年齢を重ねるごとに更新し続けている、俳優・松本まりかさんの美の秘密は“腸活”。独自のメソッドや愛用品もたっぷり披露!腸活って、自分自身と向き合う作業なんです。撮影中、おへそが見えるクロップド丈の衣装を着ては、「お腹、ひっこめなきゃ!(笑)」と言って、お腹を凹ませようとする、茶目っ気たっぷりの松本まりかさん。一方で、努力家の彼女らしく、この日の取材のために、腸活について猛勉強!学んだことを書き留めたメモや、愛用中の腸活アイテムのパンフレットをたくさん持参してくれた。「腸活って、菌活なんです。菌活のプロにお話を聞く中で、腸を健やかに保つためには、腸内に多様な菌がバランスよくいることが大事だと知って…。なので、とにかく菌を大事に、菌とともに生きなきゃって思っています。そのために心がけているのが、“(1)菌を取り入れる”“(2)菌を育てる”“(3)菌の邪魔をしない”、菌活のプロが教えてくれたこの3か条!」松本さんが腸活の基本としている“菌活3か条”とは、菌ファーストな食事術のこと。「まず、(1)の菌を取り入れるとは、乳酸菌などの腸にいい働きをしてくれる、生きた菌を取り入れる“プロバイオティクス”のこと。菌活を始めた今では発酵食品を組み合わせるのが楽しくて、いろいろな種類の菌を取り入れるようになりました。(2)の菌を育てるというのは、腸内細菌のエサとなるものを取り入れる“プレバイオティクス”という考え方。エサになる成分を摂取することで、善玉菌を増やすことができます。食物繊維が豊富なきのこや海藻類などはこれをサポートしてくれるそうです。そして意外と盲点なんですけど、(3)の菌の邪魔をしない、ということもすごく重要なんです。何を食べるかということと同じくらい、腸内環境を悪化させる悪玉菌を増やさないよう、何を摂らないかも重視しています。体に害のあるものやグルテンはなるべく避けています。また、心身のストレスはそのままにしないよう、サウナやよもぎ蒸しで汗とともに老廃物をデトックスするように。ここをおろそかにしていると、(1)と(2)でせっかく培ったいい菌も台無しになってしまうんです。結局、昔ながらの食事が、腸には一番なんですよね」ロケ先での食事も、時間が許せばその土地ならではの食材を使った手作りの味を求めて、食堂を探すという松本さん。でも、ストイックすぎないことも、腸活を楽しく続けるポイントなんだそう。「たまにはご褒美にパスタを食べるときもあるし、食べたいものを食べることも。甘いものが欲しくなったら我慢するんじゃなくて、甘酒を飲んだり、米粉のクッキーやマクロビ系のお菓子を選んだりと、質にこだわるようにしています。外出するときは、青汁や酒粕など、普段愛用しているものを入れた保冷ポーチを持ち歩いているんですけど、お仕事中、ちょっと小腹がすいたときのおやつにあると安心です。調味料やオイルも好きなので自宅にはたくさんそろえていますが、良質なものをセレクトするように。とくに、オイルだけは絶対にケチらないようにしています。酸化した油は腸内環境を悪くするので、酸化しにくい遮光瓶であることはマストだし、どんな工程で作られているかも大切。ごま油、アマニ油、オリーブオイル、ココナッツオイルなど、いい油をそろえておけば、それだけで安心です」“自分に合う”腸活アイテム探しを支えているのが、前のめりなほどの好奇心と知識欲。「今って、腸活にいいものがいろいろ出ていますよね。だから、気になったものは、片っ端から試しちゃいますし、調べます。知り合いを通じて、〈福光屋〉の社長さんや、〈仁井田本家〉の識者の方に直接話を伺う機会を設けていただいたり。やっぱり自分で体感して、知識を増やしていくのが一番身になるなって思います。今は甘酒にハマってるんですけど、原料も製法もそれぞれに違ったりするから、なぜいいのか、どれが自分に合うか、どんな体感があるか見極めるのが楽しい。自分の体を知るきっかけにもなってるんですよね。腸活って、自分自身と向き合う作業だなって思います」無理せず楽しみながら自分に合った腸活を行う今、自分史上最高のボディと肌に!「昔は便秘がちだったけど、最近は巡りがよくなり、いつの間にか悩みが解消していました。それはお肌も同じ。10年前よりも確実に今の方が肌がキレイになっていると、自信を持って言えます!実は、27歳のときに俳優仲間から“老けたね”って言われたのが本当にショックで…。でもたしかに、今より肌はごわごわしていたかな。くすみやほうれい線もあったから、皮膚科に行ったこともありましたが、今は肌悩みほぼゼロに。かといって、高価な化粧品やあれこれいろんなものを使っているわけじゃなくて、外側からのケアはシンプル派なんです。それでも肌をキープできているのは、腸のケアを重視しているのが大きいのかな。38歳の今が、人生で一番キレイな肌だなって思うし。そういえば、もう何年も風邪をひいてないし、体力の衰えも感じません。内側から整えて腸が元気だと、体も肌も健やかになれると信じています」まりかボディを育てる腸活アイテム。お米と麹で作られるヴィーガン発酵飲料。右・1本に1500億個の植物性乳酸菌を含むお米の発酵飲料。ANP71 150g¥324左・麹由来のクエン酸による爽やかな風味。KOJI POWER DRINK 350g¥324(福光屋)良質なオイルで健やかな腸をサポート。オレイン酸が豊富。「加熱に強いのでサラダ油の代わりに重宝しているオイル」(松本さん)。オリバード エキストラバージン アボカドオイル250ml¥2,160(ヤカベ)国産ケール100%の乳酸菌入り冷凍青汁。低温殺菌製法と特殊冷凍で栄養キープ。「栄養がたっぷり!続けやすい価格も魅力」。遠藤青汁「生(特殊冷凍)」1箱(100g×28袋)¥4,536(遠藤青汁高知センター TEL:0120・44・7769)栄養や機能性成分が豊富な“さかすけ”。酒粕を乳酸菌で発酵させた発酵食品。「クリーミーな味わい。小腹がすいたときに、豆乳と混ぜて飲みます」。八海山酒の實使用 乳酸菌発酵酒粕 200g¥594(麻布 千年こうじや TEL:03・6277・8578)白砂糖や添加物ゼロのマクロビ酵素ペースト。汚染されていないブラジルの土地で育った86種の野草などを8年熟成。「あまたある酵素の中でも信頼の品」。be my flora 8年熟成酵素10g×60包¥19,500(REBEAUTY)白糀の自然な甘さと清涼感のある爽やかさ。無堆肥無農薬栽培の自然米の白糀を100%使用した甘酒。「豆乳と混ぜると、とろとろになっておいしい。炭酸割りもさっぱり」。あまさけ すぱっしゅ 160ml¥400(仁井田本家 TEL:0120・552・313)まつもと・まりか1984年9月12日生まれ、東京都出身。演技派俳優として映画やドラマ、CMなどの出演多数。NHK大河ドラマ『どうする家康』に出演中。待機作に7/14公開予定の映画『アイスクリームフィーバー』と『湖の女たち』がある。ビスチェ¥24,200(プランクプロジェクト/プランクプロジェクト 青山店 TEL:03・6455・4550)パンツ¥38,500(ストゥディオ アール スリーサーティー contact@studior330.co.jp)ピアス¥28,600(ピューピル キャスケット/ショールーム ウノ TEL:03・5545・5875)※『anan』2023年7月12日号より。写真・嶌原佑矢(UM)スタイリスト・SHOCOヘア&メイク・AYA(TRIVAL)取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年07月08日婚活で約1000人の男性と出会い、年下夫を射止めたライター・かわむらあみりがお届けするコラム【結婚引き寄せ隊】連載第147回は、婚活していると出会う“男性”についてのエピソードです。なかでも、いまでも印象に残っている「婚活男性3選」その50をお届けします。1.美容にうるさい男【結婚引き寄せ隊】vol. 147それは30代から40代が集まる婚活パーティに参加したときのこと。参加条件は30代から、となってはいたものの、この日の婚活パーティには、主に40代以上の男女が多いように感じました。そんななか、自己紹介タイムがスタート。大人の男女が集まっているだけあって、落ち着いてしっかりと相手の話を聞いて話せるようなタイプばかりで、安心しながら挑んでいました。そのうち何人目かの自己紹介のときに、40代半ばの渋い色のスーツを着た男性と対面。最初はふつうに名前や仕事について話していました。すると、急にじっとこちらの顔を見て、「ちょっと疲れてます?」と言う男性。確かに仕事が忙しくて完全に疲れが抜けきっていないけれど、一応婚活の場に行くんだからと、ちゃんとメイクしてきたつもりだったんですが…。とまどう私を目の前に、「なんかクマができていますね。肌が疲れているみたいだから、そういうときはしっかりと保湿するといいみたいですよ(ニッコリ)」というのです!まったく悪気なく、親切心からのアイドバイスといったふうに、「前にパーティで会った女性がそう言ってました」と、別の婚活女性が言っていた美容ネタをぶっ込んできてビックリ。良かれと思っての発言でも、初対面でクマがあるとかなんとか、失礼ですからー!と、心の中で叫ぶ私。もちろん、その男性とはその後一切目も合わせないで終了したのでした。2.海外帰りをアピールする男それは20代から30代が集まる大人数の婚活パーティに参加したときのこと。参加人数が多いと活気が出てくるもので、会場はにぎやかでした。まずは自己紹介ということで、大人数のパーティでは、女性が座る椅子のところへ男性陣だけが次から次へと横にずれていく、いわゆる回転寿司スタイルでスタート。ひとり数分しか持ち時間がないため、顔と名前を覚えたと思ったらすぐ次の人に。ああ、あわただしい…と思いながらも、自己紹介がやっと最後のほうになってきて、ホッとしそうになったそのとき。「こんにちはっ!」と白い歯を見せた笑顔の男性が、ハキハキとした元気な挨拶とともに、右手を差し出してきました。えっ? と思いながらも、しぶしぶ軽い握手をかわし、挨拶。短い時間に自己紹介する文言を考えてきたのか、それともいつも簡潔に話すことができるタイプだからなのか、名前、仕事、結婚願望についてを一気に話す男性。ひたすら聞いていたら、「あなたは?」と聞かれ、こちらは名前ぐらいしか言う時間が無く、その男性は時間配分はあまり考えていないようでした。しかも、ほんの数分の会話の中で、「先月まで海外で働いてたんで」とか「海外帰りなんで」とか、海外帰りアピールがスゴい。ツッコんで聞いて話を広げるほど持ち時間が無いため、ほぼ聴き手で自己紹介タイムが終了。たった数分なのに、ドッと疲れが…。その後はもちろんその男性には近づかなかったのでした。3.追わせてほしい男それは30代から40代までの男女が集まる婚活飲み会に参加したときのこと。その飲み会には、ただ飲むことが好きなだけで来ている人、出会いを探しに来ている人とさまざまなタイプがいたため、婚活だからとガツガツしていないゆるい感じがあってのんびり時間が過ぎていきました。飲み会も中盤ぐらいになってくると、だんだんと恋バナになってきて、それぞれの元カノや元カレ、結婚についてどう思っているかなどをざっくばらんに意見交換。たまたま同じテーブルを囲んで向かいに座っていた30代半ばの男性と、たわいのない話をしていると、酒の勢いも借りてなのか「俺は追わせてほしいんだよ!」と突然、熱弁をふるいはじめました。その男性いわく「すぐになびく女はダメ」だと。とにかく男性側に追わせてくれたら、どんどん夢中になるのに、そんな相手が見つからないとボヤいていて…「追わせてくれる?」とニヤリと笑いかけてきたので、正直に「ムリ!」と即答しました! ああ、追うとか追わせるとか、そういう駆け引きよりも安泰な家庭が欲しい、とグッタリしてしまったのでした。婚活していると、理想のタイプとばかり出会えるわけではありません。でも、そのうちきっと運命の相手に巡り合うはず! みなさんの恋がうまくいきますように。文・かわむらあみり©Johnce/Getty Images©FXQuadro/Getty Images©Estradaanton/Getty Images文・かわむらあみり
