同じ場所ばかりにニキビができる！？＜パーツ別＞ニキビの原因と対処法

何度も何度も、同じ場所にニキビができては、イライラ！っとしていませんか？実は「ニキビ」と一言でいっても、パーツによって原因や対処法は異なってくるのです。今回はパーツ別に、ニキビができる原因と予防法についてご紹介します。
■頬のニキビは保湿不足が原因？
□原因
頬にできるニキビの原因としては、
・糖分や脂質の摂り過ぎ（偏った食生活）
・便秘や下半身の冷え
・間違ったスキンケア
・保湿不足
・胃腸や肝機能が低下している場合も
以上の5点を挙げることができます。暴飲暴食を続けていたり、睡眠不足が続いていたりする人は頬にニキビができやすいのです。また、しっかり洗い落とせず、皮脂が詰まってしまったりと、正しいスキンケア法が身についていない可能性も。洗顔をした後は、すぐに化粧水や保湿クリームでお手入れしてあげましょう。
□対処法
頬ニキビの対処法としては、スキンケアのキホンを徹底する、これが一番！洗顔を朝晩2回、洗顔後の保湿ケアを徹底し、洗い過ぎ・こすりすぎにも注意するように。厚めの化粧は肌にとって負担になってしまうので、基本的なメイクさえしておけば十分。糖分や脂質が多く含まれた食べ物を摂り過ぎないように気をつけましょう。