10年ものお付き合いの末に別れてしまうカップルがいたり、そうかと思えばわずか3ヶ月のお付き合いで結婚を決めるカップルもいたり。なんでも結婚すればいいというわけではありませんが、彼が自分と結婚を見据えて付き合ってくれていると思うと安心するもの。「彼はいつか私と結婚してくれるはず」なんて悠長に構えていると、気がつけばオバサンです。悲惨な結末を迎えないためにも、お付き合いしている彼には20代のうちに結婚を意識させておきたいところ。婚期を逃さないために20代のうちに覚えておくべきこととは何でしょうか?結婚相手を見極めるのは3ヶ月以内!ガールズスタイルラボが20~30代の女性を対象に行った「結婚・恋愛のタイミング」に関する実態調査によると、現在のパートナーとの結婚を意識していたのは「付き合っていたときから」と答える人が3割近くにおよびます。次いで「付き合い始めてから3ヶ月未満で結婚を意識した」という人は2割。合計すると5割以上の既婚者女性が「付き合って3ヶ月未満で相手との結婚を考えていた」と答えているのです。とはいえ、しつこく結婚を迫ると男性の負担になってしまうもの。いったいどのようにして結婚に持ち込むのでしょうか?既婚女性の半数以上が結婚するためのアクションを起こしていた!同調査によると「結婚へのきっかけ作りを自分から進んでやりましたか?」という質問に対して、半数以上の女性が「YES」と回答。アクション内容は「同棲を始めた」「親に紹介してもらった」「子どもの話をした」などなど。「いつ結婚してくれるの!?」と迫るのではなく、環境から追い込んでいくのがポイントのようです。さらに、20代前半で結婚したゆとり女子に結婚を意識させるコツを聞いてみました!1:付き合うときに条件を提示する結婚相手の彼と付き合い始めたのは学生時代だったと話すYさん。昨年めでたく入籍した現在25歳ゆとり女子です。Yさんは彼と結婚できた理由についてこう話します。▽「もともと彼はあまり結婚の意思がない人だったんです。だから私は付き合うときの条件として“2年以内に結婚しないなら別れるからね”と彼に伝えておきました。あらかじめそう言っておいたせいか、付き合い始めたときから私のことを結婚相手として意識してくれていたようで、交際1年半で入籍しました」Bさんによると、「結婚願望があること」を付き合う前から知らせておくのが大事だそう。よっぽど惚れられている場合でないと難しいですが、「別れる」という選択肢を持っていると提示しておくことで主導権を握ることができるのかもしれません。2:一緒の未来をイメージさせる出会ってすぐに彼との結婚を意識したというNさんは、結婚という言葉を使わずにイメージさせることが大事だと言います。▽「彼とデートをするときやテレビを見るときに、一緒の未来をイメージさせるようにしていました。たとえば映画を観に行った帰りに“将来はこんなお母さんになりたい”とか、街中で赤ちゃんをみかけたら”私たちの赤ちゃんって絶対にかわいいよね”とか。こういうことを言って引いちゃう男性って、あんまり真剣には自分とお付き合いしてくれていないと思うので、私だったら早々に見切りをつけますね」そんなNさんは、この春に交際2年目になる彼と入籍予定。イマジネーション勝ちというところでしょうか。「結婚したいの!」と彼にしきりに迫るのもダメですが、何も言わなければ婚期を逃してしまう可能性もあります。彼をがっちりとホールドするためにも、それとなーく結婚を匂わせてみることも大切かもしれません。
2015年02月24日今日は、「一ヶ月で痩せて良い体重」のお話をします。■唄い文句に躍らされないダイエット本の唄い文句で、「~だけで、一ヶ月10kg簡単に痩せました!」なんていうのを見かけますね。これを本気で信じる読者の方は少ないと思いますが、仮にそれが本当だとしても、急なダイエットは身体を壊したり、リバウンドの原因になります。■特にダイエット食品は禁止!「一ヶ月ダイエット!ダイエット食品『●●』でわたしは10kg痩せました!」というような宣伝文句のダイエット食品ってありますよね。でも、ダイエットにはダイエット食品が最も大敵なんです。ダイエット食品を食べても、痩せることはありません。なぜなら、ダイエット食品分だけのカロリーを摂取しているから。もしダイエット食品を食べるくらいなら、食物繊維の豊富な野菜などを摂りましょう。便通をよくしてくれ、カロリーもないのでこれがベストです。■何故リバウンドするのか?人には「恒常性」といって、現状を変えないように維持する力が働いています。例えば、体温。人は恒温動物なので、体温は一定に保たれています。同様に、急に体重が減ると、身体が元の体重に戻そうとする方向に作用します。これがリバウンドです。■1ヶ月で痩せて良い体重とは?一ヶ月に痩せて良い体重は、MAXで現体重の5%と言われています。例えば、60kgの方なら、3キロまでです。これが、私の書籍「1日100gダイエット」 の根拠となる数字です。一ヶ月に痩せる数字を低く抑えることで、挫折せずにダイエットできるのです。■アナタが目指す体重の簡易計算法簡単な理想体重の求め方をお教えします。健康体重=身長mX身長mXBMI22美容体重=身長mX身長mXBMI20一番病気になりにくい体重を健康体重と呼んでいますが、実際の数値で計算すると、健康体重だと少しぽっちゃりです。若いみなさんには美容体重をお勧めしています。海外の研究機関では美容体重の方が健康的で病気にならないという説もあります。私はヨガのインストラクターでもあるので、少し痩せ型のBMI18を維持しています。人それぞれ置かれた立場が異なるので、自分に合った体型をご判断ください。■最後に~アナタが人生で目指すものは何ですか?~先日、予防医学のセミナーに参加させて頂きました。セミナースケジュールの構成として、一番先に「心」に関するお話をされていました。つまり、「何となく痩せたい」といった曖昧な動機だと何事も継続できないのです。私のダイエットカウンセリングでも最初に「何故痩せたいのか?」という質問をさせて頂きます。目的もなく始めてもかならず挫折するからです。アナタのダイエット目的は何ですか?ウエディングドレスが似合う体型になりたい。新しい恋人を見つけたい。元彼や友人を見返したい・・等様々でしょう。まずは目的をはっきりさせます。そこからがダイエットの始まりです。ダイエットは一生のライフワーク。ダイエットスキルはアンチエイジングにも繋がるのです。一度身につけてしまえば簡単、一生健康で若さを保つことができるスキルになりますよ。(林田玲子/ハウコレ)
2015年02月17日美容外科ガーデンクリニック 池袋院では、最新ワキガ・多汗症治療法『ビューホット(View HOT)』の施術者数が導入より“3ヶ月で300人”を超えたことを受け、割引価格で施術サービスを提供するキャンペーン期間を、2015年3月31日まで延長いたします。ガーデンクリニック『ビューホット』 ■『ビューホット(View HOT)』について<極細針で切らない治療法>『ビューホット』は、高周波を発生させる多数の極細針でワキガ・多汗症の原因である汗腺だけを効果的に破壊する最新の治療法です。カートリッジに内蔵されている極細の針を、深さを変えながら汗腺がある層まで到達させ、熱を発する高周波により臭いの元となるアポクリン汗腺、汗の元となるエクリン腺の二つを同時に破壊します。<わずか20分程度で終了>『ビューホット』は、独自の麻酔法を用いることで痛みもなく、両脇あわせて20分程度で治療が終わります。また、治療1~2回の改善率は98%を誇り、傷跡も残らず施術後のダウンタイムもほとんどなく、まさにワキガ・多汗症治療の決定版とも言える施術法です。従来のワキガ・多汗症治療では効果が出なかった方や、気になっているが手術までは踏み出せない方にもおすすめです。■『ビューホット』割引キャンペーン概要【価格】通常料金 350,000円 → キャンペーン価格 280,000円(1回)【期間】2015年3月31日までガーデンクリニック『ビューホット』 【治療メニュー】■『ビューホット』について<特徴>・高周波を発生させる極細針を装着したカートリッジによる切らない治療法・局所麻酔を用い、冷却システムで冷やしながら行う痛くない治療法・片脇10分・両脇で20分程度の治療時間・治療1~2回で改善率98%の効果が立証済み・圧迫固定なし、翌日からシャワー可能の短いダウンタイムその他各種治療も行っております。詳しくはお問い合わせください。【クリニック概要】美容外科 ガーデンクリニックTEL: 0120-008-219URL: ・池袋院:東京都 豊島区南池袋2丁目26-6 島倉ビル 4階・品川院:東京都 港区高輪4丁目24-58 サマセット品川東京 2階・横浜院:神奈川県 横浜市西区北幸2丁目10-40 横浜西口TYビル 3階・名古屋院:愛知県 名古屋市中区栄3丁目27-18 ブラザー栄ビル 6階・大阪院:大阪府 大阪市北区梅田1丁目11-4 大阪駅前第4ビル 6階・福岡院:福岡県 福岡市中央区大名1丁目15-35 大名247ビル 5階※『ビューホット』の施術は、池袋院のみでご提供致します。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2015年02月12日タレントの藤本美貴(29)が30日、自身のブログを更新し、第2子妊娠4ヶ月であることを報告するとともに「すごく嬉しい気持ちでいっぱいです」と心境を明かしている。【全身ショット】さわやかなパンツスタイルを披露したミキティ「皆様へ」と題したエントリーで藤本は「一部報道で既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんがこの度第二子を授かる事が出来ました現在は妊娠4ヶ月に入っています」と報告。「いつも応援して下さる皆さんには安定期に入ってからきちんと私の方からお知らせしたかったのですが…ごめんさい」としつつも「お陰様で体調も良くすごく嬉しい気持ちでいっぱいです」と喜びをつづった。続けて「2人目はまた違った大変さがあると思いますが今は虎之助との時間を大切にしながら過ごしたいとおもいます」とつづると「ブログを読んでくれている皆さんまた色々教えてくださいね」と呼びかけている。藤本は2009年7月に、お笑いコンビ・品川庄司の庄司智春(39)と結婚。2012年3月に男児(虎之助くん)を出産した。
