医療ダイエット専門クリニックであるディオクリニックは2023年9月26日~2023年9月28日にかけて「BMI25以上の肥満体重からのダイエット」に関するアンケート調査を実施し、2023年10月24日にHP上( )でその結果を公開しました。アンケート調査結果をディオクリニック統括院長である藤井崇博医師の見解を交えて紹介します。BMIとはBMIとは[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される、肥満や低体重の判定に用いられる値です。日本肥満学会ではBMI25以上を肥満と定めており、糖尿病や高血圧といった生活習慣病のリスクが2倍以上に高まるとされているため、BMIが25を超える様な肥満体型の方はダイエットが必要といえるでしょう。しかし肥満体重からのダイエットは簡単ではありません。最も病気になりづらい標準体重はBMI22とされており、例えば身長165cmの方がBMI25(約68kg)からBMI22(約60kg)までBMIを落とすためには、約8kgもの減量が必要になります。そこで今回ディオクリニックで、BMI25以上からの大幅なダイエットの実態を調査するため、成功率や痩せた方法、ダイエットの終了後の体型維持率などについて、実際に肥満体重からのダイエットに挑戦したことがある男女695名に対してアンケート調査を実施しました。「肥満体重(BMI25以上)からのダイエット」に関するアンケート調査の概要アンケートは2回にわたって行い、1回目では肥満体重からの成功/失敗について、2回目では成功者に対して痩せるために行ったダイエット方法や取り組んだ期間、その後の経過についての調査を実施しました。▼第1回アンケート調査調査概要:肥満体重からのダイエットに関するアンケート調査調査期間:2023年9月26日調査対象:BMI25以上の肥満体型からダイエットに取り組んだことがある20~59歳男女調査人数:695調査方法インターネット調査モニター提供元:アイブリッジ株式会社▼第2回アンケート調査調査概要:肥満体重からのダイエットに関するアンケート調査調査期間:2023年9月28日調査対象:BMI25以上の肥満体型からのダイエットに成功したことがある20~59歳男女調査人数:180調査方法インターネット調査モニター提供元:アイブリッジ株式会社アンケート調査結果の要約・ダイエット成功者は全体の1/3以下・最も痩身効果を感じたのは食事制限で、有酸素運動や筋トレがそれに続く・痩せるため要した期間は6ヶ月以上が全体で約6割、女性では約7割にものぼる肥満体型(BMI25以上)からのダイエット成功率は約30%Q1ディオクリニックでは「BMIが25以上からダイエットに挑戦した695人に対し、元の体重の10%以上体重を減らしつつダイエット後のBMIが25未満になった人の割合」を調査しました。肥満体重から大幅に減量し、普通体重までのダイエットに成功した人がどれくらいいたのかの調査と言い換えられます。結果は成功者が全体の31.2%と、かなり少ない割合になりました。肥満体重の人が普通体重を目指してダイエットを行うことはかなり難しいと言えそうです。多くの人が食事制限、もしくは運動によってダイエットに成功続いて、先程の条件でダイエットに成功した180名に対し、どの様な方法でダイエットに挑戦し、最も効果を感じたダイエット法は何だったかを調査したアンケート結果を見ていきましょう。Q2Q3取り組んだダイエット方法としては食事制限(72.22%)が最も多く、有酸素運動(62.78%)、セルフでの筋トレ(37.78%)と続きます。またその中で最も効果が実感できたものを回答してもらったところ、食事制限(43.98%)、有酸素運動(29.44%)、セルフでの筋トレ(7.78%)となり、食事制限が最も効果的であり、有酸素運動は取り組んだ割合からは少し食事制限と離される結果に。また筋トレは減量効果を実感しにくい可能性がありそうです。ストレッチやサプリは取り組んだ割合に比べて効果を実感した人が少なく、大幅なダイエットにおいては、やはり食事か運動、あるいはその両方に取り組むことが成功の鍵と言えそうです。ダイエット終了までにかかった期間は6ヶ月以上が約6割を占め、女性の方が長い傾向最後に、ダイエット成功者180名がダイエット終了までにどのくらいの期間を要したのかの調査も実施しました。Q4全体で見ると、6ヶ月以上が59.44%と圧倒的多数を占めました。やはり体重の10%以上の減量となると、長期的に腰を据えて取り組む必要がありそうです。続いて3ヶ月が21.67%で2番目となりました。健康的な範疇でダイエットを行う場合、1ヶ月で落とす体重は最大で現体重の5%以内にするのが良いとされているため、このグループはかなり優秀に痩せられていると言えるでしょう。また男女別で見た場合、男性は若干ですが短期間で痩せられた人の割合が増えています。一方で女性は7割近くが6ヶ月以上の期間を要しており、3ヶ月以内で目標体重を達成できた人はわずか15%程度にとどまりました。ディオクリニック統括院長藤井崇博医師の見解この度は大変お忙しい中当院のアンケートにご協力いただきました皆様、誠にありがとうございます。僭越ながらこちらのアンケート結果をもとにして医師として見解を述べさせていただければと存じます。成功率が約3割と低い理由についてBMIが25以上からダイエットに挑戦してダイエット後のBMIが25未満になった人の割合が3割程度だったという結果に関してですが、多くの方が実感として食事制限と運動の減量効果を実感されているという、やはり食事、運動内容に関してインターネット上の情報を取捨選択しながら自身で行った方が多くいらっしゃるかと存じます。その中で減量に失敗された方が多いというのはダイエットを始める前までの食事量、食事内容などの食事習慣を急に変えたり、運動習慣を取り入れるなど新たな取り組みが必要となり、短期的には続いても数ヶ月単位となると、習慣化しずらく途中で挫折してしまったという方が多くいらっしゃるかと存じます。どうしても自力だと正しいダイエット方法でもサポートがないとなかなか継続、習慣化しづらいです。インターネット上にある情報から無理のある減量目標を設定したり、間違ったダイエット方法を行うと健康を害する可能性がありますし、長続きもしません。仮に減量ができたとしても筋肉が多く減ったりして、体重は減ったものの自分が思っていた減量後の理想の体とは違っていたり、リバウンドしやすい体質となっている方が多い印象です。そして、ダイエットに成功した3割の方の中にも無理な減量計画、間違ったダイエット方法で短期的にはダイエットに成功はしたもののその後リバウンドされている方も多くいらっしゃるかと存じます。女性の方がダイエットが長期化しやすい傾向にある理由についてダイエット終了までにかかった期間は6ヶ月以上が約6割を占め、女性の方が長い傾向にあるという結果に関して、その理由としては女性と男性での相違点である下記2つが主に関係していると思います。(1)男性に比べて女性の方が筋肉量が少ないので、基礎代謝=消費カロリーも男性に比べて女性の方が少ない傾向があります。(2)女性には月経があり、女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)は毎月上昇したり減少したりで目まぐるしく変化します。女性ホルモンには水分、脂肪を体内に蓄えやすくなる効果、食欲を上昇させる効果があります(これら女性ホルモンの作用は赤ちゃんを育てるためには必要なとても大切な作用です)。このような理由でダイエット終了までにかかった期間は、女性の方が男性に比べて長い期間を要したという今回の結果となったかと存じます。ディオクリニックの医療ダイエットについて当院でご提供させていただいている治療としては薬剤治療、栄養指導、機械施術、脂肪溶解注射を組み合わせることで個人個人に適した最適な減量目標、ボディメイクのプランを一緒にご相談させていただきます。医療ダイエットの特徴として簡単にいうと、厳しい食事制限、ハードなトレーニングは要らないというところです。お陰様で当院では痩身医療業界で最も多くの症例数を経験させていただいております。症例数が多いことで、データの蓄積も多くあり、医療機関ということで当然なのですけれども、安全性、有効性を高水準で保持しております。是非、当院に直接来ていただきお気軽にご相談をいただければ幸いです。症例経験豊富なプロが皆様をお待ちしております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月21日BMI値と体脂肪率。どちらも体にまつわる数値ですが、それぞれの違いについてきちんと理解している人は意外と少ないかも。今回はスポーツインストラクターとして活躍するよっしー先生に、両者の特徴や関係性について詳しく教えていただきました。BMI値と体脂肪率BMI値とは、Body Mass Indexの略称で、体格指数などと呼ばれたりもします。身長の2乗に対する体重の数値で、体重(kg)÷身長(cm)の2乗で計算されます。世界で共通の計算方法で国際的に用いられる機会の多いもので、この数値が22に近ければ近いほど良いとされています。体脂肪率は、体の中の脂肪の量の割合を表した数値となります。キャリパー法と呼ばれる各部位の脂肪をどれだけつまめるかで測定をしたりもしますが、一般的には家庭用体重測定機でも測定ができます。より詳細な数値を測定する場合には、より高価な専門的な機器を使用することで測定することができます。BMI値と体脂肪率の違いBMI値は身長と体重の数値を使用して計算されるため、特別な機械や測定機がなくても計測をすることができますが、体重の内訳については若干考慮されていない部分があります。どういうことかというと、筋肉量が高いことで体重が多くなっている場合でもBMIに則って測定をすると肥満という分類をされてしまうことがあります。一方、体脂肪率は体の中の脂肪の割合を計測した数値が出されるため筋肉量が高い場合には体重が多くても体脂肪率は低く出るため、肥満度については考慮された状態で結果がでます。BMI値と体脂肪率の関係前述のようにBMIの数値は筋肉量が高い場合でも肥満度が高いと捉えられたりしてしまいがちで、体脂肪率については筋肉量の数値によっては体重が多くても肥満度は高いとはでません。よってBMIが高くても、体脂肪率が低い場合は健康上のリスクは高くないと捉えられます。逆にBMIは低すぎてしまう場合(18.5未満)の場合は痩せすぎと捉えられ、その場合も病気のリスクが高まったりしてしまうため、体脂肪率が低くて、BMIが低いという状態の場合は注意が必要になります。BMIが適正の状態にも関わらず、体脂肪率が高い状態の場合は、適正体重のように見えて筋肉が少なく、脂肪が多いという状態のため、「隠れ肥満」と捉えられる場合があるため、こちらも注意が必要です。目標体重はBMI値と体脂肪率、どちらを参考にするべき?目標体重を定める際、病気をしないための健康的な体を求めている方の場合はBMIをまず参考値に定めると良いです。