話題のサーフエクササイズ「Surf Fit Studio」スタジオ、料金、プログラム内容まとめ

まさに女性のことを考え、細部にまで気遣いが行き届いた施設ですね。

プログラム・料金紹介

スタジオで体験出来るプログラムをご紹介します。
■STANDARD
・BASIC（初心者に向けた基本プログラム）
基本動作をレクチャー。トライアルレッスン可。
・ADVANCE（基本プログラムからステップアップ）
難易度の高いポーズにチャレンジする中級～上級者向けプログラムです。■SURF YOGA
・Sun Energy Yoga（初心者向けヨガフロートレーニング）
サーフボードの上でヨガをする新感覚のエクササイズ。トライアルレッスン可。
■SURF PILATES
・CORE Beginner（初心者向けピラティス）
ピラティスの基礎を融合したトレーニング。トライアルレッスン可。


■FAT BURN
・Circuit Shape Step（脂肪燃焼に特化したプログラム）
より効果的に脂肪を燃焼させるサーキットプログラム。代謝をアップさせつつ体幹を鍛え燃えやすい体を作る。
■BEAUTY BODY MAKE
・Beauty Lower Body（美脚と美尻を作るプログラム）
下半身を中心に鍛え美しい体を作るプログラム。