2015年01月30日NTTナレッジ・スクウェアとNTTドコモは1月19日、大規模公開オンライン講座(MOOC)提供サイト「gacco(ガッコ)」の登録会員数が15日に10万人を突破したと発表した。2014年2月の受講者募集開始から、11ヶ月での達成となる。「gacco」は、大学教授陣による本格的な講義を、誰もがオンラインで無料受講できるサイトとして開設。開講当初は教養系の講座が中心だったが、経営学やマーケティング、統計学等をテーマとしたビジネスパーソン向け講座の拡充や、iPS細胞やロボットなどの注目を集める講座が追加されたことで、幅広い層が受講しているという。これまで32講座が開講しており、のべ受講登録者数は約22万人。提供を終了した13講座の平均受講者数は約1万人だった。また、同サイトでは、オンラインで学習した内容をもとに対面で発展的な講義を行う「反転学習コース」を提供する講座も設けており、世代やバックグラウンドの異なる参加者同士が積極的に意見交換できる場も提供している。
2015年01月20日リニューアル前から2.8倍の売り上げ本数株式会社フローフシから発売されているアイライナー「モテライナー リキッド TAKUMI」が、発売から約2ヶ月間で60万本の売り上げを達成。話題を呼んでいる。こだわりの筆とボトル2014年11月に発売された同商品は、1日約1万本というペースで売り上げを伸ばしている。人気の秘密は筆の名産地「熊野」の職人筆が叶える一流の描きやすさ。毛質と硬さの異なる4種の毛をブレンドし、こだわりの筆を実現した。アイライナーは、線の太さや角度などアイメイクの中でも重要な役割を担うだけに、その描き心地は重要だ。こだわりは筆だけではない。持ちやすさを追求し、文具メーカーと共同開発した世界初の「八角形ボトル」が女性の指にぴったりフィットしラインのブレを抑える。細部にまで及ぶ「最高品質」こそが、メイクにこだわる女性たちの支持を得ているのだろう。量より質を重視!手作り生産品質にこだわって作られているモテライナーは、なんと手作り生産。1日あたりの生産量は、機械生産の1/10以下となる4000本だという。「世の女性たちへ世界最高レベルのものを提供する」というポリシーが、量よりも質を重視する手作り生産という形で表れている。現在発売されているのは、漆黒ブラック・ブラウンブラック・ナチュラルブラウンの全3色。それぞれ希望小売価格1,500円(税抜)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】・モテライナーリキッドTAKUMI・プレスリリース(PR TIMES)
2015年01月17日バレンタインまであと1ヶ月。今年のバレンタインは土曜日、デートをする方も多いのでは?まだデートにしていくネイルデザインを決めていない方のため、バレンタインにぴったりのデートネイルをご紹介。あなたはどのネイルで自分をデコレーショする?・ バレンタインネイル1 白ベースのシンプルネイルにカラフルストーンを乗せてキラキラに。・ バレンタインネイル2 砂糖菓子のような質感のシュガーネイルでやわらかい可愛いイメージに。・ バレンタインネイル3 乳白色のベースにゴールドのビジューの乗せてゴージャスな雰囲気に。・ バレンタインネイル4 まさにバレンタインならではの、思わず食べたくなるチョコネイル。・ バレンタインネイル5 赤とパールでちょっぴり大人のゴージャスネイルで大人のデートに。・ バレンタインネイル6 大流行中のニットネイル!パステルカラーなので春先にもオススメ。・ バレンタインネイル7 シンプルなナチュラルフレンチにさりげない花柄がとても品がある。・ バレンタインネイル8 ネイビーのキラキラネイルで甘辛MIXな大人可愛いモテネイルに。・ バレンタインネイル9 ピンクのアーガイル柄で、とびきりガーリーな女の子らしいネイル。・ バレンタインネイル10 ホワイトバレンタインにぴったりの、ホワイトフレンチにキラキラストーン。バレンタインは女の子にとって特別な日。ネイルも可愛くデコレーションして、年に一度の特別な日を過ごしてみてはいかが? >>その他最新ネイルデザインを見る 提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年01月15日エムティーアイは12月1日、妊活・妊娠・育児中の女性を対象に行った「妊活のストレスとパートナーとの関係について」の調査結果を発表した。調査は9月30日~10月30日、「ルナルナ ファミリー」サイト内で妊活・妊娠・育児中の女性1,240名を対象に行われた。○希望者の半数以上が半年以内に妊娠「妊活開始から妊娠まで、かかった月数を教えてください」と聞いたところ、最も多かったのは「3カ月以内」で28.8%、次いで「4カ月以上~6カ月以内」で25.8%と、半数以上の人が半年以内で妊娠していることがわかった。一方で、約2割の人は1年以上の妊活期間を経て妊娠しており、最長で5年間という回答もありました。調査では、「妊活を開始してから妊娠するまでの期間は個人差も大きいので、あまり焦らず自分のペースで活動し、ゆったりとした気持ちでいることが大切なのかもしれません」としている。続いて「子どもは何人欲しいと考えていますか?」と聞くと、1位は「2人」で61.6%、2 位は「3人」で30.1%と、妊娠を希望する9割以上のユーザーは2人以上の子供を望んでいることがわかった。「しかし、厚生労働省の調査では現在の日本の出生数は平均1.43人となっており、その数字のギャップには、妊娠を望まない人の増加も大きく関わっていると思われますが、"二人目不妊"や、働くママたちの就労環境など出産後の女性を取り巻く社会的な要因も大きいのではないのでしょうか」と同調査。また6.4%の人が「1人」と回答しているが、初産の出産年齢が上昇していることもあり、「1人」で十分と考えているユーザーも一定数いるようだ。○約9割の女性が妊活にストレス次に「妊活中にストレスを感じたことはありますか?」と聞くと、86.1%の女性が「ある」と回答。「ストレスを感じたことがない」という人は、13.9%しかいなかった。「妊活中にストレスを感じることを教えてください」の質問には、「なかなか妊娠しない焦り」と回答した人が35.0%と最も多く、「自分より遅く結婚した人からの懐妊報告」17.8%、「ネガティブになる自分に自己嫌悪する」17.2%と続いた。また、自由回答には「自分は不妊症ではないかと毎月不安になる」「結果的には2カ月で授かることができたが、ネットの情報や基礎体温などから自分は人より妊娠しにくいと思い込んでいた」など、先のことがわからない妊活に、不安を感じながら取り組んでいる様子がうかがえる。○落ち込んだ時は"夫に相談"が1位「妊活中、落ち込んだ時の対処法を教えてください」と聞いたところ、1位は「夫に相談する」で30.7%、2位は「ネットのSNSや掲示板を見る」で25.1%、3位は「仲の良い友人に相談する」19.6%だった。「妊活中にやめてほしいと思った周りの反応はどのようなものですか?(自由回答)」の質問に最も多かった意見は、「子どもはまだ?」だった。同様に「早く生んだ方がいいよ」との言葉に、「私だって子どもを望んでいます!」との声や、「あいさつ代わりにまだ?と聞かれる」「『当然すぐできる』という前提で話される」など、周囲が軽い気持ちで言った言葉でも、妊活している女性にとっては、心ない言葉に感じられ傷ついている人も多いようだ。また、「二人目は?」「一人っ子はかわいそう」など、二人目を急かされることや、「男の子のみを希望される」など、自分では対処できないことについて、周りからプレッシャーを感じストレスになっていることがわかった。ほかにも、「周囲からタバコや飲酒を進められること」「子どもを希望していないものとして話をされる」などさまざまな意見があり、「無理に励まそうとしないでほしい」との意見からは、そっとしておいてほしいと感じている本音もうかがえた。○「一緒に頑張ろう」など、同じ妊活中の女性からの言葉が励みに!「妊活中にうれしかった周りの反応はどのようなものですか?(自由回答)」の質問には、夫や友達だけでなく、同じ妊活中の人からの言葉がうれしいという声が多くみられ、自分の思いに共感してもらえた時に、救われたと感じることが多いようだった。回答例は以下の通り。■思いつめすぎないように、とかけられた言葉「ゆっくり頑張ろう」「心配しなくても大丈夫」「あなたのせいじゃないよ」「1人で悩まないでね」■カラダをいたわる言葉・救いになった行動「身体を大事にしてね」「妊活にいいものをプレゼントしてくれた」「重いものを持ってもらえた」■自分の気持ちに寄り添ってくれる言葉・妊活中の人からの言葉「悲しいよね」「私も同じ体験をしたよ、つらいよね」「一緒に頑張ろう」■夫からの言葉・救いになった行動「君が元気でそばにいてくれて、一緒にいられるだけで幸せだよ」「自分たちのスピードで、焦らずゆっくりやろう」「"焦らないで大丈夫"と抱きしめてもらえた」■赤ちゃんについての言葉「まだ二人のところに下りてくるタイミングを待ってるんだよ」「まだ赤ちゃんがこないのは夫婦との時間を大事にしなさいってことだよ」「ママが悲しくて泣いてたら、赤ちゃんだってきたくないって思うよ、だから幸せオーラだしまくろう!」○8割以上の夫が妊活に協力的「夫は妊活に協力的ですか?」と尋ねたところ、「協力的」48.2%と「まあまあ協力的」34.8%の回答を合わせると、8割以上の夫が協力的という結果になった。「妊活中の夫の行動で悲しかったことや、すれ違いを感じたエピソードがあれば教えてください(自由回答)」という質問には、以下のような声が集まった。■"仲良し日"(性交渉)に関するエピソード「タイミングの日に疲れているから、眠いからと相手にしてもらえなかった」「今日は無理と言われる!」