元カノと自分。なんだか微妙な位置関係ですよね。普段はあまり気にしないことが多いですが、彼と付き合い始めたところなら、「元カノが今カノだった時期」は最近かと思います。かなり気になる存在でしょう。よく聞くのが、「彼が元カノと会う」という話。昔の彼女にわざわざ会いに行くなんて、どういう神経をしているのか不思議です。でもこれは、わざわざ……というわけでもないんだとか。そこで今回は、「男性が元カノに会う本当の理由」についてご紹介します。■ 会うことになる「きっかけ」は?「その状況は、99%元カノのほうから連絡があったときです。勝手なことに、向こうが振っておきながら連絡してきて『会いたい』なんて言う。すっかり忘れているんですよ、すごい勢いで振ったこと。忘れたフリなのか知りませんが……」……と、Aさん(26歳男性)のお話。だいたいはLINEをしてるうちに盛り上がって、どちらからともなく「会おう」ということになるようです。「そうでなければこちらから会おうなんて言いません」とのこと。しかもその元カノには現在進行形の彼がいたりするケースもあります。元カノの気持ちとしては、なにかが起きて、「私を深く知っている人に話を聞いてほしい」という感じなのでしょうね。■ なぜ無視できないのか?「そんなんじゃ、なおさら会う必要ない」と今カノたちは必ず怒りますが、元カノのなんだか思わせぶりな態度に、男性はついその気になってしまうようです。「相談したいことがあるとか言われて……。男は相談に弱い。頼られるとうれしいんですね。でも会ってどうこうしようとかは思いません」。昔に好きだった人が困っていることを無視できない「優しさ」から、会ってしまうようです。男性たちは元カノの存在をそっと心のどこかにしまっています。だからこそ、元カノからの連絡や相談については、「やっぱり無視したりできないんですよ。そういう微妙な気持ちなんです」と言います。■ 元カノを雑に扱わない本当の理由筆者も以前、彼から「元カノというのはいつまでも心にいる」と聞かされたことがあります。「だから、何かあったら助けてあげたい。たぶん何もないだろうけどそういう心づもりでいる。だからもしそういうことがあったら、変に勘ぐらず許してほしい」と。私も若かったので「は?」と耳を疑いました。しかし今となってはその気持ちが少しわかります。「いつまでも自分が美しい存在でいたいんだな」ということを。男性にとって、「手助けを断る=イヤな人間に思われる=今までの恋を否定する」ということになるからです。今までの恋の評価なんてどうでもいいじゃんと思いますが、プライドの高い男性や完ぺき主義の男性は、昔の自分の評価が下がるのがイヤなのでしょう。■ 必要以上に警戒しないのがコツ元カノという存在は面倒で歓迎されないですが、彼の相手としてその存在はありつづけます。ですから、それを知ったうえで平気で「会おうよ」と言ったり連絡してくる元カノではないことを祈りたいですね。そして、必要以上に元カノを警戒したりするのはやめておきましょう。そこでトラブルになってもしかたないですものね。(たえなかすず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月23日付き合っている彼氏が元カノと自分を比べたら、誰だって良い気分にはなりませんよね。しかし、彼氏が自分と元カノを比べているのは、あなたに原因があるのかもしれません。比べられて良いことはないので、今後そういったことを避けるためにも、男性が元カノと今カノを比べる瞬間を知っておきましょう。今回は、男性が元カノと今カノを比べたくなる瞬間を紹介します。■ 待ち合わせ場所で彼女を見つけたとき「デートの待ち合わせのとき、彼女が待ち合わせ場所でどんな風にしてるかなって様子を見ますね。僕が見ていると気づいていないときこそ、本性が見えるというか。今まで付き合ってきたどの女性と似ているかなって比較することもあります。彼女には失礼だとわかっているので言わないです」(25歳/IT)無防備な姿を見るのが好きという男性は、一定数存在します。デートの待ち合わせ場所に着いたときから、「彼氏に見られているかも」という意識を持っていたほうが良いのかもしれません。とはいえ、ここで元カノとの差を見せつけることは難しいのも事実です。あくまで、自然体を装うようにしてくださいね。■ LINEを既読スルーされたとき「相手は休みの日だから、家に1人でいるってわかっているのに既読スルーされたり、未読の状態が半日以上続いたりすると、本心を疑いたくなっちゃいますね。基本寂しがり屋で返事はすぐにほしいので。既読スルーされた画面を眺めて、『元カノはこんなことなかった』って思うこともあります」(25歳/ゲーム)LINEの返信速度や、スマホを見るタイミングは人によってさまざまです。しかし、マメで寂しがり屋の彼氏の場合には、なるべく早めに返信をしましょう。彼が不安になってしまい、元カノに連絡してしまうかもしれませんよ。■ ワガママな一面が見えたとき「彼女のワガママさにイラッとすると、『元カノならこんなこと言わなかったのに』と思ってしまいます。元カノって美化されてるからそう思うだけで、実際は元カノも同じくらいワガママだった可能性もありますけどね」(26歳/アパレル)このパターンで比べられることは、好ましくない状態です。場合によっては、彼はそのワガママに嫌気がさして、元カノへ復縁を迫ってしまうかもしれません。自己中心的な考えでいると、彼を怒らせてしまう可能性が高くなるので注意しましょう。■ 自分の行動に気をつけて「元カノと比べるなんて最低!」と思う女性は多いかもしれません。しかし、それは女性の行動に原因があることも頭に入れておきましょう。お互い様と割り切って、今の彼氏にとって最高の彼女でいられるようにしてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月18日彼の元カノは、美人でやさしくて、素敵な女性。時々、彼も元カノと比べている気がする……。元カノよりも愛されるには、どうすればいいの?そんなお悩みを抱える女性必見!今回は元カノより愛されたいとお悩みの女性にアドバイスします。■ そもそも、もう終わった話女性の場合、新しい男性と恋に落ちる都度、男性の記憶は上書き保存されていくけれど、男性は別BOXに保存されると言いますよね。そのため元カノの「記憶」は、どんどん美化されていきます。でも所詮は、過去の記憶にすぎません。「元カノに勝とう!」と思うよりも、目の前にいる彼との時間を大切にしたほうが良いでしょう。意識は元カノに向けるよりも、全集中で彼に愛を注いじゃいましょう!とはいえ、それでも彼が元カノネタをばかり話してくる場合も、ありますよね。そういう時はどうしたらいいのでしょうか?■ きっぱり伝える元カノのことは特にもう好きでは無いけれど、つい「それ元カノと同じ服」などと言ってしまう男性もいます。そのような場合は素直に、「元カノと比べられてる気がして、哀しいな」と伝えてみましょう。ポイントは怒って伝えるのではなく、「私は哀しい」と気持ちを伝えるのです。そうすると彼も辞めてくれるはずです。それでも続くようなら、ちょっと考えたほうがいいかも。■ 受け入れる元カノから振られて間もない場合は、すぐには吹っ切れていない場合もあります。それでも好き!と思うなら、「私はあなたを傷つけたりはしない」という元カノとの最大の違いを見せつけてやりましょう。しかし、あまりに元カノ発言が激しい場合は「やっぱり忘れてないんだね」とジャブを打ち込むのもアリ。本当にあなたのことを考えてくれている彼なら、すぐに謝って、改めてくれるはずです。■ たくさん一緒に楽しいことをする人は暇だと余計なことを考えてしまうもの。要するに彼にあなた以外のことを考えなくてもいいように、仕向けるのも手。なるべく一緒にいられる時間を増やして、たくさん笑うのです。そのうちに、彼はあなたにゾッコンになっていくはず。■ それでもダメなら、振ってやる!それでもウダウダ言っている彼は、もう過去に生きている男性。とっとと見切りをつけて、未来を一緒に見てくれる相手を選んじゃいましょう!■ あなたまで元カノにとらわれないで!彼に元カノネタを話されると、つい元カノと自分を比べがちですよね。だからといって、あなたまで元カノにとらわれてしまってはNG。彼といるときくらいは、「世界には彼とあなた、ふたりきりしかない」と思って素敵な時間を過ごすことのほうがよっぽど大切です。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月31日今日から始める、唾液力UP術。カラダを守ってくれる“唾液の量”をバランスよく高められる方法を紹介します。嚥下体操で舌の筋肉を鍛える。1日約1000ml出るはずの唾液は、年齢とともに徐々に減っていく。その原因は舌の周辺の筋肉の老化や唾液腺の働きが低下してしまうこと。そこで取り入れたいのが左のような“嚥下体操”。本来の目的は食べ物を飲み込む機能の衰えを防ぐことだけれど、続けて行うと唾液中の抗酸化成分が活性化する可能性があるという。「嚥下体操のなかでもとくに大切なのは、舌の体操。舌の下部の唾液腺が刺激されるからです」1日2~3回行えば筋肉の老化や唾液腺の機能低下の予防につながり、唾液量を維持できるはず。椅子に深く腰かけ、リラックスした姿勢で行う。舌を「べー」と思い切り出したり喉の奥の方へ引っ込める。これを交互に数回繰り返す。舌を突き出し、できるだけ大きく左右に動かす。左右に動かしたとき口の両端を舌で交互になめるようにする。ゆっくりと数回繰り返す。舌を突き出して大きく上下に動かす。上に動かすときは鼻の下、下に動かすときはあごの先を舌で触れるようなイメージで。数回繰り返す。緑茶を積極的に飲む。唾液の量を増やすには水分をこまめに補給することも、また大事。理想は1日に1000〜1500mlの水分を摂ること。「唾液によるPCR検査で、40代以降の人はこんなに唾液が出ないものかというほど苦労する傾向が。そんな場合は、事前にしっかり水分を摂ってから臨むといいかもしれません」水分は水だけでなく、カテキンを含むぬるめのお茶などもおすすめ。それは、カテキンには唾液中のIgAの量を調整する作用が期待できるから。唾液の量だけでなく質のアップにも貢献してくれる。唾液のツボを押す。東洋医学でいうエネルギーの出入り口、ツボの中には唾液の分泌を促してくれるものもある。手のひらと中指の境にある「口内点」と呼ばれるツボがそれ。疲労やストレスが原因の口内炎に対処するツボで、唾液の分泌を促す効果が期待できる。そもそも口内炎の原因のひとつは唾液不足で口の中の殺菌作用が低下しているから。よって唾液を増やすことが対策に。やり方は親指でツボをぐっと押し込んで刺激するだけ。手のひらの中指の付け根にある「口内点」を親指でぐっと押し、5秒ほどキープする。左右ともにそれぞれ10回程度繰り返す。食材は大きめに切る。食べ物をよく噛むとその刺激が脳に伝わり、唾液をはじめとする消化液が十分に出る。食事の際は噛むことが大事とされる理由のひとつがこれ。そこで、自炊するときは食材を大きめに切ることを意識する。よく噛まなければ飲み込めないので自然と咀嚼回数が増え、唾液の分泌が促されるはず。噛み応えのあるたくあんなど、硬い食材を取り入れるのもおすすめ。唾液腺をマッサージする。唾液や唾液の中に含まれるさまざまな成分を分泌する唾液腺は3つの部位に分かれていて、それぞれ異なる唾液を作っている。耳たぶの前にある耳下腺からはサラサラ唾液、舌の下部にある舌下腺からはネバネバ唾液、そしてあごの下にある顎下腺からはサラサラとネバネバの両方がミックスされた唾液が分泌されている。唾液の量が少ないときは、これらの唾液腺へのマッサージが効果的。「とくに有効なのは耳下腺マッサージ。唾液のサラサラ感が増し、カラダの緊張がほぐれます」舌下腺舌の下部にある舌下腺からはムチンが多く含まれているネバネバ唾液が分泌される。間接的なマッサージで刺激したい。舌下腺マッサージ親指を立ててあごの下から舌を優しく押す。マッサージ中に舌を動かすと舌下腺の働きが活発になり、さらに効果が。これを7~10回繰り返す。顎下腺サラサラとネバネバ、バランスのいい唾液を分泌するのがあごの深部にある顎下腺。耳下腺とともにマッサージを。顎下腺マッサージ両手で握りこぶしを作り、あごの左右にはめ込むように当てる。あごの下から手前に向けてこぶしを動かす。10回以上繰り返す。耳下腺サラサラ唾液を分泌する耳下腺。3つの唾液腺のなかでマッサージ効果が最も出やすい。会議やプレゼンなどの前に刺激を。耳下腺マッサージ耳の下の少し前の部分に人さし指、中指、薬指の3本を当て、円を描くように回す。強く押さずにゆっくり回すのがコツ。2分以内で10回以上回す。つきのき・けいいち神奈川歯科大学副学長・大学院歯学研究科長、環境病理学教授。専門分野は口腔病理診断学・唾液腺健康医学・環境病理学。