2023年07月06日あなたは、今住んでいる家に満足していますか? 今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「間取り」についてリサーチ。今住んでいる家の間取りについて思うことや、不満を解消する秘訣など…、女性たちの本音、参考になること間違いなしです!「間取り」をテーマに、女性たちの実態を大調査!賃貸物件に住むにしても、マイホームを購入するにしても"心地いい家に住みたい"という思いは共通しているものですよね。anan Beauty+ clubに所属する女性たちは「間取り」についてどのように考えているのでしょうか。徹底リサーチしました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 現在お住まいの家に対して「もっとだったらいいな」という希望や不満はありますか?まずは女性たちに「現在お住まいの家に対して、希望や不満があるか」と聞いたところ「YES」と回答した人が86.7%、「NO」と回答した人が13.3%と、8割以上の人が自分の住まいに関して何かしら思うことがあるよう。今住んでいる家に満足している人は少数派の結果となりました。「YES」と回答した女性たちに、具体的にどのような希望や不満があるのか聞いてみると…。第3位カーペットの床がフローリングであってほしかった「カーペットタイプなのが嫌。足音が響かなくていいけれどオシャレじゃない。お風呂が古い」(31歳・会社員)「マットの部屋でなく、フローリングの部屋がよかった」(26歳・会社員)カーペットは 、肌触りが良く一見過ごしやすそうですが、 家具の跡がつきやすかったり、飲み物をこぼしたらシミになってしまいやすいなどデメリットも多いようです。第2位部屋があと1つ多く欲しかった「部屋がもう1つ欲しい。なるべく物を増やさないようにしているけれど、もう1つ賃貸物件で部屋を借りるか考えているくらい不満」(32歳・フリーランス)「物が多すぎて片付かない。定期的に服や小物を捨てるように努力をしているけれど、部屋があと1つ欲しいとよく思います」(26歳・会社員)もし部屋がもう1つ多くあったら、在宅ワーク専用の部屋が作れたり、衣裳部屋にできたりと夢が広がります!第1位もっと収納スペースが多くあったら良かった「ふたり暮らしなので、収納がもっとあると嬉しいなと思う。少しでも収納スペースを確保するために、1年間着ていない服は売るようにしている」(27歳・会社員)「収納が少ないので、収納グッズを活用しています」(35歳・会社員)「収納がもっと欲しいです。たぶんいくらあっても足りないですが(笑)」(34歳・会社員)1番多かったのは「収納が少ない」という回答。収納が少ないと、物が多い訳でもないのにごちゃごちゃして見えてしまったり、イライラの原因になってしまう可能性大。収納スペースは多ければ多いほど、ありがたいものですよね。筆者の家の間取りは、クローゼットが極端に狭いために洋服がぎゅうぎゅう詰め状態。毎朝、洋服が取りづらく超ストレスです…。また、今回のベスト3以外の回答のなかには「家の形が変で、横長でくねくねしている」(36歳・会社員)、「住宅街なのでどうしても窓を開けて生活するのが難しい」(36歳・専門職)など、物理的に改善することが難しい間取りに住んでいる人も多数。不満があってもなかなか解消できないという人も一定数いる結果となりました。以前住んでいた家に対してもっていた不満を教えて!続いて、女性たちに「以前住んでいた家に対してもっていた不満」についてリサーチ。前に住んでた家への不満がでてくるでてくる!「前住んでいたマンションは、収納が足りていなかったのでかなり不満でした。あんまり治安も良くなくて、トラブルもよく見かけていた。今の家に引っ越してからは、面積が広くなったことはもちろん、収納を大量に作ったおかげで気に入っている。治安も良いエリアを選んだので、昼間も夜も基本静かで安心して暮らせています」(36歳・専門職)「前の家は1LDKで、在宅ワークを毎日する私にとっては狭かった。今の家に引っ越す時、家賃が多少上がっても2LDKの部屋を探すようにしました」(31歳・会社員)「内装はきれいだったけど外観がトタンだったので、遊びに来た人に驚かれていた。今の家は恥ずかしくない外観だと思う」(39歳・フリーランス)「騒音問題で引っ越してしまいました。それ以外は最高でした」(35歳・会社員)「窓が少なくて狭かったのが嫌だったので、広い間取りの新しいマンションに引っ越しました」(32歳・フリーランス)「吹き抜けのリビングは開放感もあってオシャレだったけど、とにかく寒かった。吹き抜けの家はすぐ冷えるので、物件を探しているときに、とにかく普通の天井の家を選ぶようにした。天井は普通が1番。オシャレより実用的な家に住むべき」(39歳・専門職)収納が少ない、狭い、騒音がうるさいなどなど…、毎日の生活で不具合がでてくることで不満に感じてしまう人が多い結果に。オシャレな"吹き抜けの間取り"は、住んだ人にとっては寒い思いをしたというまさかの回答も。吹き抜けのほかに、気密性も一因だったのかもしれませんが、素敵でうらやましいなと感じる間取りであっても、住んだ人にしか分からないことってあるものですよね。完璧な理想通りでなくても問題なし理想の家に住めたら最高ですが、住んでいくなかで「もっとこうしたい」「ここは嫌かも」など、どうしても不満はでてくるものです。物件を探している人や、今後引っ越しを考えている人は、今回の女性たちのリサーチ結果をぜひ参考にしてください。(C)Nikolaichuk/Getty Images文・武市彩花
2023年07月02日婚活は、男性にとっても女性にとっても、結婚という人生の一大事を決めるための重要な活動です。しかし、不思議なもので、婚活がうまく進む人と進まない人がいます。両者にはそれぞれどのような特徴があるのでしょうか。結婚相談所『横浜婚活サポート室』の斎藤まさ江先生にお話をうかがいました。斎藤先生はこれまでに千人以上の婚活をサポートし、247組を結婚に導いた実績を持つプロ中のプロです。婚活がうまくいく男性の特徴とは――婚活がうまくいく男性に共通する特徴は何か?待つことができる男性です。交際の初期には女性は多くの場合、気持ちはすぐに盛り上がりません。女性には観察期間が必要なのです。数回のデートを重ねて男性を観察し、徐々に盛り上がっていきます。気持ちを貯金しているようなものですね。ところが、男性の場合は最初から何もかもをあけすけに話して、「こんな自分です」と明らかにすることが多いのです。これでは女性の気持ちを自分に向けることはできません。※写真はイメージ――婚活で男性に求められるのは、女性の気持ちが盛り上がるのを待つこと?はい。女性の場合は減点方式で男性を観察しています。デートにこぎつけたのに、お店の予約をしていなくてあちこち店鋪を巡る羽目になったといった場合には、いきなり『マイナス40点』などと減点して男性を評価します。男性は、女性からの減点をできるだけ少なくして、女性の気持ちが盛り上がるのを待ちましょう。オスのクジャクが羽を広げてメスを誘いますよね。あれだって一度や二度、広げるだけで気を引けるわけではありません。女性の気持ちが早急には上がらないことを理解して、待つことができる男性は婚活がうまくいくでしょう。婚活がうまくいかない男性の特徴とは――では、逆に婚活がうまくいかない男性の特徴は?裏返しになりますが、『待てない男性』です。先程もいいましたが、男性はあらいざらい最初からしゃべってしまうことが多いです。プラスもマイナスも全部見せて「さあどうだ」というのですが、それでは女性の気持ちを向けてもらえません。女性がどう思うのかを考えておらず、じっくり考える余裕を与えることができていないので、「もう会いたくありません」と女性からいわれてしまいます。続けて、斎藤先生は次のようにアドバイスします。女性の気持ちを上げるためには観察期間が必要です。女性の気持ちが上がるのを待ってから、自分のマイナス部分をいうことができれば、大きな減点にならない可能性だってあります。待てないから余計に失敗する可能性が高まってしまうです。婚活がうまくいく女性の特徴とは――婚活がうまくいく女性に共通する特徴はある?女性慣れしていない男性との溝を埋めることができる女性です。婚活を行っている男性の多くは女性慣れしていない人です。男性は心理を見て取ることがほとんどできません。つまり、『言葉になっていないこと』を読み取る能力が低いのです。これは、男性と女性の大きな違いです。女性同士の会話を見ていると、あうんの呼吸で進みますでしょう。これは女性の心理を見て取る能力が高いからです。斎藤先生によると、女性は次のような点を心がけるといいようです。先程の例の「デートでお店の予約をしていなくて、あちこち店鋪を巡る羽目になった」といった時、「次回は私が予約しましょう」とすっといえるような、男性に手を差しのべられる女性はたいてい婚活がうまくいきます。そのような女性は、社会的にも重宝されて恐らく会社などでもひっぱりだこのはずです。男女のギャップを一歩男性側に寄り添ってあげられる女性は、男性からの人気も高くなってうまくいきます。※写真はイメージ婚活がうまくいかない女性の特徴――では、婚活がうまくいかない女性の特徴は?単に待っている女性です。これまた裏返しになりますが、「この私が自分からそんなことをしなければならないのか」と考えるような、プライドの高い女性は婚活がうまくいきません。「あり得ない」といったりして。そもそも結婚というのは、お互いが支え合って生きていくことです。相手の足りないところは自分が補い、自分の足りない部分は相手が補ってくれるもの。男性の相手の心理が読み取れないという部分は、女性が補うといいですね。女性にはっきりいってもらったほうが男性には分かりやすい面もあります。――婚活がうまくいかない女性に対して、どのような助言をする?プライドというか、自分の軸がすっかりでき上がってしまっている人を変えるのはとても難しいのですが、「自分から言葉をかけられるようになるといいですね」といったことでしょうか。自分の中で足りない部分を成長させていくことができれば、婚活もうまくいくようになると思います。婚活というのは難しいもので、「自分が相手を選ぶんだ」とばかり考えているとうまくいきません。自分を選んでもらうというのが婚活でもあるからです。自分は相手を見ていますが、相手もまた自分を見ているのです。婚活を行うみなさんは、うまくいくように斎藤先生の言葉を参考にしてみましょう。「斎藤先生のアドバイスをもっと聞いてみたい!」という人は、『横浜婚活サポート室』のウェブサイトを覗いてみてくださいね。横浜婚活サポート室[文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]