理由はBMIが低すぎた場合も病気のリスクは上がっていってしまうため、体重を落とし過ぎないようにするための参考にしやすいからです。ボディメイクをしたい、スポーツ競技のために目標体重を設定する場合は、体重の内訳も重要になるため体脂肪率を参考にすると良いと思います。当然健康目的での場合でも体重の内訳は重要になります。筋肉量が多い状態を維持することで基礎代謝量が高まり、痩せやすい体を手に入れられるため、一時的に体重が増えることがあってもそれが脂肪量が変わらず、筋肉量が増えている場合は良い変化と捉えることができます。ダイエットを行う際のBMI値と体脂肪率の活用方法ダイエットをするときの各数値の位置付けとしては、BMIは体重測定のみで現在の数値を把握することができるため毎日の数値確認として使用しやすくなります。現代では、家庭用の体重測定器でも手軽に体脂肪率の計測ができるのでそれを毎日の数値確認にしても良いのですが、フィットネスクラブなどに置いてあるようなより詳細な測定器では、さらに部位別の筋肉量が測定できます。そちらを1ヶ月や2ヶ月ごとなどで測定することができれば良いかと思います。前述しましたが、ダイエットをして痩せやすい体質に改善をしていく際には、一時的に体重が増えたとしても内訳として、脂肪量が維持、もしくは低下した状態で筋肉量が高くなった場合はそれは良い変化と捉えられます。ダイエットの際にはBMIのみでなく、体脂肪率も含めて両者の数値を参考にすると良いかと思います。BMI値と体脂肪率の両方を参考に身長と体重から肥満度を算出するBMI値と、体の中の脂肪の割合を示す体脂肪率。どちらかに偏るのではなく、両者を上手に活用することで体の変化をより明確に知ることができます。まずはそれぞれの特徴をきちんと理解することが大切です。よっしースポーツインストラクター
2019年11月30日現在ダイエット中の方で、気づいたらBMI値が基準値を下回っていた、なんてこともあるかもしれません。今回は、BMIで痩せすぎと判断されてしまった場合の体への影響や改善方法などについてご紹介します。まずは、自分のBMI値を確認してみましょう。BMI値とはBMI値とはBody mass Indexの略で、体格指数と呼ばれる肥満度を測定する数値となります。日本の場合は、基準値が22に設定され、体重(kg)÷身長の二乗(m)で出される数値が22に近ければ近いほど健康であるというようにみなされます。それ以外の範囲で言うと、18.5以上25未満の範囲に入ると普通体重、25以上を肥満、18.5未満を低体重というように判定します。BMI値で痩せすぎと判断されてしまった場合BMI値で痩せすぎ(低体重)と判断されると、体重が低過ぎることによっての健康リスクが高まると考えられています。具体的には、痩せすぎていることで基礎代謝量が低くなる傾向があります。基礎代謝とは1日に運動をしていない状態でも消費する、人間が生きていく上で最低限消費するカロリーの量ですが、この数値が低いことで体の中でエネルギーを発生させる機関を使用する機会が少なくなってしまいます。それによって内臓などの機能が落ちていってしまったり、筋肉の量も低い状態が相まって低体温気味になったりします。基礎代謝が低い、低体温気味になるなどの症状が重なることで、冷え性や低血圧などともに年齢を重ねると骨粗鬆症のリスクが上がったり、癌などでの死亡率も脂肪量が高めの方よりも低体重気味の人の方が高くなったりします。BMI値で痩せすぎと判断された場合の改善法BMI値で痩せすぎの場合、改善する方法の一つは、体重を増やしていくことになります。BMI算出のための数値として身長は大きく変化させることは難しいので体重を増やすことがBMIを上げることになります。内訳としては、筋肉量で体重が増えることが望ましいですが、無理なダイエットで食事量を過剰に制限してしまっている人や、食が細い方の場合などは脂肪量を増やす必要がある場合もあります。筋肉量を増やしていくためには、筋力トレーニングを週に2〜3回程度行ったり、運動が苦手な方の場合は歩く量を増やしたり、ジョギングをするなど運動習慣を持つことでも問題ありません。脂肪量を増やす必要がある場合は、3食をきっちりと取ることや、間食などによって夕食が食べられなくなるなどの欠食が起こらないように注意していきます。BMI値を改善していく際のポイントBMI値を改善しようとするときに気をつけることは、体重の内訳に注意するということです。上記のように、脂肪量も筋肉量も少ない場合には体重の増加はBMI値の改善に直接つながりますが、内訳として筋肉量が伸びずに脂肪量だけが多くついていってしまうと、今度は脂肪量が多すぎる肥満によっての健康リスクが高まっていってしまいます。定期的に体脂肪計などを利用して体脂肪率も合わせて確認しながら気をつけていけることが望ましいです。BMI値を基準値内で維持するために心がけたいことBMI値を基準値内で維持するために生活の中で心がけることの一つとして、生活リズムをなるべく崩さないということです。3食のリズムが崩れ、朝食を取らない、夕食が寝る直前になってしまうなど理想的な食事のリズムを保つことが難しい職種の方もいらっしゃると思いますが、悪いリズムでの食事は内臓に負担をかけたり、睡眠を浅くしてしまったりすることで疲労がとれず、筋肉を増やしていくための運動をする余裕がなくなるなどの弊害も招いてしまうことがあります。運動と栄養と休養の3つのバランスを無理なく整えていくことがBMIを基準値内で維持するために重要となります。BMI値をチェックして健康管理を自分のBMI値を知ることで、健康リスクの管理をしましょう。特に痩せすぎの判定が出てしまった場合は、すぐにダイエットなどを中止して体重を増やす努力をしてください。適切な食事と運動を通して、脂肪と筋肉が程よく備わった健康的な体を目指しましょう。よっしースポーツインストラクター
2019年11月30日ダイエットが成功したかどうか、体重だけで判断していませんか?それでは痩せてもバランスが悪くなるかもしれません。今回はBMIについてご紹介します。体重○○kgは肥満、体重○○は痩せ型など体重だけで体型を判断していませんか?体重だけで判断して痩せても、あまり綺麗に見えないかもしれません。本当に自分にあった体重を把握するには、「BMI」を知ることが大切です。今回は、女性が綺麗に見えるBMIをご紹介します。体重だけではダメ!BMIを意識しよう出典:byBirthBMIという言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか?BMIとは、自分が太っているのか痩せているのかを調べる指標のことです。数式に身長と体重を当てはめるとBMIが算出されるので、その数字と肥満度判定基準表を照らし合わせることで知ることができます。1. BMIを調べる体重(Kg)÷(身長(m)×身長(m))=BMI例:身長160cmで体重が53kgの女性53÷(1.60×1.60)=20.72. 日本肥満学会による肥満度測定基準BMI18.5未満:痩せすぎBMI18.5~25未満:普通BMI25~30未満:肥満度1BMI30~35未満:肥満度2BMI35~40未満:肥満度3BMI40以上:肥満度4例であげた女性のBMIは20.7なので、普通体型ということになります。理想のBMIは?出典:byBirth理想というのは人によっても違うかもしれませんが、基本は「BMI18.5~25」の間で設定します。モデルのように細い体型なら「BMI18.5~21.5」、グラビアモデル体型なら「BMI22~25」を目標にするとよいでしょう。1. BMI18.4以下は危険女性の中には痩せる限度を設定しない人もおり、痩せれば痩せるほど綺麗になると思っている人もいるようです。危険といわれているBMIが「18.4以下」で、体にさまざまなリスクがある状態になります。BMI18.4以下によるリスク栄養不足によって心血管に障害を起こしやすくなるそうです。癌による死亡率上昇呼吸器系疾患(肺炎など)による死亡率上昇虚血性心疾患(心筋梗塞など)による死亡率上昇脳血管疾患(脳梗塞など)による死亡率上昇2. BMI25.1以上も危険肥満といわれている体型です。ダイエットをしようとしている女性にとっては通過点かもしれませんが、知識として体への影響を知っておくのもいいかもしれません。BMI25.1以上のリスク心臓への負担関節への負担睡眠中の呼吸への影響高血糖・高血圧卵巣癌・乳がんリスクBMI19が一番魅力的出典:byBirthさきほど理想は人によって違うといいましたが、一般的に一番女性としての魅力が高いのが「BMI19」といわれています。痩せていても健康への影響も少ない絶妙なラインで、女性芸能人でも多数いるBMIです。BMI19の女性芸能人広瀬アリス藤井リナ水原希子大島優子辻希美吉高由里子杉本彩梅宮アンナどの女性も魅力的ですね!女性からも男性からも魅力的に見えるのがBMI19なのです!公表しているプロフィール情報から計算したものなので、実際のBMIは違うかもしれません。参考としてみてください。余談ですが、とあるモデル事務所ではBMI19以下の女性はBMI19以上になるまでステージに上げないそうです。それくらいBMI19は健康的で魅力的に見えるということですね!どうすれば理想のBMIになれる?出典:byBirth理想のBMIは19といいましたが、人によってはもっと高いBMIの方が魅力的に見える場合もあります。まずは今の体型に近いBMIを目指してみてはいかがでしょうか!理想のBMIになるためにできること1. 筋肉を減らさない人間は脂肪より早く筋肉が分解されます。痩せたと思っても脂肪量は変わらず、筋肉量が減っていることはよくある話です。筋肉量が減ると代謝が落ち、「リバウンド」しやすい体質になります。週に2~3回でいいので、胸背脚を鍛えるといいかもしれません。2. 栄養バランスを意識するタンパク質を中心に各栄養素をバランス良く摂取しましょう。間違っても糖質完全カットのような極端な食事制限をしてはいけません。例えそれで痩せても、魅力がない体型になってしまいます。3. 1ヶ月で落とす体重は5%まで早く体重を落としたいという気持ちは誰でもあります。しかし早く体重を減らせば減らすほど、リバウンドしやすくなると思ってください。目安としては「1ヶ月で体重の5%以内」にしましょう。5%以下ならかなりリバウンドを予防することができます。4. 体脂肪率も意識理想のBMIになっても満足できないときは、体脂肪率を測ってみてください。「体脂肪率20%~25%」の範囲になれば、だいぶ体型に変化がでます。体脂肪を減らすには食事制限と筋トレをしてください。理想のBMIを維持するために出典:byBirth女性が綺麗に見えるBMIについてご紹介しました。理想のBMIにするよりも、それを維持する方が大変かもしれません。できるだけ維持ができるように、食事制限に加えて筋トレをしましょう。リバウンド防止や食事制限を緩めたりすることができます。それでは理想のBMIを目指して頑張ってくださいね!
