朝しっかり眉を描いたのに、汗で眉毛が消えてしまう・・・なんてことありますよね。フェイスパウダーを使用するだけで簡単に夜までキレイな眉毛を保つことができますよ♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年07月21日どんどん気温が上がってきました。8月に向けてまだまだ気温が上昇する見込みとなっています。どうすればゆっくり寝れるようになれるのでしょうか。暑い日はどうしたら眠れるの?とうとう夏本番です。夏は、暑くて寝つきが悪くなる悩みが増えませんか?目を閉じ、静かに眠りにつくことが不可能に感じることもあります。長い間、ごそごそと布団の涼しい部分を探したりして毎晩戦っている人もいるかもしれません。夏にぐっすり眠るようになるためには、身体に不快感を感じさせるものを工夫をしながら過ごさないといけません。クーラーをつけて室温を調節すると簡単ですが、そうして寝た時は節々が痛くなったり、逆に風邪をひいてしまったり…。そして、節電をしたいときはやっぱりオールドスタイルの知識が役立ちます。これで熱帯夜も寝つきが良くなります!1.敷布団・シーツ選びシーツは、寝ている間いつも身体と接触しています。通気性の良いものを選びましょう。コットン素材の物を選ぶと、通気性が良く、熱がこもりにくく汗を吸収するので湿度もたまりにくく、快適になります。できるだけコットン100パーセントで明るい色のシーツを選びましょう。最近は、冷感シーツなどもたくさん販売されています。冷感シーツは、肌に当たった時、ひんやりとした感覚がつたわるので寝返りを打つたび心地よさを感じます。冷感を表す数字「Q-max」という単位が高いほど冷感が伝わります。この高さに注意しながら選ぶといいでしょう。2.氷枕を用意する冬に湯たんぽとして使っているものに、氷水を入れて使うとすっかり涼しくなります。ベッドの上に置いて寝てみてください。ひんやりとして涼しく寝れます。もし、これから購入を考えているならプラスチックタイプよりもゴムタイプのソフトなものを選ぶほうがいいでしょう。身体の形にフィットするので枕として使ったり、いろいろな部分をクールダウンするのに使いやすいです。3.シーツを冷蔵庫の中に入れておく驚きの知恵ですが、シーツを寝る寸前まで冷蔵庫の中に入れておいて、寝る前に広げて敷くとひんやりとしてとっても気持ちいいですよ。忙しい日はなかなかできませんが特別な日は試してみるといいかもしれません。4.パジャマを脱ぎ捨てる!パジャマの生地選びもしっかり工夫しましょう。素材はコットンがいいです。でも、もっといいのは、パジャマを脱いで身軽になることです。レース素材のベビードールをパジャマ代わりにしたり、ショートパンツにしたり、裸で寝るのもいいでしょう。裸で寝ると、涼しくて快適になるだけでなくいろいろな良い効果があります。5.ベッドの上のポジションパートナーと一緒に寝るとき、抱き合いながら寝るのはとてもロマンチックですが、夏は快適に寝るために少し我慢したほうがよさそうです。体温はお互いが伝わりやすく、くっ付いて寝ると汗が出やすくなります。夏は少し我慢して、二人の間にスペースを持ちましょう。6.涼しいシャワーを浴びる眠る前に、涼しく感じる水温でシャワーをすると心地よく眠れます。日本の夏は湿度が高いので、身体がべとつきますよね。シャワーを浴びると、汗を流して肌がサラリとし、日中にたまった体温を冷却させることができます。仕上げに足首と手首を冷たい水で冷やすと、とってもリフレッシュした心地になります。7.たくさん水分を摂る夏に寝つきが悪く起きる原因の一つに「のどの渇き」という理由があります。寝ている間は、気づかない間にたくさん汗をかいています。そのため、水分不足になりやすいです。ベッドに行く前に、コップ一杯の水を飲んでおくと一晩心地よく眠れます。8.夕食を軽くする夏は夏バテを起こしやすいと言われますが、そのうちの一つが消化機能の低下です。あまりにも重たいものを夕食に食べてしまうと、体調が悪くなりやすくなってしまいます。できるだけ消化のいいものを食べて、調理法もシンプルなものにしましょう。例えば、夕食時に長時間ぐつぐつと蒸気が出る煮物をして火を使ったり、オーブンを使ったりすると室温や湿度が上がって、夜の寝つきがさらに悪くなってしまいます。9.夜のお部屋は少し薄暗くするすべての電化製品の使用を控えることも一つの方法です。使っていない電化製品はコンセントから抜くようにしましょう。照明は電気をつけながら熱を発生しています。テレビも裏側を触ると意外と熱くなってしまうものです。また、使っていなくてもコンセントに刺さっているだけでプラグが熱くなっているのを感じたことがあると思います。このような電化製品から出る熱を抑えることで室温も下がりやすくなります。10.寝る場所を変えるベッドの上でいつも寝ている人は、思い切ってフローリングの上に布団を弾いて寝るのとひんやり感が増すことがあります。日本のお家なら和室を持っている人も多いと思います。畳の上で寝ると汗を吸収してくれるので寝心地が良くなると言われています。寝苦しい日は、一度寝る場所を変えるというのも一つの方法となります。
2017年07月21日低めにまとめるのが今っぽい大人のお団子ヘア!高めの位置に作ると子供っぽく見えるお団子も、低めにまとめると大人っぽく見えます。そこで、低い位置でまとめたお団子が大人かわいいお団子スタイルをお伝えします。ただひとつに結ぶだけではつまらないけど、このアレンジはサイドのねじりがアクセントになります。凝ったように見えるけど簡単なアレンジです。ロングヘアの方だけではなくミディアムヘアの方でもできるので、試してみてくださいね。ねじり部分がアクセント!簡単なのに凝って見えるアップスタイル① 全体をコテで軽く巻いて、ボリュームを出します。② 両サイドの髪を残し、残った髪を低めの位置でひとつにまとめてヘアゴムで結びます。トップの髪をつまみ、ふんわりとルーズ感を出します。③ 結んだ毛束の毛先をねじりながらゴムの周りに巻き付け、ピンで留めてお団子を作ります。毛先をしっかり固定させるために、Uピンを数本お団子の根元に挿してください。④ 右サイドをひとつの毛束のままねじり、指で引っ張ってつまみ出します。ねじった毛束をお団子に巻き付けピンで留めてください。⑤ 左サイドも同様に、ひとつの毛束をねじってお団子に巻き付けてピンで留めます。三つ編みにすると女の子らしいかわいい仕上がりに!サイドの毛束を三つ編みに変えるとガーリーに仕上がります。女の子らしさを強調したい方は三つ編みにしてください。三つ編みにする場合も、編み目をつまんで崩してあげるとこなれ感アップしますよ!その日の気分で、ねじりヘアと三つ編みを使い分けてみてくださいね。美容師/加減 光(nuugy)
2017年07月21日資生堂 「エリクシール」 より 、毛穴の目立ちなど肌変化に気付き始めているものの、まだ本格的なエイジングケアは早いと感じている20 代~30 代前半の女性に向けた新スキンケアシリーズ「エリクシール ルフレ」が7月21日(金)より発売開始。「エリクシール ルフレ」新泡洗顔のCMキャラクターを務める女優の吉岡里帆さんが登場した新CM発表会の様子と、「エリクシール ルフレ」のこと。そして7月 20 日(木)~ 23日(日) 4日間限定オープンしているポップア ップ ショップ 「BALANCING CAFE by ELIXIR(バランシングカフェ バイ エリクシール)」( ルミネ新宿 ルミネ 22階)についてお知らせします。”未来の肌”は心配。でも「本格エイジングケア」は”まだ早い”と感じている女性に。ファーストエイジングケア*を提唱未来の肌が心配で、今現在の肌悩みは毛穴、と感じている人が多い20代~30代前半の女性。実は、この「毛穴」と「エイジングケア」には無視できない関係があるのです。毛穴が目立つ肌は、乾燥でキメが乱れたり皮脂量が多くなったりしています。そして、皮脂・水分のバランスが崩れた状態が続くと、肌のエイジングが加速し、しわ・たるみ・くすみ等が将来的に起きるリスクが高まってしまうのです。そこで、本格エイジングケアを始めるまえに、まず行って欲しいのが‟ファーストエイジングケア*„です。”もこもこ”と増える泡で毛穴の奥まですっきり洗いあげ、メイクも落とせる「洗顔料」、皮脂と水分のバランスを整え、毛穴の目立たない状態を保つ「化粧水」「乳液」(全9品目9 品種)をラインナップした「エリクシール ルフレ」で、未来の肌に向けたケアを開始しませんか。*今からはじめる年齢に応じた「うおいケア」CMキャラクターは「吉岡里帆」さん化粧品のCM初出演!!一生懸命やりたいCMと同じ決めポーズで登場した吉岡里帆さん。美しい肌がまぶしい、今人気急上昇の女優さんです。化粧品会社のCM初出演ということで、「すごく嬉しい。期待と一生懸命やりたいという思いで、撮影しました。」と笑顔を見せてくれました。撮影には、ほぼノーメイクで挑んだといい、「素の吉岡里帆の表情が見られる」そう。‟泡チュー„ポーズも披露ジェルでできた洗顔料「エリクシール ルフレ バランシング バブル」は、顔になじませるだけできめ細かい泡が”もこもこ”増えるのが特徴。「ふわふわの泡で洗い流され、一新されていく感じ」と吉岡さんは洗顔を例えます。泡で遊んでいるうちに自然と生まれた‟泡チュー„ポーズも披露。こんなにも可愛すぎるポーズが思わず生まれてしまうほど、泡に対して愛しい気持ちに自然になれる洗顔料です。「きょうの毛穴と、未来の肌に。」は今の気持ちとリンクする今回のテーマでもある上記の言葉は、今の吉岡さんの心情ともリンクすると言います。「この瞬間を頑張らないと未来はない。毎日の積み重ねなところが、スキンケアと女優のお仕事の共通点」と話してくださいました。未来の肌と自分のために、これからも輝き続ける吉岡さんに注目です。同世代の女性にぜひ使って欲しい「くよくよすることがあったとしても、‟明日から頑張ろう„と気持ちを新たにしてくれる泡。毎日のスキンケアが楽しくなるので、ぜひ同世代の女性に使って欲しい」と力強い表情を見せた吉岡さんは、1993年1月生まれの24歳。まさに、肌の変化を感じ始めるお年頃。同世代の女性たちも輝く未来のために、スキンケアと毎日を、吉岡さんと共に頑張っていきましょう。期間限定ポップショップ「BALANCING CAFE by ELIXIR」が東京・新宿にオープン7月20日(木)~23日(日)の4日間限定で、ポップアップショップ「BALANCING CAFE by ELIXIR(バランシングカフェ バイ エリクシール)」が、ルミネ新宿ルミネ22階にオープンしています。こちらでは、実際に「エリクシール ルフレ」を触ってみることができるほか、肌の皮脂・水分バランスや毛穴状態 が分かるスキバランス度チェックや ビューティコンサルタトによる 「ファーストエイジングケア」の ワンポイトアドバスを受けることも可能です。オリジナルドリンクと「エリクシール ルフレ」の 化粧水・乳液サンプルのプレゼント等、イベントだけの特別な特典も見逃せません。(※なくなり次第終了)GODMake.編集部もさっそくこちらのショップにお邪魔しましたが、水をつけたり一生懸命泡立てたりしなくても、自然とジェルが”もこもこ”の泡に変化するのは感動もの!楽しくなってつい泡を出しすぎてしまいそうでした。入場は無料なので、この機会に‟吉岡さんも戯れた„ふわふわもこもこの泡を自分の肌で感じてみてはいかがでしょうか「エリクシール」新シリーズ「エリクシール ルフレ」2017年7月21日(金)発売(全9品目9品種、ノープリントプライス)エリクシール ルフレ バブル(洗顔料)エリクシール ルフレ バランシング ウォーター Ⅰ・Ⅱ(化粧水)エリクシール ルフレ バランシング ウォーター Ⅰ・Ⅱつめかえ用(化粧水)エリクシール ルフレ バランシング ミルク Ⅰ・Ⅱ(乳液)エリクシール ルフレ バランシング ミルク Ⅰ・Ⅱつめかえ用(乳液)
