2017年1月8日 18:30
入浴中に簡単リラックス!?お風呂の時間を使用した美容テクニック
ただし、気持ちが落ち着かなかったり、イライラしている状態では効果はありません。
～My検証結果・必須ワザ～ お風呂の方がリラックス度アップ!?
私は以前は入浴前に頭皮マッサージをしていたのですが、ここ最近は湯船に浸かりながらする習慣に変えました。大きな違いはリラックス度が上がり、体もほぐしやすいということです。
以前より効果が出ているように思います。
エステティシャン/榎原 由子（MoreRavi～モアラヴィ～）
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