空気が乾燥するこの季節、家の外でも中でも気をつけたいのが、
風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの
感染症。クリスマスに忘年会、カウントダウン、初詣と、イベントが盛りだくさんな年末年始、できればかかることなく元気に過ごしたいものです。
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感染症予防のために、ママたちは日頃からどんなことに気をつけているのでしょう。みんなの体調管理法と、健やかな暮らしに取り入れたい
除菌アイテムをご紹介します。
■かかりたくない冬の感染症、みんなはどう対策している？
保育園や小学校など集団生活をしているお子さんはどうしても感染の機会に触れやすく、毎年ひやひやしながら冬シーズンを過ごすママは少なくないかもしれません。
家族の体調管理のためにどんなことを心がけているのか、
ウーマンエキサイト ママリーダーズのasacoさん、浅田ちひろさん、EHAMIさんのお三方にお話を伺いました。
▼asacoさん
娘さん（9歳）、息子さん（7歳）、娘さん（4歳）
「体のなかをととのえるのが大切だと思っているので、千葉県流山市の
真澄農園の麹（こうじ）で作った自家製みそで、毎日おみそ汁を作っています。一杯必ず食べることで免疫力アップするのかな？ この習慣をはじめてから、家族みんな、本当に風邪をひかなくなったんですよ」
▼浅田ちひろさん
娘さん（2歳）
「予防接種のほか、手洗い・うがいを徹底したり、部屋の加湿、睡眠をしっかりとるなどの基本的な対策法を心がけています。食事では、発酵食品が免疫力アップにつながると聞いたので、毎日
ヨーグルトや納豆などを食べるようにしています」
▼EHAMIさん
息子さん（3歳）、息子さん（0歳）
「室内の乾燥対策のために、昨年
デロンギのマルチダイナミックヒーターを購入しました。温風を出さないため、乾燥でのどをいためたりすることが少ないそうです。我が家は鉄筋コンクリート造りなので、部屋の湿度は高いほうですが、それでも乾燥する冬シーズンにはお湯を沸かして加湿するようにしています」
手洗いやうがいなどで、ウイルスを体に入れないように心がけることは大前提。
そのうえでママリーダーズのみなさんは、
発酵食品を積極的に食べたり、部屋の
湿度を保ったりして、家族の健康に気を配っているそうです。
■プロも愛用！ おしゃれな除菌アイテム
「JAMES MARTIN（ジェームズマーティン）」の使い心地は？
冬の感染症予防には、ウイルスや菌に負けない体づくりと同時に、除菌アイテムなども活用するとより安心感が高まりそうです。
そこで、ウイルスや細菌類の除菌、カビやにおい対策などあらゆるシーンで役立つとして、食や医療の現場でも使われている
「JAMES MARTIN（ジェームズマーティン）」を、ママリーダーズのみなさんのご家庭で試していただきました。
Photo: EHAMIさん
＜試してみました！＞
asacoさん
「子どもたちには帰宅後の手洗い・うがいを徹底してほしいのに、声をかけないとしてくれません。
自らすすんでしてくれたらいいのですが…」
「ハンドソープは泡タイプなので、子どもたちも楽しく手洗いできました！ これを機に習慣がついてくれるといいな。洗練された
シンプルなデザインなのもいいですね。我が家を訪れるお客さんたちにも好評でしたよ」
「スプレータイプのフレッシュサニタイザーはあちこちに使えて便利！ 食の仕事をしているので、よく使う “おひつ” をはじめ、まな板やバッド、盛り付け用のお皿、お弁当箱などの
キッチンアイテムを手軽に除菌ができて、とても重宝しました。
数秒でにおいがほぼ無くなるのもよかったです。こういうの探していました！」
「携帯用のフレッシュサニタイザーは、子どもたちとの外遊びのとき、カバンに忍ばせておいてサッと使えるサイズ感が◎。おやつの前にシュッと吹きかけています。
我が家は
キャンプにもよく行くので、次回からは持参したいと思います」
＜試してみました！＞
浅田ちひろさん
「娘はまだ2歳なので、手洗いはいつもサポートが必要です。
外出すると、公共トイレなどでもいろんなところをぺたぺた触るので、常にハラハラです…！」
「ハンドソープは、
泡切れがとにかく早い！ ヌルつかず、すぐにさっぱりするので娘の手洗いのサポートがラクになりました。香りもほぼ残らず
すっきりとした使用感なので、キッチンの手洗い用としても使ってみたら、泡切れがいいおかげで素早く次の作業にうつれるように！」
「ハンドソープもですが、フレッシュサニタイザー スプレーボトルも、デザインがとっても素敵。よく使うキッチン周りに並べて置くとサマになりますね。
我が家では、キッチン用品のほか子どもの
おもちゃやぬいぐるみ、ニット帽、ベビーカーのシートに、帰宅後シュッと吹きかけています。
スプレーボトルはさまざまなアイテムにシュッと吹きかけるだけで除菌ができるので、一家にひとつあって損はない気がします（笑）」
「娘はいろんなものを触りたがる年頃なので、携帯できるサイズの除菌スプレーがあると安心感がアップ。バッグやポーチに入れて持ち歩き、外出時の食事の前や、外遊び中のおやつタイムに親子で吹きかけています」
＜試してみました！＞
EHAMIさん
「子どもには手洗いうがいをもう少していねいにしてほしいけれど…。爪の中など、きちんと洗えているか心配です」
「ハンドソープは、
きめ細かい泡ですみずみまで洗いやすく、
素早くすすげるのが気に入りました。息子も『このハンドソープは
プッシュしやすい！』と言っていました。どんなインテリアにも馴染みやすい、おしゃれなデザインもいいですね」
「ステンレスの
ガスコンロの拭き掃除に、フレッシュサニタイザーを使ってみました。ステンレスは水分を嫌うのですが、フレッシュサニタイザーは
すぐに乾くので使い勝手がよかったです！」
「お肉を小分けにして冷凍保存するときに使う
トングにもシュッと一吹き。フレッシュサニタイザーは、口に入っても安全な成分で組成されているそうなので、まな板や
冷蔵庫内の除菌にも安心して使えますね」
「携帯用は、コスメのようなおしゃれボトル！ サコッシュバッグやオムツポーチにもすっぽり入りました。子どもと公園でお弁当を食べる前の手の除菌や、ショッピングセンターのオムツ交換台の除菌に使っています」
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