2019年04月24日適正な体重を知るための数値、BMI。なんとなく聞いたことはあるけれど、体重とどう関係があるんでしょう?実はこのBMIで、いまの自分の体重が理想的かどうかがわかるんです!またダイエットをするにあたり、目標となる「理想体重」までも明らかになります。いまのあなたのBMIは?そしてなんkgになれば理想なの?早速チェックしていきましょう!■☆BMI数値って何のこと?人の体格にはそれぞれ違いがあり、健康のために理想的とされる体重もそれぞれ違います。BMIは、Body Mass Indexを略称したもので、もともとは人の体の肥満度を判定するための指標でした。しかし、現在ではダイエットを行う際に目標とするべき適正体重の算出などにも使用されています。BMIの数値基準は国によってそれぞれ違いがあり、世界の肥満判定数値と比べると、日本の肥満判定数値は低めに設定されています。■☆BMI数値の算出方法とはBMI数値は、体重/(身長×身長)で求めることができます。身長はcmではなく、m単位で表すのがポイントです。たとえば、身長160cm、体重が50kgの方の場合、計算式は50kg/(1.60×1.6m)となり、BMI数値は「19」ですね。日本では、病気にかかりにくい健康体重を表すBMI数値は「22」と定められています。また、18.5以下はやせ、18.5~25が標準体重、25~30が肥満度1、30~35が肥満度2、35~40が肥満度3、40以上が肥満度4に分類されます。■☆BMI数値から健康体重を算出する方法BMI適正数値から、健康体重を逆算する場合、(身長の2乗)×22となります。22は日本の健康体重のBMI数値であるため、自分の身長の理想体重を算出することができます。ちなみに、それぞれの身長の全国平均体重と比べてみると、BMIによって算出される健康体重は重めなので、ご注意を。■☆ダイエットの参考に!美容体重とは健康的なダイエットを行う方が目標にするべき基準として、「美容体重」というものがあります。BMIの適正数値から算出される健康体重よりも軽く設定された美容体重は、体の機能を低下させることなく、細身で美しい体つきを実現させる体重基準です。(身長の2乗)×20でわりだされ、身長160cmの方の美容体重を算出する場合は、(1.6mの2乗)×20によって求められます。したがって、160cmの方の美容体重は51.2kgということになります。■☆BMI数値で、目標とする体重を計算しよう自分の頭の中の理想だけで、ダイエットを行うことは危険です。BMI数値から自分の健康体重や美容体重を知り、健康的な美ボディを目指しましょう。(ツナ缶/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月08日みなさんは、自分のBMI値を知っていますか?BMIとは、身長と体重から算出する肥満度の指標のこと。たとえば身長165cm、体重55kgだとBMIは20。日本肥満学会によれば「22」が標準体重とされていますから、20は標準よりも少しやせ型。25を超えたら肥満で、生活習慣病に気をつけなければいけないといわれています。そうであるだけに、BMIが20かそれ以下という人は「私は太っていないからだいじょうぶ、生活習慣病とは無縁」と思いがちです。でもじつは、BMI20以下でも肥満とされるケースがあるというのです!今回は、『やめたい食べグセ』(KKベストセラーズ)の著者で加圧トレーニング&ピラティス『rinato』代表・森拓郎さんに、BMIが平均以下でも陥りやすいかくれ肥満についてお聞きしました。■国によって大きく違うBMIの評価BMI(ボディ・マス・インデックス)はBMI値=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で算出できます。日本肥満学会によると、18.5~25未満が“普通体重”。25以上で肥満(1度)、30以上で肥満(2度)と、数値が上がるにつれて肥満の程度もアップしていきます。(肥満度の判定基準は記事の最後)「日本の若い女性の平均は、だいたい身長157cm前後でBMI21未満。これは、世界的に見てものすごく痩せているんです。たとえばアメリカだとBMI25は平均的な体重ですし、国によって数値の評価は違っています」(森さん)。冒頭の「身長165センチ、体重55キロ」は日本だと平均的ですが、アメリカだと超・やせ型ということになります。■「筋肉が非常に少ない」かくれ肥満さらに、森さんはこう続けます。「じつは、日本の若い女性にはBMIが20以下でも肥満とされる人が少なくないんです。いわゆるかくれ肥満です。かくれ肥満の特徴は、筋肉が非常に少ないこと。体重だけを目安にして、食事を減らすダイエットをしていると陥りやすいものです」森さんによると、モデル体型の女性のなかにも、体脂肪率が28~30%という人がけっこう存在するのだそう。これは驚きですね。「20~30代の若い時期に身長が160cm以上あるような人でも『体重50kgが下回れたらいいな』と食事を極端に減らすようなダイエットを繰り返す人がけっこういます。それで5kg落ちても、そのうち2.5kgは筋肉が落ちているかもしれない。その後リバウンドで元の体重に戻ったとしたら、増えた分の殆どは脂肪だけで戻っている可能性が高いのです。年齢とともに代謝は落ちてやせにくくなります。若いときにそういう方法を繰り返して筋肉を減らしていくと、脂肪がたまりやすく、しかも落としにくくなる悪循環に陥ってしまいます」BMI20以下でも、食べる量を減らす食事制限ダイエットに熱心で「2~3kgぐらいすぐ落とせる」と思っている人は要注意。自分自身でやせにくい身体をせっせとつくり上げている可能性があるのです。■かくれ肥満脱出のカギはタンパク質かくれ肥満を解消するには、ためこんだ脂肪を燃焼し、失われてしまった筋肉をしっかりと取り戻していくことが必要。そのために、森さんは著書「やめたい食べグセ」のなかでタンパク質を意識してとる食生活を勧めています。本書のなかで森さんは、「『やせる』というのは、体重を落とすことではなく、筋肉を維持し体脂肪を落とすこと」と指摘。糖質はタンパク質・脂質よりも体脂肪になりやすく、インスリンの働きで脂肪を身体に蓄えやすい状態を作ってしまう、としています。「ごはんや糖分などの糖質はエネルギーにしかなりませんが、タンパク質はエネルギーにも筋肉や皮ふ、髪の毛にもなります。それに、高タンパクなものの方が腹持ちもいい。できるだけ糖質をとらない食事を意識していただきたいんです」(森さん)食事では、意識して肉類や魚、卵料理など高タンパクなメニューをとるのがいい、という森さん。「肉類でも牛肉がもたれる場合は鶏肉とか、豆腐などの豆類もおすすめです。小腹がすいたときのおやつや残業のお供にも、ナッツ類ひとつかみや6Pチーズ、ゆで卵といった良質なタンパク質をとるように心がけてください」*おなかがすいたときに手軽に食べがちなおにぎりやパン、スイーツ、外食でチョイスしがちなどんぶりものや揚げものなどは、すべて糖質過多な食品。森さんの著書「やめたい食べグセ」では、つい陥りがちなこうした糖質過多な食事のクセを高タンパクなものに転換するアドバイスが詰まっています。自分はかくれ肥満かもしれないと思ったら、「やめたい食べグセ」を参考に、ついやってしまう糖質過多な食べグセを見なおしてみてはいかがでしょうか?■BMIによる「肥満度」の判定基準18.5未満・・・低体重(やせ)18.5~25未満・・・正常体重25~30未満・・・肥満(1度)30~35未満・・・肥満(2度)35~40未満・・・肥満(3度)40以上・・・肥満(4度)(文/よりみちこ)【取材協力】※森拓郎・・・1982年生まれ。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義のフィットネス業界に疑問を感じ、栄養学を学び、健康的に理想の身体をつくるための食事指導に力を入れている。著書『ダイエットは運動1割、食事9割』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)は15万部を突破、多数のメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。【参考】※森拓郎オフィシャルブログ※加圧トレーニング&ピラティス『rinato』※森拓郎(2015)『やめたい食べグセ』KKベストセラーズ
2015年12月17日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?
初めての人に5,000円分のクーポンを配布ネイル予約アプリ「Nailie(ネイリー)」を運営する株式会社ネイリーは、Nailieアプリのダウンロード数が累計200万件を突破したことを記念し、キャンペーン「総額5億円!超ネイル祭」を5月1日より開始した。ネイリーはリリースから6周年を迎え、アプリダウンロード数の200万件突破に加え、登録ネイリスト数も2.4万人を突破。これを記念し、今回のキャンペーンではネイリーの利用が初めての人を対象に、合計5,000円分のクーポンが配布される。この機会に、普段ハンドネイルやフットネイルをしていない人にもネイルを楽しんでもらいたいとしている。キャンペーン概要期間は、2024年5月1日(水)~2024年8月31日(土)まで。対象者は、期間中にNailieにユーザー登録した人/登録済だがまだ予約をしたことがない人。クーポンコードはS5000。クーポンは3,000円以上を予約することで利用が可能。ネイリストは同じ人を2回利用することができず、1人のネイリストは1回までとなっている。クーポンの利用には有効期限がある。5枚目のクーポンは発行から100日間で、有効期限が最も長い。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月09日「ブラッシュ」がフルリニューアル!「NARS」のパウダーチーク「ブラッシュ」が、発売から22年ぶりにリニューアル。フォーミュラをアップグレードした「ブラッシュ N」(全20色・税込5,060円)が、2024年6月7日より全国発売される。発売に先駆け@cosme SHOPPINGでは、厳選9色の先行発売を2024年5月1日にスタート。@cosme TOKYOおよび@cosme OSAKAでは、2024年5月8日より店舗での先行発売が開始された。また2024年4月25日には、発売記念したナイトイベント「NARS BLUSH NIGHT SHOW 2024」を開催。人気インフルエンサーなど多数のゲストを迎え、盛り上がりを見せた。革新的フォーミュラで更に軽やかにNARSの「ブラッシュ」は、やわらかな超微粒子パウダーが肌にスッと馴染み、軽くのせるだけでふわっと自然な血色感を醸し出すパウダーチーク。今回のリニューアルではタルクフリーになり、かつ更に軽く心地良いつけ心地へと進化した。カラーバリエーションも豊富で、ベストセラーカラーに新色が加わった全20色を展開。4種のピグメントをブレンドすることで、見たままの発色を叶えている。一見色味が濃く見えるカラーも、肌にスッと溶け込むためナチュラルな仕上がりに。内側からにじみ出るような血色感を与えてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日ファン待望の新色が登場「MAYBELLINE NEW YORK(メイベリン ニューヨーク)」の人気アイテム「ウルトラカラー アイライナー」に、新たに3色が仲間入り。「プレミアムブラック」「スモーキーアッシュ」「ミルクブラウン」(いずれも税込1,749円)が2024年5月25日に発売される。ぶれずに一発で盛れる秘密「ウルトラカラー アイライナー」は、描きやすさと落ちにくさを追求した超極細0.01mmのブラシのリキッドアイライナー。驚く程なめらかな描き心地の秘密は、コシのある筆先と適度な重みがあるボトルだ。超極細ブラシとこれらの手ぶれ防止設計により、描きにくい目尻も目のキワも狙った通りのラインを描くことができる。「ラインがガタガタになってしまう」「線が太くなりすぎる」という、アイラインが苦手な人でもストレスフリーの描き心地だ。充実の全12色展開に!この春新たに加わるのは、シーンを選ばずに使いやすいトレンドダークカラー3色。くっきりとした目ヂカラを演出する「プレミアムブラック」、くすみカラーで目元に透明感を与える「スモーキーアッシュ」、やわらかな抜け感を与える「ミルクブラウン」が登場する。既存の「ナチュラルブラウン」や「ピーチブラウン」などの9色に新色3色が加わり、ますますアイメイクの幅が広がる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日豊かなセルフケアを叶える新クレンジング「THREE(スリー)」より、植物オイル、精油、クレイのトリプルアプローチで汚れも古い角質もすっきり落とせるメイク落とし「THREE バランシング クレンジング バーム」(税込4,840円)が新登場。