『唾液サラネバ健康法』(主婦と生活社)などの著書がある。※『anan』2020年2月3日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2021年01月29日カラダを守ってくれる“唾液”。毎日少しずつ実践することで、唾液の質をバランスよく高められる方法を紹介します。今日から始める、唾液力UP術。毎日100g程度のヨーグルトを食べる。乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトを毎日食べる。こうした食習慣は腸内環境を整えるだけでなく、唾液の質も高めてくれる。「腸と唾液腺は連動しています。腸内環境を整えることで唾液に含まれるIgAの量を増やす効果が期待できるのです」IgAはウイルスや細菌などの異物にくっついて取り囲み、カラダの外に排除してくれる免疫物質。腸の免疫力と唾液の免疫力は互いに深くつながっている。同じ乳製品でも牛乳を飲むとお腹を壊すという人は少なくない。おすすめは牛乳より消化がよく腸の調子を整えるヨーグルト。毎日100gを習慣に。脂質を控え、抗酸化食材と発酵食品を摂る。脂っこい食べ物は腸の悪玉菌の大好物。よって揚げ物やインスタント食品などの食べすぎは禁物。逆に積極的に取り入れたいのは抗酸化食材。「唾液腺は活性酸素にとても弱いのでタマネギや青魚などの抗酸化食材は有効です。また、発酵食品に食物繊維を組み合わせると、さらに唾液の質を高める相乗効果が期待できます。ヨーグルトとバナナ、納豆とアボカドなどの組み合わせがおすすめです」緑茶を積極的に飲む。唾液の量を増やすには水分をこまめに補給することも大事ですが、水だけでなく、カテキンを含むぬるめのお茶などもおすすめ。それは、カテキンには唾液中のIgAの量を調整する作用が期待できるから。唾液の量だけでなく質のアップにも貢献してくれる。つきのき・けいいち神奈川歯科大学副学長・大学院歯学研究科長、環境病理学教授。専門分野は口腔病理診断学・唾液腺健康医学・環境病理学。『唾液サラネバ健康法』(主婦と生活社)などの著書がある。※『anan』2021年2月3日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2021年01月29日実は唾液は、私たちのカラダを守ってくれるヒーロー的存在。量だけではなく質もまた大事。唾液の健康状態を改めてチェックしよう。あなたの唾液力をチェック!唾液の量をチェックペットボトル飲料を1日に1500ml以上飲んでいる。食べ物を飲み込むとき、味噌汁やお茶などで流し込むことが多い。口の中がネバネバする、あるいはパサパサしている気がする。気がつくと口で呼吸をしている。口臭がある気がする。口の中に口内炎などの傷ができやすい。歯磨きをしているのに虫歯になりやすい。3つ以上当てはまった場合は、唾液の量が少なくなっている可能性大。無意識に水分を摂りすぎていたり水分で食事を流し込んでいる人は、口の中が乾燥しているドライマウスの可能性あり。ネバネバ、パサパサという感覚は唾液不足の兆候。口呼吸は当然、口内の乾燥を招きやすい。口臭の原因は唾液による自浄作用が働いていないせい。口内炎も唾液量の低下による細菌の増殖、虫歯は唾液の緩衝作用が働いていない結果、生じやすくなる。唾液の質をチェック朝食を食べないことがある。ヨーグルトなどの発酵食品をあまり食べない。野菜やイモ類はあまり食べない。冷たい飲み物や食べ物をよく摂取する。人より早食いという自覚がある。脂っこいものや肉が好き。外出するよりも家にいることのほうが多い。よく便秘になる。あるいは下痢になる。簡単な運動も面倒に感じる。4つ以上当てはまった場合は、唾液の質が低下している可能性が高い。質のいい唾液の条件はIgA、ラクトフェリン、成長因子など心身の健康維持に働く成分がしっかり含まれていること。唾液の質も量も40代から徐々に落ちていく傾向があるものの、年齢に関係なく偏食や運動不足といった生活習慣で質が下がることも多い。その結果、腸内環境が乱れて便秘や下痢になったり、やる気の低下といったメンタルへの悪影響が。つきのき・けいいち神奈川歯科大学副学長・大学院歯学研究科長、環境病理学教授。専門分野は口腔病理診断学・唾液腺健康医学・環境病理学。『唾液サラネバ健康法』(主婦と生活社)などの著書がある。※『anan』2020年2月3日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2021年01月28日唾液に、どんなイメージを持っていますか?食べ物を消化しやすくするもの、ご飯に甘みを出すもの、でもちょっと汚いもの…?実は唾液は、私たちのカラダを守ってくれるヒーロー的存在。その力とは、そして高める方法とは。しっかり学んでおきましょう。唾液中の1%の成分が全身の健康をサポート。酸っぱいものを想像すると口の中にじわりと溢れてくるもの。自分の唾液を意識するのはそんなときくらいかもしれない。ところが、この唾液の健康効果が最近、俄然注目されているという。長年唾液の研究に携わってきた槻木恵一先生によれば、「唾液の99%は水分ですが、残りの1%に100種類以上の成分が含まれています。それらがさまざまな病気の予防や心身の健康に影響を及ぼすことが分かってきています」とのこと。唾液は、毛細血管の中の血液が唾液腺という組織を通過するときに作られて口の中に送られる。興味深いのは、このとき作られた唾液に含まれる成分の一部が血管を通じて全身に運ばれていくこと。「唾液は飲み込んだらおしまい、と思われがちですが、その成分は舌の下から血液中に送られて、いろいろな作用が期待できると考えられるのです」たとえば今、みんなが一番欲しがっている免疫力、腸内環境や美肌、メンタルにも影響を及ぼすなど、唾液に秘められたパワーは想像以上。「唾液は通常、1日に1000mlくらい出ています。ところが長期間のマスク生活によるストレス、喉の渇きを感じにくいことによる水分の摂取不足、無意識の口呼吸、顔の筋肉を動かさないことなどで唾液の量が減っている可能性があります」そんな今だからこそ、改めて唾液の役割を知っておきたい。体内美容のカギは“唾液力”にあり!唾液が持つ、8つのすごい力。唾液には、驚くほど多くの成分や抗菌物質が。それらが私たちの健康や美容に与えてくれる恩恵は、ざっとこんなに!唾液の力1:腸内フローラのバランスを整える。腸内フローラとは、善玉菌や悪玉菌、日和見菌が混在した腸内細菌の集まりのこと。腸内フローラのバランスがとれていれば全身の免疫力が高まり、崩れれば体調を崩す原因に。唾液中のIgAにはその腸内フローラのバランスを保つ働きがあるという。「少し前まで、口の中の菌は胃酸で壊されて腸まで届かないといわれていましたが、最近の研究ではそうではないことが分かってきました。たとえば、歯周病菌の一種が腸に届くと腸内フローラが乱れます。逆に唾液中のIgAが働いて口内の悪玉菌が除去されれば、腸内フローラのバランスは保たれます。ただしIgAは歯周ポケットには行き届かないので、歯周病を悪化させないことが重要です」2:細菌やウイルスを口内で撃退!唾液にはさまざまな抗菌物質が含まれていて、そのなかで最も大事な働きをしているのがIgAと呼ばれる成分。「IgAは細菌やウイルスなどの異物からカラダを守る抗体で、唾液腺で常に作られ続けている物質です。人の粘膜には異物の侵入を防ぐ粘膜免疫というバリア機能があり、IgAはその主役となる抗体。IgAが少なくなると風邪をひきやすくなるんです」異物(抗原)に対して一対一で対応するのが、いわゆる抗体の役割。ところがIgAは似たような複数の異物に対応するという特徴が。「口はカラダの入り口なので、常にいろんな抗原に反応してブロックする。そんな幅広さのある仕組みができているんだと思います」頼りになる門番、それが唾液中のIgAというわけ。3:睡眠の質を高め、快眠を促す。IgA以外にも、健康に関わるさまざまな成分が唾液には含まれている。そのうちのひとつがメラトニン。「メラトニンは脳やカラダを睡眠に入りやすい状態にするホルモンです。主に脳の松果体という部分で作られていますが、唾液腺からも分泌されていることが分かっています」メラトニンは夜になるとその分泌量が増し、脳やカラダを眠りに誘う。脳だけでなく唾液腺も、快眠にひと役買っている可能性が。4:お肌をぴちぴち&ツヤツヤに保つ。唾液に含まれる成分には“成長因子”と呼ばれるグループがある。これは細胞の分裂や増殖に関わるタンパク質のこと。このうちのひとつがFGFと呼ばれる肌細胞に働きかける物質。「FGFはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを増やすシグナルを出して細胞の働きを助けます。考えてみれば美容にいいといわれるツバメの巣も唾液の塊ですから、FGFが豊富なはずです」シワ改善や美白効果の可能性もありだとか。5:胃腸や口内の粘膜を守る。成長因子のひとつにEGFと呼ばれるものがあり、こちらは皮膚や粘膜の表面を覆う細胞に信号を送り、その新陳代謝を促す働きがある。「皮膚や粘膜の新陳代謝が促されることで、擦り傷や切り傷を修復する作用が期待できます。動物が傷口を舐めるのはEGFの働きを経験的に知っているからです。口の中の傷が治りやすいというのもそうした理屈です」成長因子とはまた別に、ムチンという唾液のネバネバ成分も頼れるガードマン。口の中や胃腸などの粘膜の表面を覆って保護してくれるという役割が。6:メンタルの落ち込みを防止する。「唾液腺からはBDNFという成長因子も出ています。脳の神経細胞に働きかけて分化や増殖を促す“脳由来の神経細胞の栄養”です。脳由来といいながら唾液腺からも出ているのが興味深いところです」BDNFにはストレスによる脳の神経細胞へのダメージを抑える働きがあるとされている。脳内のBDNFが増えるとストレス耐性が上がることが実験でも証明されているとのこと。唾液力はメンタル強化にもつながるという話。7:脳もカラダもアンチエイジング。BDNFと同様、脳の神経の働きを助けるのがNGFという成長因子。こちらは神経細胞の活動を促したり、細胞の修復などを担当。脳の老化を抑えて若返りを促すアンチエイジング効果が期待できる。「また、唾液腺から大量に分泌される糖タンパクのラクトフェリンには、細胞の老化を抑える抗酸化作用が期待できます。細胞を傷つける活性酸素の働きを抑制し、全身の細胞の老化を防ぎます」脳はNGF、カラダはラクトフェリンで若々しく。8:虫歯を予防する。食事をすると口の中が酸性に傾き、酸に弱い歯が溶け出したり虫歯のリスクが高まる。これを防いでくれるのが唾液に含まれている重炭酸塩という成分。「重炭酸塩は酸性に傾いた口の中の環境を中性に戻してくれます。これを唾液の持つ“緩衝作用”といいます。緩衝作用は唾液の量が減ると弱まる傾向があり、虫歯のリスクも高まります」歯のケアをしているのに虫歯になりやすいという人は、唾液の量が足りていないのかも。ネバネバ唾液とサラサラ唾液、どっちがいいの?緊張したとき、口の中がネバネバして喋りにくい。気の置けない人との食事中、サラサラの唾液がたくさん出て食べ物を美味しく感じる。このように、唾液にはネバネバとサラサラの2種類がある。「ネバネバ唾液の正体は糖タンパクのムチンです。唾液腺は自律神経の支配を受けていて、交感神経が優位になるとムチンが増えます。交感神経は戦いの神経です。原始時代には外敵との戦いで口の中が傷だらけ。できるだけ防御しようとムチンが口内を保護するという反応が起こったと考えられます」ストレス時にはムチンが多いネバネバ唾液がカラダを守り、リラックス時にはムチンが少ないサラサラ唾液が味覚の感度を高めて消化を促す。どちらも生きていくためには必須の唾液。つきのき・けいいち神奈川歯科大学副学長・大学院歯学研究科長、環境病理学教授。専門分野は口腔病理診断学・唾液腺健康医学・環境病理学。『唾液サラネバ健康法』(主婦と生活社)などの著書がある。※『anan』2020年2月3日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2021年01月28日恋人と別れるときは「もう愛情がなくなった…」と思っていたのに、別れてからしばらくすると再び愛情を感じて後悔するというのは恋愛のあるあるですよね。今回は彼女と別れた男性が元カノの愛情を感じて後悔する瞬間を3つ紹介します。料理したけど、おいしくできなかったときおうちデートのときに彼女の手料理を食べることが当たり前になっていた男性というのは、別れた後にキッチンに調理器具があると“男の手料理”に挑戦しがちです。自分で料理をすることで「俺は彼女がいなくてもやっていけるんだ」という強がりたい心理が働くのかもしれません。しかし、これまで料理をしてこなかった男性が、元カノの見よう見まねで料理をやってみたとしても、おいしくならないことが多いです。