30代で起こる肌の変化とは？やっておきたいスキンケアも紹介！

美容液は、基礎化粧品の中でも美容有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすいのが特徴です。また、即効性があるので、トラブルを早いうちに解消できるメリットもあります。

美容液を選ぶ際は、自分の肌悩みに合った美容有効成分が配合されているものかチェックしましょう。美容液によく配合されている有効成分と対応する肌悩みの例は次の通りです。

L-アスコルビン酸（ビタミンC）、トラネキサム酸、コウジ酸
抗酸化作用があり、紫外線やストレスによる活性酸素除去に役立つ。シミ・くすみを予防する。

レチノール（ビタミンA）、ナイアシンアミド
ターンオーバーを促進する効果があり、エイジングを予防し若々しい肌作りができる。シワ、シミ、ニキビ、ニキビ跡に有効。

PHA（ポリ・ヒドロキシ酸）／BHA（ベータ・ヒドロキシ酸）／AHA（アルファ・ヒドロキシ酸）
肌のキメを整えて見た目を美しくする。角質除去作用があり、くすみを解消する。

サリチル酸
抗菌性があり、ニキビの原因となる角質を除去する。

低刺激かつ高保湿な化粧品を使う

30代の肌は、水分と油分が低下して乾燥しやすい傾向があります。また、乾燥した肌はバリア機能が低下しているため、デリケートです。