2023年06月30日「今年こそ、夏季休暇は旅行したい!」という人も多いのでは? 今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「旅行」についてリサーチ。女性たちは、どのように宿や交通を予約しているのか、旅行を安くするためのコツについて聞きました。「旅行」をテーマに、女性たちの実態を大調査!梅雨が終われば、あっという間に夏休みの時期が到来。今回は、anan Beauty+ clubに所属する女性たちに「旅行」についてリサーチ。安く行く方法など、女性たちの意見、参考になること間違いなしです。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 旅行は好きですか?まずは、女性たちに「旅行は好きですか?」と聞いたところ、回答者全員が「YES」と回答。旅行が嫌いという人は、なかなかいないようですね。Q. 旅行中の乗り物やホテルの予約をする時、どのサイトを使用しますか?「YES」と回答した女性たちに、予約をする際にどのサイトを使用するかについても聞きました。飛行機、鉄道、レンタカー、宿のジャンル別でリサーチ。飛行機「飛行機は航空系クレカを使ってるので、航空会社のサイトから直接がほとんど。マイルもたまるし使える」(36歳・専門職)「ANAのアプリから予約している」(33歳・主婦)「トラベルコちゃんで調べて1番安い航空券を買っている」(31歳・会社員)「Peachのホームページから。たまにキャンペーンで激安チケットがある」(36歳・会社員)「できれば全日空がいいけど、比較サイトを使って安いところでとるようにしている」(39歳・専門職)「そのときに乗りたい航空会社のサイト。楽なので」(35歳・会社員)国内外問わず、比較サイトでお得な航空券を探したり、効率よくマイルを使ったりと、みなさん賢く予約をしているようです。筆者は海外旅行好きですが、個人的には比較サイト「トラベルコちゃん」からの予約がオススメ。簡単にいろんなサイトの最安値を調べることができるため、安く行きたい人には超便利です。鉄道「えきねっと。駅に行かなくても購入できるから」(26歳・会社員)「元気があればですが(笑)、新宿の金券ショップで探します」(37歳・主婦)「スマホからスマートEXで。とても楽に席が取れるので」(31歳・会社員)「新幹線は割引があるのでえきねっとかスマートEXで」(32歳・会社員)「直接、券売機で買う」(32歳・フリーランス)「その鉄道の会社で予約する。パックで安いのがあればそちらを使う。マイレージがあるので、できればANAを使うようにしている」(39歳・専門職)えきねっと、スマートEXが人気。事前にスマホサイトから予約をした方が、便利なだけでなく、お得に購入できる場合もあるようです。駅の券売機で購入するよりも、当日慌てずに席を確保できる利点も。よりお得に購入するために、金券ショップを利用するのもアリ!レンタカー「レンタカー会社から直接予約します。レンタカー会社の一覧を見られる比較サイトを使うこともあります」(33歳・主婦)「比較サイトを使っています」(32歳・会社員)「じゃらんから予約します」(35歳・会社員)旅行でレンタカーを使うときは、比較サイトを利用したり、じゃらんで宿とまとめて予約している人多数。筆者は、某レンタカーのサイトのアプリで予約していますが、店舗に直接行ったり、電話予約をするよりも安く借りられるためリピートしています。宿「サイトから予約する場合は、じゃらんに統一してポイントをためています。またはホテルのサイトから直接。最近はホテル直接が最安値も多いので」(36歳・専門職)「一休とじゃらん。いい宿を取りたいときは一休で、レストランもほとんど一休予約なので会員ステージが上がっていて、レイトチェックアウトやお酒のサービスなどがついてくるのでそちらを楽しみます。一休にない宿はじゃらんで統一し、ポイントを貯めて活用!」(31歳・専門職)「楽天トラベル。ポイントが使えたりセールをしてるから」(35歳・会社員)「楽天トラベル、一休など。泊まりたいホテルによってサイトは変えてます」(26歳・会社員)「じゃらんで予約。ポイントがホットペッパーなど共通で貯まるので」(39歳・専門職)「ホテルはポイントが使えるから一休が多い」(32歳・会社員)「何もなければホテルズドットコム。ずっと使ってるから」(39歳・専門職)一休、じゃらん、楽天トラベルの3つが人気の結果に。ポイント利用やセール利用などは、お得に予約するためにも活用しない手はありません。ポイント利用って貯めておけば貯めておくほど、利用するときにお得に泊まれるので気分がいいですよね!Q. 少しでも安く旅行するためにしていることを教えてください!続いては「少しでも安く旅行するためのコツ」について教えてもらいました。第3位毎回同じサイトを使ってポイント利用「同じサイトを使うとポイントやマイレージなどでお得なこともある」(39歳・専門職)毎回同じサイトを使って旅行すれば、ポイントが貯まりやすい。いろんなサイトを使うとポイントが分散されてしまいます。第2位比較サイトで比べてから予約「ツアーで行った方がいいのか、宿と交通手段を別でとった方がいいのか、トラベルコちゃんで価格を比較する」(31歳・会社員)海外旅行は特に、同じ日、同じ場所でも航空券の価格は大きく異なるもの。そのため比較サイト利用が便利です。安く行きたいなら、深夜便を選択するとさらにお得。第1位できるだけ早めに予約「できるだけ早めに予約したほうが安いとは思うので、繁忙期は早めに予約する」(36歳・専門職)「なるべく早く予約する」(35歳・会社員)1番多かったのは「できるだけ早めに予約をする」という回答。1か月前に予約するよりも、3か月前に予約する方がお得というケースは多いです。筆者は今年韓国旅行をしましたが、安い航空券はサイトで見た数時間後には売り切れてしまうのを目の当たりに…。夏季休暇などの繁忙期は特に、航空券、ホテル共に価格が高騰しますから、早めに予約することを強くオススメします。Q. これまでの旅行で、かなりお得に行けたエピソードを教えて!「タイに行った時。暴動が起こっていたので航空券もホテルも激安になった。行くか迷ったが、行ってみたら平和な感じで全然問題なく、安くで楽しめた」(36歳・会社員)「ツアー予約は一切使わず、すべて自分たちで予約したら沖縄旅行が3万円くらいで実現した。滞在費込みで5万円ちょっとしか使わず、とってもお得だった気がします」(31歳・会社員)「カナダに行った時、オーバーブッキングでビジネスになった。とても良いサービスで満足」(39歳・専門職)「コロナ禍で行った北海道のトマム。旅行割で金券が数万円分もらえ、そもそも旅行自体も破格で人も少なくて、あんなに安く楽しく行けたトマムスキーはもうないと思ってます」(37歳・主婦)「広島旅行。コロナ禍のGoTo トラベルで行った」(29歳・会社員)続いては「お得に旅行できた実際のエピソード」。暴動が起こっている国に行くとはすごい…。行く前は不安でも、いざ行ったら、全然問題なかったというケースは旅行あるあるかも!? ただ、危険な場所に行ってトラブルに巻き込まれたら個人で処理できる範囲を超える場合も発生します。予定を立てるときには、外務省の海外安全ホームぺージ(※)で、日本人に対する入国・行動制限をしている国を確認したほうがいいですね。また、コロナ禍のキャンペーンで安く行ったという人も多数。筆者もあの時期は高級ホテルに半額で宿泊できた思い出があります。またGoToキャンペーンやらないかな…。夏休みの旅行は、急いで予約をいかがでしたか? やっと思いきり旅行を楽しめる時期が戻ってきました。久しぶりの旅行、お得に便利に楽しむために、今回の女性たちの意見をぜひ参考にしてみてください。(C)Photo taken by Kami (Kuo, Jia-Wei)/Getty Images文・武市彩花
2023年06月24日皆さんは、婚活パーティーに参加したことはありますか?今回は、婚活パーティーで出会った男性とのエピソードを漫画で紹介します。婚活パーティーでの出会い気になることが…かっこいい車チャイルドシート!?友達を探していたのであれば、最初からその旨を教えてほしいですよね。婚活パーティーで出会った男性が、まさかの既婚者という衝撃エピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年06月24日皆さんは友人の言動にモヤモヤしたことはありますか? 今回は就活マウントを取る友人のエピソードと読者の感想を紹介します。イラスト:ぬゆの就活中の友人は…就職活動をしていた主人公ですが、サークルの友人は通例よりかなり早く就活を始めていました。そんな友人は仲間内で就活の話が出ると、いつもマウントを取るようになっていきます。すでに何社も選考が進んでいると、かなり自慢げに話してきたため周囲から反感を買っていました。しかし、実は自慢していた友人のある事実が明らかに…。自慢げに話していた友人は…出典:lamire友人は見栄を張るためにずっと嘘をつき続けていたのです。そして逆に就活を終えた仲間に相談している姿を見て、気の毒ですが少しスカッとした主人公なのでした。読者の感想学生の就活では、必ずこういう人がいる!と思って見ていました。しかし企業側も、そういう人間性は伝わるんだと思います。就活に関わらず、何事にも謙虚さが大切だと思いました。(38歳/主婦)周りがピリピリし始める就活の時期に、みんなに上に見てほしいという気持ちだけで周りにマウントを取ってしまう小さい人間に呆れてしまいました。結局どこからも雇ってもらえず焦ってしまっているのが周りにもバレて、すごく恥ずかしい思いをしていて残念だなと思いました。(匿名)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2023年06月21日本作は、著者であるもちなべさんが友人M美の実体験に基づいて描かれた作品です。結婚に焦り始めたM美は32歳で婚活をスタート。結婚相談所に登録して、O沢さんという男性を紹介してもらったのですが、食事に行くと彼がクチャラーだと判明して……。 30代の1年は早い…結婚相談所から紹介されたO沢さんと仮交際に進むことになり、ある日ディナーに出かけたM美。しかし、食事中に彼がクチャラーだと判明して生理的に受け付けなくなってしまい、申し訳なく思いながらもO沢さんとの交際をお断りすることに。その後、気を取り直して、新たな出会いを求めるM美ですが……。 O沢さんとの交際を終えたM美は、気を取り直して他の男性と会ってみることに。しかし、その後も結婚相談所のルールを無視して初回から割り勘を強要する男性、遅刻常習者、ホテルに誘ってくる男性など、なかなかこれという人に出会えません。 婚活の道は想像以上に厳しく、32歳で婚活を始めたM美も気づけばもう33歳に。自分の年齢を考えると、M美は「もうこのままひとりで好きなことをして生きていくのもアリかも」と弱気になってしまいます。しかし、「経済的にも精神的にも支え合える相手が欲しいし、何しろ子どもが欲しい!」との結論に至り、引き続き婚活を頑張ろうと思い直したM美でした。 相手に理想の条件を押し付けて高望みするのもNG、かといって妥協しすぎるのもよくない……。婚活って、意外と自分の中での線引きが1番難しいのかもしれませんね。 もちなべさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もちなべ
