめ身長差のあるカップルの抱えがちな悩みは《キスがしづらい》という問題。男性はかがまなくてはならないし、女性は背伸びをしなくてはならないので身長差がないカップルよりは難しいかもしれません。しかし工夫次第では身長差があっても苦にならない方法もあります。逆に今回紹介した階段でのキスやお姫様抱っこのキスなどは身長差があるからこそできる方法です。色々工夫することができるので、むしろキスすることにいつまでも新鮮な気持ちを保てるでしょう。あまり身長差は気にする必要はありません。キスがしづらいのは立って向かい合っている時だけです。せっかく素敵な恋人がいるのですから、色々なキスのシチュエーションを楽しんで下さいね!(大船くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年09月28日いつの世も一定数存在する「年の差カップル」。多いのは2〜3歳差や4〜5歳差といったところですが、中には10歳以上歳が離れているカップルも少なくありません。年の差カップルには、同年代同士の恋愛とはまた違った悩みや問題があるものです。今回は、年の差恋愛の特徴や上手く進める方法などについてお伝えしていきますね。■年の差恋愛が難しい理由年の差恋愛ならではの気がかりな点と言えば、そのひとつはジェネレーションギャップ(世代による価値観のズレ)ではないでしょうか。まずは、年の差恋愛が難しいと言われる理由について言及していきたいと思います。■年上は結婚したい・年下は遊んでいたいというギャップがある年上側が10代後半〜20代前半など、結婚適齢期に差し掛かっていない年代の場合、結婚までは考えていないケースが多く、そこが年上側との意識のギャップに繋がりやすいです。特に、年上側が結婚したいと思った時期に、年下側がキャリアを積んで仕事も面白くなってきた頃で、結婚なんてまだ考えられないといったこともよくある話。年上側としては「もういい歳なので結婚したい」と考えているのに、年下側が「まだまだ遊びたいし仕事に集中したい」という考えだと、少しずつ関係に溝が生まれます。その結果、価値観の違いとして別れに繋がってしまう可能性も。女性が年上の年の差恋愛である場合、特に出産のタイムリミットが近づき焦っている時期などは、より結婚願望に大差が生まれやすいです。結婚観については付き合って早い段階で話し合っておく必要があり、年上側は、年下と付き合うことを決定した段階で、「相手に結婚願望が無い可能性」を想定しておくべきと言えます。■親が応援してくれないことも年の差恋愛の場合、交際相手の身内や友人との年の差も自ずと大きくなってしまう場合が多いでしょう。年の差が一回り以上離れているなら、交際相手の両親と自分の歳の方が近いこととありえます。本人達はそれで良くても、親としては複雑な気持ちになることも少なくありません。年の差があることで様々なジェネレーションギャップが生じ、それが原因で長続きしないのではないだろうかと不安に感じてしまうものです。特に年下側の親としては、相手に先立たれて我が子が寂しい思いをするのではないか、子作りや子育てにも影響が出るのではないかなど、懸念点も多くなってしまうでしょう。この場合の解決策を挙げるなら、何かしらきっかけを作るなどして、相手の親との接点を増やすこと。年の差カップルであることを気まずく思い、身内との接触を避けてばかりでは前に進みません。会う機会をほどよく設けて、かつフレンドリーに振る舞うことが大切です。さらに、年の差婚の不安やデメリットを理解した上での決断である事、自分達は確かな絆で結ばれているという事を、誠意を持って根気よく伝えていきましょう。■年齢が離れているため社会的な立場もズレている年が離れていると、それだけ社会的な立場も変わってきます。よくあるのが以下のような組み合わせですね。・社会人と学生のカップル・正社員とフリーター(派遣社員含む)のカップル・役職に就いている人と一般社員のカップルこれらの組み合わせに当てはまるのが、「相手の仕事の悩みを理解しづらい」という点。たとえば社会人には社会人の、学生には学生の悩みというものがありますし、管理職に就いている人などは問題が山積みであることも多いです。そういった悩みを理解し合うことが難しく、気持ちがすれ違ってしまうケースもよくあります。また、社会的立場の差が原因で喧嘩に繋がることもありえるでしょう。社会的立場によるすれ違いを防ぐには、会っている時はなるべく相手にリフレッシュしてもらえるように楽しく過ごすことを心がけることが大切。相手が悩みを打ち明けてきた時は、「あまり良い助言はできないけど」と前置きし、余計なアドバイスは控える方が賢明です。また、親の老後についても考えなくてはなりません。年齢が高いほど、親の介護という責任はどうしても付いてまわるもの。若い年代だとそのあたりが理解できず、また精神的な負担となってしまう可能性も考えられます。■価値観が合いにくい年の差が大きいカップルの場合、10年前に見ていたテレビ番組や好みの音楽、昔流行っていたもの等がまったく違うことも多いです。それぞれの人間性や思い出を作り上げた要素がまったく異なる為に、会話していて「話が合わない」と感じてしまうこともあるでしょう。また、好みのファッションを交際相手にダサいと思われたりすることも。こんなとき、「年が近ければなぁ・・・」と感じてしまう年の差カップルも多いのだとか。価値観が合いにくいというのは、ある意味年の差カップルの宿命とも言えます。生まれ育った時代と環境が違うので、仕方のないことなのです。しかしそれで諦めてしまうのではなく、双方の文化や感覚の違いを教え合い、新たな知識として吸収していくことが大切。年下側は相手の持つ知識や情報を「古くさい」などと思わず、また年上側は相手から今時の情報を仕入れるくらいの気持ちで向き合っていきましょう。■エッチの問題が多い年の差のせいで性欲の強さが釣り合わないというのも、年の差カップル・年の差婚ならではの夜の問題となりがちです。たとえば女性側が性欲が強い年代なのに、男性側の性欲のピークは過ぎてしまっているケース。