「妊活と思ってSEXするのがストレスと言われた」「すればいいんだろ! と言われた」「この日! と決めてするのは嫌だ! と言われた」「セックスレスになった」■協力してくれない! エピソード「自分には不妊の原因がないと思っている」「趣味と仕事が中心の生活で、妊活に協力してくれない」「タバコをいつまでたってもやめてくれない」「子供がほしいというくせに、努力をしてくれない」「いつが良いタイミングか聞いてくれていない」■何気ない言葉・態度についてのエピソード「子供が欲しいと、ふいに口にされることが辛い」「今回は妊娠したでしょう、と言われた」「何で生理がきたの? と言われた」「焦りすぎ、と言われた」「生理が始まってしまったとき、自分は泣いているのに相手は慰めてくれない」「何でそんなことを話し合わないといけないの? と言われた」「妊活に必死過ぎない? と一言…」「妊活中の夫がしてくれた行動で最もうれしかったことや、思わず人に話したくなったエピソードがあれば教えてください」と聞くと、以下のような声が寄せられた。■"仲良し日"(性交渉)に関するエピソード「"仲良し日"を旦那が覚えていてくれた」「タイミングを合わせる日を聞いてくれるようになった」「タイミングを取る日を伝えたら、いつもありがとうねって言ってくれた」「また来月頑張ろうと言ってくれた」「妊活前の仲良しは月1回だったけど、妊活を始めたら週1回以上に増やしてくれた」■協力してくれた! エピソード「一緒に頑張ろうと病院に付き添ってくれた」「いつもありがとう、と言ってくれた」「病院に行こうかな、と自発的に言ってくれた」「先輩パパに相談してくれていた」■何気ない言葉・態度についてのエピソード「夫が誘ってくれた」「子宝祈願の有名な神社にお参りに行きたい! と言ったら、快く連れていってくれた」「ストレスを感じないようにと家のことを手伝ってくれたこと」「一緒に妊娠の勉強をしてくれた」「コウノトリさん、住所がわからないのかな? と私を笑わせてくれた」「体を冷やすのは良くないと話したら、布団をかけてくれるようになった」「妊活をする上で、夫に対して気遣いや工夫をしているものがあれば教えてください」と聞いたところ、最も多かった回答が「妊娠に関する情報をさりげなく伝える」で26.0%、次いで「普段からスキンシップをとる」23.6%、「褒める、感謝の気持ちを伝える」17.6%、「夫の体調を気遣う」16.6%となった。
2014年12月01日今年も残す所一ヶ月…。ラスト一ヶ月は、どんな自分で過ごす?12月前半、GODMake.編集部オススメの新作コスメをご紹介します♪▽12月1日発売▽●ポール&ジョーボーテボディフレグランスコレクション005出典:@cosme●ポール&ジョーボーテボディフレグランスコレクション006出典:@cosme●オンリーミネラルプレミアムファンデーション出典:@cosme●レイヤードフレグランスグレース&ローズコレクション出典:@cosme▽12月2日発売▽●コフレドールプレミアムステイルージュ出典:@cosme▽12月3日発売▽●米肌(MAIHADA)プレシャスコレクション出典:@cosme▽12月4日発売▽●アナスイバスタブレット出典:@cosme●アナスイネイルアートビーズ出典:@cosme●アナスイドーリーガールキャンディバーム出典:@cosme●APIVITA(アピヴィータ)クリスマスクインビーセット出典:@cosme▽12月5日発売▽●RMKボディオイルCR出典:@cosme●RMKハンドクリーム CR出典:@cosme●RMKリップバームCR出典:@cosme●ランコムラディアントノエルコフレアプソリュプレシャスサブリムオレオ出典:@cosme●ランコムイプノミニマキシエレガントコフレ出典:@cosme●クラランスメイクアップパレット出典:@cosme●エスティローダーグッドアズゴールド2014出典:@cosme●ジバンシイノワール・クチュール・ボリュームプレステージセット出典:@cosme●ジバンシイウィンタープリズムキット出典:@cosme●ジバンシイダリアノワールコフレ出典:@cosme●Jo MALONE LONDON(ジョーマローンロンドン)コロンコレクション出典:@cosme●ベアミネラルダズルコレクション出典:@cosme●ベアミネラルマーベラスモクシーリップグロスデュオギブイットアトアール出典:@cosme●ジルスチュアートクリスタルブルームソリッドパヒューム出典:@cosme●アディクションネイルアディクショントウキョウジャズ出典:@cosme●レ・メルヴェイユーズラデュレボディトリートメントキット出典:@cosme●エモダコスメティクスRIPE LIPS MATTE GLOSS出典:@cosme▽12月6日発売▽●ラブスイッチピンクブラウンジェルペンシルアイライナー出典:@cosme●ラブスイッチピンクブラウンリキッドアイライナー出典:@cosme▽12月12日発売▽●エスティローダリップ&マスカラセット出典:@cosme後半もお楽しみに♪
2014年11月30日クリスマスまであと約1ヶ月。今回は、この1ヶ月間に出来るハッピーラブ運アップ風水をご紹介したいと思います。彼氏がいる方も、募集中の方も、クリスマスに向けてハッピーラブ運を大きくアップさせて、世界一ハッピーなクリスマスを過ごしていきましょう。■生クリーム製品を食べるクリスマスといえば、クリスマスケーキは欠かせません。クリスマスケーキは選ぶときも、いただくときも、ワクワクしますね。そしてそのクリスマスケーキに使われているのは「生クリーム」。その生クリーム製品を今から食べて、ワクワクの波動を先取りします。食べるときには、彼と一緒に楽しく「わーい!」と言いながら微笑み合っているところをイメージしてみましょう。(シングルの方は、理想の彼をイメージして)■赤やグリーンのクリスマスカラーを使うクリスマスカラーの赤は、火のエネルギーを持っていて、あなたの恋を燃え上がらせてくれます。グリーンは、木のエネルギーを持っていて、フレッシュな恋を応援してくれます。火に木をくべると燃え盛りますので、このふたつの色はとても相性が良いのです。クリスマスに向けてあなたの恋が盛り上がっていくのを応援してくれます。■ハッピーなクリスマスソングを聴く音楽は気持ちを高めてくれます。街を歩いていても、お店に入っても次第にクリスマスソングを聴く時期になりました。「あ~、クリスマスが近くなったんだな♪」と感じるはずです。家や通勤通学中にもそんなクリスマスソングを聴くことによって、気持ちが高まり、ワクワクすることによって、良いことがたくさん起こるようになります。クリスマスソングにも色々ありますが、ハッピーなクリスマスソングを選ぶようにしましょう。■クリスマスツリーのある場所に行ってみるクリスマスツリーやイルミネーションのきれいな場所に行ってみましょう。特にシングルの方にはおすすめ。カップルを見たら「私も彼とふたりでこの道を楽しそうに歩く!」とイメージしましょう。カップルのいる場所は、実は恋愛運のパワーがたくさん溢れている場所です。そのパワーをたくさん浴びて帰りましょう。■アロマキャンドルを焚いてみるクリスマスキャンドルがあると、クリスマスの気分もグッと盛り上がります。アロマキャンドルにすることで、香りから恋愛運をアップさせていきましょう。恋愛運に良い香りは柑橘系の香り。オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、ゆず、ライム、レモン等がおすすめです。アロマキャンドルを自分で作ってみても楽しいですね。キャンドルに火を灯し、炎の外炎と内炎の境目をじっと見つめていると、直感力が冴えてきます。運命の彼に出会ったときにビビっと響きやすくなります。■おわりにいかがでしたでしょうか。どのアクションを行う時にもウキウキ・ワクワクしながらやってみることが大切です。素敵なクリスマスをお迎え下さい。(生田目浩美。/ハウコレ)
2014年11月22日11月10日~11月16日までの1週間に発表された、PC関連の注目ニュースをダイジェストでお届けする。先週は11日、Firefoxの10周年記念バージョン「Firefox 33.1」がリリースされた。2004年11月9日のFirefox 1.0リリースから10年を記念したもの。ユーザーの検索動向をトラッキングしない検索エンジン「DuckDuckGo」のサポート、最長1日前までに遡ってアクティビティを消せる「Forget」の搭載が特徴となる。なお、11月4日に"開発者向け"版として予告されていたFirefoxブラウザ「Firefox Developer Edition」も同時リリースされた。また、同日11日、従来法人・教育期間向けとしていたChromebookについて、Googleがついに国内一般向けの提供を発表。これを受け、日本エイサー(Acer Chromebook C720)やデル(Chromebook 11)、ASUS(ASUS Chromeシリーズ)などが、Chromebookの一般販売を開始している。このほか、14日にはアップルがiPhone 6/6PlusのSIMロックフリー版を8,000円~12,000円値上げ。為替安の影響とみられ、Apple Store公式サイトでは新価格で販売されている。キャリア版では17日現在価格の変更は発表されていないが、今後値上がる可能性もあるため動向を注視しておきたい。○注目レポート・レビュー