2017年07月21日口内炎とは、口内の粘膜に生じる炎症や潰瘍のことを指します。口内炎はできやすい人とできにくい人がおり、ある程度原因がわかっています。まずは、口内炎ができる原因について詳しくみていきましょう。また、口内炎ができやすい人とできにくい人の違いや予防法についても紹介していきます。口内炎ができやすい原因は体質のせい?口内炎のなかでもっとも一般的なのがアフタ性口内炎で、口の中に小さな潰瘍(アフタ)が一度に1個から3個ほど生じる病気です。一度治ってからもう一度発症することも多く(再発性アフタ性口内炎)、できやすい人は本当によくできてしまいます。アフタ性口内炎の原因ははっきりとはわかっていませんが、ここではできやすい原因について説明していきます。過度なストレスや疲れによる免疫力の低下体調が悪いときにアフタ性口内炎ができやすいとされています。過度のストレスがかかったり、疲れがたまったりすると免疫力が低下します。口は外気、食べ物、細菌やウイルスと接触する機会が多いため、免疫力が下がっていると炎症をおこしやすくなるのではないかと考えられています。ビタミンB2の摂取不足による粘膜の減少ビタミンB2が不足すると口内炎ができやすくなるということがわかっています。ビタミンB2には皮膚や粘膜を健康に保つ役割があります。他にも、免疫機能や粘膜の正常化にかかわるビタミンB6やコラーゲンを合成するビタミンCなどが欠乏しても、口内炎になりやすいとされています。食生活の偏り先ほどあげた栄養不足だけでなく、甘いものやアルコールのとりすぎも口内炎の原因となります。また、からいものなどの刺激物は粘膜を傷つけるため、口内炎が発生しやすくなります。舌を噛む・歯磨きなどによる刺激口腔内を傷つけてしまうとそこから細菌やウイルスが侵入して炎症をおこし口内炎ができます。頬の内側を噛む、強くブラッシングしすぎるなどが原因と考えられます。また、歯並びが悪いと歯が口腔内の粘膜を常に傷つけている状態になるので、口内炎ができてしまうのではないかとされています。口腔内が不衛生歯磨きを怠ったり、口の中が乾燥していたり(ドライマウス)すると、口の中の常在菌が繁殖し、口内炎の原因となります。口内炎ができやすい人とできない人の違い口内炎はできやすい人とできにくい人がいます。できやすい人とできにくい人の特徴や違いについて順にみていきましょう。口内炎ができやすい人のうち、ほとんどの人がアフタ性口内炎にかかっています。アフタ性口内炎は体調不良や栄養不足などさまざまなことが考えられますが、一度治っても再発することが多いといわれています。また、歯並びや歯磨きのくせが原因の場合は、自分では気づけないことが多いので、一度専門機関に相談してみるのがおすすめです。できにくい人は規則正しい生活を送っており、口腔内が清潔に保たれているという特徴があります。口内炎をできにくくする予防方法口内炎の原因は特定されていませんが、ある程度予防することができます。ここでは口内炎を事前に防ぐ方法を紹介します。栄養バランスの良い食べ物を摂取偏った食生活を続けていると、口内炎が発生する可能性があります。豚肉やレバーに含まれているビタミンB2や青魚に多いビタミンB6、レモンに含まれているビタミンCなどを積極的に摂るようにしましょう。また、甘いものやアルコール、タバコはビタミンを壊してしまうので食べ過ぎは控えましょう。睡眠・休息をとる十分な睡眠、休息をとると免疫力があがるため、口内炎を防ぐことができます。疲れたなと感じたときは早めに寝るようにすることが大切です。また、眠れなくても布団に横になるだけで休息をとることができます。口の中を清潔にする口内を清潔にすると口内炎が防げることがあります。毎食後に歯磨き、デンタルフロス、うがいなどをすると菌の繁殖を防ぐことができます。また、口の中が乾燥すると、免疫力が低下するので、適宜水分を補給して潤すように心がけましょう。口腔内を傷つけない歯の生え方によっては、口腔内の粘膜を傷つけてしまうおそれがあり、歯並びを矯正すると改善されることがあります。また、歯磨きの力が強すぎると粘膜を傷つけてしまうのでやさしくブラッシングしてあげましょう。ストレスをためこまない精神的なストレスがたまると、免疫力が低下し体調不良につながります。日頃から気分転換をおこなって、ストレスを解消しておくことが大切です。これまで、口内炎の原因、できやすい人の特徴、予防法についてご紹介してきました。口内炎ができやすい人の原因はさまざまですが、自分にとっての原因がわかればある程度防ぐことができます。口腔内を清潔にし、規則正しいを送ることが大切ですので普段から心がけていきましょう。監修:スキンケア大学参画ドクター
2017年07月21日立ち姿勢が美しくなるティラノポーズ美脚構造に基づく「開脚」のマスタートレーナーである遠藤ゆうか氏が代表を務めるBIKOZOは2017年7月9日から「ティラノ」という指輪を販売開始した。ティラノは特許出願中の手の親指と小指を接近させるポーズ。このポーズをとることによって筋肉の連動性が高まり、腹圧がかかりやすくなることによって立ち姿が美しくなるそうだ。普段はジュエリーとして楽しめる今回発売の「ティラノジュエリー」は2つの指輪で手の親指と小指を結びつけるデザイン。ティラノポーズをとらない時は指輪を3つ重ねているようなデザインに収まる設計になっているため、アクセサリーとしても楽しむことができる。一般的に親指につける指輪は仕事運アップのお守りになると言われており、小指につける指輪は変化とチャンスをもたらし、表現力をアップさせるお守りになると言われている。この指輪はそんなお守り効果も叶えてくれるかもしれない。今後は自分でティラノジュエリーをデザインしたい人のために雛形のみの発売も予定。この雛形は美構造の公式ウェブサイトにおいてティラノデザイナーとして登録すれば誰でも購入できる予定になっている。姿勢の悪さが気になる人はこのティラノジュエリーをいちど試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※BIKOZOプレスリリース(@Press)
2017年07月21日いよいよ、夏本番。夏といえば、様々な野外イベントがありますよね。海水浴にBBQ!もうその予定が入っている方も、いるのではないでしょうか?しかし、思いっきり楽しみたいけれども、多くの女性は「日焼け」が気になるはず。「絶対に焼けたくない!だけども、せっかくの野外イベントは思い切り楽しみたい…」このようなことを思っている方に向けて、今回はオススメの日焼け止めをご紹介します。みんな、どんな日焼け止めを求めている?海水浴やBBQに、皆さんはどんな日焼け止めを求めていますか?筆者が考えるのは、「汗・水で落ちにくいウォータープルーフタイプ」のものだったり、「テクスチャーがベトベトにならないもの」です。そんな理想のアイテムをご紹介します。絶対「日焼けしたくない」人に!オススメの日焼け止め①アネッサ/パーフェクトUV アクアブースター マイルドタイプ60ml3,240円(税込)<SPF50+・++++>アネッサさん(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2017 5月 25 11:00午後 PDT低刺激な作りによって、ベビーやキッズにも使える、さらさらマイルドタイプの日焼け止めです。また、敏感肌の方でも使用することができます。また、汗や水に触れると、紫外線をブロックしてくれる「膜」が強くなる「アクアブースター技術」を搭載しています。まさしく、ただのウォータープルーフではなく、「スーパーウオータープルーフタイプ」です。それなのに、石鹸で落とせます。ウォータープルーフかつ、石鹸でするりと落とせるのは嬉しいですね。絶対「日焼けしたくない」人に!オススメの日焼け止め②ジルスチュアート/リラックス アクアシフォン プロテクター N60g 3,024円(税込)<SPF50+・++++>JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 6月 21 1:00午前 PDTジェルタッチの乳液日焼け止め。ジェルタイプなので、さらさらっとした塗り心地を実感します。「ベタつき」が気になる方には、オススメの日焼け止め。顔・体に使用できますよ。また、「さらさらパウダー」を配合していますので、汗をかいても快適な使い心地を実感。アロマティックフローラルブーケの心地よい香りが、いやな汗の臭いが気にならない優れアイテムです。絶対「日焼けしたくない」人に!オススメの日焼け止め③キュレル/UVクリーム30g オープン価格<SPF 30++>キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 11 10:51午後 PDTこちらは顔のみに使用する日焼け止めです。潤い成分でもある「セラミド機能成分」でもある、ユーカリエキス、アスナロエキスを配合しているので、日焼け止めを使用した際に気になってしまう「カサカサ感」を感じることはないアイテムです。”日焼け後のケア”も徹底して!そして、日焼け止めだけに頼るということは、避けましょう。日に当たってしまった肌は、とても敏感。だからこそ、野外イベントの後のボディケアも欠かせません。日焼けによるメラニンの生成を防いでくれる「ビタミンC誘導体」や、保湿成分でもある「セラミド」の入ったボディケアアイテムを使用しましょう。そして水分だけを与えるのではなく、油分もプラスして。これからの季節、肌のベタつきが気になると思います。そこで「油分は避けたほうがいい」と思っている方も多いでしょう。しかし、肌のキメや心地よいという感触というのは、水分と油分のバランスが整っているから言えることなのです。だからこそ、水分と油分のバランスをしっかり整えるためにも、両方の量は平等にして使用してくださいね。特に、海水浴やBBQは、夏だからこそ盛り上がったり、楽しめたりするイベントですよね。それなのに「日焼けが気になる…」と感じてしまって、夏のイベントを楽しめないのは避けたいところ。そのためにもどんな日焼け止めを使用するのかを意識してみてください。また、日焼け止めにもジェル・クリーム・ミルクなど、テクスチャーの種類もあります。これらの使用感はそれぞれ異なっており、ジェルタイプは水分が多めなので、夏には一番使いやすいアイテムかもしれません。その他、クリームは油分が多いと言われています。なので中にはクリームの使用感が苦手だという方もいるかもしれません。ミルクタイプも水分を多く含んでいますので、夏にオススメ。しかしクリームと少し似ているテクスチャーなので、やはりジェルタイプを好む方が多いのかもしれませんね。ぜひこれらのことを参考にして、日焼け止めをチョイスしてみてくださいね。
2017年07月21日メゾン フランシス クルジャン(Maison Francis Kurkdjian)を代表するフレグランス「アクア ユニヴェルサリス」からヘアミストとボディオイルが新登場。2017年7月19日(水)に発売される。「アクア ユニヴェルサリス」は素肌と洗いたてのリネン、シーツと新鮮な空気を彷彿させる、清涼感あふれた「ムスキー フローラル シトラス」の香り。手放せなくなる“香りのワードローブ”として、男女問わず人気を集めている。今回仲間入りするヘアミストとボディオイルは、よりソフトな香り立ちで、普段フレグランスを使わない人にも使いやすいアイテム。また、モダンで洗練されたなデザインのためインテリアとしても、ギフトとしてもおすすめだ。ヘアミストは、髪に香りをまとうことで、動きに合わせてフレッシュで爽やかな香りが漂う。汗や湿気の多い季節は嫌なニオイがつきやすいので、先に上質な香りをまとっておくのが良い。お出かけ前に、髪をセットした後の仕上げにいかがだろう。一方、香り高いボディオイルは、夏の紫外線やエアコンで乾燥しやすい肌を保湿し、上質な香りを全身にまとうことでできる。入浴後、乾燥しやすい肘や膝、かかとなどを中心に、全身にやさしくマッサージしながらなじませて。腕をまくった時などに、清潔感のある上質な香りがふわっと漂う。フレグランスと合わせて使う「香りのレイヤリング」で、さらに長く香りを楽しむこともできる。【詳細】メゾン フランシス クルジャン ヘアミスト&ボディオイル発売日:2017年7月19日(水)・アクア ユニヴェルサリス センティッド ヘアミスト70mL 11,000円+税・アクア ユニヴェルサリス センティッド ボディオイル70mL 12,500円+税【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社 香水・化粧品事業本部TEL:0120-005-130