女性の場合積極的に誘えない人も多いので、女性側が少しずつストレスを溜めてしまう結果に。逆に、男性側の性欲がピークで、女性側の性欲が落ちている場合。男性のストレスはもちろん、断る側である女性にも精神的に負担がかかります。どちらにせよ、片方の性欲が落ちている状態では、セックスレスになってしまう事も考えられるでしょう。ちなみに個人差はあるものの、男性の性欲は10代後半から20代後半がピークとなっています。女性の場合、20代後半から30代前半がピークと考えられているようです。これも付き合って早い段階での希望のすり合わせが必要。「週に何回したいか」「月に何回したいか」などをあらかじめ話し合っておくことが大切です。■年の差恋愛は幅によって特徴があるひと口に年の差恋愛と言っても、年齢差によって生じる問題や価値観のズレ方も違ってきます。ここでは、それぞれの年の差パターンによる特徴について言及していきましょう。■年の差1~4歳の場合は普通の恋愛と変わらない部分が多い1〜2歳違うくらいだと、同年代カップルと感覚的には同じようなものです。3〜4歳差くらいから、わずかな世代のズレを感じるようになってくると思います。ただそれも本当に些細なことで、昔流行ったもの、今の流行りものが違ってくる程度でしょう。双方の恋愛スタンスが大きく異なり、すれ違うということは少ないかもしれません。10〜20代のうちは大きく感じてしまう年齢差ですが、30代を超えてくると大して障害にならないレベルなので、あまり気にする必要はないでしょう。ただし、年齢差が少ないことによる弊害もあります。よく挙げられるのが相手への対抗心もしくは劣等感などによる心のすれ違いですね。特に勝気な年の差カップルであれば、些細な言い合いをきっかけに喧嘩にも発展しやすく、「相手を敬う」という気持ちを忘れてしまいがち。また、社会的な立場や経済環境などに大きく差がついていたりすると、片方が劣等感を感じてしまい、それが原因で溝が広がってしまうこともあります。■年の差5~10歳は周りの反対や注目が集まり価値観のズレも生じる特に女性が年上の年の差恋愛は、色々と試練も多くなる組み合わせです。出産適齢期を過ぎている女性だと、結婚の時に相手の身内に反対されることもあります。また、男女どちらが年上のパターンであっても、相手の容姿が衰えていくことについていけなかったり、価値観のズレを感じ出したりするようになる年齢差です。その結果、気持ちが冷めたり浮気に走ったりといった危険性も考えられるでしょう。男性側が年上の場合は、決して亭主関白のようになってしまうのではなく、年下彼女にしっかり愛情を注いであげる事が大切。大人の男性ならではの魅力に惹かれている彼女を幻滅させないように、精神的に成熟した関係を目指しましょう。女性側が年上の場合は、年下彼氏をバカにしたり下に見たりしないように。男としての彼を立ててあげることが大切です。また、女性ですからどうしても年上であることが気になってしまうと思いますが、あまり年齢差を意識しすぎず付き合う方が良い関係を築けるでしょう。■年の差11~20歳は問題が山積みに世代はもちろん価値観も生き方も大きく変わってくる年齢差で、15歳差を超えてくると一回り以上年が離れる為、親子とそう変わらないようにも見られやすいでしょう。20代以上から増えてくる年齢差で、あと数年くらいしたら相手が初老の年齢に差し掛かるというケースも少なくありません。メリットとしては、大きな喧嘩になりにくいという点でしょう。年が離れすぎていることから、年上側が大人の余裕で受け止められるので、ささいな言い合いが喧嘩に発展することも少ないです。デメリットとしては、やはり年下側が将来に不安を感じてしまいやすいこと。相手が先に年老いてしまった時、変わらず愛し続けることができるのかや、両親の介護問題、早く訪れるかもしれない別れなど、何かと不安材料が尽きません。結婚の際にも身内からの承諾を得るのが大変になりがちですし、年の差婚だと夜の夫婦生活のペースにも大きく違いがあるなど、愛情だけではどうにもならない試練が数多く訪れるでしょう。■女性が年上の場合に起こりがちな問題やはり双方が気を揉んでしまいがちな「女性が年上」の年の差恋愛。男性の方がよほどしっかりしていないと、なにかとトラブルが起きやすい組み合わせでもあります。たとえば、以下の様な例が考えられるでしょう。■年下彼氏への束縛をキツくしてしまう年上女性が自分に自信を持てていない、または年下彼氏を信用するのができない時などによくあるパターンですね。彼の毎日の予定を把握したい、彼が遊びに行く時も、どんなメンバーで遊ぶのか確認をしたい等、相手をついつい束縛してしまうようです。特に年上女性は若い男性に遊び好きが多いことを経験上よく理解している人も多く、自分の知らないところで若い女性に手を出しているのではないかなど、どうしても疑ってしまいがち。しかし、あまりに相手を束縛していると、年下彼氏の精神的な負担になりかねません。彼にもプライベートというものがありますから、恋人とは言えある程度距離感を保つことも大切です。束縛するのではなく相手を信じてドンと構えている方が、大人の女性としての魅力も増します。男心としても、自分を疑っていちいち口出ししてくる女性より、自分を信じて待っていてくれる女性の方を大切にしたいと思うはず。■彼に結婚欲がないと焦る女性が年上の場合の定番パターンですね。女性側は結婚適齢期で、出産できるタイムリミットが近づいている状態なのに、男性側はまだ若く、いま結婚と言われてもピンとこない状態。女性側は友人や親戚がどんどん結婚していき、また身内から結婚を急かされることも多くなる時期なので、余計に焦ってしまうことでしょう。こういうケースでは、双方の結婚願望が大きく異なることから喧嘩が増えたり、すれ違いにより溝が深まったりする危険性をはらんでいます。女性側が「ただ結婚がしたいだけ」なのか、「彼と結婚がしたい」のかを、自分の中ではっきりさせることが大切です。年下彼氏と結婚にたどり着くまでに、数年くらいは余裕でかかると思っておいた方が良いでしょう。