2014年11月17日ハロウィンが終わり、クリスマスまであと1ヶ月という11月は、特にこれといったイベントもなくて少し寂しい月ですよね。でも、晩秋から冬にかけての時期って実は意外と花火大会が多いんです。夏の花火ももちろんいいけれど、「寒~い」と言って彼とくっつきながら見る秋冬の花火も素敵。ロマンチックなデートを楽しみたい方は、足を運んでみてはいかがでしょうか?ということで、今回は11月~12月に行われるおすすめの花火大会をご紹介します!≪寒いからこそ!秋冬の花火大会の魅力≫花火大会はやっぱり浴衣を着てビール片手に、というイメージが強いかもしれませんね。でも、花火って夏よりも寒い時期のほうがきれいに見えるんですよ。その理由は湿度と風。冬は偏西風が日本上空を通過するので、空気中のチリやホコリが吹き飛び、空気がきれいになります。さらに、湿度が低く乾燥している分、雲が発生しにくくなって空がクリアに見えるそう。冬は夕立など急な激しい雨もなく、当日、天気が良ければ高確率で美しい花火を楽しめるはず。蚊がいないのも魅力的ですよね。ただ、夜は気温がぐっと冷え込みますから、風邪をひかないように暖かい格好で行きましょう。≪おすすめ!全国の花火大会4選≫■今年限りの穴場イベント第21回根尾川花火大会11/22(土)18:30~[岐阜県本巣市]もともとは8月開催の予定でしたが、悪天候のためこの日に順延されました。つまり今年限りの穴場イベント!例年と比べ日にちが大幅にずれたので、ゆったり見られる可能性大。夏より時間は短縮されますが、打ち上げる数は変わらないそうなので、花火が間断なく放たれる様を楽しめるかもしれません。夏に見られなかった、という方にもおすすめです。■100年以上の歴史を誇る大会長野えびす講煙火大会11/23(日)18:00~[長野県長野市]今月開催の花火大会では国内最大規模。江戸時代にスタートしたという歴史ある大会でもあります。首都圏で開かれる夏の花火大会ほど混雑はしないようですが、プレミアムシートは既に完売しているそう。余裕をもって見たい方は、有料の観覧席を予約するのがおすすめです。秋の長野の名物は新そばと紅葉。食事や紅葉狩りを楽しんだ後に花火大会なんてデートも素敵ですね!■海上に咲く花火にうっとり熱海海上花火大会12/7(日)、14(日)、23(火祝)20:00~[神奈川県熱海市]こちらは海上で花火を打ち上げ、海岸から見学するスタイル。12月中になんと3回も行われます。冬季にこれだけ開催される花火大会は、全国でもここだけとか。フィナーレを飾る大ナイアガラは圧巻で、毎回見る場所を変えて楽しむ方も多いそうです。熱海は温泉で有名な街。日帰りで楽しめる温泉もたくさんあります。花火と併せて楽しむデートはいかがでしょうか。■ドイツのクリスマスと花火のコラボ赤城クローネンベルク花火大会12/23(火祝)20:30~[群馬県前橋市]赤城山南麓にある、かわいい牧場&ドイツ村で開催される花火大会。異国情緒あふれるドイツの街並みと花火の不思議なコラボレーションを堪能できます。この時期のクローネンベルクは、クリスマスの飾りつけを見られるのも魅力の一つ。乗馬やボートを楽しめる広い公園やドイツ料理を味わえるレストランも併設されているので、花火だけでなく1日中たっぷり遊べます。クリスマスに向け、そろそろ街中のイルミネーションが目を楽しませてくれる季節…ですが、寒空に一瞬だけ彩る花火も憧れちゃう!なんて方、多いのでは?彼や仲間を誘ってお出かけしてみてはいかがでしょうか?(文=AYAME)話題のスピ芸人・パシンペロンはやぶさが視る「あなたのオーラは何色?」オーラでわかるあなたの性格【無料占い】
2014年11月09日(画像はプレスリリースより)11月10日、500個限定で発売11月10日、500個限定で美容&コスメグッズ詰め合わせBOX!「MORBEE(モアビー)」が株式会社MissWH(本社 東京都江東区 代表取締役社長 橋本若奈)より発売される。(画像はプレスリリースより)販売価格の倍のアイテム!「MORBEE(モアビー)」に入っているアイテムの一例は、「ホメオバウ」のアイクリーム、「MOR」のプチソープ、「LOLLIA」のハンドクリーム、ドクターズコスメで有名な「ANNABIS」のオイルやクリーム等(プレスリリースより)などでBOXの販売価格の倍のアイテムが入っており、大変お得な詰め合わせBOXとなってなっている。(画像はプレスリリースより)美容マニアである橋本社長がブランドの知名度にこだわらずに厳選したアイテムの数々が入っており、あなたを満足させてくれること間違いないBOXだ。価格は、単発購入プランが3000円(税抜)、3ヶ月購入プランが800円(税抜・今なら1000円OFF)、6ヶ月購入プランが15000円(税抜・今なら3000円OFF)となっている。また、11月18日発売の「Celeb Scandals(セレブ・スキャンダル)」などでも紹介予定だ。「MORBEE(モアビー)」で一流の美しさをお得に手に入れてはいかがだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】・MORBEE(モアビー)
2014年11月07日だんだん寒さが増してきて、冬の訪れを感じさせる季節になりましたね。11月から12月にかけて、残り2ヶ月の過ごし方が、来年の運勢を左右していきますよ。自分のやりたいこと、好きなことにどんどんチャレンジして、残りの2ヶ月、充実した日々を過ごしましょう。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意)新年の始まりは2月4日からでみます。1月1日から2月3日生まれの人は前年で確認します。例)1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星<吉方位の見方>★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位■11月(11月7日から12月6日まで)の運勢と吉方位◆一白水星11月の吉方位・・・○南北2014年の吉方位・・・★★西心に迷いが生まれる月。相手の気持ちや状況を勘ぐりすぎて、彼のことを信用できなくなりそうです。こころが疲れた時は、アートや映画をみて、気持ちの余裕を取り戻しましょう。◆二黒土星11月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★★南○西いままで先送りにしていた問題や、見ないふりをしてきたことを真剣に考える時です。悩んだ時は年上の女性のアドバイスに耳を傾けましょう。◆三碧木星11月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西明るく笑顔で振舞うことが恋愛運をあげてくれます。自分を客観的に分析し、することで、自分の魅力のアピールの仕方を研究してみましょう。◆四緑木星11月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西体調を崩しやすく、うっかりミスが増えそうです。ミスをしたときは素直に謝ることが大切。下手に言い訳をすると余計印象が悪くなるので気をつけて!◆五黄土星11月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★東南○西北東恋人とささいなことで喧嘩しそう。意地を張ると彼との関係がこじれそうです。特に満月から後の喧嘩はお別れになりやすいので、素直な態度を大切にしましょう。◆六白金星11月の吉方位・・・なし2014年の吉方位・・・★★南★北東○南西頑張っても空回りしやすいとき。状況が変わるまで待ちの姿勢でいた方が結果的にうまくいきそうです。バスタイムを充実させて、運気を回復させましょう。◆七赤金星11月の吉方位・・・○西2014年の吉方位・・・★★南東★西あなたへの注目度がアップし、ヒロインになれる時。恋愛運も好調で、お誘いも増えそうです。ただお酒の席でははめを外しすぎないように気をつけて!◆八白土星11月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★東○西北東対人関係が変わっていく時。わがままではなく自分の気持ちを大切にすることで、自分に本当に必要なものが見えてくるでしょう。断捨離をしてスッキリさせましょう。◆九紫火星11月の吉方位・・・★★北南2014年の吉方位・・・○東あなたの魅力がきらめく時。嬉しいお誘いも増えそうです。反面、人からの嫉妬も買いやすいので発言には注意しましょう。特に年上の人に対しては、相手を立てるようにしましょう。■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運/金運南ステイタスアップ/勉強・学問運/ビューティー運北恋愛運(セックス運)/部下運北東変化運/トラブル解決北西ステイタスアップ/引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ/仕事運(営業運)アップ南西家庭的になれる/仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられます。特に引越しや長期の旅行(3週間以上の滞在)など自分の居場所が大きく動く時には、2014年の方位を確認しましょう。2泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには?温泉・朝日をあびる・パワースポットに行くこの3つは運気をあげる定番です。いい運気をたくさんチャージしてくださいね。(ほしのえな/ハウコレ)
2014年11月05日Mozillaが開発者用に設計したブラウザを11月10日にリリースする。公式ブログでティザー動画を公開した。「Webに関して多くの開発者が、うまく連係しない無数の異なるツールを使用している。言い換えると、異なるツール、プラットフォーム、ブラウザを切り換える必要があり、それによって作業が遅くなり、プロダクティビティが損なわれる」。そこで開発者の必要性を優先し、開発者が開発者のためのブラウザを設計した。詳細は不明だが、「Web全体をデバッグでき、より簡単に素晴らしいWeb体験を構築できる」という。WebIDEやFirefox Tools Adapterなど、開発版のFirefoxが搭載する新しいツールも統合される。Mozillaは開発者用ブラウザのリリースと同時に、Firefox OS、Firefox Marketplace、Open Web Appsエコシステムに関する「Apps & Hacks」というニュースレターの配信を開始する予定で、hacks.mozilla.orgで登録受け付けを開始した。
2014年11月04日カネボウ化粧品は、メイクアップブランド「ケイト(KATE)」より、90年代に大ヒットした“フラッシュクラッシュ”シリーズのアイシャドウの復刻版と進化版を11月1日に限定発売する。同シリーズは、フラッシュのようなまばゆい輝きが特徴の3色セットのパレット型アイシャドウ。1999年に発売されると同時にドラッグストアを中心に人気を集め、わずか2ヶ月で100万個を売り上げた。2005年8月まで販売され、総出荷数は774万個(1999年8月から2005年1月まで)を記録。その大ヒットアイシャドウが今回、秋冬のトレンドとなっているリバイバルブームに合わせて限定復活した。「ケイト フラッシュクラッシュRE」(数量限定1種、1,400円)は往年の人気カラーを再現したもので、鏡のようなメタルコーティングを採用。一方、「ケイト フラッシュクラッシュNEO」(店舗限定全4種、各1,400円)は、カラーや質感が今風にアレンジされて登場した。光を拡散しながら反射する未来的でクールなテクスチャー特徴。発売に先駆けて、読者モデルとして活躍中の栗原佐知子さんが同シリーズを使ったメイクを体験。かつてフラッシュクラッシュを全色集めていたという彼女は、「すごく懐かしいです!いつもより目にインパクトが出て、とても華やか。モノトーンのファッションが好きなのですが、この透明感ときらめきにマッチしそう」とコメントしている。彼女のメイクを担当したのは、カネボウ化粧品美容研究所の平尾清香さん。今回使用した「ケイト フラッシュクラッシュRE」について、「ホワイトをまぶた全体に伸ばしクリアな目元を演出。ブラックを目尻に長めに乗せ、更にホワイトを“く”の字型に目頭へと入れることで、小顔効果と明るさが加わる。最後にラメを中央から目尻、目頭へとグラデーションを描くように指で置けば、ラメで立体感を出した白、黒、透明の輝きが目元をクールさに演出し、秋冬のトレンドにぴったりな仕上がりに」とアドバイスしている。
