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「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!? 下半身痩せしたい人に…
ビューティ情報『「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!? 下半身痩せしたい人にもお勧めな「腹筋エクササイズ」』
2020年6月12日 12:00
「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!? 下半身痩せしたい人にもお勧めな「腹筋エクササイズ」
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や「下半身太り」をもたらす骨盤の開きの改善に有効と言えるのです。
出典:byBirth
お腹痩せしたい方も下半身痩せしたい方も、是非リバースクランチをトレーニングメニューに加えてみてください!
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