2024年05月08日に発売されます。ほぐす・溶かす・吸着するの3ステップ「バランシング クレンジング バーム」は、植物のチカラで肌印象を暗くする古い角質や毛穴の黒ずみ、皮脂汚れまで浮かせてオフするTHREEの浄化クレンジングです。硬くなった肌をほぐして角質を浮かせる5種の植物オイル&バター、皮脂を溶かせる洗浄成分・レモン果皮油、頑固な汚れも逃さず吸着する3種のクレイ(シークレイ・溶岩クレイ・ベントナイト クレイ)をブレンドした「吸着クレンズバーム処方」を採用。黒ずみ毛穴や皮脂汚れを優しくリリースし、なめらかな透明美肌へ導きます。成分の94%が自然由来成分。天然精油100%の思わず深呼吸したくなるような香りで、心・からだ・肌のすべてにホリスティックにアプローチします。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日アトピーやアレルギーを持つ方にも使える国産オーガニックコスメを25年以上製造・販売する株式会社ネオナチュラル(本社:名古屋市昭和区、代表:高柳 昌博)は、2024年4月に自然由来成分100%・オーガニック成分9割以上配合の美容液および乳液を同時にリニューアル新発売。敏感肌・年齢肌にも強力にアプローチし確かな実感を目指しました。店舗販売は6月10日を予定しております。アドバンスクリアセラムバランスミルク■自然由来成分100%・オーガニック栽培&野生原料90%以上の美容液・乳液が誕生発売より10年以上、オーガニック美容液・乳液として愛されてきた「クリアセラム」と「バランスミルク」。皮膚常在菌(肌フローラ(R))の働きを活かすという考えのもとに開発され、敏感肌の方を含む、20代~60代以上の幅広い年齢の方から厚く支持されてきました。今回、(1)肌へのやさしさ、(2)スタッフ自らが土からこだわり大切に育てた有機JAS認定自社農場「母袋有機農場」産オーガニック原料、(3)安心感のある伝統的なスキンケア素材ながら最新の知見に裏付けされた美肌効果の高い原料を積極的に活用し、大幅リニューアルしました。母袋有機農場岐阜県郡上市にある有機JAS認定自社農場「母袋有機農場」にてスタッフ自らヘチマ、ハーブ、お米などを栽培しスキンケアに使用しています。*「肌フローラ」「フローラケア」は株式会社ネオナチュラルの登録商標です。(登録番号第5782870号、5930260号)■毎日使いたくなる心地よさ一般的に使用感が劣ると言われるオーガニックコスメだからこそ、試作を重ね、使いやすさと心地よさにもこだわりました。「アドバンスクリアセラム」はみずみずしくなめらかな使用感で角質層から潤いをキープ。くすみがちな年齢肌も明るい印象に整えます。「バランスミルク」はこっくりとした使用感ながら伸びが良く、軽い付け心地。お肌を柔らかく保ち、潤いのヴェールで乾燥に悩むお肌を守ります。どちらも、月桃やローズを中心とした女性らしく爽やかな香りです。■確かな実感のためのこだわり成分<バクチオール>アドバンスクリアセラム、バランスミルクともに配合。アーユルヴェーダにも使われるマメ科植物由来成分。伝統的な自然成分ながらも、レチノールと同じ働きが期待できると言われており、肌へのやさしさも兼ね備えた成分です。<ツボクサエキス(CICA)>アドバンスクリアセラムに配合。アーユルヴェーダにも使われ、日本でもお茶などで親しまれるツボクサ。美肌効果も高いことから新たに配合しました。<サジーオイル>バランスミルクに配合。非常に多くのビタミンCを含み、外用・食用ともに注目の植物。肌を柔らかく整え、皮膚常在菌との相性もいいとされたことから乳液に配合しました。<オーガニックヘチマ水>アドバンスクリアセラム、バランスミルクともに配合。岐阜県郡上市にある自社農場『母袋有機農場』でスタッフ自らが大切に栽培したオーガニックヘチマ水をベースに使用。日本でも古くから愛用されたヘチマ水は、やさしくなめらかな使用感で、肌のキメを整えます。■100名以上のモニターを経て、独自の認証「3S GOOD」も取得「3S GOOD」は確かな実感(Skin)、肌へのやさしさ(Sensitive)、豊かな未来を支える(Sustainability)を兼ね備えた商品にのみ与えられるネオナチュラルの認証です。開発製品は常に社内モニターで使用感を確認。その中で高評価を得た製品を、さらに100名以上のお客様にモニタリングいただき、その満足度が80%以上の評価を得たもののみを製品化します。3S GOOD認証■製品概要美容液<アドバンスクリアセラム>・容量 :32mL・本体価格:4,800円・全成分 :ヘチマ水、シラカバ樹液、ロサアルバ花水、ゲットウ葉水、アロエベラ液汁、グリセリン、プロパンジオール、ヒアルロン酸Na、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、バクチオール、アスタキサンチン、ツボクサ葉エキス、クランベリー種子油、ユキノシタエキス、セイヨウヤブイチゴ果実エキス、コケモモ果実エキス、ハトムギ種子エキス、コメ発酵液、コメヌカエキス、モモ葉エキス、グアーガム、キサンタンガム、アニス酸Na、レブリン酸Na、デキストリン、クエン酸、ゲットウ葉油、センチフォリアバラ花油、ニオイテンジクアオイ油、ニュウコウジュ油、イタリアイトスギ葉/実/茎油、イランイラン花油※完成製品中オーガニック91.5%乳液<バランスミルク>・容量 :32mL・本体価格:4,000円・全成分 :ヘチマ水、マカデミア種子油、ゲットウ葉水、ダマスクバラ花水、アロエベラ液汁、プロパンジオール、ホホバ種子油、水添レシチン、グリセリン、バクチオール、テリハボク種子油、ヒアルロン酸Na、ヒポファエラムノイデス果実エキス、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、スイカズラ花エキス、クランベリー種子油、メボウキ花/葉エキス、ミツロウ、グアーガム、キサンタンガム、アニス酸Na、レブリン酸Na、エタノール、クエン酸、センチフォリアバラ花油、ニュウコウジュ油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ果皮油、ゲットウ葉油※完成製品中オーガニック92.1%■販売2024年4月25日(木)朝10時~ ネオナチュラル本店・楽天市場店にて発売2024年6月10日(月)~ 全国のハンズ、LOFT、AEON、イズミなど全国250店舗以上の提携実店舗にて発売予定■年間売上・販売点数見込・アドバンスクリアセラム 19,200千円(4,000点)・バランスミルク 18,000千円(4,500点)■会社概要(1)法人名 :株式会社ネオナチュラル (2)代表者 :代表取締役 高柳 昌博(3)本社所在地 :〒466-0851 名古屋市昭和区元宮町4-46(4)設立年月日 :昭和40年6月21日(5)資本金 :1,000万円(6)主な事業内容:オーガニックコスメ、ナチュラルコスメ、日用品製造販売、コスメ原料、有機食品の生産、体験農場、イベントの運営ネオナチュラル公式サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日都市型商業施設『淀屋橋odona(オドナ)』(大阪市中央区今橋4-1-1)にある「リングヂャケット マイスター 206(トゥーオーシックス)」では、5月16日(木)から5月19日(日)の4日間で「リングヂャケット ナポリ」・「アトリエ ・ルナール」のトランクショーを開催いたします。今回は、「リングヂャケット ナポリ」のセーター・タイだけではなくシャツ・トラウザーズも初開催いたします。RINGJACKET NAPOLI & AtelierRenard イメージビジュアル“ナポリの風”を感じるこだわりの逸品をリングヂャケットのモノづくりへのこだわりからスタートした「リングヂャケット ナポリ」レーベル。工業化されることなくヒトのぬくもりを感じるリングヂャケット ナポリ。リングヂャケットの世界観をナポリの職人により具現化された品々は、この世の中に二つとない。トランクショーでは、シャツ・トラウザーズ・セーター・タイをご用意。パリの工房で生まれた、文化を象徴する逸品1940年代よりパリの中心部、花咲く中庭の奥に隠れ家のような工房を構えるアトリエ・ルナール。その工房では革製馬具の熟達の職人たちがエキゾチックレザーを含むさまざまな革を使い、卓越した手仕事、シンプリシティ、エレガンスが詰まった、ハンドバッグやブリーフケース、財布などをつくりだす。時代を超越したアトリエ・ルナールのノウハウと技術は、「贅(リュクス)」という言葉がその真価をあらわにしている。トランクショーでは、パリのエッセンスを感じることができる機会をご用意。<開催概要>イタリア「リングヂャケット ナポリ」からは、タイ・セーター・シャツ・トラウザーズ。フランス”アトリエ・ルナール”からは、バッグ。リングヂャケットの世界観を現地職人により具現化された品々は、この世に二つとない。文化を象徴する数々の銘品をオーダーできる貴重な機械となっております。ナポリの風とパリのエッセンスを是非ご堪能くださいませ。開催期間:2024年5月16日(木)〜19日(日)営業時間:11:00~20:00電話番号:06-6222-8455<店舗情報>淀屋橋odona 1F『リングヂャケット マイスター206』 国内自社工場で生産される最高峰のスーツ・ジャケットを取り揃え、店内にはオーダーサロンも併設し、オリジナルの一着を仕立てることも可能。厳選されたインポートカジュアルアイテムも展開。■淀屋橋駅からすぐ『淀屋橋odona』で楽しめる各種ショップ紹介動画も公開中淀屋橋odona【淀屋橋駅 直結ショッピング】改札からすぐ土日ゆったり_vol 2 : 『淀屋橋odona』施設概要( )ビジネスとショッピング、昼の街と夜の街をつなぐ淀屋橋odona。大阪のメインストリート「御堂筋」に面し、地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅直結。ファッションからグルメまで働く大人たちを愉しませるさまざまなサプライズを提供します。住所:〒541-0042大阪府大阪市中央区今橋4-1-1アクセス地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅直結(10号出口)京阪本線「淀屋橋」駅 3番出口から徒歩1分地下鉄堺筋線「北浜」駅 2番出口から徒歩8分営業時間●ショップ:11:00~20:00 ※店舗により異なります。●レストラン:11:30~23:00(土日祝 ~21:30)※店舗により異なります。●休館日:店舗によっては臨時休業をいただく場合がございます。各店舗の営業日、営業時間は各店舗へご確認ください。淀屋橋odona 公式YouTubeチャンネルはこちら : 地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月09日軟包装パッケージの印刷・加工をおこなう大和グラビヤ株式会社(本社:愛知県名古屋市、代表取締役社長:河合 昭司、以下:大和グラビヤ)は、カクダイ製菓株式会社が製造する「クッピーラムネ」とのコラボレーション商品「クッピーラムネフェイスマスク」を先行販売するプロジェクトを、応援購入サイト「Makuake」にて2024年5月9日(木)10時より開始いたします。クッピーラムネフェイスマスク(1)【クッピーラムネフェイスマスクのご紹介】(1)楽しくお肌ケア クッピーラムネフェイスマスク/1枚入クッピーラムネフェイスマスク/1枚入(2)日常のお肌ケア クッピーラムネフェイスマスク/7枚入クッピーラムネフェイスマスク/7枚入【クッピーラムネフェイスマスク3つのポイント】(1)ウサギとリスのキャラクターでおなじみ、60年以上愛され続けるクッピーラムネと夢のコラボ(2)クッピーの顔になれちゃう?!ラムネの香りに包まれてかわいく楽しくうるツヤ肌に!(3)8種類の植物由来成分とコラーゲン&ヒアルロン酸をたっぷり配合。左:1枚入(クッピーのお顔) 右:7枚入(無地)家族や友人とクッピーの顔に変身!【プロジェクト概要】2024年5月9日(木)~6月29日(土)に「クッピーラムネフェイスマスク」の先行販売プロジェクトを応援購入サイト「Makuake」にて展開。一般販売は7月中旬頃を予定。