2014年10月21日美容を意識した食生活をするとなれば、「豆乳」は欠かせない食材ではないでしょうか。豆乳は、女性ホルモンの活性促進効果があるとも言われていますね。そんな豆乳を1ヶ月間楽しめるキャンペーンが開催されています。そのキャンペーン『まめプラス月間』記者発表会が9月30日、まめプラスカフェ(ロイヤルガーデンカフェ青山店)にて行われました。こちらは「豆腐の日(10/2)」「豆乳の日(10/12)」「豆の日(10/13)」と大豆にちなんだ記念日が並ぶ10月を強化月間とし、おいしく・たのしく・ヘルシーに食生活にまめをプラスしたライフスタイルを提案するというもの。まめプラス月間中、都内にあるカフェ、ラーメン店、ダイニングレストラン、スイーツなどなど都内全34店舗の飲食店で『プレミアム豆乳』を使用したメニューを体験できます。参加店舗を巡ると、抽選で賞品がもらえるスマートフォンアプリのスタンプラリーも同時開催。ぜひApp StoreまたはGoogle Playで「スタンプファン」を検索してみてくださいね。気になるこの『プレミアム豆乳』とは、不二製油株式会社の新技術USS(Ultra Soy Separation)という分離・分画技術から生まれた2つの新しい豆乳素材「豆乳クリーム」と「低脂肪豆乳」の総称。動物性のものよりカロリーが低く、野菜や果物、和風出汁との相性も良く、まろやかでリッチなコクや味わいを実現しました。まめプラス推進委員会代表幹事で、不二製油株式会社代表取締役社長の清水洋史さんは「動物性のたんぱく資源の不足が心配されるなか、大豆は人類にとってとても貴重なたんぱく資源。大豆の原点に戻っておいしくて体によい点を追求し、さらに広く社会に貢献していく考えを『大豆ルネサンス』と呼び、展開しています」とコメントしました。まめプラス月間中、まめプラスカフェでは毎週木曜日をレディースdayとし、女性のお客様には“豆乳パン”をプレゼント(※数量限定)。また10月2日・10月16日・10月23日に参加型イベント「朝活女子会」を実施。講師は、「まめプラス アンバサダー」の庄司いずみ先生(野菜料理家)・村山彩先生(食欲コンサルタント)・石坂優子先生(美容栄養アドバイザー)。豆をプラスするライフスタイルの提案や、簡単にできる朝ごはん作りのワークショップを開催します。今までの豆乳のイメージをくつがえす『プレミアム豆乳』。ぜひ、まめプラス月間中に、プレミアム豆乳を使用したメニューを体験してみてはいかがでしょうか。食生活がより一層たのしくなりますよ! 開催期間は、まめプラスカフェは10月1日~24日まで。カフェ・ダイニングレストランは、10月1日~31日まで。ラーメン店は、10月8日~31日まで。詳しくは、公式サイトをご覧ください! ・まめプラス 公式サイト
2014年10月10日2014年11月6日(木)の発売まで一ヶ月を切った「アレキサンダーワン(ALEXANDER WANG)」×「エイチアンドエム(H&M)」のビジュアルと共にムービーが公開された。出典:ALEXANDER WANGInstagram出典:ALEXANDER WANGInstagram出典:ALEXANDER WANGInstagram出典:ALEXANDER WANGInstagram出典:ALEXANDER WANGInstagram出典:ALEXANDER WANGInstagram■関連ニュース【速報】「アレキサンダーワン(ALEXANDER WANG)」×「エイチアンドエム(H&M)」のビジュアルが一部解禁!【速報】「アレキサンダーワン(ALEXANDER WANG)」×「エイチ&エム(H&M)」のコラボアイテム一部公開「エイチ&エム(H&M)」次のコラボレーションは「アレキサンダーワン(ALEXANDER WANG)」元の記事を読む
2014年10月08日いつの間にか10月。クリスマスまで2ヶ月を切りました!彼氏募集中の女性にとっては、寂しさと焦りが同時に湧き上がるこの時期。でも、「だって出会いがないんだもん」と半ば諦め気味の人も多いのではないでしょうか?そんなみなさんにオススメしたいのが趣味コン。街コンの一種なのですが、同じ趣味の男女が集まるので、普通の出会いイベントよりも話が盛り上がりやすいんです。≪そもそも趣味コンって何?≫趣味コンとは、スポーツ・アウトドア・料理・映画など、同じ趣味を持つ人たちが集まる出会いのイベントです。いわゆる街コンは参加者が多い反面、相席になった人と共通の話題がなければ挨拶の後、話が続かない…ということもありがち。また、2人参加が条件という場合が多いので一緒に行く友人が見つからない、なんてケースもあるでしょう。でも、趣味コンなら趣味の話をできるので、会話に詰まることもオタク扱いされることもないはず。話が合う分、カップルも成立しやすいそうです。また、1人参加OKのイベントが多いため、思い立ったらすぐに参加できるのも魅力的!≪スポーツから歴史まで!個性派趣味コン≫それでは、10月以降開催予定の趣味コンの中から、筆者が面白そう!と思ったイベントを4種類ご紹介します。◆みんなでウォーキング&ランニング夜のお台場でウォーキングしたり、潮風を感じながら江ノ島でランニングしたり。爽やかな出会いを期待できそうなイベントが多数予定されています。ランニングは、当日の参加者の顔ぶれを見てからコースやペース配分を決めてくれるそう。自分の体力に合わせて、ランニング・ジョギング・ウォーキングの中から好みのものを選んでみてはいかがでしょうか。気の合う人を見つけたら、一汗かいた後に2次会に行くのもいいかもしれませんね。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[東京]・10/13(月・祝)男女で散歩WALK☆10/13(祝)☆WALKコン in 江ノ島☆ウォーキングコン@趣味コン・10/18(土)Bravoonランニングコン in お台場 vol.3【夜のレインボーブリッジを渡ろう】お申し込み:街コンジャパン[大阪]・10/26(日)「ジョギング」「ランニング」好きの恋活・婚活パーティー飲み会お申し込み:社会人サークルJAM 大阪◆屋内スポーツでわいわい盛り上がれ!大人の遊び「ビリヤード」や、にぎやかに楽しむ「ボウリング」をテーマとした趣味コンも行われています。初心者も参加OK!男女MIXチームでわいわい盛り上がるうちに、周りの人との距離が一気に縮まりそうですね。上手な男性に教えてもらうのもステキ♪ゲームを楽しむだけでなく、PRタイムやフリータイムもあります。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[広島]・10/13(月・祝)福山第4回ボウリング場の脱出!~ボウリング場に仕掛けられたハロウィンの罠~お申し込み:アーバンマリッジ[東京]・10/19(日)☆大人のスポーツで大人の出会い☆ビリヤードコン inビリヤード・ロサ【池袋開催】@趣味コン・10/19(日)☆男女MIXの団体戦が大人気☆ボウリングコン☆池袋ロサボウル@趣味コンお申し込み:街コンジャパン◆モンスターと恋人をハンティングモンスターハンター好きのための狩りコンが5大都市で開催予定。10/11(土)発売のモンスターハンター4Gで狩りをしながら食べて、飲んで…和気あいあいとハンティングしている間に運命の相手とも出会えるかも!?≫例えば、以下のようなイベントがあります。狩りコン ~MH4Gで一狩り行こうぜ[東京]・10/25(土)[大阪]・11/1(土)[名古屋]11/8(土)お申し込み:狩りコン公式サイト◆幕末、戦国時代…歴女の本領発揮文字通り歴史を愛する方、歴史に興味がある方向けの趣味コンです。好きな時代や戦国武将について、他所ではできないマニアックな話ができるかも。仲良くなったら一緒に史跡巡りや歴史関連の美術鑑賞をするのもいいですね!お寺・神社好きな男女の縁むすびを目的とした「寺社コン」も話題になっているようです。≫例えば、以下のようなイベントがあります。[大阪]・10/25(土)歴史好きの恋活・婚活パーティー飲み会お申し込み:社会人サークルJAM 大阪[滋賀]・11/8(土)寺社コン 三井寺智証大師生誕1200年コン(滋賀)お申し込み:寺社コンこの他にもフットサル、ボルダリング、ジャズ、アニメ、ラーメンetc.各種テーマの趣味コンが全国で開催されています。感性の合う人と手っ取り早く出会いたい!と思っている方は一度参加してみてはいかがでしょうか?(文=AYAME)姓名が明かす真の良縁!運命の人と出会う場所【無料占い】