2017年07月21日アウトドアは日焼け止めも必須だけど、虫よけスプレーも欠かせないアイテム。せっかくならふわっとイイ香りのする虫よけスプレーで、女っぷりをあげましょう。隣にいる彼もきっとその香りに癒されること間違いなし♡1.パーフェクトポーション アウトドアボディスプレーエクストラパーフェクトポーションさん(@perfectpotionjapan)がシェアした投稿 – 2017 7月 16 6:45午後 PDTパーフェクトポーションは、世界統一のナチュラル認証基準「COSMOS」の認定を取得しているオーストラリア発のナチュラルセラピーブランド。アウトドアボディスプレーは累計200万本売れている人気のスプレーです。厳選されたエッセンシャルオイルを使用、石油系化学合成成分不使用 、天然成分100%で、デリケートな6ヶ月以降の赤ちゃんから使用可。洋服や空間にスプレーしても使えます。2.ニールズヤードレメディーズアウトドアハーバルボディスプレーNeal’s Yard Remedies Clipsさん(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 – 2016 8月 10 8:33午後 PDTシトロネラやクローブ、ラベンダーなど10種の天然ハーブが爽やかに香るオーガニックのボディスプレー。玄関や窓にもスプレーでき、お部屋の中もふんわりいい香りで虫よけできます。ちなみに、右側のハーバルハンドフレッシャーは、手洗いできない時に使えるスプレー。手が洗えない時も、手肌をさっぱりキレイにできます。アウトドアシーンで活躍してくれそうですね。3.生活の木 シトロネラボディスプレー生活の木 Tree of lifeさん(@treeoflife_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 11 8:11午後 PDT天然由来原料からできたボディスプレー。1歳から使用可能。ディート不使用です。同じシトロネラシリーズには、SPF28、PA+++のサンブロックミルクも。紫外線吸収剤フリー、ナノ成分不使用で石けんで落とすことができます。外で思いっきり遊ぶ日は、シトロネラのスプレーと日焼け止めで塗り直しもイイ香りで楽しくなりそう!4.テラクオーレ プロテクト ボディミストテラクオーレさん(@terracuore_organic)がシェアした投稿 – 2017 4月 20 7:39午後 PDTイタリアのハーブ・マエストロが、高温多湿の夏を過ごす日本人のために清涼感ある精油をブレンド。オーガニック認証SoCertを取得しています。虫の多い季節、汗ばんでべたつく季節の肌を快適に保つためのボディミストで、アウトドアやレジャーはもちろん、日常の外出時にも◎。髪や服の上からも使えます。蚊はほんの少しの水がある場所なら、どこでもいるんだとか。BBQやキャンプに行かなくても、都会の真ん中でも刺される可能性はあるんです。刺されてかゆい思いをしたり、掻きむしって跡が残ったりしないように、虫よけしながらイイ香りをまとってみてはいかがですか。
2017年07月21日グレイス ワンってどんなブランド?2017年7月3日、コーセーコスメポート株式会社は自社が展開するブランド「グレイス ワン」から8月21日に「濃潤リフト液」を発売する。同ブランドは50代前後の女性のために誕生したスキンケアブランドだ。年齢を重ねることで様々な肌に関する悩みが出てくるが、それでもシンプルなスキンケアを続けたいという人にぴったりのエイジングケアを提供。「50才から、もっと潤う!」をキャッチフレーズに多くのファンを獲得しているブランドだ。スキンケア商品だけでなく、ベースメイク商品、ヘアケア商品まで揃っており、トータルケアも楽しむことができる。憧れのあの人をプロモーションに起用今回発売される濃潤リフト液は年齢を重ねた肌に現れるあらゆる悩みに対応することができるプレミアムエイジングケア商品。1つでなんと、化粧水、乳液、美容液、クリーム、アイエッセンス、パックの6役をこなす優れもの。手軽なのに本格的なエイジングケアを実現してくれるのだ。同商品のプロモーションには女優の真矢ミキさんを起用。今秋からTVCMを放映する予定になっているのだが、グレイス ワンのブランドサイトでは濃潤リフト液の発売日に合わせてそのCMを公開する。真矢ミキさんのようなツヤ肌を手に入れたいのであればまずはこの濃潤リフト液を試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※コーセーコスメポート株式会社プレスリリース
2017年07月21日トレンドから定番へと進化したボブヘア。どうせ切るなら普通のボブじゃつまらない!サマーなオシャレを演出してくれる、「オン眉バング✖ショートボブ」にしてみませんか?その日の気分に合わせてスタイリングできちゃう欲張りヘアは、イベントごとの多い夏にぴったりです。ショートボブはヘアアレンジ次第で色んなイメージになれる欲張りヘア長さが短いと、一見ヘアアレンジのバリエーションも限られるような気がしてしまいますが、実はそんなことはありません。ショートボブって、スタイリング次第で、クールにもスイートにも、そして、知的にもカジュアルにもなれる魔法のカットなのです。オン眉バングがあることでヘアアレンジのバランスが取りやすくなるただのショートボブではなく、‟眉上バング„があることで、全体のバランスがとりやすくなり、アレンジが広がります。このようにハーフアップにしたときもそう。タイトにまとめてしまうとモード感が強くなってしまいますが、オン眉バング効果で女の子らしい柔らかさもプラス。一気に浴衣にもぴったりなヘアの完成です。多彩なアレンジはできるこのヘアスタイルで、かっこいいクールボブと可愛いスイートボブでお洒落女子ライフを満喫しませんか?一歩先を行くオン眉バング✖ショートボブスタイルとヘアアレンジをご紹介いたします。シンプル イズ ビューティーオン眉バング✖重めマッシュボブシンプルな重めのマッシュボブは、サイドの髪の毛が顔まわりに沿うことで小顔効果が期待できるヘアスタイルです。オン眉バングと組み合わせることで、すっきりとした女性らしい綺麗めなシルエットを演出できます。‟可愛い„の方程式はこれオン眉バング✖ふんわりゆるウェーブでボブベースのマッシュボブスタイルから、太めのカールでミックスに巻いてあげることで柔らかさをプラス。ショートバング(オン眉バング)にぴったりな波ウェーブです。!表面を軽く巻いて崩すだけで簡単にできるこちらのアレンジは、どんなファッションとも相性抜群。メンズライクなコーディネートやカジュアルなスタイルに甘さを加えたいときにもおすすめです。ナチュラルボブは海外セレブやインスタでも人気のスタイルのため、取り入れるだけでトレンドセッターの仲間入りができる予感大!!ちょっぴり遊び心を出すならオン眉バング✖レトロボブタイトとボリュームをMIXやしたヘアスタイルと、ベーシックな色にビビッドな色味をあわせたファッションを合わせるなどし、ヘア・ファッションともにMIXを楽しむのもgood!!いつもと違うキャラで彼氏を驚かせてはいかがでしょうか。浴衣にも似合うダウンスタイルにため、夏祭りや花火にも使えます。スタイリッシュに決めたいときは外ハネクールボブ「可愛いかっこいいをどっちも取り入れたい」、そんなあなたにおすすめの欲張りスタイルがこちら。甘めボブじゃ物足りない!だけど普通のストレートヘアも飽きた!というときは、外ハネアレンジを加えてみてください。すると、こなれ感たっぷりの人気スタイルに早代わりします。ジェルタイプのワックスやベビーオイルを使用して、ウェット仕上げにしてあげるのも◎よりモードな雰囲気に仕上がりますよ。ワタシってオン眉バング、似合うの?オン眉が似合うポイント3つ芸能人やモデルなど、オシャレな人はみんなしてるオン眉バング。こんなにもアレンジの幅の広がると聞くと、よりいっそう真似したくなりますよね?!ですが、「ボブはさておき、オン眉バングに切る勇気がない」、「似合うかどうか不安」としり込みしている方もいるのでは?そんなあなたに!!オン眉バングが似合うかどうかの見極め方も教えます。①丸顔②目が大きい③おでこが広いポイントは以上の3つです。オン眉バングにすると、顔のパーツが全開になるので目の大きさが重要になってきます。目の印象が強ければ強いほど、オン眉バングのスタイルが良く似合います。目が小さめの人は、アイメイクをしっかりするかマツエクを付けてるかすることで、このバングを楽しみましょう♪ショートボブはバリエーション豊富な欲張りヘアショートボブって、実はこんなにバリエーション豊富なスタイリングが出来ちゃう欲張りヘアって知っていましたか?仕事やデートなど、予定次第で女の子のその日の気分で変わるもの。それに合わせて、ヘアスタイルにも変化をつけてみてはいかがでしょうか。先に紹介した「オン眉バングが似合ポイント」に当てはまらなかった方でも、切り方やデザイン・バランスを考慮すれば似合わせ可能。オン眉をチャレンジしたい人は、セルフカットはハイリスクなので、自分で切らずに美容師さんにお願いしてくださいね。今年の夏は「オン眉バング✖ショートボブ」で、いつでもどこでも誰からも、ばっちり愛される大人可愛いこなれ女子になっちゃいましょう♪
2017年07月21日『更年期をハッピーに生きる 幸年期メソッド』の著者、宇江佐りえさんに聞く、30代の体の変化と向き合って一生ハッピーに生きる方法とは? 前回 、 前々回 に続き、30代だからこそしておくべきセルフケアについて、今回は気になる「子宮・卵巣・乳がん健診」を中心にエイジングスタイリスト・メノポーズナビゲーターの宇江佐さんに聞いてみました。宇江佐りえ Rie Uezaエイジングスタイリスト・メノポーズナビゲーター。1959年生まれ。 1981年にデビューし、お天気お姉さんとして活躍。その後、CX「なるほど!ザ・ワールド」など数々のレギュラー番組を持つキャスター・レポーターとして20年活動。2000年、オリジナルインナーブランド『Re:essence(リエッセンス)』立ち上げ、アトピーアレルギーに悩む女性を中心に、皮膚科・婦人科医にも支持されるブランドに。 2011年『NPO法人 更年期と加齢のヘルスケア認定 メノポーズカウンセラー』の資格を取得。更年期とウェルネスエイジング啓発につとめ、ただいまアンチエイジングのチョコレート開発中。著書に『更年期をハッピーに生きる幸年期メソッド』(自由国民社)。 ■子宮や卵巣の病気を見逃さないために「今は、女性が集まれば乳がんの話題が出るほど、乳がんに注目が集まっています。以前に比べて30代で乳がんにかかる人が増えていますが、実はその他の婦人科の病気が増える年齢も30代なんですよ。病気そのものは話題になりますが、予防や検診に目が向かない女性が多いのが気になります」宇江佐さんがそう語るように、がんをはじめ、私たちは今、病気から身を守るためにすべきことを、もう一度確認しておきたいもの。30代の働くママであれば、会社で年に1回の健康検診を受けていると思います。でも、その検診の中身にはバラツキがある様子。30代で必ず検診項目に入っていてほしいのは、まずは子宮頸(けい)がん検診です。子宮がんには、大きく分けて「頚(けい)がん」と「体がん」の2種類があり、20代30代でもリスクが高いのは子宮頸がんのほう。感染によって発病するため、年齢にかかわらず、必ず検診を受けておきたいものです。子宮体がんは主に閉経後に増えるとされていますが、月経回数の増加により、発症年齢が若年化の傾向にあるといわれます。30代では、婦人科内診と経膣超音波検診をぜひ受けて。これは子宮内や卵巣のようすを至近距離から映像で診てもらい、卵巣がん、卵巣嚢腫、子宮筋腫、子宮内膜症などの発見につながる検査です。■懸案の乳がん検診、30代ですべきはどれ?「乳がん検診については、日本ではいろいろな説が飛び交い、いつ何を受けるべきなのかわからないという声をよく聞きます。日本の自治体が行う乳がん検診のガイドラインでは『対象者は40歳以上の女性、頻度は2年に1度、医師による問診と視触診+マンモグラフィ』となっています。でも、ずばり、言いましょう。