パッケージプラットフォーム : Makuakeプロジェクトページ: 期間 : 2024年5月9日(木)10:00~6月29日(土)18:00目標金額 : 10万円リターン(全て税込・送料込価格):「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り 1,432円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×5 3,200円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 7枚入り×5 3,960円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×10 6,400円「早割」クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り×5 7,160円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り 1,790円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×5 4,000円クッピーラムネフェイスマスク 7枚入り×5 4,950円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り×10 8,000円クッピーラムネフェイスマスク 1枚入り&7枚入り×5 8,950円※「早割」項目については、数量限定、通常価格の20%OFFでのご案内となります。ご了承下さい。【プロジェクトの背景】大和グラビヤは1957年に設立し、これまで食品や化粧品などの軟包装パッケージの印刷・製造を主に手がけてきました。繊細で鮮やかな印刷を得意とし、印刷からラミネート・スリット・製袋工程まで一貫生産体制を有しています。開発研究にも力を入れており、開発製品「カートリッジパック」で2016年に日本パッケージングコンテスト経済産業大臣賞を受賞しました。今後は、長年培ってきた技術や経験を活かし、美容やアートなどの分野でも事業展開を図ると同時に、地域社会に貢献する取り組みを進めてまいります。今回その一環として、長年パッケージ製造をさせていただいているカクダイ製菓株式会社様の商品「クッピーラムネ」とのコラボレーションが実現し、初めての試みとなる化粧品の開発・販売に挑戦します。「クッピーラムネフェイスマスク」は、クッピーラムネの愛らしさや懐かしさを感じながら、楽しくお肌のケアができるひとときを過ごしてほしいという想いが込められています。ご家族やご友人とぜひ一緒にお楽しみください。【会社概要】社名 : 大和グラビヤ株式会社本社所在地 : 名古屋市中区金山1-14-16 トキワビル5階代表取締役社長: 河合 昭司事業内容 : 化粧品、食品等のパッケージ印刷・加工・開発設立 : 1957年3月URL : X(Twitter) : Instagram : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日Belle Lus株式会社(本社:三重県津市、代表取締役:松田 リエ、以下 ベルラス)は、5月6日(月)の国際ノーダイエットデーに合わせて、ダイエットへの意識と行動に関する実態調査を行いました。メインビジュアル《ポイント要約》・ダイエット方法のTOP3は「サプリ(64.4%)」、「糖質制限(55.6%)」、「カロリー制限(51.7%)」・ダイエット方法についてほとんどの方が「リバウンドを経験した」「そもそも痩せられなかった」と回答している。・ダイエットでの健康被害TOP3は便秘(41%)、全身の倦怠感(22%)、肌荒れ(19%)・ダイエットに関する情報取得はYouTubeが56.6%と最も多い。・約87%の方が、「以前は『すぐ痩せたい』という気持ちが強かったが、今は『健康的に痩せたい』と思うようになった」と回答している。・漢方ダイエットについて半数の方が聞いたことがあり、約1/3は気になっている。・冬はダイエット意識が高いと言われているが、4月から夏にかけてもダイエットへの意識の高まりが見られる。・約89%の方が夏に向けて痩せたいと思っている。・今年、夏に向けてダイエットをしようとしているのは1/3程度。夏に向けてのダイエット経験者は66%で、まったくしたことがない/興味がない人は15%程度。・夏のダイエットでリバウンドした経験がある方は約65%。《結果詳細》Q1. 今までどのようなダイエットしたことがありますか?あてはまるものを全てお選びください。Q1Q2. TOP3のダイエットで成功したかどうか。Q2Q3. Q1で選んだダイエット法で何かしらの健康被害は出ましたでしょうか?あてはまるものを全てお選びください。Q3Q4. ダイエットに関する情報は普段どこから得ていますか?(複数選択可)Q4Q5. ダイエットへの意識について、該当するものを選択してください。以前は「すぐ痩せたい」という気持ちが強かったが、今は「健康的に痩せたい」と思うようになったQ5Q6. 漢方ダイエットについてお教えください。Q6Q7. 夏に向けて痩せたいと思いますか?Q7Q8. 夏に向けてダイエットをしますか?Q8Q9. (Q8で毎年している/過去にしたことがある/過去にしたことはないが今年はしたいと考えているを選んだ方)夏に向けてのダイエットは、いつくらいから始めますか?Q9Q10. (Q8で毎年している/過去にしたことがある/過去にしたことはないが今年はしたいと考えているを選んだ方)夏が終わったらリバウンドした経験はありますか?Q10<調査概要>調査対象:ベルラスの会員様調査時期:2024/04/19~2024/05/01調査方法:インターネット調査回答者数:205人【会社概要】商号 : Belle Lus株式会社代表者 : 代表取締役 松田リエ所在地 : 本社/〒514-0027 三重県津市大門6-5 プライム津大門601支社/〒108-0075 東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー4階設立 : 2017年7月5日事業内容: ダイエット講座主宰、ダイエットサポーター養成講座主宰URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日美容室を運営しているhair dressing salon cassia(所在地:三重県志摩市神明、代表:阪口 マコト)は、白髪ぼかしに特化したメニューを主軸に、ヘアケアアドバイス地域No.ワンを目指す地域密着型サロンです。あなたに合った白髪ぼかしプランを提案するサービス「100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!」を5月14日(火)に提供を開始いたします。白髪ぼかし専用のカラー剤が登場■提供背景三重県志摩市にある美容室カシア。今回はカシアで取り組んでいる白髪ぼかしについて説明いたします。白髪を塗りつぶす染め方が従来の方法だとしたら、白髪ぼかしは白髪の仲間を増やすことにより白髪が生えてきたときに、目立ちにくくさせる染め方です。3週間に一回白髪染めをしていたお客様が、白髪ぼかしをするようになり以前ほど気にならないので一か月半に一回の周期で染めるようになりました。そして染める回数が少なくなったので髪の毛の傷みや乾燥も以前に比べると気にならなくなりましたとの、お声をいただいております。■サービスの特徴もともと従来の白髪染めの中に多く含まれている赤茶色の色素が、一か月経つと白髪の部分と以前に染めてある部分との境界線をパキッと別れさせている原因なのですが、この赤茶色を除いて時間が経ってもパキッと線がつかない処方で白髪を染める白髪ぼかし専用のカラー剤がこの4月からカシアに登場しました。そのカラー剤を使用することにより、ブリーチなしでも白髪ぼかしを気軽に楽しんでいただけるようになりました。予算もダメージもライフスタイルもみんなバラバラ100人いたら100通り、あなただけのプランをカシアでは提案させていただいております。■サービス概要サービス名: 100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!提供開始日: 2024年5月14日(火)提供時間 : 平日 10:00~17:00(カット最終受付17:00)日祝 9:00~16:00(カット最終受付16:00)金曜 13:00~21:00(カット最終受付20:00)場所 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24アクセス : 近鉄志摩線 神明駅 徒歩10分料金 : 白髪ぼかし 19,800円(税込)申込方法 : お電話・自社専用予約サイトURL : ■サービス概要サービス名: 100通りの白髪ぼかし・あなたに合ったプランを提案します!提供開始日: 2024年5月14日(火)提供時間 : 平日 10:00~17:00(カット最終受付17:00)日祝 9:00~16:00(カット最終受付16:00)金曜 13:00~21:00(カット最終受付20:00)場所 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24アクセス : 近鉄志摩線 神明駅 徒歩10分料金 : 白髪ぼかし 19,800円(税込)申込方法 : お電話・自社専用予約サイトURL : ■会社概要商号 : hair dressing salon cassia代表者 : 代表 阪口 真所在地 : 〒5170502 三重県志摩市阿児町神明1007-24設立 : 2011年2月事業内容: 理・美容室 パーソナルトレーニングジムURL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ヘアドレッシングサロン カシアTEL:0599-46-1889 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日池田糖化工業株式会社(本社:広島県福山市、代表取締役社長:池田 直之)は、魚卵特有の風味を再現したプラントベースフード素材として「植物性明太子風味顆粒」を2024年5月9日(木)に上市します。商品イメージ【特徴】・プラントベースフード素材(PBF、動物性原料不使用)・明太子の乾燥バラ子に近い形状。・明太子特有の風味や色調。【用途例】・明太子風味パスタ・明太子風味マヨネーズ・明太子風味ふりかけ【製品概要】製品名 :植物性明太子風味顆粒名称 :調味顆粒性状 :顆粒入目/荷姿:8kg/アルミ蒸着袋/クラフト袋保管条件 :常温賞味期限 :製造後1年間【会社概要】商号 : 池田糖化工業株式会社代表者 : 代表取締役社長 池田直之所在地 : 〒720-8638 広島県福山市桜馬場町2番28号設立 : 1935年6月1日事業内容: カラメル、調味料、甘味料、乾燥食品、デザート食品、その他各種食品加工、食品素材資本金 : 4億794万円URL : 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】池田糖化工業株式会社 食品基盤技術研究室Tel:084-957-3411 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月09日株式会社空調服(本社:東京都板橋区、代表取締役社長:市ヶ谷 透)は、空調服®の魅力をInstagramで発信するアンバサダーを募集いたします。当選された方には空調服®と最大電圧18Vのバッテリー入りスターターキットを進呈。皆様のご応募をお待ちしております!キャンペーン概要【募集期間】2024年5月8日(水)~5月17日(金曜)23:59まで。当選された方には、DMにてご連絡いたします。【応募条件】・Instagramアカウントを公開設定にしている方・空調服®について月に2回以上の投稿が可能な方(ご自身のアカウントでストーリーズ・フィード投稿など。投稿については、2次利用させていただく場合がございます)・スムーズにDMにてご連絡が取れる方・18歳以上かつ日本国内に在住の方【応募方法】①Instagram公式アカウント @9229.co.jp をフォロー②キャンペーンの投稿にいいね!※ストーリーにて拡散いただけた方は優先的にアンバサダーを依頼させていただきます。【アンバサダー活動期間】2024年6月~2024年8月の3ヶ月間【活動内容】株式会社空調服から送付された製品をご使用いただき、ご自身のアカウントのストーリーズやフィード投稿で、製品について月に2回以上の投稿をお願いします。【特典詳細】・3種類の空調服®のウェアから、お好きな色×サイズを一着・最大電圧18Vのバッテリー入りスターターキット⇒ウェア一着とスターターキットを合わせて進呈いたします。