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ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説
ビューティ情報『ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説』
2019年10月2日 09:00
ドローインでぽっこりお腹解消!詳しいやり方を専門家が動画解説
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仰向けで行うトレーニングを動画で確認!
ドローインでぽっこりお腹を卒業
骨盤のズレや腹筋の緩みにより、ぽっこりと出てきてしまうお腹。気になる方は、今回ご紹介したトレーニングでお腹まわりの筋肉を鍛えてみてください。
ドローインをマスターして、綺麗なウエストラインを手に入れましょう!
美宅 玲子
ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
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