スマホがマネージャーになる！　ワーママをサポートするおすすめアプリ

■赤ちゃんの世話をラクラク記録「授乳ノート」

赤ちゃんの世話をするときには、日々の記録が健康管理の面からもとても大切。赤ちゃんが母乳やミルクをきちんと飲めているか、左右の胸からバランスよく飲んでいるかなどを把握することは、ママにとってはとても大事。けれどもクタクタのママには、記録するという作業はとても大変なこと。そんなときは、この「授乳ノート」で、簡単に授乳記録をつけてみては。

授乳だけでなく、オムツや睡眠の記録もできるので、はじめての育児で不安なママも、赤ちゃんの体調把握がしやすくて安心できます。子どもが体調不良で小児科を受診するときにも役に立ちます。

・アプリ本体価格：無料（有料版もあり）
・ダウンロード：iOS／ Android

■煩雑な予防接種の管理に「予防接種スケジューラー」

乳幼児のママを悩ませるもののひとつが、予防接種のスケジュール。ワクチンの種類も多く、受けられるタイミングも決まっているため、「覚えていられない」「スケジュールを考えるのが大変」という声も多いようです。

そんな予防接種のスケジュール管理をサポートしてくれるのが、小児科医と一緒に作ったという「予防接種スケジューラー」。その月に摂取できるワクチンを教えてくれるほか、接種間隔のチェックやおすすめスケジュールの表示なども。事前通知設定で、摂取忘れも防ぐことができます。

・アプリ本体価格：無料
・ダウンロード：iOS／ Android

■「うっかり賞味期限切れ」を防ぐ「Limiter2 （リミッター）」

働くママの中には、「買い物は週末にまとめて」という人も多いはず。でも、まとめ買いをしたものの賞味期限をうっかり忘れて、食材をダメにしてしまった経験のあるママもいるのではないでしょうか。

そんな「うっかり賞味期限切れ」を防いでくれるのが、この「Limiter2」です。バーコードを読み込んで食材を登録しておけば、賞味期限が近づいてくると通知が。食材を使い切れずに捨ててしまうこともなくなり、節約にも役立ちそうです。

・アプリ本体価格：無料（アプリ内課金あり）
・ダウンロード：iOS

■親子のコミュニケーションに「パパ ママ、読んで！おやすみ前のおとえほん」

親子のコミュニケーションや、子どもの語彙力、表現力のアップなど、メリットの多い「読み聞かせ」。でも、「どんな風に読み聞かせをしたらいいかわからない」と戸惑うママも多いかもしれません。

そんなときに役立てたいのが、「パパ ママ、読んで！おやすみ前のおとえほん」。カラオケ感覚で流れる字幕を読んでいくだけで、臨場感たっぷりの読み聞かせができます。お話に合わせたサウンドやかわいいイラストで、子どももお話に引き込まれるはず。プロによる朗読や、読み聞かせの録音機能もついています。

・アプリ本体価格：無料（有料版もあり）
・ダウンロード：iOS

育児、家事、仕事、学校と、働くママにとって、毎日は時間との戦いで、どうしてもストレスがたまりがち。でもアプリを上手に活用すれば、時短で家事ができ、面倒な学校からのおたよりに対応ができるなど、ママにとって心強いマネージャーができたようなもの。アプリを使うことで作られた時間を子どもと過ごしたり、リラックスタイムを設けたりすることができれば、ママのストレスも少しは解消されるかもしれませんね。

※ご紹介したアプリの情報は、2016年11月1日時点のものです。予告なく価格が変更されたり、配布が終了したりしている場合がありますので、ご了承ください。