彼氏に手料理を振る舞って胃袋をつかめる女性というのは、味付けや盛り付けに目立たない工夫を凝らしていている傾向があります。つまり簡単には再現できないのです。自分で作ってみた料理が元カノの手料理とは程遠かったときに、おいしい料理を何度も振る舞ってくれていた優しさに愛情を感じ「もう一度、あの手料理を食べたいな~」と後悔するのです。愚痴をポジティブに変換してもらえなかったとき元カノがポジティブな性格で常に彼氏のことを立ててくれる女性だったとします。彼氏が仕事の愚痴をこぼしたときに「そんな不満が生まれるなんて、仕事と真剣に向き合っている証拠だよ」や「仕事と真剣に向き合っていれば、その努力がいつか報われるよ」などという言葉をかけることができる女性です。そんな自分のことを肯定してもらえる会話に慣れていた男性が、友達などから「そんな不満があるなら、辞めれば?」などとハッキリ言われると「えっ!」という気分になります。そしてどんな愚痴もプラスに変換してくれていた元カノのポジティブな性格に愛情を感じ「元カノと話しているだけで、俺は前向きになれていたな~」という後悔を呼び起こすのです。自分の部屋が散らかり始めたとききれい好きな女性というのは彼氏の部屋に掃除機をかけるほどのことはしなくとも、床にちょっとした糸くずや髪の毛が落ちていればそっと拾ってゴミ箱に捨ててくれるもの。脱いだ靴下をそのままにしていたら、洗濯機に入れてくれたこともあるかもしれません。しかし、そんな部屋をきれいにするための行為は数日間でも怠ると、室内がすぐに散らかって見えてしまいますよね。きれい好きな彼女と別れたばかりの男性は、部屋が散乱しているのを目にして、元カノの存在にありがたみを感じ後悔の念に駆られるのです。ほんの少しの“好き”が、のちに後悔を生む相手のことを大嫌いになって別れた場合は、その後も後悔することはほとんどありません。しかし、相手のことを好きだという気持ちがちょっとでも残っている状態で別れると、のちに後悔するケースが多いようです。もし、今の彼氏と別れたくないのに別れ話が出ているのであれば、今のうちに愛情を感じさせる種をまいておきましょう。
2021年01月28日彼氏が元カノと会うのはイヤ!あなたと付き合っているのに、彼氏がいつまでも元カノと会っていると知ったら嫌な気持ちになりますよね。以前交際していた仲だけに何かあってもおかしくはありません。そこで私たち女性にはわからない元カノと会う男性心理とそれをやめてもらう方法を紹介します。ぜひチェックしてみてください。元カノと会う時の男性の心理10選(1) 友達関係は続けておきたい別れた後は友達としてお付き合いが続くという話を聞いたことがありますよね。憎み合って別れた場合は一切連絡もしませんが、お互い話し合っての円満な別れだとこうして続くケースがあるそうです。彼氏にとっては元カノではありますが、貴重な女友達でもあるので交際に発展する可能性が低い存在とも言えます。あなたのプレゼント選びに迷った時に「女性って何がほしいんだろう?」と質問したりする相手として必要としています。あなたからしたら元カノに色々聞くなんて迷惑ですが、そういった気持ちにまったく気づかないでしょう。(2) 情があるから会うことは許可してほしい一応別れてはいるものの、まだ元カノに情があって関係を絶ち切れないでいる可能性があります。例えば、彼氏にとって元カノは危なっかしくて「俺がそばにいないと!」と思うタイプなら心配でたまらなくて定期的に会うことがやめられないと考えられます。あくまでも好きなのはあなたなのですが、付き合っていただけに「せめて次の彼氏ができるまでは俺が見てやらないと」などと考えを巡らせているでしょう。彼氏は「もう愛情はないけれどどうしても気になるから元カノに会わせてほしい」という願望を抱いているはずです。(3) 相談にのってほしい例えば、以前元カノがよくサポートをしてくれていたのなら、その部分にまだ頼りたいと思いついつい会ってしまいます。仕事で失敗した時に「頑張って!」と取って付けたような言葉ではなく「どうしたの?私に話してみて」とまず聞いてくれてから的確なアドバイスをくれる女性だったとしたら相談役として手放したくないと思うでしょう。こうしてメンタル的に支えとなる人はなかなか現れないので、彼女でなくなったとしても関係なくそばにいてほしいと感じるはずです。こういう場合はあなたに「ちょっと悪いな」と思っています。(4) まだ未練がある別れ話をして新しい彼女がいるもののまだ元カノに未練があって会い続けているタイプとなります。このタイプは二つに分かれており、浮気のように感じますが「会うだけあって未練を消したい」とむしろ積極的にあなたと向き合おうと考えているケースもあります。なぜなら、未練がありよりを戻したいと思っているのなら新しい彼女は作らないからです。もう一つのタイプとしては彼女を作った後になってやっぱり元カノへの未練を再確認してダラダラと会ってしまうものとなります。彼氏の気持ちがどっちかによってあなたとのこれからも違ってくると思います。(5) 体の相性がいいので体の関係がやめられない元カノと会う理由として一番厄介なのが体の関係を持つこととなります。あなたが居る時点でこうなっているのなら、完全に裏切りであり二股をかけていると言っても過言ではありません。しかし、彼氏は「元カノとのエッチを越える女性はいない!」と考えていて、愛情ではなく体の相性だけのセフレのつもりでしょう。「元カノが最高だ!」と思っている時点であなたはそれを越えられないので精神的苦痛を味わってしまうと思います。付き合っているのにセフレが手放せないとなるとダメ男だと言えるでしょう。(6) 友達以上恋人未満の居心地が良いあなたと恋人同士になっているものの、ドキドキ感が忘れられなくて元カノに会っているのなら友達以上恋人未満の関係を心地良く思っている可能性があります。この場合お互いに好意的に思っているため告白して恋人になるのをためらってしまうと聞きますが、それぐらい恋愛を楽しめる距離感とも言えますね。彼氏が恋愛は愛を育むものではなく、ときめきを感じてどれだけ楽しめるかとゲームのような感覚でいるとこういった気持ちから元カノとも会ってしまいます。元カノの方もよりを戻したくなるので、いち早く手を打った方がいいでしょう。(7) 自分のことをわかってくれる理解者を失いたくないお付き合いしていたとなるとそれなりに元カノとの相性などは良かったと考えられます。例えば、「今日は一日読書をしたい」と休日に言っても、怒らず「わかったよ。お互いにゆっくりしようね」と一人の時間の大切さを理解してくれる女性だったのならその存在はかなり貴重となります。まず彼氏の気持ちを第一に考えて、したいように自由にさせてくれる女性は滅多にいないからです。「こんなによき理解者はいない」と思っているので、まだ新米彼女には備わっていない部分を元カノで補っている状態と言えるでしょう。(8) 元カノが未練があると言ってきて腐れ縁にこれは今までのケースとは違って元カノの方に問題がありそうです。彼氏としてはしっかり別れたつもりでも元カノはそうは受け取っておらず、しかもあなたという彼女の存在を知らされても「まだ好きだから!セカンドでもいいから会って」と言い寄っている可能性がとても高くなります。彼氏も元カノの未練に付き合っている形で、愛情はないのですがズルズル会ってしまっています。(9) 元カノとはグループで付き合いがある元々友達だった場合はみんなで会う時に元カノとも顔を合わせることになるでしょう。お付き合いは解消していても共通の友達や知り合いまで切ることはできないので、こうした理由で会うことは仕方ないとも言えます。周りの人たちも「この二人は終わっている」と認識しているので、元サヤに戻るような雰囲気にもならないため、元カノというより知り合いの一人と考えるといいと思います。また未練があるのなら一対一で会うため、グループの付き合いなら恋が再燃するようなことはありません。(10) 元カノと会っていても好きなのは今カノ何かしらの理由があって元カノと会うものの、愛情を持っているのは今の彼女だけというケースです。こうして自分の気持ちがしっかり整理できている男性ならある意味安心してドンと構えられますよね。こういう考えの彼氏が元カノと会うのならそれなりに必要性があってのことと考えられます。例えば「スキルアップのための英語を教えてもらっている」「仕事の専門的なアドバイスをもらっている」などが考えられます。これらの用事が終わればもう会うことはしないので彼氏の人柄を信じてちょっと辛抱する必要もあるかもしれません。元カノと会うのをやめてもらう方法4選(1) 率直に伝える元カノと会っている事実を知ってとても嫌な気持ちになり、耐えられないようなら率直に伝えるのが一番良いでしょう。なぜなら、あなたという彼女がいながら元カノと会っているのは普通では考えられないからです。例えば「元カノに色々と相談しているみたいだけれど私じゃダメかな?」「二人のこと勘繰っちゃうからもう会わないで欲しい」と思っていることを言葉にしてみてください。最後に「もう別れているのだから会う必要はないはず」と強い口調で言い、「私たち付き合っている意味ある?」とまで言い切ると効果的です。(2) 同じことをされてどう思うか聞いてみる彼氏としては何かしら理由があって会っているので、あなたの気持ちがまるで分っていないでしょう。「逆の立場になって考えてみて。私が元カレと会っていたらどう思う?」と聞いてみてください。彼氏の頭の中のイメージでは「楽しそうに元カレと食事をしている」「ベッドで元カレと抱き合っている」などが浮かんでくると思います。そうなってやっと「元カレと会ってほしくない」と感じ、あなたの気持ちに理解を示すはずです。(3) 元カノと会うなら一緒に行くと言う彼氏が堂々と元カノに会いに行くとなったら「じゃ、私も一緒に行くね?」と言ってみましょう。例えば「相談にのってもらっている」「よき理解者だから」という理由だとしても元カノと今カノが同席するとなると彼氏も居心地が悪いはずです。だいたい元カノと会っている時点でいかがわしい関係であることが多いので「ダメだよ!」と言ってきたら「元カノと会うのなら私とは別れよう」とちょっと強気に言い放ってみてください。彼氏は慌てて「元カノとはもう会わない」と言ってくれるでしょう。(4) 彼をもっと惚れさせる程いい女になるちゃんとお付き合いをしているのに、まだ元カノの影があり会っているようならもっと彼氏を惚れさせてみましょう。直接何か言うことが苦手なら、自分自身の魅力を磨くことで自然に「最近彼女が可愛くなった!」と元カノに会っている場合じゃないと思わせるこができるかもしれません。あなたとお付き合いしているのにまだ元カノと会っているのなら、その理由は様々ありますが基本的に未練があったり体の関係だけ続いていたりします。ご紹介した元カノと会うのをやめてもらう方法を参考にして自分の気持ちを伝えたり、自身の魅力を高めることで解決していきましょう。