2023年06月20日婚活が成功する秘訣は後にも先にも「理想を下げないこと」と、アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラーの伊藤友美先生は言います。婚活期間が長くなると結婚相手の条件を妥協しようと考えがちですが、本当に望んでいない相手との結婚が叶うわけがありません。自分の心の中を整理し、望みの相手をビビッと見つけ出すには「理想の人リスト」を作ることが有効。詳しい方法を紹介します。教えてくれたのは……監修/伊藤友美さん(アラフォー・アラフィフ専門カウンセラー)約9年間の婚活中に婚活ウツになり、離脱。心理や精神世界を研究し、自分が幸せになるワークを編み出し実践したところ、39歳から再開した婚活で出会いから2カ月でプロポーズを受け、40歳でスピード婚を果たす。現在開催している「3ヶ月で全員婚活終了!婚活塾」は即満席。8年間の活動でのべ1500名人の女性が婚活セミナーに参加している。著書に『結局、理想を下げない女(ひと)が選ばれる』(フォレスト出版)。★関連記事:「どうせ私なんて…」から脱却! 理想の相手と出会う魔法の言葉とは【アラフォー&アラフィフ婚活道場】「理想の人リスト」とは?「理想の人リスト」とは、その名の通り、結婚相手の条件を書き出すリストのことです。どんな人にも本気で望めば出会えるパワーがあるもの。けれど自分がどんな人と結婚したいのかがわかっていないと、あーでもないこーでもないと悩み、婚活は長引きます。リストを作成し、望みを具体化すれば自然と相手を見極める力が身についてきますから、タイパの良い婚活ができるようになります。また理想の相手をのびのびと書き、その人との結婚生活を考えることで「私なんか…」と自己否定的な考えに陥らなくて済む、というメリットもあります。マインドを整えつつ、結婚相手のイメージを明確にしていくのが「理想の人リスト」作りの目的です。「理想の人リスト」の作り方紙とペンを用意し、紙の真ん中に線を引きます。そして左側に「理想の条件……こんな人だったら」右側に「そのときの私の感情……私はきっとこんな感情になる」を書きます。私自身は60行くらい書きましたが、たくさん書いても書かなくてもOK。理想の人と結婚することがかなえられる、とイメージすることが重要ですから、「感情」は必ず書いてください。【例】理想の条件そのときの私の感情仕事の休みが一緒休日を一緒に過ごせてうれしい同年代で話が合う昭和トークで盛り上がって楽しい料理をするのが好き食事作りを分担できて安心「理想の人リスト」を作るときのコツ妥協はしないですべての望みを書くリストは自分しか見ないので遠慮は無用。望むことは正直に全部書くようにしてください。ただ書いてみるとわかるのですが、自分の望みを100%把握することは難しく、最初から完璧なリストを作ることはできません。書いた後いくらでも変更して構わないし、足りなければどんどん条件を加えましょう。現実的な内容から書く結婚とは生活です。いきなり出会いたい相手について書くよりも、2人でどんな結婚生活を送りたいかということを考えていくと現実的なリストになっていきます。休日を一緒に過ごしたいと考えているなら「仕事の休みが同じ人」、生活レベルを下げたくないのであれば「年収は〇万円くらい」など。今自分がどんな人生を望んでいるのか、改めて考えてみましょう。否定形で書かない結婚生活をイメージするうえで、リストでは「自分がどう感じるか」が重要です。そのためにも否定形で書かないようにしてください。「威圧的でない人」と書くと、頭には「威圧的」という言葉が入り、マイナスなイメージが湧いてしまうこともあります。この場合は「物腰がやわらかい人」とするなど、肯定的な言葉に言い換えると◎。周囲の男性の「良いところ」も参考にするリスト作りに迷った場合、同僚や知り合いの男性、家族の良いところも参考にしてみましょう。これはリスト作りのためだけでなく、相手の長所に気付く練習にもなります。人間には、脳の仕組みとして他人のダメなところに気付きやすいという特徴があるのですが、これが婚活の場にも出てくると相手のダメ出しばかりになりがち。良いところに気付く癖づけができるようになると、出会う男性がどんどん理想に近づいていくという現象が起こってきますよ。リストを読み上げ録音したものを3週間聞く理想の人のイメージを固め、自分の心を「成婚マインド」に持っていくためには、作成したリストを左から右に1行ずつ読み上げて録音し、毎日繰り返し聞くことをおすすめします。だいたい3週間くらいすると、「私には幸せな結婚生活を送る未来が待っている」と強く感じられるようになってくるんです。イメージがしっかりしてくると、理想の相手に気付きやすくなりますから本命とつながる確率もアップ。出会いも楽しめるようになり、結婚への良い流れがやってきます。まとめ「理想の人リスト」を試しに書いてみると、自分の中に遠慮があり、年収や身長についてはペンが止まってしまいました。誰にも見せないリストのはずなのに……! 自分の殻を打ち破って正直になることも婚活には必要です。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。<著書>『結局、理想を下げない女(ひと)が選ばれる』伊藤友美/著フォレスト出版1,650円取材・文/中澤夕美恵(50歳)出版社、編集プロダクションを経てフリーになって約20年。スポーツジム通いに目覚め、せっせと運動に励むものの1年で1kgしか減量しておらず、ズッコケる。いつか痩せると信じて今日もジムへ…。著者/伊藤 友美さんアラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー。約9年間の婚活中に婚活ウツになり、離脱。心理や精神世界を研究し、自分が幸せになるワークを編み出し実践したところ、39歳から再開した婚活で出会いから2カ月でプロポーズを受け、40歳でスピード婚を果たす。現在開催している「3ヶ月で全員婚活終了!婚活塾」は即満席。8年間の活動でのべ1500名人の女性が婚活セミナーに参加している。著書に『結局、理想を下げない女(ひと)が選ばれる』(フォレスト出版)。
2023年06月18日美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「やってよかったこと~美容・健康編~」について調査しました。今回は美容編として、美容について実際にやったこと、いくらかかったか、感想を具体的に聞きました。「2023年下半期、新しいことにチャレンジしたい!」と、密かに考えている人はぜひ参考にしてみてくださいね。Q.美容について、やって良かった、買ってよかったということを教えてください。全身脱毛「18歳ごろに行いました。脇等々剃るのが嫌で、友達が契約し始めてたので、自分はまずは脇だけ契約!その後、全身契約しました」(26歳・会社員)「夏が楽です」(35歳・会社員)「毛が濃いのがコンプレックスだったからやってよかった」 (29歳・会社員)「足の脱毛。足のムダ毛がとにかく濃くて2年前から脱毛し始めたら、自己処理をしなくて済んですごく楽です」(29歳・会社員)美容医療と歯科矯正ADM治療&歯列矯正「頬にある黒ずみがシミだと思っていたら、ADMであることが判明。保険適用で安く治療できるとのことだったので、27歳くらいの時にレーザー治療を始めました。歯科矯正は、ずっと気になってはいたものの料金面で断念していたのですが、友人がリーズナブルな部分矯正ですごくきれいになっていたので、30歳にしてついに決断しました!」 (31歳・会社員)ソバカスレーザー「昔からそばかすがコンプレックスだったから」 (29歳・会社員)レーザーのしみとり「長年シミがあって気になっていたため」 (32歳・無職)ヒアルロン酸&ボトックス注射「30歳くらいに、真顔になった時のほうれい線と、笑った時のシワが気になり始めたので、ほうれい線にヒアルロン酸の注射と、目尻にボトックス注射をして良かった」 (39歳・無職)ハイスペックなドライヤー「妊娠中、髪を乾かすのもすごくしんどかったのでできるだけ時間をかけたくなくて……。ドライヤーは高いものにしてよかったと思います。癖がでにくいし早く乾く!」 (32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液「歳とともにくすみが気になっていたけど、ビタミンc含有の美容液の使用で顔色がワントーンあがった気がする!」 (40歳・専門職)調査してみると、anan Beauty+ clubメンバーは全身脱毛や医療美容の経験が豊富。なかには、脱毛の施術を18歳で行ったというメンバーもいてなかなか感度が高い!では経験豊富なメンバーに、実際かかった費用とリアルな感想をリサーチ。Q.どのくらいお金がかかりましたか?全身脱毛は、20~50万円「20万円くらい」(35歳・会社員)「計50万円くらい」 (26歳・会社員)「足の脱毛は2万円くらいでした」 (35歳・会社員)気になる美容医療は?ADM治療は、1回1万円で計3万円。歯列矯正は前歯のみの部分矯正で約20万円「ADM治療は、レーザー1回につき約1万円で、3回当てたので3万円かかりました。歯列矯正は、前歯だけの部分矯正だったので、20万いかないくらいでした」(31歳・会社員)ソバカスレーザー「1回2~3万円でした」(29歳・会社員)レーザーのしみとり「3万円」(32歳・会社員)ヒアルロン酸&ボトックス注射「ほうれい線に打ったヒアルロン酸注射は3万円くらい。