20代、30代から、乳がん検診は受けるべきです! でも、まずは超音波検査(=エコーとも言います)をぜひ受けてください。その際ドクターに、マンモグラフィー検査について相談してみるのもいいと思います」(宇江佐さん)宇江佐さんがそう言う理由はちゃんとあります。本来、初期の乳がんはマンモグラフィのほうが見つけやすいと言われます。が、日本人は高濃度乳腺の女性が約8割と多く、この状態の乳房はマンモグラフィ検査では画像が白っぽく写り、小さな異常を見つけにくいのです。「本当を言えば、30代の罹患率が上がってきているので、個人的にはこの世代には2年に一度、超音波検診を、と思っています。ただ、乳がん検診は超音波もマンモグラフィもセットになっていることが多いので、例えば、今年は乳がん検診、来年は婦人科検診と決めてもいいと思います。2年に1回、両方一緒にやってもいいですけれど。そして、マンモグラフィを撮ったなら『私は高濃度乳腺ですか?』と医師や技師に確認しましょう。いずれにせよ大事なことはまず一回は検診に行くこと。それをしないで年を取ってはいけません。という私は30代で検診に行ったことがなかった。言い訳ですが、私の時代、20数年前は今ほど乳がんが若い世代には多くなかったんですよ。でも時代は変わり、乳がん罹患率は右肩上がりで増えているんです」(宇江佐さん)■30代こそ「かかりつけ医」を見つけるチャンス!婦人科検診は婦人科、乳がん検診は乳腺外科なので、併設されていなければ別々のクリニックに行くことになります。それがまた敷居が高く、気軽に検診に行かれないイメージがあります。「そこで、ぜひおすすめしたいのが、婦人科のかかりつけ医を持つために、検診に行くこと。30歳を超えたらぜひ、探す努力をしてください。赤ちゃんを産んで、その産婦人科とのお付き合いが続いていて信頼関係があるなら、そこでいいと思います。そうでなければ「婦人科」や「女性外来」のドクターが理想です。自分の職場か、自宅に近いところで見つけましょう。クリニックはできるだけ動線のいい通いやすいところにするのがベストですからね。もちろん最初に行ったクリニックに通わなければいけないわけではありません。相性のいいドクターと出会えるまで3~4軒行こうかな、というような軽い気持ちでまず検診を受けに行く。これが大事です。「女性外来」と銘打っているところは、お医者さんの共感率というか、女性の健康に対する理解が深い場合があるのでおすすめです。また、婦人科でエイジングケア、高濃度ビタミンC点滴や栄養療法、漢方薬、AMH検査、経腟測定などを取り入れているクリニックは、女性の生涯の健康づくりや生活の質という視点を持っていると考えてもいいと思います。産婦人科とは明らかに違い、女性の健康に対する意識が広い、と言ってもいいかもしれません。なにせこれからの時代は、婦人科医を味方にするのが賢い女性の生き方だと思っています」(宇江佐さん)働くママは、自分のためにそんなに時間やお金をかけられない、という人もいるでしょう。でも、ママが乳がんなどの病気になったとき、子どもがどれだけストレスを受けるか、そういう想像もしてみる必要があります。検診は自分のためだけじゃなく、家族のため、それから自分の職場で一緒に働いている人たちのためにも大切なこと。『子どもやご主人の誕生日、結婚記念日などに検診へ行く』と決めておくのもいいでしょう。「嵐のような毎日を送っているからこそ、自分の中の声に耳を傾けるヒントやフックになるものを見つけて、それをクセにしてほしいんです。いい習慣はかならず力を発揮してくれますから。将来更年期に入って、もし不調が出ても婦人科で治療できます。すべての女性が通る人生の時期と上手に付き合うために、30代から『あなたのメソッド』を見つけて、ぜひ習慣化してくださいね。これが30代のみなさんへ、無防備に30代を過ごし、歳をとったと反省している私からのメッセージです」(宇江佐さん)<参考書籍> 『更年期をハッピーに生きる 幸年期メソッド』 (自由国民社/1300円+税)
2017年07月21日エーザイはこのほど、東京都内にてメディアセミナーを開催。同セミナーでは、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長の対馬ルリ子氏が「女性の健康とビタミンの有用性」に関する基調講演を行い、知られざる「ビタミンB群」の驚くべき効能について解説した。○日本女性は閉経後40年近く生きる現在、日本女性の平均寿命は87.05歳と、90歳に迫る勢いである。ただ、女性ならば誰しもが「いつまでもきれいで若々しく、元気でいたい」と願うもの。特に日本女性は健康や美容に対する関心が非常に高く、「世界一長生きで世界一きれいで若々しい」とも評される。実際、美しい50~60代女性、いわゆる「美魔女」はもはや珍しくない。女性には幼女期、少女期、思春期、性成熟期、更年期、老年期というライフサイクルがあり、性成熟期が妊娠・出産に適した生殖期にあたる。対馬氏によると、戦前の日本では、女性はこの性成熟期の20歳前後から何度も出産して子育てをし、閉経する更年期(50歳前後)になると、もう「おばあさん」とみなされていたという。「寿命も短かったので、その後の余生はわずかだったんです。でも現代女性は、その後に40年近く生きていくことになります。閉経の前後で女性の体の生命力、エネルギーを守る存在である女性ホルモンは急激に減少し、やがてなくなっていく中で、どんなにきれいで、元気でいたいと願っても、実際の体の状態はどんどん乖離していくわけです」このギャップを埋めるため、若い頃からの生活習慣によって、「健康のスキル」を発達させていくことが現代女性の課題であると対馬氏は指摘。そして、その重要な鍵となるのがビタミン、特にビタミンB群だと明かす。○美容によいビタミンはA・C・Eより、むしろB群「きれいで元気」の基本は五大栄養素(たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル)がそろっているバランスのよい食事である。これらの栄養素は1本の輪でつながって共働しているため、どれか一つが欠けても、糸が切れたネックレスの玉のようにバラバラになってしまい、体内で働いてくれない。「●●抜き」や「●●だけ」などの偏ったダイエットが、いかに健康や美容に害を与えるかがわかる。「多くの女性が健康や美容によいビタミンとしてA、C、Eを意識していますが、B群については知識もなく、意識して摂(と)っている人は少ないのが現状です。でも、実は健康と美容において、(ビタミン)ACE(エース)より注目すべきなのがB群なのです」ビタミンB群とは、体の代謝の根幹になっているビタミンで、生きるためのエネルギーをつくるのに欠かせない栄養素。特に女性ホルモンが激減し、代謝が変わる更年期の女性に大切なビタミンだという。では、どんな食物に多く含まれるのだろうか。「キャビア、うなぎ、あんこう、たらこ、いくら、レバー、チーズなどに含まれますが、女性が一日に必要な量、1.2mgを摂取するためには、豚レバーなら毎日50g、納豆なら6パック、うなぎなら3串と、食物だけでの摂取は難しいです。健康飲料やサプリメントによる補充をお勧めしますね」○つらい更年期症状はビタミンB群で乗り切る具体的な更年期の症状と、それらに対応したB群の効果についても対馬氏は紹介。以下に一例をまとめた。■冷え・肩こり・イライラ・気分の落ち込み……「毛細血管を広げて血流をよくする」「神経の働きを整える」■体がだるい、疲れやすい、全身に倦怠感を感じる……「代謝をアップして疲れにくい体をつくる」「疲労を回復させる」■シワ、たるみ、吹き出物、薄毛……「皮膚と粘膜の健康維持を助ける」「頭皮の細胞を再生させたり、生まれ変わりを助けたりする」ビタミンB群は、女性にとって文字通り「うれしい効果がつまった存在」と言えるだろう。「現代女性は仕事、子育て、家事、おつきあい、親の介護など、常に多機能を要求されています。その分忙しく、ストレスも多い。ストレスやアルコール、肉の摂取が多い人、運動をする人、偏食の人は、特にB群が大量に消費されて体の代謝が低下し、美しさと活力が失われていき、結果、肌荒れ、口内炎、疲労感、倦怠感、むくみなどの症状が現れます」特にビタミンB2は、肌や粘膜の健康維持に深く関わっている。そのため、B2が不足すると肌荒れや口唇炎、口内炎、目の充血など、皮膚や粘膜のトラブルを引き起こし、スキンケアもうまくいかなくなると対馬氏は話す。多岐にわたるビタミンB2の役割は以下の通り。(1)三大栄養素を分解してエネルギーに変える(2)新陳代謝の促進(3)脂肪燃焼(4)有害物質を取り除く(デトックス)(5)子どもの発育(6)肌と髪の安定(7)過酸化脂質の分解(老化予防)(8)腸内環境を整える(便秘予防)B2を摂取すると炭水化物やたんぱく質、脂質が体内でエネルギーとして代謝され、余分な老廃物は排泄されていく。その結果、疲労回復につながる。実際、肌のトラブルや不調、倦怠感などでクリニックに訪れた患者にビタミンB群を処方すると、症状が改善すると対馬氏は話す。「私も疲れがたまっているときは、就寝前にB群がたくさん入った健康飲料を飲んでいますが、翌朝はかなり疲労が取れて肌の調子もいいんです。B群は水溶性なので、多く摂っても尿中に排泄されやすく、摂りすぎになることはありません。毎日、意識してこまめに摂ることが大切ですね」
2017年07月21日「インテグレート(INTEGRATE)」から、アイシャドウ「アクセントカラーアイズ CC」を中心に、2017年秋の新製品(全8品目20品種)を9月21日(木)より発売開始する。・カラーラインとまぶた用CCベースがセットされた、ぱっちりとした印象の目もとをつくる差し色アクセントのアイシャドウ「アクセントカラーアイズ CC」を新発売。・思い通りのラインが描け、にじみにくく化粧もちの高いリキッドライナー「スーパーキープ リキッドライナー」は、涙や油分に強いタイプでありながら、通常のクレンジングや洗顔料で落とせる優れもの。商品詳細インテグレート アクセントカラーアイズ CC<アイシャドウ>3.3g5種(うち、1種数量限定)/ノープリントプライス【商品特長】大人のアーモンドアイにランクアップ。まぶた用CCベース×浮かないカラーラインで、ぱっちり印象的な目もとをつくるベース&3色シャドウ■カラーラインが目幅を横に拡大して、ぱっちりと印象的な目もとを演出。■まぶたのトーンや発色、化粧もちをアップさせるまぶた用CCベースをセット。【色調】インテグレート ビューティーフィルター ファンデーション<ファンデーション>9g3色(うち、1色追加)※パフ付き /ノープリントプライス【商品特長】毛穴・キメを補正するWの光パウダー×肌色トーンアップパウダーで、美肌アプリで撮影したような毛穴の目立たないふんわり明るい美肌に仕上げるミネラルルースファンデーション■ミネラルオイル配合で、肌に吸い付くようにフィット。粉っぽさのない一体感のある仕上がりを実現。■つけたての美しい仕上がりが持続する。■肌に負担をかけないやさしい使い心地で、つけた瞬間から肌を守ってくれる。-肌あれ防止イオンミネラルパウダー配合(硫酸Ba)■ブルーライトに配慮した成分を配合。(色調(1)(2)のみ)■パラベン(防腐剤)フリー・無香料・ニキビのもとになりにくい処方・アレルギーテスト済み。(全てのかたにニキビができない・アレルギーが起きないというわけではありません。)【色調】※ノーカラータイプを色調追加。インテグレート ルースファンデーション用パフ N<化粧用具>1種 /ノープリントプライス【商品特長】長め毛丈でパウダーをしっかり含んで、ふんわり仕上げる肌あたりのよいパフインテグレート スーパーキープ リキッドライナー<アイライナー>0.5mL2色 /ノープリントプライス【商品特長】繊細ラインもくっきりラインも自在に描け、にじみにくい。化粧もちの高いリキッドライナー■コシがありながら、しなやかな筆先で思い通りのラインが描ける。■くっきりクリアな美発色を実現。■涙・油分に強いタイプでありながら、通常のクレンジングや洗顔料で落とせる。【色調】インテグレート ミネラルベース BB<化粧下地>20g1種 /ノープリントプライス【商品特長】毛穴・色ムラをカバーする光パウダーの効果で、肌ノイズの見えないきめ細かなナチュラル美肌へ!