2020年12月27日お付き合いをしたのはいいけれど、なんだか元カノと比べられている、元カノを忘れていない雰囲気がある……なんて感じたことはありませんか?今回は星座別に「元カノを忘れられない男性ランキング」を占ってみました。彼は未練があるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 12位みずがめ座(1/20~2/18)……未練や執着はない基本的に、恋愛に対してサバサバしている、みずがめ座男性。そもそも付き合っている実感が薄かったり、別れていたことにも気づいていなかったりする可能性があります。友達感覚が強いので未練や執着はありませんが、「いつまでも友人だよね」と思っているため、元カノと縁が切れていないことも多いでしょう。■ 11位おひつじ座(3/21~4/19)……別れた後も前向き情熱的なおひつじ座男性は、別れた後でクヨクヨするのは、ごく短期間。すぐに別の恋を見つけて、動き出すタイプです。未練がましく、うだうだしているのは男らしくない、元カノよリももっといい女性を……と、かえって前向きになります。いつまでも過去の恋に囚われてはいないでしょう。■ 10位ふたご座(5/21~6/21)……友人としてつながりを求める基本的に恋愛にはこだわらず、彼女一筋になりにくいふたご座男性。失恋しても、気持ちを切り替えてパッと次へと向かいます。ただ、浮気虫を飼っているので、「恋人として終わっていても、友人としてなら」と考えがち……。あわよくばと思って「つながりは持っていたい」と考えているでしょう。■ 9位いて座(11/22~12/21)……そのうち忘れて次の恋へ立ち直りが早い、いて座の男性。別れた直後は落ち込んでいても、すぐに趣味や友人関係に気を取られて、何事もなかったかのように毎日を過ごすでしょう。そのうちに新しい恋愛へと向かい、過去の恋愛は「そんなこともあったかな」と忘れてしまうのです。意外と薄情なタイプかも。■ 8位やぎ座(12/22~1/19)……落ち込んだ後に切り替える恋愛の先にあるゴールインを意識するやぎ座男性。そのため、いざ破局となったときはショックも大きく、ずんと落ち込んでしまうでしょう。ただ、いつまでもクヨクヨしていても仕方がないと、より自分にふさわしい相手を求めて気持ちを切り替えます。意外と未練を持たないタイプです。■ 7位てんびん座(9/23~10/23)……自ら想いを断ち切る周囲の視線を気にするてんびん座男性は、未練があってもそんな素振りを見せないところがあります。また、落ち込みも一時的。泣き言を親友にぶちまけた後で「もう興味ない」「未練を持たない」と自ら連絡先を消してしまうのです。過去の恋を、自ら断ち切るタイプと言えるでしょう。■ 6位しし座(7/23~8/22)……振られた場合は忘れられないプライドが高いしし座男性は、相手から別れ話を切り出された場合に限って、いつまでも忘れられないタイプ。そもそも自分がなぜ振られたのか、女性からの説明を聞いても納得しないところがあるのです。でも、自分から振った場合は「合わなかったから」とさっぱりと忘れてしまうでしょう。■ 5位おとめ座(8/23~9/22)……すぐに次の恋には進めないおとめ座男性は、失恋したからといってすぐに次の恋へは進むことができないタイプ。いつまでも「なぜダメになったか」「どこが悪かったんだろう」と考えては、ため息をついてしまうのです。でも、新しい恋愛をしたときは、元カノは忘れて誠実に向き合おうとするでしょう。■ 4位おうし座(4/20~5/20)……今カノと比べてしまう自分の感性や感覚を大切にするおうし座男性。恋愛では何よりも相性の良さを重視するため、別れた後は「見込み違いだったのかな?」とへこんでしまいます。また、別れた後でも「これをわかってくれるのは、元カノだけかも」と、今カノと比べたりも。案外、想いを引きずって忘れないタイプでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)……別れが納得できず忘れられない優しいため、相手の意のままになりやすいところがある、うお座男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋するパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位かに座(6/22~7/22)……寂しくて忘れられない家庭的なかに座男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れた時には心の中にポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位さそり座(10/24~11/21)……思い出に浸って忘れられない愛情深いさそり座男性。心を開くまで時間がかかるからこそ、一途で真っすぐ。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまうでしょう。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ さいごに恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやることができます。もし元カノと比べられても気にせずに、自信を持っていてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月21日彼氏が元カノからもらったアイテムを使い続けている、出来れば捨てて欲しいけれど、なるべく穏便に事を済ませたい、この悩みを解決するためにはどんなやり方が良いのでしょうか。こちらでは3つの方法をご紹介いたします。プレゼントと同じ物を買ってあげる彼が元カノからもらったTシャツやジーンズをずっと身に着けており、それがちょっとした悩みの種になっている、そんな女性の方々のお勧めなのが、同じファッションアイテムを購入する方法です。洋服に元々無頓着な男性の場合、誰からもらったか、という点についても同じく無頓着です。洋服として使えるなら何でも良い、そう考えている彼氏には、元カノがあげた物と同じ、もしくはそれよりもワンランク上のファッションアイテムをプレゼントすれば、自然と彼が新しい物へと乗り換えてくれます。同じ物は2着以上要らない、元々オシャレに無関心な彼なら特にスムーズに古い洋服を手放してくれますし、突然のサプライズのプレゼントに喜んでくれる可能性大です。ペアリングやお揃いのネックレスを買う元カノからもらった指輪やネックスレスをずっと使い続けている彼氏には、どういったやり方で、それを捨ててもらうのが一番穏便な方法なのでしょうか。効果的なアプローチとしては、「二人の思い出に、新しいアクセサリーをペアで買おうよ」と提案する事です。新しいペアリングやお揃いのネックレスを購入すれば、彼氏がそちらを優先的に身に着けてくれます。文字通り元カノの思い出の上に、今のカノジョである自分自身を「上書き保存」してもらうわけです。ポイントは女性からプレゼントするのではなく、二人一緒にお店に行き、双方が納得した上でお気に入りの指輪やネックスレスを買う事です。ストレートに自分の気持ちをぶつけてみる節約家の彼氏の場合、たとえ元カノに未練が全くなくとも、純粋にもらったプレゼントを実用品として大事に使い続けるパターンが多々あります。元カノからもらった寝具やインテリアアイテムを大切に使い続けられると、女性目線からはがっかりするばかりです。察しの良い彼なら自然と元カノのプレゼントを捨ててくれますが、鈍感な男性も世間には少なくありません。色々と手を尽くした結果、それでも彼が鈍い反応をしたなら、ストレートに自分の気持ちをぶつけてみるのも一つのやり方です。「私は元カノのプレゼントを使う貴方の姿が見たくない」と、包み隠さず彼に本音を投げかけてみるのです。鈍い男性でも流石に断言されれば、彼女の気持ちに気づきますし、悲しませないように元カノのプレゼントを手放してくれるでしょう。物を大切にする倹約家の男性は、元カノのプレゼントを純粋に実用品として使い続ける事が多いです。彼に昔の贈り物を手放してもらいたい、そう感じている方は全く同じ物を購入してプレゼントしたり、ペアの装飾品を買うように提案したり、時にはストレートに自分の本音をぶつけてみましょう。
2020年12月18日女性からすると気になる男性や彼氏が元カノの話をするのは気に入らないですよね。デリカシーがないと感じてしまいます。しかしながら、男性はどうして元カノの話をしてしまうのでしょうか。女性が嫌がることはわかるはずなのに、元カノの話をする男性は多いです。そこで今回は、女性に元カノの話をする男性心理をご紹介します。自分を知って欲しい単純に自分を知って欲しいという男性心理です。元カノも自分の過去の一部なので、それも含めて知って欲しいと思っています。自分はこういう経験をしてきたということを話したいわけですね。同時に自分の恋愛観をわかって欲しくて言っているという一面もあります。女性が嫌がる可能性があると知りつつも、過去のことだから…と思って安易に話しています。あまり深く考えておらず、昔の友達を話のネタにするのと同じノリで話しています。嫉妬して欲しい元カノの話をして嫌な気持ちになる女性は多いです。実はそれをわかったうえで、わざと元カノの話をする男性がいるのです。女性に嫉妬して欲しいと思っており、同時に「こんな女性と付き合ってきた自分に好かれたんだから喜べ」という心理もあります。自分に価値があることを示しつつ、女性を嫉妬させて心理的に揺さぶりたい思いがあるわけです。愛情確認の意味もあるでしょう。女性がムスッとするのは彼の思うつぼで、ニヤニヤしながら「怒らないでよ」と言ってきます。コレクター気分でいるコレクター気分でいる男性は、元カノの話を平気でします。自分のコレクションを見せびらかすのと同じで、元カノを自分のコレクションだと思っています。女性を物感覚で見る男性に多く、歴代の彼女の写真をずっと持っている人もいます。コレクター気分でいるので元カノの話をするのに抵抗がありませんし、話を聞いて欲しいと思います。未練があるわけではなく、完全に持ち物を見せるのと同じ感覚です。質問をするとマニアのように喜んで元カノについて語ってくれますよ。あなたが不機嫌になっても、どうして怒るの?と思うのがこのタイプの男性です。元カノの話ばかりする男性は、自分を知って欲しい、嫉妬して欲しい、コレクター気分といった心理があります。いずれにしても女性に配慮することができておらず、自己中心的なところがあると言えるでしょう。あなたが不機嫌になっても元カノの話を続けるようなら、今後の付き合いをどうするか考えた方が良さそうです。
2020年12月11日お付き合いをしたのはいいけれど、彼がもし「元カノ」を忘れていなかったら……。いい気持ちはしませんよね。今回は星座別に「元カノを忘れられない男性」のTOP5を占ってみました。彼は未練があるタイプでしょうか?さっそくチェックしちゃいましょう。■ 5位おとめ座(8/23~9/22)……すぐに次の恋には進めないおとめ座男性は、失恋したからといってすぐに次の恋へは進むことができないタイプ。いつまでも「なぜダメになったか」「どこが悪かったんだろう」と考えては、ため息をついてしまうのです。でも、新しい恋愛をしたときは、元カノは忘れて誠実に向き合おうとするでしょう。■ 4位おうし座(4/20~5/20)……今カノと比べてしまう自分の感性や感覚を大切にするおうし座男性。恋愛では何よりも相性の良さを重視するため、別れた後は「見込み違いだったのかな?」とへこんでしまいます。また、別れた後でも「これをわかってくれるのは、元カノだけかも」と、今カノと比べたりも。案外、想いを引きずって忘れないタイプでしょう。■ 3位うお座(2/19~3/20)……別れが納得できず忘れられない優しいため、相手の意のままになりやすいところがあるうお座男性。一方的に想いを寄せられて恋愛が始まり、気がついたら相手からサヨナラを言われて失恋するパターンも多いでしょう。それだけに「なんでこうなったんだろう」と納得できず、いつまでも忘れられないでいるのです。■ 2位かに座(6/22~7/22)……寂しくて忘れられない家庭的なかに座男性は、お付き合いの段階から未来を夢見がち。世話好きなところもあるので、別れた時には心の中にポッカリと穴が開いたように感じます。そして、「寂しい」「世話ができなくて物足りない」とメソメソしてしまうでしょう。いつまでも元カノを想ってしまうタイプです。■ 1位さそり座(10/24~11/21)……思い出に浸って忘れられない愛情深いさそり座男性。心を開くまで時間がかかるからこそ、一途で真っすぐ。それだけに、恋愛が終わってからも「自分を理解してくれる人は彼女だけだった」と、いつまでも思い出に浸ってしまいます。新しい恋愛へと向かうまで時間がかかるだけでなく、忘れることが難しいタイプです。■ さいごに恋愛中の思い出が良いものであればあるだけ、どうしたって忘れられない存在になるでしょう。でも、新しい恋愛で作り上げる思い出で上書きしてあげれば、いつの間にかその存在は心の片隅へと追いやれるはず。彼の今の彼女は紛れもなくあなた……自信を持ってくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月25日彼氏や気になる男性の元カノが多かったら、やっぱり気になりますよね。しかし、それは偶々で、あなたのことは本命かもしれません。今回は元カノが多い男性でも、遊び人かそうでないかを見分けるポイントを3つご紹介します。デート慣れしているデートの際にリードしてくれる男性って素敵ですよね。男性にエスコートされるデートに憧れる女性は多いです。エスコートする男性は女性を大切に扱っていそうで、とても紳士的に映ります。しかし、あまりにもデートに慣れしている様子だと注意が必要です。デートコースやプラン、お店選びのセンスが良すぎる男性は女性慣れしている可能性があります!男性のセンスが良いとその分女性も楽しいですが、たくさんの女性とデートを重ねて得たスキルなのかもしれません。完璧にエスコートされるデートよりも、少し不慣れで頑張っている感じの方が信頼できるかもしれないですね。スマホを頻繁に気にするデート中に頻繁にスマホを気にしているような男性は注意しましょう。男性は本命の女性の前ではスマホをあまり触りません。せっかくのデートなのにスマホばっかり気にしている様子だと気分が台無しですよね。そして、それは男性側も同じなのです。男性もデート中に彼女がスマホばかり気にするのは気分の良いものではありません。それを分かった上でスマホを気にするのはデートよりも優先する何かがあるということです。他の女性と連絡を取っている可能性もあるので、スマホをずっと気にしている場合は疑ってみる方がいいかもしれません。人の話をきちんと聞いているかあなたが話をしている時、お相手はあなたの話をきちんと聞いているでしょうか?相槌をうっているだけだったり、すぐに自分の話に変えてしまったりする男性は遊び人の可能性があります。自分の話ばかりして相手の話を聞かないのはあまり相手に興味がない証拠です。男性は本命の女性の話は目を見てきちんと聞くことが多く、質問などして話を掘り下げることもあります。そういったことをせず、自分のことばかり話す男性は注意が必要かもしれません。話してくれる内容が面白くても、自分の話に興味を示してくれないと悲しいですよね。話上手な男性とのおしゃべりは楽しいかもしれませんが、たとえ話下手だったとしても自分の話を真剣に聞いてくれる男性の方が信頼できるのではないでしょうか。相手の言動をよく見るようにしましょう気になる男性や彼氏の元カノの人数が多かったら気になりますよね。しかし、元カノの人数が多いからといって必ずしもその男性が遊び人とは限りません。あなたに対しては本気でお付き合いを考えていることも考えられるので、遊び人だ!と決めつけるのではなくお相手の様子をよく観察するようにしましょう。