2014年10月05日○名古屋市を出たのは人生で5ヶ月「地元」という言葉を使うときにいつもためらいを感じてしまう。2年前からのマンション暮らしで早くも愛着を覚えているのは愛知県蒲郡市だけれど、ここで生まれ育ったわけではない。小学校の4年生まで過ごしたのは埼玉県所沢市で、大学を出るまで居続けたのは東京都の東村山市だ。いずれも旧友が少しいる程度で、とりわけ好きな場所や飲食店などはなく、小中学校時代には良い思い出はあまりない。なお、実家はすでに東村山を離れている。社会人になってからは杉並区の西荻窪駅周辺に合計8年ほど住んだ。自分と同じ出版業界の人も多く住んでいて、個人経営の小さな店があちこちにある街だ。体の力が抜けるような居心地の良さを感じた。「西荻」こそ僕の地元だったのかもしれないが、愛知の女性と結婚することになって離れてしまった。生まれ育った町で、地元意識すらないほど当たり前のように暮らし続けている人たちがいる。「地元の外に広がる世界に出る切符」ともいうべき大学卒業資格を持っているにも関わらず、だ。彼らを「インテリヤンキー」と名付けて愛知県と東京都で訪ね歩いてきた。6人目で最終回となるので、ヘビー級のインテリヤンキーに登場してもらおう。名古屋市にある鶴舞公園周辺以外で暮らしたのは人生で5か月だけという鈴木彰さん(仮名、52歳)だ。「大学を出て就職したのは京都に本社があるデザイン会社です。京都で2か月間の研修を受けて、東京支社に配属になりました。会社の寮がある行徳(千葉県市川市)から職場の茅場町(東京都中央区)まで東西線で通勤したのですが、3か月で辞めて名古屋に戻りました。さすがに同期で一番早くに辞めた人間でしたね」退職の理由は、バブル経済期で忙しすぎる仕事の内容が「スーパーのチラシの一部分」を作るような作業ばかりだったこと、そして「朝のラッシュがひどすぎた」ことだ。「背骨が折れそうになるほどのラッシュは、名古屋ではまずありえません。雨の日はみんな濡れた傘を持っているので最悪ですよね……。東京で生まれ育った人は慣れているのかもしれませんが、大学時代までは公園近くの一戸建ての実家でのびのびと暮らしてきた僕には無理です。あれで通勤恐怖症みたいになってしまいました」残業は月平均200時間という殺人的な労働環境の中、体調を崩す40代の先輩社員も続出していた。しかも、仕事内容は新人の自分とあまり変わらない。これでは明るい展望を描くのは難しい。○実家に戻り、デザイン事務所にもぐりこむ名古屋の実家に戻り、しばらくは東京に通って転職活動をしていたが、「第二新卒」という言葉もない当時は3か月で会社を辞めた若者を採用してくれる会社は見つからなかった。鈴木さんは結局、名古屋にある小さなデザイン事務所にもぐりこんだ。「手取りはわずか7万円で、寝る時間がないほど働かされました。でも、実家暮らしで生活費はかからないし、仕事の内容が面白かったので問題はありません。名古屋にある大企業の仕事を、広告系のグラフィックデザインの華であるポスター制作を含めて打ち合わせから納品まで一人でやれる。3年ほどガーッと働いて27歳でデザイナーとして独立しました」鈴木さんによれば、名古屋に本拠地を持つ企業は広告制作も名古屋の会社に委託する傾向があり、しかも信頼関係を一度築くと仕事が長く続くという。「面白くて予算が大きい仕事は東京に集まっているのは確かですが、佐藤可士和みたいな超有名人でない限りは、一人のクリエイターが毎年続けられる仕事は少ないと思います。しかも、たくさんの人数でやることになる。僕は運良く、ある小売企業のポスターやテレビCMを10年間もかなり自由にやらせてもらいました。勉強にもなったし、信用も得られた。名古屋にいたことが僕にはむしろ良かったと思います」名古屋の中心地に位置する鶴舞公園周辺に実家がある鈴木さんは恐怖の通勤電車とは無縁の生活だ。自分の能力を生かせて、しかも生活をしていけるお金を稼げる仕事ができるのであれば、住み慣れた地元で暮らすほうが自然なのかもしれない。では、鈴木さんにとっての名古屋と鶴舞公園がいかに心地いい場所なのか。次回の後編でお届けする。(後編は10月16日の掲載予定です)<著者プロフィール<大宮冬洋(おおみや・とうよう)フリーライター。1976年埼玉県生まれ。一橋大学法学部卒業後、ファーストリテイリング(ユニクロ)に就職するがわずか1年で退職。編集プロダクションを経て、2002年よりフリー。愛知県在住。著書に『バブルの遺言』(廣済堂出版)、『私たち「ユニクロ154番店」で働いていました』(ぱる出版)など。食生活ブログをほぼ毎日更新中。毎月第3水曜日に読者交流イベント「スナック大宮」を東京・西荻窪で、第4日曜日には「昼のみスナック大宮」を愛知・蒲郡で開催。イラスト: 森田トコリ
2014年10月02日大和ネクスト銀行および大和証券はこのたび、10月1日から11月28日までの期間、円定期預金(6ヶ月、1年)を対象とした特別金利キャンペーンを開始すると発表した。○「大和ネクスト銀行秋の特別金利キャンペーン」についてキャンペーン期間10月1日(水)~11月28日(金)預入条件キャンペーン期間中に新規資金にて最低預入金額300万円以上、大和ネクスト銀行円定期預金(6ヶ月・1年もの)に預入れする場合。 新規資金とは、9月24日(水)以降、預入日までの大和ネクスト銀行および大和証券における入金額から出金額を差し引いた金額のこと。 入金額・出金額は、大和証券口座と大和ネクスト銀行口座を一体として計算する。大和証券口座と大和ネクスト銀行口座間の資金の移動は、入金額・出金額にはカウントされない「ダイワ・コンサルティング」コースの顧客は取引店(本・支店)にて、「ダイワ・ダイレクト」コースの顧客はコンタクトセンターにて申し込む。インターネットでは、キャンペーンの預入れはできない対象の顧客は個人限定
2014年09月26日美容室に行ってしばらくすると、せっかくお気に入りだった髪型が崩れてしまい、またすぐ美容室に行かなければいけなくなった、なんて経験はありませんか?そこで、1ヶ月~2ヶ月先もカワイイが続く、伸びても崩れにくいヘアスタイルをご紹介。■ ふんわりナチュラルボブ 小顔効果抜群!甘さ、抜け感、毛束感…カットだけであなたの魅力を引き出します♪■ 大人キレイめショート フワッとして360度どこから見ても綺麗なシルエットのショートボブ。■ 小顔センターパートロング 好印象なナチュラルロング。前髪長めのスタイルは伸びてもスタイリングしやすく、おすすめ! ■ リラックス・シャイニーボブ ちょっぴりルーズなノーバングミディ!あえてハネるレングス&口角でウネるフロントが魅力的。■ ピュア*ショート 柔らかな動きと透明感のあるカラーが可愛いショートボブスタイル! ■ 好感度No,1セミディー☆ 人気のバルーンミディは伸ばしかけの人にもおススメ!ダークトーンは生え際も目立ちにくいので1,2ヵ月先もキレイが続く♪ ■ ゆるふわスウィートセミディ 透明感のあるアッシュベージュカラーとゆるく巻いたパーマのコントラストがマッチしたスタイル☆■ モテモテきゅんきゅんヘアー 幅広い世代にオールマイティーに愛される、楽ちん可愛いスタイル♪■ 柔らか小顔ボブ ふわっと柔らかな旬ボブスタイル。重めのベースで乱れにくく、お家でのスタイリングも簡単!■ ミディアムヘアで大人可愛く☆ 学生からOLまで幅広く人気なダークカラーでも可愛い大人ミディアムヘア!■ 外国人風ミックスパーマ 外国人のくせ毛のようなカールやウェーブがミックスされたミディアムパーマスタイル。お気に入りの髪型はできるだけ長く続いてほしいですよね。この秋、伸びても崩れにくいヘアスタイルに挑戦してみてはいかが? >>もっとヘアスタイルを見たい方はこちらをチェック! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年09月19日夜景の見える高級レストランで、給料3ヶ月分の婚約指輪が入ったリングケースを、カメハメ波ばりの手つきでパカッと開ける――。プロポーズといえば、そんなバブル時代の幻想を引きずったイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。しかし、そのステレオタイプのイメージこそが、今を生きる草食系男子たちに「そんなの経済的にムリ」「気恥ずかしくてできない」とプレッシャーを与え、あまつさえ結婚のハードルすら上げているのでは……!?そこで今回は、「理系」または「オタク」属性を自認する既婚男性132名にアンケートを実施。実際のところ、どんなプロポーズを経て結婚に至ったのか聞いてみました。○やっぱり根強い“プロポーズは男の務め”という考え方まずは、そもそも「今の奥様に対してプロポーズはしましたか?」と尋ねたところ、58.3%の男性が「自分からした」と回答。しかし、その理由については「プロポーズは男からするのが普通だから」(47歳、金融・証券)、「常識的に男がするべきだと思ったから」(39歳、ソフトウェア)といった記述が年配者ほど多く、“プロポーズは男の務め”という使命感に背中を押されている実態が伺えました。一方、「していない」の39.4%については、「どちらからともなくそういう雰囲気になった」(31歳、情報・IT)、「お見合いだったので最初から結婚が前提だった」(52歳、官公庁)といった理由が並びます。ただ、中にはこんなケースも。・しびれを切らした嫁に、「いつしてくれるの?」とプロポーズの“予約”をさせられました(32歳、通信事業)・なんでもない日に、家でさりげなく「そろそろ結婚しようか」と言ったら、「ちゃんとセッティングして、あらためて言ってほしい」と、プロポーズの“やり直し”を命じられました(28歳、出版・編集)このように、比較的若い世代の女性であっても、“プロポーズはしかるべき時と場所で男からするもの”という形式にこだわる風潮は、一部でまだまだ根強いようです。実際、「プロポーズする前はあれこれ悩みましたか?」という質問に対しては、「悩まずスパッとプロポーズした」という潔い男性が45.5%いる一方で、「シチュエーションや場所などについて悩んだ」(13.0%)、「いつのタイミングで言うか悩んだ」(24.7%)、「何と言ってプロポーズするか悩んだ」(15.6%)などの回答が並びました。半数以上の男性が、自分のプロポーズの“クオリティ”になんらかのプレッシャーを感じていたようです。○彼女の理想のプロポーズは堅実派? ロマン派?では、具体的にはみなさんどんな方法でプロポーズしたのでしょうか。プロポーズをした場所について尋ねたところ、「ホテルやレストランなどキメキメの場所」(19.5%)と「旅行先や遊園地など非日常の場所」(22.1%)を合わせた“非日常派”よりも、「自宅や彼女宅などの日常の場所」(48.0%)の“日常派”のほうがやや上回りました。同じ“非日常派”でも、やはり40~50代になるほど「ホテルの高層階のレストラン」といったバブリーな場所が多く、20~30代では「夜の公園」「ドライブデートの車中」「思い出の場所」といった、地に足の着いた“2人だけの特別感”を演出できる場所が主流となっています。また、婚約指輪については、53.2%の男性が「用意した」と回答。