2017年は”先延ばし”ナシ！完璧な「ToDoリスト」を作る8のステップ

こうしておくと、午後の時間の流れにゆとりが出て、焦ることが少なくなります。

6. ぼんやりとした目標を書かない


「あのプロジェクトについて進める」などぼんやりとした内容を作らないようにしましょう。例えば「あのプロジェクトの3ページ目までの作成を完了させる」など具体的に書きましょう。あまりにも大雑把なリストは目標が見えず有効的とは言えません。本当にしないといけないこと、できることを頭に浮かべてリストアップ！

7. 先延ばしが続いていることがあったら


先延ばしがあまりにも続いているなら、リストから思い切って消してみてはいかがですか？きっとあまり重要なことでは無いのかもしれません。

8.  To「Don’t」リスト


「何をしたらいけないのか」と言う正反対のリストを作ってみるのも参考になります。何がやる気や時間を失わせているのか目に見えてわかるようになります。

これらを試すと、ToDoリストの効果が上がります。確かに毎日すべきことをこなしていくことは難しいです。24時間の中で休息も必要だし、ゆっくりとリラックスしないといけません。一日の中でしないといけないことと、休息のバランスを整えるためにも計画性が必要です。