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“大麦”でお手軽ダイエット!栄養士おすすめ◎大麦の魅力&取…
ビューティ情報『“大麦”でお手軽ダイエット!栄養士おすすめ◎大麦の魅力&取り入れ方』
2022年4月27日 10:00
“大麦”でお手軽ダイエット!栄養士おすすめ◎大麦の魅力&取り入れ方
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「大麦 × ヨーグルト」「大麦 × 味噌汁」などの組み合わせを意識して食べてみてくださいね。
いかがでしたか?
ご飯に混ぜて炊くことが多い大麦ですが、それ以外にも料理に幅広く使うことができます。ぜひ、健康や美容効果が高い大麦を食生活に取り入れてみてくださいね!
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