毛穴が目立たない肌になれるケア方法とは？

毛穴レスなきれいなお肌になりたいと思う方は多いはず。毛穴がひらいていると、老けてみえてしまったり、メイクが崩れやすくなってしまいます。毛穴が目立ちやすい肌になるのは、日頃の生活習慣が影響しているとご存知でしたか？　そこで、毛穴を目立たなくする方法をご紹介したいと思います。

■毛穴を目立たなくする生活の仕方って？毛穴を目立たなくするには、皮脂分泌をコントロールする食生活の改善が大切です。皮脂分泌を活発にするお肉やパスタ、お菓子、ナッツ類など中性脂肪を多く含む食品の摂りすぎには気をつけましょう。

また刺激になるコーヒーなどのカフェインが入ったものやアルコールなども、飲みすぎないほうが良いです。