目尻のボトックスは1万5千円くらい」(39歳・無職)ハイスペックなドライヤー「3万円くらいのものを買いました」(32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液「2500円」(40歳・専門職)項目別にリアルな金額が出てきました。脱毛は、年齢によって学割が適用されたり、他社から乗り換えると割引が適用されたりタイミングや状況で金額が変動する施術なため、人によって金額に差があります。気になる施術があれば、この金額を相場として検討してみるのも有りです。Q.どのような変化や効果がありましたか?全身脱毛は、するべき!「ムダ毛処理の手間がかからなくなった」(35歳・会社員)「毛が少なくなったし、剃る機会が減った。全身脱毛は本当にするべき!」 (26歳・会社員)「自己処理しなくて済む」 (35歳・会社員)美容医療はやってよかった?ADM治療&歯列矯正「ADM治療は、圧倒的に肌がきれいに見えるようになって、メイクが楽しくなりました。カバー力の高いファンデーションを使わなくて良くなり、ベースメイクアイテムの幅が広がったことも嬉しかったです。歯列矯正は、笑顔にコンプレックスがなくなり、写真を撮る時にたくさん笑うようになりました」(31歳・会社員)ソバカスレーザー「そばかすはだいぶ薄くなって大満足!」 (29歳・会社員)レーザーのしみとり「シミがなくなりました」(32歳・会社員)ヒアルロン酸&ボトックス注射「真顔になってもほうれい線が気にならなくなり、笑っても目尻の皺が気にならなくなり、写真写りが良くなった!」(39歳・無職)3万円のハイスペックドライヤー買ってよかった?「乾かす時間が半分になった!セットの時間も半分になって楽!」(32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液を使ってみたリアルな感想は?「肌がワントーン明るい気がする!」(40歳・専門職)全身脱毛は約20~50万ほどかかるものの全メンバーが「やってよかった!」と回答。美容脱毛にしろ、医療脱毛にしろ永久脱毛はできませんが、施術すれば一定期間ムダ毛の処理から解放され、見た目もキレイになる脱毛はもはや、やらない理由が無し!?3万円のドライヤーは、乾かす時間が半分になったなら長く使うことを考えても「買ってよかった!」思えるお買い物ですよね。以上が美容編でした。だんだんと世の中の動きが活発化してきたこの頃。下半期は、これまで以上に人に会う機会が増えそう。自分磨きに励みつつ残りの2023年を楽しみたいですね(C)Carol Yepes/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年06月16日居心地のよいリビングとそうでないリビング、その違いって何だと思いますか? 今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「リビング」についてリサーチ。素敵だと感じる理由、友人宅のリビングが居心地悪かった理由など…、女性たちの本音を調査しました!「リビング」をテーマに、女性たちの実態を大調査!毎日を過ごす、大事な大事なリビング。居心地が悪いと、それだけで毎日の疲れの原因になってしまいますよね。今回は「リビング」をテーマに、女性たちの本音をリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q.自宅のリビングは居心地がよいですか?まずは、女性たちに「自宅のリビングは居心地がよいか」について聞いたところ「YES」と回答した人が94.1%と、9割を上回る結果に。「YES」と回答した女性たちに、具体的な理由についても聞いてみると、「ソファがお気に入りなので。物が少なく広い空間を作っているので、床でゴロゴロもできます」(31歳・会社員)「お気に入りのクッションやインテリアに囲まれているから」(37歳・専門職)「ソファが硬めで自分好み。毎日ソファで寝てしまう」(39歳・会社員)「必要なものしか置いていないから。ソファが大きいのでゆったりできる」(35歳・会社員)「好きなものを並べている場所があって、ヨギボーが気持ちよくて心地いい」(29歳・会社員)「ホテルライクとか生活感のないオシャレ部屋ではありませんが、ナチュラルなテイストにしているので落ち着きます」(32歳・会社員)「テーブルやイスをレトロな感じで配置していて気に入っている」(35歳・会社員)「狭いのですが、狭い代わりにになんでも手が届きやすいから」(31歳・専門職)「大きいテレビが最高なので、ずっといれます」(26歳・会社員)「YES」と答えた半数近い人が、"お気に入りのソファがある"と回答。おうちにいる際、多くの時間を過ごすソファやイスは妥協せずに、気に入ったものを購入した方が満足感につながるよう。筆者も、金額は少し予算オーバーしてしまったのですが、ソファは座り心地のよい上質なものを選びました。購入して5年以上経ちますが、不満ゼロです!また、クッションなどのインテリア、テレビなどの家電に満足しているという人も多数。お部屋の広さは、居心地の良さには直結せず、お気に入りのものに囲まれていることが大切なようです。そのため「いつか使えるかも…」と不要な物を安易にリビングに置いておくのは、心地よく過ごすためにはやめておいた方がよいでしょう。Q.友人、知人、実家などのリビングが素敵だなと感じたことはありますか?続いては「友人、知人、実家などのリビングが素敵だなと感じたことがあるか」について。8割弱の人が「YES」と回答。素敵だと思う理由についても聞いてみると、「友だちの家がシンプルで、家具も素敵で私も購入したくなりました」(37歳・専門職)「物があまりなくてシンプル」(33歳・会社員)「階段や廊下の仕切りがあまりなくて、オープンな感じのつくり。とにかく広くて、アイランドキッチンも素敵だった」(39歳・専門職)「いろいろな物に囲まれているお部屋でも、なんとなく趣味の統一感があったりすると、こだわりを感じてよいなとと思う」(31歳・会社員)「淡色で統一されていてさわやか。大きな窓から燦々と陽が入っていて、気持ちよかったです」(31歳・フリーランス)物が少なくシンプルなリビングが、好感をもたれる可能性が高い結果となりました。確かにシンプルなおうちを嫌がる人ってなかなかいないですよね! 物が多いと生活感がどうしても出てしまうため、好感をもてるリビングを目指すなら避けた方がいいかも。筆者は知人の家に行くことはほぼありませんが、モデルさんのYouTubeでシンプルで物が少ない部屋を見るたびに憧れています。続いて「NO」と回答した人の理由についても聞いてみると…、こんな友だちの家は残念でした!「友だちの家が、床に物がたくさんあり、家具は素敵なのに残念だと思いました」(37歳・専門職)「子どもがいる家に行った際、ジョイントマットの隙間に髪の毛がたくさん挟まっていて衝撃だった」(33歳・主婦)「床に髪の毛がたくさん落ちていて、せっかくおしゃれなのにきれいに感じられなかった」(31歳・会社員)「においの気になる家。ラグや布製品が洗っていなさそうな家はなんとなく痒そう」(38歳・会社員)「暗くて物が多い」(32歳・フリーランス)物が多いリビングは、他人から残念だと思われる可能性大。今回のアンケートでは特に、髪の毛が落ちていたり、においが気になるなど清潔感が保たれていないリビングもNGでした。当たり前といえば当たり前ですが、気を抜くと髪の毛が落ちてしまっていることに気づかず、そのまま友人を招いている可能性ってありますよね。筆者は、そんなところまで見られるわけないと掃除をおろそかにしてしまっていたので、残念だと思われていたかも。反省です…。素敵なリビングは、シンプルだった!いかがでしたか。女性たちが思う素敵なリビングは、シンプルで統一感があり、物が少ないと理想的。さらに自分が心地いいと思うソファがあれば文句なしです。リビングをワンランクアップさせたい人は、今回の女性たちのリサーチ結果、ぜひ参考にしてください。(C)kazuma seki/Getty Images文・武市彩花
2023年06月13日婚活で約1000人の男性と出会い、年下夫を射止めたライター・かわむらあみりがお届けするコラム【結婚引き寄せ隊】連載第144回は、婚活していると出会う“男性”についてのエピソードです。なかでも、いまでも印象に残っている「婚活男性3選」その49をお届けします。1.主夫アピールの男【結婚引き寄せ隊】vol. 144それは20代から30代がおもに集まる婚活パーティに参加したときのこと。いつもなら20代も参加する場にはそれほど進んで行かないものの、すでに40代前後が集まる婚活パーティで空振りが続いていたため、久しぶりにそれまでより年齢層が低い場所にも足を運んでみました。会場に着くと、男性参加者は30代が多そうなのに、女性参加者は20代が多そう。どちらかというと男性は若い女性を好む場合が多いため、ちょっと失敗したかなあと思っていたのですが、せっかく来たんだからと気持ちを切り替えていざ婚活パーティがスタート。いつものように自己紹介タイムから始まり、手応えのないまま、次から次へと入れ替わる男性陣と「はじめまして」と挨拶していると、20代後半の男性がとてもリアクションがよく対応してくれます。おたがいの仕事について話していると、「自立してお仕事がんばってスゴいですね〜!」と、褒めてくる男性。それがお世辞ではなく、本当に好意を持っている感じで接してくるので、印象に残りました。その後、フリータイムで再度ふたりで話す機会ができました。すると、開口一番、「僕、主夫になってもいいかなって思うんですよね」とアピール。え? と思って聞き返すと、仕事もうまくいかなくて転職を考えているうちに、結婚して主夫をするのも選択肢に入っている、というような話でした。いや、確かに仕事は好きだけど、最初から養ってほしいモードで来る男性に惹かれるワケないでしょ、とソッコー心の扉を閉めたのでした。それにしても、あえて自分より年上の女性に的を絞って年下だから許されると思って言ってきたのか、最初から堂々とアピールするなんて世の中も変わったなあと思ったのでした。2.貧乏ゆすりの男それはシングル同士が集まる婚活飲み会に参加したときのこと。おしゃれなレストランの一角に、30代から40代の男女が集まっていました。それぞれ仕事帰りに参加しているということもあって、男性はスーツ姿で仕事の様子も垣間見えるようなところがあり、女性もみんな身ぎれいな人ばかり。大人が集まる飲み会だし、ゆっくり落ち着いて過ごせるなと思っていたとき、ふと目の前に座っている40代の男性が、貧乏ゆすりをしていることに気づきました。とはいえ、人それぞれクセはあるだろうし、緊張しているときに貧乏ゆすりをすることもあるので、とりあえずスルー。