彼を待つ覚悟が無いなら、別れて結婚が現実的な相手を探した方が良いケースもあります。また、男性側の年齢が20代後半以降なら、説得次第では結婚を承諾してくれる可能性も。■収入面での苦労がある男性が同世代、もしくは年上の場合、デート中や結婚生活等における出費の際は男性が全額出すか、もしくは多めに出すというケースが多いですよね。ところが女性が年上のカップルの場合、どちらが支払うかで気を遣うことがあります。女性の方が社会人歴が長く、キャリアや収入面において男性を上回っているケースも少なくないからです。この場合、女性が年上だからといって、いつもお金を出す側になるのも負担になりますし、逆に男性にいつもお金を出させるのも、双方の収入によっては不平等さを感じてしまうはず。女性側が年上で、しかも収入が高い場合は、やはりワリカンがいいのではないでしょうか。男性のプライドを立てて、時々奢ってもらうというのも良いでしょう。年下とは言え、役職や収入面において彼女と対等になりたい、できれば上回りたいという気持ちがあるのが男というもの。そんな男心を理解するのも年上彼女の大切な役目です。彼の顔を立ててあげるのはもちろん、キャリアや収入面で対等もしくは彼が少し下くらいの場合は、「私は女だし、すぐにあなたに追い越されちゃうよ」などとフォローしてあげるくらいの器量は欲しいところ。■浮気される可能性が高い一般的に「日本人男性は若い女性が好き」という風潮が広まっている昨今、やはり年上女性としてはパートナーの浮気を心配せずにはいられないことも。付き合いが長くなって関係が安定しているからこそ、真新しい若い女性に気持ちが揺れることもあるのではないかと気になってしまうようです。実際年下彼氏としても、普段しっかりした年上女性と付き合っているだけに、「たまには年下の女性から頼られたい」という気持ちが起こることもありえます。そんな時に若くて甘え上手な女性が近付いてくると、うっかりそちらに気持ちが向いてしまうかもしれません。男女関係なく、浮気する人は浮気するといってしまえばそれまでです。しかしある程度はカップル間の努力で予防することもできます。年上女性は自分の年齢に卑屈にならず、「彼の彼女は自分なんだ」と自信を持つことが大切です。また、時々彼に甘えるようにしてみるのも良いでしょう。■男性が年上の場合に起こりがちな問題年の差恋愛の中でも比較的多い「男性が年上」パターン。この場合男女共、精神的に成熟していなければトラブルが起きやすいと考えられます。■亭主関白な考え方になる付き合う前は優しかったのに、付き合い出したらだんだんと俺様タイプの上から目線に変化していってしまった・・・という年上彼氏パターン。女性で年下ということもあり、相手を敬い思いやる気持ちが欠けていることの表れです。一般的に男性という生き物は、学生時代から社会人になっても、上下関係を重視して生きているところがあります。すべての男性にあてはまる訳ではありませんが、やはり自分の方が年上だと「俺の方が立場も上」と勘違いしてしまいやすいのです。年上で相手より人生経験が豊富な為に、男性が常に主導権を握っていたり、無意識のうちに愛する恋人を見下してしまったりすることもあります。本来、夫婦や恋人は対等であるのがベストであり、愛するふたりの間で上下関係を作ってしまうなんて悲しいことです。相手女性としても、一緒にいて居心地が悪いと感じているかもしれません。もし男性側が亭主関白になっている場合、一度そのワガママな心を改めてもらい、精神的に大人になる必要があるでしょう。■女性側が彼の収入などに依存してしまう一般的に年上彼氏は頼り甲斐があります。男性側が精神的に成熟していればいるほど、女性側も頼ってしまいがち。年上彼氏としても若々しい彼女が可愛くて、どうしても甘やかしてしまうこともあるようです。この場合気を付けたいのが、「女性側の依存」ですね。金銭面や精神面などで彼に頼りっきりになり、自分ひとりでは何もできない人間になってしまう恐れがあります。夫婦の場合は、なんらかの理由で相手と早々に離別してしまう可能性もゼロではありません。恋人の場合、結婚までたどり着けずに別れてしまうこともあるでしょう。そうなると、相手への依存心は未来への足枷となってしまいます。また、あまりに相手に依存しすぎることで、女性側に人間的な魅力が無くなるのも問題です。男性側の気持ちが冷めてしまい、浮気や別れに繋がる危険性もあります。年下彼女は年上彼氏に甘えすぎることなく、自分の力で生きていく術を日頃から持っておく意識が大切です。■彼の親から舐められる彼氏が年上の場合、相手の親は自分の親よりもはるかに年上であるケースも多いでしょう。相手親としても、「こんな若い女性が恋人なんて、大丈夫なの?」「まだまだ考え方が子供なんじゃないか?」など、色々と心配になってしまうことがあるようです。年上彼氏が結婚適齢期に差し掛かっている場合、年下彼女に向けられる親のジャッジも厳しくなりがち。特に彼が長男の場合、決して遠くはないであろう介護問題を気にする親もいます。「こんな若い子に、うちの長男の嫁が勤まるのだろうか?」と、まだ結婚もしていないのに「若いから」という理由だけで舐められてしまうことも。下手をすれば親だけでなく、彼の親戚からも舐められてしまう恐れがありますので、年下彼女は精神的に大人であることが求められます。敬語が正しく使えたり、一般常識がきちんと身に付いていたりすると、彼の親からの印象も良くなるでしょう。■年の差恋愛を上手く進めるには?お互いの年齢差をネガティブなものと捉えないことが、年の差恋愛を成就させる為のヒントです。ここでは、年の差恋愛を上手く進めていく方法についてお伝えしていきますね。■年の差があるからダメとか考えない年の差恋愛を上手くいかせる為のコツとしては、「年齢差を意識しない」という点が挙げられます。特に、年の差をデメリットと相手に感じさせてしまう行動・言動はなるべく控えたいですね。よくあるのが「年下の癖に」「あなたなんてもうオジサンだし」など、年の差に関するネガティブな言動をしてしまうこと。