座りながら体脂肪燃焼！やさしい椅子フィットネスDVD発売

「座って下半身引き締めエクササイズ」には、骨盤矯正エクササイズや椅子スクワットなど、下半身を引き締めて股関節を強化する6つの筋トレエクササイズが収録されている。

「やさしい体脂肪燃焼エアロ」には、座ってできる体脂肪燃焼エアロビクスが収録されている。

なお、購入特典として、DVDジャケット記載のURL・QRコードにより「やさしい椅子フィットネス 一覧シート」PDF版をダウンロードできるため、DVDが見られない場所でも椅子フィットネスをすることが可能だ。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※ゴマブックス株式会社プレスリリース（DreamNews）
http://www.dreamnews.jp/press/0000147659/