でも、前に座っているのと、けっこう長い時間貧乏ゆすりが止まらない男性。その間、まわりと会話をしながらも、一度気になったその男性のクセについつい目がいってしまいます。お酒も入って、くだけた雰囲気になってきたので、やんわりと貧乏ゆすりのことを言ってみようかな…と思った矢先、その男性はトイレへ。戻ってくると、めでたく(?)貧乏ゆすりはもうしなくなっていました。緊張が解けたのか、それとも…?飲み会はあっという間におひらきの時間になり、解散。結局、その男性のクセに気をとられてしまい、なんの収穫もなくその日も終わってしまったのでした。3.退会しない男それは婚活サイトで出会いを探していたときのこと。性格や年収など、ある程度の条件を入れて、何人かの男性に絞っていき、それぞれとメッセージのやりとりもしながら、しっくりくる人がわかってきました。ある30代後半の男性とやりとりしていたところ、「今度お茶でもしませんか?」とお誘いされ、さっそく会うことに。いざ会ってみると、事前にメッセージで話していたときとなんの違和感もなく、清潔感のあるよさそうな男性という印象。その日も意気投合して、また会う約束をしました。次に会うと、男性から「このままおたがい真剣に付き合いませんか?」と言われ、少し時間をくださいと伝えて、しばらく経ったあるとき。「僕はもう決めたので婚活サイトは退会します」と断言する男性。そこまで私ひとりに決めてくれたのであれば、そろそろ次に会う約束をしてもいいかなと思いながらも、ちょうど仕事が忙しくなり、少しの間連絡が来てもなかなか対応できませんでした。仕事が一段落して、久しぶりにサイトを覗くと、あれ?まだ続けている。その男性は、退会していませんでした。連絡がとれて話を聞くと、「忘れてた」と言うのですが…あるとき、サイトを見ると、いないのです。退会していたうえ、連絡もつかなくなりました…。きっと同じように話していたもうひとりとうまくいったか、待てなくて消えたか。いずれにしても、タイミングが合わないのも、縁がないのだなと思ったのでした。婚活していると、いろいろな出来事を体験することもあるかもしれません。みなさんの恋愛は、うまくいきますように!文・かわむらあみり©visualspace/Getty Images©ferrantraite/Getty Images©Vasyl Dolmatov/Getty Images文・かわむらあみり
2023年06月10日あなたは何かしたいと思ったとき、朝活派ですか? それとも夜活派ですか? どちらもそれぞれの良さがあって迷うところですよね。でも、それより大切なことは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"朝活&夜活"についてリサーチを行いました。Q.あなたは朝活と夜活、どちらがいいと思いますか?anan Beauty+ clubのメンバーに「あなたは朝活と夜活どちらがいいと思いますか?」とリサーチをしたところ、回答者の約7割が”朝活"と回答してくれました。"夜活"がいい人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。朝活派まずは回答者が多かった"朝活"がいい理由。朝から活動すると気分がいい!「早寝早起きをして朝から動き出すほうが、カラダが軽くて気分良く過ごせる気がするからです!」(36歳・フリーランス)「朝起きるのは苦手ですが、たまに頑張って朝活したときの達成感がすごい! 朝からカフェに行って朝ごはんを食べる時間が大好きです」(31歳・会社員)「夜型ですが、朝活をした日は気持ちが良いから」(32歳・フリーランス)「朝は空いているし爽やかな気分になれるので」(35歳・会社員)今回の朝活派の人のなかで最も多かった、"朝から活動すると気分がいい、気持ちがいい"という回答。朝起きるのが苦手でも、朝活をした日は充実感を感じるという人が多いようです。筆者も朝活派。カフェに行くときや運動、習い事など、朝から活動すると気分がいいだけでなく、1日が長く感じられるので得した気分になれます!朝の方が何かと集中できる!「朝6時前に起きて7時からオンライン英会話をしていますが、レッスンの内容が頭に入りやすい気がする。夜にレッスンを受ける時よりも頭がクリアになっていて集中できるし、朝日を浴びて気持ちも明るくなる。仕事の前に、自分のために使うゆっくりとした時間があると気持ちがいい!」(33歳・自営業)「早朝に活動するとSNSが気にならないので、時間の有効活用ができます! 集中力もいい気がします」(26歳・会社員)仕事が始まるギリギリ前に起きて慌てて準備するよりも、早起きして勉強したり、読書をしたり、ゆったりした時間があると気持ちにもゆとりを持てるものですよね。筆者も、朝の方がなぜか集中力が高まります! 午後や夜よりも圧倒的にはかどるから不思議。子どもの生活リズムに合わせたい!「子どもの生活リズムに合わせたいから、朝の早い時間から活動することが日課になっています」(36歳・会社員)ライフスタイルが変わったことで、自然と朝活派になった人も。自分だけでなく家族の生活リズムによって、考え方も変わってくるものですよね。独身時代は夜活派だった人も、子どもができてから早起きになったという人も多いのではないでしょうか。筆者は30歳を過ぎてから、夜更かしするよりも朝活をしたい派になりました!夜活派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"夜活"がいい理由について。回答した女性たちに聞いてみると…、夜の方が静かで集中できる!「夜寝る前に本を読んだり、時間がある日は半身浴をしたり、夜の方が静かで集中できる気がするから」(39歳・フリーランス)朝活派と真逆で、夜の方が集中できる意見も多数。人によって、いつ集中できるかはそれぞれのようです。寝る直前までテレビやスマホを見ているより、夜寝る前に本を読む方が、良質な睡眠をとるためにもいいことは明らかですよね。筆者はついつい寝る前にダラダラとスマホを見てしまいます。見習わなければ…。朝早く起きるのが苦手!「昔から夜の方が強いです。夜中1時に仕事するのは楽勝ですが、朝8時とかに起きるのは苦手。若い頃はショートスリーパーでしたが今は年齢を考えて、夜は遅く、朝も遅くになりました」(36歳・専門職)朝が苦手な人にとって、起きることは至難の業。前の日が忙しいと特に、朝早く起きられないですよね。朝が苦手な人は、カーテンを開けておいてカラダに日光を浴びさせるのがオススメ。筆者は横になっている状態でも、窓を開けて日光を浴びるようにすると目覚めやすくなります。仕事が終わってから趣味を楽しみたい!「昔から夜型で、仕事後に趣味のアニメや韓ドラ鑑賞をすることを楽しみにしている。会議がなければ朝はゆっくり起きるられるので夜遅くても問題ない」(29歳・会社員)「朝より夜に趣味の活動をすることが多いです」(35歳・会社員)朝よりも、夜に自分の時間を持ちたい人もいます。仕事から帰ってきて何もせずに1日が終わってしまうよりは、趣味の映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに通って自分を磨いたりなど、夜から自分の時間を有意義に楽しむのもいいですよね。お酒をたしなめるのも、夜ならではの醍醐味!Q.朝派、夜派にこだわるよりももっと大切だと思うことを教えてください!「とにかくきちんと毎日寝ること。私は深夜2時半とか遅い時間に寝ても、起きるのは9時半とか10時なので、睡眠時間は確保できています。そのため体調を崩すことは全然ないです。肌もボロボロになっていないと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大切。特に睡眠はちゃんととらないとホルモンバランスが崩れてしまうので」(33歳・主婦)「やはりバランスよく規則正しい生活をすることだと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大事だと思う」(36歳・専門職)「タイムマネジメントができていること」(29歳・会社員)「自分が効率的に動ける方を選ぶのがいいと思います。私は夜の方が得意だけど、夜はだらだらしてしまうので、朝活の方が有意義に過ごせるのだと気がつきました!」(31歳・会社員)今回のリサーチでは、朝活派でも夜活派でも、"規則正しい生活"が大切だと実感している女性たちが多いことがわかりました。健康は最大の資本ですから、できる限り睡眠時間を確保してカラダに無理をさせない毎日を過ごしましょう!まずはしっかり寝て、規則正しい生活が1番!朝活、夜活、どちらもメリットがありますが、まずは"規則正しい生活"を重視することが、心地よい毎日を過ごすためには大切。今回のanan Beauty+ clubのメンバーの女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った生活スタイルを見つけてください。(C)MilosStankovic/Getty Images(C)vorDa/Getty Images(C)Francesca Bellini/Getty Images文・武市彩花
2023年05月31日恋活でさまざまな出会いを経験してきた私。そのなかには、プロフィールと実際に会ったときの印象がガラッと異なる人もいました。ここではある彼とのマッチングエピソードをお話しします。 ワイルドでチャラそうな男性に一目惚れマッチングアプリで出会った彼のプロフィールには「野球少年で大人になってからも野球チームに所属しています。ワイルドで包容力あり。がっちり体型です」と書かれていました。がっちり体型のスポーツマンに弱い私は、プロフィール写真も好みで彼に一目惚れ。 すると彼のほうからメッセージが届きました。「はじめまして。僕は水曜が休みです。よければおいしいものを食べに行きませんか?」と、ランチのお誘いが! いきなりデートに誘われ、やや軽めの印象を受けましたが、気になっていた人なので思い切って返事をすることにしました。 実際に会ってみると?メッセージのやり取りを始めると、こまめに返事をくれるうえに気づかいもできる男性だと感じました。ユーモアもあり、メッセージ上では会話が弾みます。仕事に熱心で真面目なようで、なにか問題があるわけでもなさそうですし、40歳手前でなぜいまだに独身なのか不思議なくらいです。 そして、2週間後に会う約束をした私たち。ランチの場所も彼が決めてくれることになり、彼への期待はどんどん膨らんでいきました。 予想もしなかった彼の一面に?!そしてデート当日。対面した彼は、プロフィール通り体も大きくてワイルドでありながら垂れ目がかわいらしく、私の超タイプ! デート中も会話が盛り上がりいいスタートです。しかし、その後も何度かデートを重ねるも、なかなかその先に発展しません。 そんなある日。いつも通りドライブと食事を楽しみ、だんだん帰る時間が近づき「今日もなにもないのかな……」と思っていると彼が突然車を停めました。