肌に優しいなめらかな使い心地のミネラルBBベース■水は100%ミネラルウォーターを使用。■厳選されたミネラル成分(ナチュラルカバーミネラルパウダー)配合。■毛穴カバーパウダ-配合。■ブルーライトに配慮した成分を配合。■パラベン(防腐剤)フリー・無香料・ニキビのもとになりにくい処方・アレルギーテスト済み。(全てのかたにニキビができない・アレルギーが起きないというわけではありません。)■SPF30・PA+++【色調】クリアベージュインテグレート プロフィニッシュファンデーション 特製セット Ⅱ<セット品>10g2種 /ノープリントプライス【数量限定品】【商品特長】肌悩みをしっかりカバーするのに、厚ぼったくならない、プロ仕上げの美肌を実現するパウダリーファンデーション。小松菜奈セレクトカラーの特製コンパクトケース付き■気になる毛穴・ニキビあと・色ムラを自然にカバーし、透明感のある美肌に仕上げる、肌にやさしい使い心地のミネラルパウダリーファンデーション。■肌に負担をかけずに、つけた瞬間から肌を守ってくれる。-肌あれ防止イオンミネラルパウダー配合(硫酸Ba)。■パラベン(防腐剤)フリー・無香料・ニキビのもとになりにくい処方・アレル ギーテスト済み。(全てのかたにニキビができない・アレルギーが起きないというわけではありません。)■水なし使用タイプ。■SPF16・PA++【色調】【特製コンパクトケース】インテグレート ジューシーバームグロス<リップグロス>4.5g3色 /ノープリントプライス【数量限定品】【商品特長】透け発色とみずみずしいつやが落ちにくいリップグロス。唇にうるおいを与え、つけている間中、乾燥から守る保湿成分配合■みずみずしい使用感で、つけた後もべたつきにくいタイプです。■透けるような発色とみずみずしいつやが持続します。-超密着グロスベース■唇をほんのり染め上げて、キレイな発色が持続します。-カラーピグメント成分■べたつきにくく、広げやすい軽やかな使用感です。■唇にうるおいを与え、つけている間中、乾燥を防いでうるつやが続きます。-マカデミアナッツオイル配合(保湿)-ココナッツオイル、シアバター配合(つや成分)【色調】インテグレート ネールズ N<ネイルエナメル>4mL3色 /ノープリントプライス【数量限定品】【商品特長】はがれにくい高発色つやつやネイルのトレンドを取り入れた限定カラー■みずみずしいつや感で大人っぽく彩る、高発色のネイルカラー。【色調】
2017年07月21日スパイシーな少し辛味のある女に憧れを抱いたこともありますよね?周りからは「近寄りがたい」と言われてしまうこともある印象ですが、どこか興味をそそられるような、謎な女性に見られます。クール系な女性を好む男性にとっては、このような女性は好感度が高いのです。そんな女性を演出するためには、スパイシーさを出してくれる“煌びやか”な目元にしてみましょう。今回は、オススメのアイライナーをご紹介します。“煌びやかなアイライン”オススメのアイライナー①ルナソル シャイニーペンシルアイライナー2,160円(税込)<全3色>LUNASOLさん(@lunasolofficial)がシェアした投稿 – 2017 1月 4 9:53午後 PSTまるで砂のような、繊細な輝きを閉じ込めた、パール入りのペンシルアイライナーです。限りなくナチュラルに近い、印象的な目もとを実現してくれることでしょう。また、なめらかな描き心地によって、繊細なラインも引きやすいのが特徴。そして、アイシャドウのようにぼかすことも可能です。 しっかりと肌になじみながらも、やわらかい目もとに仕上げてくれます。夏には嬉しい、汗、水に強いウォータープルーフタイプ、描きたての仕上がりが長時間持続します。“煌びやかなアイライン”オススメのアイライナー②シュウ ウエムラ ドローイング ペンシル / ME パープル 712,592円(税込)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2017 3月 23 4:32午前 PDT目元でやさしくなめらかに伸びますので、自由自在にラインを描けます。シャープなラインもぼかしもブレンドも思いのままに描けます。メイクアップの可能性が無限に広がるカラーペンシルアイライナーです。実際にラメ感があるわけではありません。しかし、光沢感とパープルの色味がスパイシーな女性を演出させてくれます。“煌びやかなアイライン”オススメのアイライナー③ジルスチュアート キトゥンアイズ ライナー / 01 black kitten2,376円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 5月 29 7:59午後 PDT濃密な色味である、ブラックのライナー。長時間にじみにくい処方で、汗・水・涙に強いロングラスティングタイプのリキッドアイライナーです。しなやかなコシのある細筆によって、目尻の跳ね上げまで美しく描くことができます。跳ね上げラインもテクニックいらずで、自在に描ける筆ペンタイプ。アイライナー特有のかすれもなく、まぶたの上でもなめらかな描き心地を演出。濃密な発色によって、奥行き感のある印象的な目もとに仕上げてくれるでしょう。 お湯やクレンジング料になじみやすく、簡単にオフすることも可能。クリスタルフローラルブーケの香りです。“煌びやかなアイライン”オススメのアイライナー④RMK インジーニアス リクイドアイライナー EX3,024円(税込)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2015 11月 30 9:06午後 PST濃厚な発色。そして、シャープなラインによって、目もとの印象をぐっと際立たせてくれる、リクイドタイプのアイライナーです。先端まで描きやすい、細くコシのある筆が特徴。速乾性にすぐれていますので、長時間にじみにくいウォーターレジスタント処方を実感することができます。スパイシーな女性を演出するには、少しラメ感の入った煌びやかなアイラインがオススメ。もちろん、ラメ感がなくても、美しい光沢感があれば、スパイシーな女性を演出することができます。このポイントは、目尻のライン。少し2~3mm跳ね上げるメイクをすることによって、より一層、スパイシーな女性を演出させることができます。色味はパープル系であればアンニュイな印象になりますし、ブラック系は意志のあるようなキリッとした目元に仕上げてくれます。スパイシーさにプラスして、どんな印象を作りたいかによって選んでみるといいでしょう。今回ご紹介したオススメのアイライナーは、どれも手頃な価格なものばかり。「スパイシーさ」を実現させるためにも、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?メイクの仕方はもちろんですが、使用するメイクアイテムによって、その人の印象をガラッと変えてくれるもの。イメージを変えたいという方は、スパイシーなアイライナーを使用してみて。
2017年07月21日丸顔さん、童顔さんは必見!前髪テクニックで小顔見え少しでも小顔に見られたい!そんな女性の切なる願いは、年齢問わず共通してあるもの。第一印象を決めるヘアスタイルにおいて、顔の見え方は、”前髪”が大切なキーポイント。丸顔、童顔などのコンプレックスも、8割が前髪を変えることで解消できるんです!丸顔が気になるなら、おでこを出すべし!顔の丸さを感じさせるのは頬の肉つきや輪郭の横幅。これをカバーするには、目線を縦長に錯覚させることが必要です。一番効果的なのは、長めの前髪でつくるセンターパート。頬を自然に隠しながら、分け目の奥行きによって、縦長効果が生まれます。より色っぽく。魔法の比率は、6:4パートど真ん中のセンターに抵抗のある人は、6:4パートがおすすめ。子供っぽく見られがちな童顔さんを、大人っぽく見せるにはとても効果的です。手ぐしでふわっとかき上げれば、色っぽさも出せて、バッチリ大人フェミニンスタイルに。少しの前髪の分け目で印象が左右されるって、面白いですよね。ちょっとしたテクニックでコンプレックスをカバーしながら、印象チェンジも楽しんでいきましょう。美容師/森 武志(ボヌール梅田店)
2017年07月21日朝、起きてすることは、その日のきれいにつながること。今日からのきれいを作ること。美しく生きる人に、「きれいのために朝していること」を聞きました。■腸(おなか)をひねる運動をする起床後は娘と一緒に、「出す習慣」として、脚をクロスするようにして、おなかをひねって、腸に刺激を与えるポーズをとっています。腸が活性化されて、お通じが良くなるような気がします。■洗顔はぬるま湯で朝の洗顔は30〜35度くらいのぬるま湯だけ、と決めています。石けんを使わなくなって5〜6年経ちます。前の晩にきちんと落として、清潔な肌で眠るため、朝は落としすぎないようにしています。洗顔後のケアもシンプルです。ココナッツオイルを少量塗った後、「ネロリラ ボタニカ」のミストをシュシュッとしておしまい。冬場にかさつくときなどは、「CERAPLE(セラプル)」の美容液を塗ることも。昔は「冬だけ乾燥肌」体質で、冬には顔の一部が粉を吹いたり、腕や脚がかさついたりしていましたが、今はまったくなくなりました。体の外側と内側両方からココナッツオイルを摂取しているおかげだと思います。■オリジナルドリンクを作るアンチエイジングなどの健康効果が注目される、有機アップルサイダービネガーのほか、有機レモン・有機生姜や有機ココナッツネクターを配合した、当社の商品「有機スウィッチェルコーディアル」をベースにしたドリンクを作って飲んでいます。有機スウィッチェルをミネラルウォーターで希釈し、その中にレモンやシナモン、カルダモン、クローブなど、その日に摂りたいフルーツやスパイスを好みで放り込むだけ(笑)。なかでもシナモンは普段から積極的に摂っています。カルダモンは気温が高い時期に、体を冷ましてくれたり、クローブは胃腸を整えてくれたりする効果が期待できるスパイス。茶こし付きのストローをさして飲み、午後には半分以上なくなります。量が減ってきたら水を足して、1日飲んでいますね(笑)。味がおいしいのはもちろん、生姜のおかげで体が芯から温まり、アップルサイダービネガーのおかげで空腹感を抑えられる、いろいろな点で嬉しいドリンクです。■朝食はゆる糖質制限2カ月くらい前から糖質制限を始めました。理由は、そろそろ娘とプールに行く季節になり、ビキニを着たいなあと思ったから(笑)。会社にも糖質制限中のメンバーが多く、皆で励まし合いながら続けています。社員からは「顔がシャープになった」と言われました!朝食として摂っているのは、野菜と厚揚げ、鶏肉、豚バラ肉などのたんぱく質を炒めたもの。娘にはごはんと味噌汁を用意して、炒め物をシェアしています。■ココナッツオイルを飲む朝早い時間にココナッツオイルをスプーンひとさじでも飲むと、頭がシャキッとして、脳が活発に動き出す感覚があります。朝はコーヒーに入れることが多いですね。1日に大さじ3は摂取しているでしょうか。■有機アップルソースを食べるこちらも自社商品ですが、「有機アップルソース」(りんごのペースト)を食べています。そのままいただくのも美味しいですが、ヨーグルトに加えたり、フリーカパフと混ぜて食べたりすることもあります。ひと瓶で6個分のりんごを使い、カリウムをたっぷり含んでいるのが特徴。体の中で滞っているものを、水分として排泄する効果が期待できます。■プロテインを飲むお昼ごはんまでの間に空腹を感じるときは、ホエイプロテイン(*)を飲んでいます。プロテイン=たんぱく質。体を作るもとになるみんなに必要な栄養素なので、子どもたちにも安心して飲ませることができて、かつ美味しいプロテインを開発中です。それもあって、今サンプルがたくさん手元にあるので、機会を見つけては試飲中(笑)。プロテインにはホエイ以外にも、植物性のものなど、さまざまな種類がありますが、いろいろと飲み比べた結果、一番美味しいと感じたホエイプロテインを作ることにしました。基本的に、「空腹を感じたときは、これを食べる!」というものを、明確に決めておくのがおすすめです。つい、近くにあるものを食べてしまいがちですが、それでは太ってしまう可能性も。私の場合はプロテインか、当社の「ココナッツオイルサプリメント Fujicoco(フジココ)」を食べるように決めています。*ホエイ牛乳(乳)から乳脂肪分やカゼインなどを除いた水溶液のこと(「きれいのために夜していること」につづく)荻野みどりさんプロフィール株式会社ブラウンシュガーファースト代表取締役。「わが子に食べさせたいかどうか?」を基準に食材を厳選する手作りの菓子店として2011年に創業。「有機エキストラバージンココナッツオイル」を筆頭に、「有機ココナッツシュガー」「有機アップルソース」など、支持される食品を提供し続けている。/池田園子