2020年11月17日男性と話している時に元カノについて悪口を言ってくると、同意するべきなのか、かばうべきなのか悩みますよね。元カノの悪口を言う男性が求めていることについてご紹介していきますね。ただ話を聞いて欲しい自分の元カノについて話してくる男性は、ただ話を聞いて欲しいだけなのかもしれません。自分の過去の恋愛について知っておいて欲しいと思って話している方も多いでしょう。お互いに昔の恋人の話をしている時に悪口を言ってきた場合は、あまり同意したりせずに聞いてあげるといいですね。元カノみたいにしないで欲しい相手の男性とあなたの関係がどこまで進んでいるのかによって変わってきますが、元カノのような行動を取らないで欲しいと思って悪口を言っている場合もありますよ。「元カノのそういうところが嫌だったから、今度の彼女にはそんなことして欲しくない」などと言われた時は、心から同意出来る時は同意して、違和感を感じた時は元カノをかばってあげるといいでしょう。男性に好かれようとして何でも同意してしまうと、あとでお付き合いをした時に大変な思いをする可能性もあるからです。どんな反応をするか見極めている男性によっては、元カノの悪口を言った時にどんな反応をするのか様子を伺っていることも考えられます。男性がこちらの顔色を伺いながら話していると感じた時は、元カノをかばってあげたほうがいいかもしれません。試されているようで嫌な気持ちになった場合は、正直に悪口を言うのはやめたほうがいいよと言ってあげるのも必要ですね。また、その男性が元カノの悪口だけではなく、どんな人に対してもいつも悪口を言っているようなら少し距離を取るのもいいでしょう。元彼の悪口を聞きたい男性が自分から元カノの悪口を言った時、あなたにも元彼の悪口を言って欲しいと思っている可能性があります。すでに二人がいい雰囲気になっていたり、お付き合いが始まっていたりする場合が多いかもしれませんね。あなたの元彼に嫉妬心を抱いているため、あなたが元彼の悪口を言うことで安心したいと思うのでしょう。そんな男性の気持ちを感じたら、自分も同じように元彼の悪口を言うのではなく、相手が安心するような言葉をかけてあげるといいですね。悪口に同意するのは控えたほうがいい男性がどんな意図で元カノの悪口を言っているのかは、その人によって変わってきます。しかし、どんな場合でも悪口を言ったりするのは気分が悪くなりますよね。そのため同意などはせずに、さりげなく違う話題に持っていくようにするといいでしょう。それでもずっと悪口を言い続けるのなら、距離を取ることも必要です。
2020年10月21日彼が元カノの話をしてくるといった悩みを抱えている女性は少なくありません。元カノと比べているのかと疑問に思ってしまう人もいるでしょう。今回は元カノの話をされた時にするべき大人の対応を紹介していきます。ちゃんと話を聞いてあげる彼から元カノの話を聞くというのは気分の良いものではありません。しかし、別れた元カノに嫉妬する姿はあまりにも滑稽です。できれば、大人の対応をし、気にしていないといった態度を取りたいものです。そのためには、ちゃんと話を聞いてあげるのがポイントになります。彼が昔の恋話をし始めたら、合いの手を入れつつ、聞いてあげてください。例え、不快な話であっても、彼が話したいと思ったから話しているのだと言い聞かせ、最後まで聞きます。そして「良い恋愛をしてきたんだね」と一言伝えましょう。話を切り替える彼が元カノの話をし始めたら、すぐに違う話題を提供してみましょう。その話にまた流れがいくようになったら、話を切り替えることで、彼に元カノの話は聞きたくないと察知してもらうことができます。しかし、鈍感な彼の場合は、彼女の様子になど気付かずにそのまま話を続けるかもしれません。その場合は、逆にこちらから元カレの話をしてみましょう。そして、彼がその話にムッとした態度をしたのであれば、「昔の話はやめようか」と言い、違う話題に切り替えていきます。お互いに嫌な話をわざわざ二人でいる時にする必要はありませんし、過去の話をされたとしてもその過去にはお互いの存在はありません。つまらない話よりも楽しい話をするように心掛けましょう。元カノの話は嫌だと伝えることも大切彼の過去の恋愛話を聞く時に大人の対応をしたいと思い、最初は聞き流したり、話題を変えたりとどうにか対応してきたとしても嫌だという気持ちは残り続けます。その感情は不満となっていくので、そうなる前に素直に伝えましょう。元カノの話をされることが嫌なこと、そしてその理由も伝えることが大切です。「元カノと比べられているように感じてしまう」とか「過去の話ばかりだけど、今は幸せじゃないの?」などと聞いてみましょう。この時に大切なのが、感情的にならないといったことです。嫉妬心丸出しの感情的な言い方では喧嘩になってしまう可能性があるので、甘えた感じで伝えるのがポイントです。元カノ話は聞き流して気にしないこと彼女が嫌がっているなどと思いもせずに元カノの話しをしてしまう男性は少なくないため、気にしないのが一番の大人の対応です。しかし、あまりにもよく話をしてくるようであれば、素直にその話をやめてほしいことを伝えましょう。その際には、感情的にならずに伝えることが大切です。
2020年10月18日恋人と別れてから後悔したことはありませんか?ここでは、男性が元カノを想う瞬間を4つ紹介します。もし前の彼氏との復縁を考えているのなら、連絡をするタイミングとしてもおすすめです。綺麗になった元カノを見た時元カノが、付き合っていた頃よりも綺麗になっていると、別れたことを後悔する男性が多いみたいです。見た目の美しさは、女性をより魅力的に見せます。彼氏と別れた後、どうしても忘れられないのなら、外見を磨くことで復縁のチャンスがあるかもしれません。もし体型が気になるならウォーキングを始めたり、肌荒れをしているのならスキンケアをするなど、毎日の積み重ねが結果に結びつきます。直接会う勇気がなければ、綺麗になった自分をSNSにアップして、元カレの反応を見る方法もあります。元カノからの連絡が途絶えた時大切な存在は、無くなってから気づくものです。とくにケンカ別れをした時など、時間が経って冷静になると、彼女との思い出が甦り、しんみりしてしまう男性も少なくありません。それに、身近にいた存在が突然いなくなると、喪失感や寂しさが募り、もう一度やり直したいと思う男性も多いのです。もし女性が元カレとよりを戻したいのなら、しばらく距離を置くことで、元カレから連絡が来る可能性もあるでしょう。元カノが他の男性と一緒にいるのを見た時とくに、彼氏が彼女を振った場合、男性は、元カノが自分のことをずっと好きでいると思い込んでいることが多いです。ですから、元カノが他の男性といるのを目撃した時には、まるで自分が振られたかのようなショックを受けます。そして、嫉妬心を抱いた元カレは、女性をもう一度自分に振り向かせようとアプローチすることが多いのです。女性としても、失恋後に他の男性と一緒に過ごすことは、良い気分転換になるでしょう。それに、元カレの気持ちを確かめることもできるので一石二鳥です。恋人のイベントが近づいた時クリスマスやバレンタインなど、恋人同士で過ごすイベントが近づいてきた時には、一人で過ごすことに寂しさを覚える男性が多いです。それに、元カノと一緒に過ごしたことを思い出して、会いたくなる男性も少なくありません。ですから、もし付き合っていた男性と復縁を望むなら、イベント間近に連絡をとるのも良い方法です。「何してるの?」といった簡単な質問がしやすい状況なので、会話をするきっかけにも繋がるでしょう。男性が元カノを恋しいと思うのは、クリスマスやバレンタインを一人で過ごす寂しさを感じたり、元カノからの連絡が途絶えて喪失感を抱いた時に多いようです。また、綺麗になった元カノを魅力的に思ったり、他の男性といる元カノを見てヤキモチを妬いた時にも、復縁を考える男性は少なくありません。
2020年10月14日12星座別に「元カノを引きずる男性」をランキング!フリーの彼にアプローチしたいと思っても、元カノに未練タラタラ……だと気が引けてしまいます。別れたばかりの彼にアタックする前に、元カノの存在をどのくらい引きずっているのかチェックしておくべき。まずは2位からチェック!文・沙木貴咲12星座別「元カノを引きずる男性ランキング」2位:てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)サッパリしてそうに見えて、実は未練たっぷりなてんびん座の男性。思い出を整理するのに時間がかかるので、頭の中には元カノがいつまでも残りがち。無意識のうちに、新しい彼女と比べるようなことを言うかもしれません。ただ、別れた相手にすがるタイプではないので復縁願望はあまりないでしょう。モヤモヤする発言を聞いても、「自分が元カノを忘れさせる」と強気でいれば大丈夫です。3位:おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座は恋に奥手で、「この人」と決めればめったに心移りはしません。つまり、よほどの理由がない限り、おうし座男性は別れを選ばないのです。そのため、不幸にもお別れすることになれば、彼のショックは相当でしょう。次の恋に踏み出すまでは時間がかかり、元カノに似た女性をまた選んでしまう可能性も。ただ、自分から復縁を求めることはあまりなさそう。未練は残しても別れた時点で覚悟は決めるようです。4位:かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座は恋愛と結婚を直結して考えるため、「妻にしたい」とまで考えた女性と別れるのはつらいでしょう。また、深いつながりを求めるタイプなので、別れても元カノへの思い入れは強いはず。とはいえ、新しい恋に落ちれば新しい情熱を抱き、過去の恋は段々と薄れていきます。「恋の傷は恋で癒す」のとおりに、かに座の男性は今カノにのめり込むほど元カノを忘れていくでしょう。5位:おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)おとめ座の男性は淡々としているように見えて、心の中に元カノの思い出を残しています。新しい彼女ができても記憶の上書きはせず、「名前を付けて保存」するタイプ。ただ、それは彼の心の中の話であって、新しい彼女の前で元カノの存在をチラつかせることはありません。終わった恋に未練があるような素振りも見せないはずです。6位:しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座は男らしく、別れた彼女にすがるようなことはしません。でも、彼女にフラれてしまった場合は気持ちの踏ん切りがつくまで時間がかかるでしょう。自分から復縁を望むことはほとんどないとしても、メンタルダメージはかなり大きいはず。もともとプライドが高いのもあり、「女に捨てられた俺」という惨めな自分を受け入れがたく感じるのかもしれません。7位:やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座は冷静に現実を見つめられるタイプ。終わった恋は残念だと思いながらも、元カノに未練を残すことはあまりないでしょう。復縁願望や悔しさで気持ちが混乱していようと、理性的に心を整理しようとするはずです。とはいえ、やぎ座は奥手で結婚を見越した恋愛をすることが多く、本当は「逃した獲物は大きい」と思っているかもしれません。新しい恋に目が向くまではそれなりに時間がかかりそうです。