大人っぽいカラーリングと、撥水性に優れたベストタイプ。背もたれなどにファンが当たりにくい、横ファンのベストタイプ高撥水&透湿性に優れたエプロン付きのブルゾンタイプSK23011シリーズ 空調服® スターターキット空調服®とはファンから服の中に外気を取り込み、汗が蒸発する際の気化熱で身体を冷却。人と地球にやさしいエコロジーな製品です。会社概要株式会社 空調服本社 : 東京都板橋区舟渡一丁目12番11号ヘリオス2ビル4階代表者 : 代表取締役社長 市ヶ谷 透事業内容:空調服®及び関連商品の企画・販売、空調ヘルメット®の販売、空調ベッド®の販売、どこでも座・クール®の販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月09日天然のアミノ酸5-ALAのサプリメントなどがセットに株式会社FAIRY FORESTが5月2日、「5-ALAギフトセット」を発売したと発表した。「5-ALAギフトセット」は、36億年前の創成期より地球上に存在し、生命の誕生にも深く関わっている天然のアミノ酸5-ALA(Amino Levulinic Acid)のサプリメントと、美容液のALAVITAブースターデュオが入っているギフトセットだ。サプリメントは1粒50mgで、二酸化チタンを使っていないカプセルなので安心して飲める。ALAVITAは原料と製造方法にこだわった美容液ALAVITA(アラビータ)は原料と製造方法にこだわった美容液で、日本女性の繊細な肌に合わせて開発。なめらかなウォータリー層とリッチオイル層からなる2層タイプの美容液で、しっとりとしたベースが肌と一体となる。アルコールフリー、パラベンフリー、無添加で毎日のスキンケアをスパのようなリラックスタイムへと導く。「5-ALAギフトセット」はフェアリーフォレスト 楽天市場店やAmazon店で販売されており、税込み価格11,000円である。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日薬用キノコとCBDで肌悩みの解決をサポート株式会社Lightning&Starは、同社の“美と健康を追求する大人のためのCBDブランド”のCAMYUから「Radiance Petal Serum LUNA(ラディエンス ペタル セラム ルナ)」を7月に発売する。「Radiance Petal Serum LUNA」には霊芝(ポリサッカライド、トリテルペン)とチャガ(ポリフェノール、プロリンやリジンなどのアミノ酸)、そして冬虫夏草(ビタミンB群やビタミンDなどのビタミン類、ポリサッカライドやポリフェノール)の3種の薬用キノコに加え、大麻植物から抽出される化合物CBD(カンナビジオール)を配合。抗炎症作用、抗酸化物質や免疫力強化などの作用が期待できる成分で、肌悩みの解決を全面サポートする。酸化安定性が高いメドウフォームなども配合「Radiance Petal Serum LUNA」には前述の成分以外にも、酸化安定性が高く、皮膚に保水性の膜をつくるメドウフォームを配合。ヒアルロン酸で肌に潤いも与える。また、優雅な香りと保湿力が評価されているローズウォーターを主成分として配合。ジャスミン精油の香りとともに、リラクゼーションを楽しみながら肌を潤し、やわらかくしっとりと保つ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日「M・A・C」の新作アイブロウでどこまでも自然な眉に「M・A・C(メイクアップ アート コスメティックス)」より、理想的なリアル眉を描ける2つのアイブロウアイテムが新登場。「M・A・C」史上最も極細のアイブロウペンシル「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」と、ソフトなホールド力で美しい眉毛をキープするアイブロウマスカラ「プロ ロックド ブロウ ジェル」(いずれも税込3,630円)が、2024年5月14日に発売されます。ライン使いがおすすめ!極細ペンシル&クリアマスカラ「M・A・C」の進化したアイブロウ1つ目は、1mmの極細ペンシルで自然な毛流れを描ける「プロ ブロウ ディファイナー 1MM-チップ ペンシル」。3種の自然由来オイルを配合したやわらかな芯で、ストレスフリーのなめらかな描き心地です。ウォータープルーフ&スマッジプルーフのため、汗・水・こすれに強く、美しいラインを長時間キープ。カラーは充実の14色展開です。もう1つは美しい眉毛をしなやかにホールドし、眉に立体感とボリューム感をプラスするクリアタイプの眉マスカラ。カラーレスなので、性別や世代を問わず使えます。眉のスタイリングに必要な成分だけを厳選したクリーンフォーミュラで、成分の93%は自然由来のもの。機能を追求したからこそシンプルな構成になっています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月09日もう夏の準備は始めていますか?今年も『ユニクロ』の「エアリズム」シリーズから新商品が登場しています。 今回はヘビロテアイテム間違いなしの「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」についてご紹介します。ユニクロ「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」をチェック!©寒川あゆみエアリズムと聞くとつるつる素材のインナーのイメージがあると思いますが、普段使いできるTシャツもあることを知っていましたか?こちらの「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は、1枚でも着られる生地感、ゆったりと丸みのあるシルエットデザインが特徴的。普段着、お家でのリラックスウェアなどとしても万能です。カラーバリエーション、サイズ展開も豊富で、こちらは01 OFF WHITEです。【商品情報】ユニクロ「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」価格:¥1,990カラー:01 OFF WHITE通気性の良いさらっと生地、ゆったり感のあるTシャツ©寒川あゆみ綿73%、複合繊維(ポリエステル)でコットンのようなさらっとした生地感。心地よい肌触りです。全体的に丸みのあるシルエットで、二の腕の下から脇腹部分にかけて立体的なカット、縫い方になっています。ゆったりめの印象だったので、身長160cmの筆者はMサイズを選びました。©寒川あゆみ生地は一般的な綿のTシャツよりも薄めで軽やか。ブラック系の下着、白のキャミソールを中に合わせても比較的透けにくいですが、汗などをかくとブラック系のインナーは透ける可能性があるかもしれません。シーンによってはベージュやホワイト系の方が良さそうです。袖の丈は長めで肘くらいまであり、二の腕の下から脇腹にかけてゆったりとした形状になっているので体が動かしやく、腕のあたりにゆとりがあるため通気性も良いです。©寒川あゆみ着丈は少し短めなものの、ハイウエストのパンツであれば裾をインしても可愛いですよ。今年のヘビロテ間違いなし!「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は軽やかな着心地で通気性も良く、汗をかいても乾きやすかったです。パンツやスカートとも組み合わせやすく、普段着や家着などにも使えそうなので、これからのシーズンに重宝すること間違いなし!個人的には何枚か追加購入したいと思っています。「エアリズムコットンリラックスT(半袖)」は一部店舗商品なので、お近くの店舗にはない場合も。事前に近くの店舗にあるかチェックをする、または公式オンラインストアからの購入がおすすめですよ。【参考】『ユニクロ』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年05月08日今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「心の不調」についてアンケートを実施。いつもより仕事が憂鬱に感じたり、なんとなく疲れを感じることってありますよね。それはもしかしたらカラダではなく「心の不調」かもしれません。「心の不調」は8割の女性が経験©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、anan Beauty+ clubの女性たちに「今までに、心の不調を感じたことがありますか?」と質問。「YES」と回答した人が81.3%、「NO」と回答した人が18.7%と、心の不調を感じたことがある人は8割を超える結果に。仕事とプライベートのどちらにしても、自分では気づかないうちに嫌な思いをしていたり、負担に感じてしまうことってどんな人にも起こりえますよね。続いては「YES」と回答した女性たちに「どのような心の不調を感じたのか」について具体的に教えてもらいました。ストレスを感じたことがある人は100%©市岡彩香回答した全員が「ストレス」を感じた経験がある結果に。その次に「うつ状態」「不安」「睡眠障害」と続きました。"どうせ、ただのストレスだし…"と自分の不調を放置してしまうと、どんどん心の不調は蓄積されてしまう可能性ありです。筆者は会社員時代に、コロナの影響でまったく未経験の部署に異動させられて、それが原因なのか、不眠になったり会社に行くたびに下痢が続いたことがあります。その後、休職を選んだため深刻なことにはなりませんでしたが、あのまま不調を放置していたらどうなっていたのか…。仕事だけでなく、プライベートでも家族の問題や子育て、恋愛、友人との関係性などなど、悩みはつきないですよね。不調を少しでも感じたらそのままにしないことが大切だと思います。心の不調の原因って?続いて、心の不調の原因についても女性たちに聞いてみると、「前職で、仕事内容や社長との関係性に疲れてしまったことが原因です。何もしていないのに涙が出たり、PCを前にすると手が震えるようになりました」(32歳・会社員)「一時期社内の雰囲気が最悪だった。自分に直接被害はなかったが、とにかく雰囲気が悪くて突然涙が出てくることが数回あった」(35歳・会社員)「社会人2年目くらいのとき。美容室のアシスタント時代はとにかく仕事に行くのが嫌で毎朝チャリで泣きながら通勤していたけど、行きたくなくて交通事故にあわないかなと思いながら行っていた。話せるような同僚もいなくて人間関係が最悪だった」(34歳・主婦)「仕事が忙しいなか、子どもの熱がうつり、会社を休まないといけないので上司に連絡したらキツイ言い方をされたとき」(37歳・会社員)「会社の異動で、人も仕事もがらりと変わったときにストレスを感じた」(27歳・会社員)「過去の母との関係性」(47歳・専門職)「妊娠中のメンタルは酷かったと思う」(40歳・専門職)「テレビで心痛むニュースが続くと胃が痛くなる」(40歳・専門職)今回のアンケートでは、仕事場での人間関係が「心の不調」の原因になっている人が最も多い結果に。いくら仕事のやりがいがあっても、考え方が合わない社長、子育てに理解がない上司、ピリピリした同僚などなど、嫌な思いを与えてくる人がいるだけで、仕事が辛くなるって当たり前な気がします。仕事って、仕事内容や待遇面ももちろん大切ですが、1番心地よく働けるのって、人間関係が良好な職場なのかもしれません。対策は、休息をとる+趣味や好きなことをする©市岡彩香続いて「心の不調を感じるときにどうするか」について質問してみると、最も多かったのは「休息をとる」「趣味や好きなことをする」という回答となりました。なんか疲れたな…、辛いな…、と感じたら今ある悩みや課題から一度離れて、しっかり休息をとり、自分から心から好きなことするとベスト。自分だけで解決しようとせずに、誰かに相談することも大切です。女性たちは普段から「心の健康」を意識している©市岡彩香続いては女性たちに「心の健康を保つために、普段から何か意識していることはありますか?」と質問したところ、87.5%の人が「YES」と回答。自分を喜ばせる方法を知っている人は多数派のようです。「YES」回答した女性たちに、どんなことを意識しているのかについても具体的に聞いてみました。あまり深く考えない「あまり深く考えないことが大事だと思う」(36歳・専門職)これって、結構大事なことな気がします。深く考えすぎてしまうと、ネガティブになってしまって辛くなったり、何もかもが嫌になってしまったり。考えすぎないほうが心の安定に繋がるのかも。よく寝る「とにかく睡眠! 不調の原因以外は健康を保てるように努力する」(27歳・会社員)「よく寝る。自分を責めないことも大切にしている」(37歳・自営業)睡眠って、足りていないとイライラの原因になりますよね。