2017年07月21日蒟蒻入りグミキャンディ登場株式会社若翔は、2017年7月1日より『プレミアム蒟蒻グミ』を発売開始した。食物繊維を豊富に含んだ蒟蒻をミックスすることで、これまでとは一味違ったグミの食感を味わえる。グミというと、間食やダイエットに手頃な商品だが、なかなか食物繊維まで摂取することは難しかった。しかし、このたび発売された『プレミアム蒟蒻グミ』には食物繊維が豊富。小腹が空いた時や、いつもの間食をこのグミに替えるだけで、毎日手軽に食物繊維を摂取できるので魅力的だ。さらに、風味の違う2種のフレーバーを用意。好みや気分に合わせて、味を変えて楽しむのもよさそうだ。グミで食物繊維を摂取グミに蒟蒻を混ぜ、手軽に食物繊維を摂取できる商品作りには、特許技術が使われている。蒟蒻を脱アルカリ化、ペースト状にすると、蒟蒻の機能を損なわないまま加工しやすい『粉砕こんにゃく』になる。こうすることで、グミから食物繊維を摂取でき、その量は1袋あたり7.2%と豊富だ。加えて、食後の血糖値上昇を抑える作用があるといわれる、希少糖(D-プシコース)も配合されている。味は、人気の高いパクチーとレモンを組み合わせた【パクチー&レモン】と、ローズとラズベリーの香りがジューシーな【ローズ&ラズベリー】。蒟蒻入りグミで、体に優しい新習慣を始めてみてはいかが?(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社若翔のプレスリリース
2017年07月21日寝坊した日やギリギリまで寝ていたい日は誰にでもある。そんなときに役に立つのは「時短メイク」のテクニックではないでしょうか。正直たった10分で「可愛く仕上げよう」と思うのは図々しい!!ですが、外出できる‟最低限の顔„を作ることは可能です。時短メイクの極意は「あとから付けたし」ができるようにすること時短でメイクを仕上げる場合、「全部を中途半端に仕上げてしまう」のが、もっとも多くの人が行ってしまう間違いです。そうしてしまうと、仕上がりは微妙で納得できていないにも関わらず、あとからお直しすることが難しくなってしまいます。「朝、とにかく時間がなくて短時間でメイクを完成させたい」という場合には、外を歩くことができる最低限のレベルでメイクを仕上げ、時間が空いたタイミングや人と会う前などに‟付けたし„をする前提がベストです。すると午後、急なお誘いが入ったときにもベストな顔で予定に向かうことができます。‟最低限の顔„が作れる時短メイク法日焼け止め効果のあるクッションファンデーションが大活躍今の季節、何を短縮したり省いたりしても、絶対に削ってはならないのが紫外線対策です。他がどれだけすっぴんでも日焼け止めだけは塗らないとだめ!!とにかく1分1秒でも惜しくて、日焼け止めとそれなりのベースメイクを短時間で仕上げたいときには、UVカット効果のあるクッションファンデーションが役に立ちます。手を汚すことなく簡単に塗れるので、それに伴う手間も省けます。メイク直しも上から同じものを重ねるだけなのでとっても簡単。パウダーを重ねるとお直しがうまくできなくなってしまうので、お粉はなしがおすすめです。どうしてもテカリや崩れが心配なときは、崩れやすいTゾーンのみに重ねてください。眉は明るい色のパウダーで。眉マスカラを使うとお直しが難しくなるので朝はナシ眉なしさんは究極のホラー。かといって、眉は顔の印象を決める大事なパーツなので、慌てて描いてへんてこな仕上がりになってしまっても困ります。眉メイクに関しては、細かい部分のお直しをする前提で、8分目くらいで仕上げておくのがおすすめです。眉ペンシルで急いで眉を描くと、濃さや形に違和感生まれやすいので、アイブロウパウダーを使用してください。眉マスカラは一度してしまうと、上から眉をお直ししにくくなるため、あえて使わないのが良いでしょう。その分、明るい色のパウダーを選んで使用すれば、髪色や顔とのバランスが取れます。そして、落ち着いた状態で眉ペンシルと眉マスカラできちんと仕上げればOKです。アイシャドウで目力を。アイラインは急ぐとブレるのであえてしないアイラインも慌てて描くと、ガタついてしまうメイクの鬼門。しかも、最近のアイライナーはとても優秀なため、一度描くと簡単にオフができません。そこで、こちらも時間があるときにゆっくり引く前提で、急いでいるときは省きましょう。アイシャドウを、目に奥行きを作るように入れてあげることで、アイラインなしでも目の印象を強く見せることは可能です。1色でグラデーションが作れるクリーム・リキッドタイプのアイシャドウの使用が便利です。マスカラは一度塗り、あとから重ねる前提でアイラインを引かない分、マスカラで目の印象を強める作業はマストです。根元にしっかり液をつけるようにすると目の輪郭が強調されます。このとき、あまり何度も重ねすぎないようにし、ナチュラルに仕上げることを意識してくださいね。マスカラは、何度も重ねすぎてしまうと、どんどん自まつ毛自体が太くなってしまって不自然に。すると一度オフしない限り、きれいに仕上がらなくなってしまいます。あとでアイライナーをプラスしたときに、再度バランスを見て必要な回数重ね塗りをすると良いでしょう。チークとリップで血色感だけは絶対死守大人のすっぴんの最大の問題点は、‟血色感のなさ„ではないでしょうか。他のパーツがどんなに質素でもナチュラルでも手抜きでも!血色感があれば、仕上がりはそこそこに見えるもの。チークとリップはその気になれば合計4秒(両頬2秒・上下の唇2秒)で塗ることができるので、省略せず入れてください。「チークは落ち着いてゆっくり入れたい」という場合、ややはっきりと発色をする口紅を塗ることで、血色感を補うことは可能です。‟もしも„のときは慌てず騒がず、この方法を思い出して ついうっかり寝坊をしてしまったときや、そろそろ準備をしなければならないのはわかっているけれどもまだ身体が動かないときは、慌てないでこの方法を思い出してみてください。大事なのは、短時間でどうにかメイクを全て完成させようとしないこと。落ち着いたタイミングで、ゆっくりきちんとメイクを仕上げることができるように、‟あとで付けたす„前提で、「最低限の顔」を目標にメイクをするようにしましょう。そうすることで、午後にはいつも顔になれちゃいます。
2017年07月21日壁を使った筋トレでヒップアップむくんだ足をすっきりさせるためにぴったりなエクササイズ。壁際に横になって、膝より少し上あたりに足を上げます。これが基本の姿勢です。新たに道具を揃えなくても、壁さえあればどこでもエクササイズが可能です。お尻をゆっくりと上げ下げする動きを10回足の位置はそのままで、お尻をゆっくりと浮かせます。お尻を持ち上げきったら、ゆっくりと下げていきます。下げたときに、お尻は床に押し付けるようにするのがポイントです。この動作を10回繰り返しましょう。足を天井に向け上下させる動きを10回先ほどの姿勢はそのままで、片足ずつ天井に向けてピンと伸ばしましょう。もう片方の足で支えながら、お尻を一番高い所まであげます。そのまま足を10回ずつ上下させましょう。血流を改善し、足のむくみを解消するのに効果的です。ポイントはお尻の位置のキープこのとき大切なのは、お尻が下がらないようにすること。手は壁に向かって伸ばしておきます。足を上げることも重要ですが、支える足をしっかり壁につけることが効果的なエクササイズのポイントです。壁さえあれば、今すぐこのエクササイズにチャレンジできます。露出の増える季節に向けて、自信の持てるボディを手に入れましょう。監修:和田清香
2017年07月21日秋冬のメイクトレンドは「濡れ感」株式会社ナリス化粧品は、同社が展開するコスメブランド「オトナオトメ」より、「オトナオトメ アイグロス(1,500円/税抜)」と「オトナオトメ スイートデザイニングチークカラー(1,800円/税抜)」を2017年8月21日(月)より数量限定で発売する。今回発売する「オトナオトメ アイグロス」は、流行の「濡れ感」を叶えるアイテム。上品なしっとりした目元からセクシーな眼差しまで、つける量によって濡れ感をコントロールできるのが嬉しい。10種類の美容成分配合で、デリケートな目元にうるおいを与える。カラーは「パーリーピンク」と「フェミニンボルドー」の2色。コーラルカラーの肌なじみの良さが嬉しい「オトナオトメ スイートデザイニングチークカラー」は、肌なじみの良い4色を混ぜて使うブレンドタイプのチークカラー。チークカラーの表面がフラワーデザインになっているのも使う人のオトメ心をくすぐる。カラーは透明感がある発色の「コーラルブレンド」1色。訪問販売と全国の「ナリスビューティスタジオDe I’m(デ・アイム)」にて販売する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品 ニュースリリース(PDF)
2017年07月20日すっかり毎日暑くなり、薄着の季節がやってきました。しかしながらTシャツから覗くむちむちとした二の腕や、すっかり丸みを帯びた太ももは見るたびに薄着になる勇気を奪いますよね……。ダイエットをしても一度ついてしまった肉はなかなか手ごわく、長続きしない人も多いのではないでしょうか?そんなあなたにはドイツ人たちから学ぶ、食べても太らない「ドイツ式ダイエット」がおすすめ!実践した私がその魅力をご紹介します!“体によいもの”だけを取り入れるドイツ式ダイエットの条件その1は「食べ物の質を上げる」ことです。ドイツは野菜からスナック類、さらにはお茶に至るまで多くのビオ製品で溢れていますが、ドイツ人女性はできるだけそれらを口にするようにしています。そうすることで、まずは体内をキレイにし、痩せやすい体を作っているのです。私たちの周りは、添加物や農薬がたっぷりと含まれた食品で溢れています。健康によさそうなカロリーオフのヌードルも原材料を見たら添加物だらけだったり、外食で口にしているサラダも農薬がたっぷりとかかったものかもしれません。しかしこれらの有害物質は、一度体の中に入ると消化されずにいつまでも体内に残り、脂肪の燃焼を妨げます。また血行不良も招くので、ダイエットの大敵である冷えをもたらして基礎代謝を一気に下げてしまう可能性も。これではいくら頑張っても痩せにくい上に、老化現象を早めることにも繋がります。まずは体の中に有害なものを入れないようにしてみてください。ドイツ人たちはいいものを食べるというよりも「悪いものを体に入れたくない」という意識が高いようです。積極的に有機野菜などの健康的な素材を取り入れていくと自然と「もっと食べたい!」という欲求がなくなり、腹八分目が保てますよ。また、体にいいものが入ってくるとポテトチップスなどのお菓子がまずく感じてくるので、不思議と間食断ちもできます。朝の果物が、体の毒素を取り除くまた、たくさんのフルーツを摂ることもドイツ式ダイエットの基本です。特に朝のフルーツは1日の代謝を上げると同時に、体の毒素の排出を促す効果が期待できるのでダイエットに最適です。駅の売店にもカットフルーツが売られているほど、新鮮なフルーツはドイツ人たちの人気の朝食となっています。フルーツは太るイメージもありますが、人間の体は午前中は排泄する時間です。消化も早くエネルギーになりやすいので、気にせずむしろ積極的に取り入れるといいでしょう。ヨーロッパには「朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅」ということわざがあるほど大切にされている習慣なんですよ。ちなみに朝におすすめのフルーツNo.1はスイカです。スイカには脂肪細胞の成長を抑制するリコピンやむくみを防止するミネラルが豊富に含まれていて、朝食べることによって毒素排出をさらに促してくれます。また、食物繊維が豊富なキウイもお通じをよくしつつ、お腹の中で膨張するので、腹持ちがよくおすすめです。一時期、朝バナナダイエットが流行ったことがありましたが、バナナも朝食には悪くはないものの、キウイのほうが食物繊維が豊富でカロリーも低いのでより優秀です。ダラダラ運動で、効果を上げる!食べるものにこだわったら、生活にちょっとした運動を取り入れてみましょう。運動と言っても走ったりジムで鍛えるのではなく“お散歩”程度で十分です。ドイツ式ダイエットでは1日、もしくは隔週で“計20分”ほど運動するだけで効果的です。運動で痩せるというより、筋肉を適度に動かしてあげるイメージですね。食べ物にこだわったことで体内環境が向上しているので、そこに少しの運動を加えることでより太りにくい体を定着させることができます。また、脂肪も燃焼しやすくなっているので、今までの運動よりも効果があるはずです。特に少しの運動でもたっぷりと出てくる汗を見ると、代謝がよくなっていることが目に見えて分かりますよ。ドイツ人女性はとてもスタイルがよく、メリハリのある体つきの人が多いですが、それは日々の心掛けから生まれている賜物なのです。無理なく行え、健康な体を手にできる「ドイツ式ダイエット」。この夏をより楽しく過ごすためにも、ぜひ試してみてくださいね。参考:『「つらい冷え性」がいますぐ治る本』 PHP文庫/坂戸 孝志、青森県産食品素材、ゼスプリインターナショナル ジャパン株式会社
