NEXTブームな予感！次に来るスーパーフードをいち早くチェック！①

効果
・抗炎症作用
・皮膚の再生効果
・貧血予防効果
・ダイエット効果
・便秘解消、整腸作用

入手方法

オーガニック ロールクマ パウダー／ナビタスナチュラルズ社（税込 4,536円）


出典：LIVING LIFE MARKETPLACEより

残念ながら生のルクマは、日本で食べられる機会はほとんどありません。その代り、乾燥パウダーになったものは手に入れることができます。アイスクリームやスイーツを作るときの砂糖の代わりとしてはもちろん、パウダー状で使いやすいので、スムージーやヨーグルトにかけるのもおすすめですよ◎



出典：weheartitより

まずはNextブームと予測されているスーパーフード２つでした。続く後編では、“焼く”と驚きの変化をするスーパーフードなど、残りの2つをご紹介していきたいと思います。ぜひチェックしてみてくださいね♪



出典：weheartitより