褒めるならまだしも、けなす為の材料に年齢を持ち出すのは良くありません。お互いの関係に溝が生まれるきっかけになってしまいます。年齢差についてはあまり触れないようにし、会話に持ち出す時はできるだけ相手を褒める時など、ポジティブな内容にしましょう。年上ならではの知識の豊富さや、年下ならではの新しい価値観など、年齢差によるポジティブな話題は、探してみれば意外とあるものです。年の差カップルは、お互い相手に無いものを多く持っていて、それぞれの強みで支え合うことができる組み合わせになります。「年齢差があって良かった!」と思えるような関係に、自分達で導いていく意識を持ちましょう。■お互いに理解し合う姿勢が大切年齢差がある分、お互いの価値観や考え方を理解するのはとても重要なことです。恋人として関係が深まってきても年上側に対する敬意を忘れず、年下側にも「年下だから」と下に見るのではなく、きちんと敬意を払いましょう。また、日頃から相手の持つ知識や情報、その年代ならではの価値観を、柔軟に吸収していくことも大切です。相手を年齢で決めつけるのではなく、相手の性格や、どんな人なのかを理解してあげてください。それでも相手のことがわからない場合は、年の差恋愛を題材にしたドラマ・マンガ・映画・小説などを読んで勉強してみると良いでしょう。年の差婚の場合は性欲にも大きく差が出るので、夜の生活でも片方が不満を抱きがちです。そこも相手の事情を理解し、歩み寄ってあげてください。■デートをたくさんするせっかくの年の差恋愛ですから、同世代カップルではできないデートをたくさん楽しんでみましょう。特に男性が年上の場合、ワンランク上のデートコースが当たり前であることも多いです。ドライブデート、温泉デート、高級レストランでの食事など、デートコースが自ずとリッチになるのも年上の彼氏ならでは。ショッピングでも欲しいものがあれば買ってもらえることもあるかと思います。また、同世代とデートするより気を遣う部分も出てくるかもしれませんが、違う世代の考え方を知る良い機会だと思って、それぞれの文化の違いをデートを通して学んでいきましょう。その積み重ねがお互いの理解へも繋がっていくはずです。デートのプランを立てる時はお互いが無理なく楽しめる場所をチョイスするようにしましょう。お互いの好きな場所に交互で行くというのも良いですね。■収入や仕事のことはふたりで話し合うどちらかが年上のカップルの場合、相手の年齢が高ければ高いほど「結婚するか否か」というのは無視できない問題になってきます。後々揉め事にならない為にも、結婚願望については付き合って早い段階で話し合っておく方が、絆の深まり方も違ってくるでしょう。結婚を前提に、もしくは同棲を前提に付き合っていくとなると、やはり大切なのがお互いの仕事や収入です。どちらがお金を多く出すのか、またワリカンにする場合はどうやって分担するのかなど、こちらも早いうちに話し合っておきましょう。一緒に暮らすとなると、相手は恋人であると同時に共同戦線のような関係になるため、うまくやっていくにはチームワークが重要になってきます。相手の仕事についても、このまま同じ仕事でキャリアを積んでいきたいのか、また転職を考えているのかなど、日頃からよく話し合っておくことが大切です。■普通の恋愛のようにたっぷりの愛情を注ぐ愛だけでは乗り越えていくのが大変な年の差恋愛ですが、やはり前提として確かな愛情がなくては、乗り越えられる試練も乗り越えられません。よって年の差カップルは、同世代のカップル以上に強固な絆を築いていくことを目標にしていきたいところ。それぞれの性格もありますから、リードできる方が優しくリードして、邪魔が入る隙がないくらい仲良しな関係を築いていきましょう。人間ですから年の差関係無く分かり合えない部分はどうしても出てきますし、そこはあまり気にしないようにするのがベターかもしれませんね。相手の長所も短所も受け入れることができてこそ愛情です。年の差カップルになったそもそものきっかけを時々思い出し、初心に返って相手への愛情を見直してみるのも大切ですよ。■まとめ最近は芸能人でも多い年の差カップル。5〜10歳どころか20歳差、30歳差の年の差恋愛もよく聞きます。自分達の恋が決してタブーなものだと思わずに、自信を持って関係を深めていってください。また、年の差カップルは年齢差が大きいほどちょっとしたことで価値観がズレがち。時々は出会ったきっかけ、付き合ったきっかけなど最初の恋心を思い出して、相手への接し方を見直してみることも大切です。(碧弥/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年09月24日お子さんが1人生まれたご家庭では、もう1人子どもを考えるケースもあると思います。実際のご相談でも、「経済的に2人目はいつ産むといいですか?」とご質問をいただくこともあります。 子育てのしやすさや体調、お仕事の状況などから、適切な年齢差もそれぞれあると思います。今回は、マネープランの観点から1歳差~5歳差までの年齢差の主なメリット・デメリットをお伝えします。 1歳差の主なメリット・デメリットメリット①受験などの行事が重複しない②育児用品や衣料品を2人目に使いやすい③市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい④きょうだいが、同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事が2年連続になり、学用品の購入や入試の費用も連続する 2歳差のおもなメリット・デメリットメリット①市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい②きょうだいと同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事は重複しないが、上の子の受験時期と下の子の入学時期(例:中学3年と中学1年)が重なる 3歳差のおもなメリット・デメリットメリット①市区町村からの就園奨励補助金が加算されやすい②きょうだいが同じ幼稚園・保育園の場合、割引を受けられる可能性がある デメリット受験などの行事が重複する(例:高校3年と中学3年)ため、学費等の負担が集中しやすい 4~5歳差のおもなメリット・デメリットメリット幼稚園3年間や大学4年間の時期が重複しない デメリット①教育費を支払う期間が長くなる②育児用品や衣料品を買い替えることが多い いずれのケースにしても、かかる費用に大きな差ができるというよりは、子育て期間は短くなるものの、教育費を重複して支払う期間がある状況と、子育て期間は長いものの教育費を分散させる状況のどちらがいいかを決めることになります。 