最近では、経済的な理由から結婚指輪と兼ねるカップルも多いといいますから、この結果を「半数しかいない」と見るか「まだ半数もいる」と見るかは、世代や経済階層によって分かれるところではないでしょうか。その金額についても、俗にいう「給料3ヶ月分くらい」は21.9%にとどまり、「給料1ヶ月分くらい」(31.7%)と「給料2ヶ月分くらい」(31.7%)で全体の6割を占めるという、なかなかリアリティのある数字に。ただし、婚約指輪を「用意しなかった」と答えた46.8%の男性の中には、「プロポーズ成立後に、2人で買いに行こうと思ったから」というケースも多く、独断で買って彼女の気に入らないものを贈ってしまうのを避けたいという、ちょっと慎重な“堅実志向”が見え隠れしています。一方で、結婚にロマンを求める女性の中には、「指輪はサプライズでもらってこそ」と考える人が多いのも事実。個人的な偏見ですが、そういった女性は“一緒に指輪を買いに行く”という気遣いより、“私の好みを察するセンス”や“私のために一生懸命考えるプロセス”といった献身・奉仕の姿勢を男性に求める傾向が強い気がします。どちらが良い/悪いではなく、このように男女で結婚に対して“堅実志向”と“ロマン志向”のズレがあると、先に挙げたケースのように「プロポーズのやり直し」といった悲劇も起こりかねません。新旧の価値観が交錯している今だからこそ、どんな形のプロポーズであれ、結局は2人のあいだで“結婚観のすり合わせ”ができているかどうかが重要だといえるでしょう。ちなみに、プロポーズのセリフは、ほとんどの男性がストレートに「結婚しよう」「結婚してください」でした。たとえ“ロマン派志向”の女性であっても、変に飾ったりかっこつけたフレーズは禁物のようです。(文:福田フクスケ)
2014年08月26日交際1ヶ月目の男子は、わりと「オレのいいところ」を見せたがっているものです。女子もおなじだろうと思います。「いいところ」を見せようとすると、どうしてもちょっと無理をすることになります。よって、男子は女子に対して「こういうこと、オレが言わないでも察してほしいなあ」と思っていたりします。なにを察してほしがっているのか。何人かの男子にお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう。■1.エッチしたいの?したくないの?「交際1ヶ月目って、男がしつこくエッチしようと言えば、女子はしたいだけなの?って思いますよね。彼女自身がしたいのかどうなのか教えてほしいです。エッチに誘わないと、草食系男子みたいに思われるし、本当に困ります」(21歳/大学生)これは若いときの定番の悩みではないかと思います。したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・。男子に自力でこういう時期を乗り越えていただくよりほかないのかもしれません。でもたまには女子から「今日しようよ!」と、言ってあげてはいかがでしょうか?■2.今日のデートはエッチありかなしか、はっきりしてほしい「今日のデートは、21時くらいに電車でバイバイなのか、エッチありで終電でバイバイなのか、お泊りエッチOKなのか、デートの最初に言ってほしいです」(23歳/大学院)男にも段取りがありますからね。今日はエッチできるのかどうなのかと悶々としながらでは、落ち着いてデートを楽しむことができないわけですから、デートの最初にありかなしか言ってあげたらどうでしょうか?そのときの気分次第・・・・・・というのが、男子がもっともじれったく感じる答えです。女子的には「察してよ」「そこはあなたのエスコート次第です」と思うかもしれませんが。■3.ショルダーバックの斜めがけが気になって困る「女子がショルダーバッグを斜めがけにすると、おっぱいの形がよくわかるじゃないですか?そんなん見ながら歩いていると正直気になって仕方がないです。」(22歳/大学生)ちょっとはオレのこの我慢も気にしてほしいという男子のお願いです。一回そういう目で見てしまうと、もうそこから離れられなくなりますからね。■4.実はあんまりエッチにお金を出せない「交際1ヶ月目って、あまり貧乏に思われたくないので、多少、多めにお金を持ってデートに行きますが、やっぱりバイトのシフトが少ないと、キツいんですよね。オレの懐具合を気にしてほしいです」(20歳/大学生)かと言って、ラブホ代を割り勘にされても、女子としてどうなの?と思うひともいると思います。となれば、懐に余裕のある年上男子を狙ったほうがいいかもしれません。デート代からラブホ代もその他プレゼントも、ぜんぶ余裕で出してくれそうです。■5.オレがイキやすいツボ「交際1ヶ月目って、オレ、乳首が感じるんだよね~とか、アナルを舐めてほしいとか言いづらいので、積極的にあちこちを触ったり舐めたりしてほしいです」(25歳/出版)これは女子としては交際1ヶ月目でしおらしくしておきたいでしょうし、男子は「ツボ」を触ってくれないので悶々とするのかもしれませんね。何度かこの『ハウコレ』に書きましたが、セックスはしてほしいことを素直に口にすることでものすごく気持ちよくなります・・・・・・というのが答えでしょう。■6.実はいいにくい性癖がある「エッチについてって、付き合いたてのときは話しにくいです。首とか乳首とかならまだいいんですけど、お尻を叩かれるのが好きとはさすがに言いにくいですね・・。お酒を飲んでるときとかに彼女から切り出してもらえたらいいやすいかなあ。」(22歳/学生)男性の中には、特殊な性癖を持っている人もいるもの。女の子からは聞きにくい話題ですが、交際したてのうちに確認しておくことで、その後のお付き合いがスムーズになるかもしれません。■おわりにいかがでしたか?上記1に書いたとおり、したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・これが男子最大の悩みではないかと思います。やっとの思いで付き合えた者どうし、こういうセックスをしたい!ここが気持ちいい!という会話をまずは楽しんでみてはいかがでしょうか?若いとこうは思えないかもしれませんが、人類は皆エロいのですから、なにを口走っても平気です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月23日交際1ヶ月で、まだ男女ともにうぶな気遣いをし合っているころ、男子は女子のなにを気にしているのか?何人かの男子にお話をお聞きしてきました。妄想たくましい男子のこと。がっかりしないで最後までお付き合いいただければと思います。さっそくご紹介しましょう。■1.彼女の初体験っていつだったのかな?「付き合った彼女の初体験って、いつだったのか、すごく気になるんですよね」(20歳/大学生)初体験っていつ?って、気軽に聞ける仲とそうでない仲ってありますよね。出会い頭に「あたし中3のときに、15個上の人が初めての相手だったんだよね」と、しれっと言う女子もいれば(犯罪ですね・・・・・・)、付き合って3年が経っても初体験のことを告白しない女子もいますよね。男子は大好きな彼女の初体験がいつだったのか、すごく興味があるのです。ただ、それを知ったからなんだっていうのか、という問題が残るわけですが・・・・・・。■2.こんなにかわいい顔をしてどんなエロいことするんだろう?「やっぱり、大好きな彼女のアソコを見たいので、シックスナインをしたいんですが、こんなにかわいい顔をしてそんなエロいことするのかなって思っちゃいます。なんか想像でいないというか」(25歳/広告)男子は女子に夢を見がちだとはよく言いますが、やっと手に入れた彼女ともなれば、そのあこがれや幻想も強いのかもしれません。してくれるんだろうか、いやでももうオレの彼女なんだししてくれるかも・・・なんて、勝手に作った幻想と妄想の狭間で、交際1ヶ月目の男子はドキドキしています。■3.ひとりエッチってしてるのかな?「かわいい顔して、ひとりエッチってしたことあるのかな?というのが、交際1ヶ月目のぼくの気がかりです」(24歳/コンビニ)男子って「かわいい=エロいひとではない」ということをなぜか思っています。歳を重ねることで、かわいい女子ほどエロいよね!という新事実を発見しますが、実際はかわいい、かわいくないにエロさは関係ない、というのに気付き始めたりもします。■4.じぶんの裸を見てじぶんで感じないのかな?「かわいい彼女って、じぶんで裸を見てじぶんで感じないのかな?と思います。交際1ヶ月目のときって、あれこれ聞けないし、一緒にお風呂に入るのも、どことなく恥ずかしいしで、妄想大爆発ってかんじです」(21歳/専門学校生)女子の皆さんからすれば、もう何を言っているのかわけがわからないことでしょう。とにかくただひとつ言えることは、彼は妄想のしすぎですね。■おわりにいかがでしたか?交際1ヶ月目であれば、男女お互いにあれこれと立ち入ったエロいことを聞くのがためらわれますよね。そういう時期に男子はこういうことを考えているということです。ということは、最初からどんなエッチしたい?とか、どんなエッチしてきたの?と、ざっくばらんに聞きあい、話しあったほうが、おかしな気苦労がなく、スムーズにコトが運ぶと言えます。が、交際1ヶ月目のドキドキしたうぶなハートは、人生のなかでそう何度も味わうことができないので、大事に1ヶ月目を過ごしてみてはいかがかと思います。ちなみにこの時期は、男子にとっては妄想大爆発の悶々とした中でのひとりエッチの増える哀しいひと時です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月22日彼氏ができたからと言っても安心してはいけません。女性が頑張るのはそこから。彼氏が他の女性に目を向けずにお付き合いを軌道に乗せることです。男性にリードを任せきりにしていると、彼が疲れてしまい気持ちが離れてしまうかもしれません。今回は、「付き合ったら2年は続く」という女性の方々への取材を元に、付き合って二ヶ月以内にしておくべきことをご紹介したいと思います。■1.どこでもいいから旅行に行く「付き合った最初はなるべく早いうちに彼と旅行に行かなきゃダメ。まだ不安定な時期にどれだけ彼と強いつながりをつくれるかが大事だと思う!」(26歳/保険)付き合ってしばらくしたら漠然とでもいいので旅行の計画を持ちかけましょう。その計画があれば、気持ちは離れにくくなります。先々の楽しい予定を立てることが大事。