他に「早寝早起きを大切にしている」(47歳・専門職)という人も。筆者は、しっかりと睡眠をとってみたら、悩んでいたことがどうでもいいと思えるようになったことがあります。陽の光を浴びる「とにかく日光を浴びる! なんかやばいかもと思ったら、外に出て音楽を聴きながら数分歩くようにしています」(32歳・会社員)忙しいと、ゆっくり陽の光を浴びる時間すらとれない人もいますよね。少しだけベランダに出てみる、少し散歩してみるだけでも気分がスッキリすることってあります。カラダを動かす「カラダがカチカチになってきたと思ったら、ヨガやアロママッサージにいく」(36歳・会社員)「サッカーの応援に行って叫ぶ。太陽を浴びて自分を疲れさせて早く寝る」(39歳・会社員)筆者は"運動をすることでストレスが緩和される"とどこかで聞いたことがあります。運動とまではいかなくても、軽くストレッチをしてみたり、ウォーキングをしてみるだけでもやってみる価値はありそうです。ストレスの原因になる人とは距離を置く「人間関係のストレスで心の健康を害しやすいので、人と接していてストレスを感じたらその人と距離を置く」(32歳・専門職)会社ではなかなか難しいかもしれませんが、できるだけストレスの原因になる人とは距離を置きたいところ。まずは、"この人とはできる限り関わらない"を目標にしてみるといいかも!好きなことをする「好きなゲームをしてリラックス」(33歳・フリーランス)「犬と戯れる」(40歳・専門職)時間を忘れるほど、好きなことに没頭できるって幸せですよね。筆者は心が疲れているなと感じたときは、何も考えないで見られるコメディドラマや、バラエティ番組を見るようにしています。辛いときに見ると、リラックスするのはもちろん、笑顔になれて気持ちが楽になるのでおすすめです。「心の不調」に打ち勝つ術を知っておこう今回のアンケートでは、仕事場や家庭で嫌なことがおきても、自分を喜ばせる術をもっていたり、心を健康に保つために意識していることがある人が多いことがわかりました。ストレスがまったくない人は滅多にいません。どうもうまく解消できない、というなら、もちろん医療機関を早めに頼るという方法もあります。今回の女性たちの本音と経験談、ぜひ心の不調を感じてしまったときこそ、参考にしてみてはいかがでしょうか。筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。週7で自炊をするグルメ女子。文・市岡彩香
2024年05月08日京都のこだわりを宿泊プランにクロスホテル京都は、2024年4月25日(木)より京都ならではのこだわり素材を組み合わせた京都ブランド「KYO no HINOKI」のアメニティ付きステイプランの販売を開始する。またホテルロビーでは、「京都しゃぼんや」のポップアップストアも開催する予定だ。同プランでは、京都産のヒノキの精油を使ったスキンケアセットのアメニティを用意。スキンケアセットは化粧水・美容オイル・クレンジングオイル・洗顔石鹸・バスソルトがついている。また、KYO no HINOKI ルーム&ピロースプレーも部屋に用意している。京都産のヒノキ精油は、リラックス効果の高い成分を多く含んでおり、眠る前に部屋や枕にひと吹きするだけで森林の香りを楽しみながらゆったりと過ごせるのが特徴だ。宿泊プランはすべて朝食付き、予約は2024年4月25日(木)~6月30日(日)まで、宿泊期間は2024年4月27日(土)~8月31日(土)までとなっている。ポップアップストアも開催また、京都しゃぼんやのポップアップストアでは、京都の伝統と地場の素材を積極的に取り入れた無添加コスメ、商品を販売する。取り扱うのは金箔入舞妓石鹸、佐々木酒造 聚楽第石鹸、京さんぽりっぷくりーむ、しゃぼんやばすそるとなどだ。開催期間は2024年4月25日(木)~5月27日(月)となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月08日まずはツーブロックの意味を知ろう!ツーブロックとは、ヘアデザインを表す名称のひとつ。おもに、トップが長め、トップ以下(サイドやえり足)が短めにカットされた髪型を指しています。髪の長短差は、髪の濃淡が変わるほど長さを変えてメリハリを表現するツーブロックから、耳上のみを短くカットしたスタイル、少しだけ長さを変えて頭の形を良く見せるツーブロックなどさまざまです。長さだけではなく、短くする場所も多種多様。サイドとえり足を短くするのは、ツーブロックの典型ですが、サイドのみを短くするのももちろんアリ。職種や、好むファッションに応じてバリエーション豊かなツーブロックを楽しみましょう。「どんなツーブロックがマッチするのか」とヘアカタログを片っ端からチェックする人は多いでしょう。しかし、多くのヘアカタログが大体一緒で「参考になるツーブロックのサンプルがない」ということも多いのでは?そんなツーブロックでお困りの皆さまのために、ツーブロックスタイルを4タイプに分けて解説しますので、ご自身が求める髪の長さに応じてチェックしてください。タイプ1 ツーブロック×ベリーショート季節を問わず人気のベリーショート。より清潔感を出したり、よりおしゃれに仕上げたりするのであれば、ツーブロックを取り入れないのは損。ブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見る外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るクリム・ヘムズワース風 ベリーショート『アベンジャーズ/エンドゲーム』にソー役で出演のクリムヘムズワースをイメージして作りました。サイドバックのツーブロックを高い位置に設定しているので30代40代大人男性の方におすすめでスーツにも合わせやすいビジネススタイルになります。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クリム・ヘムズワース風 ベリーショートを見る▼ツーブロあるある1:ツーブロックにまつわる誤解とは?ツーブロックといえば、多くの方が刈り上げをイメージされるのではないでしょうか? そのことが理由で「刈り上げたくないから、ツーブロックにはしない」という方もいるでしょう。しかし、ご安心を。刈り上げないツーブロックもあるんです。むしろ、ビジネスシーンでは刈り上げないツーブロックのほうが歓迎されるでしょう。写真の髪型も耳上を短くしたツーブロックですが、短くカットする範囲を狭めているため、「やりすぎ感」はありません。むしろ、清潔感あふれるスタイルは好印象。大人の男性にも間違いなく馴染みます。タイプ2 ツーブロック×ショート「程良く髪の長さは残したい」という方には、ここで紹介するスタイルがおすすめです。極端に長さを変えたツーブロックから、ソフトに仕上げたツーブロックまで、ショートに取り入れたいツーブロックのサンプルを厳選しました。外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見る外国人風ツイストスパイラルダウンパーマインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のフリンジスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風ツイストスパイラルダウンパーマを見る外国人風大人くせ毛スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人くせ毛スペインカールフェードを見るタイプ3 ツーブロック×ビジネス30代以上の男性ならば、スーツ姿で過ごすことが多いでしょう。そこで提案したいのが、ビジネスシーンにハマるツーブロックです。メリハリは控えめながらもサイドを短めにカットしたツーブロックは、清潔感十分。スマートな髪型で、“デキる男”を演出しましょう。ロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルイギリスのボーイズグループ、元ワン・ダイレクションのメンバーであるハリー・スタイルズをイメージして作りました。ソフトな緩めのツイストスパイラルで外国人風のクセ毛っぽく作っています!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ハリー・スタイルズ風ツイストスパイラルを見るこの記事であなたも刈り上げマスターになれる!! この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2024ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮ラフカールラルフカールスペインカール
2024年05月08日男性だけでなく女性にも現れ、薄毛や抜け毛を引き起こすAGA。男性は局所的に毛が薄くなる一方で、女性は全体的に少しずつ薄くなる「びまん性脱毛症」であることが多く、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、慢性的なストレスが原因になるそうです。更年期前後の40~50代の女性を中心に、近年は20~30代前半の若い世代でも増えているというこの疾患。年代別の原因や特徴を宋有奈先生(クリニックフォア新橋院)に聞きました。■【20~30代】若くても睡眠不足で更年期と同じ状態に? 30代後半での出産後はとくに注意「男性型脱毛症」と訳されるAGAは、男性ホルモンに起因して発症するのが特徴。一方女性は、更年期障害の前後などに女性ホルモンの分泌量が減少すると、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが乱れ、男性ホルモンの濃度が相対的に高くなって薄毛が引き起こされます。ただ近年では更年期の時期に限らず、「20~30代の若い世代の方の受診も増えている」とか。「20~30代の場合は、食生活や睡眠などの生活習慣の乱れや慢性的なストレス、過度なヘアカラーやパーマが原因となっていることが大半です。睡眠が足りずに成長ホルモンが不足すると、女性ホルモンの分泌量が減少して更年期の時期と同じような状態に。また、極端なダイエットなど食生活の乱れは、栄養不足で髪がやせ細り、抜けやすくもなります。慢性的なストレスは頭皮の血行不良の元ですし、ヘアカラーやパーマは毛髪だけでなく頭皮環境にもダメージを与えます」20~30代で妊娠・出産した場合、その期間は女性ホルモンが減少するため、抜け毛が増え、髪が薄くなることもあります。若年層であれば、基本的には出産後にホルモンバランスは元に戻り、栄養素を奪われる授乳期が過ぎた頃には毛髪も回復します。しかし、「年齢によっては注意も必要」と先生はアドバイスします。「30代後半くらいになると、出産後もなかなか髪の毛が生えてこないというケースもみられます。年齢的に、女性ホルモンの数値が下がっているためと考えられるので、そういう方には抜け毛を防止するお薬、発毛を促すお薬を処方しています」では、40代はどうでしょうか。調査によると、実に8割の人が薄毛に対する不安を持っているということです。「更年期に入る40代は、ホルモンバランスが変わりやすい時期です。更年期を迎える手前から、髪にコシやハリを与える女性ホルモン・エストロゲンが大きく変動し、一気に減少していきます。これによってまず、細くて弱い軟毛化が起きます。その後、女性ホルモンの濃度が下がるにつれて髪の毛の成長が遅くなり、退行期を早め、髪は抜け落ちやすくなります」さらに、その症状は閉経を迎えるとさらに加速します。「女性の体内には男性の10分の1~20分の1の量の男性ホルモンが分泌されていますが、閉経後は女性ホルモンの分泌量が低下するため、男性ホルモンの濃度が相対的に高くなります。結果、男性AGAと同じメカニズムで薄毛と脱毛が引き起こされます。ただし、更年期障害の症状や度合いが人それぞれ異なるように、薄毛や脱毛も急に起きる方もいれば、少しずつ出る方もいるなど、かなり個人差があります。早めの治療が有効なので、気になる症状が出たら医療機関の受診をおすすめします」■【50代~】髪の本数が年々少なくなり、全体的に薄毛に…50代以降もまた、男性AGAと同じメカニズムで薄毛や脱け毛が起こります。ただし、症状は男性のそれとは少し異なるそう。「髪は成長し抜け落ちるというサイクルを繰り返していますが、男性の場合は、髪がどんどん細くなって抜け落ちて薄毛になり、進行すると、脱毛した部分からは髪が生えてこなくなります。一方、女性の場合は、年齢とともに脱毛後に新たに髪が生えるまでに時間がかかるように。髪の本数が年々少なくなって、全体的に薄毛になってしまうのが特徴です」女性ホルモンの減少が大きな原因である以上、年を経たら女性AGAは多くが避けられない問題。いつまでも豊かな髪、ヘアスタイルを保つためにも、若いうちから日頃の生活に気を配るようにしましょう。そして、気になる症状が出てきたら、早めに専門医に相談してみることがお勧めです。【監修】宋 有奈(そんゆな)獨協医科大学卒業後、東京慈恵会医科大学附属病院に勤務し、形成外科・レーザーを中心とした診療を行う。現在はクリニックフォアで皮膚科、形成外科の質の高いプライマリーケアの実践を行っている。(文:河上いつ子)