実際にお子さんが生まれてから社会人になるまでの20年~25年程度の収支について表にまとめると、どの時期に多くのお金がかかるかわかりやすくなります。そのため、2人目のお子さんを考えられている場合には、表をまとめて家計全般や教育費の推移を把握するといいでしょう。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2019年06月30日付き合っていて年の差があっても、多少であれば問題はありません。それが十歳差、それ以上となってくると、カラダの状態も変わってきます。そういった差が、エッチのときに現れてしまうことも。のちに深刻な問題に発展しかねません。今回は、“年の差カップルが抱くエッチでの心配事”というテーマで男女に話を聞いたので、ぜひ参考にしてみてください。文・塚田牧夫彼女の性欲急上昇中「彼女とは二十歳離れています。彼女は男性経験が少なく、僕がリードして教えてあげるような関係でした。それが、だんだん彼女も積極的に。今までは僕のほうから求めるばかりだったけど、彼女のほうからも迫ってくるようになりました。多くても、ひと晩で二回くらいだったのに、三回目をおねだりしてくる。こちらも頑張りはするけど……。女性は三十代から性欲が増してくると聞くので、これからが心配。こっちは衰えていくばかりだから……」アキオ(仮名)/45歳足腰の衰えにより「彼は私よりもひと回り年上。同棲をしています。ある朝、彼が、“カラダが痛い”と腰のあたりを押さえていたんです。そのときは、寝相でも悪かったんだろうと思いました。ところが、そんなことが何回かあり、振り返ってみたんです。すると、エッチをした翌日に痛がっていることに気が付きました。私と彼は、体重がほとんど一緒。そういったことが、もしかしたら彼のカラダに負担をかけているのではないかと……。真剣にダイエットを考えるようになりました」チハル(仮名)/31歳ボケてきている?「彼とは十五歳ほど離れています。あるとき、エッチをしてたんですね。そこで彼が、“あっ”と声を上げたんです。どうしたのかと尋ねると、“コンドームがとれた”と言うんです。アソコについていないので、私のなかに入っているかもしれない。でも、探してみたけど見付からないんです。残っていたら嫌だと思い、よく指で探っても、ない。すると彼がまた“あっ”と言いました。“もともとつけてなかったわ”と言うんです。え、ボケてきてる……? 先が思いやられます」ジュン(仮名)/33歳トイレが近すぎて「彼女は僕よりも十歳上です。体質的に、もともとトイレが近かったんですね。エッチのとき、終わるとすぐにトイレに行っていました。“振動でしたくなる”と言っていました。それが最近、より近くなってきました。エッチの途中で、“我慢できない”と行ってしまうことがある。なので、今はエッチする前にあらかじめトイレに行ってもらっています。でも、それだとなんかムードが出ないんですよね……」トモユキ(仮名)/31歳“年の差カップルが抱くエッチでの心配事”をご紹介しました。年齢差は埋まるものではありません。カラダの良い悪いの状態の差が、歳を重ねるとともにさらに開いてしまう可能性もあります。年上の方は、年下と付き合う上で、カラダを若く保つための努力をしておくとよさそうですね。© Photographee.eu / shutterstock© fizkes / shutterstock© Kamil Macniak / shutterstock© Monkey Business Images / shutterstock
2019年03月15日今年は気温差が激しく、朝晩は寒いのに日中は暑い……とにかく着こなしに困る日々が続きますね。そこで今回は、気温差の激しい日や日中最高気温が20度以下の日に合わせた着こなし例をご紹介します。イラスト・角侑子気温20度〜18度のコーディネイト【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 130日中の日差しが暖かい時間帯での外出や、室内であれば着込みすぎると逆に暑くなってしまって困りますよね。そこでオススメの着こなしが、薄手素材のニット+温感インナー。トップスは2枚重ね着で挑みましょう。7分袖でもOKですが、長袖のほうが薄手でもしっかり暖かさを感じられるので寒がりさんは長袖を。ボトムは、気温差の激しい季節はロング丈のスカートやワイドパンツ、もしくはスラックスで足もとが冷えすぎないようカバーすると良いでしょう。気温17度~15度のコーディネイト若干肌寒いなぁと感じる気温が、17度~15度あたりの気温。風が強い日や雨の日はより体感温度が下がるのでその日の状況に合わせて防寒具を用意しましょう。基本的には、先ほどのコーディネイトに薄手のカーディガンを合わせるだけで、暖かさを感じられます。風が強い日は首もとをカバーすると良いので、タートルネックやストールを合わせて寒さをカバーするのも良いですね。雨の日は実際よりもマイナス2、3度体感温度が低くなるので、カーディガンを薄手素材のものから厚手のものに差し替えておきましょう。気温14度~11度のコーディネイト体感温度がググッと下がる14~11度以下は、風邪を引かないようしっかり防寒をすることをオススメします。とくに最近は日中は20度でも夜になると10度前後まで下がってしまう日もあるので+アルファの防寒アイテムをバッグに入れておきましょう。厚みのあるカーディガンのインナーに薄手のカーディガンをプラスしてレイヤード。足もとはストッキングから50デニールほどの黒タイツに差し替えて。10度前後まで下がるようであればそれにマフラーとストールをプラスすると寒さを感じにくくなります。基本は着膨れしにくい薄手素材で重ね着を気温差の激しい最近では、重ね着しやすいようにあらかじめトップスは薄手素材のもので、変化する温度に合わせて重ね着するアイテムの厚みを変えていくようにすると失敗しにくくなります。薄手のロングカーディガンなら小さく折りたたんでバッグにしまいやすいので、ぜひ常備しておきましょう。また、替えのタイツもそろそろストッキングからタイツにしても良さそうです。備えあれば憂いなし。冷えからご自身の体をしっかり守りましょう!