そして旅行に行けば思い出となり、付き合いが軌道に乗ること間違いなしです。国内でも小旅行でもいいのでとりあえず旅行に行きましょう。■2.彼の親友に会う「彼の友達に会って仲良くなったら、遊べる幅が広がる。友達とのBBQとかに連れてってもらえるし。彼の親友に気に入られることを早くしておけばその後の付き合いが大きく変わると思う」(24歳/メーカー)彼の友達と仲良くなることは、かなり効果的な長続きの秘訣です。どうにかチャンスを見つけて彼の親友とご飯に行くか一緒に遊びましょう。早ければ早いほうがいいです。男性にとって、彼女とすぐに別れてしまうことは格好悪いことのひとつなので、彼の友達に紹介されればそう簡単に別れることはできなくなります。彼も快く友達に会わせてくれるようなら、あなたのことを本気で考えていると思ってよいでしょう。■3.男友達の存在は消す「男友達とゴハンに行っても絶対言っちゃダメ。相手も女友達と気軽にゴハンに行っていいってことになっちゃう。浮気とか束縛とか、今後の付き合い方にも関係してくるから、うかつに男友達のことを言わないようにしてる」(25歳/教育)男性からすれば彼女の男友達の存在に対して疑いの気持ちしかありません。彼女が何も思っていなくてもその男友達が彼女のことを好きかもしれない。そう心配するのが男心です。彼が女友達とゴハンに行くのを阻止するためにも、自分の男友達の存在は消して行きましょう。■4.パワーバランスの設定「付き合って最初にパワーバランスって決まっちゃうと思う。だから最初に言いなりにならずにある程度自分の気持ちとか言えるようにするのが大事。遠慮しちゃうと、その後もずっとそのまま。しんどくなっちゃう」(26歳/看護)男性と付き合って二ヶ月でパワーバランスは決まってしまいます。その間に自分の意見を言えるようにしたり、どれくらいわがままな女の子として振る舞うか設定を決めましょう。二ヶ月を経って一度落ち着いてしまえば、なかなかそのバランスは変わらないです。■おわりにいかがでしたでしょうか?なにごとも最初が肝心。付き合って二ヶ月なんてあっという間に過ぎてしまいます。彼に振り回されずに長続きできるようルールづくりと気持ちをつかむ作業を同時に行っていきましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年05月29日(画像はプレスリリースより)驚異の2ヶ月で-10Kgのダイエット!『美的90選ベジライフ酵素液』の販売元である、株式会社ステップワールドが編集協力をした、『浜田ブリトニーのずぼらダイエット』が2013年10月10日(木)に発売されました。元ホームレス漫画家という肩書きを持つ浜田ブリトニーが『美的90選ベジライフ酵素液』を効果的に使いながら2ヶ月半で10Kgの減量に成功。また驚くべきことに、10Kgのダイエット成功後も大きなリバウンドはせず、最終的に-17Kgを達成した経緯を綴った本を発売しました。同著は、自身を「ずぼら」であると自負する浜田ブリトニーが減量に成功した様々なテクニックを惜しみなく紹介しています。ダイエット本でおなじみのエクササイズや食事だけでなく、ずぼらな日常生活を送っていても減量に成功できる秘訣が満載です。『美的90選ベジライフ酵素液』って何?『美的90選ベジライフ酵素液』は普段の食事と置き換えて飲むことで大幅なカロリーダウンが期待できる商品です。さらに、人間の代謝作用に重要な役割を持つ「酵素」がダイエットを効果的にサポートします。≪「浜田ブリトニーのずぼらダイエット」概要≫著者名:浜田ブリトニー発売日:2013年10月10日定価:1,260円 (税込)ISBNコード:9784812496947(引用:プレスリリースより)【参考リンク】▼株式会社ステップワールドプレスリリース
2013年11月04日11月4日~11月10日の週間運勢ランキング! 1位の星座は…? 自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか? マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表! ●1位 さそり座平常心を保つのがカギ。どっしり構えていられればツキは向うから転がりこんできますよ。ラッキーアイテムはシトリン。●2位 うお座話題の場所や新製品をチェックしてみて。ラッキーアイテムはキャリーバッグ。●3位 おとめ座スリリングなショーで退屈を吹き飛ばして。ラッキーアイテムはテント。●4位 おうし座向上心に火がつきそう。習い事も上達。ラッキーアイテムはアサガオ。●5位 かに座方向転換のとき。決断力がポイントに。ラッキーアイテムは置時計。●6位 やぎ座ひとつの結果に執着しすぎない方がいいかも。ラッキーアイテムはパプリカ。●7位 いて座感謝のアピールは大げさなくらいでOK。ラッキーアイテムはクラフト紙。●8位 おひつじ座最後のところは自分だけが頼りですよ。ラッキーアイテムは麦わら帽。●9位 てんびん座番狂わせがあるかも。備えはしておいて。ラッキーアイテムはキャミソール。●10位 ふたご座うまい話には要注意。何か裏がありそう。ラッキーアイテムはオニキス。●11位 しし座無理をしているのに自覚が足りないとき。 ラッキーアイテムは漆喰。●12位 みずがめ座ショートカットで楽をしようとするとかえって手間がかかることに。基本通りがいちばん。ラッキーアイテムはバスソルト。ラッキーカラーはラベンダー。洋服のアクセントの参考にしてみましょう。いかがでしたか? いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「恋人がいる人なのに好きになってしまった……」この恋、どうすればいいの? (一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト 星占い
2013年11月03日あっというまに10月! 今年も残すところあと2ヶ月ですね。10月と言えば…ハロウィン! すっかり日本でもイベント化しているハロウィンですが、なんでハロウィンといえばカボチャなのか…。まぁ、難しいことは抜きにして…、やっぱりハロウィンといえばカボチャ。今年は、カボチャを使った簡単で絶品なカボチャパフェのご紹介。見た目も豪華なので、ハロウィンパーチーにぴったりです。材料(2~3人前)・かぼちゃ 中1/2個(400g)・きび砂糖 適量★塩 ひとつまみ★はちみつ 大さじ1・リコッタチーズ(またはカッテージチーズ) 適量・メープルシロップ 大さじ1・バニラアイス 適量・ぶどうなど好みのフルーツ 適量・チョコレート 適量1.かぼちゃは、種をとってアルミホイルでくるみ、250度のオーブンで20~30分、柔らかくなるまで蒸し焼きにする。2.皮をはずし、裏ごしする。3.裏ごしした実の重さを量り、その2割の重さの砂糖と一緒に鍋に入れる。★もいれ、中火にかけて混ぜながら水分を飛ばす。※かぼちゃの水分量によって、火にかける時間が変わります。水分の多いかぼちゃはしっかり水気を飛ばして、ボテっとするくらいのかたさになればOKです。4.3の餡が冷めたら、フードプロセッサーに入れて餡の半量のリコッタチーズをいれ、なめらかになるまで攪拌する。さらにメープルシロップを加え、攪拌する。5.グラスにバニラアイスを入れ、その上に4をのせる。(絞り袋に入れてやるときれいに仕上がるのでおすすめ)6.フルーツを添え、チョコレートをピーラーで削ってかけて完成! まろやかで濃厚なかぼちゃクリームと、冷たいバニラアイスが絡まってなんとも贅沢なスイーツに。さらに濃厚にしたいひとは、リコッタチーズをマスカルポーネなどに変えてもOK。今年のハロウィンに、ぜひぜひおためしあれ~。
2013年10月14日季節に関わらず、いつもダイエットを気にしている方。もう何ヶ月もダイエットをしているのに、なかなか目標体重まで落ちないという方、1ヶ月の中で痩せやすい時期とそうでない時期があるのを知っていますか? ポイントは、女性ホルモン! 生理周期が分かれば、今までより上手に減量することができますよ。今回は、女性の生理周期に合わせたダイエット法についてお伝えします。■自分の生理周期をきちんと知る! 月に一度訪れる生理は、私たち女性にとってやっかいなものですが、とても大事なものでもあります。生理が来て、子宮内の血液を身体の外に出すことで子宮内のデトックスができますし、生理がこないと妊娠できません。また生理周期をきちんと知ることで、ダイエットに役立てることもできます。女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)とエストロゲン(卵胞ホルモン)が分泌される時期を知ってダイエットを成功させましょう。■生理周期と太りやすい時期周期1.生理期間中周期2.生理終了後~排卵日(生理後の約10日間、エストロゲンの分泌量が増加)周期3.排卵後~生理前(生理前の約10日間、プロゲステロンの分泌量が増加)生理を周期に分けると上記の3つ周期になります。この周期で痩せにくいのが、周期3の排卵後~生理前になります。排卵後~生理前は、受胎に備えて女性ホルモンであるプロゲステロン(黄体ホルモン)をたくさん分泌します。プロゲステロンは食欲を増進させ、皮下脂肪を蓄える作用があり、また水分をため込む性質を持っているのでむくみやすくなります。その結果、生理前の約10日間くらいは太りやすくなります。ですが生理が終われば食欲も治まり、むくみも解消されるので自然と体重ももと通りになります。この時期に少々体重が増えても大丈夫ですので、食べすぎないよう普段通りの生活を心がけましょう。でも、どうしてもおなかが空いて何か食べたいと思ったら、80kcal程度の間食をするようにして下さい。80kcalの目安は、食品交換表を参考にして頂くと分かりやすいです。■痩せやすい時期反対に痩せやすい周期もあります。それが、周期2の生理終了後~排卵日です。この時期はエストロゲンが増え、内蔵脂肪を小さくしてくれるので、ここで脂肪を燃焼させる有酸素運動(ウォーキングやジョギング、エアロビクス、水泳など)をすると体重が落ちやすくなります。まとめ:生理前の10日間は、太らないように気をつけ、生理が終わった10日間に有酸素運動を取り入れると痩せやすいということです。自分の生理周期を把握してダイエットを成功させて下さいね。
2013年09月17日