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ビューティ情報『ついつい買い溜めしてしまうトマト缶を使った、美容にも健康にも嬉しいレシピ3選』
2018年3月6日 18:30
ついつい買い溜めしてしまうトマト缶を使った、美容にも健康にも嬉しいレシピ3選
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トマト缶をまとめ買いしたはいいものの……
目次
・トマト缶をまとめ買いしたはいいものの……
・最強美容コンビ、海老のトマトクリーム煮のレシピ
・作り置きできる、本格派ミートソースのレシピ
・ヘルシーでおいしい、鶏肉と大豆のトマト煮のレシピ
使い勝手が良いからと、安くなっているとついつい買い溜めしてしまうトマト缶。でも結局は使うタイミングを見失って、キッチンで眠っていませんか? そこで今回はトマト缶を使ったレシピをご紹介します。
最強美容コンビ、海老のトマトクリーム煮のレシピ
【材料(2人分)】
・ブラックタイガー……10尾
・玉ねぎみじん切り……1/2個
・トマトカット缶……1缶
・生クリーム……100ml
・ニンニクおろし……大さじ1
・クレイジーソルト……適量
・オリーブ油……大さじ6
・白ワイン……大さじ5
・イタリアンパセリ……適量
【作り方】
① まずはエビの下処理から。殻をむいて背ワタを取り除く。
② エビに片栗粉・塩・水で揉み込んで汚れを落とし、キレイに水洗いして白ワイン(分量外)をふりかけておく。
③ フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクを入れて香りがたったら、みじん切りにした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
④ ③に白ワインとトマト缶を入れ、コンソメを入れて10分程弱火で煮込む。
⑤ クレイジーソルトで味を整える。
⑥ 最後に生クリームを加え、5分程弱火で煮込む。
次ページ : ⑦ 器にガーリックライス(白飯でも良い)とエビのトマトクリ… >>
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