2018年11月10日7歳長男、3歳次男、1歳長女のいる我が家では、上2人は4歳差で、下2人を2歳差で出産しています。4歳差と2歳差では、大きな違いがありました。今回は4歳差で感じたメリット3つとと注意点1つをご紹介します。待っていてもらえる2歳差だと似たようなお世話が重なることが多いため、1人のお世話をしている間に、もう1人には待っていてもらう必要があります。しかし乳幼児期の0歳と2歳では、「待っていて」と言っても通じません。待っている間に泣かれたり、じっとしていない上の子からは目が離せなかったりと、気が抜けませんでした。一方で4歳差だと、1人で身の回りのことをできるくらいには成長していますし、待っていてもらうことも可能です。我が家の次男は毎日2時間ほど黄昏泣きをする子でしたが、その間、長男は一人遊びやテレビを見たりして待っていてもらいました。上の子と育児ができる4歳離れていると、成長した上の子が頼りになります。たとえば次男のイヤイヤ期には長男は小学生になっていたので、「またイヤイヤしてるね」と話したり、長男が気をそらして泣き止ませてくれたりすることもありました。相談や話し相手になってくれるだけで、1人で子育てしていた時よりも下の子のお世話が楽に感じました。今は7歳と3歳なので、お兄ちゃんと一緒に男子トイレに行ってくれるので助かっています。こういった物理的な面でも助かります。4歳差でも遊べる4歳差では年が離れすぎていて一緒に遊べないかと諦めていましたが、親の心配をよそに兄弟で遊んでいます。大人しい兄と自由奔放な弟という正反対な性格の兄弟ですが、レール遊びをしたり、公園で走り回ったり、2人でテレビを見るのも楽しそう。その分、兄弟喧嘩も対等にしています。赤ちゃん返りに注意!一方で、大変だと感じたのが上の子の心のケアです。我が家では長男が一番甘えん坊で、人と一緒に遊ぶことが好きです。下の2人の方がアッサリしていて、一人遊びも長くします。長男は「ママとの時間が少ない」と怒ったり、拗ねたりして、時々対応の難しさを感じています。周囲からは、「一人っ子時代が長かったから長男に一番ケアが必要なのかもしれない」と言われます。4歳以降だと赤ちゃん返りや寂しさのアピールが複雑なこともあるので、よく見極め、ママと2人の時間をしっかり作ってあげた方がいいでしょう。何歳差で出産するかは、ママの性格によっても好みが分かれますよね。筆者は1人目がどう育つのか、ある程度把握してから次の子が欲しかったので、4歳差は向いていたと感じました。参考にしてみてくださいね。PHOTO/Fotolia
2018年09月11日「dプログラム」は、気温差の激しい季節の変わり目に、多くの女性が肌荒れなどの不調に悩まされていることに注目。前日の最高気温と当日の予想最高気温の差によってプレゼントの内容や当選人数が変わる『“季節の変わり目”キャンペーン』を、例年気温差が激しくなる傾向にある11月10日(金)~16日(木)の1週間実施する。資生堂が開発したルームフレグランスや化粧水のほか、気温差次第ではハワイ・ホノルル3泊5日の旅が当たる大チャンスだ。「働く女性の“季節の変わり目あるある”」に関する調査キャンペーン実施に伴い、全国の20~30代の働く女性(化粧品/医薬品関連従事者を除く)を対象に、を実施。今回の調査では、季節の変わり目における肌の変化やスキンケア対策について、また、この時期特有のリアルな日常生活の悩みなどに迫った。その結果、約7割の女性が季節の変わり目に肌荒れを経験、そのうち6割以上の女性が「大事な日に限って体調を崩す」、5割以上の女性が「よく眠れない」などの悩みがあることが判明した。『“季節の変わり目”キャンペーン』概要今回の『“季節の変わり目”キャンペーン』キャンペーンは、気温差に応じてプレゼント内容や当選人数が変化することが大きな特徴だ。気温差が10度以上なら、なんとハワイ旅行も……!Twitterのアカウントをフォローするだけで応募できるので、ぜひふるってご応募を。◆期間:11月10日(金)8:00〜11月16日(木)23:59◆応募方法:「dプログラム」公式Twitterのアカウントをフォローし、1.キャンペーン期間中の「dプログラム」公式Twitterの投稿をリツイート2.「ハッシュタグ#季節の変わり目もいい肌つづけ#気温差に負けない肌へ」を付けて投稿※前日に気象庁で発表される「最高気温」と、「当日の予想最高気温」の差を10都市分抽出し、その中で一番大きい気温差を、本キャンペーンにおける気温差とする(※気温差が小数点を含む場合、小数点以下は切り捨て)。◆プレゼント内容:(1)『季節の変わり目応援』セット(気温差が1℃〜9℃の場合、その気温差×10名様にプレゼント)1.『dプログラム特製ルームフレグランス「dtimetune」』「dプログラム」ルームフレグランス「dtimetune」は、資生堂により開発された、タイムやジャスミンサンバックなど数種類の香料を配合した「dプログラム」オリジナルのルームフレグランス。生体リズムの不調に悩まされる季節の変わり目に、心から美しくなれるようなナチュラルでリラックス感のある香りが部屋中を優しく包み込む。2.『dプログラム化粧水』4つのプログラムケアからお好きなものをプレゼント。