そして彼が「実は今日の目的はハグすることだったけれど、できそうにない。実は中高と男子校で、女性の扱いがわからない」と言うのです。私は思わず笑ってしまいました。 遊んでそうに見える風貌なのに、まさか奥手だったとは! 意外な一面を持っていた彼がかわいくて、ますます惹かれる私。その後ゆっくりと距離を縮めていきました。プロフィール文や風貌だけでは、その人の本質まではわからないのだなと実感した出来事です。 マッチングアプリでの出会いで大切なことは、プロフィールや見た目だけで判断せず、実際に会って相手の本質をじっくり見極めることだと強く思った出会いでした。 著者/山上まちこ作画/しお ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2023年05月20日婚活で約1000人の男性と出会い、年下夫を射止めたライター・かわむらあみりがお届けするコラム【結婚引き寄せ隊】連載第140回は、婚活していると出会う“男性”についてのエピソードです。なかでも、いまでも印象に残っている「婚活男性3選」その48をお届けします。1.マナーにうるさい男【結婚引き寄せ隊】vol. 140それは40代前後の大人の男女が集まる婚活パーティに参加したときのこと。この日は少人数のプチお見合いのようなスタイルで、それぞれの参加者とゆっくり会話できる進行になっていました。男性がひとりずつ、女性の座る場所に移動していくなかで、オールバックでビシッとキメた男性がまわってきました。一見、気難しそうな印象のオールバックの男性でしたが、いざ目の前に座って顔を合わすと、ぎこちないながらもニコリと微笑む男性。ひとりずつソフトドリンクを選び、席へ移動。少しホッとして自己紹介を始めると、オールバックの男性は適度に相槌を打ちながら、こちらの話に耳を傾けています。ひととおり話して、いったんドリンクを飲もうとグラスを手にとり、なんとなくストローで氷を混ぜると…。「それ、よくないですよ」と注意してきた、オールバックの男性。思わずキョトンとしてしまった私を尻目に、「氷をカラカラと音を立てて飲むのは、子どもみたいですから」と、真顔で注意した理由を伝えてくる男性…。いつも氷をかき混ぜるのではなく、たまたま混ぜただけで、しかも初対面なのにとこちらのテンションはダダ下がりしてしまいました。残り時間、その男性は、自分の自己紹介をしながら、「マナーができている女性が基本です」と、氷をカラカラとかきまわした私を前にキッパリと断言してきました。いや、こっちもマナーにうるさすぎる相手は御免だよ、とウンザリしたのでした。2.身長を気にする男それは婚活サイトで知り合った男性と、初めて会うことになったときのこと。相手の情報はプロフィールページからある程度把握することができて、顔写真も見ていたので、待ち合わせ場所でもスムーズに相手を認識することができました。ひとつだけ事前のイメージと違ったのは、160センチ弱の私よりも少し背が高いかな?ぐらいの小柄な男性だったこと。顔写真のイメージだとなんとなく大柄な男性なのかなと思っていましたが、それ以上とくに気にすることもなかったので、カフェでお茶をすることに。飲み物をオーダーして、ひと息つくと、男性から「身長は何センチですか?」という質問があり答えると、「へー」というテキトーな返事がかえってきました。そんなに自己紹介も進んでいない段階で、なんで身長を聞いてくるのかなと思っていると、「僕、背が高い女性が好きなんです」と言う男性。「え?」と聞き返すと、自分の身長がそんなに高くないため、相手は背が高いとより憧れがあるそうで…。最初からプロフィールにそれ書いておけよ、と内心あきれつつも、その男性より僅かに背の低い私は、なんと言えばいいのか。と終始モヤモヤしながら、一気にコーヒーを飲み干して、すぐその場を去ったのでした。3.フリー恋愛の男それは30代から40代のシングルの男女が集まる飲み会に参加したときのこと。年代が近い人たちが多いということもあって、参加者の職業は異なるものの、この年代の仕事の向き合い方などで話は尽きません。次第に、それぞれの恋愛の話になっていきました。すると、長めの前髪をかきあげながら、ひとりの男性が「俺はフリー恋愛だから」とニヤリ。話を聞いてみると、「何人彼女がいても恋愛は自由でしょ」というスタンスだそうで、なぜかそれがカッコイイと思っているのか、ドヤ顔で恋愛観を語る男性。彼には同じくフリー恋愛肯定派の彼女がいて、広く浅くの恋愛を彼女がOKするなら、そういうのもアリなのね、と。ただ、私はひとりの相手と深く付き合いたいため、フリー恋愛タイプの人とは無理だと思ったのでした。婚活していると、最初はいいなと思っても、話すうちに全然求めているタイプではないと気づくこともあります。でもそれも、最終的には自分にもっとも合う男性が明確になるための、遠回りなようで近道なのかもしれません。みなさんの恋愛がうまくいきますように!文・かわむらあみり©DavidGraham86/Getty Images©Antonio_Diaz/Getty Images©PacoRomero/Getty Images文・かわむらあみり
2023年05月16日妊活は夫婦が協力してこそ成り立つものですよね。しかし、なかには非協力的な夫もいるようで…。今回は「妊活に励む夫婦の話」を紹介します。今回も違った…妊活中なのに?本気で頑張ってるのにもっと頑張る?デリカシーがない「子どもがほしい」という妻の想いに心を打たれた夫。しかしデリカシーのない一言を放ち、妻を傷つけてしまったのでした…。今後は夫婦2人の問題だという自覚をしっかりと持ってほしいですね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年05月11日大人気マンガシリーズ、今回はサレ妻ひより(@sareduma.hiyori)さんの投稿をご紹介!「地獄耳自宅突撃ママ友」第38話です。原作:美穂子さん(ひよりのInstagramから応募)漫画:篠江ぴず【前回までのあらすじ】幼稚園に通う娘を持つ美穂子さん。同じ園には仲良しのママ友同士の集まりに無理やり入ろうとする“困ったママ友”がいました……。日曜日に外出の約束をし、嬉しそうにはしゃぐ子どもたち。しかしママ友に盗み聞きされていて……。神出鬼没のママ友……何も知らない子どもは……するとママ友の子が……美穂子さん達の予定にくっついて来るのかと思いきや、ママ友には予定があるようですね?そしてママ友の子は美穂子さんに何か話したいことがあるみたい……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/篠江ぴず様)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年05月09日女性であれば、一生に一度は情熱的な恋愛をしたいと憧れますよね。その憧れが現実になる日は近いかもしれません。近い未来に、熱い恋が待ち受けているのはどの星座でしょうか。そこで今回は、星座×血液型別に「近々、熱い恋をする女性」というテーマでお送りします!■第6位:ふたご座×O型恋活中の人は、まるで雷に撃たれたかのような衝撃的な出会いが待ち受けていそうです。あなたの一目惚れが恋のスタートを予感させていますよ。カップルさんは彼に惚れ直す出来事が起こりそうです。■第5位:しし座×B型好きな人がいる場合は、ライバルの出現により焦りが出てきそうですが、結果的にしし座B型さんが恋を勝ち取れそうです。最後の最後に大逆転が待っていそうなので、弱気にならず自分なりにアプローチを仕掛けてみて。■第4位は...第4位は、さそり座×O型の女性。脈なしに見えた男性から実は想われていた、という嬉しい事実が発覚しそうです。現在気になる人がいるなら、そのお相手は相当シャイなのかも。特定の人がいない場合でも、誰かに猛アプローチされて恋が始まりそうな予感あり。(華蓮karen/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年05月02日好きな女性に異性として意識してもらいたい男性は“男アピール”をすることがあるようです。いったいどんなことをして、1人の男性として見てもらおうとするのでしょうか?【好きな女性にする男アピール】をさっそく見ていきましょう。仕事を頑張る男性は、好きな女性がいるとき仕事に精を出しがち。他の人が休憩しているときに自分だけ仕事をするなどして、男アピールするようです。そんな姿を見たら女性も「この人はすごいな」「頼りになりそう」と感じるのではないでしょうか?そこから好意が芽生える人もいるはず。きっと男性はそうなることを期待しているのでしょう。将来の夢を熱く語る男性と2人きりになったときに、相手がどのような話をしてくるか注目してみてください。男性は、好きな女性と話すときほど自分の話をしたがる傾向があります。なかでも、将来の夢について熱く語る男性が多いのだとか。自分の夢を語ることによって、女性に「立派な考えを持っている」「しっかりした人だ」と思ってもらいたいのかもしれませんね。筋肉を見せる男として見てもらいたい女性に、筋肉を見せる男性も少なくないようです。あなたの周りにも、腕の形や太もものラインが分かる服ばかり好んで着る男性はいませんか?もしかしたらその男性は、あなたに異性として意識してもらいたいのかもしれません。ですから、1度「筋肉すごくてかっこいいね」などと言ってみると良いかも。もしあなたのことが好きなのであれば、照れたり喜んだりするはずです。“男”をアピールするのは相手を女性として意識しているから!好きな女性に意識してもらおうと、こうして必死に男アピールする男性もいます。すぐ身近にいる男性からアピールされている可能性もありますから、視野を広げて観察してみてくださいね。
2023年04月27日みなさんは、恋人の収入源に疑問を抱いたことはありますか?今回は「ママ活で50万円を稼ぐ彼氏の話」を紹介します。妙に羽振りのいい彼氏…ママ活で稼いだお金だった!?彼女が直接聞いてみると…ママ活をあっさり認めた!しかし悪気はまったくない様子お金をもらっているので単純な浮気とは違うのかもしれませんが、それでも複雑ですよね。他の女性とデートしていることを知った彼女の気持ちを考えてほしいものです。
2023年04月21日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第56話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。妊活クリニックで人工授精を受けると決め、検査も済ませたハルさん。そして人工授精当日、夫に協力も得て病院へ向かい……。培養室に呼ばれ……動画を撮って良いか聞き……人工授精の時がきて……培養室で検査結果を伝えられた後、人工授精を済ませたハルさん。果たして、ハルさんは人工授精で、無事授かるのでしょうか……?
