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チアシードでダイエットしよう!効果とおすすめの食べ方
ビューティ情報『チアシードでダイエットしよう!効果とおすすめの食べ方』
2019年9月1日 09:00
チアシードでダイエットしよう!効果とおすすめの食べ方
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食べ方のバリエーションもつけやすいので、ぜひおやつとして取り入れてみてください。適量を毎日摂ることで、おいしく楽しくインナービューティー力を高めましょう。
國塩 亜矢子
フードコーディネーター
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