8位:うお座(2月19日~3月20日生まれ)うお座の男性は、別れた直後は周囲も気遣うほど落ち込んでしまうはず。そのため、未練タラタラなのでは……? と思われがちですが、意外にもアッサリ割り切ってしまいます。気になる人が見つかれば素早く気持ちが切り替わり、元カノの記憶は薄れていくでしょう。もし、彼女と別れたばかりのうお座男性が気落ちしていても、あまり遠慮しない方が良さそう。積極的にアプローチすることで元カノのことを忘れられるはずです。9位:みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)みずがめ座の男性は、「自分好みの女性はそう多くない」と自覚しているかもしれません。独特な恋愛観を持っているので、せっかく見つけた彼女と別れることになれば、やはりショックでしょう。でも、みずがめ座にとって、恋愛はそもそも優先順位が高くないため、仕方ないと思えば割り切るのも早いはず。仕事や趣味が充実していれば、フリーの寂しさはあまり感じないかもしれません。そのため、新しい恋に興味を持つころには、元カノのことをすっかり整理できているでしょう。10位:ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)ふたご座は軽やかな恋が好き。彼女から「重い」と思われるような愛し方はしません。サッパリした関係を求めるので、「どうしても彼女じゃないといけない」というこだわりがほとんどないでしょう。そのため、別れのショックからの立ち直りは早く、未練は少なめ。復縁にはほとんど興味を示さないかもしれません。元カノと再会してワンナイトを楽しむことはあっても、真剣交際を復活させる気はまずなさそうです。11位:いて座(11月22日~12月21日生まれ)いて座は別れた直後から心を切り替えるタイプ。終わった恋にすがってグズグズしても仕方ないと考えます。早々に新しい出会いを探そうとするでしょう。また、いて座の男性は復縁に対しても消極的。失敗した相手とやり直すより、別の女性と新しい恋を始めた方が期待できると考えるようです。別れに対してはかなりアッサリした考えを持っています。……では最後に1位と12位を見ていきましょう。元カノを引きずる彼氏は、おひつじ座? それともさそり座?1位:さそり座(10月24日~11月21日生まれ)さそり座の男性は別れても元カノをいつまでも忘れられません。彼女を憎んで自分から別れを告げたなら別ですが、そもそも恋人にのめり込むタイプなので、別れること自体が稀な話。彼女にフラれてしまったら、自分の気持ちをどう整理したらいいかわからなくなってしまうでしょう。ただ、時間はかかっても、覚悟さえ決まれば新しい恋に目を向けられるはず。無理に忘れさせようとしない方が、心の書き換えはスムーズにいくかもしれません。12位:おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座の男性は、彼女の一番でなくなった時点で恋心が消え失せます。未練を持つのはプライドが許さないので、積極的に忘れようとしますし、新しい恋にも前向きになるはず。元カノから復縁を迫られれば話は別ですが、自分からヨリを戻そうとは思わないでしょう。よほどの事情がない限り、後ろを振り向くようなことはしません。別れた時点で元カノは過去の人になっています。©Image Source/gettyimages©Jamie Grill/gettyimages
2020年10月02日元カレから久しぶりにLINEがきたら「何の用事?」と思って戸惑ってしまいますよね。ちょっと警戒してしまう女性も多いでしょう。男性が元カノにLINEするときには、どういった理由があるのでしょうか。エッチしたいから元カノに久しぶりに会ってエッチしたいと思ってLINEをする男性は、実は多いです。自身に今新しい女性はがいないときや、新しい彼女とうまくいっていないときなどむしゃくしゃした気持ちを手早くスカッとさせられる相手が、男性にとっては元カノだからです。過去に恋愛関係があった相手はそれなりに信用もありますし、一度受け入れてくれたからこそ再度受け入れてくれるのでは…と期待もして男性は元カノに連絡します。いってしまえば元カノは、男性にとって都合よくエッチに持ち込みやすい相手。久しぶりに会いたい気持ちがあるのは確かですが、それよりもエッチできないかな…という期待が上回ってしまいます。そのため特に復縁を望んでいるわけでもなく、エッチができればそれで満足というケースが元カレには多いのです。「とにかく飲みにでも行こうよ」という誘いのLINEだったら、体目的が多いと思っていいでしょう。復縁したいから相手が復縁を望んでいる場合も、元カレからLINEがくるときがあります。女性側としては急に来た…!と感じるかもしれませんが、元カレ側はタイミングを見計らっていた場合もあります。冷却期間をおいてみたり、諦めようと他の女性と付き合ってみたけれど、やっぱり…と恋愛ドラマのようなことをする男性は一定数存在するのです。また、ふとしたことがきっかけで過去を思い出して反省し、やり直したくなる気分になることも男性にはあります。近況を聞くようなメッセージで恋人の有無を確認してきたり、きちんとアポをとったデートに誘ってきたりするなら、相手には復縁したい意思がある可能性があります。こちらも元カレとの復縁を考える場合は、元カレと別れたきっかけを確認し、元カレが以前とどう変わっているのかをきちんとチェックするようにしてくださいね。懐かしい気持ちになったから特に深い意味はなく、懐かしい気持ちになったから…といった理由でなんとなくLINEしてくる男性もいます。会いたいとか復縁したいという気持ちはなく、いってしまえば暇つぶしに送っただけです。他愛のないやりとりをして終わっただけなら、このケースだと思っていいでしょう。旧友に連絡するのと同じような感覚で深い意味は特にないため、こちら側も気にする必要はありません。ただ過去に目が向いているのは確かですから、もしかしたら彼は今恋愛がうまくいっていないとか、日常に疲れているという可能性はあります。元カレに対する気持ちに余裕があるようであれば、少しくらいなら話を聞いてあげてもいいかもしれませんね。
2020年10月02日別れたことを心のどこかで後悔し、いつまでも相手のことを気にしてしまう…そんな元カノへの未練に囚われている男性にアピールしても、なかなかうまくいく確率は見えてこないですよね。好きアピールのタイミングを間違えないためにも、元カノにまだ未練タラタラな男性の特徴をチェックしておきましょう!元カノの動向を常にチェックしている元カノにまだ未練がある男性は、元カノが今どんな日々を過ごしているかがどうしても気になってしまうものです。共通の友人にあったらさり気なく元カノについて質問、SNSでこっそりアカウントをチェック…など常に元カノの動向をチェックしてしまっています。そして元カノの現状をチェックしては、その内容に一喜一憂。元カノに未練がある男性は、復縁を願う気持ちがとにかく強いです。そのため、復縁するタイミングを狙っていたり、また復縁前に新しい恋人ができてしまっていないかと、元カノの行動が気になって仕方がないのです。元カノとの思い出の品を保管している相手との付き合いが長ければ長いほど様々な思い出の品は残るもの。元カノにまだまだ未練を持ち続けている男性は、一緒に購入した雑貨などの小さな物からプレゼントされた手袋やコートなどの生活用品までを、いつまでも保管してしまいます。プライドが高い男性は元カノに未練があることを認められず「もったいなから捨てないだけ」と自分自身にいいわけをしている人も。また元カノの私物を返さず持ち続けているのも未練のサインです。別れることになったなら、相手の私物等はきちんと返却する必要があります。復縁を望んでいるからこそ、再度会うきっかけになれば…と色々と理由をつけて返却をしたがらないのです。相手と少しでも繋がっていたいと気持ちがある場合、男性は元カノと関係のある物は自分の中からなくすことができません。彼の私物が最近変わったな…と変化があるまでは、彼と付き合うのはやめておくべきかもしれません。元カノと似た女性に惹かれる元カノに未練は残っているが、よりを戻せない場合…元カノと似た女性につい惹かれてしまう男性もいます。無意識のうちに元カノの面影を追ってしまい、顔立ちや話し方が似ている女性に目が向いてしまうのです。そのため新しい恋人ができても、その女性と元カノをどこかで比較してしまい、結果関係がうまくいかなくなってしまいます。誰でも好きな男性の元カノは知りたくもない事実ですが、気になる彼の元カノの雰囲気や顔、どんなタイプだったかは知っておくべきかも。彼が元カノの代わりを探しているうちは、どんなに言い寄られたとしても付き合わないのが得策です。元カノに未練を持っている男性は、いずれ復縁できるかもしれないという期待を心の中に持ち続けています。だからこそ元カノとの繋がりは連絡先にしろ、プレゼントにしろ決して捨てることができないのです。元カノに気持ちがあるうちは他の女性が入る隙間がありません。彼の行動をチェックして、元カノへの気持ちが薄くなってきたタイミングを逃さずアピールしてみてください。
2020年09月02日彼氏が元カノとLINEしてたらすごく嫌ですよね。どうしてLINEするの?私じゃ満足できないの? もしかして浮気…?なんて疑問と不安でいっぱいになってしまいます。今回は、元カノと繋がる男性心理を3つご紹介します。どうして男性は元カノと繋がりたがるのでしょうか。懐かしい気持ちになって元カノからLINEがあり、懐かしい気持ちになってやり取りするという男性心理です。別に浮気したいという気持ちはなく、昔の友人と話しているかのような感覚でLINEしています。特にひどい別れ方をしたわけじゃないとか、別れてから長い年月が経っているという場合に懐かしさからLINEすることがあります。懐かしい気持ちになってLINEしただけなので、数通やり取りすればまたしばらく返信しなくなります。そこまで気にしなくても大丈夫なパターンです。ただ、どうしても気になるなら一言言ってもいいかもしれません。友達としてありだと思っている彼女としては終わったけれども、友達としてはありだと思っている男性心理です。男友達と同じようなものだと思っているので、悪気なくやり取りしています。彼女が嫌がっても、どうしてそんなことを言われないといけないのかと本気で思うことも多いです。浮気心は全くないものの、ちょっとしたきっかけで恋心に変わる可能性もあり、注意が必要です。特に元カノがグイグイLINEしている場合は気をつけてください。「LINEはいいけど電話は嫌だなど」と言うとか、「会わないでね」などと言ってくぎを刺しておくといいでしょう。彼女に不満があるあなたに不満があるので元カノにすがっているという男性心理。今に不満がある人は過去に目を向けますからね。元カノと楽しくやり取りしてストレス発散しています。そのまま浮気するケースもありますね。最近彼氏と喧嘩した、不満そうにしていることが多いと思うなら、このパターンかもしれません。彼氏とよく話し合って、不満を解消してあげるといいでしょう。彼氏の不満を全く聞かず、一方的に元カノとのLINEをとがめると、彼氏はさらに不満を溜めてしまいます。彼氏の話を聞いてあげたうえで、自分は元カノとLINEして欲しくないと伝えるのがコツですよ。男性が元カノとLINEするのは、懐かしさから、友達ならありと思っているから、彼女に不満があるからのどれかであることが多いです。彼氏がどんな気持ちなのかよく考えてあげつつ自分の気持ちを伝えるといいでしょう。元カノが原因で喧嘩になるなんてもったいないです。冷静に自分の気持ちを伝え、いい妥協点を見つけてください。