2017年07月20日笑顔になる行動は一瞬で生まれます。言葉は、口から出るのは一瞬ですが、長く人の心の中にとどまります。成功は、心の中に感じる波のような感情に戦いながら過ごしているうちにやってきます。日常の行動は、自分をもっと幸せにするためのものでないといけません。夜になり、みんなが静まり返り少し一人になれる時間。少しだけ自分の時間を持って日常の疲れを取り、リラックスしてからベッドに行っていますか?一日を「特別な日」にするには?毎晩、その日の出来事や起こったことによる影響や成功、受け取ったものに対して感謝していますか?なんとなく過ぎていったことに対して、もう一度考え直すなどをしながら一日を振り返ってみましょう。一日の中には、いろいろなことが起こります。その一つ一つを整理し、大切にするようにし、なにかが、だれかが私に与えた影響力という魔法を知っていくと、一日が少しずつ特別に感じるようになってきます。一日を特別な日にするのは、たいてい小さなことを変えるだけでいいのです。一つづつは小さなことかも知れませんが、その小さな変化が、大きな変化を生むのです。「見返りなどを求めずに、特別な日にするためにいつも私たちができること。」とは何なのでしょうか?1.持っていることに喜ぶ「幸せ」になるためのまず一つ目のアドバイスは、「自分が持っていないことに、クヨクヨしない!」ということです。持っていないことをクヨクヨし続けるよりも、あなたが持っているものに焦点を合わせたほうがいいです。持っているものに感謝して、喜んで過ごしていると、それに対する産物がたくさん来ます。まだあなたが見つけていない魅力はたくさんあなたの中に眠っています。それを見つけるのもあなた自身です。2.生産性のあることをしよう今日という一日に満足ができていない人の多くの理由が、「今日も一日何もできていない」ということ。毎日しないといけないことを先延ばしにしたり、満足できていない状況を目の前にして改善しないで、それに対して毎日文句を言っているなど。ここで行動を起こし、満足ができるようにしていくと本当に気持ちよくなります。ほとんどの人が、一日を無頓着に過ごしてしまい、何も変えず意味のない一日を過ごしてしまいます。夜になって「何もしていない」ことにため息をつかないように何かをする日にしていきましょう。3.楽しいことをする健康的な毎日を過ごすことは幸せなことです。それに必要なことは「笑い」です。笑うこと、ふざけることは人生を少しバラ色にしてくれます。毎日を過ごすためには、時にはしたくないこともしないといけないし、過ごしたくない人と過ごさないといけないこともあります。でも、いつの間にかそんなことで、笑顔を忘れていてはいけません。笑顔になるようにいつも心をくすぐるような人でいないといけません。そういるだけでポジティブな気持ちになりエネルギーを感じるようになります。4.誰かのために何かをする笑顔で返す、優しい振る舞いをするなど、たったこんなことが周りの人を幸せにします。周りの人を幸せにすると、その気持ちはあなたに返ってきます。コーヒー一杯を手に同僚のデスクに向かったり、クッキー一つを配ってあげる。こんな小さなことで十分です。考え出すときりがないくらいアイデアが出てきますよね。毎日、間違ってはいけないとか、集中しないといけないとマイナスなことばかり考えてしまって、ついつい喜ぶために何ができるかということを考えなくなってしまっていませんか?5.外出をしよう風が身体に触れる感覚、木々の香りや自然の音などを考えただけでもリラックスできると思う人が多いのではないでしょうか。実際に外出してみると効果がありますよ。短い時間でもいいので、公園や近くをお散歩してみましょう。「今日はずっと室内にいた。」というセリフを毎日言わないように心がけましょう。外出をすると、頭の中にあるアイデアを明確にし、マイナスな考えをなくしていきます。大きな空を見ていると「私の悩み事なんて小さなことだなぁ。」という気持ちになることだってありますよ。6.新しいことを覚える新しいことにチャレンジしたり、覚えたりすると自分を褒めたくなる気分になりませんか?新しいレシピにチャレンジをしておいしくできた時や、雰囲気の違うメイクにしてみたり、趣味の時間を持ってみたり、小さなことでも自分を満足させることがたくさんあります。自己満足をして、喜ぶきっかけを作りましょう。それが大きな意味を持たなくてもいいのです。その日に何かをして新しいことをしたということ自体がその日の意味を作ります。毎日の中に変化がないと今日もなんとなく一日を過ごしてしまったと気持ちが曇ってくるものです。自分が笑顔で過ごせるようにすると、周りの人も好意を抱いてくれて、あなたの過ごす環境がどんどん良くなっていきます。
2017年07月20日ズボラさんにおすすめ!むくみ対処法をご紹介朝起きてメイクの前に顔のむくみが気になったとき、みなさんはどう対処していますか。リンパマッサージ? それとも、むくみが自然にとれるまでガマン?ズボラな私は、パパッと簡単な方法でむくみ対策をしています。今までも一瞬で効果が出る方法をたくさんお伝えしてきましたが、今回の方法も簡単なのでぜひお試しいただきたいと思います。“気合を入れて頑張る美容法が続かない”という人にこそおすすめ!今回は下顎のストレッチ。やり方はとっても簡単。① まずは、自分の顎関節(がくかんせつ)の位置を探します。口を開け閉めしたときに、ちょうど左右の耳の前辺りに動くところがあります。それが顎関節です。② そこを意識しながら、軽く口を開け閉めすること5回。③ 次に、顎を左右に動かすこと5回。④ 最後に、前後に5回。⑤ 時間があるならば、②~④を2セット行います。力を入れ過ぎずに、それぞれ小さめに動かすのがポイント。顎関節を動かして音がするようならば、動きをより小さく行ってください。今回の下顎ストレッチはちょっと動きが面白いので、おうちでこっそりやってみてくださいね。全身の繋がりを利用して、身体のキレイを手にすることも!?ところで、今回ご紹介した顎関節は、実は股関節と密接に関わっているため、顎関節症の人は同時に股関節の動きにも制限がかかっていることがあります。そんな場合は、このストレッチに合わせて股関節を回すストレッチなどを行うと、顎関節と股関節の両方に良い効果を期待することできるはず。ぜひお試しくださいね!美容矯正セラピスト/竹中三千代
2017年07月20日一年で一番暑いこの時期、できるだけ涼しく過ごしたいもの。ですが、そんな暑い日ほど美容のためにも入りたいのがお風呂。今日はそんな夏のお風呂効果を紹介します!浴槽に浸かっていますか!?これからの季節、一番暑い時期がやってきますね!暑くて汗をかくからお風呂も必ず入るし、シャワーを何回も浴びる方も多いのではないでしょうか!?朝のシャワーは汗を流してくれ、目覚めもスッキリになりいいものです。しかし、皆さんは浴槽に浸かっていますか!??お湯をためるのが面倒で浸かっていない、冬場しか浸からない。そんな人も多いのではないでしょうか!?特に一人暮らしの人は浴槽に浸からない人が多いように思えます。でも、そんなちょっと面倒で、かつ暑いこの時期こそ美容と健康の為にもお風呂に浸かった方がいいんです!今日は夏にお風呂に入る効果を紹介していきましょう!夏も浴槽に浸かった方がいい理由夏バテにも効果がぬるめのお湯につかると、副交感神経が活発になりリラックス効果が得られて、良質な睡眠が取れやすくなります。良質な睡眠は、夏バテに負けない健康的な身体をつくるために欠かせないものです。夏バテだからといってシャワーだけで済まさずに、しっかり浴槽に浸かりましょう。夏バテ対策には、38~40℃のぬるめのお湯に20~30分つかることが効果的です。血管が広がり全身の血液循環が活発になり、汗をかくことで体内の老廃物が体外に排出されます。普段浴槽に全く浸からない人は、いきなり20分も浸かるとのぼせてしますので、体調を見ながら5分くらいからはじめてみましょう。無理は厳禁です。冷え性対策夏場は外の気温が暑いので、クーラーがしっかり効いている室内も多いです。涼しくて気持ちがいいのですが、あまりにも長く気温の低い室内にいると体が冷えてしまって冷え性になってしまうことも。一人の空間なら気温を調節できますが、多くの人が働くオフィスでは難しいこと多いと思います。冷え性の問題は血の巡りの悪さです。そこで、ちゃんと毎晩浴槽に浸かることで血管のの内側に一酸化炭素が発生して血管そのものが薄くなります。結果、血液の通りが良くなり血の巡りが良くなります。さらに浴槽に浸かると水圧で心肺機能も高まるので、血流改善(冷え性対策)には効果的なんです。深い眠りにつける夏はお祭り、花火、バーベキューやビアガーデン、さらには海など様々なイベントがあり、出かける機会も多くなると思います。さらに暑さから体力も消耗されやすくなります。そんな夏こそしっかり睡眠をとって元気に毎日を過ごしたいもの。入浴すると体温が上がり、その後体温が下がるので睡眠に入りやすい状態になります。熱い夏こそしっかり浴槽に浸かり、体力を回復させたいですね!夏にも入浴を助けるアイテムはある熱い夏は浴槽に浸かりたくないという方もいると思います。そんな方をお助けするのが、清涼感のある入浴剤と半身浴です。清涼感のある入浴剤は体がスースーする感じが得られ、入浴後も少し続くので熱いのが苦手な方にもオススメです。さらに、半身浴は全身浸かるのに比べて体感で暑く感じにくいです。それでも効果があるので、苦手な方は半身浴からはじめてみるのもいいでしょう。ここに気をつけたい!夏場に浴槽に浸かる際の注意点熱すぎるお風呂に入らないお風呂に入った方がいいからといって、気合を入れて熱いお風呂に我慢して入らないようにしましょう。自律神経が乱れて、だるくなってしまうこともあります。さらに、脱水症状もなりやすいです。日焼けをした肌にも熱いお風呂は適していません。自分い合った少しぬるめの温度でしっかる浸かることをオススメします。水分補給をしっかりと夏場は、体の水分を失いやすいです。帰宅してすぐにお風呂に入ったりすると、帰宅している途中でも水分を普段以上に失い、さらに浴槽に浸かることで水分を失い、脱水症状になりやすいです。普段からこまめに水分補給を心がけましょう。もちろん、入浴の前後はコップ1杯程度のお水を必ず飲むようにしましょう。飲むお水もできたら常温のものにしましょう。どうしても冷たい水を飲みたいときは、少量を回数増やして飲むようにしましょう。冷たいお水の一気飲みは体調不良の原因になる恐れがあります。寝る前ギリギリに入らない忙しい毎日ですが、就寝ギリギリにお風呂に入るのはできるだけ避けましょう。少なくとも、寝る1時間前までにはお風呂を出れるようにしましょう。入浴後すぐ眠ると、寝汗をかきやすかったり、浅い睡眠になってしまいます。いかがでしたか!?暑い夏こそしっかるとお風呂に入りたくなりましたね!?しっかり注意点を気にしてお風呂に入り、夏バテ知らずの体で元気に過ごしちゃいましょう!
