自律神経の乱れを防ぐ！ 医師直伝「頭痛や目まい等の天気痛」予防策

台風や雨の日になるとなぜか頭痛が……！また、ここ数年はマスク着用で頭痛を感じている人もいるかもしれません。原因と予防策とは？頭痛外来のある「らいむらクリニック」院長の來村昌紀さんに教えていただきました。

天気の変化による頭痛・マスク頭痛はなぜ起きる？

いよいよ夏本番。暑さが増してくるのと同時に、台風シーズンも到来します。台風が来ると毎年、頭痛に悩まされる人もいるのではないでしょうか。

そんな天気の変化によって引き起こされる体調不良は「気象病」と呼ばれています。そのうち倦怠感やめまいなどのほか、頭痛や関節痛などの痛みを伴うものは「天気痛」と呼ばれます。

また、ここ数年は外出時に必ずマスクを着用していたことが原因で「マスク頭痛」を感じている人もいるかもしれません。

そこで今回は、台風や雨の日など、天気の変化によって生じる頭痛とマスク頭痛について、原因と自分でできる予防策を頭痛外来のある「らいむらクリニック」の院長、來村昌紀さんにうかがいました。

天気の変化による頭痛はなぜ起きる？予防策は？

まずは、天気痛の頭痛の原因と予防策について來村さんにお話をお聞きしました。

ーー天気の変化による頭痛は、なぜ起きるのでしょうか？

來村さん温度や湿度、気圧が大きく変化すると、耳の奥にある「内耳（ないじ）」