べたつき・かさつきや、大人ニキビ、肌荒れ、乾燥など、肌状態に応じて選ぶことができる。(2)『ハワイペア旅行』(気温差が10℃以上の場合、1日1組2名様限定でプレゼント)■ハワイ・ホノルル3泊5日の旅日程:2018年1月15日(月)〜2018年3月31日(土)の間の3泊5日間内容:ホノルル市内のホテル(シェラトン・プリンセス・カイウラニ・ホテルと同等クラスのホテル)に宿泊する、ハワイ州ホノルルを中心とする旅行。※基本は自由行動で、ご要望に応じて個人で申し込める「日帰り島めぐりツアー」や「ドルフィン・ウォッチング&ウエスト・オアフ・クルーズ」などのオプショナルツアーもご紹介可能。※当選者には、2017年12月上旬に、応募時に使用されたTwitterアカウントへのDM(ダイレクトメッセージ)にて当選通知と「ワタシプラス」会員の入会フォームを送信。プレゼントは、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」会員の入会手続き完了後、順次発送予定。【参考】※キャンペーンサイトURL(PC)※キャンペーンサイトURL(SP)
2017年11月10日「d プログラム」は、気温差の激しい季節の変わり目に、多くの女性が肌荒れなどの不調に悩まされていることに注目。前日の最高気温と当日の予想最高気温の差によってプレゼントの内容や当選人数が変わる『“季節の変わり目”キャンペーン』を、例年気温差が激しくなる傾向にある11月10日(金)~16日(木)の1週間、実施します(日本気象協会監修により、キャンペーン時期を決定)。「d プログラム」の特製ルームフレグランスと化粧水セットのほか、ペアハワイ旅行も当たるチャンスが!季節の変わり目における憂鬱な気分を吹き飛ばすべく、このキャンペーンに参加して。“季節の変わり目”って美容・体調悩みがつきない・・・肌の調子が悪くなる「d プログラム」は本キャンペーン実施に伴い、全国の 20~30 代の働く女性(化粧品/医薬品関連従事者を除く)を対象に、<「働く女性の“季節の変わり目あるある”」に関する調査>を実施。その結果、約7割の女性が季節の変わり目に肌荒れを経験していることが発覚しました。メイクノリもいまいちさらに、82%の方は、季節の変わり目に「肌荒れが原因で化粧ノリが悪くなる」と回答。女性の2人に1人 は「いつも使っているメイク道具が突然肌に合わなくなる」との回答もしており、この時期、多くの女性が肌の不調によるメイクの悩みを抱えていることがわかります。気温の変化について行けず体調を崩すことも肌トラブルやメイクの仕上がりのみでなく、体調にまで悩みを抱える人も。なんと、6割以上の女性が「大事な日に限って体調を崩す」ことがあり、5割以上の女性が「よく眠れない」などの悩みがあることがわかりました。憂鬱な気分と肌トラブルを解消する『“季節の変わり目”キャンペーン』実施このような調査を受け、「d プログラム」は、前日の最高気温と当日の予想最高気温の差によってプレゼントの内容や当選人数が変わる『“季節の変わり目”キャンペーン』を、特に気温差が激しいと予想される、11月10日~1週間実施(日本気象協会監修により、キャンペーン時期を決定)。乱れた心と肌を癒す特製ルームフレグランスと化粧水セットのほか、気温差に振り回されることのない、ハワイ旅行が当たる!豪華な催しです。『“季節の変わり目”キャンペーン』概要◆期間 :11月10日(金)8:00~11月16日(木)23:59◆応募方法:「d プログラム」公式Twitterのアカウントをフォローし、①キャンペーン期間中の「d プログラム」公式Twitterの投稿をリツイート②「ハッシュタグ#季節の変わり目もいい肌つづけ#気温差に負けない肌へ」を付けて投稿◆気温差算出方法:前日に気象庁で発表される「最高気温」と、「当日の予想最高気温」の差を10都市分抽出し、その中で一番大きい気温差を、本キャンペーンにおける気温差とします。※気温差が小数点を含む場合・・・小数点以下は切り捨てプレゼント概要<気温差に応じてプレゼント内容や人数が変わります>①『季節の変わり目応援』セット(気温差が1℃~9℃の場合、その気温差×10名様にプレゼント)1. 『d プログラム特製ルームフレグランス 「d time tune」』「d プログラム」ルームフレグランス 「d time tune」は、資生堂により開発された、タイムやジャスミンサンバックなど 数種類の香料を配合した「dプログラム」オリジナルの ルームフレグランス。不調に悩まされる季節の変わり目にぴったりの、ナチュラルでリラックス感のある香りです。2. 『d プログラム化粧水』肌状態に応じて4つのプログラムケアから選べる化粧水。季節の変わり目は、スキンケア対策が重要視されるため、嬉しいプレゼントですよね。左から:■バランスケア ローション W Ⅰ・Ⅱ (医薬部外品) 125mLべたつき・かさつきを防ぎ、やわらか美肌へ導く薬用化粧水(角層深くスーッと浸透。アンバランスになりがちな肌をみずみずしく整えて、透明感あふれるやわらか美肌へ)■アクネケア ローション W (医薬部外品) 125mL大人の肌のニキビを防ぎ、すべすべ美肌へ導く薬用化粧水(すみずみまで行きわたり、大人の肌のニキビを予防。美肌バリア機能*を整え、透明感あふれるすべすべの美肌へ)■モイストケア ローション W (医薬部外品) 125mLかさつき・肌荒れを防ぎ、しっとり美肌へ導く薬用化粧水(乾いた肌の角層へ、無理なく浸透。美肌バリア機能をすばやく整えて、透明感あふれるしっとりうるおう美肌へ)■バイタルアクト ローション W Ⅰ・Ⅱ (医薬部外品) 125mL乾燥を防ぎ、ふっくらハリ美肌へ導く薬用化粧水(乾燥で年齢サインが現れやすい肌をうるおいで満たします。すこやかで美肌 バリア機能が整った、透明感あふれるふっくら美肌へ)*美肌バリア機能:肌は角層を良い状態に整えることで、 見て触れて美しい肌を生み出す力のこと。