2020年08月22日男性から元カノの話をされて、嫉妬してしまう女性も多いのではないでしょうか。なぜそのような話をするのか、理由を知ることで少しは気持ちが晴れるはず。今回は、男性が元カノ話をしてくる3つの理由を紹介します。ヤキモチを妬かせたい男性が元カノの話をしてくる、それは恋人にわざとヤキモチを妬かせようとしているのかもしれません。実は、ヤキモチを妬かせることで、意識を自分に集中させるという効果があります。男性はわざとヤキモチを妬かせることで、自分のことをもっと好きになって欲しい、もっと女性と仲良くしたいという意図があるのかもしれません。ただ、単純にモテる自慢がしたくて、元カノの話をしてくる場合もあります。モテる自慢をする人は、モテないからこそ自分を大きく見せたいという心理があるので、その場合はあまり不安になる必要はないでしょう。今の関係に安心している本来なら、元カノの話をすることで、相手を嫌な気持ちにさせないかな、嫌われないかなという考えが頭をよぎります。しかし、付き合いが長くなると、だんだん安心感というのが芽生えていきます。関係が深くなり、元カノの話をするぐらいで彼女の気持ちが揺らぐはずがないと考えると、何気なく過去の恋愛の話をしてしまうことがあるようです。また、「恋愛遍歴を知ってもらい、自分のことをもっと深く理解してほしい」という気持ちで、あえて元カノの話をしてくることもあります。強固な関係を築いている時に元カノの話をしてくる時は、関係に安心していたり、女性を信頼したりしている証拠なので、この場合はあまり気にしない方が良いでしょう。元カノよりも好きだというアピール「元カノよりも今の彼女の方が大好きだ」、そんな気持ちを伝えたい時、元カノの話をしてくることもあります。元カノの自慢ではなく、過去の恋愛の辛いことや、悲しかったことを話す場合、「君に出会えてよかった」ということを伝えたくて元カノのことを話しているのかもしれません。男性が元カノの話をする場合、「未練があるのでは」と不安になります。しかし、別れた人に未練がないからこそ、元カノの話を好きな人の前で遠慮せずに話せるということもあります。「元カノよりも君の方が比べ物にならないくらい素敵」という意味で話しを持ち出してきたのならば、嫉妬せずに許してあげるようにしてみましょう。実は男性が元カノの話をする場合、女性を傷つけるような意図がないことがほとんどです。わざと嫉妬させて愛情を確かめたり、逆に今の彼女が好きすぎで話したりしてしまうことがあります。ムキになってこちらも過去の恋愛事情を話すと関係がギクシャクしてしまうので、できるだけ大人の対応をすることが大切です。
2020年08月05日彼女に元カノの話をする男性っていますよね。彼女としては聞いてて全然面白くないですし、どんな反応をして良いか悩みます。ここでは、無神経に元カノ話をしてくる彼氏に対する上手なリアクションを紹介していきます。はっきり嫌だと伝える彼氏が元カノの話をするのが嫌だというのなら、しっかりその気持ちを伝えることが重要です。元カノ話は悪気があってしているわけではないケースが多いです。やめてほしいという思いを伝えないと、嫌がっていることが彼氏にはわかりません。「元カノの話をするのはこうなんじゃないか?」といったように下手に彼氏の話を深読みするのではなく、きちんと嫌だと言うようにしましょう。あなたのことを考えている彼氏なら、これ以上元カノの話をするのはやめるはずです。もし感情的になってしまいそうなら、少し時間を置いてから伝えるようにするのが良いです。落ち着いて話せるようになりますよ。割り切って話を聞く元カノの話をする彼氏は、こういう人なんだなと割り切ってしまうのも一つの対処法です。男性の中には、特に深い意味なく元カノの話をする人は少なくありません。元カノと比べてあなたのことを褒めようとしているタイプもいます。面白くないかもしれませんが、ある程度割り切って平然と話を聞くのも時には必要です。いくら彼氏が元カノの話をしたとしても自分の立場が変わるわけではないので、適当に話を聞いておけば良いでしょう。話を詳しく掘り下げる元カノの話をわざわざ振ってくる彼氏に対しては、あえて話を詳しく聞いてみるのも良いでしょう。「どんなことをしたの?」、「どんなことを思ったの?」などと相手の話を掘り下げていきます。過去の彼女に悩まされた経験のある男性の中には、相手を試すような話をすることがあります。そんな場合には、質問攻めにしてみましょう。無邪気な振りをしてどんどん突っ込んだことを聞いていけば、相手はタジタジになるかもしれません。話に共感を示すあなたを褒めるために元カノの話をする彼氏もいます。例えば、元カノから理不尽な扱いを受けたエピソードなどです。このような話に対しては、共感を示すのが良いリアクションです。相手の話を否定するのではなく、「ひどい話だね」などと言っておくと彼氏は喜ぶでしょう。元カノの話に対しては聞き流したり、共感して見せたり、いろいろな対処法があります。悪意からではなく、何気なく元カノ話をしてしまう男性は多いです。もし、やめてほしいと思っているのなら、その気持ちを伝えるようにしましょう。上手なリアクションを取ることで、彼と良い関係を築けるようになると良いですね。
2020年08月02日男性は女性に比べて、過去の恋愛を引きずりやすいと言われています。しかし、「あの元カノとは、本当に別れて良かった」と心の底から思える相手もいます。そんな元カノには、どのような特徴があるでしょうか。浮気性な元カノ別れて良かったと思える元カノの特徴の一つが、「浮気性な元カノ」です。自分と付き合っているのに、何度も他の男性と浮気をする女性とは、付き合って辛いものです。彼女が浮気をするたびに、頭にくるし、イライラします。また、自分には男性としての魅力が足りないのかもしれないと、自己否定の気持ちがわいてくることもあるでしょう。一緒にデートをしていても、隣にいる彼女が、他の男性に色目を使っていたら、楽しさも半減してしまいます。仕事の都合などで、彼女としばらく会えない時は、「浮気しているかもしれない」と不安になって、心が安らがないかもしれません。浮気性の元カノとの思い出は、辛い記憶が多くなります。別れて良かったと、心から思えるのではないでしょうか。束縛が強い元カノ彼氏を束縛してしまう女性も、別れた後で、男性に、「別れて良かった」と思われやすいです。男性は束縛されると、窮屈な気持ちになります。例えば、LINEのメッセージを頻繁に送らないと彼女が怒る、電話の着信があったらすぐに出ないと、やっぱり彼女が怒る、となれば、心が安らがないかもしれません。束縛されることを男性が嫌がっても、「好き同士だから、頻繁に連絡を取り合うのは当たり前」と束縛するタイプの女性は言いがちです。彼女が心からそう思っている場合は、彼氏も反論しにくいでしょう。しかし、嫌なものは嫌なのです。その結果、別れるしか選択肢がなくなります。別れて、自由な生活を満喫した時、「彼女とは別れて正解だった」と彼氏は心から思うでしょう。暴力を振るう元カノDVは男性に限ったことではなく、女性の中にも暴力を振るう人はいます。付き合い始めてから、彼女が暴力を振るうタイプの女性だと気付いた男性は、かなりショックを受けるかもしれません。彼女のことが好きで、多少の暴力には我慢できる男性もいるでしょう。しかし、我慢にも限度があります。度重なる暴力が続いたり、暴力のレベルが一線を越えて激しくなったとき、彼氏は逃げるように、女性のもとを去るのではないでしょうか。そして別れた後で、後遺症などが残らずに済んだことにホッとして、「別れて良かった」と安堵するのではないでしょうか。別れた後でも、元カノのことが好きで、いつまでも忘れられない男性は少なくありません。しかし、「浮気性の元カノ」「束縛する元カノ」「暴力を振るう元カノ」に関しては、「別れて良かった」と心から思えるのではないでしょうか。もし、自分が3つのタイプの彼女になっているとしたら、行動を見直してみましょう。
2020年08月01日気になる男性や彼氏が元カノにもらった物を愛用していたら、まだ相手に未練があるのかと気になってしまいますよね。別れた後も元カノからのプレゼントを使っている男性心理を解説します。気にしていないから使える好きな男性が元カノからのプレゼントを愛用しているとわかったら、元カノへの思いを引きずっているのかな?と考えてしまうのが普通ですよね。けれど、実は男性は元カノに未練がないからこそ使っているパターンが非常に多いのです。いってしまえば、元カノが気にならないからこそもらった事実さえ全く気にせず使っています。壊れていないし、使い慣れているからといった理由で使い続けている場合や、わざわざ変えるのも面倒だからそのまま使っているというパターンも。元カノからのプレゼントだったこと自体すっかり忘れている男性もいるので、男性にとって物と気持ちはイコールで繋がっていないことがわかりますよね。物自体を気にいっている元カノからのプレゼントを大切に使っているのは、元カノへの思いからではなく、純粋に物自体が気に入っているからという理由もあります。両思いだった彼女にほしい物をリクエストすることは珍しくないですし、付き合いが長くなれば相手のほしい物を察してプレゼントに選ぶといったことも難しくないですよね。そのため、物に罪は無いので元カノと別れたからといって処分しない男性もいるのです。もちろん、壊れていたり元カノとの思い出を断ち切ったりしたい場合には、処分して新たに同じ物を買いなおすかもしれませんが、そこまでする男性はいないといっても良いでしょう。すごく気に入っている物の場合は、元カノからもらった物でも使い続けている男性は意外に多いですよ。元カノとの思い出に浸っている場合も…元カノからもらった物を大切に使っている場合、残念ながら元カノにまだ気持ちが残っている場合もないわけではありません。別れてから日が経っていなかったり、綺麗に別れることができなかった場合には復縁の願いを込めて使ってしまっているケースもあります。元カノへ思いが残っていたり、別れに対して気持ちの整理ができていないと思い出の品は捨てられないからです。元カノとお揃いの物を愛用していたり、元カノからのプレゼントがひとつではなく複数の物を大切に使っている場合、元カノへの未練は本人がどう言おうとたっぷり残っています。元カノからのプレゼントを使い続けていても、元カノに未練がある男性ばかりではありません。もちろん、なかには元カノへの未練がたっぷりという場合もありますが、単に習慣で使い続けている場合もあれば、気に入っているから手放さない場合もあります。元カノと物とを切り離して考えている男性は多いので、女性ほど物と思い出を男性は繋げることはないのだと覚えておきましょう。
2020年07月31日元カレから突然連絡がきたときに思うのが、一体何の用?ということです。あえて元カノに連絡する理由がわからないですよね。元カレがどういうつもりで連絡してきたかによって対応も変わるでしょうから、元カレの心理を知りたいところです。そこで今回は、元カレが元カノを求める理由を3つご紹介します。手軽にエッチしたいから元カレから見たときに、元カノは過去に体の関係になっているので、エッチするまでのハードルが低いです。手軽にエッチできそうな相手なわけですね。なので元カレが連絡してくるのも、あわよくば元カノとエッチしたいという気持ちが強いです。周りにいい女性がおらず、都合がいいので連絡してきている感じですね。なので元カレから連絡があったら、まず体を求められることを警戒してください。夜に会おうとしか言わないなら確実ですね。うまくいけばセフレしようなどと思っています。一人になって元カノの大切さに気づいたから相手の存在の大きさは、その人と離れないとわからないことも多いです。元カレが連絡してくるのは、元カノの存在の大きさに気づいたから。自分は元カノがいないと生きていけないとか、元カノがいないと寂しくてつらいといった気持ちになったので元カノに連絡するわけです。また、他の女性と遊んだり付き合ったりして、何か違うなと思ったり、やっぱり元カノが一番だと考えたりすることで元カノに連絡することもあります。付き合っているときは存在が当たり前すぎてあなたの価値に気づけなかったんですね。元カレが誠実な気持ちを示してくれるなら、このパターンだと思っていいでしょう。復縁したい気持ちがあります元カノが綺麗になっていたからあなたが綺麗になっていたのを見て、もったいないと思って連絡する心理。付き合っていた頃よりもいい女になっているのを見て、別れたのは間違いだったと思ったわけですね。また欲しいという気持ちになっています。人は損したくないという気持ちがあります。ただ別れるだけならともかく、いい女を手放したのはすごく損した気持ちになるんです。すごくモヤモヤした気持ちになるので、損を取り戻すために元カノに連絡して復縁またはセフレになろうとアプローチしたくなるわけです。元カレが元カノを求めるのは、エッチしたいから、元カノの存在の大きさに気づいた、元カレが綺麗になっていたからというのが主な理由。大体男性の勝手な都合で連絡してくることが多いです。元カレが連絡してきたら相手の話をよく聞いて、誠実な気持ちが少しでもあるのか見極めるようにしてください。駄目だなと思ったら、バッサリ切り捨てる気持ちも大事ですよ。
