【雑学キング！】心理学者に聞く！　友人からの誘いをうまく断るコツ

「今晩一緒にご飯行かない？」「週末に映画を見に行こうよ！」友人同士の間ではよく交わされる会話だと思います。こんな誘いを友人から受けたとき、どうしても断りたかったらどうしていますか？単純に予定があれば、予定があることをストレートに伝えるという人がほとんどでしょう。しかし、時には何となく気乗りしない、休日は一人で過ごしたい、といった場合もあるでしょう。また、予定があったとしても、何となく言いにくいなんてこともあるかも知れませんね。心理学者として活躍されているN先生に、こういった場面で相手を不快にさせないコツを聞いてみました。
・断る理由を準備しておく

誘いを断る際には、理由がはっきりしているか、そうでないかによって相手に与える印象が大きく変わってしまうそうです。「私たちの間にうそはいらない！」という程の大親友なら別ですが、ある程度距離のある友人なら真実を話さない方が良いケースもあるとのこと。本当は気乗りしないだけであっても、理由を作った方が相手に納得させやすいそうです。

・過去の日付だったら大丈夫だったのにと言う

友人からの誘いを断る際には、断ることによって自分が相手の誘いを嫌がっていると勘違いされることが不安ではないですか？特に何度か続けて誘いを断っている場合。