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“ベジファースト”だけじゃない?ダイエットに役立つ、“●●…
ビューティ情報『“ベジファースト”だけじゃない?ダイエットに役立つ、“●●ファースト”まとめ』
2023年1月8日 20:00
“ベジファースト”だけじゃない?ダイエットに役立つ、“●●ファースト”まとめ
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グレープフルーツの果皮に含まれる香り成分には、ストレスをやわらげる効果もあるため、ダイエットでイライラするというときには、試してみましょう!
いかがでしたか?
いずれも、食べる順番を変えるだけで良いため、手軽に取り組めるかと思います。ご自身に合う“●●ファースト”で、ストレスなくダイエットができると良いですね!
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