② 『ハワイペア旅行』(気温差が10℃以上の場合、1日1組2名様限定でプレゼント)ハワイ・ホノルル3泊5日の旅日程:2018年1月15日(月)~2018年3月31日(土)の間の3泊5日間内容:ホノルル市内のホテル(シェラトン・プリンセス・カイウラニ・ホテルと同等クラスのホテル)に宿泊する、ハワイ州ホノルルを中心とする旅行。基本は自由行動。要望に応じて個人で申し込める、「日帰り島めぐりツアー」や「ドルフィン・ウォッチング&ウエスト・オアフ・クルーズ」などのオプショナルツアーも紹介可能。気温差に振り回されることのない、青い空・青い海のオアフ島が、身も心も癒してくれることでしょう。当選結果のお知らせ方法当選者には、2017年12月上旬に、応募時に使用されたTwitterアカウントへのDM(ダイレクトメッセージ)にて、当選通知と「ワタシプラス」会員の入会フォームを送信。プレゼントは、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」会員の入会手続き完了後、順次発送予定です。キャンペーンサイトより詳しくキャンペーンについて知りたい方は、下記のURLをチェックして!気温差が激しくなるのが楽しみになる!豪華キャンペーンは見逃せません!!スマホでチェックPCでチェック
2017年11月09日気温に合わせてファッションや羽織は変えるのに、ベースメイクは同じなの?気温差の激しい今の季節は、最高気温に合わせて毎日ベースメイクを変えると、日中のメイクモチがアップします。気温差の激しい季節の変わり目昨日はテカる・今日は乾くの繰り返し・・・秋から冬へと徐々に移行している今の時期。昨日は汗ばむ陽気だったかと思ったら、今日は真冬のような寒さ・・・なんて日々が続きますよね。安定しない気温が続くと、ファッションに迷うのと同じように、ベースメイクにも悩みませんか?「いつ冬用のファンデーションに変えよう」、「もう冬用にしよう」と、どちらを選択した場合にも、まだ春夏用を使っている場合には乾燥するときもあるし、すでに冬用に切り替えた場合、テカって崩れてしまう日もある。今の季節は、気温に合わせて羽織りを変える感覚で、ベースメイクも変えるのが得策です。その目安は?「衣替え」の目安は”最高気温15℃”以上か以下か羽織りのアリナシ問題と同じと考えよファッションを決めるときの目安となるのが「15℃」。最高気温15℃を超えると春と秋の陽気と考えれており、それ以下だと冬物の洋服や羽織りを用意する人が多いそう。それと同じく、15℃を目安にし、「皮脂・テカリ対策」or「保湿対策」のうち、どちらを重視するかを考えると、ベースメイク問題に悩まされることがありません。最高気温15℃以上なら?!<皮脂・テカリ対策をしたベースメイク>最高気温15℃を超える日は、日中は汗ばむくらいの陽気と予想されます。汗ばむ=皮脂分泌もするし、テカリや崩れの原因となるので、それらの対策を行ないましょう。とは言え、真夏と同じようなメイクをすると、それはそれで乾燥崩れを起こすので、下記のようなメイクがおすすめです。乳液少なめのスキンケアメイク崩れの原因は油分。余計な油分が肌にあると、そのあとのメイクをどんなに丁寧にしても、ベースメイクが溶けるように崩れてしまうので、注意が必要です。スキンケア段階から対策すべく、油分である乳液は、必要最低限のみつけるようにしましょう。全顔orTゾーンのみ、”テカリ予防系下地”をON真夏に大活躍した「皮脂吸収」効果に優れた下地。それの残りがあるでしょう?そちらを、オイリー肌さんは顔全体に、混合肌さんはテカリやすい部分のみに塗りましょう。来年の夏まで持ち越すと、中身が悪くなってしまうケースもありますし、冬が来る前に使い切る気持ちで、最高気温が高めの日はせっせと塗って。水分量重視のリキッド・クッションファンデーションベースで皮脂予防をしたら、次はファンデーション。テカるとは言え外気は乾燥し始めているので、油断してはいけません。そこで、ファンデーションは水分量の多いタイプを選んで。リキッドファンデーション、リキッドファンデーションをコンパクトに閉じ込めたクッションファンデーションは、みずみずしいため、複雑な季節にぴったりです。最高気温15℃以下なら?!<保湿を重視したメイク>最高気温が15℃以下の場合、最低気温が一桁台になることも。体感的には真冬の気候です。そんなときは、肌が乾燥し。夕方には表情ジワが目立ち放題、頬や目元がカサつくことも。冬用ファンデーションを使い、本格的な乾燥シーズンが来る前に、肌をしっかりガードしましょう。たっぷりの化粧水でしっかり保湿「オイル美容」なんかも流行っていますが、乾燥初期の今は、油分よりも水分へ意識を集中させ、保湿しましょう。オイルは、保湿と美肌において素晴らしいアイテムですが、独特の使用感により、「守れられている」、「保湿されている」と勘違いしやすいとことがちょっと問題。まずは、「つけすぎ?」と感じるくらい、たっぷりの化粧水を使うようにしてみてください。化粧下地もUVカットより保湿重視これまで、化粧下地は紫外線カット効果の数値が高いものを使用していたはず。だけど、最高気温15℃以下になったら、それよりも保湿を重視して。ずっと外出をしたり、窓際にいたりするなら話は変わってきますが、もし室内にいるのであれば、SPF15程度のタイプに切り替えて問題ありません。油分の多いクリームファンデーションの出番乾燥の時期は、水分はもちろんだけど、いよいよ油分も不足します。油分が不足すると、肌が油分を補おうと頑張り、結果テカりに繋がるものも。水分量・油分量ともに多いクリームファンデーションを使うと、1日中しっとり肌で過ごせます。手が汚れるのが苦手な方は、エマルジョンタイプのファンデーションもおすすめです。ファッションと同じく気温でべースメイクもチェンジして「明日の服」と一緒にメイクも決めよう!天気予報をチェックして、「明日何着よう」と考えるのと同時に、「明日のベースメイク」も決めましょう。目安は防寒コーデをするかしないか、それと同じと考えたらわかりやすくなるはずです。本格的に毎日寒くなるまでは、2種のベースメイクパターンを常備してみては?
2017年10月20日