2020年07月28日別れた元カノのことが忘れられずに、未練が残ってしまっているという男性もいるものです。そういった男性は、普段の何気ない言動の中にも、未練の片鱗が出ていたりもします。そこで今回は、元カノに未練がある男子の特徴を紹介します。■ SNSをこまめにチェックしている「別れたあとでも、元カノのSNSはちょこちょことチェックしちゃいます。どういう毎日を過ごしているのか、どうしても気になってしまう」(28歳/男性/販売)別れた元恋人のSNSを見るのは、誰にでも一度や二度は経験があるはずです。でも、毎日のように小まめにチェックをしているのであれば、それはまだ未練があって忘れられていない証拠。元彼からいいねや足跡が頻繁に付けられていたり、コメントやDMまで送られてくるのなら、復縁ができるかを探り始めている可能性もありますよ。■ “元カノの話”がよく出る「前の彼女にまだ未練があったときは、その彼女の話ばかりしていた気がします。別れたあとも、ずっと彼女のことを考えていたという証拠でしょうね」(29歳/男性/医療関係)「元カノがこの曲好きでさ」とか「この店、元カノと何度か来たことあるよ」などと、会話の中に元カノの話がよく出てくる。しかも、話に出てくる元カノがいつも同じ女性であるのなら、その元カノに未練タラタラなのでしょう。もしも気になっている男性がそういった状態だったら、アプローチをしてもうまくいかないでしょうから、少しタイミングを待ったほうがいいかもしれません。■ 友人から“近況”を探る「元カノが何をしているのか、共通の友達に探りを入れてしまうこともあります。もしまだ新しい彼氏ができていないのなら…とか思っちゃったりもするかも」(30歳/男性/カメラマン)元カノに未練があるときには、とにかく近況が気になるもの。特に、「彼氏ができていないのか」という点を探ろうとしている男性は、復縁を狙っているのかもしれません。友人から「この前、あなたの元彼に色々と聞かれたよ」といった報告を受けた場合は、まだあなたへの思いが残っている可能性もありますよ。■ “次の恋”に進もうとしない「完全に未練が断ち切れるまでは、なかなか新しい恋愛もできないですね。復縁できるかもしれないって気持ちも消しきれないので…」(29歳/男性/営業)別れた恋人に未練を残したままでは、次の恋愛をする気にはなれないはずです。新しい恋人ができないのではなく、作ろうとしていない男性は、まだ未練を抱えている状態なのかも。そういった男性とは、いきなり恋愛モードになるのではなく、友達としてじっくり仲良くなっていって、少しずつ友達以上になっていくような距離の縮め方をするといいですよ。■ おわりに元カノに未練がある男性を好きになった場合は、ただアプローチをすればいいというわけではありません。焦らずにじっくりと関係性を深めていけば、その未練もなくなっていくはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月16日好きな人の昔の恋人の話って、すごく気になりますよね。でも、すごく傷ついちゃいますよね、自分で聞いたくせにね・・・・・・。とくに今回は、なかでも、「やたらと気になるけど、たぶん聞かない方が身のためなこと」について、20代女子30人と一緒に考えてみましたよ。■1.「どこ旅行行ったの?」「『元カノさんと、旅行とかはどこに行ったの?』って、意外と聞きがちな質問だよね。旅行の話になると、しがち。でも、『いろいろ行ったよー』とか言われて、絶対に聞いたこと後悔するパターン(笑)」(営業/24歳)旅行って、元カノとの思い出のなかでもとくに濃い思い出でしょうからね、聞いてるだけで、なんか自分なんかよりもずっと深い関係だったみたいに思えてしまって、悲しくなっちゃいます。それに、「元カノさんと同じところは行きたくない!」って気持ちになるから、旅行先の選択肢も減っちゃうしね(笑)。■2.「写真ないの?」「写真もついつい見たくなるんだけど、私はなるべく自重してます・・・・・・。だって、彼氏の元カノの写真ってめちゃくちゃかわいく見えるから!」(フリーター/26歳)わかるなー。「Facebook見せてよー」とか言うと、すごいたくさん写真出てきたリして、その中にかわいいのがいっぱいあったり、最悪な場合には2人で写ってる写真とか出てきちゃったりして、とてつもなくおセンチになっちゃいますよね。■3.「どのくらい付き合ったの?」「交際期間の長さも、私はなかなかに地雷だと思ってる。だって、長かったら長かったで、『うわー、そんなに長く付き合ってたんだ。こりゃ、超えるの大変だ~』とか思うし、短かったら短かったで、『え、私もそんなにすぐに飽きられちゃうの?』とか思うもんね」(大学院生/25歳)交際期間の長さって、いろんなものを物語りますよね。ストーリーがこもってるというかね・・・・・・。変に気にしちゃうくらいなら、もう聞かないほうがマシです。■4.「どっちから好きになったの?」「『告白はどっちから?』とかも私は聞かない。だって、ほぼ100%彼氏だし、『へ~そんなに好きだったのね・・・・・・』って感じの気持ちになるからね」(美容師/25歳)それに、こういう話をすると、だいたい付き合うまでの経緯とかを聞いちゃうことになるから、「私のときよりも全力で落とそうと頑張ってるじゃん!」みたいな変な嫉妬もしちゃうことになりかねません。■5.「どういう人なの?」「『元カノって、どういう人?』みたいな抽象的な質問もよくないと思う。優しいカレなら、いい感じで中立的なことを言ってくれるけど、そうじゃないと、ひたすら元カノをべた褒めしたりするヤツもいるからね」(秘書/26歳)そうですね。フリーで元カノについて語らせると、やきもちを焼かせたいのか、やたらと饒舌に元カノ自慢を始める男子は少なくありませんから。逆に、やたら悪く言うのも「私のことも、外ではこんなふうに言うのかな・・・」とかも思っちゃったりするし。第一、好きな人がどぎつい悪口を言っているところとかって、あまり見たくないかも・・・。■おわりにどうでしたか?基本、元恋人の話なんてしないほうがいいし、しなくても困ることなんて全然ありません。お互いに、今の相手だけを見つめられるように、元恋人の話を禁止するルールを作ってもいいくらいですね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月13日彼氏と付き合っていて幸せなのに、ふとした瞬間によぎる元カノの存在・・・。「元カノとはもう何もない」「ずっと会っていない」なんて聞いていても、SNSをチェックしてショックを受けたり、人づてに聞いて落ち込んだりしてしまう女性も多いのではないでしょうか?今はもう無関係だからこそ、イメージの中で無関係だからこそ、元カノという存在は大きく膨れ上がってシコリのようになってしまうもの。ここでは、嫉妬深かった女子たちに、元カノコンプレックスから脱却する方法を聞いてみました。■嫉妬する自分を認める「同じコミュニティ内にいる元カノ。意識せざるを得なくて、仲良くなろうと努力したりしていました。でも、仲良くなるうちにどんどん元カノのいいところを知って落ち込むばかり・・・。“ああ、私嫉妬してるんだな”って認めて元カノに直接“嫉妬しちゃうことがある”って伝えたら“私も嫉妬してるときあるよ”って言われて。それで気持ちが楽になりました」(20代/学生)嫉妬していることを認めないと、無理に元カノと仲良くなろうとしたり、元カノの悪いところを見つけようと自棄になったりしがちです。嫉妬していることを認めるのは、嫉妬から解放される第一歩です。まずは嫉妬している自分を受け入れてあげましょう。■元カノと自分を比べない「彼氏の元カノは私の先輩で、とにかく美人で有名だった。実際に見たことがあるぶん、自分と比べて余計に辛かった。でも友達に相談したら“それでもあんたのことを選んだんだから、彼氏にしか見えない魅力があるはず。彼氏を信じないなんて失礼”と言われて反省。元カノと比べることをやめたら、すーっと気持ちが軽くなった」(20代/学生)元カノと自分を比べると、自分に足りないところばかりが目立ってしまうもの。「元カノは可愛い」「元カノは家庭的」などと元カノのいいところばかりが見え、コンプレックスをもってしまうこともあるでしょう。比較していいことはありません。彼があなたを選んだという事実だけを胸に、比べるのをやめましょう。■自分の好きなところを書き出す「自分に自信がなくて、元カノとの話を聞くといつもモヤモヤしていました。でも、彼に言われた私の好きなところと、自分で思う自分の好きなところを紙に書いて読んでみたら、スッキリ。“私も結構いい彼女じゃん”と思って乗り切れました。(笑)」(20代/IT)元カノへジェラシーを抱いているときは、自分に自信をなくしているときです。自分のことが素敵だな、と思えたらコンプレックスも持たないはず。自信をつけるためにも、自分のいいところや好きなところを紙に書き出し、見える状態にすることが大切です。■元カレのことを思い出す「元カノに嫉妬しそうになったとき、自分の元カレのことを思い浮かべてみました。元カレは今の自分にとってすごくどうでもいい存在で。(笑)彼にとって元カノもそういう存在なんじゃないかなって思ったら、嫉妬するのがバカみたいになりました」(20代/商社)あなたにとって、元カレはどんな存在ですか?「すでに過去の話」「もう好きではない」なんて思うのではないでしょうか?なかには「なんであんな人と付き合ってたんだろ?」なんて思う人もいるでしょう。きっと彼にとっての元カノの存在も同じこと。そう思えば心が楽になりますね。■おわりに嫉妬やコンプレックスからは何も生まれません。過去がどうであろうと、今、彼と付き合っているのはあなたです。嫉妬しすぎて目の前のを幸せを逃さないよう、元カノコンプレックスからを脱却したいですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月10日元カノって、すごく気になる存在ですよね。どんな人だったのか、どんな付き合いをしていたのか、別れの理由は何なのか、そして、彼と元カノはお互いをどう思っているのか、などなど。もし、その元カノが自分の知り合いだったら・・・。意外と世間は狭いもの。とくに学校や会社などのコミュニティ内でのカップルだと、そういうことも多いでしょう。そこで今回は、知り合いが元カノだった場合の対処法をピックアップしてみました。■彼の話題は一切出さない元カノとどういう知り合いであるか、その関係にもよりますが、一緒におしゃべりする機会があるのであれば、彼氏の話はしないほうが無難です。もちろんその元カノが、フッたのか、フラれたのか、どんな別れ方をしたのかで、彼氏のことをどう思っているのかは変わってきます。でも、時期が違うとはいえ、共通の恋愛対象がいるというのは、かなりデリケートな状態。お互い、彼の恋愛関係にある・あった人間として意識してしまうと、生理的にも受け入れがたくなってしまう可能性だってなくはないのです。また、聞きたくない話を聞かされてしまうことだって考えられるので、彼氏の話題は出さず、あたかも知らないかのように振る舞うほうが得策。できるだけ、意識しないことを心がけましょう。■どんな分野でもライバルにはしない元カノってことは、彼とはうまくいかなかったんでしょ?なんて意識して、「彼にとって、彼女より私の方がいい女」としてしまうのは、よくある話。いくら元カノとはいえ、一度彼が恋をした相手ですから、どうしても勝負の対象になってしまうのです。そうなってくると、あらゆる分野で元カノを意識しはじめてしまいます。ファッションや、デートでの振る舞い方、そしてベッドの中・・・。元カノは元カノ。自分は自分なので、張り合っても意味がありません。いまの彼を作ってくれたことに感謝して、比較しないのが◎。いまの彼が好きな自分を信じて、自分なりの魅力を磨いていきましょう。■元カノと鉢合わせそうなデート場所は避ける元カノが知り合いだということは、比較的生活圏も似ていて、うっかり彼とのデート中に鉢合わせなんてこともありえます。これだけは偶然なので、100%避けることは難しいですが、できるだけ、元カノと鉢合わせそうなデート場所は避けるのが◎。中には、見せつけたいなんて女子もいるようですが、気まずい空気になりかねないので、できるかぎり回避するようにしておきましょう。■恋バナはしない女子同士、恋バナは盛り上がるかもしれませんが、元カノである知りあいとはしないほうが得策です。もし、どうして避けられないようであれば、あくまで彼女の恋愛観であり、彼を連想させないようにすることを心がけてみてください。相手の気持ちを考えて、あなたの話を語らないということも思いやりですよ。■彼との会話で、元カノの話をしない彼との会話でも、知り合いの元カノの話は避けるのが◎。大抵の人は彼と自分の間に、元カノの存在を挟み込みたくはないので、自分から元カノの話を出すことは少ないはず。しかし、知り合いであるがために会話の中に出てくるなんてことだって考えられますよね。そんなときは、うまく内容をアレンジしたり、存在を伏せたりして、彼に元カノの存在を意識させないよう注意しておきましょう。妬いてしまうこともあるかもしれませんが、元カノのことは過去のこと。それ以外の何物でもないのです。■まとめできれば、元カノは他人であってほしいものですが、狭い世の中ですから、知り合いなんてことは珍しい話ではありません。まずは意識しないとこからはじめて、当時のことを掘り起こさないよう注意しておきましょう。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月08日