2023年04月17日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第53話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。妊活クリニックで、人工授精を行うと決めたハルさん。その準備として、ハルさんは卵管造影検査を受けることになり……。検査が始まり……想像したほど痛くない……!検査は終了し……検査は想像よりも痛みが少なく、一安心したハルさん。しかしハルさんの努力だけでなく、今度は夫も協力が必要で……。
2023年04月14日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第52話です。医療監修者紹介はらメディカルクリニック鴨下桂子先生医学博士、日本産科婦人科学会認定 日本産婦人科専門医、日本生殖医学会認定 生殖医療専門医、日本がん・生殖医療学会認定医がん・生殖医療ナビゲーター。2021年9月よりはらメディカルクリニック勤務。著書に『誰も教えてくれなかった卵子の話』(集英社、2014年、共著)【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。妊活クリニックでの検査で問題もなく、人工授精を希望したハルさん。そのため人工授精の準備として、子宮鏡の検査を受け……。※モニターで見るだけであれば5分程度です。痛いので有名な検査で……!【誤字訂正】子宮内視鏡ではなく、子宮鏡です。実はこの検査、とにかく「痛かった!」という感想が多く……。検査の説明を受け……※カテーテルは子宮の入り口に挿入されます。※実際の検査は5〜10分程度が一般的です。【訂正1】卵管と卵巣の癒着→卵管采(卵管の出口)。【訂正2】検査後約半年→数か月。いよいよ検査が始まり……痛いことで有名な、卵管造影検査を受けることになったハルさん。検査でドキドキのハルさんですが、無事検査を乗り切れるのでしょうか……?
2023年04月13日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第51話です。医療監修者紹介はらメディカルクリニック鴨下桂子先生医学博士、日本産科婦人科学会認定 日本産婦人科専門医、日本生殖医学会認定 生殖医療専門医、日本がん・生殖医療学会認定医がん・生殖医療ナビゲーター。2021年9月よりはらメディカルクリニック勤務。著書に『誰も教えてくれなかった卵子の話』(集英社、2014年、共著)【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。妊活クリニックで検査を受け、問題なかったハルさん夫婦。ハルさんは人工授精を希望し、毎朝基礎体温を測ることになり……。【誤字訂正】移植ではなく、正しくは「人工授精」です。検査の内容は……?【誤字訂正】子宮内視鏡検査ではなく、正しくは「子宮鏡検査」です。※実際の検査は5〜10分程度が一般的です。検査当日を迎え……検査は無事終了し……※モニターで見るだけであれば5分程度で終了します。【誤字訂正】子宮内視鏡ではなく、正しくは子宮鏡です。検査を無事終わらせたハルさん。しかし、翌月にはまた検査が待っていて……?しかし次に待っている検査は、痛いことで有名で……!?
2023年04月12日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第50話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を開始し……。妊活クリニックで検査を受け、問題なかったハルさん夫婦。ハルさんは人工授精を希望します。また初診を受けた夫は、「治療のことを調べる」と前向きで……。基礎体温を測ることに……寝落ちしてしまい……病院によって対応が違い……寝落ちと闘いながらも、毎日基礎体温をつけるハルさん。その後、人工授精に向けて検査が始まり……。
2023年04月11日今回は、美容や健康、エコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「100均で買わないもの」について調査。 絶対に選ばないアイテムや、実際に100均でお買い物をしたからこそ気づいた「買わなければよかった…」と後悔したアイテムを聞きました。女性たちの本音、 参考になること間違いなしです!女性たちが「100均で買わないもの」について大調査!anan Beauty+ clubのメンバーに「100均で買わないもの」についてアンケートを実施。女性たちのコメントと共にご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。1.化粧水や乳液などのスキンケアアイテム「価格が高くても、質の良いものを使いたい。プチプラを選ぶとしてもドラッグストアやネットで購入します」(33歳・主婦)「100円ではさすがに肌に良い成分が入れられないのでは? と思ってしまう」(31歳・フリーランス)美容感度が高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバーにとっては、100均のスキンケアアイテムでは不安のようです。アラサー、アラフォーになってくると、シミやシワ予防のためにもスキンケアは超重要ですから、安さ重視で買うよりも、お金をかけてでも効果を求めるアイテムを選びたい人が多いのでしょう。とはいっても、最近の100均のスキンケアアイテムは、アロエや豆乳イソフラボン、CICA成分が配合されていたりなど、美容効果が期待できるアイテムが充実しています。"お金をかけずにスキンケアをしたい"という人や、"旅行先でスキンケアを持ってくるのを忘れた"という人は買いやすい価格なので、気軽に購入できて便利です。2.ボールペンなどの文房具類続いて2つ目は、ボールペンなどの文房具類。「文房具は機能性があまり良くないので買いません。文房具は書店で購入しています」(34歳・会社員)機能面や、かわいいおしゃれなデザインを選びたい人にとっては、100均のアイテムでは満足できないという意見が多いようです。筆者はボールペンなどの文房具を専門店で購入しても、そこまで100均と価格に差がない気がします。また、ノートを頻繁に買いますが、買うならバラエティショップか書店。欲しいデザインにこだわってしまいます。ただ、仕事でイベントを開催するときなど、複数の人に一斉に使ってもらうときなどは100均は安くて手軽。一時的であれば、100均で買っても問題ないでしょう。まだまだある!私が100均で買わないアイテム。3.ウェットティッシュ「ウェットティッシュ。カピカピになるのが早いので、100均で買わなくていいと思っている」(35歳・専門職)水気がなくなってしまったら意味がないウェットティッシュ。すぐに使い切るなら100均で十分です!4.お菓子「お菓子。スーパーで買う方が安い」(35歳・会社員)同じお菓子でもスーパーで買った方が安い場合、100均で買った方が安い場合があるため、比べたほうがいいかも?5.栄養食品「栄養食品。SOYJOYが好きなのでよく買っていたのですが、スーパーで安く売ってるのを見つけてからは100均では買わなくなりました」(32歳・無職)栄養食品はスーパーだけでなくドラッグストアもお得で購入できます。そのため100均がいちばん安いとは限らないようです。6.メイク化粧品「メイクする化粧品は100均では買いません。質がよくない」(34歳・会社員)質がよくないのは、アラサーの筆者として控えたいところ…。ただ、100均はフルメイクできるアイテムが揃えられるほど種類豊富ですし、実は使いやすいもの、質の良いものもあるんです。安いからこそ試してみるのもおすすめですしメイクデビューの中高生にはいいかも!7.掃除用品「お掃除アイテム。今は安くていいものが多いので、たいしてコスパがいいわけでもないから。コストコや、ネットで高評価のものを買います」(31歳・フリーランス)機能面で、おうちの掃除は100均のアイテムでは物足りないという人多数。ですが、会社のデスクの大掃除など、臨時で購入したいときは100均なら手軽に買えるのでとても便利。いかがでしたか。コスパがいいと思いがちな100均ですが、そうでないアイテムもあることは確かのようです。100均でお買い物をする際は、今回の女性たちの本音をぜひ参考にしてみてくださいね。(C)ayakono/Getty Images(C)FreshSplash/Getty Images(C)Cunaplus_M.Faba/Getty Images文・武市彩花
2023年04月11日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第49話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。講習と初診の検査を受け、異常なしと医師から言われたハルさん夫婦。しかし、医師の勧めで貧血の薬を飲むことに。一方で、夫は医師の話を全く理解できず……。会計待ちをしていると……?心の中で応援し……夫の反応は……?待合室にいる大勢の人を見て、応援したい気持ちになるハルさん。その後ハルさんは、看護師から指示されていた基礎体温の測定を始め……。
2023年04月10日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第48話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。講習と初診の検査を受けたハルさん夫婦。結果は異常ないと言われ……。さらに医師から人工授精を勧められたハルさん。医師の言葉にハルさんも同意し……。貧血の薬を勧められ……薬の量に驚き……質問があるか聞かれた夫は……熱心に貧血の話をする医師にハルさんは圧倒されつつ、貧血の薬やサプリを飲むことに……。その後、会計待ちをするハルさん夫婦。すると待合室にはハルさん同様、妊活をする人が大勢いて……。
2023年04月09日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第47話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めたハルさん。妊活クリニックで、講習と初診を受けるハルさん夫婦。すると医師から検査結果で、とくに問題ないと言われ……。年齢を指摘され……医師は人工授精を勧め……人工授精をすることに……検査で問題はなかったものの、不妊の因子として年齢を指摘されたハルさん。さらに医師は、検査で異常はなかったものの、貧血の薬を飲むよう勧めてきて……?
2023年04月08日もし40歳で妊活を始めたら……?大人気マンガシリーズ、今回はハルさん(@haru_natsu20220101)の投稿をご紹介!「40歳で妊活始めました」第46話です。【前回までのあらすじ】40歳のハルさんは、パートナーができ妊娠したものの、流産してしまいます……。しかし、その後しばらくして結婚が決まり、妊活を始めるハルさん。妊活のクリニックで講習に参加したハルさん夫婦。その後、初診で夫は検査をし、ハルさんも内診台で診てもらい……。ひたすら待ち……3時間も順番を待ち……結果は問題なく……かなり長時間またされたものの、医師からはとくに問題ないと言われたハルさん夫婦。しかしその後、医師から「因子があるとすれば年齢」と言われ……!?
2023年04月07日