2024年05月08日サロン帰りのカラーとツヤをキープ化粧品の企画販売を行うイルミルド株式会社は5月1日、サロン級ヘアケアブランド「Q+」から、暖色系の髪色をキープするピンクシャンプー「クオリタスカラーシャンプーピンク」をAmazon及び楽天にて発売した。「Q+」は、プロの技術が詰め込まれたブランド。今回のピンクシャンプーは、色落ちしやすい暖色系の髪色とツヤをサロン帰りのままキープするシャンプー。カラーをキープする秘密はシャンプーに含まれるリンゴ酸だ。このリンゴ酸がキューティクルを閉じることで色落ちを防ぎ、豊かな泡が髪全体を包み補修成分をムラなく浸透させてキレイなカラーのツヤ髪に導く。香りは、フルーティな清涼感からフローラルの上品で洗練された甘さへと導く大人の香りだ。「クオリタスカラーシャンプーピンク」は、容量 300ml、税込 2,480円。カラーシリーズで理想の髪色をヘアケアブランド「Q+」のQ+カラーシリーズでは、ピンクシャンプーの他に、紫シャンプーと紫トリートメントも販売している。紫シャンプーは黄ばみが出やすい人に、紫トリートメントはオレンジ色に色落ちしやすい人におすすめという。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月08日インデックスのチャンピオンナンバー「1」にダイヤモンドをセットしたジュエリーダイバーズスイス高級時計ブランド EDOX(エドックス)が、パワーボートレースの世界観を投影したフラッグシップコレクション『クロノオフショア1』のレディースモデル『クロノレディ』より、新作7型を5月17日(金)に発売します。特徴ジュエリーテイストなダイバーズウォッチ45mm径の『クロノオフショア1』を小径化した38mm径のスポーティーなダイバーズウォッチ。特殊なケース構造、ねじ込み式リューズ、厚みのあるサファイアクリスタル風防により、30気圧/300m防水性能を備えています。ベゼル上の6本のビスは、ブランドエンブレムの砂時計をモチーフにしたオリジナルパーツ。『クロノオフショア1』よりも2本多くビスを配し、さらに装飾性を高めました。インデックスは、チャンピオンナンバー「1」のみが巨大なアラビア数字で示されるアイコニックな仕様で、ラウンドカットされたダイヤモンドを5石セット。ハイスペックとジュエリーライクな魅力を併せ持ち、アクセサリーとしても愉しめる時計です。安心の高品質素材を使用医療用器具にも採用される、錆びにくく肌に優しい316Lステンレススティールをケース・ブレスレットに、使用。鏡のような光沢感をもたらす鏡面仕上げを施しており、どの角度からも輝いて見えます。ベゼル素材には、ハイテクセラミックを採用。サファイアと同等の高硬度で、耐傷性・耐腐食性に優れており、時計の美観を永く保ちます。針・インデックスに夜光塗料スーパールミノバを塗布。スーパールミノバには、スタンダード・グレードA・グレードX1の3つのランクがあり、本モデルは最高ランクのグレードX1を採用しています。スタンダードと比較すると、2時間後でも最大1.6倍の発光量を誇り、夜間や水中など暗所での視認性も抜群です。仕様◆基本情報モデル名:クロノレディ◆ムーブメント種類:クオーツキャリバー:EDOX102(RONDA 5030 D)機能:時・分・秒(スモールセコンド)・日付表示、クロノグラフ、30分積算計、12時間積算計◆ダイアル装飾:針・インデックスにスーパールミノバ・グレードX1を塗布、インデックス「1」に5石のラウンドカットダイヤモンドをセット◆ケースサイズ:径38mm、厚さ11.0mmケース素材:316Lステンレススティールベゼル素材:ハイテクセラミック風防:サファイアクリスタル(無反射コーティング)ケースバック:ねじ込み式防水性:30気圧/300mその他:ねじ込み式リューズ、◆ストラップストラップ素材:316Lステンレススティール/ラバーバックル種類:両開きDバックルバックル素材:316Lステンレススティール①②③④⑤⑥⑦①Ref.10255-357RM-BUIDRピンクゴールドPVD。ブルーダイアル。税込み330,000円。②Ref.10255-37RBCAB-BEIDRピンクゴールドPVD。ベージュダイアル。税込み297,000円。③Ref.10255-37RCA-BRDRピンクゴールドPVD。ベージュダイアル。税込み297,000円。④Ref.10255-3BCAB-BUCIDNブルーダイアル。税込み275,000円。⑤Ref.10255-3BM-NADNマザー・オブ・パールダイアル。税込み297,000円。⑥Ref.10255-3CA-BUIDNブルーダイアル。税込み275,000円。⑦Ref.10255-3M-NANDNブラック マザー・オブ・パールダイアル。税込み297,000円。『クロノレディ』について最高速度が時速200kmを超え海のF1とも称されるパワーボートレースの、ダイナミックかつラグジュアリーな世界観を投影した、エドックスのフラッグシップコレクション『クロノオフショア1』のレディースモデルです。エドックスについてTHE WATER CHAMPION優秀な時計職人クリスチャン・リュフリ=フルーリーが、妻の誕生日を祝うため自身でデザインして作った懐中時計。この贈り物の美しさに感動した妻から、時計ブランドを立ち上げることを勧められ、1884年にスイスのビール/ビエンヌでエドックスを創業しました。ブランド名は、「時間」を意味する古代ギリシャ語に由来しており、ブランドエンブレムである砂時計のマークは「不朽」を象徴しています。2024年に、創業140周年を迎えました。創業当時は懐中時計で名を成していましたが、1950年代から腕時計の製造にシフト。世界初の特許を取得した防水機構を開発するなど、過酷な環境下でも計時機能を維持できる高性能な時計づくりを追求してきました。1961年に発表したブランド初の防水時計『デルフィン』に始まり、現在のフラッグシップコレクション『クロノオフショア1』、海の神を象った最新シリーズ『ネプチュニアン』に至るまで、50年以上にわたってダイバーズウォッチ開発の先駆者として最前線を走り続けています。国際的なラグジュアリースポーツの大会オフィシャルタイムキーパーを務めるなど、スポーツシーンとのパートナーシップを数多く締結しています。耐衝撃性や防水性などのタフネスに優れたエドックスウォッチは、一流アスリートからも厚い信頼を得ています。EDOX日本公式サイト : 株式会社ジーエムインターナショナルについてスイス製の高級時計を中心に取り扱う、日本輸入総代理店です。取り扱いブランドは「エドックス」「レイモンド・ウェイル」「コルム」「ルイ・モネ」「サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ」など、スイスのラグジュアリーウォッチからジュエリーウォッチ、ファッションウォッチまで幅広く展開しています。魅力ある商品を供給するとともに、店頭での販売促進活動や広告活動など、付加価値の高いトータルなマーケティング施策のご提案もいたします。有名百貨店や老舗時計専門店を中心に250店舗とのお取引実績があり、ビジネスパートナーとしての厚い信頼を頂いております。お問い合わせ株式会社ジーエムインターナショナルTEL:03-5828-9080E-MAIL: marketing@gm-international.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月08日角質を集中ケア!新作美容液誕生株式会社ビービーラボラトリーズは2024年5月1日、エステティシャンの声を元に開発した角質ケア美容液「スムースブースターローションPro.」(税込3,850円)を全国取扱店舗にて発売した。公式オンラインショップおよび公式楽天ショップでは、2024年8月1日より販売をスタートする。角質ケアの重要性に着目して誕生「スムースブースターローションPro.」は、ごわつきやざらつき、くすみなどの肌悩みに向けた美容液。さまざまな肌トラブルの原因となる古い角質をやわらかくし、スキンケアが浸透しやすい健やかな土台作りをサポートする。角質柔軟成分としては「マンデル酸」と「乳酸桿菌/乳発酵液」を配合。さらにナノバブルを発生させる構造の容器を採用し、角質ケア成分を肌のすみずみまで浸透させることができる。またナノバブルが毛穴の汚れを吸着して浮き上がらせるため、頑固な汚れもコットンで優しく落とすことを可能にした。さらに「プラセンタエキス」や「アーチチョーク葉エキス」、「ワイルドタイムエキス」など、複数の美容成分を配合。たっぷりのうるおいを与え、みずみずしくなめらかな肌へと導いてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月08日毛穴と皮脂を集中ケアスキンラボ株式会社は5月7日、同社が運営する機能性スキンケアブランド「HiCA」より、「HiCAAZAリペアクリーム アゼライン酸10%」を販売すると発表した。「HiCAAZAリペアクリーム アゼライン酸10%」は、日本人の肌を考えたクリームで毛穴や皮脂トラブルを集中ケアし、繰り返す肌トラブルを解決していくアイテムである。発売は2024年5月28日を予定しており、税込み価格は2,640円。まずはオンラインショップでの販売を行い、6月初旬より全国のロフト、ハンズ、ドン・キホーテにて順次先行販売を実施。その後、7月上旬より全国のバラエティショップにて順次販売を開始していく予定である。アゼライン酸で集中リペアスキンラボ株式会社の新商品「AZAリペアクリーム アゼライン酸10%」は、名前の通りアゼライン酸を10パーセントも配合している商品である。アゼライン酸は、小麦粉やライ麦などの穀類や酵母由来の天然の酸であり、日本人の肌に馴染みやすい整肌成分である。日本人の肌は皮脂分泌が多く、毛穴や皮脂トラブルが起きやすい。アゼライン酸は、そんな日本人の肌を整え、なめらかにしてくれる効果がある。また、「次世代レチノール」などの刺激が少ないサポート成分も配合しており、刺激に敏感な日本人の肌に優しく寄り添い、肌荒れを防いでくれる。あわせて皮脂吸着パウダーである「ヒドロキシアパタイト」が余分な皮脂を抑えてくれるので、使うたびにテカリが気にならないさらさらとした肌へと導いてくれる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年05月08日“おいしい” “ワクワク” “ハッピー” をお届けするライフコーポレーションでは、5月8日(水)から5月31日(金)までの間、近畿圏15店舗において、「着る機会がなくなった衣料品の回収」を実施いたします。使わなくなった衣料品を対象店舗にお持ち込みいただくと、当社で回収し、お取引先様を通じて、東南アジアへのリユース、工業用雑巾、車内内装品へリサイクルします。また、回収した際に得られた収益で子ども食堂を支援します。引き続き当社は、衣料品販売者としての責任を果たすべく、自社事業に関連が深い社会貢献活動として衣料品回収を実施することで、持続可能で豊かな社会の実現に貢献してまいります。■キャンペーン概要開催店舗:【大阪】今里店、門真店、喜連瓜破店、国分店、セントラルスクエア西宮原店、関目店、志紀店、巽店、箕面店【兵庫】神戸駅前店、福崎店【京都】太秦店、二条駅前店【奈良】大淀店、御所店回収時間:開店から夕方5時まで回収場所:衣料品回収BOX回収品:衣料品全般(肌着・下着・靴・バッグを除く)■注意事項・洗濯済みのものをお持ちいただくようご協力をお願いいたします。ほつれや穴あきなどは問題ありません。・回収後の衣料品の返品はできません。ポケットの中もご確認ください。・セントラルスクエア・ライフ以外で購入されたものでも問題ありません。・店舗での引き取りのみとさせていただきます。郵送での受け取りはできません。『ライフらしさ』宣言!株式会社ライフコーポレーションは、当社が目指す姿を『ライフらしさ』宣言!と明文化いたしました。お客様にとっても従業員にとっても『私の生活に欠かせない存在』『私のお店』になりたいという想いと意志が込められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月08日