2017年07月20日NII-NA編集部はこのほど、「2017年の夏の脱毛調査」の結果を明らかにした。同調査は7月10日~14日、女性133人を対象にインターネットで実施したもの。脱毛方法について尋ねたところ、最も多い回答は「脱毛サロン」(68%)だった。2位は「カミソリ・毛抜きでの脱毛」(56%)、3位は「家庭用脱毛器での脱毛」(20%)となっている。「医療脱毛」という回答は9%だった。今夏の脱毛の予算について尋ねると、「1万円~5万円」(36%)、「1万円未満」(35%)が上位を占め、約7割が5万円以内で脱毛したいと考えていることが明らかになった。次いで「5~10万円未満」(11%)、「10万円~20万円未満」(8%)となった。「40万円~50万円未満」という高額な回答も3%見られた。どの部分を脱毛したいか聞くと、「ワキ」(63%)という回答が最も多かった。次いで「脚・足」(47%)、「腕・手」(34%)など、目につきやすい部分を脱毛したいと考える人が多いことがわかった。脱毛の失敗談について尋ねたところ、「うっかり脱毛したいところを日焼けしてしまい、白くなるまで脱毛できなかった」(32歳)、「脱毛した次の日が一日中外での仕事で、脱毛部位が赤くなってしまった」(31歳)など、脱毛前後の日焼けに関する失敗が多く寄せられた。自己処理に関する失敗談も多かった。「毛抜きでワキを脱毛していた時は、肌がブツブツになって汚くなってしまい腕を上げられなかった」(36歳)、「海水浴前に処理して、カミソリ負けでヒリヒリしているところに日焼けと海水で大変なことになったことがある」(46歳)など、見た目が悪くなったり、痛みが出たりするといった失敗が挙げられた。
2017年07月20日少し歩いただけ、外に出ただけで汗が吹き出る季節になってきました。朝オフィスに着くころには汗びっしょりになっていることも。これから一日が始まるというのに、汗をかいた不快感をそのままにしておくのはイヤですよね。汗をかいたらきちんとケアをしないと、匂いや肌への負担も気になります。オフィスや外出先で汗をかいてしまった時に手軽にリフレッシュできる、おすすめのアイテムをご紹介します。柑橘系の爽やかな香りと清涼感でリフレッシュニールズヤードレモン&コリアンダーデオスプレーPhoto by ニールズヤード汗をかいた肌にシュッと吹きかけるだけ。レモンやグレープフルーツ、ライムの香りが爽やかで、汗をかいた不快感が吹き飛びます。保湿効果のあるハーブ「パルマローザ」が配合されているので、乾燥が気になる方にもぴったり。肌に吹きかけるとかなりひんやりとするので、冷却効果も実感。香りはそれほど持続しないので、気分転換したい時のリフレッシュアイテムとしての利用がおすすめ。朝からすっきりしていい気分で仕事をスタートできそうです。見た目も涼しげなアロマオイルアヴェダクーリング バランシング オイルPhoto by アヴェダペッパーミント、ブルーカモミールなど100%自然界由来成分が使用されているアロマオイルです。汗ケアアイテムは直接肌につけるものなので、自然由来の成分だと安心ですよね。メントール成分も自然界由来のものが使用されています。オイルですが肌につけてもベタつきはなく、さらっとしたつけ心地です。ひんやりとした使用感とペッパーミントの香りで、汗をかいた後のリフレッシュにぴったり。ミニサイズのロールオンタイプはポーチやポケットにも入れておけるので、持ち運びにも便利です。売り切れ店舗も多いので気になる方は早めにチェックしてみてください。ルームフレグランスとしても使えるミストヴェレダシトラス ボディミストPhoto by ヴェレダリフレッシュしたい時に体に直接つけたり、空間にスプレーしてルームフレグランスとしても使えるミスト。シトラス系の強すぎない爽やかな香りで、周囲を気にせず気軽に使えます。香りはミストした瞬間だけで、肌に直接つけても持続はしません。お風呂の時にバスルームにスプレーすると、いい香りが充満してとてもリラックスできますよ。汗をかいて靴の中のムレが気になる時は、シューズやヒールにスプレーするのもおすすめです。この季節、汗をかいてしまうのは仕方がないもの。汗をかいた後のケア次第で、その後過ごす時間の快適さも変わります。いい香りのリフレッシュアイテムを活用して、暑い夏も爽やかに乗り切りましょう。
2017年07月20日資生堂から7月21日(金)に新発売される「エリクシール ルフレ」を実際に体験できる、期間限定のポップアップショップ「BALANCING CAFE by ELIXIR(バランシングカフェ バイ エリクシール)」が、ルミネ新宿ルミネ2に7月20日(木)~23日(日)の4日間限定でオープンします。くつろげるカフェのような空間で、“ファーストエイジングケア*”が体験できますよ。*今からはじめる年齢に応たうおいケア「エリクシール」新シリーズ「エリクシール ルフレ」資生堂 「エリクシール」 より 、毛穴の目立ちなど肌変化に気付き始めている 、20 代~30 代前半の女性に向けた新シリーズ「エリクシール ルフレ」が7月21日(金)より発売開始。肌の変化には気付いているが、まだ本格的なエイジングケアは早いと感じている方におすすめのスキンケアシリーズです。もこもこ増える泡で毛穴の奥まですっきり洗いあげ、メイクも落とせる「洗顔料」、皮脂と水分のバランスを整 え、毛穴の目立たないすこやかな状態を保つ「化粧水」「乳液」(全9品目9 品種、ノープリントプライス)をラインナップ。 「化粧水」「乳液」は水分たっぷりなのにべたつかない、みずみずしい使用感触です。そして、そんな「エリクシール ルフレ」が提唱する、きょうの毛穴と未来肌に向けた「 ファーストア エイジングケア 」を体験できる場として、7月 20 日(木)~ 23日(日) 4日間、期間限定のポップア ップ ショップ 「BALANCING CAFE by ELIXIR(バランシングカフェ バイ エリクシール)」が ルミネ新宿 ルミネ 2にオープンします。「BALANCING CAFE by ELIXIR」「BALANCING CAFE by ELIXIR」の名の通り、カフェをメージしたオシャレな空間がそこには広がります。こちらのカフェでは、肌の皮脂・水分バランスや毛穴状態が分かるスキバランス度チェックが受けられます。肌チェックの結果は、人気イラストレータのニシクボ サユリさんによるイラストが描かれた可愛いらしいカードとしてお持ち帰りできるという特典も。また、 ビューティコンサルタトによる 「ファーストエイジングケア」の ワンポイトアドバスを受けたり、「エリクシール ルフレ」を実際に触ってみることも可能です。オリジナルドリンクと「エリクシール ルフレ」の 化粧水・乳液サンプルのプレゼントもあるので、リアルなカフェ感覚で足を運んでみてはいかがでしょうか。さらに、ポップアップショップ内で撮った写真をその場で Instagram に投稿した方には、豪華サンプルをプレゼント。 商品を購入した方には、オリジナルグッズのプレゼント、といったたくさんの特典も見逃せません!!※なくなり次第終了となります。「BALANCING CAFE by ELIXIR」概要主催 :資生堂「エリクシール」名称 :「BALANCING CAFE by ELIXIR」営業期間・時間 :2017年7月20日(木)/ 21日(金)11:00~21:302017年7月22日(土)/ 23日(日)10:30~21:30※肌チェックやビューティーコンサルタントのアドバイスが受けられるのは、全日程ともに11:00-21:00となります。場所 :ルミネ新宿 ルミネ22F入場料 :無料
2017年07月20日界面活性剤や化学薬品を一切使用しないエコ洗剤毎日行う家事の中で、洗う事というのはどうしても生じるもの。お風呂やトイレを洗うのには洗剤が必要だし、生活と洗うことは直結しているともいえる。それゆえ、洗剤選びでも手荒れを気にするという方も多いのではないだろうか。今回、株式会社シャンティーから6月24日に発売されたのは、エコ洗剤「ちきゅうのきもち」。この洗剤は、合成界面活性剤や化学薬品を一切使用していない、天然素材のみで出来ているまさに地球さら洗えるというのがコンセプトの優れた商品。「ちきゅうのきもち」の主成分はお米天然素材といっても一体何で出来た洗剤なのかといえば、その主成分は「お米」。当たり前だが人体には無害であり、赤ちゃんやペットが居ても安心して使用することが出来る。さらに米ぬかは、油分や保湿成分が肌ととても合っていて、化粧水の基として使用している商品もあるほど。毎日、使えば使うほど米ぬかの効果で肌がしっとりとしてくるという、肌荒れ防止というよりも美肌効果まで得られる洗剤なのだ。粉末タイプのオールインワン洗剤「ちきゅうのきもち」は粉末タイプの洗剤。食器やキッチン周りはもちろん、お風呂やトイレの掃除にも活用できる。さらに液体洗剤も簡単に作ることが出来るため、床掃除や家具を拭くことも出来、これさえあれば何もいらない「オールインワン」タイプだ。株式会社シャンティーは、グルテンフリー&ビーガン&オリエンタルベジ(五葷抜き)のオリジナル食材を「VegeHeart(ベジハート)」というブランド名で販売している会社。今回の「ちきゅうのきもち」も、体のことを考えた画期的な商品の一つとして、注目を集めている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ちきゅうのきもち」販売サイト※株式会社シャンティー プレスリリース(ValuePress!)
2017年07月20日できるだけ、落ちにくいリップがいい。さらに、季節を感じさせてくれるような色味をつけたい。そんな両方を叶えてくれるのは、やっぱりティントリップ。落ちにくいのはもちろん、旬カラーでもある「オレンジカラー」もありますので、オススメですよ。今回は、オススメのオレンジティントリップをご紹介します。夏につけたい!オススメの「オレンジティントリップ」①エチュード ディアダーリン ウォータージェルティント / OR202560円(税込)エチュードハウス 公式アカウントさん(@etudehousejapan)がシェアした投稿 – 2017 6月 18 8:02午後 PDT軽い付け心地。そして、鮮やかな発色はそのままに、リニューアルされました。フルーツエキスを配合していますので、みずみずしく色付きながら潤いケアしてくれます。また、オレンジ以外の色も豊富で、ちょっぴり大人の女性から無邪気で可愛い女性まで思いのままに演出することができますよ。夏につけたい!オススメの「オレンジティントリップ」②マキアージュ ウオータリールージュ / OR3512,484円(税込)マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 2月 13 6:03午後 PST色を「のせる」から「染める」という発想によって、唇にとけこむようになじみんでくれます。よって、やわらかな唇をも実現。唇表面を染めて色づいてくれますので、内側からにじみ出るような美しい彩りを演出してくれます。また、かさつく唇をほぐしてくれ、角層深くからやわらかな唇に仕上げてくれることでしょう。べたつきがなく、つけている事を忘れさせる仕上がりを持続してくれます。夏につけたい!オススメの「オレンジティントリップ」③キャンメイク リップティントシロップ702円(税込)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2016 11月 1 2:16午前 PDT潤うのにベタつかないシロップみたいな感触が特徴の落ちないシロップ状リップカラーです。 時間と共に発色が鮮やかになりますので、唇に色が定着してくれますよ。飲んでも食べても、しっかり色が残り、スッピンの唇のような自然なツヤを実現。べたべたグロスが苦手な方にもオススメです。夏につけたい!オススメの「オレンジティントリップ」④K-パレット ラスティングリップティント / 01 アンティークアプリコットオープン価格K-paletteさん(@kpalette_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 8 5:45午後 PDTカサカサ唇ケアもしてくれる、落ちないリップティントです。「色持ちの良さ」と「うるおい」を兼ね備えた高機能スキンケアリップティントなのが特徴。まるで、ジュワっと溶け込んだような、自然な発色とオイルパック保湿。その潤いが、1日持続します。また、はがさないタイプのリップティントなのですが、1日色落ちを気にせず、うるおいがずっと持続します。ティントを使う上で、注意することティントを使う上で、いくつか注意することがあります。まずは、ティントを使用したあとは、必ず保湿をしておくこと。リップティントは、落ちにくく発色がいいのが魅力的ではあります。しかし、唇への負担が大きいのも事実です。ティントを使用して、ティントを落とした後、保湿ケアを取り入れないと、カサカサ唇になってしまうので注意が必要です。また、クレンジングもしっかり行いましょう。サッと落とせるオイル系のクレンジングを、コットンにつけたら、サッと一拭きするだけでOKです。夏のカラーでもある“オレンジ”。メイクでは必ず、取り入れたい色味ですよね。そして長時間、美しいオレンジカラーを持続させるためにも、オススメは落ちづらいリップティントです。また、オレンジティントリップをつけるのなら、頰もオレンジのチークを入れると、顔全体に統一感が生まれ、夏らしい元気系の顔立ちに仕上がることでしょう。ぜひ参考にしてください。
2017年07月20日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?